秋田ハナエ

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. . カボチャはお腹をあたため疲れていたり元気がない時におすすめです。（アトピーの方は肌が温まってかゆくなりやすいので食べ過ぎ注意です） . . 【かぼちゃのリゾット】〈材料　一人分〉かぼちゃ　1/8個玉ねぎ　1/4個冷やご飯　塩お好みの固形ブイヨン　約1/3個牛乳　50ml コショウ粉チーズ . . 〈作り方〉玉ねぎはスライスしカボチャは蒸しやすい大きさに切っておく鍋にカップ1/4ぐらい水を注ぎ沸騰したら玉ねぎを入れ水でさっと炒め（ウォーターソテー）塩をひとつまみ振るカボチャを玉ねぎの上にのせ水をひたひたより少し少なめに入れ蓋をして弱火でカボチャが柔らかくなるまで蒸し煮する軽くミキサーにかけたところにごはん、ブイヨン、牛乳を入れ混ぜ軽く火を入れ、塩で味を整えて出来上がりお皿に盛り付けたあと黒胡椒と粉チーズをかけます。 ※動画では倍量で作っています @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/10/11に公開京都嵐山渡月橋日本京都府

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 『医者で治らないアトピーは医者じゃない人に聞くのが改善への近道❗️』お子さんのアトピーお医者さんに行って治りましたか❓ 医者に行って治っていないのにまだ医者に行きますか❓❓ 医者で治らないアトピーは医者ではない人に聞いた方がいいのです 90%の西洋医学の医者はアトピーの知識はほとんどなくステロイドを処方しておしまいですアトピーという医学用語は「奇妙な」『不思議な』『特定されていない』という意味のギリシャ語「atopia」に由来していますそれほど西洋医学では正体がわからないものなのです正体がわからないからお医者さんは治し方もわからないほとんどの医者は皮膚疾患はステロイドと覚えさせられているだけですあなたは、そのアトピーは奇妙で不思議でとらえどころのないと言っているお医者さんにまだ行くつもりですか❓ そして今の医者では治らないからとさらに違う医者を探していませんか❓❓ 一度　『病気や疾患は医者に行く』というあなたの固定概念を取り払ってみませんか今は医者以外にもアトピーに関するさまざまな改善法や代替療法があります凝り固まったあなたの視野や考えをもっと柔軟に広げていかないと新しい情報は入ってこないしアトピーは改善できません❗️ 実際治った人やあなたが信頼したい人を見つけて聞いてみましょう私は医者ではありませんが 2人の息子のアトピーを医者に行かず治しその知識で沢山のアトピーの方を改善に導いていますそれでもまだあなたは医者に行きますか❓　　 @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/10/07に公開南紀白浜アドベンチャーワールド日本大阪府

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インスタライブ肌を乾燥させる食べ物についてお話ししました。 @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/10/05に公開愛・地球博記念公園（モリコロパーク）指定なし

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2024/10/03に公開世界淡水魚園水族館　アクア・トトぎふ日本岐阜県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 【炒め茄子丼】〈材料〉茄子　1〜2個菜種油　小さじ2 醤油　細ネギ 2本ゴマ　ひとふひ〈作り方〉茄子を縦に薄く切り菜種油をひいたフライパンでじっくり柔らかくなるまで焼く醤油をふりかけて火を止め温かいご飯の上に茄子を覆うようにのせ刻みネギとゴマをふりかけて出来上がりご飯を茄子で巻いて食べると美味しいです @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/10/02に公開長野県上高地河童橋日本愛知県

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『さつまいもはアトピー悪化の原因になる❗️』アトピーの子は砂糖や甘みの強いものはかゆみが増したりアトピー症状が悪化したりしますだからなるべく砂糖は食べさせない❗️ と頑張っているお母さんも多いはずそのかわりにさつまいもや干し芋をおやつに食べさせていませんか❓ 実はさつまいもは糖分が高くてアトピーが悪化しやすい❗️ 昔はそれほどでもなかったのですが今の日本のさつまいもは品種改良していてとーーーっても甘い❗️ だからアトピーの子がさつまいもを食べ続けていると砂糖を摂っているような症状が出始めます顔が赤くなったりかゆくなったり手のひらや手先首や手首、足首、お腹がかゆくなったり耳の裏がじゅくじゅくしたりしてきます私も少し前実家の父が最近流行りのさつまいもの品種を育てたからと送ってきたものを食べ続けたら唇が荒れていつまで経っても治らなかったことがありました❗️❗️ 今のさつまいもは砂糖にとっても近くなってきているのでアトピーじゃなくても食べ続けるといろんなところに悪さをしますアトピーの子はさつまいもの食べ過ぎは悪化する原因なので少量にしてくださいね❤️ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/10/01に公開日本モンキーパーク日本愛知県

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. . 【すだち蕎麦】おこのみの出汁みりん醤油そばすだち　1個細ネギ　1本お好みで七味唐辛子出汁にみりんと醤油を一対一で煮切ったものを加えてつゆを作るそばを表示通りにゆで水で締め器に盛り熱いつゆをかけすだちを薄くスライスしたものと刻んだネギをのせて出来上がりお好みで七味をかけていただきます。 @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/09/30に公開名古屋城日本愛知県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 『アトピーは環境のせいにしていると一生治らない❗️』子供のアトピーを誰かのせいにしたりウイルスのせいにしたり環境のせいにしていませんか❓❓ 問題は誰かや何かのせいではありません❗️ 問題は自分にあります問題は内側にあります誰かや何かのせいにするという考え方を改めないと何もうまくいきません❗️ アトピーに限らずどんなことでもそう ◆痩せられないのは仕事のストレスのせい ◆勉強できないのは時間がないから ◆お金がないのは夫の収入が低いからそんなことを言っていたらずーっと現状のまま他人や環境は変えられないけど自分は変えられることができますアトピーは誰かのせいでも環境のせいでもありません❗️❗️ そして外側の皮膚をケアしていても改善しません❌ お子さんのアトピーは ▼あなたが食べてきたもの ▼あなたが食べさせてきたもの ▼体の内側に原因があるのです問題はあなたにあるのです問題は内側にあるのです今のお子さんに合った食べ物や食べ方を知り食事改善で内側から変えていきましょう♥ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/09/28に公開ネイチャーみらい館日本沖縄県

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. . 【昆布の佃煮】昆布は冷凍してためておいてある程度たまってから作ります。〈材料〉出汁をとったあとの昆布　みりん酒醤油〈作り方〉昆布を千切りにし鍋に入れひたひたの水を入れ酒、みりん、醤油を入れ中火で時々アクを取りながら炊き上げます。最後は強火で煮とばして出来上がり @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/09/27に公開岐阜県中津川日本岐阜県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 『アトピー改善のための食事は○○食がおすすめ❗️』アトピーのために良い食事とは何だと思いますか❓ ▼和食がいいとか ▼タンパク質がいいとか ▼油がいいとか ▼ミネラルがいいとか ▼いろんな情報がありますが。。。これはどれも間違いで❌ おすすめは引き算食がいいのです引き算食の意味がわからなければ一昔前のアトピーがなかった頃の戦前の食事を参考にするといいのです朝はご飯と野菜と海藻の味噌汁だけ昼はご飯と野菜と海藻の味噌汁だけもしくはたまに小さな魚が食べられることもあり夜はご飯と漬け物だけだった油や砂糖を使ったおかずやオーブン料理やフライパンでつくる料理はほとんどなく水で煮炊きしたり茹でたり蒸したりしたものばかりそして米や野菜はほとんどが皮ごと食べられていました❗️ これで栄養は足りていたしむしろ今よりも皆元気に動き回って働いていましただからどうやって食べたらいいのかわからない時はアトピーがなかった頃を参考にして栄養を足すのではなく引き算でやっていくのがいいのです肉や魚や卵は少量で充分用意できない時はおにぎりだけでも充分❗️❗️ 現代の原因不明な病気はほとんどが食べすぎが原因です❗️❗️ 足し算ではなく引き算でいきましょう💛 @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/09/25に公開かいもん山麓ふれあい公園日本鹿児島県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 青唐辛子のペペロンチーノ〈材料〉ニンニク　ひとかけ青唐辛子　4本から5本パスタオリーブオイル塩胡椒しょうゆ〈作り方〉フライパンにオリーブオイルを入れスライスしたニンニクと小口切りした青唐辛子を入れ弱火でオイルに香りをうつす茹でたパスタをフライパンに加え茹で汁も少し入れ塩を入れ炒め合わせたら最後に醤油をひとふりコショウを振って出来上がり @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/09/13に公開滋賀県長浜市黒壁スクエア日本滋賀県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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『アトピーは肌のことを考えていては改善しない❗️』あなたは『これをしたらアトピーが良くなった❗️』という情報にすぐ飛びついていませんか❓ アトピーは ▼○○を食べればよくなるとか ▼○○を飲めばよくなるとか ▼○○クリームを塗ればよくなるとか ▼脱ステ、脱保湿をしたらよくなるとか ▼便秘を改善したらよくなるとか ▼腸活をしたらよくなるとか。。。あることだけをしたらよくなるというわけではありません❗️❗️ アトピーは ◆両親から受け継いだ体質や ◆過去に食べていたものや ◆今食べているものや食べ方 ◆生活している環境など全てが関係して発症していますだからこれだけやればよくなるというわけではないのですアトピーを改善するにはまずその子の体質を理解し過去に食べてきて体を汚している食べ物の排出を心がけてその体質に合わせた食事に変えていくと改善していきますそうするとアトピーだけではなく鼻炎やアレルギー症状便秘や体臭、口臭など様々な不調が改善していきますアトピーの肌だけを治すのではなく体全体を治していかなければならないのです❗️❗️ だから肌だけを見て考えているのでは治りませんあなたは子供の肌だけを見ていませんか❓ アトピーは肌だけをみるのではなく体全体をみることができると改善できますこれは素人ではできません❗️ ちゃんとしたプロに聞かなければ根本的な改善は望めません❗️❗️ 改善のやり方を知りたい方は私の『アトピー食事改善セッション』へお申し込みください❤ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/09/11に公開南紀串本リゾート大島日本和歌山県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 【茄子のひき肉炒め】〈材料　一人分〉茄子　1個ネギ　1/3本ひき肉　40g 生姜　ひとかけ豆板醤醤油花椒　なくてもOK 片栗粉　大さじ1弱 . . 〈作り方〉ネギはみじん切り生姜は千切り茄子は乱切りにするフライパンを熱しひき肉、生姜。ネギを入れ軽く炒め茄子を入れさっと炒め合わせたら水を2/3カップ入れ蓋をして茄子に火が通るまで弱火で蒸し煮にする（火を入れすぎると煮崩れるので硬めに火を入れる）蓋を取り豆板醤、醤油、塩を入れ花椒を香り付け程度にひと振り素早く炒め合わせたら同量の水で溶いた片栗粉を回し入れとろみがついたら出来上がり動画では仕上げに青紫蘇の千切りをのせてます。 @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/09/10に公開奈良県天川村みたらい渓谷日本奈良県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 『アトピー改善　お手軽な療法は改善しない❗️』最近はアトピーを改善するという名目で様々なドリンクやサプリ、美容クリームが出ていますミネラルドリンクアロマプロティンサプリメント酵素ドリンク ○○ースキンなどなど。。。。これらはアトピーを根本的に改善するものではありません❗️ 現に私のセッションに来る方でこれらのミネラルやサプリなどをすでに試している方もいますが私のセッションに来たということはこれらのもので治っていないということなのですそして価格も消費者が手の届きやすいお手軽な価格を設定しているのでこんな手頃な値段でアトピーが良くなるのなら試してみようか❗️ と思って購入してしまうのです販売者はその消費者の心理をよく読んで価格を設定していますでも結局アトピーが改善せずまた違う療法で手頃なものを購入するということを繰り返して堂々巡り結局どれも改善しないまま無駄金を使っています値（ね）は値（ね）です値段相応の価値なのですお手軽だからお値打ちだからで飛びつくのは無駄金を使うことになりかねないアトピーは食事を変えていかないと根本的には改善しませんきちんとした本物の価値を選んでいくと本当の意味での健康や幸せが手に入りますあなたはお手軽なものばかり試していませんか❓ アトピーを改善して２度と再発しない体にするためには本物のやり方を身につけていきましょう💛 @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/09/09に公開Miamihama campground 日本滋賀県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. 卵は葉物野菜、きのこ、辛味野菜などと一緒に食べると消化がいいです . 【卵のおじや】冷やごはん水卵醤油塩三つ葉〈作り方〉沸騰したお湯にご飯を入れ蓋をして弱火で一煮立ちしたら溶き卵、醤油、塩を入れ火を止めて刻んだ三つ葉を入れて出来上がり @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/09/07に公開長野県安曇野市日本静岡県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 『いつもより肌の状態がひどい時の食べ方』お子さんのアトピーが悪化した熱が出た、咳がひどいじんましん、などなどいつもより調子が悪そうな時ってありますよね❗️ そういう時のおすすめの食事は粗食にすること❗️❗️ 肌の状態が悪い時は内臓の状態も悪くて弱っているので消化に時間がかかる高タンパクや油脂や糖分を控え消化がいい植物性のものを中心にするといいですお母さんは心配になってなんとか元気になってもらいたいと精が出るような栄養価が高い食事を与えがち調子が悪い時に栄養価が高いものを食べると内臓に負担がかかって体を修復することにエネルギーがいかず回復が遅くなりますむしろ体が弱っている時は何も食べない方が回復が早い❗️❗️ 例えばあなたが風邪をひいて熱が出た時焼肉やハンバーガーが食べたいと思いますか❓ 思いませんよね子供の調子が悪いとついつい自分の調子が悪かった時の体感を忘れておにぎりにちりめんじゃこやごま入れたりお粥に卵入れたりしがち体調の悪い時は塩むすびのおにぎりや何も入ってないお粥などごくごくシンプルなものが一番いいのです調子が悪い時ほど食事は粗食にシンプルにして無理に食べさせないでくださいね💛 @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/09/05に公開青川峡キャンピングパーク日本三重県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. きのこは腸に溜まった油脂やタンパク質を体の外へ排出してくれる助けとなります。普段から脂っこい料理が多い人に .おすすめです . . 【きのこのあんかけ丼】〈材料　一人分〉えのき　1/3パック醤油塩　水　1.5カップ強葛粉　大さじ1.5〜2 生姜すりおろし　お好みで〈作り方〉分量の水を沸騰させ刻んだえのきを入れ醤油、塩で味付けし同量の水で溶いた葛粉を回し入れとろみがついたらできたがり☆ お好みで生姜を添えていただきます @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/09/04に公開宮島嚴島神社日本広島県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 『今のアトピーの現状に満足していないのならこれをやろう❗️』アトピーを改善するにはあなたの現状を変えないと改善しません❗ あなたの考え方生活、食べもの全てそのすべてのことが子供のアトピーを治らなくさせています ▼自己流でずっと改善しようとしている ▼食事を変えると子供や家族が　文句を言うから変えられない ▼手作りは面倒だから　外食や市販の惣菜を買う ▼子供が欲しがるから　市販のお菓子ばかり与えている ▼悪化するとステロイドに頼る ▼毎日血で汚れた服を洗濯している ▼保湿剤や痒み止めクリームが手放せない ▼かゆいかゆいと言う子供にイライラ ▼アトピーにいい情報がないか　毎日スマホで検索しているあなたの現状はどれですか？アトピーが治らないのはあなたが現状を変えていないからなのです❗❗ これはどんなことでも言えること今の状況に満足していないのであれば現状を意識的に変えなければいけないのですただ、これは 1人で変えるのはなかなか難しい現状をガラリと変えて行くには客観的に見てくれる人からアドバイスをもらうことが一番の近道なのです☆ あなたは今の現状に満足していますか❓❓ 満足していないのなら客観的にアドバイスをもらい意識的に変えることを今すぐやっていきましょう★ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/09/03に公開東京スカイツリー / Tokyo Skytree 日本東京都

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. .. 【オーブンポテト】じゃがいも　4個から5個を太めの千切りにしてオリーブオイル小さじ2から3と塩を入れよく混ぜたら天板にオーバーシートを敷きその上に並べて 220度のオーブンで 15分から20分程度焼きます。くっつきやすいので途中、天地を返したり軽くひと混ぜしたりしながらまんべんなく焼いて出来上がり☆ . 【手作りケチャップ】トマト缶　1缶玉ねぎみじん切り　1/2 個分りんごみじん切り　1/3から1/2個分カレー粉　小さじ1/5 塩、コショウ酢　小さじ1 酢以外の材料を鍋に入れトマト缶に残った汁をカップ1/2の水を入れて洗いその水も鍋に入れる弱火で20分ほど 2/3から半量になるまで煮詰める（焦げやすいので時々鍋底をこそげる）酢を加えて 1、2分火を入れミキサーにかけて出来上がり ※動画では紫玉ねぎと普通の玉ねぎを混ぜていますケチャップは多めに作って瓶などに入れて冷蔵庫に入れ 2〜3週間ほど持ちます冷凍もできます。作ってみてくださいね♡ @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#アトピー食事療法#脱ステ#脱ステロイド#アトピー性皮膚炎

2024/09/02に公開山梨県笛吹川フルーツ公園日本山梨県

#アトピー#アトピー食事療法#脱ステ#脱ステロイド#アトピー性皮膚炎

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. . 『腸がきれいに保てるコツ❗️タンパク質を食べる時は○○と食べる』お肉やお魚卵などはタンパク質が豊富なので野菜よりも消化に時間がかかり腸の弱いアトピーの子が食べるとより一層消化に時間がかかるので腸内に滞留する時間が長くなりますそうすると腸内でタンパク質が腐っていき ▼臭いおならが出たり ▼便の状態が悪かったり ▼かゆみが増したり ▼湿疹が広がったりします肉や魚を室温で長時間放置しておいたら腐りますよねそれと同じで人間の36〜37度の体内にタンパク質が滞留していると腸内で腐敗がすすむのですでも、ある食材を食べ合わせるとタンパク質の消化を助けてくれるのですそれは辛味の食材辛味には防腐、防カビ殺菌、消毒の働きがあります腸内に吸収されたタンパク質を腐敗するのを防ぎ消化を助けてくれます ◆刺身にはわさびや生姜 ◆大根のツマや大葉 ◆寿司にはガリやわさび ◆とんかつには辛子 ◆天ぷらには大根おろし ◆焼き鳥には七味などなどこれは単なる付け合わせではなく肉や魚の腐敗の食害を防ぐ昔からの知恵なのです辛味の食材は他にもこんなものがあります大根、玉ねぎ、ニラネギ、こんにゃくごぼう、かぶ、唐辛子コショウ、ミョウガ、生姜その他香辛料キンカン、シソ、わさびニンニク、サンショウなどアトピーの子は特に消化に時間のかかるタンパク質は控えめにそしてタンパク質を食べる時は辛味❗❗ をつけ合わせてくださいね💛 @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/08/30に公開エスコンフィールド北海道日本北海道

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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