秋田ハナエ

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. . 『タネのないフルーツは危険です❗️』近年タネのないフルーツが多く出回っていますよねシャインマスカットをはじめ柿やスイカなどこれは消費者の『種があると食べにくい、面倒だ』という要望に応えるために人工的に作られたものです‼️ 例えば種無しぶどうジベレリン処理と言われている作業をしますジベレリンはイネばか苗病という病気の病菌からみつかった植物ホルモンのひとつで　　化学合成農薬ですなので体にとても悪影響があります❗ 実際に動物実験でマウスにジベレリンを投与すると乳腺ガン、肺腺ガンが発生したマウスが出てきたそうです最近のフルーツは糖度が高い甘いものにはより一層虫や害虫が好んでやってくるので市場に売られているフルーツのほとんどが農薬が使われていますその中でもタネのないフルーツはさらにタネをなくすための農薬を使っているということになるのでさらに危険注意❗️ 植物や動物はその種族を後世に受け継ぐためにタネをもちそのタネで発展していきますそれが自然の法則です人間は自然から離れていったことによって病気や不調が発生しています便利を追い求めれば追い求めるほど人間は自然から離れていきますあなたのその手に取った食べ物は便利になりすぎていませんか❓ 便利を追い求めたタネのないフルーツはたくさんの農薬が使われていますので注意してくださいね❗️ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/07/01に公開神奈川県立フラワーセンター大船植物園日本神奈川県

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. . インスタライブ薬の使い方、気をつける点保湿にについてお話ししました。 @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法中なのに

2024/06/29に公開愛知県名古屋市日本愛知県

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. . 『食事の【クセ】を正すと　アトピーは遺伝しない❗️』アトピーは家系や遺伝も関係します‼️ どんな人も『体質』があります生まれながらに腸が弱い体質胃が弱い体質お酒が飲めない体質乗り物酔いしやすい体質などなどこれは先祖から引き継がれた体質でもあります東洋医学ではアトピーは肺大腸や腎臓の不調と関係が深いので先祖代々肺大腸や腎が弱い家系であればアトピーになりやすい逆に言うとその弱い体質に合った食事に変えればアトピーにならない私が沢山の家庭の食事内容を見てきて思うのはどの家庭も食事のクセがあります揚げ物が多い家庭だったり魚が多い家庭だったり外食が多い家庭だったりパンや洋食が好きな家庭だったり煮物が多い家庭だったりでも子供は生まれた時からその食事を見ているのでそれがフツーだと刷り込まれていくのですそして大きくなってその子が子供をもった時そのフツーのご飯をなんの疑いもなく子供に与え続けますこれも家系あるいは遺伝をつくりますガンの多い家系胃が弱い家系糖尿病の家系アトピーの家系‼️ その家庭が食べてきたものがその先の祖先まで影響してくるのですだからアトピーにならない食事をママが子供に作り続けることで子供はそれがフツーだと思ってその子の子供にもきちんとした食事を与えられることができるのです食べ方を正していけば悪い家系や遺伝を断ち切ることができる‼️ だからお母さんはその子の体質を知ってアトピーにならない食事を勉強して子供に伝えていってほしいのですどんな食事がアトピーを作らないのか❓ それは私が教えることができます未来のその先の祖先まで伝わっていく毎日のごはんあなどってはいけませんよー♥️ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/29に公開九十九島パールシーリゾート日本長崎県

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. . インスタライブ 6月29日（土）21時から開催しますテーマは『薬の使い方、保湿について』皆様とリアルタイムでお会いできるのを楽しみにしています☆ @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/28に公開岡山城&後樂園日本岡山県

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. . 『おしりと股間のアトピーの原因は❓』『望診』という中医学の診断方法を使うとアトピーの出る場所でその子が何を食べ過ぎてきたかあるいはその子の両親が何を食べ過ぎてきたかというのがわかります今回はおしり、股間、鼻の下、あごの湿疹（アトピー）についておしりや股間にアトピーや湿疹が出る原因は主に乳製品や卵、豆製品ごま、ナッツ、動物性の油ですパンや高温で焼き締めた粉物の食べ過ぎでも出ます毎日お料理に卵を使っていませんか❓ お料理によくチーズを使ったりカフェでは生クリームたっぷりのドリンクとかまたはロカボと称して大豆製品やナッツを使った加工品を常食していたり... 美味しいけどやっぱり食べ過ぎると体の外に湿疹として出てきます体の外に出てくるものは多すぎるよ‼️ というサインなのですおしり、股間、鼻の下、あごのアトピーには次の食材が排出を助けてくれます【シチューの具になるもの】じゃがいも、たまねぎ、にんじん【ピザの具になるもの】　トマト、マッシュルーム、ピーマン【辛味のあるもの】　大根、カブ、ネギ、ニラ　こんにゃく、など【その他】　海藻類、みそ、醤油、葉物野菜がおすすめ乳製品や卵、大豆製品ナッツ、ごま、動物性の油を減らしてこれらの食材を毎日取り入れていくとだんだんとアトピーが改善していきますただしアトピー症状がひどい場合はじゃがいも、トマトピーマン、にんじんはかゆみが増すので注意してくださいね❗ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/27に公開谷津バラ園日本千葉県

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. . 【トマトの葛あんかけ丼】〈材料 1〜2人分〉トマト 1個しょうが汁　小さじ1/2 鰹出汁味醂醤油塩葛　大さじ1.5 ごはん〈作り方〉だし汁を味醂，醤油、塩で味付けし同量の水で溶いた葛粉をだし汁をかき混ぜながら少しづつ入れとろみがつくまで火をかけるごはんを器に盛り刻んだトマトをのせその上にあんをかけ刻んだシソをのせて出来上がりお好みで鰹節などを振ってもいいです @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/26に公開浜名湖ガーデンパーク日本静岡県

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『牛乳、小麦、砂糖の代替品はどれもどんぐりの背比べ❗️』あなたは牛乳、小麦、砂糖などアトピーに良くないからといってこれらの代用品を使っていませんか❓ 代用品でも体に及ぼす影響は同じです例えば白砂糖の代わりに甜菜糖や蜂蜜、ココナッツシュガーなどを使っている人もいますが実はどれも砂糖とさほど変わらず食べ過ぎれば腸内環境を悪くしてアトピーやアレルギーの原因となりますどんぐりの背比べをしているようなものですむしろ代替品ほどからだに悪影響を及ぼす場合があります例えば米粉米粉でできたパンばかり食べていると、腸や肌が乾燥してアレルギーやアトピーが悪化します例えば豆乳牛乳の害が気になるけどクリーミーなものがやめられなくて何でもかんでも豆乳で代用していたら咳は止まらなくなるし体が冷えるので代謝が悪くなり腸の働きが悪くなりますグルテンフリーやマクロビオティックスイーツも結局は油脂や糖分を使っているので腸が汚れていきますたとえ甜菜糖でも同じです‼️ 小麦が食べれないのであれば米粉のパンではなく炊いた米を食べなさいということ❗ 乳製品の害が気になるのであれば乳製品をやめればいいだけのこと❗ 甘いものは体に良くないと思うのであれば甘いものを控えればいいこと❗ 代替品を使って何とかしてでも食べようというその強欲なまでの食に対する執念はやく捨てた方がいいですよ‼️ それがアトピーをつくっているのです❗ アレルギーかなければ牛乳、小麦、砂糖を使って丁寧に美味しくつくられたものを腸が汚れない程度に時々少量食べる方がいいのですアトピーの子やママも食事改善の息抜きにそんな楽しみ方もしてもいいですね♥️ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/25に公開仙台うみの杜水族館日本宮城県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 【夏のちらし寿司】【材料】きゅうり　輪切りして塩もみしそ　千切りちりめんじゃこうお座　1人分大さじ2杯弱筍　にんじんだし汁味醂醤油ごはん梅酢刻みのり【作り方】ごはんに梅酢を適量入れ酢飯を作って冷ましておくきゅうりを2ミリ程度の輪切りにして塩もみし、水分を絞る。筍とにんじんを千切りだし汁で柔らかくなるまで醤油と味醂で炊き上げる。シソを千切りにする材料を酢飯に全て入れ混ぜる。上に刻みのりをかけて出来上がり @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/24に公開宮崎県日南市日本宮崎県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 『おでこのアトピー　乳児湿疹の原因は❓』私、アトピーの出る場所でその子が何を食べ過ぎてきたか、あるいはその子の両親が何を食べ過ぎてきたかがわかりますこれは私が望診法という中医学の診断方法を学んだから今回はおでこの湿疹（アトピー、乳児湿疹）についておでこにアトピーや湿疹が出る原因は主に油脂や砂糖ですよく乳児湿疹がおでこにある赤ちゃんがいますがそれはお母さんの腸に油が溜まっていたものが引き継がれてしまったから！まずは油脂や砂糖の多い食生活を改め溜まってしまった油脂や砂糖の排出を助ける食材をとることをおすすめしますおでこのアトピーには【苦味のあるもの】　ひえ、ごぼう、百合根、ぎんなん、　ゴーヤ、ピーマン、かぶ、　くわい、青じそ、パセリ、など【辛味のあるもの】　大根、カブ、ネギ、ニラ、　こんにゃく、など【その他】　あずき、キノコ類、海藻類、　みそ、醤油がおすすめ！お菓子や油脂の多いものを減らしてこれらの食材を毎日取り入れていくとだんだんとアトピーが改善していきます私達の腸は先祖から引き継いだもの日本人の腸は油脂に弱いのですそして砂糖は体に溜まりやすく食べすぎた砂糖は体のいたるところに影響を及ぼしますお菓子や油脂を減らしてあっさりした野菜中心の食事を目指しましょうね❤️ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/23に公開滝の入りローズガーデン日本埼玉県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 【スコップコロッケ】〈材料　4人分〉じゃがいも　約6個（900g）玉ねぎ 1個豚ひき肉　100g〜150g パン粉　塩コショウパセリ（生でも乾燥でもなしでもOK）　〈作り方〉じゃがいもを蒸してマッシュする。玉ねぎをみじん切りするフライパンで玉ねぎとひき肉を炒め、塩コショウで味付けするマッシュしたじゃがいもに炒めた玉ねぎと豚肉を入れて、混ぜ味が足らなければ塩を足す耐熱容器に混ぜたコロッケのタネを広げ上にパン粉を適量振ってパン粉が色付くまで 200度のオーブンで 15分ほど焼きパセリを振って出来上がりオーブンで焼かずに、フライパンでローストしたパン粉をのせるだけでもOKですO わが家はソースをかけていただきます☆ @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/22に公開代々木公園日本東京都

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 『てんさい糖は白砂糖と同じ❗️』てんさい糖は白砂糖よりも安全と思って使っていませんか？実はてんさい糖は白砂糖と同じぐらい極限まで精製された糖類です！なので精製の過程でビタミンやミネラル、カルシウムなどが抜けてしまっていますそして食べると ◎血糖値が急激に上がったり ◎イライラしたり ◎腸内を汚して　アトピーの子はかゆみが増したり ◎中毒性が高くやめられなくなるという白砂糖と同じような症状がでてきますアトピーは腸内が汚れていることで発生するということが原因の一つでもありますが、腸内が汚れているイコール悪玉菌が優位になっている！ということこの悪玉菌お砂糖が大好物悪玉菌が増えた状態でお砂糖のたくさん入ったものを食べると悪玉菌が大喜びして増殖しますそうすると腸内が異常発酵してガスを発生させ臭いおならが止まらなかったり便が酸化して黒っぽかったりお腹が張ったりしてきますだからアトピーの子には糖類をあげすぎるのは禁物！お砂糖やてんさい糖がダメだからメープルシロップやココナッツシュガーなら大丈夫と思っていませんか！？残念ながら全部同じですアトピーの子が糖分を摂取するのであればお米やとうもろこし、芋類などのデンプン由来の糖分にすることをおすすめしますこれらは多糖類といっていくつもの分子がくっついたものなので腸内で分解されて吸収されるまで時間がかかるので血糖値がゆっくりとあがり体の変化もおだやかですそして砂糖よりも甘くないので悪玉菌も増殖しませんアトピーの子は砂糖と砂糖の類似品を控えて腸内環境整えて下さいね❤️ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/20に公開マリンワールド海の中道日本福岡県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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.. . 【タコライス】 . 〈材料　4人分〉トマト　小3個レタス　5〜6枚豚挽肉　150g豚玉ねぎ　3/4個カレー粉　小さじ1/2 ケチャップ　大さじ4 醤油　大さじ1 ソース　大さじ2 （↑わが家はヒカリ濃厚ソース）塩、コショウごはん〈作り方〉トマトは 1センチ角の角切りにするレタスは 1センチ幅の千切り玉ねぎをみじん切りし、フライパンで挽肉と玉ねぎを一緒に炒め火が通ったらカレー粉、ケチャップ、醤油、ソース、コショウを加えさらに炒め合わせ味が足らなければ塩で整える。ご飯の上にレタス、炒めた挽肉、トマトを順にのせ出来上がり野菜はお好みできゅうりを入れたりしても美味しいです食べる時にご飯と混ぜながら食べてくださいね注意アトピー症状がひどい場合はトマト、ケチャップ、カレー粉はかゆみが増しますので少量にしてソースや醤油で代用してくださいね @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/19に公開鹿児島県県民の森日本鹿児島県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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『コロコロ便には○○茶がおすすめ❗️』アトピーの子は便の水分がなく硬くてコロコロした便の子が多いのですがこういうタイプにはドクダミ茶がおすすめですどくだみには多くの薬効があり、毒を矯正する性質から「毒矯み(ドクダミ)」と呼ばれます沢山の薬効を持っているので「十薬(ジュウヤク)」とよばれることもありますカサカサタイプのアトピーやニキビなどのトラブルにもおすすめ腸内に溜まった油脂やタンパクを排出してくれたり便を緩くする成分が含まれているのでコロコロ便や、便秘の人にも効果が望めます！また、利尿作用もあるので体が浮腫んでいる人や体に水が溜まって冷えている人にもおすすめカフェインもないので子供にも安心❤️ でも… 独特な香りや薬草っぽい味がありこの味を美味しいと飲むアトピーの子とそうでないアトピーの子がいますが、美味しく飲めないのであれば無理に飲まさないでください！！お茶は『美味しい』と思えるお茶が今の体に一番適していますなのでまずは美味しく飲めるか飲めないのか試してみてからにしてくださいねそしてじゅくじゅくしたアトピーには効果が望めないのでご注意くださいもちろんお茶だけ飲んでいてもアトピーの原因となる食事を続けていれば効果がありませんいつものごはん変えてこそアトピーが改善するのですよ❗ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/18に公開中之条ガーデンズ日本群馬県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 【生春巻き】 . 〈材料　10個分〉スモークサーモン　10枚レタス　5枚〜6枚きゅうり　1本にんじん　1/4本シソ　10枚ライスペーパー 10枚〈作り方〉レタスは洗って適当にちぎっておくきゅうりとにんじんは千切りするまな板をぬらしその上にさっと水でぬらしたライスペーパーを置き中心よりも手前にシソ、サーモン、をのせその上にレタス、きゅうり、にんじんを重ねライスペーパーで巻いて出来上がり。わが家は手作りケチャップにマヨネーズを少し混ぜたソースでいただきます。作ってみてね☆ @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/17に公開旭山動物園日本北海道

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 『アトピーは中医学でいうと○○という状態⁉️』中医学で表現するとアトピーは『陰虚』という状態になっていることが考えられます陰虚の『陰』は体に必要な水分・うるおいを保つ力という意味『虚』は弱る・不足という意味なので『陰虚』を簡単にいうと「水分保持力の低下」ということになります体を冷やす働きのある水分が不足し潤いがなくなると余計な熱が生じやすくなり肌が乾燥したり腸の潤いがなくなり便秘になったりします体を冷やす働きのある水分が不足し潤いがなくなると余計な熱が生じやすくなり肌が乾燥したり腸の潤いがなくなり便秘になったりします『陰』（水分）を補う食べ物を※ とるなどして潤い不足を悪化させないように心がけることが大切です（※継続コースのお客様に詳しくお伝えしています）そして香辛料の取りすぎは（唐辛子・コショウ・山椒・からしなど）『陰虚』が悪化しやすいこれらは体をほてらせ潤いを奪ってしまうまた「油っこい物の食べ過ぎ」も体を熱くさせて水分がもっと足りなくなってしまいますその他高温のオーブンで焼いたような熱エネルギーを強く持つものも（熱で乾燥させたものも）陰虚を悪化させますさらに体の水分は夜寝ている間に補完されますだから夜更かしすると水分の補完が充分おこなわれない徹夜明けに体がほてりやすくなった経験はありませんか？これは夜寝ていないから水分が充分補完されなかったのが要因でもあるのです私のセッションを受け継続コースを選択した方には潤す食材や熱を冷ます食材を詳しくお伝えしていますアトピーの原因と体質を知って賢く食事改善していくと長い間改善されなかったアトピーがあっという間に改善されていきますよあなたも一緒に学んでみませんか❤️ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/16に公開Kyoto Aquarium 日本京都府

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 【春雨の甘辛炒め】〈材料〉春雨　100g 豚ひき肉　100g 生姜ひとかけ玉ねぎ　1-2個から1個ピーマン　3個にんじん 1/4個ニラ　1/2束片栗粉　小さじ2 ソース（わが家はヒカリ濃厚ソースです）醤油塩コショウ〈作り方〉春雨は表示通り茹でておく生姜はみじん切りにし玉ねぎ、ピーマン、にんじんは千切りにしておく生姜と豚肉を油を引かずに軽く炒めるひき肉を取り出し豚肉の油が鍋に残ったまま水を1カップ入れ沸騰したら玉ねぎ、ピーマン　にんじんを入れ蓋をして1〜2分火を入れる蓋を開け春雨を入れ水が足りなければ水を1/2から1カップ入れヒカリ濃厚ソースと醤油、塩胡椒で味付けしざっと混ぜ合わせニラを入れ最後に同量の水で溶いた片栗粉を回し入れとろみがついたら出来上がり @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/15に公開甲府市遊亀公園附属動物園日本山梨県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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『学校給食を食べる場合　家の食事はこうしよう❗️』今の給食は子供の不調を引き起こしている原因のひとつです一番の原因は油がとっても多く使われていること揚げ物やハンバーグやカレーなどの洋食餃子やラーメンなどの中華肉や魚、乳製品などその素材自体も油脂が多いのに… さらに油を使って調理しています油を使って炒めたり、焼いたり、揚げたりするのは水を使って煮たり、蒸したり、炊いたりするよりも簡単に短時間で調理できるので楽なことに加えて油を使うと強烈な旨味が加わり子供達が残さずよく食べるので結果このような給食になっています油や砂糖は常習性が高い食べ物一口食べるともっともっと食べたくなる習性を持っているので食べたくなくても食がすすんで、結果食べすぎてしまい… 次の日もまたその次の日もその常習性の高い食べ物を欲してしまう傾向になります！それを続けていると ◎肥満になり腸が汚れて ◎アレルギーを発症したり肝臓に負担がかかると ◎視力が悪くなり腎臓に負担がかかると ◎アトピーや子宮筋腫、生理不順を引き起こします現に小学校から肥満体型が増えてきて花粉症やアトピーになる子供や目の悪い子供も多く中学生になると生理や子宮のトラブルが発症している子がいるのです！！これは昔では考えられなかったこと！私の小学校の頃はアレルギーやアトピーの子はほとんどいなくてメガネをかける子もクラスで1人ぐらいこれはやはり食生活の変化にほかなりません給食に加えてさらに家での食事も揚げ物や洋食、など脂っこいものが多いと体の色々なところに影響してさまざまな症状が出てきますだから給食を食べているお子さんは　　なるべく家では胃腸の負担の少ないものを油は少なく、動物性も少量にして調整することをおすすめします何でも食べれるからと言って好きなように食べていたら将来大変なことになりかねない！！将来、皆がうらやむような美しく健康な体と心が欲しければ今のうちからお家のご飯を軽やかなものにしておきましょ❤️ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/14に公開茨城県フラワーパーク日本茨城県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 【もずくの汁かけごはん】〈材料　約1人分〉冷やご飯　1人分（温かいご飯でもOK）もずく（洗ってあるもの）大さじ2程度（お好みで）きゅうり　1/2本大葉　1〜2枚みょうが　1個お好みの出汁　1カップ半味噌〈作り方〉きゅうりは 1〜2ミリの輪切りにして塩もみして水分をギュッと絞っておくシソ、ミョウガは千切りにする。もずくは長ければ適当な長さに切る鍋に出汁を入れ沸騰したら火を止めて味噌を溶き入れ味噌汁よりも少し濃いめに味付けしておく冷たいご飯を器に盛りもずく、きゅうり、シソ、みょうがを上に盛り付け食べる直前に汁をかけ混ぜながら食べます温かいごはんでも美味しいですが冷蔵庫で冷えてポロポロしたご飯が温かい汁と合わさるとサラサラと食べやすくさっぱりして夏にはおすすめです。 @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/13に公開瑞穂公園野球場日本愛知県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 『アトピー、アレルギー発症の前兆を見分けるには❗️』ある日突然アトピーやアレルギーが発症することがありますその前兆は便の状態でわかりますアトピーやアレルギーは腸内で消化がうまくできていなくて便秘や便の状態が悪く肌や鼻から排出されている状態ですだからアトピーやアレルギーではない子が普段から便が２日に一回しか出ていなかったり便が臭かったりゆるゆるだったり黒っぽくてベチャッとしていたりコロコロ便だったりはたまたおならが臭かったりするといずれはアトピーやアレルギーを発症しますいわゆる予備軍！ある『きっかけ』で急に肌や鼻や肺（咳、くしゃみ）などから排出が始まってアトピーやアレルギーを発症しますその『きっかけ』は様々急に寒くなったり風邪を引いたりご馳走をドーンと食べたり何か強い薬を飲んだりその『きっかけ』で急に発症するパターンが多いアトピー、アレルギーの発症をその『きっかけ』のせいにすることがあるのですがもともと原因は体の中でくすぶっていたのでいずれにしてもアトピーやアレルギーになる予定だったのですだからきっかけを責めるのではなくアトピー、アレルギーになって当然だったと思ったほうがいいそしてすぐ治ると思いがちですが発症するまでずっと体の中に不要なものを溜め込んでいたので長く排出が続き改善までには時間がかかりますもしくは内臓の弱りも考えられるのでその内臓が回復するまでは時間がかかるここで薬で抑えてしまったり改善しないからとあれやこれや改善策に手を出してしまいがちできれば原因になっているものをなるべく食べないようにして運動や食事で排出を助けることを心がけていくとゆっくり少しずつ改善が望めます便は字のごとく体からのお便りですお子さんの便、チェックしてみてくださいね❤️ @akitahanae ここからタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae ^_^ #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/12に公開ドルフィンファンタジー日本神奈川県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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. . 【鮭とレタスのチャーハン】〈材料　約4人分〉塩鮭　2切れレタス 3枚冷やご飯　4人分菜種油醤油塩胡椒〈作り方〉鮭はゆでて身をほぐして骨をとり除くレタスは小さく切るフライパンをよく温め菜種油を少量ひき冷やご飯をさっと炒め鮭とレタスを入れ醤油と塩胡椒で味付けしさっと混ぜ出来上がり盛り付けたあとシソをのせます。 ※あまり火を通さなくてもフライパンの上でさっと混ぜ合わせる程度でOK @akitahanae ここをタップするとプロフィールに飛びます！プロフィールから『お子様のアトピー改善専用PDF』を無料プレゼント中♡ @akitahanae #アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

2024/06/11に公開つるま自然の森日本神奈川県

#アトピー#脱ステ#アトピー性皮膚炎#アトピー食事療法

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