コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 フィリピン 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順話題の一杯を自分流に。昆布まぜそば🍜 【Today’s lunch レシピ 付き】 とろろ昆布のまぜそば 良くも悪くもカップ麺が巷で話題の昆布水まぜそば。 YouTuberが作っていた昆布まぜそばをベースに、自分なりにアレンジしてみました。 とろろ昆布、ごま油、鶏皮を炒めたときに出た鶏油、麺つゆ、醤油を混ぜ合わせてタレを作り、麺に和えてトッピングを乗せたら完成。 とろろ昆布のとろみと旨味に、ごま油と鶏油の香り、卵黄のコク、ネギと海苔の風味が合わさってシンプルながら満足感のある一杯に。 仕上げに一味を振ってピリッと引き締めるのがおすすめです。ラー油でも⭕️ 手軽にできるので気になる方はぜひ試してみてください。 #とろろ昆布 #ませそば #昆布水 #昆布水まぜそば #油そば2026/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/とろろ昆布#とろろ昆布https://www.instagram.com/explore/tags/ませそば#ませそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/昆布水#昆布水https://www.instagram.com/explore/tags/昆布水まぜそば#昆布水まぜそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/油そば#油そば2.42%2303子供も大人もハマる！韓国風ごはん 【Today’s menu レシピ付き】 ・豚ハツの塩焼き ・ネギチヂミ ・牛肉と卵のスープ ・アボカドとサラダほうれん草 韓国風ご飯でおうち居酒屋🍺 メインは豚ハツの塩焼き。コスパ良いのに旨味しっかりで、焼くだけで満足感のある一品です。 ネギチヂミは外カリ中もちに仕上げてタレでいただきます。次女はチヂミが大好きなんですがネギは嫌いなので、全部取り出せ要求をした上でパクパク食べていました🤣 スープは牛肉と卵で優しい味にして全体のバランスを調整。アボカドとサラダほうれん草でさっぱり感もプラスしました。 チヂミ レシピ 1.青ネギ一束をざく切り、玉ねぎ1/4を薄切りにする。 2.ボウルに小麦粉と片栗粉45gずつ、水100cc、シャンタン小さじ1、醤油小さじ2を混ぜ合わせる。ネギ、玉ねぎも加えてさらに混ぜる。 3.フライパンにごま油を引き、中火で２を流しいれ薄く延ばして両面焼く。蓋をして中弱火で2,3分火にかける。 4.醤油：酢：ごま油を1:1:1で混ぜ合わせてタレを作る。白ごまも加える。 5.チヂミを適当な大きさに切ったら完成。 #チヂミ #チヂミレシピ #kei韓国料理 #ハツ #韓国料理2026/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チヂミ#チヂミhttps://www.instagram.com/explore/tags/チヂミレシピ#チヂミレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/kei韓国料理#kei韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/ハツ#ハツhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理1.81%1731格安鯛でも豪華ご飯！レンコダイの鯛飯レシピ 【Today’s menu レシピ付き】 ・鯛飯 ・鶏野菜鍋 ・小松菜のお浸し ・サラダ 鯛の季節ですが、レンコダイは安くてお買い得💰 刺身だと真鯛に比べてややあっさりしていますが、焼くと旨味がぐっと引き立つ魚です。 今回は塩焼きにしたレンコダイを、米と生姜と一緒にストウブで炊き上げて鯛飯に。 これだけで一気に豪華な食卓になります✨ シンプルですが満足感が高く、コスパも抜群なのでおすすめです。 レシピ ①米2合を研いで30分吸水させ、ザルにあげる。水370ccに昆布を浸しておく。生姜ひとかけは細切りにする。レンコダイは鱗、内臓、エラを取り除き、腹の中までしっかり洗って塩を振っておく。 ②レンコダイの水気を拭き取り、グリルまたはフライパンで塩焼きにする。 ③ストウブに米、①の出汁370ml、酒大さじ1、醤油大さじ1、生姜、焼いたレンコダイを入れる。蓋をして中火にかけ、沸騰したら弱火で15分加熱し、火を止めてそのまま15分蒸らす。 ④蓋を開け、レンコダイの頭や骨を取り除いて身をほぐし、全体を混ぜたら完成。 #鯛飯 #鯛めし #レンコダイ #ストウブ #staubごはん2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鯛飯#鯛飯https://www.instagram.com/explore/tags/鯛めし#鯛めしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンコダイ#レンコダイhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストウブ#ストウブhttps://www.instagram.com/explore/tags/staubごはん#staubごはん2.14%2042旬の食材で調理15分の簡単ランチレシピ🌸 すだれ貝と菜の花のうどん お友達といちご狩りや江ノ島観光へ行ったり、引越しするお友達とお別れしたり、習い事に行ったりと盛り沢山な三連休でした。 長女のお友達と習い事を梯子した日のお昼ごはんは、旬のすだれ貝と菜の花で春のあっさりうどん。 2人とも何でも食べてくれるうえに味覚も渋めなので(笑)、作る側としても大人感覚でメニューを決められるのがありがたいです✨この日も二人とも菜の花を追加でおかわり🌼 すだれ貝は魚屋で元気に動いているものを購入。プリッとした食感と噛むほどに広がる旨味が、はまぐりとはまた違った美味しさです。ただ、時折ハズレ（身が空で泥が詰まっているもの）もあるので、調理前に殻を叩いてしっかり確認するのがおすすめ。今回は8個中1個がハズレで、気づかず調理していたら出汁が台無しになるところでした😲 レシピ ①菜の花を塩茹でして水気をしぼる。 ②砂抜きした（または砂抜き済みのものを買う）スダレガイを、擦り合わせてよく洗う。泥が入ってないから叩いて確認する。他の貝と比べて変な音がしたら泥が入っています。 ③うどんを茹で始める。小鍋を沸騰させ、出汁または麺つゆ、すだれ貝、酒を入れる。貝の口が開いたら1分茹でる。味見して塩加減を調整する。 ④茹で上がったうどん、汁、貝を器に盛り、菜の花を添えたら完成。 #春の味覚 #すだれ貝 #菜の花 #簡単レシピ #うどんレシピ2026/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春の味覚#春の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/すだれ貝#すだれ貝https://www.instagram.com/explore/tags/菜の花#菜の花https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどんレシピ#うどんレシピ2.03%1924特別な日に🎉作り置きにも◎な牛すね肉レシピ 【Today’s menu レシピ付き】 ・牛すね肉の赤ワイン煮込み ・セロリとトマトのサラダ ・バゲット 卒園のお祝い本番は、牛すね肉の赤ワイン煮込みを作りました。staubでとろとろになるまでコトコト煮込みます。 にんじん、紫大根、ペコロスなどは別で火入れすることで彩りを残しています🥕🧅茹でてバターとオリーブオイルで和えたパスタも付け合わせに。 手間はかかりますが、作り置きもできて特別な日のメインにぴったりな一皿です。 赤ワイン煮レシピ ①牛すね肉700gを赤ワイン1本、ローリエ2枚とともに一晩冷蔵庫で漬け込む。 ②玉ねぎ2個を薄切り、セロリ1株をざく切り、にんじん1/2本を粗みじん切りにする。フライパンにバターを引き中弱火で軽く炒めて取り出しておく。 ③牛すね肉に塩胡椒をしっかり振り、小麦粉を薄くまぶす。ストウブにオリーブオイルを引き中弱火で各面に焼き色をつける。肉を取り出し、①の漬け汁の赤ワインを加えて鍋底の旨みをこそげながら沸騰させる。水500cc、ローリエ、肉、炒めた野菜を加え、アクを取りながら弱火で90分ほど煮込み、火を止めてそのまま30分休ませる。 ④牛肉を取り出し、煮汁にハチミツ大さじ1、塩胡椒少々を加えて中弱火で煮詰める。とろみがついたら牛肉を戻し、味を整えて完成。 ⑤別茹でまたは蒸したお好みの野菜とともに盛り付ける。 #赤ワイン煮 #牛スネ肉 #ビーフシチュー #卒園 #お祝いごはん2026/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ワイン煮#赤ワイン煮https://www.instagram.com/explore/tags/牛スネ肉#牛スネ肉https://www.instagram.com/explore/tags/ビーフシチュー#ビーフシチューhttps://www.instagram.com/explore/tags/卒園#卒園https://www.instagram.com/explore/tags/お祝いごはん#お祝いごはん1.84%1770子供が喜ぶ！簡単オムライス献立レシピ📝 【Today’s menu 】 ・包まないオムライス ・フィッシュ＆チップス ・野菜スープ ・サラダ 先日、長女の幼稚園卒園式が無事終わりました🌸 入園式がついこの前のことに感じる程、本当にあっという間の3年間。親バカながら頑張り屋の長女は、幼稚園に習い事に勉強に毎日一生懸命取り組んでくれました。 お友達やそのご家族とも沢山仲良くしていただき、親としても濃厚で楽しい幼稚園生活を過ごせました。 卒園式の後は急遽お友達が夕飯を食べに来てくれたので、子供が喜ぶメニューに変更♻️👨🏻🍳 オムライスは包むのが苦手なので、チキンライスの上に卵をのせる簡単スタイル。卵は牛乳と粉チーズを混ぜ、半熟くらいまで焼いてチキンライスの上にスライドさせます。 白身魚は米粉、片栗粉、ベーキングパウダーを混ぜた衣でさっくり揚げ焼きに。新じゃがのポテトも衣をつけてさっと揚げ焼きにしました。ポテトは次女含め、子供たち3人で取り合いでした🤣 4月からは小学1年生🎒 4月は前半はお弁当Dayが続くので、料理の献立もお弁当に活かせるようより一層工夫が必要になりそうです🍱 #卒園式 #幼稚園 #オムライス #包まないオムライス #子供の好きなメニュー2026/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/卒園式#卒園式https://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園#幼稚園https://www.instagram.com/explore/tags/オムライス#オムライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/包まないオムライス#包まないオムライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の好きなメニュー#子供の好きなメニュー1.72%1642作り置きボロネーゼアレンジ！チーズミートご飯 【Today’s menu レシピ付き】 ・チーズミートご飯 ・サラダ ・小松菜のお浸し 先日紹介したボロネーゼとチーズをご飯に乗せて焼くだけの簡単夕食です。 オーブンで焼くのも手間だし、チーズさえ焼ければOKなのでバーナーで炙るだけの簡単調理🔥 さて、いよいよ長女の卒園式が近づいてきました🎓 平日なのでそこまで豪華にはできませんが、お祝いご飯を何にしようか考え中です🤔 【ボロネーゼレシピ】肉1000g分 1.ニンニク4かけ、玉ねぎ2個、セロリ2株、にんじん1〜2個をみじん切りにする。 2.フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを入れて香りが出たら他の野菜も入れる。塩を振り、中弱火で30分ほどじっくり炒める。 3.野菜を取り出し、合い挽き肉1000gに塩胡椒をして、ほぐしながら中弱火でポロポロになるまで炒める。 4.ストウブなどの厚手の鍋にオリーブオイルをひき、炒めた野菜と肉を入れて中弱火で混ぜ合わせる。赤ワイン300ccを入れて煮立たせ、ローズマリー小さじ1/3、ナツメグ小さじ1/2、シナモン少々、好みのスパイス、2枚に割いたローリエ2〜3枚、ブイヨン3個、お湯500cc、トマト缶を加える。再度沸騰したら蓋をして、焦げないよう時々混ぜながら弱火で2時間ほど煮込む。塩胡椒で味を整えて完成。 #ボロネーゼ #作り置き #作り置きおかず #ミートソース #つくおき2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボロネーゼ#ボロネーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートソース#ミートソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおき#つくおき1.83%1742コトコト煮込んで完成！作り置きに◯、ボロネーゼ 【Today’s menu レシピ付き】 ・ボロネーゼのリガトーニ ・サラダ ・パルミジャーノレッジャーノ 作り置きに便利なボロネーゼをたくさん作りました👨🏻🍳 合い挽き肉と、じっくり炒めた香味野菜を赤ワインやトマトソースでコトコト煮込んで完成です。 クローブやシナモンを少し入れて、甘めですがスパイシーな仕上がりにしました。 パスタ、ご飯にかけてドリア風、タコスやブリトー、ハンバーグのソースにしたり、色々と使えます⭕️ 【レシピ】肉1000g分 1.ニンニク4かけ、玉ねぎ2個、セロリ2株、にんじん1〜2個をみじん切りにする。 2.フライパンにオリーブオイルを引き、ニンニクを入れて香りが出たら他の野菜も入れ、塩を振って中弱火で30分ほど炒める。 3.野菜を取り出し、合い挽き肉1000gに塩胡椒して、ほぐしながら中弱火でポロポロになるまで炒める。 4.ストウブなどの厚手の鍋にオリーブオイルを引き、炒めた野菜と肉を入れて中弱火で混ぜ合わせる。赤ワイン300ccを入れて煮立たせ、ローズマリー小さじ1/3、ナツメグ小さじ1/2、シナモン少々、好みのスパイス、2枚に割いたローリエ2〜3枚、ブイヨン3個、お湯500cc、トマト缶を入れる。混ぜながら再度沸騰させたら蓋をして、焦げないよう時々混ぜながら弱火で2時間ほど煮込む。塩胡椒で味を整えて完成。 #ボロネーゼ #リガトーニ #パスタレシピ #作り置き #ミートソース2026/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボロネーゼ#ボロネーゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/リガトーニ#リガトーニhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミートソース#ミートソース4.95%4716菜の花、新玉ねぎ、新じゃがいもを使った春の献立🌸 【Today’s menu レシピ付き】 ・豚こま唐揚げと菜の花、蓮根の甘酢炒め ・新じゃがとさつまいもの蒸し野菜 ・新玉ねぎの炊き込みご飯 ・冷やしトマト ・大根とわかめのスープ ぎゅっと丸めて揚げ焼きした豚こまを、菜の花と蓮根と一緒に甘酢で炒めました。 カリッとした豚こまとシャキシャキ蓮根、ほろ苦い菜の花が相性◎ この時期に食べたい新じゃがと新玉ねぎは、それぞれ ふかし芋と炊き込みご飯に。 新玉ねぎはサラダも好きですが、炊き込みご飯にすると甘みが出ておすすめです🧅 【新玉ねぎの炊き込みご飯レシピ】 ① 米2合は洗って吸水させておく ② 新玉ねぎ1個をスライスする ③ 米に酒大さじ1を入れ、普段より少し少なめの水を入れる ④ 新玉ねぎ、コンソメ1個、塩少々を加えて炊く ⑤ 炊き上がったらバター20gを入れて混ぜ、黒胡椒を振ったら完成 春野菜たっぷりの簡単ごはんです🌱 #春ごはん #春野菜レシピ #おうちごはん #夜ごはん記録 #簡単レシピ2026/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春ごはん#春ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/春野菜レシピ#春野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん記録#夜ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ1.53%14521週間遅れのひな祭りご飯🎎 【Today’s menu 】 ・ちらし寿司 ・はまぐりのお吸い物 ・生わかめポン酢 ・牛カルビ焼き 先週末は長女の体調不良でお雛様ご飯を作れなかったので、1週間遅れのひな祭りパーティーを開催🌸 ちらし寿司は、マグロ、エビ、コハダ、菜の花、錦糸卵、ブロッコリースプラウトを散らして春仕様。 酢飯を作るときのうちわと、具を散らすのは長女担当👧🏻 コハダを入れると全体の味が引き締まる感じがしておすすめです👍長女もコハダを気に入ってくれたようでした。 はまぐりも長女の大好物で、すごく楽しみにしてくれていた一品。 生わかめはサッと茹でてポン酢でいただきます。 日本酒が進みます🍶 #ひな祭りごはん #ちらし寿司 #お雛様 #ひな祭り #はまぐり2026/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭りごはん#ひな祭りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちらし寿司#ちらし寿司https://www.instagram.com/explore/tags/お雛様#お雛様https://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭り#ひな祭りhttps://www.instagram.com/explore/tags/はまぐり#はまぐり1.97%1882みんな大好きハンバーグ！冷凍作り置きにも◎ 【Today’s menu レシピ付き】 ・照り焼きハンバーグ ・ローストポテト ・大根のスープ 1kgの合挽肉を使ってハンバーグをたくさん作りました👨🏻🍳 その日に食べない分は、焼いた後に冷凍して作り置きに回します。作るのは少し骨が折れますが、冷凍ストックしておけば夕飯に困った時やお弁当のおかずに大活躍🪄 子供たちも大好きなメニューで、我が家では定番の作り置きです。 照り焼きハンバーグレシピ ①玉ねぎ1個、ニンニク2かけをみじん切りにしてレンジで2.5分ほど温め、粗熱を取る。パン粉1.5カップ、牛乳240cc、卵3個、ブラックペッパー、クレイジーソルトそれぞれ多め、ナツメグお好み量をボウルに入れて混ぜ合わせ、粗熱を取った玉ねぎも加えて混ぜる。 ②合い挽き肉900g〜1kgを入れてこねる。ラップをタネに直接かぶせ、半日ほど冷蔵庫で寝かせる。お好みの大きさに取り、空気を抜きながら成形する。ひび割れ厳禁！ ③フライパンに油をひき、中火で温まったらハンバーグを乗せる。中央にくぼみをつけておく。中火で両面こんがり焼き、弱火にして蓋をし、さらに両面4〜5分ほど焼く。 ④ハンバーグを何個も焼く場合は、出てきた脂や肉汁をボウルに移しておき、フライパンを軽く拭いて新しい油をひいて次を焼く。 ⑤焼き終えたらハンバーグを取り出す。ボウルに浮いた脂をキッチンペーパーで軽く吸い、残りの脂と肉汁をフライパンに戻す。砂糖大さじ3、みりん大さじ2、酒大さじ1、醤油大さじ1.5で作ったタレを入れ、中火で沸騰させてとろみをつける。ハンバーグ、ソース、野菜、ご飯を盛り付けたら完成。 #照り焼きハンバーグ #ハンバーグ #ハンバーグレシピ #作り置きおかず #冷凍作り置き2026/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/照り焼きハンバーグ#照り焼きハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグレシピ#ハンバーグレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍作り置き#冷凍作り置き1.93%1860【スシスミビ 用賀店】 📍 東京都世田谷区用賀4-11-5 リエルナ用賀 1F 先日、用賀にある「スシスミビ」でお寿司と串焼きをいただきました。 ・お寿司（鯵、鰯、ツブ貝、海老、卵） ・炙りえんがわの押し寿司 ・串焼き（穴子白焼、ねぎま、かしら、はらみ） ・筍、鯛ちくわの磯辺揚げ ・しらすのシーザーサラダ ・鯵の骨煎餅 ・さつまいもスティック お店も綺麗で、メニューのタイプも豊富。 前半ビールと串焼き→後半日本酒とお寿司、なんて頼み方もできちゃいます🍻 長女はえんがわ寿司や串焼きが、次女はさつまいもスティックがお気に入りでした🍠 #PR #東京 #東京居酒屋 #東京グルメ #スシスミビ用賀2026/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/東京居酒屋#東京居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/東京グルメ#東京グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/スシスミビ用賀#スシスミビ用賀1.48%1394簡単パラっと！こだわり炒飯 【Today’s menu レシピ付き】 ・鶏油炒飯 ・豚肉と菜の花のココナッツオイル炒め ・サラダ バタバタの1日だったので、簡単炒飯がメインの献立です。 こだわり炒飯は、レンチンした冷やご飯を卵かけご飯にしてから炒めることで、パラっとした仕上がりに。 ただ、それだと炒めた卵のゴロっと感を味わえないため、卵は炒め用と卵かけご飯用の2つに使い分けています。 長ネギをじっくり炒めるのもポイント！ さらに、先日のパーティーで鶏皮せんべいを作った際に出た鶏油を使うことで、コクがアップしています。 レシピ(2人前) 1.長ねぎ1本をみじん切りにする。豚肉または焼き豚を小さめに切っておく。 2.冷やご飯2合、または冷凍ご飯をレンジで温めておく。 3.卵3個を軽く溶く。溶いた卵の半分をご飯にかけ、混ぜ合わせておく。 4.ボウルにシャンタン大さじ1、塩胡椒、酒大さじ1、醤油大さじ1を混ぜ合わせておく。 5.フライパンに多めの鶏油、またはごま油（両方混ぜるのがおすすめ！）を引き、弱火でネギの半分を炒める。香りが出て少し色が変わってきたら中火にし、豚肉または焼き豚を入れて炒める。溶いた卵の残りを加え、炒り卵にする。 6.再度油を引き、残りのネギと卵かけご飯を入れて中火で炒める。ご飯がパラパラになってきたら、混ぜ合わせたタレを鍋肌に回しかけ、少しおいてから全体に混ぜる。先に炒めた卵を戻し入れ、全体をさっと混ぜる。塩胡椒で味を整えたら完成。 #炒飯 #炒飯スタグラム #男飯 #鶏油 #炒飯レシピ2026/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/炒飯#炒飯https://www.instagram.com/explore/tags/炒飯スタグラム#炒飯スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/鶏油#鶏油https://www.instagram.com/explore/tags/炒飯レシピ#炒飯レシピ1.98%1874春の味覚で持ち寄りパーティー🥂🌸 幼稚園のお友達ファミリー4家族で、卒園前のお別れパーティーをしました。 パン祭りがコンセプトでしたが、我が家はパンは焼けないのでおかず中心に用意👨🏻🍳 ・ホタルイカのトマト煮 ・スパニッシュオムレツ ・キャロットラペ ・鶏皮せんべい 一足早い旬のホタルイカは、セロリ・にんじん・玉ねぎ・ニンニクと一緒にトマトでコトコト。パンにもお酒にも合う、持ち寄り向きの一品にしました🦑 そしていつもながら、他のご家族の料理が豪華すぎて🥖 ・手作りパンのサンド（ローストビーフ／エビフライ／生ハムチーズ）→ローストビーフもエビフライも手作り！ ・米粉パン ・白子ポン酢 ・するめ ・生ベーコン などなど 手作りサンドイッチも米粉パンも美味しかった〜😋 パンパーティーのはずが、白子とするめで日本酒も進んで気づけばちゃんぽんに😂 長女のおかげで親子共々素敵なお友達に沢山出会えて卒園は寂しいですが、卒園してもこうして集まれたらいいなと思う楽しい一日でした。 ホタルイカレシピ ①ホタルイカ（ボイル済み）目と嘴を取る。ニンニクふたかけ、玉ねぎ1個、セロリ1株、にんじん1本をみじん切りにする。 ②深めのフライパンか鍋にオリーブオイルを引き、ニンニクを加えて弱火で香りが出たら残りの野菜、塩胡椒も加える。中弱火で玉ねぎの色が変わるまで炒める。 ③白ワイン1カップ、トマト缶1缶、ローリエを加えて煮立たせる。20分ほど中弱火で煮込む。 ④ホタルイカを加えて少し潰しながらさっと煮込む。塩胡椒で味を整えたら完成。 👉ホタルイカは煮込みすぎないように最後に加えてさっと火を通すだけにします。 #パーティーメニュー #持ち寄りパーティー #持ち寄り #ホタルイカ #卒園2026/02/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティーメニュー#パーティーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/持ち寄りパーティー#持ち寄りパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/持ち寄り#持ち寄りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタルイカ#ホタルイカhttps://www.instagram.com/explore/tags/卒園#卒園3.1%2954ホタテの旨みとレモンの酸味！レモンクリームパスタ🍋 ホタテの貝柱とレモン、生クリームだけで作るシンプルなパスタを作りました。 さっと焼いたホタテの旨みと、濃厚な生クリームは相性抜群です。レモンの酸味が加わって、味がきゅっと締まります。 レモンは最初から絞るか、スライスを添えるか毎回悩みますが…今回は「添えてから絞る」スタイルにしました🍋 【レシピ】 ① フライパンにオリーブオイルを熱し、塩・胡椒をしたホタテを両面さっと焼いて取り出す。 ② パスタを茹で始める。同じフライパンにみじん切りにしたニンニク1かけ、塩少々を入れて香りを出す。パスタの茹で汁を加えて乳化させ、生クリームを加えて軽く煮詰める。 ③ 茹で上がったパスタをソースに絡め、塩で味を調える。ホタテをのせ、黒胡椒をたっぷり挽いたら完成。 #ホタテ #クリームパスタ #レモンクリームパスタ #パスタレシピ2026/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタテ#ホタテhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリームパスタ#クリームパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモンクリームパスタ#レモンクリームパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピ1.95%1844濃厚キノコ！作り置きにも！牛肉のクリーム煮 【Today’s menu（レシピ付き）】 ・牛肉とキノコのクリーム煮 ・かぼちゃのローズマリー焼き ・新じゃがのチーズ焼き ・ロメインレタスのサラダ 週末は妻の弟が遊びに来てくれたので、少し多めに洋食の夕飯🍽️せっかくなので、翌週の作り置きも兼ねてメインは大鍋で仕込みました。 マッシュルームをベースに、椎茸・エリンギ・舞茸をたっぷり。香りと食感を重ねた、キノコが主役のクリーム煮です。 ポイントは白ワインをしっかり入れて煮込むこと。 コクはあるのに重すぎず、ご飯にもワインにも合う味になります🍷 翌日はさらに味がなじんで、むしろ本番かもしれません。 【レシピ】 ① ニンニク2かけをみじん切り、玉ねぎ2個を薄切りにする。鍋にオリーブオイルを熱し、塩胡椒した牛肉約600gを炒めて取り出す。 ② 同じ鍋で玉ねぎとニンニクを弱火で軽く色づくまで炒め、バター20gと好みのキノコを加えてさっと炒める。牛肉を戻す。 ③ 白ワイン500cc、ローリエ、ブイヨンを加えて沸騰させ、蓋をして中弱火で約15分煮込む。 ④ 生クリーム200cc、牛乳200ccを加えてさらに10分煮込み、塩胡椒で味を整えて完成。 #クリーム煮 #キノコクリーム #作り置きレシピ #つくおきおかず #牛肉2026/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリーム煮#クリーム煮https://www.instagram.com/explore/tags/キノコクリーム#キノコクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つくおきおかず#つくおきおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉#牛肉1.57%1501バレンタインのお返しは、洋食ディナーで🍽️ 【Today’s menu（レシピ付き）】 ・舌平目のムニエル ・レモンクリームリゾット ・はんぺんのテリーヌ ・大根のコンソメスープ 昨日のバレンタインは、長女と妻がバナナチョコマフィンを作ってくれました🍫そのお返し（？）に、夜は洋食でバレンタインディナー🍽️ 赤舌平目は一尾を使い、塩・胡椒のシンプルな味付けでムニエルに。ふっくら焼いて、仕上げにレモンをきゅっと🍋 リゾットはチーズとクリームのコクに、レモンの酸味をプラス。重すぎず、白ワインに合う仕上がりです🍾 はんぺんは潰して卵白、玉ねぎ、カレー粉などと混ぜて成形。レンジで火を通してから、パン粉と粉チーズをまぶして軽く焼きました。卵黄と白ワインビネガーを合わせたソースでいただきます。 どれも白ワインに合う料理。 創作はんぺんテリーヌは個人的にはヒットでしたが、妻の反応はイマイチでした😂 【リゾットレシピ】 ① 玉ねぎ1/2個、ニンニク1かけをみじん切りにする。 ② フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを弱火で炒める。香りが出たら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、バターを加える。米1合を加えて全体に油をなじませる。 ③ 水200ccとコンソメ1個を加え、中弱火で水分がなくなるまで加熱。さらに水200ccを加え、同様に煮る。 ④ 牛乳100ccを加えて煮詰め、仕上げにチーズとレモン汁を加える。塩で味を調え、器に盛り、黒胡椒をたっぷりかけて完成。 #リゾット #バレンタインデー #はんぺん #バレンタインディナー #舌平目2026/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/リゾット#リゾットhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインデー#バレンタインデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/はんぺん#はんぺんhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインディナー#バレンタインディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/舌平目#舌平目2.21%2121ネバトロシャキシャキ！ネギトロ納豆丼 【Today’s menu】 ・ネギトロ納豆丼 ・白菜のお浸し ・大根スープ 祝日は家族が友人宅へお邪魔していたので、夜はひとり時間でしたが、買い出しに翌日の作り置きと自分の夕飯作りで終わってしまいました😵💨笑 濃厚なネギトロに、納豆のネバネバ。そこへ、おかひじきのシャキシャキ食感をプラスしました。 とろとろ×ネバネバ×シャキシャキ。 食感のコントラストが楽しい丼です。 おかひじきを塩茹でする以外は、ご飯にのせるだけ。 忙しい日にも作れる、簡単丼です🐟 #ネギトロ #おかひじき #男飯 #簡単ごはん #簡単レシピ2026/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネギトロ#ネギトロhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかひじき#おかひじきhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ1.59%1530春の食材で洋食！お弁当にも🍱 【Today’s menu（レシピ付き）】 ・牛肉、菜の花、筍のバルサミコ炒め ・スペイン風パンと卵のスープ ・サラダ ・パルミジャーノ・レッジャーノ 春の食材を使ったご飯、第2弾です🌸 菜の花と筍（こちらは水煮ですが）、牛肉を ニンニク、オリーブオイル、バルサミコ酢でさっと炒めました。 菜の花のほろ苦さ、筍のシャキシャキ感が、 牛肉の旨みとよく合います。 ワインに合うおかずですが、 白米にも、お弁当のおかずにもぴったり◎ 今回は水煮の筍を使いましたが、 生の筍を使えばさらに美味しくなりそう。 春本番に、また作ろうかな🤔 ⸻ 【レシピ】 ① ニンニク2かけをみじん切りにする。菜の花はざく切り、筍は穂先と根元に分けて切る。 ② 牛肉薄切り300gに塩・胡椒をする。フライパンにオリーブオイルを熱し、牛肉を炒めて一度取り出す。 ③ 同じフライパンでニンニクを炒め、香りが出たら菜の花と筍を加えてしんなりするまで炒める。牛肉を戻し、バルサミコ酢大さじ1.5、砂糖小さじ1、醤油小さじ1、塩・胡椒少々を加えて炒め、味を調えたら完成。 #春ごはん #菜の花レシピ #筍料理 #バルサミコ #お弁当おかず2026/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/春ごはん#春ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/菜の花レシピ#菜の花レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/筍料理#筍料理https://www.instagram.com/explore/tags/バルサミコ#バルサミコhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず1.58%1493【たんと馬刺し 酒語り 蒲田駅前居酒屋】 📍東京都大田区西蒲田7-5-6 蒲田西口駅前共同ビル 5F @kamata_sakegatari 友人と蒲田で飲んできました🍻 場所は肉料理のお店、酒語り。 タンの鍋、牛タン焼き、馬刺し、鉄板ハラミなど肉料理を満喫しました！ #蒲田居酒屋 #蒲田牛タン #蒲田馬刺し #居酒屋巡り #飲み放題付き2026/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒲田居酒屋#蒲田居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/蒲田牛タン#蒲田牛タンhttps://www.instagram.com/explore/tags/蒲田馬刺し#蒲田馬刺しhttps://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋巡り#居酒屋巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲み放題付き#飲み放題付き1.01%970<前へ12345...27>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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