syoko | 女性ボディメイク指導

コンテンツ種別

関連都道府県

この体も見納めやなぁ減量まであともうちょっと。どんな体なるんやろ楽しみやなぁ。はよ絞りたい🥹 毎週の早朝脚トレはちょともうレベル上がりすぎて大変だ。笑頑張ってついていって強い下半身つくっていこう！ @ysfitness_japan #増量末期#増量期#筋トレ#トレーニング女子 #お尻トレーニング#下半身トレーニング#早朝トレーニング#ビキニ選手

2024/05/11に公開Ys Fitness 日本大阪府

5.31%

242

DragonPharma ミスターヴェインズ（スティムフリープレワークアウト）グレープクラッシュ 256g 肩のパンプえぐい🥺 トレーニング30分前にワンスクープ飲んでるよ👍 グレープジュースみたいでめちゃ飲みやすい！カフェイン入ってないから夜のトレーニングでも使えるよ！ @suplinx から購入できます！【syoko06】で10%オフでお得にGET!! @dragonpharma_japan @dragonpharma_llc #ドラゴンファーマー#サプリメント#サプリ#プレワークアウト#筋トレ前#筋トレ#トレーニング#トレーニング女子#筋トレ女子#ビキニ選手#サプリンクス

2024/04/23に公開- 指定なし

2.89%

132

この体も見納めかなぁ🙂 また今年も最高の景色味わえるように最大の努力をしてやりきろう。 @ysfitness_japan #ビキニ#トレーニング#筋トレ#トレーニング女子#筋トレ女子#ビキニ選手#トレーニー#パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#大阪パーソナルトレーニング #十三 #ysfitness#nike#lululemon

2024/04/20に公開Ys Fitness 日本大阪府

4.24%

195

FWJ 2024年公認ポージング講師今年もさせていただきます！初心者の方から全ての方にひとつひとつわかりやすくお伝えしていけたらとおもいます😊 わからないことなどすべてクリアにして大会に出場できるようにサポートさせていただきます！体がどれだけ仕上がっていてもポージングで見せることができなかったら意味がありません。それぞれの骨格をみて一番いいポージングができるようにサポートさせていただきます！今年もよろしくお願いします😊 場所は大阪十三でさせていただいてます！ご予約はDMにてよろしくお願いいたします。 @team_fwj #fwj#ポージング#レッスン#ポージングレッスン#コンテスト#ビキニ#ビキニ選手#パーソナルトレーナー

2024/04/18に公開- 指定なし

5.79%

263

今年のコンテストもたのしみやなぁぁ頑張る目標があって毎日楽しい😊 今年の体も絶対進化してるわって毎日おもってる一日一日仕事もトレーニングも全力でがんばろう😉 #トレーニング#筋トレ#大阪#パーソナルトレーニング#ダイエット#食事指導#食事管理

2024/04/07に公開Ys Fitness 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事指導#食事指導https://www.instagram.com/explore/tags/食事管理#食事管理

3.85%

177

ゆうくんパーソナル 5回目には気をつけろ〜☝︎爆笑めっちゃきついけどね離すなら離すでいいですし、、、こっちとしては、、、こっちとしては爆笑 @yuta_ysfitness @ysfitness_japan #トレーニング#筋トレ#パーソナルトレーニング#筋トレ女子 #十三#大阪パーソナル

2024/04/07に公開Ys Fitness 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/十三#十三https://www.instagram.com/explore/tags/大阪パーソナル#大阪パーソナル

2.13%

高重量ヒップスラスト。週一の脚トレついて行くん必死やて。この週一のしげちゃんとの脚トレで今回かなり成長してるわ絶対。 1人ではいけへん領域までいくから最高いつもありがとうございます！ @japazilian1126 @ysfitness_japan #下半身トレーニング#トレーニング#筋トレ#合トレ#筋トレ女子#トレーニー#パーソナルトレーニング#大阪パーソナル

2024/04/05に公開Ys Fitness 日本大阪府

2.66%

121

増量期も減量期も欠かさず朝ごはん前に飲むもの！ ⭐️グリーンズアンドレッズオリジナル/ベリー（緑・赤野菜、プロバイオティクス、プレバイオティクス配合） 360g ⭐️グルタミンファーメンテッド（発酵製法）　300g まずこのグリーンはすぐ売り切るから無くなる前に購入オススメします！ほんでめっちゃ便秘の人は飲んだ方がいい😌 何試しても改善されない人は一旦試してみてほしい商品です！グルタミンの役割は筋肉の修復、免疫系のサポート、消化のサポート！これ飲んでたら風邪もひきません😗😗 syoko06で10%オフで購入できるのでお得にGETしてね🤩 @dragonpharma_japan @suplinx @dragonpharma_llc #グルタミン#グリーン#青汁#サプリ#筋トレ#トレーニング#トレーニング女子#あさごはん#筋トレ女子 #栄養管理#ダイエット#diet

2024/03/30に公開- 指定なし

3.53%

160

しげちゃんパーソナル🏋️‍♂️ 肩トレの日まだまだ肩の成長させたいがんばらないと😊👍👍 #トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#トレーニング女子 #筋肉#ビキニ選手#大阪#パーソナルトレーニング

2024/03/21に公開Ys Fitness 日本大阪府

1.96%

ゆうくんパーソナル重量更新していったぁぁきつかったけど楽しかった！ #トレーニング#筋トレ#workout #トレーニング女子#ビキニ選手#fwj#筋トレ女子 #肩トレ

2024/03/17に公開Ys Fitness 日本大阪府

2.74%

126

肩トレパーソナル今日も学んだ👍👍👍 インプット完了✅ 次アウトプットするん楽しみになる仕事も楽しくなる！！最高すぎる！！いつもありがとう！！ @japazilian1126 @ysfitness_japan

2024/03/06に公開- 指定なし

2.29%

105

毎日トレーニングも食事もだいぶ頑張ってる☺️ 今年もプロカード狙って頑張ろう！ #fitness#筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#大阪#大阪パーソナル#トレーニング女子#fwj#筋トレ女子 #筋肉#ビキニ選手

2024/03/04に公開Ys Fitness 日本大阪府

5.51%

245

アイス食べたい😭 甘いもの食べたい😭 そんな欲はドラゴンファーマ🐲のアイソフォームホエイプロテインアイソレート vanilla soft serve🍦🍦🍦が解決してくれますよ！！私はスムージーにして飲むけど水で割ってそのまま飲むのもめちゃくちゃ美味しい🥺 アイス欲甘いもの欲を満たしてくれるスムージーの作り方😇 ・アーモンドミルク🥛150〜200ml ・冷凍フルーツ🍓🫐50g〜・プロテイン30g ・氷適量全部ミキサーにぶち込んでまわしてなめらかになるまでまわす！いつも家で1日1回は飲んでるやつ😍 是非つくってみてねー！ちなみにドラゴンファーマのプロテインどれつかっても美味しいよ😊👍 今回はバニラなんやけどバニラはどんなフルーツにも会うしめちゃ使いやすいからもってて間違いない！海外のプロテインって甘ったるいイメージやけどドラゴンのプロテインは甘さもあるけど飲み口さらっとしててトレーニング後でも飽きずに飲めるよ☺️ 【syoko06】で10%offで @suplinx からご購入頂けます！ @dragonpharma_japan @dragonpharma_llc @suplinx

2024/02/29に公開- 指定なし

3.42%

152

この日の下半身トレーニングたいせいくんにメニュー組んでもらった！途中でほんまやめたすぎた😇😵‍💫 「プロになるんやろ！」言われ続けたw その言葉がやる気起こさせてくれるねんな😂 2時間もかかったしウォーキングランジのときはこの世の終わりぐらい感じた🤮🤮 まじでやりきった笑大成くんありがとう！ @taisei_ysfitness @ysfitness_japan #脚トレ#筋トレ#トレーニング#トレーニング女子#増量期 #筋肥大#筋肉#筋肉増やしたい#パーソナルトレーニング

2024/02/23に公開- 指定なし

2.98%

136

今年の私はもう成長しまくりやとおもう！笑ポジティブ精神やばいけどほんまに筋肉詰まってる気するうん！そんな気する！笑週一のパーソナルいつも楽しみすぎて学びが多すぎてまだまだ成長する👍👍 今日はゆうくんセッションでした！いちいちかける言葉がおもろいねんww 次はしげちゃんセッション楽しみやなぁぁ😊 @ysfitness_japan @yuta_ysfitness #トレーニング#筋トレ#トレーニング女子#筋トレ女子 #筋肉#トレーニー#パーソナルトレーニング#十三#ysfitness#ビキニ#ビキニ選手

2024/02/15に公開Ys Fitness 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング女子#トレーニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニー#トレーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/十三#十三https://www.instagram.com/explore/tags/ysfitness#ysfitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ#ビキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ選手#ビキニ選手

3.94%

178

去年のアマオリがほんまに楽しかった🥹 ステージ上がる直前からの動画まりちゃんがずっと撮ってくれてた❣️ 今年はもっとすごい体に仕上がる絶対間違いないわ。可愛い緑のキラキラビキニは @muscle.queens.japan 『しょうこのインスタ見た』で更にお得にGETできます！ #トレーニング女子#筋トレ女子#fwj#ビキニ選手#ポージングレッスン#トレーナー#コンテスト#アマチュアオリンピア#オリンピアアマチュア

2024/02/13に公開ベルサール渋谷ガーデン日本東京都

7.44%

336

絶対無理なんわかってて前日に「明日朝8:00脚いけるー？」て連絡してみたら空けてくれた神様ですか。 1セット目からハム潰しにかかってきて大汗かいたわ😂 出来の悪さに悔しすぎた😀笑まだまだ伸びしろしかないってことやな⤴️ #トレーニング#筋トレ#筋トレ女子 #トレーニング女子#増量期#減量期#脚トレ#ハムケツ#ysfitness #十三#ジム#ビキニ#ビキニ選手

2024/02/12に公開- 指定なし

2.52%

116

大会4日前くらいから当日ステージ前まで去年の大会で着てたグリーン💚のビキニ👙、アクセサリー💎はALL マッスルクィーンズ @muscle.queens.japan ビキニはこれで3着目なんやけど一番形も着心地も最高❤️‍🔥 扁平尻の私が初めてしっくりきたこのお尻のVカットとギャザーになってる部分！東京赤坂にショールームあるから試着もできてその場で購入もできるよ🩷 マッスルクィーンズのInstagramからご予約可能です😉 @muscle.queens.japan ビキニ迷ってる人はめちゃくちゃオススメです！『しょうこのインスタを見た』でお得にGETできるので是非予約して行ってみてね！🤭 もちろん見に行って試着だけでもOK！アクセサリーとかヒールとかも全て揃うよ🩷 #マッスルクィーンズ #musclequeen#マッスルクィーンズジャパン #クリスタルビキニ#キラキラビキニ#フィットネスウェア #ビキニ#fwj#apf#トレーニング#筋トレ#ポージング#トレーニング女子#筋トレ女子

2024/02/10に公開- 指定なし

8.73%

397

時差すぎる投稿🤭🤭 アマオリ前❤️‍🔥 朝早くからコンディションみにきてくれて空港まで送ってくれて🥹🥹 私にとっては人生かけた戦いでみんなそれを分かってくれて同じ気持ちで戦ってくれてるからほんまに心強かったなー正直なんも怖いもんなかったな自信しかなかったもんな😀 ずーっとずーっと側でおってくれたまりちゃん🥺🩷 @3.mari0423 まりちゃんは見る目がすごすぎるから私は安心してコンディションもたくさん見てもらってチェックしてもらってアドバイスもしてもらった！まりちゃんおらんかったらほんまにステージ立ててなかったしげちゃん @japazilian1126 とゆうくん @yuta_ysfitness は私にここまでいっぱいトレーニングおしえてくれて身体つくってもらったしあと大会当日のパンプの順番とか種目も考えてメモして送ってくれたほんでまりちゃんがしげちゃん、ゆうくんとずーっと連絡とりながら動画送りながらステージ上がる前までサポートしてくれたほんま最強の3人のサポートやった😭 絶対今年はy'sにプロカード飾りたい。ほんまにがんばるから見ててな怠けてる暇は１日もないわほんまはよ絞った身体みたいけどまだがんばらな笑まりちゃんも今年のしょうこ楽しみにしてくれてるから期待を裏切らんようにがんばろうとおもってます🤭 #ビキニ#プロカード#とりたい#人気トレーナー #トレーニング#筋トレ#トレーニング女子

2024/02/08に公開Ys Fitness 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/ビキニ#ビキニhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロカード#プロカードhttps://www.instagram.com/explore/tags/とりたい#とりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/人気トレーナー#人気トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング女子#トレーニング女子

4.29%

191

毎日楽しすぎてほんまに今の環境が好きすぎる！ #トレーニング#筋トレ#筋トレ女子#トレーニング女子#ビキニ選手#増量期#筋肥大#トレーニー#食事管理#ダイエット

2024/02/01に公開Ys Fitness 日本大阪府

5.88%

266

コンテンツをCSVでダウンロード

有料会員登録

4,595人

リストに追加するマイリストを作成・編集

インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード

システムエラー