秋田ハナエ

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.. . 薬膳では卵は辛味やきのこなどと一緒に食べると体に溜まりにくく消化がいいのでこれらのものと合わせて調理するといいですよ。 . アトピーの子のごはん【サンラータン】〈材料3〜4人分〉豚スライス肉　1〜2枚乾燥黒キクラゲ　2枚ネギ　1本卵　1個水　カップ3 醤油　大さじ1 塩少々酒大さじ1 酢大さじ2/3 コショウラー油（大人用）片栗粉　大さじ1 〈作り方〉水で戻した黒キクラゲと豚肉を細切りしネギは斜めに薄く切る分量の水を沸騰させネギ、黒キクラゲ、豚肉を入れひと煮立ちしたら酒、醤油、塩、酢を入れ同量の水で溶いた片栗粉を回し入れとろみがついて沸騰したら弱火にしてすぐ溶き卵を回し入れ、 10秒待ってからかき回すこしょうをふり出来上がり大人は食べる時にラー油をお好みで作ってみてくださいね☆ @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/08/13に公開千葉ポートパーク遊々広場日本千葉県

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. . 『アトピーを治したければ『温活』はするな❗️』子供のアトピーは冷えからくるものと思って一生懸命『温活』していませんか❓ そのやり方は体質によっては間違い❗ 温活をすると悪化するケースがあります❗❗ アトピーは肌が乾燥している状態東洋医学では肌は腸の鏡と言われ肌と腸は対応しているので肌が乾燥しているということは腸も乾燥しているということ乾燥しているのに温めてしまうとより一層渇いてかゆみがひどくなるなので乾燥がひどいアトピーの場合は温めない方がいいのですよく煮込んだものを食べたり生姜やニンニクなど体を温める食材を取り入れたり肉や魚などのタンパク質系が多くても体が温まってくるので注意特に夏は気温も高いのでこれらの体を温める食材や調理法はかゆくなりやすい❗ カサカサ、乾燥がひどいアトピーの子は温めすぎに注意してくださいね♥️ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/08/12に公開あぶくまキャンプランド日本福島県

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. . 異国で食べる　ひとりごはん夏休み子供達を連れて母子３人シンガポール旅旅も終盤旅といえどやっぱり夏休み 24時間ずっと子供達と一緒でそろそろ一人になりたくなって子供達が寝ている隙にコインランドリーをまわしふらり早朝散歩賑やかな音の方に行ってみたら早朝からやっている屋台を見つけて思わず朝ごはん旅行中はアトピーだった胃腸の弱いわが子のために自炊を頑張っていたけどたまには頑張った自分にささやかなご褒美ピータン入りの温かいお粥はとっても沁みました笑異国で食べる束の間のひとりごはん私だけの旅の思い出 @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/08/10に公開Singapore シンガポール

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. . 『自己流でアトピー改善をするとイライラが止まらない❗️』『ママー！かゆいー❗❗』と子供がかきながらイライラ泣きわめくそしてそれを見ているママも『もういい加減にして❗』『かゆくないでしょ⁉️』『かいちゃだめって言ってるでしょ❗❗』とイライラして怒っていませんか❓ かゆみで子供がイライラそしてそれを見ているママもイライラするのはどうして湿疹が出るのかどうしてかゆくなるのかがわからないから自己流でアトピーを理解しようとしているからですかゆみの原因イライラの原因は子供かアトピーだからではなくあなたが勉強していないからなのです私は自分の子供のアトピーを ☆1ヶ月でかゆみをなくし ☆3ヶ月で全身あった湿疹がひじの内側だけになり ☆6ヶ月で肌をつるつるにさせることができましたこれはたまたまではありません私は食事改善のプロだから自己流で勉強しただけのプロではありませんきちんとお金を払い本物のプロから 15年以上かけて学んできていますあなたはプロですか❓ プロではないのであれば子供のかゆみが長期間続くのは当然です❗❗ それを子供に当たってはいけませんよ❗ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/08/06に公開とことん山キャンプ場日本秋田県

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シンガポールのスーパーからお届け！暑い国、暑い夏を乗り切るためにおすすめの食材 @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/08/05に公開Singapore シンガポール

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 『アトピーの子が喘息を併発するのはなぜか❓』アトピーの子は喘息を併発しやすい統計によると 10歳以下のアトピーの 2人に1人以上が（65パーセントが）喘息を併発しています特にアトピーの症状を薬でおさえていると喘息になりやすいこれは肌と、肺と、腸は対応しているからなのです東洋医学では肌、肺、大腸は対応している同じグループであり肌から排出されている症状を薬で抑えていると今度は喘息や腸炎などとして排出がはじまります❗ 逆のこともあります喘息の人は下痢や便秘がちだったり便秘の人は肌が痒くなってきたり咳が出てきたりなので肌からの症状を薬でおさえたとしても肺や大腸から不調がでてくるあなたのお子さんは喘息ではありませんか❓ 放っておくとアトピーも治らない喘息も治らないということになりかねません❗❗ アトピーで喘息を患っている場合は薬を使わず食事で改善していくことがポイントですよ♥️ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/08/03に公開オートリゾート苫小牧アルテン日本北海道

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. . 母子3人シンガポール旅夏休みもどうせ家事や育児に追われるなら思い切って旅に出てママだって楽しみたいアレルギーのある息子とアトピーだった息子二人とも胃腸が弱いので 3食外食はハードルが高いなのでキッチン付きのホテルにして旅行中もママの手作りのごはん料理をする手間はあるけれど異国の雰囲気の中現地の食材を使って料理をするのは楽しいもの行きたいところへ行って見たいものを見れて子供達は大喜びまた思い出が増えました @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae

2024/08/02に公開Singapore シンガポール

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. . 『アトピーの子あるある　成長が止まるのは○○が原因❗️』お子さんの身長が伸びない体重が増えないと悩んでいませんか❓❓ これ実はアトピーの子にあるあるそれは腎臓の不調が関係しています❗ 東洋医学ではこの腎臓は『成長をつかさどる臓器』ですだから腎臓が不調になると成長がゆっくりになってしまったり止まってしまったりしますあるいはもう成長してしまった大人の場合は腎臓が不調になると老化が著しくなったりしますこういう場合は腎臓に負担がかかっているサインなのでまずは ☆タンパク質を減らすこと ☆塩気の多いものを減らすこと ☆油や油脂の多い食品を減らすことがポイントです上記のものが原因して腎臓に負担がかかりすぎているのでなるべく高タンパクや油脂などのヘビーな食事を避けていくことが必要なのです成長しないと心配になって逆に肉を沢山の食べさせた方がいいのではないか？とか牛乳をたくさん飲ませた方がいいのではないか？？とか考えがちですが。。。弱っているところにさらに肉や魚油脂の多い乳製品などの動物性のものをたっぷり食べさせるともっと負担がかかってアトピーが改善しないどころか腎臓の不調が改善せずおしっこや便の出が更に悪くなったりさらにもっと成長にも影響してしまいますあなたのタンパク質信仰がお子さんの成長を止めていることに気づいてくださいね❗❗ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/07/31に公開内海海水浴場日本愛知県

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. . 薬膳ではピーマンは夏の暑さによって体に熱気がこもるのをふせいでくれます。暑気あたりにもおすすめ【ピーマン炒め】ピーマンを千切りにし少しの菜種油でしんなりするまで炒め塩と醤油で味付けごまを振って出来上がりピーマンってこんなに美味しいんたと思えます作ってみてね☆ @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae

2024/07/30に公開名古屋港水族館日本愛知県

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. . 『子供が『かゆいー❗️』と言ったらこう答えると楽になる❗️』子供が『ママー❗かゆいー』ってかきむしっている時に「かいちゃだめ❗❗」と言ってませんか❓ 子供がかゆかったり辛い時に『かいちゃだめ❗』と否定的な言葉を言ってはいけませんではどうしたらいいか❗❓ 『かゆいよね』と同調してあげると気持ちがとても楽になる人は悲しい、辛い、苦しいというネガティヴな感情の時は自分の親しい人に自分の辛いことや悲しいことを伝えたり、相談したりしますよね自分の親しい人は自分のことをいつも受け入れて認めてくれるから辛いことでも悲しいことでも話すことができるのですだから子供が悲しい、痛い、苦しい感情になった時まず最初にその気持ちを認めてあげることが大切です♥️ 『悲しいよね』『痛いよね』『苦しいよね』とアトピーのかゆみは蚊に刺さされたようなかゆみではありません❗❗ かゆくて我慢できないかゆみなのですかゆいときに大好きなママから「かいちゃだめ❗」って言われると自分の気持ちが認められないしかゆいし、で子供は精神的にとても苦痛になってきてしまいます心と体はひとつです精神的なストレスは体にも影響を与えますそして食事を変えていくとだんだんかゆみも少なくなっていきますよ♥️ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/07/29に公開竹野浜海水浴場日本兵庫県

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. . 黒いシミは糖分茶色いシミは油（油脂）が原因で出ています。シミが増えている人はこれらのものが『多すぎる』サイン！今よりも控えめにしていくとシミが出にくくなりますよ。 @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/07/26に公開通天閣日本大阪府

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. . 『顔のある部分は肺の不調を表します❗️』中医学の『望診』の診断では顔の頬は肺を表していますなので頬が荒れている場合は何らかの影響で肺にトラブルがあるサイン肺に影響を及ぼすのは ▼ 油脂が多いもの ▼ 糖分 ▼ タンパク質が主なものですそして ▼便秘の場合も肺に影響が及びますなぜなら大腸と肺は東洋医学ではオモテとウラの関係だからオモテに疾患があればウラにも影響がある可能性が高いと考えます腸が汚れていたり不調だったりすると肺も影響を受けますこれはどちらか片側の頬が荒れている場合も同じ❗ 左の頬が荒れている場合は左の肺が影響を受けているサイン右の頬が荒れている場合は右の肺が影響を受けているサイン例えば便秘の場合主に左側の腸に詰まりやすいですよねだから便秘を改善することで左側だけにある湿疹が改善する可能性が高いのです頬は肺を表します出ているサインで食べ方を見直していきましょう♥️ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/07/25に公開有明浜日本香川県

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. . 『ステロイド以外のアトピーの薬はこれ❗️』ステロイドはアトピーが治る薬ではありません❗ アトピーが出てくるのをを抑え込む薬ですでもアトピーの薬は種類の多少の差こそあれステロイド類以外にはないとも言われていますよねでも… アトピーの薬は実は他にもあるのです‼️ そもそも薬は食べ物の持つ薬効成分を利用することでつくられてきました大昔人々は病気になると食べ物や植物を使って体を癒してきました❗ そして最近では西洋医学が行き詰まりを見せ世界的にも代替医療に注目が集まっていますよね用い方や食材の違いはありますが中国の薬膳やインドのアーユルヴェーダなどこれらは全て食べ物や植物の薬効を利用したものなのですどれもみな化学的につくられた薬とは違い副作用の心配はほとんどありません近代ではアトピーを含め原因のわからない病気病院や薬では改善できない病気がたくさんあります『生活習慣病』という呼び名からもわかるように食べ物や食べ方が間違って人間が自然からかけ離れてきたことが原因のひとつです今こそ食がもつ自然の薬効やパワーを活かし身体を整えていくことを実践してみてはいかがでしょうかアトピーを食事で改善するのはなにも今に始まった新しいやり方ではありません‼️ そう、昔に戻るだけあなたのお薬は台所にありますアトピーの子のお母さん食事でアトピーを改善しましょ♥️ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/07/11に公開気比の松原松原公園日本福井県

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. . 近年タネのないフルーツが多く出回っていますよねシャインマスカットをはじめ柿やスイカなどこれは消費者の『種があると食べにくい、面倒だ』という要望に応えるために人工的に作られたものです！！例えば種無しぶどうジベレリン処理と言われている作業をしますジベレリンはイネばか苗病という病気の病菌からみつかった植物ホルモンのひとつで、化学合成農薬です。なので体にとても悪影響があります！実際に動物実験でマウスにねずみジベレリンを投与すると、乳腺ガン、肺腺ガンが発生したマウスが出てきたそうです最近のフルーツは糖度が高い甘いものにはより一層、虫や害虫が好んでやってくるので市場に売られているフルーツのほとんどが農薬が使われています。その中でもタネのないフルーツはさらにタネをなくすための農薬を使っているということになるのでさらに危険植物や動物はその種族を後世に受け継ぐためにタネをもちそのタネで発展していきますそれが自然の法則です。人間は自然から離れていったことによって病気や不調が発生しています便利を追い求めれば追い求めるほど人間は自然から離れていきますあなたのその手に取った食べ物は便利になりすぎていませんか？便利を追い求めたタネのないフルーツはたくさんの農薬が使われていますので注意してくださいね @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/07/10に公開宇賀渓日本京都府

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. . 『首、手首、足首のアトピーの原因は』私アトピーの出る場所でその子が何を食べ過ぎてきたかあるいはその子の両親が何を食べ過ぎてきたかがわかりますこれは私が望診法という中医学の診断方法を学んだからもう10年以上も継続して勉強しています今回は首（首、手首、足首）の湿疹（アトピー）について首や手首、足首に　アトピーや湿疹が出る原因は主にゴマ、ごま油ナッツ、豆類動物性の油脂（バター、チーズ、肉の油、大きな魚の油）などです餃子や中華系のお料理や洋食が好きだったり特にマクロビオティックやベジタリアンの方はお料理にコクが出るようにごま油を多く使うことが多いです首、手首、足首のアトピーには以下のものが体に溜まった原因のものを排出してくれる助けとなります【辛味のあるもの】　大根、カブ、ネギ、ニラ、ニンニク　こんにゃく、など【酸味のあるもの】　レモン、お酢、りんご　梅干し、梅肉エキス【その他】　きのこ、海藻類、乾物がおすすめごま、ごま油、豆類ナッツ、動物性の油脂を減らして上記の食材を毎日取り入れていくとだんだんとアトピーが改善していきますただしアトピー症状がひどい場合はレモン、お酢はかゆみが増すので注意してくださいね辛味や酸味のあるものは油脂の消化を助けてくれますごま油で揚げる天ぷらにはレモンや大根おろしが添えてあったり胡麻和えにはお酢を少し入れます胡麻豆腐にはわさびや生姜などの辛味のある薬味が添えてあったりしますよね脂っこいお料理は辛味と酸味❗ 覚えてくださいね♥️ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/07/09に公開海の公園日本神奈川県

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. . 【簡単ビビン麺風】 . . 〈材料〉お好みのそうめんキムチの汁ごま油（味が足りなければ醤油やコチュジャンを足す）きゅうりしそゆで卵その他お好みでハムなど . . 〈作り方〉麺を茹でて水でしめキムチの汁とごま油小さじ1,/2を入れて混ぜ味が足りなければ醤油やコチュジャンを足す千切りしたきゅうりとしそゆで卵をのせて出来上がり @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/07/08に公開沖縄県恩納村日本沖縄県

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. . 『アトピーの子にじんましんが多いのはなぜ❓』アトピーがある子でじんましんが時々でる子がいますじんましんの原因は ◎体内に余分な熱がこもっている ◎腎臓の炎症や弱り ◎腎臓に溜まりやすい食べ物が　過去に多かった　（油の多い魚、肉、卵　　胡麻、ごま油、ナッツ　　豆類、チーズなど） ◎内臓の冷え ◎腸の汚れ ◎アレルギーがある ◎薬の影響 ◎食べすぎ ◎便秘がち以上のどれかひとつもしくはいくつかが重なってじんましんとして出てきます要は体の中に不要なものが溜まっているそして特に腎臓と関係があるので生まれつき腎臓が弱い体質の子は出やすいので注意腎臓にたまりやすい食材を減らすか溜まっている物の排出を促すような野菜を食べて体にたまらない食べ方を心がけるようにするとだんだん消えていきますそして腎臓は冬や寒さに影響を受けやすい臓器だから寒くなる冬にじんましんがよく出たり体が冷えるお砂糖やフルーツ牛乳、豆乳、ヨーグルトなどよく食べていたり夏でも冷たいものを食べ過ぎたりプールに長い時間入っていたり内臓が冷えているところに上記のような腎臓にたまりやすい食材を食べるとじんましんが出てくるとか思い当たりますか❓ じんましんも体の内側からのサインです上記の腎臓に負担がかかるような食べ物は控えめにして体に溜まった食べ物の排出を助けるような食べ物を食べ便や尿、汗でなるべく外へ出すことを意識しましょう❗ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/07/05に公開リニア・鉄道館日本愛知県

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. . アトピーの子のおやつ夏は火を使わない冷たいおやつがいいですよね！かき氷機と氷があれば食べたい時にいつでも食べれるのがいいですよねシロップはレモン汁と蜂蜜を混ぜたものや砂糖不使用のジャムをトロッとする程度の水を入れたものをかけて食べます @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/07/04に公開安城七夕まつり日本愛知県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 『地球環境をよくする食べ方があります❗️』食生活が豊かになって肉の消費量が増えていますよねでもお肉は油脂やタンパク質が豊富なので消化に時間がかかり食べすぎると腸に溜まって汚れてしまいますなので腸を汚さない量を食べることが目安です人間のタンパク質の摂取量は野菜などと一緒に食べ合わせることを意識した上で食事全体の15%以内にとどめることが理想です現代は昔に比べて肉の消費量が増えています 1kgの肉を作るのに 30kgの大豆や植物性の飼料が必要になります家畜の飼料のために栽培された作物は大量の化学肥料、除草剤農薬などを使って生産されたものが多くその多くは小川や川に流れ込み水質を汚染しています森林伐採問題では約1億ヘクタールの森林が失われその多くが牛の放牧や家畜の飼料などのためプランテーションによるものと聞いていますそして脂っこい料理は調理道具や排水溝がベタベタしてそれを綺麗にするためにまた洗剤をたくさん使わなければいけませんよねさらに肉を食べると体臭や体から排出される脂汗がきつくなって皮膚や衣服を汚しこれに対しても強い石鹸や洗剤漂白剤や芳香剤などを使わなければなりません私達がお肉を食べる量を減らせば自分の体も汚れないし身の回りも汚れないし地球も汚れないのです人間は太古から時々肉を食べていました火が使えない時代は狩りなどをし少量の生肉を皆で分け合って生き延びていたのです❗ だから人間は肉は食べれるし食べてはいけないものではありませんただ自分の体が汚れない量が地球が汚れない目安なのです❗ 地球は自分なのですよ❤️ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/07/03に公開Sumida Aquarium 日本東京都

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. . ブルーベリーケーキ . 〈材料〉バター125g 室温に戻す砂糖　125g（わが家はこの半分から2/3量で作ります）卵　1個塩　ひとつまみ薄力粉　200g ベーキングパウダー　10g 冷凍ブルーベリー150g 半解凍させる〈作り方〉ブルーベリーを飾り用に10個ほどとっておき残りをミキサーでピュレ状にしておくオーブンを180度にあたためる薄力粉、ベーキングパウダー、あわせてふるっておく大きめのボールに室温に戻したバターを入れほぐし砂糖を加え白っぽくなるまで泡立て器やハンドミキサーでよく混ぜる卵を加えてなめらかになるまで混ぜ合わせ、塩をひとつまみ加えるここからゴムベラに持ち替えふるっておいた粉とブルーベリーのピュレをそれぞれ2回に分けて交互に加えて生地にに混ぜ込む生地を型にいれ型をトントンと軽く台に打ち付け表面を平らにする飾り用にとっておいたブルーベリーを埋め込み小さいマフィン型ならオーブンで 20分程度大きい型であれば50分程度焼いて竹串を刺して何もついてこなければ焼き上がり @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/07/02に公開半田緑地公園日本愛知県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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