コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順松田美智子の【くらしの歳時記】 古くから伝わる習慣やしつらい、暮らしの知恵。 松田美智子さんが取り入れている“歳時記”を紹介します。 秋の味覚といえば……🍠🍠 （ さつまいも ） 私は「紅あずま」や「鳴門金時」など、ほくほく系のさつまいもでご飯を炊きます。 おいもの食感とお米の食感、おいもの甘みに干しエビの出汁と魚醤の塩分と風味がベストマッチなのです。 お米2カップにさつまいもの角切り1カップ分を、 水2と1/2カップに、酒大さじ2と魚醤約大さじ2、 干しエビ大さじ2を加えて炊くだけ。 炊きあがる寸前に10秒ぐらい強火にすると、美味しいおこげも。鍋の底についたおこげは誰にもあげません。蒸らして大さじ2のバターを混ぜます。 〈写真2枚目〉 ねっとりさつまいもは大学芋に！ 材料は、さつまいも400g、米油適量、三温糖大さじ1、 はちみつ90g、水大さじ3、醤油小さじ2、黒ごま大さじ1。 ①さつまいもを15分ぐらい薄い塩水に浸けて水けを拭き、 2cm角の5cm長さに切る。 ②170℃に熱した米油で周りがカリッとなり、きつね色になるまで揚げる。油を切っておく。 ③鍋に三温糖を入れて中火にかけ、はちみつを加え混ぜ、水を入れて溶かす。 ④揚げたさつまいもを加え、蜜を絡めるように炒り、最後に醤油を加え、火を切って黒ごまを加え混ぜる。砂糖とはちみつの量はお好みで。 🍂🍠🧈🍁 クロワッサン最新号「更年期からの女性の体。」では、 他にも毎日を健やかに過ごす様々なヒントを紹介しています。ぜひ手に取ってみてください📖 #松田美智子 さん #くらしの歳時記 #さつまいも #大学芋 #秋の味覚 #更年期の女性の体 #雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/松田美智子#松田美智子https://www.instagram.com/explore/tags/くらしの歳時記#くらしの歳時記https://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/大学芋#大学芋https://www.instagram.com/explore/tags/秋の味覚#秋の味覚https://www.instagram.com/explore/tags/更年期の女性の体#更年期の女性の体https://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazine0.15%1170・ クロワッサン最新号「更年期からの女性の体。」には 【特別付録】が付いてくる！✨ 毎号、目次ページを彩ってくれる フラワースタイリストの平井かずみさん💐 2026年を新たな気持ちで迎えられるよう、 彼女の素敵な花のしつらいが、カレンダーになりました。 書店での発売は11月9日まで。お買い逃しなく！ #フラワーカレンダー #フラワーカレンダー2026 #平井かずみ さん #雑誌付録 #雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フラワーカレンダー#フラワーカレンダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/フラワーカレンダー2026#フラワーカレンダー2026https://www.instagram.com/explore/tags/平井かずみ#平井かずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑誌付録#雑誌付録https://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazine0.11%810クロワッサンが、今会いたい人にインタビューする人気連載。登場いただいたのは、俳優の山田裕貴さん。 今年は3本もの主演映画が公開され、相手役は揃ってベテランの実力派俳優。10月31日公開の『爆弾』では佐藤二朗さんと共演している。 「僕が演じる刑事の類家も、佐藤さん演じる容疑者のタゴサクも、世界とか人類に対して諦めをもった人間で、そこにまず僕はすごく共感したんです。こうして僕が3本映画やろうが、僕を助けるのは自分だけ、結果として悪い評価を受けるのも自分。おんなじように、俺が俺を助けるしかない、俺が俺で立ち上がるしかないって思ってるのが類家で、だったら全員ぶっ壊してやろうって思ってるのがタゴサクです」（山田さん） 原作は多数のミステリーランキングで1位を獲得した同名小説。ぜひ劇場に足を運んでみて。 インタビューの詳細は、クロワッサン最新号（1152号） 『更年期の女性の体。』で読むことができます！ STAFF 撮影・HAL KUZUYA ／スタイリング・森田晃嘉／ヘア＆メイク・小林純子 『爆弾』は10月31日（金）全国公開。 共演に佐藤二朗、伊藤沙莉、染谷将太、渡部篤郎ほか。 #山田裕貴 さん #映画 #爆弾 #佐藤二朗 さん #更年期の女性の体 #雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山田裕貴#山田裕貴https://www.instagram.com/explore/tags/映画#映画https://www.instagram.com/explore/tags/爆弾#爆弾https://www.instagram.com/explore/tags/佐藤二朗#佐藤二朗https://www.instagram.com/explore/tags/更年期の女性の体#更年期の女性の体https://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazine0.19%1431【更年期世代の骨量＆筋力アップ！】 フィジカルトレーナー・岡橋優子さんから教わる、 朝、家事が終わった後にできる2つの「ゆるトレ」。 更年期を境に、女性ホルモン減少の影響で骨量と筋肉量が低下しやすくなります。 ✏️CHECK！ ・歩くのが遅くなった。 ・階段を上るのがしんどい。 ・階段を小走りで下りれない。 ・何もないところでよくつまずく。 ・片足立ちで靴下を履けない。 ・何もしていないのに膝や腰が痛い。 ・最近、背が縮んだ。 ⇒ 一つでも当てはまったら、筋力や骨密度が低下し始めているサイン。 「放っておくと、骨折しやすい、疲れやすいなど、日常生活に影響が出ることがあります。下半身の骨と筋肉を鍛える“ゆるトレ”を習慣にしてほしい」 と岡橋さん。 今回ご紹介している「ゆるトレ」は・・・ ①10秒ダッシュ（1～2枚目） 着地の衝撃で骨に振動を伝えられます。 瞬発力に関わる下半身の速筋も鍛えられ、いざというときの転倒回避にも効果的。 ②もも上げタッチ（3～4枚目） 脚を引き上げる動作に必要な腸腰筋を鍛えると、階段も上りやすくなります。 歩行力維持に不可欠な太ももやお尻の筋肉も強化。 ＊ クロワッサン最新号「更年期からの女性の体。」では、 他にも毎日を健やかに過ごす様々なヒントを紹介しています。 ぜひ手に取ってみてください📖 #更年期からの女性の体 #岡橋優子 さん #ゆるトレ #更年期 #運動 #トレーニング #雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期からの女性の体#更年期からの女性の体https://www.instagram.com/explore/tags/岡橋優子#岡橋優子https://www.instagram.com/explore/tags/ゆるトレ#ゆるトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazine0.19%1402・ 【ビタミンD＋カルシウムたっぷりで元気に！】 更年期世代の女性が取り入れたい栄養ごはん。 50代からの女性の健康と、美容に考慮したダイエット指導なども行う食のトレーナー・原田マチ子さんから、ビタミンDとカルシウムが簡単に摂れるレシピを教えてもらいました。 今回教えてもらったのは、カルシウムが多く含まれるしその葉とビタミンD食品のまぐろ＆アボカドを組み合わせた食べごたえ抜群のメニュー。 🐟🥑「マグロとアボカドの青しそごまダレ 卵黄のせ」 「更年期世代に不足しがちな栄養素の代表といえばカルシウムですが、その吸収を助けるのがビタミンD。魚やきのこ、卵黄などに多く含まれていて、カルシウムと一緒に摂ることで骨粗鬆症対策になります」（原田さん） クロワッサン最新号には、「世代特有のゆらぎを助ける」簡単レシピを多数掲載！ ぜひチェックしてください。 #更年期世代の女性が取り入れたい栄養ごはん #ビタミンD #カルシウム #栄養満点レシピ #更年期からの女性の体 #雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期世代の女性が取り入れたい栄養ごはん#更年期世代の女性が取り入れたい栄養ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンD#ビタミンDhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルシウム#カルシウムhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養満点レシピ#栄養満点レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期からの女性の体#更年期からの女性の体https://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazine0.1%760・ 10代の頃から、長く幅広いフィールドで活躍し続ける 俳優・西田尚美さん。 彼女が大切にしている習慣を教えてもらいました。 1．自分にとって心地のいい食事や運動を 2．かかりつけ医を持って、自分の状態を正しく知る 3．大変なときこそ、好きなことを見つける努力を 4．身近な人と過ごす時間を大切に 5．毎日のお守りに、エクエルを エクエルは女性のための基礎サプリメント。 “女性らしさを保つチカラ”はゆるやかに変化するものだから、「エクエル」を毎日のお守りに。 エクエルについてもっと知る▼ https://www.otsuka-plus1.com/shop/formlp/equelle_lp_eqefo_top.aspx?utm_source=instagram[…]_campaign=eq_croissant-online2510insta_movie&waad=d21KUyUj 西田尚美さん取材記事を読む▼ https://croissant-online.jp/health/255661/ 問い合わせ先：大塚製薬 エクエル相談窓口 TEL：0120-008018 受付時間：9時～12時30分、13時30分～17時（土・日・祝を除く） #エクエル #大塚製薬 #エクオール #雑誌クロワッサン #croissantmagazine #pr2025/10/27に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/エクエル#エクエルhttps://www.instagram.com/explore/tags/大塚製薬#大塚製薬https://www.instagram.com/explore/tags/エクオール#エクオールhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.06%450・ 【和と洋を融合させて新しい趣に】 クロワッサンの人気連載〈着物の時間〉。 登場いただいたのは、着物研究家、十文字学園女子大学名誉教授のシーラクリフさん。 黒地に鮮やかな牡丹色の八掛、半衿も同系のピンク。 合わせた帯には、松や日の出、北斎風の波頭、といった日本的な柄が鮮やかな色合いで描かれ、足元にはピンクをベースにしたブーツが映える。見ているだけでウキウキするような、ポップな雰囲気に溢れた装いだ。 「楽しいでしょう？ 着物という日本の伝統衣装に、あえてブーツやイヤリング！ 和と洋を融合することで新しい着こなしが生まれると思うんです」 今や外出時はほぼ着物、というシーラさん。 「着物は楽しいファッションのひとつ。自分なりの表現をしてほしいと思います。でもだからといって、TPOをわきまえない着こなしは感心しません。品格はとても大事です。着物は完成された様式美。そこはきちんとリスペクトしてほしい。これからも着物の魅力を世界へ向けて、私ならではの視点で伝えていきたいですね」 🧡💛🤎 インタビューの詳細は、クロワッサン最新号（1152号） 『更年期からの女性の体。』で読むことができます！ STAFF 撮影・青木和義 ／ヘア＆メイク・桂木紗都美／着付け・小田桐はるみ／文・大澤はつ江／撮影協力・港区立郷土歴史館 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #更年期からの女性の体 #着物の時間 #シーラクリフ さん #着物コーディネート #着付け #雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期からの女性の体#更年期からの女性の体https://www.instagram.com/explore/tags/着物の時間#着物の時間https://www.instagram.com/explore/tags/シーラクリフ#シーラクリフhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物コーディネート#着物コーディネートhttps://www.instagram.com/explore/tags/着付け#着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazine0.13%1020【Dr.高尾の快適に生きる！】カラダとココロの整え方 産婦人科医・高尾美穂さんの人気連載。 〈空を眺めるポーズ〉 真っ直ぐに立ち、片方の足を一歩踏み出すと同時に、両手を前から上へと何かを放り投げるように上げます。目線も自然に斜め上に向けましょう。 そのまま深い呼吸で8秒。 もう片方の足でも行います。 ☀️ このポーズ、「空を眺めるポーズ」と名づけましたが、実は、空へ向かってバスケットボール級の重さの「何か」を放り投げているつもり、なんです。 放り投げるコツは、両手の間に、投げたいモノ、コトをしっかりイメージすること。 そして、できるだけ遠く、自分からは見えないどこかへ力いっぱい投げることです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ クロワッサン最新号は「更年期からの女性の体。」 毎日頑張る、自分の体をいたわる情報が満載。 ぜひチェックしてみて！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #高尾美穂 先生 #ヨガ #ヨガのポーズ #空を眺めるポーズ #更年期からの女性の体 #雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高尾美穂#高尾美穂https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのポーズ#ヨガのポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/空を眺めるポーズ#空を眺めるポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期からの女性の体#更年期からの女性の体https://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazine0.13%960・ 2週間にわたってGinza Sony Parkで開催しておりましたマガジンハウス博、本日終了いたしました。 ご来場いただきました皆様、ありがとうございます。 私も含め、編集部員が入れ代わり立ち代わり店頭に立っておりました「クロワッサンの店 SPECIAL」も完売商品が続出、気に入ってお買い上げいただけたこと、うれしく思っております。 なにぶん、にわか仕立ての店員なもので、手際も悪かったとは思うのですが、 「これ、いいんですよ～」などと商品のお話させていただくのは、文章でお伝えするのとはまた違うライブ感で、楽しかったです。ついつい説明に熱がこもってしまいまして、喋りすぎた…かもしれません（笑）。 「クロワッサン読んでます」とお声がけくださるかたも多くて、大変励みになりました。 本当にありがとうございます。 期間限定のポップアップショップ、これでおしまいなのは寂しいですが、 「クロワッサンの店」は全国9店舗に加え、オンラインショップもございますので、こちらもご利用くださいね。 今後はまた、雑誌のなかに、我々がお伝えしたいことを山盛り詰め込んでお届けしてまいりますので、ご愛読のほど、どうぞよろしくお願いいたします。 （編集長M） 1枚目： 閉幕後の片付けも終わり...🧹 2枚目： 今回のために特別に編んでもらったクロワッサン型の編んだもんだらも完売🥐🎉 #マガジンハウス博 #マガジンハウス80周年 #編んだもんだら #雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マガジンハウス博#マガジンハウス博https://www.instagram.com/explore/tags/マガジンハウス80周年#マガジンハウス80周年https://www.instagram.com/explore/tags/編んだもんだら#編んだもんだらhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazine0.32%2460・ 【更年期世代の女性が取り入れたい栄養ごはん】 ぐらついたり落ち込んだりしやすい50代以降の体と心。 不足しがちな栄養素は、毎日の食事と生活習慣で無理なく取り入れるのが吉。 今回は、50代からの女性の健康と美容に考慮したダイエット指導なども行う、食のトレーナー・原田マチ子さんから、ビタミンDとカルシウムが簡単に摂れるメニューを教えていただきました。 今回は、寒くなってきたこの時期にぴったりな あったか鍋。 🍲「きのこと卵の豆腐キムチ鍋」 「更年期世代に不足しがちな栄養素の代表といえばカルシウムですが、その吸収を助けるのがビタミンD。魚やきのこ、卵黄などに多く含まれていて、カルシウムと一緒に摂ることで骨粗鬆症対策になります」（原田さん） クロワッサン最新号には、「世代特有のゆらぎを助ける」簡単レシピを多数掲載！ ぜひチェックしてください🍲🍲 #更年期世代の女性が取り入れたい栄養ごはん #ビタミンD #カルシウム #栄養満点レシピ #更年期からの女性の体 #雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期世代の女性が取り入れたい栄養ごはん#更年期世代の女性が取り入れたい栄養ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンD#ビタミンDhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルシウム#カルシウムhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養満点レシピ#栄養満点レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期からの女性の体#更年期からの女性の体https://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazine0.16%1220・ 毎日笑顔でいるための 俳優・西田尚美さんのチューニング術6 10代の頃から、長く幅広いフィールドで 活躍し続ける西田尚美さん。 年を重ねる毎に魅力が増す西田さんに、 心も体も健やかに過ごすための秘訣を教えてもらいました。 1．特別なことはしない 2．マグネシウムの入浴剤を入れて湯船に浸かる 3．夜に、納豆×キムチ×ごま油を摂る 4．お守りとしていつもエクエルを 5．家族や友人と過ごす時間を大切に 6．人にもらった言葉を味方に エクエルは、女性のための基礎サプリメント。 大豆イソフラボンが腸内細菌により 変換されて生まれる成分「エクオール」は、 女性を支えるパワーの源。 「エクエル」を毎日の食事や運動に加えて新しい習慣にすることで、女性の健康と美をサポートする成分、「エクオール」を一生の伴走者に。 西田さんに聞いた詳しいお話はここから読むことができます▼ https://croissant-online.jp/health/255661/ エクエルについてもっと知る▼ https://www.otsuka-plus1.com/shop/formlp/equelle_lp_eqefo_top.aspx?utm_source=instagram&utm_medium=banner&utm_campaign=eq_croissant-online2510insta_mag&waad=WfgHY3rr 問い合わせ先：大塚製薬 エクエル相談窓口 TEL：0120-008018 受付時間：9時～12時30分、13時30分～17時（土・日・祝を除く） #エクエル #大塚製薬 #エクオール #雑誌クロワッサン #croissantmagazine #pr2025/10/24に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/エクエル#エクエルhttps://www.instagram.com/explore/tags/大塚製薬#大塚製薬https://www.instagram.com/explore/tags/エクオール#エクオールhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazinehttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr1.3%9910・ 本日発売のクロワッサン1152号の特集は「更年期からの女性の体。」 誰にでも訪れる時期とはわかっていても、ゆらぐ体調に 戸惑い、しんどくて不安や悩みも増えてくるのが更年期。 できるだけ健やかにこの先を過ごすため、病気のことや 体のケアについて、もっと詳しく知っておきましょう。 ・健康診断の結果の読み解き方。 ・コレステロール、血圧、血糖値をコントロール。 ・更年期の不正出血と閉経の話。 ・がんと診断されたときの心づもり。 ・目、歯、耳、脳の最強メンテナンス。 ・なんとなく不調にも向き合う漢方。 ・更年期世代の女性が取り入れたい栄養ごはん。 ・朝、昼、夜のゆるトレで骨量＆筋量キープ。 ・いびき、ニオイ、尿漏れ…秘密の相談室。 などなど、参考にしていただきたい記事が満載です。 特別付録は「平井かずみさん 2026年フラワーカレンダー」。昨年も大好評をいただいた美しいお花のカレンダー、お部屋に飾って楽しんでくださいね。 （編集長M） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ クロワッサンオンラインでも、 体のことを知って更年期をラクに健やかに過ごせる知恵を多数ご紹介しています。 プロフィールのリンクから試し読みをどうぞ。 ⇒ @croissant.mag ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #更年期からの女性の体 #自分の体をいたわって #健康診断の結果はどう読み解く #上がりがちな数値をコントロール #女性ホルモンについて知る #更年期の不正出血と閉経の話 #更年期経験者が果たす役割がある #自分らしさを失わないがん治療 #世代特有のゆらぎを助ける料理 #朝昼夜のゆるトレ習慣 #秘密の相談室 #男性更年期 #目歯耳脳の最強メンテナンス #漢方ってどんなもの #更年期 #雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期からの女性の体#更年期からの女性の体https://www.instagram.com/explore/tags/自分の体をいたわって#自分の体をいたわってhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康診断の結果はどう読み解く#健康診断の結果はどう読み解くhttps://www.instagram.com/explore/tags/上がりがちな数値をコントロール#上がりがちな数値をコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモンについて知る#女性ホルモンについて知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期の不正出血と閉経の話#更年期の不正出血と閉経の話https://www.instagram.com/explore/tags/更年期経験者が果たす役割がある#更年期経験者が果たす役割があるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさを失わないがん治療#自分らしさを失わないがん治療https://www.instagram.com/explore/tags/世代特有のゆらぎを助ける料理#世代特有のゆらぎを助ける料理https://www.instagram.com/explore/tags/朝昼夜のゆるトレ習慣#朝昼夜のゆるトレ習慣https://www.instagram.com/explore/tags/秘密の相談室#秘密の相談室https://www.instagram.com/explore/tags/男性更年期#男性更年期https://www.instagram.com/explore/tags/目歯耳脳の最強メンテナンス#目歯耳脳の最強メンテナンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/漢方ってどんなもの#漢方ってどんなものhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazine0.15%1140クロワッサンでは、毎号、フラワースタイリスト・平井かずみさんが季節の花生けを提案しています。 今回はダリアを使ったしつらい。 いつも自然な美しい花を届けてくれる、栃木県那須の花農家、池田さん夫妻のダリアです。風に吹かれていろいろな向きになった姿が本当に素敵。 ダリアは夏から秋にかけて、枝分かれして次々に花を咲かせますが、これは今年の最後の花。カラフルで華やかなのに、どことなく郷愁を誘うようで切なさも感じます。 さわやかな秋を惜しみながら、また来年を楽しみに待ちたいと思います。 #花に託して #平井かずみ さん #季節の花 #花のある暮らし #花の生け方 #生け花 #ダリア #更年期からの女性の体 #健康 #健康診断 #女性ホルモン #更年期 #閉経 #がん治療 #ゆるトレ #健康相談 #男性更年期 #漢方 #雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花に託して#花に託してhttps://www.instagram.com/explore/tags/平井かずみ#平井かずみhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の花#季節の花https://www.instagram.com/explore/tags/花のある暮らし#花のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/花の生け方#花の生け方https://www.instagram.com/explore/tags/生け花#生け花https://www.instagram.com/explore/tags/ダリア#ダリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期からの女性の体#更年期からの女性の体https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康診断#健康診断https://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/閉経#閉経https://www.instagram.com/explore/tags/がん治療#がん治療https://www.instagram.com/explore/tags/ゆるトレ#ゆるトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康相談#健康相談https://www.instagram.com/explore/tags/男性更年期#男性更年期https://www.instagram.com/explore/tags/漢方#漢方https://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazine0.16%1190明日、10月24日（金）発売のクロワッサン1152号の特集は 「更年期からの女性の体。」 私事ですが、最近、蕁麻疹ができてしまいました。数時間で消えるものの、毎日毎日出現する症状はけっこう憂鬱。病院で薬をもらったらピタリと治まりましたが、何が原因なのかはわからずじまい。疲れているからなのか、年のせいなのか……まあ、何十年と使ってきた体ですから、不調や変化が出てくるのも当然なのでしょうが、できるだけ健やかな状態で、この先も過ごしていきたいと改めて感じました。 今号のクロワッサンは、更年期以降の女性の体について取材しています。 巻頭は82歳の今もなお現役の医師、女性医療のパイオニアでもある天野惠子さんのインタビュー。更年期以降も自分らしくよりよい人生を生きるための秘訣を聞きました。 ・健康診断の結果の読み解き方。 ・コレステロール、血圧、血糖値のコントロール法。 ・更年期の不正出血と閉経の話。 ・がんと診断されたときの心づもり。 ・目、歯、耳、脳の最強メンテナンス。 ・なんとなく不調にも向き合う漢方。 ・更年期世代の女性が取り入れたい栄養ごはん。 ・朝、昼、夜のゆるトレで骨量＆筋量キープ。 ・いびき、ニオイ、尿漏れ…秘密の相談室。 といった記事もきっとお役に立つことと思います。 そして、特別付録は「平井かずみさん 2026年フラワーカレンダー」。1年を通して素敵なお花を楽しめるカレンダー、お見逃しなく！ （編集長M） #更年期からの女性の体 #自分の体をいたわって #健康診断の結果はどう読み解く #上がりがちな数値をコントロール #女性ホルモンについて知る #更年期の不正出血と閉経の話 #更年期経験者が果たす役割がある #自分らしさを失わないがん治療 #世代特有のゆらぎを助ける料理 #朝昼夜のゆるトレ習慣 #秘密の相談室 #男性更年期 #目歯耳脳の最強メンテナンス #漢方ってどんなもの #更年期 #雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/23に公開- 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【永瀬正敏さん】 クロワッサンが、今会いたい人にインタビューする人気連載。登場いただいたのは、俳優の永瀬正敏さん。 最新作『おーい、応為（おうい）』（大森立嗣監督）で、葛飾北斎を演じます。 「いわゆる〝画狂老人〟の面だけではなく、娘の応為や周囲の人たちとの人間関係を主軸に描いているところが新鮮でしたね」（永瀬さん） 鼻っ柱の強い応為を演じたのは長澤まさみさん。 画才がありながら父のサポートに徹するが、顔を合わせると激しい口喧嘩。父娘の、言葉とは裏腹に互いを思いあう姿がなんとも愛おしい。 北斎は85歳を過ぎても「猫一匹まともに描けない」と嘆き、死ぬまで画欲を失わなかった。その気持ちは永瀬さんもよくわかるという。 「先日、僕は長澤さんが生まれる前からこの仕事をしていたことに気づいて愕然としました（笑）。デビュー当時から気持ちは変わっていません。毎回120%力を尽くしてやっていますが、完成作を観ると粗ばかり見えて『すみません！ 次はもっとうまくやりますから』と反省してばかりです」 国内外の数々の監督が称賛する名優でありながら、物静かで驚くほど謙虚。時に冗談を交えながら語る、素敵な紳士でした。 ✳︎ ✳︎ インタビューの詳細は、クロワッサン最新号（1151号） 『工夫のある台所と道具。』で読むことができます！ STAFF 撮影・小笠原真紀 ／スタイリング・渡辺康裕／ヘア＆メイク・TAKU 『おーい、応為』は10月17日より公開中。 #永瀬正敏 さん #映画 #おーい応為 #大森立嗣 さん #工夫のある台所と道具 #雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/永瀬正敏#永瀬正敏https://www.instagram.com/explore/tags/映画#映画https://www.instagram.com/explore/tags/おーい応為#おーい応為https://www.instagram.com/explore/tags/大森立嗣#大森立嗣https://www.instagram.com/explore/tags/工夫のある台所と道具#工夫のある台所と道具https://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazine0.18%1350・ 松田美智子の【くらしの歳時記】 古くから伝わる習慣やしつらい、暮らしの知恵。 松田美智子さんが取り入れている“歳時記”を紹介します。 花持ちの良さが家庭向き！ （ 菊の洋風フラワーアレンジ ） 数年前、あるフラワーアーティストの方の作品に出会い、大輪のダリアの素晴らしいアレンジに感激。 思わず、顔を近づけたら、その香りにびっくり！ ダリアではなく菊の花でした。 大きなダリアはお値段もはる上に、すぐ散ってしまいます。 それが、大輪の菊ならいくらか安価な上に、日当たり抜群の我が家のテーブルでも1週間は持つのです。 最近は洋風の葉物と合わせたアレンジが秋の恒例になりました。菊の花は、葉を落とすと、一気に洋風の花になるようです。 〈写真2枚目〉 一枝にいくつもの細い茎、そこに花や蕾のついている小菊ですが、まず細い茎を全て切って外します。 全ての茎を同じ長さに揃えるのは難しいので、長め、中ぐらい、短めの3つに分けます。それぞれ半分以上の葉っぱを外し、茎の長さを切り揃えます。 水中で茎を鋭角に切って、水揚げし、シンプルな花器にふわっと活けると甘くなりすぎず素敵。 写真のように花の色と同色の花器に活けるだけでも映えます。 🌼🌼🌼 クロワッサン最新号は『工夫のある台所と道具。』 心くすぐる素敵な調理道具や器など、多数ご紹介しています。 詳細は ＠croissant.mag のプロフィール欄からチェック！ #松田美智子 さん #くらしの歳時記 #菊 #フラワーアレンジ #花 #工夫のある台所と道具 #雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/松田美智子#松田美智子https://www.instagram.com/explore/tags/くらしの歳時記#くらしの歳時記https://www.instagram.com/explore/tags/菊#菊https://www.instagram.com/explore/tags/フラワーアレンジ#フラワーアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/花#花https://www.instagram.com/explore/tags/工夫のある台所と道具#工夫のある台所と道具https://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazine0.25%1900【誰でも立てる、維持できる台所づくりの知恵】 エッセイイストで整理収納アドバイザーの資格も持 つ、柳沢小実さん。 目指すのは「初めて立っても使いやすい台所」。 ルールはとてもシンプル。 冷蔵庫、シンク、コンロの三角形の動線ライン上に、 使用頻度の高いものから順に近くに置く。 さらにその中も、シーン別に置き場所を分類する。 「下ごしらえで使うものはシンク側、調理の火入れでいるものはコンロ側と、種類別でなく、使う場面が同じものでまとめれば、この作業のときにはここを開ければいい、とわかる。物が迷子にならず、片づけもしやすいうえ、維持もしやすい。誰でも使える工夫を考えることは、動きやすい台所づくりに直結していると感じます」 🥐🍴🧺🍳 クロワッサン最新号は『工夫のある台所と道具。』 ページをめくるうちに、暮らしの中心ともいえる台所をアップデートしたくなるはず。 詳細は ＠croissant.mag のプロフィール欄からチェック！ #工夫のある台所と道具 #リノベーション #柳沢小実 さん#雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/工夫のある台所と道具#工夫のある台所と道具https://www.instagram.com/explore/tags/リノベーション#リノベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/柳沢小実#柳沢小実https://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazine0.11%850料理家・小堀紀代美さんの【食卓に欠かせない器】 小堀紀代美さんのお気に入りは、食卓に彩りをプラスする“洋の器”。 食卓には、旅先で買ったアンティークや洋食器、 プロダクト品など、国籍も色柄も素材も異なる食器が登場するという。 感覚を大事にする小堀さんが、器選びで意識するのは、色のバランス。 「料理と器の色をリンクさせたりコントラストをつけたり。 テーブルの上で、器と料理の色をつなげてグラデーションにすることも。器で少し色彩を加えるだけで、食事の風景が華やぎますよ」 ★をつけた一部商品は2025年10月10日（金）から開催する「マガジンハウス博」で購入可能。ぜひ、ご覧ください。 〈1枚目〉 上：★ Sghr スガハラ｜そさら 丸形プレート 直径17×高さ3cm 各3,850円 ●Sghr スガハラショップ 青山 https://www.sugahara.com/ 下：★ ATELIER TETE｜プレート：直径18cm 1,760円、直径28cm 4,180円、ディーププレート：13.5×高さ4.5cm 1,430円 ●KINTO https://kinto.co.jp/ 〈2枚目〉 上：オールドノリタケ｜アンティーク 直径16㎝ 下：蚤の市で見つけた小皿｜アンティーク 直径11㎝ 前後 〈3枚目〉 上：IDÉE｜Woodturning プレートM 直径約23cm 各4,950円 https://www.idee.co.jp/ 下：グスタフスベリ｜アンティーク 直径17㎝ ※全て私物を撮影。価格のないものは現在販売されていません。 マガジンハウス創立80周年記念イベント 「マガジンハウス博 “銀座から世界へ” 」 会期：2025年10月10日（金）～10月25日（土） ※ただし10月15日は休園日 会場：Ginza Sony Park #工夫のある台所と道具 #我が家の食卓に欠かせない器 #小堀紀代美さん #洋の器 #雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/工夫のある台所と道具#工夫のある台所と道具https://www.instagram.com/explore/tags/我が家の食卓に欠かせない器#我が家の食卓に欠かせない器https://www.instagram.com/explore/tags/小堀紀代美さん#小堀紀代美さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/洋の器#洋の器https://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazine0.16%1220料理家・ワタナベマキさんの【食卓に欠かせない器】 ワタナベマキさんのお気に入りは、 アジア料理にも合う“和の器”。 「シンプルで表情に味わいがあるものや、薄手でシャープな佇まいの器を選んでいます。なぜなら、和食はもちろん、洋食やエスニックなど、どんな料理にも使いやすいから」 器を手にした時、盛りたい料理がパッと浮かんだら“買い”。器から伝わる作り手の感性に刺激され、新たな料理をひらめくことも。 〈1枚目〉 上：坂見工芸｜お盆 鍍銀 鷲塚貴紀｜ガラスカップ、ピッチャー 〈お盆〉直径29×高さ2㎝ 2万8600円 ●東屋 https://azmaya.co.jp/ 〈カップ〉口径7×高さ6㎝、〈ピッチャー〉口径8.5×高さ11㎝ ●WASHIZUKA GLASSSTUDIO https://www.washizukaglass.com/ 下：海野裕｜暦手蓋付碗 直径11×高さ6.3㎝（蓋 直径10×高さ2.8㎝）7,700円 ●暮らしのうつわ 花田 https://www.utsuwa-hanada.jp 〈2枚目〉 上：二階堂明弘｜中鉢 直径20×高さ6㎝ 8,800円 ●うつわ baseFUURO Instagram：@utsuwa_base_fuuro 下：八代淳子｜長皿 44×16×高さ2㎝ ●https://www.junkoyashiro.net/ 〈3枚目〉 上：亀田大介｜片口鉢 横18（注ぎ口込み）×高さ8.2㎝ ●Instagram：@daisukekameta 下：安齋新・厚子｜青磁ねじり小鉢、菊花皿 〈小鉢〉直径14×高さ4.5㎝ 各4,400円 〈皿〉直径19×高さ3.5㎝ 各7,150円 ●日々 TEL： 03-3571-0520 ※全て私物を撮影。価格のないものは現在販売されていません。 🥐クロワッサン最新号は『工夫のある台所と道具。』 ページをめくるうちに、暮らしの中心ともいえる台所をアップデートしたくなるはず。 詳細は @croissant.mag のプロフィール欄からチェック！ #工夫のある台所と道具 #我が家の食卓に欠かせない器 #ワタナベマキ さん #和の器 #雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/工夫のある台所と道具#工夫のある台所と道具https://www.instagram.com/explore/tags/我が家の食卓に欠かせない器#我が家の食卓に欠かせない器https://www.instagram.com/explore/tags/ワタナベマキ#ワタナベマキhttps://www.instagram.com/explore/tags/和の器#和の器https://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazine0.22%1670【一世紀を超えてなお愛されるロングセラー】 ●亀の子束子／西尾商店 日常の暮らしを便利にした日本三大発明ともいわれる日用品。そのひとつ、亀の子たわしは「亀の子束子西尾商店」初代の西尾正左衛門が明治40年に生み出したもの。 たわし作りは太さや質の異なる繊維を整え、断裁することから始まる。次に芯となる針金を折り曲げ、その間に棕櫚を隙間なく挟み込んでいく。 シンプルながら職人技が凝縮された亀の子たわし。 100年を超えて変わらない姿に、ひとつのプロダクトとしての完成形を見るようだ。 🥐クロワッサン最新号は『工夫のある台所と道具。』 ページをめくるうちに、暮らしの中心ともいえる台所をアップデートしたくなるはず。 詳細は @croissant.mag のプロフィール欄からチェック！ #工夫のある台所と道具 #手仕事の現場を訪ねて #亀の子たわし #西尾商店 #雑誌クロワッサン #croissantmagazine2025/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/工夫のある台所と道具#工夫のある台所と道具https://www.instagram.com/explore/tags/手仕事の現場を訪ねて#手仕事の現場を訪ねてhttps://www.instagram.com/explore/tags/亀の子たわし#亀の子たわしhttps://www.instagram.com/explore/tags/西尾商店#西尾商店https://www.instagram.com/explore/tags/雑誌クロワッサン#雑誌クロワッサンhttps://www.instagram.com/explore/tags/croissantmagazine#croissantmagazine0.16%1180<前へ12345...56>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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