コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 イライラしてる事が多い人… なかなかポジティブにはなれないよね💦 だから今回は私がポジティブになれる言葉を言います！ これくらい楽に考えていこう！ -——————————————— このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達の毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… -——————————————— #イライラママ#イライラしない子育て#子育て#イライラ2024/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラママ#イライラママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない子育て#イライラしない子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラ#イライラ0.93%690旦那にイライラしても毎日が幸せだと思う秘訣2024/03/19に公開- 指定なし0.31%230@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 実は私、嘘を付いてました。 私の第一優先は自分の事を大切にしたい。 この気持ちだったんだよね。 でも、そんな事ママだし言ったらいけないと思ってた。 子供を、家族を優先に出来るママが素敵なママなんだ。 そう思ってた。 ても、自分の気持ちに蓋をしているのは すっごく苦しかった。 それがイライラに繋がって子供たちに当たるように なっちゃったんだ。 こんなはずじゃない。 自分も子供達も大切に出来ないなんて 何一つ私が望んでたことじゃない。 そう気付いたからパパに本音を話してみた。 料理が嫌い。苦手。 そしたら、 母親失格だなって言われた。 最初は言うんじゃなかった。と後悔したけど、 それからのパパは 休みの日にはご飯を作ってくれるようになったし、 私が時間無さそうにしてると外食を勧めてくれるようになった！ 出来る人がやればいい。 そう言ってくれるパパになった。 我慢しなきゃイケナイと思ってる想い。 言ってみたらこんなに楽になった！ あなたは自分の気持ちに蓋してない？ それがイライラに繋がる事分かってる？ 手放し方わかる？ これは、分かる人に聞くのが1番近道。 あなたは子供にどんな自分の姿を見せたい？ -——————————————— このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達の毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… -——————————————— #イライラママ#イライラしない子育て#癇癪#子育て#イライラ#ワンオペ育児#子育てママ#自己肯定感#自己肯定感を高める#自己肯定感を高める子育て#アンガーマネジメント2024/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラママ#イライラママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない子育て#イライラしない子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/癇癪#癇癪https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラ#イライラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ育児#ワンオペ育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める#自己肯定感を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を高める子育て#自己肯定感を高める子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネジメント#アンガーマネジメント1.76%1274@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 キレやすい性格を他のもののせいにして ずっと変わろうとしなかった代償が娘に現れた。 私が逃げ続けたせいで娘の6年間をダメにしてしまった。 このままではマズイ。 そう気付けたから努力した。 ちゃんとした環境に身を置いて 正しい知識を学んだら ずっと変われなかった私でも変われた。 今度は私が同じように苦しむママを助ける番。 あなたの一歩が半年後を大きく変える。 これだけ強いママなら変われる。できるよ。 本気で変わりたいママを全力でサポートするからね。 -——————————————— このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達の毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… -——————————————— #イライラママ #イライラしない子育て #アンガーマネジメント2024/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラママ#イライラママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない子育て#イライラしない子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネジメント#アンガーマネジメント2.63%1906@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 2023年。 この1年を振り返ると色んな事がありました。 決して楽ではなかった。 歯を食いしばって乗り越える事も沢山あった。 でも、1つ言える事は家族の笑顔が格段に増えたこと。 そして私のワクワクが止まらないこと。 大人になってからこんなにワクワクするなんて 思ってもみなかった。 私は母親だし、子供達が第1優先だから 自分がワクワクするなんてしてはいけないと思ってた。 そんな事ない。 これは子供の人生を歩んでる訳じゃない。 私の人生。 その中で、今しか出来ない子育ても後悔なくしたい。 それが全て叶ってる1年でした。 それと同時に周りへの感謝が尽きない1年となりました。 家族、出会った仲間、職場の人、そしてフォロワーさん。 こんなにも沢山の人に支えられて今の私は居る。 今度は私がみんなにお返ししていく番。 みんなから貰っているもの以上のものをお返しするよ‼️ 私を信じてついてきてね。 今年もありがとうございました！ 来年はもっとよろしくお願いします✨✨♡ 2023.12.31 おりこ 2023/12/31に公開- 指定なし1.6%10712@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 ママなんて嫌い ママなんかの事期待してない そんな事を言われたダメな母親です。 ここまで言われてやっと気づいた。 でも、そこで気付けて良かった。 このままではマズイと思って変われて良かった。 今が1番若い。 あなた自身も子供も。 今気付いて行動出来れば大丈夫。 -——————————————— このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達の毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… -——————————————— # イライラママ #イライラしない子育て #アンガーマネジメント #子育て2023/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない子育て#イライラしない子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネジメント#アンガーマネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育て1.21%900@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 みんな悩みあるよね？ 出来れば悩まない方がいいよね それだったらこんな思考に変えるべき！ -——————————————— このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達の毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… -——————————————— #イライラママ #イライラしない子育て #アンガーマネジメント2023/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラママ#イライラママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない子育て#イライラしない子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネジメント#アンガーマネジメント0.66%490@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 イライラしてる自分変えたい？ 変えたいと言って ｢余裕が出来たら…｣ と言ってる人、一生変わりません。 余裕を作るために変えるんだよ。 今のままなら余裕は一生出来ん。 子供が小学校に行ったら？下の子が○歳になったら？ その時には今の子どもはいない。 子どもの人格も出来上がって、 親から手はどんどん離れていく。 今が1番若い事を忘れないでね。 -——————————————— このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達の毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… -——————————————— #イライラしない子育て #イライラママ #アンガーマネジメント2023/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない子育て#イライラしない子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラママ#イライラママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネジメント#アンガーマネジメント0.75%551@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 みんなはどう？当てはまらない？ ①素直じゃない ②他のもののせいにする ③マイルールがある ④周りの目を気にする ⑤頑張り屋さん これがあるうちはイライラずっとし続けるよ！ 自分はどうかな？ チェックしてみてね！ ---------------------------------------------- このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達の毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… ---------------------------------------------- #イライラママ #イライラしない子育て #アンガーマネジメント2023/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラママ#イライラママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない子育て#イライラしない子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネジメント#アンガーマネジメント0.7%520@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 みんなは結婚する前、どんな未来を想像してた？ 理想と現実は同じだった？ 是非コメントで教えてね！ ---------------------------------------------- このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達の毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… ---------------------------------------------- #イライラママ #イライラしない子育て #アンガーマネジメント2023/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラママ#イライラママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない子育て#イライラしない子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネジメント#アンガーマネジメント0.78%580@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 私がイライラ改善するまでの5つの事 とにかく自分の今までの常識が覆される事が多かった。 それゆえに恥ずかしくもなったし、親のせいにしようともした。 でも、他人軸から自分軸になったら 人が変わったかのように楽になった。 他人軸から自分軸になった。 ここになるまで本当に大変だった。 でも、その大変を乗り越えたから今はすごく自分の事が好きだし、イライラが格段に減った！ みんなは他人軸？自分軸？ 改めて振り返ってみて？ ---------------------------------------------- このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達の毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… ---------------------------------------------- # イライラママ #イライラしない子育て #アンガーマネジメント2023/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない子育て#イライラしない子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネジメント#アンガーマネジメント0.51%380@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 本当は言いたくない。 こんな最低な事してた自分を出すなんて嫌だ。 なんて言われるんだろう…思われるんだろう… そう思って言えなかった。 でも、私が妹にしてしまってた事は事実。 本当にごめなさいと思う。 何も悪くなかった妹。 ただただ私に当たられてた妹。 本当に申し訳なく思う。 こんな自分が凄く嫌だった。 嫌なのに、変わりたいのに変われない。 私はずっとイライラしたまま人に当たり散らかす最悪な奴なんだ。 そう思って諦めてた。 変わろうとした。 学んだよ。 でも、自分1人でやっても変われなかった。 そう。勉強したけど、大事な所が出来てなかったから変われなかったんだ。 壁打ち。深掘り。 ここなくして本当の自分は分からないし、変える事は出来ない。 私はここが出来たから、散々酷いことをしてしまった妹にも 「お姉ちゃん変わったね」 と言われるまでの自分になった。 まだ1人で変えられると思ってる？ そう思ってるうちは一生変わらない。 ---------------------------------------------- このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達の毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… ---------------------------------------------- #アンガーマネジメント #イライラ #イライラママ #イライラしない子育て #イライラ解消法2023/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネジメント#アンガーマネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラ#イライラhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラママ#イライラママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない子育て#イライラしない子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラ解消法#イライラ解消法1.21%900@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 みんなのお子さんはどんな言葉でも伝わる？動いてる？ イヤイヤ期から始まって色んな理由で嫌だと言われたり… 全然動かなかった子どもがこのへんかんで動くようになる！ ①早くして！→｢○時までに終わらせてね｣ 時計が読めない子の場合:｢ママが○○終わるまでに○○してね！｣と自分をタイマーにする！ ②いつになつたらやるの？→いつ頃やる予定？ ③待ってといってるでしょう→ ママの○○が終わったらやろう！ ④○○やらないと○○出来ないからね→○○出来るように○○やろう！ みんなもポジティブ変換してみてね！ ---------------------------------------------- このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達の毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… ---------------------------------------------- #イライラママ #イライラ #3きょうだい #子育て #イライラしない子育て2023/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラママ#イライラママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラ#イライラhttps://www.instagram.com/explore/tags/3きょうだい#3きょうだいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない子育て#イライラしない子育て0.94%700@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 子育てってキラキラして楽しいものだと思ってた。 でも実際は全然上手くいかなくて、イライラばっかして後悔ばかりしてた。 自分の叶えたい事は子どもに押し付けて 子供が叶えて欲しいことは叶えてあげない。 ネガティブな思考でいっぱいになって子どもの事すらストレスに感じてしまう自分が嫌だった。 でも、私はまだ子育てをして8年しかたってない。 分からない事も出来ない事もあるに決まってる。 私は勝手に思い込んで自分でプレッシャーを与えてた。 このネガティブな考え方が自分を制限してたんだと気付いた‼️ これって自分で変える事が出来るんだよ！ それに気付けた私は育児を楽しめるようになった！ ---------------------------------------------- このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達の毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… ---------------------------------------------- #子育て #子育てママ #イライラママ #イライラしない子育て #アンガーマネジメント2023/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラママ#イライラママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない子育て#イライラしない子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネジメント#アンガーマネジメント0.87%641@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 みんなはどんな事でイライラする？ 怒ってしまう？ 本当にに大切な事や危ない事で怒ってしまう事ももちろんあるんだけど、 振り返ると結構こんな事で私怒ってたの？ って思う事ない？ 本当にささいな事なんだよ。 でも止まらないの。 それで後で後悔するの。 私はその繰り返しだった。 娘が8才になった今、もうトイレットペーパーは出さない。 本当にあの時だけだったの。 3才の娘も4才の娘もやらなかった。 でも、今思えばそんな事でも怒って止まらないくらいママ達は毎日頑張ってるって事。 ほんとにほんとに毎日頑張ってるから余裕がなくなるの。 そんな事でもスイッチ入っちゃうだよね。 守らなきゃいけないもの、やらなきゃいけないこと沢山あるけど、 肩の力抜いてね。 やり方が分かると凄く育児が楽しくなるよ。 ---------------------------------------------- このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達の毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… ---------------------------------------------- #3きょうだい #育児 #イライラママ #イライラしない子育て #アンガーマネジメント2023/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/3きょうだい#3きょうだいhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児#育児https://www.instagram.com/explore/tags/イライラママ#イライラママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない子育て#イライラしない子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネジメント#アンガーマネジメント1.28%941@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 私達ママっていつもいつもすっごく頑張ってるよね。 でも、みんなやってる事だから… そうやって知らず知らずのうちにストレス溜めて限界になってしまうママも多いんじゃないかな？ 限界になってからじゃ遅い！ みんな無意識のうちにやってるこれ、やめてみて？ すっごくラクになるから！ 子育ては適当くらいでちょうどいい。 私はここを手放したらすっごくラクになったよ🙌 是非みんなも手放してラクになってね♡ ---------------------------------------------- このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達の毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… ---------------------------------------------- #イライラママ #子育て #イライラしない子育て #イライラ解消法 #楽になる #3きょうだい #アンガーマネジメント2023/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラママ#イライラママhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない子育て#イライラしない子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラ解消法#イライラ解消法https://www.instagram.com/explore/tags/楽になる#楽になるhttps://www.instagram.com/explore/tags/3きょうだい#3きょうだいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネジメント#アンガーマネジメント0.87%650@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 みんなは子供たちから色んな話をされてる？ 話してくれる回数が減ったりしてない？ 私たち自身、子ども達と話す時こんな風になってない？ 大人の聞き方で多く見られる「クセ」。子どもに対してだけでなく、友達や仕事仲間にも無意識にこんな態度をとっているかも…要チェックです！ ①決めつけ 自分の思い込みが正しいことを前提に話を聞いてしまいます。思い込みを取り払うことを意識しましょう！ ②却下系 何か話しても瞬時に却下。「こうすれば大丈夫だよ！」も同様！励ますつもりがポジティブの押し付けになってしまうことも。まずは相手の気持ちを素直に受け止めてあげよう！ ③勝手にアドバイザー ついつい助言をプラス。「子どもの気持ちより自分の言うこと聞いた方がいいよという大人のきもが優先してしまう。似たタイプで、子どもの話をつい勉強につなげてしまう教えたがりタイプもいる」 ④おざなり 何か作業しながら「へぇ～」と心のこもらない相づちを打っても簡単にわかっちゃう。子どもの話に誠実に耳を傾けてあげよう！ ⑤ハイジャック 経験談は例え話として凄く分かりやすい。でも、子供の話を乗っ取って私の場合がメインにならないように気をつけよう！子どもの聞いてもらいたい！の気持ちを満たしてあげよう！ ⑥お説教 ちょっとの一言ですぐお説教スタート。これだと「どうせ怒られるから」と思ってしまっても当たり前！ガミガミ怒るより今後そうならない為にはの話が出来たら最高！ ---------------------------------------------- このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達の毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… ---------------------------------------------- #イライラママ #3姉弟 #3きょうだい #子育て #イライラしない子育て2023/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラママ#イライラママhttps://www.instagram.com/explore/tags/3姉弟#3姉弟https://www.instagram.com/explore/tags/3きょうだい#3きょうだいhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない子育て#イライラしない子育て0.78%580@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 みんなは毎日の家事や育児、旦那さんとかに 協力頼めてますか？ 全部自分がやるのが当たり前… と思ってませんか？ これを続けてるとどんどん不満やストレスが 溜まって子供にイライラしたり しちゃうんです。 私がそうでした。 でも、このままじゃダメだと 色んな方法をためして、 自分を充たすことご大事だと知りました！ 是非みんなも試してみてね😊 ---------------------------------------------- このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… ---------------------------------------------- #3きょうだい#3姉弟#3人育児#3人子育てママ#3人子育て奮闘中 #イライラママ2023/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/3きょうだい#3きょうだいhttps://www.instagram.com/explore/tags/3姉弟#3姉弟https://www.instagram.com/explore/tags/3人育児#3人育児https://www.instagram.com/explore/tags/3人子育てママ#3人子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/3人子育て奮闘中#3人子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/イライラママ#イライラママ0.95%692@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 そりゃあ、毎日一生懸命頑張ってますよ。 子供達から好かれるママになりたいしさ、 頑張るんだけど、うまくいかないこと多い😂 後悔も多い… 全然良いママじゃないかもしれない。 でも、一生懸命なママって事は間違いなし‼️ それでいいと思う😊 -——————————————— このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… -——————————————— #3きょうだい#3姉弟#3人育児#3人子育てママ#3人子育て奮闘中 #良いママ #イライラママ2023/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/3きょうだい#3きょうだいhttps://www.instagram.com/explore/tags/3姉弟#3姉弟https://www.instagram.com/explore/tags/3人育児#3人育児https://www.instagram.com/explore/tags/3人子育てママ#3人子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/3人子育て奮闘中#3人子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/良いママ#良いママhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラママ#イライラママ0.9%634@oriko__3mama ⇧過去投稿はこちらから⇧ 3人子育てママおりこです𓅷𓅸 怒りにメリットもあったって知ってますか？ 怒るにはかなりのエネルギーがいる！ それって逆をかえせばものすごい原動力になるってこと‼️ ただ、怒りはストレス発散にはならないのでそれは要注意‼️ ---------------------------------------------- このアカウントでは、 いつも一生懸命に育児、家事、仕事を 頑張っているママ達毎日を 楽にするマインドや ほどほど育児、神義母マインドを 発信しています！ いいねとコメント、とても励みになります♡ @oriko__3mama ママ達に一息つく時間を…… ---------------------------------------------- #3きょうだい#3姉弟#3人育児#3人子育てママ#3人子育て奮闘中 #イライラしない子育て #イライラママ #アンガーマネジメント2023/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/3きょうだい#3きょうだいhttps://www.instagram.com/explore/tags/3姉弟#3姉弟https://www.instagram.com/explore/tags/3人育児#3人育児https://www.instagram.com/explore/tags/3人子育てママ#3人子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/3人子育て奮闘中#3人子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/イライラしない子育て#イライラしない子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/イライラママ#イライラママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンガーマネジメント#アンガーマネジメント0.68%510<前へ123456...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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