コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【低糖質🍓苺ストライプケーキお披露目】 低糖質スイーツ講座 新コース《低糖質ヴァリエ》の試作、 毎日頑張っています！ 『苺ストライプケーキ』は 小麦粉、米粉、砂糖、バター不使用ですよ🍓 断面のシマシマがポイントなので、 ライブで見て下さいね💟 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ 「低糖質スイーツって美味しいの？」 「ダイエットに良さそう！」 気になる方は ぜひLINEでお友達になってくださいね！ ⬇️⬇️⬇️ @asami_muramatsu プロフィールのリンクから LINE公式をお友達追加すると…💚 🎁低糖質パンナコッタレシピを2種類プレゼント！ 🎁材料2つだけ！お手軽チョコクランチレシピもプレゼント！ 🎁￥3000の糖質オフセミナーが無料に！ 【痩せたいけど、お菓子をやめられない人のための糖質オフセミナー】 🎁試食お茶会参加費￥500オフ！ お友達になって、豪華プレゼントをぜひお受け取り下さい🥰 @asami_muramatsu 【↑クリックしてLINE登録】 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎2024/03/13に公開- 指定なし3.47%1302【小麦粉も米粉も使わないケーキ作り🍰】 現在、低糖質スイーツ講座 ～缶入り娘～を開講中ですが、 新たなコースレッスン ～低糖質ヴァリエ～ のための試作を猛烈にしています🔥 缶入り娘でも、 12種類のお菓子をレッスンしていますが ホールケーキなどの大きなお菓子や、 低糖質×高タンパク、 低糖質×乳製品不使用、 低糖質×植物性、 など更にヘルシーなメニューも 入れていこうと開発中です😆 味・見た目・糖質量には かなり厳しくこだわっているので なかなかオッケーを出せない メニューもありますが😂 『苺のストライプケーキ』と 『シュークリーム』は 普通のものと何ら変わらない 見た目と味に仕上がったと思います🎵 早く皆さんにお伝えしたいなぁ✨ この調子で他のメニューも レシピ作り頑張ります😊 実は、低糖質のお菓子作りは 材料選びにかな～り制約があります。 (私は0.1gの糖質オーバーも許さないオタクなので🤣 余計に自分を苦しめているんですけどね🤣) 砂糖はもちろんのこと、 小麦粉や米粉も、 糖質が高いので使っていません！ それらを使わず、 「生地として成り立つ配合」を 考えなければなりませんが… 実はこれが難しいんです！ 焼き上がったら 生地がボロボロ、つながってないとか。 カッチカチの生地ができたりとか。 失敗は数知れずですが、 それらの失敗があってこそ 完成したレシピは 生徒様に喜んでいただけると信じて まだまだ試作頑張ります💪 これからも試作品を公開していきますね～🥰 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ 「低糖質スイーツってどんなもの？」 気になる方は ぜひLINEでお友達になってくださいね！ ⬇️⬇️⬇️ @asami_muramatsu プロフィールのリンクから LINE公式をお友達追加すると…💚 🎁低糖質パンナコッタレシピを2種類プレゼント！ 🎁材料2つだけ！お手軽チョコクランチレシピもプレゼント！ 🎁￥3000の糖質オフセミナーが無料に！ 🎁試食お茶会参加費￥500オフ！ お友達になって、豪華プレゼントをぜひお受け取り下さい🥰 @asami_muramatsu 【↑クリックしてLINE登録】 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ #低糖質スイーツ #糖質オフレシピ #ダイエットスイーツ #ロカボスイーツ #糖質コントロール #高タンパク #オンラインレッスン #お菓子教室2024/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフレシピ#糖質オフレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツ#ダイエットスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロカボスイーツ#ロカボスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質コントロール#糖質コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/高タンパク#高タンパクhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子教室#お菓子教室11.19%4188【低糖質シュークリームお披露目ライブ】 今日試作した 『低糖質シュークリーム』が 普通のものと何ら変わらない 見た目と味に仕上がったので、 皆様に見ていただきたくて😂 お披露目ライブをしました！ その他にも、 新コース開発中のお菓子や 3/28.29花開くフェスタで 実演する 『苺シリアルバー』なども お見せしました😊 ↑ 花開くフェスタは無料の 大人気イベントなので、 既に1200人以上が申込み済み✨ 当日参加できなくても、 申込みだけでプレゼントも70以上❣️ 申し込まない理由がないので🤣 ぜひぜひ私のハイライト 【フェスタ告知】から 詳細確認と申込みをして下さいね💟 私、むらまつあさみは ブース14で実演やります🎵 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ 「低糖質スイーツってどんなもの？」 気になる方は ぜひLINEでお友達になってくださいね！ ⬇️⬇️⬇️ @asami_muramatsu プロフィールのリンクから LINE公式をお友達追加すると…💚 🎁低糖質パンナコッタレシピを2種類プレゼント！ 🎁材料2つだけ！お手軽チョコクランチレシピもプレゼント！ 🎁￥3000の糖質オフセミナーが無料に！ 🎁試食お茶会参加費￥500オフ！ 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●糖尿病などの予防になる と、良いことばかり✨ 食べても罪悪感も健康不安もない✨ レシピを工夫すれば、 普通のお菓子みたいに美味しい✨ 悶々とお菓子を作っていた私が、 もう一度、心から、 お菓子作りを楽しめるようになったんです！ もしも、以前の私のように、 お菓子に対して罪悪感を持ったり、 不安になっている方がいたら、 一緒に低糖質スイーツに 取り組んでみませんか？😊 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ 「低糖質スイーツってどんなもの？」 気になる方は ぜひLINEでお友達になってくださいね！ ⬇️⬇️⬇️ @asami_muramatsu プロフィールのリンクから LINE公式をお友達追加すると…💚 🎁低糖質パンナコッタレシピを2種類プレゼント！ 🎁材料2つだけ！お手軽チョコクランチレシピもプレゼント！ 🎁￥3000の糖質オフセミナーが無料に！ 🎁試食お茶会参加費￥500オフ！ お友達になって、豪華プレゼントをぜひお受け取り下さい🥰 @asami_muramatsu 【↑クリックしてLINE登録】 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ #低糖質スイーツ #低糖質レシピ #糖質制限スイーツ #糖質オフ #お菓子教室 #お菓子好きな人と繋がりたい #オンラインレッスン2024/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質レシピ#低糖質レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質制限スイーツ#糖質制限スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフ#糖質オフhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子教室#お菓子教室https://www.instagram.com/explore/tags/お菓子好きな人と繋がりたい#お菓子好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスン4.44%1690 【小麦粉や米粉なしでも膨らみます🥰】 私の伝える低糖質スイーツは 小麦粉も米粉も使いません。 普通のお菓子を作っている方は 驚くかもしれませんね！ なぜかというと、 小麦粉や米粉を使うと 糖質が高めになってしまうんですよね💦 緩やかな糖質制限では 間食の糖質は10gまでが良いとされているので、 講座「缶入り娘」では 一人分の糖質を5gまでに設定して レシピを作っています😊 実はかな～り細かく 計算してレシピを考えているんです。 そうすれば、 おかわりしても10gに収まるので 更に安心して食べられますよね (^-^) ／ いかにお菓子を我慢せずに ダイエットできるか✨ ＼ 私が目指している所はここにあります🔥 おっと、話をもどして…😂 小麦粉や米粉なしでも 普通のお菓子のように ちゃんと膨らみますよ🎵 「じゃあ粉は何を使うの❔」 気になりませんか？😊 4月にはオンラインお茶会や (低糖質スイーツをお届けします) 体験レッスンも予定しています🥰 そこで秘密がわかりますよ～✌️ そういったイベントはLINE登録していると 超お得に参加できちゃいます😆 ぜひLINEでお友達になってくださいね！ ⬇️⬇️⬇️ @asami_muramatsu プロフィールのリンクから LINE公式をお友達追加すると…💚 🎁低糖質パンナコッタレシピを2種類プレゼント！ 🎁材料2つだけ！お手軽チョコクランチレシピもプレゼント！ 🎁￥3000の糖質オフセミナーが無料に！ 🎁試食お茶会参加費￥500オフ！ お友達になって、豪華プレゼントをぜひお受け取り下さい🥰 @asami_muramatsu 【↑クリックしてLINE登録】 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ #低糖質スイーツ #糖質オフレシピ #ロカボスイーツ #ダイエットスイーツ #糖質コントロール #ギルトフリー #お菓子教室 #オンラインレッスン 2024/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフレシピ#糖質オフレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロカボスイーツ#ロカボスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツ#ダイエットスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質コントロール#糖質コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリー#ギルトフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子教室#お菓子教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスン7.72%2904【罪悪感なくお菓子作りをしたい💟】 低糖質スイーツ講座 ～缶入り娘～ 3月はチョコレートバー缶🍫 程よい甘さと食べ応えで 大人気メニューです🥰 一本の糖質は約4.8g～ 緩やかな糖質制限では 間食の糖質目安は10gとされているので おかわりしても 安心な糖質量なんですよ😆 このチョコレートバーは 年末年始の体験レッスンの材料と一緒に 試食をプレゼントしていたのですが、 「これが低糖質とは思えないです！」 「本当に美味しかったです✨」 と、絶賛して下さる方ばかり😊 このチョコレートバーを作りたくて 受講を決めて下さった方もいるんです🧡 美味しさと見た目を求めて 配合を微調整したり 美しくカットする方法を研究したりと このメニューにはかなり時間を割いてきました😊 職人気質な所があるので なかなか仕事が進まない私ですが😂 今月も生徒の皆様に喜んでいただきたい！ その一心で試作や動画作りをしています🥰 年を重ねて太りやすくなり😭⤵️⤵️ 健康の不安も募り😭⤵️⤵️ 大好きだったはずのお菓子作りが 憂鬱だった私でしたが😭⤵️⤵️ 低糖質スイーツを知ったことで 罪悪感も健康不安もなくなって✨⤴️⤴️ ／ 大好きなお菓子作りを 心から楽しめるようになりました🎵 ＼ もし以前の私と同じ気持ちで お菓子作りをしている方がいるのなら 一緒に低糖質スイーツ作りを 楽しんでいただきたいです🥰 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ 低糖質スイーツで 楽しくお菓子作りをしたい方は ぜひLINEでお友達になってくださいね💟 @asami_muramatsu プロフィールのリンクから LINE公式をお友達追加すると…💚 🎁低糖質パンナコッタレシピを2種類プレゼント！ 🎁材料2つだけ！お手軽チョコクランチレシピもプレゼント！ 🎁￥3000の糖質オフセミナーが無料に！ 🎁試食お茶会参加費￥500オフ！ お友達になって、豪華プレゼントをぜひお受け取り下さい🥰 @asami_muramatsu 【↑クリックしてLINE登録】 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ #低糖質スイーツ #糖質コントロール #ロカボ #ダイエット #糖質オフ #お菓子好きな人と繋がりたい #チョコレートバー #低糖質2024/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質コントロール#糖質コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロカボ#ロカボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフ#糖質オフhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子好きな人と繋がりたい#お菓子好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコレートバー#チョコレートバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質#低糖質6.91%2594【申し込まないなんてもったいない‼️参加費無料！プレゼント70以上！】 料理・お菓子・パンその他の分野で 大活躍している先生の ミニレッスンやセミナーが受けられる！ 大人気オンラインイベント 『花開くフェスタ』✨ 3/28.29に開催！ 申込みが始まりました！ 🧁参加費無料！ 🧁70個以上のプレゼント 🧁出入り自由(オンライン) 🧁申込みだけでもプレゼント受け取り可能 申込みしない理由が見つからないほど 超お得なイベントです✨ 前回は1500人が申し込んだ 大人気イベント！ 私はブース14にて ♡糖質控えめ♡ 「毎日食べたい🍓苺シリアルバー」を 実演レッスンします🧡 毎日食べても大丈夫な低糖質レシピ✨ 忙しい時の軽食にもなる✨ ／ 痩せたいけど、 お菓子をやめられない！ ＼ そんな大人女子にぴったりのシリアルバーです🍓 お申込みだけで レシピはプレゼントしますが、 当日だけお伝えするアレンジレシピや✨ オススメ材料を知ることができるので✨ ぜひ 3/28 20時～20時30分 3/29 10時半～11時、13時25分～13時55分 ご都合のつく時間帯に ブース14へお越し下さい🧡 詳細と申込みはハイライト 「フェスタ告知」から！ 紹介者は 「むらまつあさみ」に チェックをして下さいね🥰 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ 【LINE登録方法】 @asami_muramatsu プロフィールのリンクから LINE公式をお友達追加すると…💚 🎁低糖質パンナコッタレシピを2種類プレゼント！ 🎁材料2つだけ！お手軽チョコクランチレシピもプレゼント！ 🎁￥3000の糖質オフセミナーが無料に！ 🎁試食お茶会参加費￥500オフ！ お友達になって、豪華プレゼントをぜひお受け取り下さい🥰 @asami_muramatsu 【↑クリックしてLINE登録】 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ #低糖質スイーツ #糖質オフスイーツ #ダイエットスイーツ #ロカボスイーツ #シリアルバー #苺レシピ #花開くフェスタ 2024/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフスイーツ#糖質オフスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツ#ダイエットスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロカボスイーツ#ロカボスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/シリアルバー#シリアルバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/苺レシピ#苺レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/花開くフェスタ#花開くフェスタ6.91%2594【痩せたい！でもお菓子をやめられない😭！】 薄着になる季節が 少しずつ近づいていますね😊 「今年こそダイエットするぞ～🔥」 と思っている人も多いのでは？ 「ダイエットするなら お菓子は我慢しなきゃ！」 でも、我慢しなくちゃと思えば思うほど、 なぜか食べたくなるんですよね😭 そこでオススメなのが 🧁低糖質スイーツ🧁✨ 血糖値が上がりにくいから ダイエット中でも食べられる✨ 食べたい気持ちを我慢しなくていい✨ 食べても罪悪感ゼロ✨ グルテンフリー✨ &ギルトフリー✨ ★★★★★★★★★★★★★ ／ 痩せたい！ でも、お菓子はやめられない！ ＼ そんなあなたに参加してほしい✨ ↓↓↓↓↓↓↓ ～お菓子を我慢せずにダイエット～ 『糖質オフセミナー』 を開催します！ ♡3/21 19時半～21時 ♡3/22 13時半～15時 ♡3/22 19時半～21時 ※Zoomによるオンライン ★糖質オフって何に効く？ ★いつも食べてるお菓子・食事の糖質量 ★太らないお菓子の選び方 ★人気の製菓材料の落とし穴😱 ★１日に適切な糖質量 ★日常生活で糖質を抑える方法 ★お菓子を我慢せずにダイエットする秘訣 盛り沢山の内容をお伝えします！ ／ 痩せたい！ でも食べたい！ ＼ そんなあなたにぴったりのセミナーです😆🎵🎵 【申込み方法】 DMまたはLINE公式に 「セミナー参加希望」と 送って下さい🧡 【参加費】 一般：￥3000 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生徒様の喜びが伝わってくるのが 本当に嬉しくて！ お菓子の見た目の可愛さって、 かなり重要だなんだな、と感じています😊 見た目も可愛いのですが、 こちらのマドレーヌは チョコレートのコーティングや ガナッシュを絞っても な、なんと糖質3g以下！👀‼️ そして、しっとり食感で美味しいんですよ✨ 【可愛くて、太りにくくて、美味しい】なんて 最高のお菓子じゃないですか？😆 そんな最高のお菓子を自分で作れる喜びを 沢山の方に知っていただきたい！ 私も、 もっと伝える努力をしなければ🔥 と思っています！ がんばります💪 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ ♪︎ダイエット ♪︎美肌 ♪︎病気予防 に有効な低糖質スイーツ🧁 罪悪感なく お菓子作りを楽しめます🎵 @asami_muramatsu プロフィールのリンクから ↓ LINE公式に登録して お友達になると、 🧁一般￥3000の糖質オフセミナーに無料で参加 🧁お茶会(お菓子詰め合わせ付き)が割引に！ 🧁いち早くセミナーや販売のお知らせをお届け 🎁低糖質パンナコッタレシピを2種類プレゼント！ 🎁材料2つだけ！チョコクランチレシピもプレゼント！ ぜひお受け取り下さいね🥰 @asami_muramatsu ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ #低糖質スイーツ #糖質コントロール #糖質オフスイーツ #ロカボスイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリー #ギルトフリー #オンラインレッスン #お菓子教室 #美容スイーツ 2024/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質コントロール#糖質コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフスイーツ#糖質オフスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロカボスイーツ#ロカボスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツ#ダイエットスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリー#ギルトフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子教室#お菓子教室https://www.instagram.com/explore/tags/美容スイーツ#美容スイーツ8.46%3175【体重増えてた😱その理由は？】 3月28日、29日に開催される オンラインイベント 『花開くフェスタ』に向けて まだまだ 『毎日食べたい🍓シリアルバー』 試作しております！ 味的にはこれでオッケー👌 と思っていた配合が、 計算してみたら、なんと… 糖質高めだったんです… えーん…😭 (一切れ糖質10gを越えていた😱) 緩やかな糖質制限では おやつの糖質の目安は10gなんですよ★ どおりで体重増えてた訳ですね！😭 レシピ作り直しと体重増加 Wでショック😱⤵️⤵️ でも、この10gという数値は 普通の焼菓子やケーキでは あっというまに越えてますから！ 皆さんも気をつけて下さいね！！ 仕事柄、 試作と試食の繰り返しですが、 通常のレッスンメニューだと 糖質5g以下なので いくら試食三昧でも 体重は増えないんですよ✨ 糖質の摂りすぎが 体重増加につながることを 身をもって体験しました！ やー、改めて糖質怖い((( ；ﾟДﾟ))) ダイエットの大敵です！ 早く体重減らさなきゃ〰️💦 3月のイベントで 私が実演するレッスン 『毎日食べたい🍓シリアルバー』は 当初は ガチガチの糖質オフではなく スーパーでも手に入る材料で作ろうと 試作していたんです。 だから、マニアックな材料は 封印しようと考えていました。 そうなると、 やはり糖質が高めになってしまって😭 …でも、やっぱりこのままじゃダメダメ！ 毎日食べられるお菓子とは やはり低糖質じゃないと！ 『痩せたいけどお菓子を食べたい❗』 私と同じ思いを抱いている人のために 低糖質スイーツレシピを考えるのが 私の使命🔥🔥 というわけで、 しっかり糖質抑えたレシピで いきたいと思います！🔥 3/28夜の部 3/29昼の部 に開催の『花開くフェスタ』は ♪参加費無料✨ ♪各講師からのプレゼントあり ♪抽選で豪華プレゼントもあり ♪︎当日欠席でも、申込みだけで各プレゼントを受け取れる 申し込まないともったいないイベントですよ❗ 今月下旬に申込みが開始になります。 詳細はまたお知らせしますので、 どうぞ楽しみに🥰 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ ♪︎ダイエット ♪︎美肌 ♪︎病気予防 に有効な糖質オフ💚 普段の間食を低糖質スイーツに 切り替えれば効果絶大✨ １日も早く糖質オフ生活にしませんか？ @asami_muramatsu プロフィールのリンクから LINE公式に登録をすると 低糖質パンナコッタレシピを2種類 プレゼントしています✨🎁✨ ぜひ友達になって、ゲットして下さいね！ ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ #糖質制限ダイエット #低糖質スイーツ #糖質制限スイーツ #低糖質 #シリアルバー #グラノーラバー #オンラインレッスン #お菓子教室2024/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質制限ダイエット#糖質制限ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質制限スイーツ#糖質制限スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質#低糖質https://www.instagram.com/explore/tags/シリアルバー#シリアルバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラノーラバー#グラノーラバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子教室#お菓子教室11.4%4268【毎日食べたい🍓シリアルバー🍓】 3月28日、29日に開催される オンラインイベント 『花開くフェスタ』に向けて 絶賛試作中です🔥 (ボツ配合も多数ですが、 納得いく配合になるまでがんばります💪) 『毎日食べたい🍓シリアルバー』 毎日のおやつや 手軽な朝ごはんになるような 🧁糖質は控えめで 🧁食べておいしく 🧁体に負担のない シリアルバーになるよう 毎日毎日試作しています！ イベントは参加費無料✨ オンラインなので気軽に参加できます✨ 各ブースにて講師が ミニレッスンやミニセミナーを開催します！ 私はシリアルバーの実演レッスンをしますよ🎵 イベント申込み特典として シリアルバーのレシピをプレゼントしますので どうぞ楽しみに🥰 イベントの詳細は またお知らせしますね^^ ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ ♪︎ダイエット ♪︎美肌 ♪︎病気予防 に有効な糖質オフ💚 普段の間食を低糖質スイーツに 切り替えれば効果絶大✨ １日も早く糖質オフ生活にしませんか？ @asami_muramatsu プロフィールのリンクから LINE公式に登録をすると 低糖質パンナコッタレシピを2種類 プレゼントしています✨🎁✨ ぜひ友達になって、ゲットして下さいね！ ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ #低糖質スイーツ #糖質オフレシピ #糖質オフスイーツ #シリアルバー #糖質コントロール #ダイエットスイーツ2024/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフレシピ#糖質オフレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフスイーツ#糖質オフスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/シリアルバー#シリアルバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質コントロール#糖質コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツ#ダイエットスイーツ9.64%3661【お菓子完売🧡ありがとうございました🥰】 今日はPOLA妙音通店さん主催の マルシェに参加する形で 🧁低糖質スイーツ 🧁植物オイルスイーツ の販売をしました。 マルシェでは POLA妙音通店さんの 丁寧で気持ち良い ハンドマッサージが大人気🥰 別室で行っていたヨガレッスンも楽しそうでした♡ 私としては 5ヶ月ぶりの販売& 平日の販売は初めてだったので、 ドキドキしながらの販売でしたが 足を運んでくださった方々のおかげで 予定時間より早く売り切れ終了となりました✨ 本当に感謝の気持ちでいっぱいです！ お越しくださった皆様、 ありがとうございました✨ お客様が来て下さったのも、 POLA妙音通店の皆様が チラシを作ってポスティングなどをして下さったり インスタで投稿して下さったからです💚 POLA妙音通店の皆様、 この度のマルシェにお誘いいただいたことに始まり 色々とお世話になりました！ 本当にありがとうございました✨ そして、今回の販売では 街と珈琲さんの2階をお借りしました。 いつもありがとうございます✨ (写真は本日のお惣菜ランチです♪ ランチもおいしいですよ🧡) こうして販売してみると 沢山の方々の力をお借りしていることを 実感しています。 感謝にあふれる１日になりました。 ありがとうございました🥰 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ @asami_muramatsu プロフィールのリンクから LINE公式に登録をすると 低糖質パンナコッタレシピを2種類 プレゼントしています✨🎁✨ ぜひ友達になって、ゲットして下さいね！ ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ @pola_myoon_dori @machi_to_coffee #低糖質スイーツ #糖質制限 #糖質オフ #ロカボスイーツ #ダイエットスイーツ2024/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質制限#糖質制限https://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフ#糖質オフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロカボスイーツ#ロカボスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツ#ダイエットスイーツ9.64%3634【いよいよ明日販売です🧡】 明日はPOLA妙音通店さん主催の マルシェに参加する形で 5ヶ月ぶりにお菓子の販売です！ 🧁1/31水曜10時より 🧁街と珈琲2階 (名古屋市南区呼続1-13-24) 🅿️🚗あり 名鉄線🚞呼続駅近く 【お菓子のラインナップ】 ＼ダイエットと美容のための／ ～低糖質シリーズ～ 🧁糖質60％オフのスノーボール 🧁糖質60％オフのラズベリーボール 🧁低糖質チョコレートバー (ショコラオレンジ味、 缶入り、バラ売り) ＼コレステロールが気になる人には／ ～植物オイルシリーズ～ 🧁ガトーショコラ →バレンタイン特価で10％割引！ 🧁レモンケーキ →販売累計人気ナンバーワン✨ 以前の販売より 種類も個数も少なめです。 確実に手に入れたい方は お早めにお越し下さいね🧡 取り置きも承ります！ ￥2000以上お買い上げの方には 街と珈琲さんの 美味しいコーヒーを サービスさせていただきます☕ マルシェでは POLA妙音通店さんの ハンドマッサージや ワンコインの ヨガレッスンも体験できます🌹 ぜひ皆様のお越しをお待ちしています🥰 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ 低糖質スイーツって何？ もっと知りたいな！ と思ったあなたは ⬇️ @asami_muramatsu プロフィールのリンクから 『LINE公式』 をタップして、お友達になって下さい💕 低糖質パンナコッタレシピを プレゼントしています🥰 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ @machi_bako @pola_myoon_dori #低糖質スイーツ #糖質オフスイーツ #糖質制限 #ロカボスイーツ #糖質制限おやつ #POLA妙音通 #街と珈琲2024/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフスイーツ#糖質オフスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質制限#糖質制限https://www.instagram.com/explore/tags/ロカボスイーツ#ロカボスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質制限おやつ#糖質制限おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/POLA妙音通#POLA妙音通https://www.instagram.com/explore/tags/街と珈琲#街と珈琲7.46%2804【小麦粉も砂糖もバターも使わないクッキー☺️】 クッキーの材料というと 皆さん何を思い浮かべますか？ 「小麦粉、砂糖、バター」 あたりを想像しませんか？ 最近はグルテンフリーが流行っているので 小麦粉でなく 「米粉」を思い浮かべる人もいるかと思います^^ しか～し 写真1枚目の糖質60％オフの スノーボールクッキーは 生地には小麦粉、米粉、砂糖、バターを 使っていないんです☺️ (表面にまぶす分だけは、 ごく少量の粉糖を使用しています) それでいて、適度な甘さで💗 さくほろ食感が味わえます💗 もちろん、体に悪い材料は 一切使っていません！ 「太りたくないけど、 お菓子は食べたい！」 と考えている人に^^ また、糖質のとりすぎによる糖化によって 肌のくすみやシミに悩んでいる人に^^ 糖質オフのお菓子を 一度召し上がっていただきたいです🥰 こちらのスノーボールクッキーは POLA妙音通店さん主催のマルシェで 販売します🎵 ⬇️ 🧁1/31水曜10時より 🧁街と珈琲2階 (名古屋市南区呼続1-13-24) 🅿️🚗あり 名鉄線🚞呼続駅近く 【お菓子のラインナップ】 ＼ダイエットと美容のための／ ～低糖質シリーズ～ 🧁糖質60％オフのスノーボール 🧁糖質60％オフのラズベリーボール 🧁低糖質チョコレートバー ＼コレステロールが気になる人には／ ～植物オイルシリーズ～ 🧁ガトーショコラ →バレンタイン特価で10％割引！ 🧁レモンケーキ →販売累計人気ナンバーワン✨ 以前の販売より 種類も個数も少なめです。 ご了承下さい★ ￥2000以上お買い上げの方には 街と珈琲さんの 美味しいコーヒーを サービスさせていただきます☕ マルシェでは POLA妙音通店さんの ハンドマッサージや ワンコインの ヨガレッスンも体験できます🌹 ぜひ皆様のお越しをお待ちしています🥰 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ 低糖質スイーツって何？ もっと知りたいな！ と思ったあなたは ⬇️ @asami_muramatsu プロフィールのリンクから 『LINE公式』 をタップして、お友達になって下さい💕 低糖質パンナコッタレシピを プレゼントしています🥰 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ @machi_bako @pola_myoon_dori @machi_to_coffee #低糖質スイーツ #糖質オフスイーツ #ダイエットスイーツ #ロカボスイーツ #糖質制限2024/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフスイーツ#糖質オフスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツ#ダイエットスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロカボスイーツ#ロカボスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質制限#糖質制限7.38%2810【5ヶ月ぶりの販売です🥰】 夏以降 お菓子の販売を 一旦お休みしていましたが 私の取り組む低糖質のお菓子が 「美容に良いお菓子」ということで POLA 妙音通店さんから お誘いいただき マルシェに参加する形で、 再びお菓子を販売することにしました☺️ 【日時】 🧁1/31水曜10時より 🧁街と珈琲2階 (名古屋市南区呼続1-13-24) 🅿️🚗あり 名鉄線🚞呼続駅近く 低糖質のお菓子は ダイエットに最適🧡 そして、 砂糖や小麦粉を使わないから 「糖化」による肌のくすみやシミを 防いでくれるのです✨ 【お菓子のラインナップ】 ～低糖質シリーズ～ 🧁糖質60％オフのスノーボール 🧁糖質60％オフのラズベリーボール 🧁低糖質チョコレートバー ～植物オイルシリーズ～ ＼バレンタイン特価10％割引／ 🧁ガトーショコラ ＼販売累計人気ナンバーワン✨／ 🧁レモンケーキ 植物オイルシリーズは 国産小麦を使っているので 糖質はありますが バターを使わないので コレステロールが気になる方に オススメです🥰 以前の販売より 種類も個数も少なめですので なるべく早い時間にお越しいただけると 種類を選べるかと思います^^ お買い上げ￥2000以上の方には 街と珈琲さんの美味しいドリンクを 1杯サービスさせていただきます☕ マルシェでは POLA妙音通店さんの ハンドマッサージや ワンコインの ヨガレッスンも体験できます🌹 ご参加お待ちしています🥰 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ 低糖質スイーツって何？ もっと知りたいな！ と思ったあなたは ⬇️ @asami_muramatsu プロフィールのリンクから 『LINE公式』 をタップして、お友達になって下さい💕 低糖質パンナコッタレシピを プレゼントしています🥰 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ マルシェ主催はPOLA妙音通さん @pola_myoon_dori #低糖質スイーツ #糖質オフスイーツ #ロカボスイーツ #ヘルシースイーツ #グルテンフリー #シュガーフリー 2024/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフスイーツ#糖質オフスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロカボスイーツ#ロカボスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シュガーフリー#シュガーフリー5.75%2190【ダイエット中でもお菓子を食べたい！】 一般的なマドレーヌの糖質は 一つあたり10～11g ゆるやかな糖質制限では 「おやつの糖質は10gまで」 がよいとされています 太りたくないならば マドレーヌは一つで我慢！ 「でも、もっと食べたいよ〰️！」 という時もありますよね😃 そんなあなたにオススメなのが 低糖質スイーツ💗 マドレーヌなら 一つあたり約1gの糖質量✨ 1つどころか、10個食べられますね😂 (そんなに食べる前にお腹いっぱいになりますが) 太る心配なく お菓子を楽しめる✨ 罪悪感なく お菓子を食べられる✨ 低糖質スイーツは よいこといっぱいです🥰 低糖質スイーツって何？ もっと知りたいな！ と思ったあなたは ⬇️ @asami_muramatsu プロフィールのリンクから 『LINE公式』 をタップして、お友達になって下さい💕 低糖質パンナコッタレシピを プレゼントしています🥰 私は低糖質スイーツに切り替えたことで、 健康の不安や罪悪感なく 大好きなお菓子作りを 楽しめるようになりました🧡 もし過去の私のように 健康とお菓子作りの両立に悩んでいる人がいたら ぜひご相談下さいね！ ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ #低糖質おやつ #低糖質ダイエット #糖質オフ #ロカボ #低糖質 #糖質制限スイーツ 2024/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質おやつ#低糖質おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質ダイエット#低糖質ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフ#糖質オフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロカボ#ロカボhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質#低糖質https://www.instagram.com/explore/tags/糖質制限スイーツ#糖質制限スイーツ5.17%1970【約半年ぶりにお菓子販売します💕】 夏以降、お菓子の対面販売を お休みしていましたが、 このたび、POLA妙音通さん主催の マルシェに参加させていただく形で 久々に販売することになりました🥰 低糖質お菓子は 普通のお菓子と比べて、 肌の糖化を抑えてくれるため 美容にとても有効なんです✨ また、ダイエットに最適✨ 糖尿病の予防にもなります✨ ◎1月31日(水) ◎午前10時～売り切れ次第終了 ◎街と珈琲 2階 （名古屋市南区呼続1-13-24） Ｐあり、名鉄線「呼続」駅付近 低糖質シリーズでは、 🧁糖質60％オフのスノーボール (プレーン・ラズベリー) 🧁低糖質チョコレートバー缶 (ショコラオレンジ・ホワイトベリー・抹茶ココナッツの詰め合わせ) 低糖質ではありませんが、 以前の販売では一番人気だった 🧁レモンケーキ (バター不使用、良質な植物油を使用しています) を販売する予定です。 マルシェではPOLAさんの 無料のハンドマッサージや ヨガレッスン￥500 を体験できます🎵 名古屋近辺の方は ぜひお立ち寄りくださいね🥰 直接お会いできることを 楽しみにしています✨ ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ 低糖質スイーツって何？ もっと知りたいな！ と思ったあなたは ⬇️ @asami_muramatsu プロフィールのリンクから 『LINE公式』 をタップして、お友達になって下さい💕 低糖質パンナコッタレシピを プレゼントしています🥰 私は低糖質スイーツに切り替えたことで、 健康の不安や罪悪感なく 大好きなお菓子作りを 楽しめるようになりました🧡 もし過去の私のように 健康とお菓子作りの両立に悩んでいる人がいたら ぜひご相談下さいね！ ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ #低糖質スイーツ #糖質オフスイーツ #ギルトフリー #グルテンフリー #ロカボスイーツ #@pola_myoon_dori 2024/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフスイーツ#糖質オフスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリー#ギルトフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロカボスイーツ#ロカボスイーツ5.54%2110【糖質を抑えていても、本当に美味しいと思えるスイーツを】 今週から、今月のレッスンが本格的に始まりました✨ 1月スタートの新規の生徒様には、 箱いっぱいの缶や甘味料、 粉類などを送りました^^ この先もまだまだ送りますので、 生徒の皆様はお楽しみにお待ちくださいね🧡 今月はガトーショコラなので、 低糖質チョコレートにはどんなものがあるか、 チョコレートの特徴や チョコレートを選ぶ基準なども お伝えしています🎵 そして、缶入り娘コースでは、 全てのお菓子を缶に入れて仕上げるのが 特徴です🌹 ガトーショコラを冷ます時間には 缶に封緘テープを巻く練習もしています☺️ 低糖質スイーツ講座を受講して下さる生徒様は 🧁痩せたいけどお菓子は食べたい！ 🧁ダイエット中の家族のために作ってあげたい！ 🧁罪悪感なくお菓子を食べたい！ 🧁病気のため糖質制限しなければならない😭 🧁血糖値を上げたくない など受講の理由は様々ですが、 生徒様のために私ができることは 💚本当に美味しいレシピをお伝えする 💚一人分の糖質を5gまでに抑える 💚なるべく手軽にできるように手順を工夫する ということ！ そのためには 最善の配合と手順にたどり着くまで あらゆるパターンを 徹底的に試作してお伝えしています🔥 低糖質のお菓子のレシピ作りは 一筋縄ではありませんが、 きのうも今日も 生徒様の喜ぶお顔が見えたこと🧡 「とっても美味しかったです✨」と ご感想をいただけたこと🧡 これ以上の幸せはありません😭 やっぱり私は 「お菓子作りを教える」ことが 大好きです🥰 それも受講して下さる生徒様がいてこそ✨ いつもありがとうございます💕 今日も生徒様にラブを送ります！ ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ 【約半年ぶりにお菓子販売します💕】 夏以降、お菓子の対面販売を お休みしていましたが、 このたび、POLAさんの 「美容と健康マルシェ」 に参加させていただく形で 久々に販売することになりました🥰 低糖質お菓子は 普通のお菓子と比べて、 肌の糖化を抑えてくれるため 美容にとても有効なんです✨ また、ダイエットに最適✨ 糖尿病の予防にもなります✨ ◎1月31日(水) ◎午前10時～売り切れ次第終了 ◎街と珈琲 2階 （名古屋市南区呼続1-13-24） Ｐあり、名鉄線「呼続」駅付近 低糖質スイーツの他に 以前の販売で毎回完売の 植物オイルのレモンケーキなどを 販売予定です！ 商品ラインナップについては 後日またお知らせします！ イベントではPOLAさんの 無料のハンドマッサージや ヨガレッスン￥500もあります^^ 名古屋近辺にお住まいの方は 日時が合いましたら ぜひお越し下さいね！ 直接お会いして お話できることを楽しみにしています🥰 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ #ギルトフリー #ギルトフリースイーツ #低糖質レシピ #糖質制限 #ロカボスイーツ #ダイエットスイーツ #オンラインレッスン #グルテンフリー 2024/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリー#ギルトフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリースイーツ#ギルトフリースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質レシピ#低糖質レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質制限#糖質制限https://www.instagram.com/explore/tags/ロカボスイーツ#ロカボスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツ#ダイエットスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリー6.07%2310【約半年ぶりにお菓子販売します💕】 夏以降、お菓子の対面販売を お休みしていましたが、 このたび、POLA妙音通さん主催の マルシェに参加させていただく形で 久々に販売することになりました🥰 主催がPOLAさんなので、 美容と健康を意識したマルシェになっています🧡 低糖質お菓子は 普通のお菓子と比べて、 肌の糖化を抑えてくれるため 美容にとても有効なんです✨ また、ダイエットに最適✨ 糖尿病の予防にもなります✨ ◎1月31日(水) ◎午前10時～売り切れ次第終了 ◎街と珈琲 2階 （名古屋市南区呼続1-13-24） Ｐあり、名鉄線「呼続」駅付近 低糖質スイーツの他に 以前の販売で毎回完売の 植物オイルのレモンケーキなどを 販売予定です！ 商品ラインナップについては 後日またお知らせします！ イベントではPOLAさんの 無料のハンドマッサージや ヨガレッスン(￥500)もあります^^ 名古屋近辺にお住まいの方は 日時が合いましたら ぜひお越し下さいね！ 直接お会いして お話できることを楽しみにしています🥰 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ 低糖質スイーツって何？ もっと知りたいな！ と思ったあなたは ⬇️ @asami_muramatsu プロフィールのリンクから 『LINE公式』 をタップして、お友達になって下さいね💕 低糖質パンナコッタレシピを プレゼントしています🥰 私は低糖質スイーツに切り替えたことで、 健康の不安や罪悪感なく 大好きなお菓子作りを 楽しめるようになりました🧡 もし過去の私のように 健康とお菓子作りの両立に悩んでいる人がいたら ぜひご相談下さいね！ ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ #低糖質スイーツ #糖質オフスイーツ #ロカボスイーツ #ダイエットスイーツ #@pola_myoon_dori 2024/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフスイーツ#糖質オフスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロカボスイーツ#ロカボスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツ#ダイエットスイーツ7.09%2682【太りたくない人のためのお菓子作り】 「痩せたいけど、お菓子を食べたい」 「毎日食べても安心なお菓子作りをしたい」 そんな方にオススメの 低糖質スイーツ講座 ～缶入り娘～ 今月メニューは 『ガトーショコラ缶』 一人分の糖質は、なんと3.5g✨ このガトーショコラは 同じ配合でも、 作業工程を少し変えるだけで、 かなり味や食感が変わります！ 甘味料の合わせ方が 今回のレッスンのポイント💕 生徒様にお伝えするのが 楽しみです✨ 低糖質スイーツは 血糖値が上がりにくいから ◎春までに痩せたいダイエッターさん、 ◎糖化によるシミやくすみなどに悩む大人女子、 ◎糖尿病予備軍の方 も安心してお召し上がりいただけます✨ 私は低糖質スイーツに切り替えたことで、 健康の不安や罪悪感なく 大好きなお菓子作りを 楽しめるようになりました🧡 もし過去の私のように 健康とお菓子作りの両立に悩んでいる人がいたら ぜひご相談下さいね！ ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ 低糖質スイーツ、もっと知りたい！ と思ったあなたは ⬇️ @asami_muramatsu プロフィールのリンクから 『LINE公式』 をタップして、お友達になって下さいね💕 低糖質パンナコッタレシピを プレゼントしています🥰 ♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎♪︎ #低糖質スイーツ #糖質オフレシピ #ロカボスイーツ #ダイエットスイーツ #オンラインレッスン #お菓子作りが好きな人と繋がりたい 2024/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖質オフレシピ#糖質オフレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロカボスイーツ#ロカボスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットスイーツ#ダイエットスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/お菓子作りが好きな人と繋がりたい#お菓子作りが好きな人と繋がりたい5.15%1960<前へ123456...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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