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最終更新日: 2025/12/11
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Aya_Official

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一言コメント（AI生成）

フィットネスやイベン...

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  • ヘルシー系エナジードリンク「REAL GOLD RG オレンジ」が発売されました💪🏼 オレンジフレーバー🍊が甘過ぎずスッキリしてて飲みやすい！😋 しかもゼロシュガーゼロカロリー、マルチビタミンの量が豊富でカフェインも摂れるからトレーニング前に気にせず飲めるっ😋👍 こういうのを待ってました✅ 買えるのがAmazonまたはコカ・コーラ社の一部自販機のみだから是非探してみてね〜🤭✨ #PR #新発売 #リアルゴールドRG #REALGOLDRG

    2025/06/02に公開- 指定なし

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  • やってみたかったAI マーメイド🧜‍♀️ 技術すごっっ😱✨✨✨ 変身した瞬間、筋肉質が少し収まり胸は大きめ😳w 綺麗になれちゃう不思議な技術😍 #AYA人魚 #AIマーメイド

    2025/05/31に公開- 指定なし

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  • All @newbalance コーデ💙🖤💛 肌寒い時は薄手のジャケットON🔛 寒いんだか暑いんだか気候のアップダウンが激しいこの時期にはちょうど良い着地感の羽織り♪

    2025/05/30に公開- 指定なし

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  • 外ラン日和🍃 今日もあっついね〜 最近練習中のスピードラン⚡️🏃‍♀️‍➡️ 目の前の目標へ向けてコツコツと。。 「塵も積もれば山となる」という言葉を信じて🤝

    2025/05/28に公開- 指定なし

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  • 岩手県北上市へ❗️ 今回は年齢層が様々、6歳〜70歳代の方々まで😳💪🏼 こんなに色んな世代の方々にご参加頂けて本当に嬉しい🥹💕 年齢関係なく皆んなが「運動」という空間を共に出来た事。 幸せです！！どこへ訪れても皆んなパワフル👍 さて♪筋肉痛というお土産だけ置いて帰りますね🚅💨 またお会い出来る日まで…👋✨ #ThankYou岩手県

    2025/05/25に公開- 指定なし

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  • 今日はフィールド練習💨 200m日本記録保持者の大前祐介コーチの下、スピードランのコンディショニング。⚡️ 鬼レンチャンのサバイバルレースの男子メンバーのワタリ119さんと加賀屋さんも一緒に合同練。😳 走りの専門家達に囲まれて素晴らしいトレーニングが出来ました🔥🔥感謝🙏🏻❗️ 苦手な項目、「走り」。 果たして "苦手" が "好き" になれる日は来るのだろうか……😔 @watari119_0s9 @tsumuji103

    2025/05/21に公開- 指定なし

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  • 🔥🔥AYA's Training🔥🔥 春と夏の間のこの季節、身体も動かしやすくしっかり汗もかける、そんな時期。🍃☀️ 気合いスイッチはいつでも全開💪🏼⚡️ 時には苦手とも向き合いながら、自分をアップグレードしてこ🔥 夏へのワクワクを胸にトレーニング頑張ろお🙆🏼‍♀️ #トレーニングLIFE #fitness #crossFit #hyrox #training #筋トレ #トレーニング #workout #ワークアウト #クロスフィット #ハイロックス #フィットネス #workoutmotivation

    2025/05/20に公開- 指定なし

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  • NEW代々木公園で開催予定だった野外イベント。 大雨で中止となってしまいました…😢泣 残念ながら屋根のあるところでオンラインでお届けしましたが、晴れていたら気持ち良くとても素敵な場所だったので、またリベンジしたい。🍃参加者の方々へプレゼント🎁ご用意していたのに渡せなくて残念😭😭😭😭 そして、ここのParkに併設されている @newbalance のRUN HubはオシャレでNBカフェ付き。☕️ 種類豊富のヘルシースムージーからカフェメニューまで💓 プライベートでも行こうかな😌

    2025/05/17に公開代々木公園 Yoyogi Park 日本 東京都

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  • 日テレ「 #上田と女が吠える夜 」昨夜オンエア🌙 ご覧頂きありがとうございました！！😎 ガッツリ「朝型」派の私。 そんな私ならではの決まり文句をまとめると…ww ⬛︎太陽と共に目覚めるスタイル ⬛︎22:00以降はブルーライトを見ない (スマホ・テレビ・PC) ⬛︎22:00以降はスリープモード ⬛︎友達との夕飯外食集合は17:00が良い ⬛︎朝の白湯で内臓を温めながら起こし身体のスイッチオン ⬛︎大好きな絵画は明るいうちに描く ⬛︎睡眠の質はこだわり続けたい 以上、昨夜のテーマで議論した朝型私ルールでした〜🙋🏼‍♀️ こだわり強めで細かく面倒くさくてすいません😅ww #見逃した方はTverでご覧下さい♪

    2025/05/15に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/上田と女が吠える夜#上田と女が吠える夜https://www.instagram.com/explore/tags/見逃した方はTverでご覧下さい#見逃した方はTverでご覧下さい

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  • New Instagram 「 @aya.shingo_couplefit 」📸 私達のペアアカウントを開設しました👫🏼 本日アカウントOPEN👐 2人で出来るエクササイズやWorkOut、ストレッチ等をメインでアップしていこうと思ってます💪🏼 コチラのアカウントでは、単体AYAだけでは出来ない「2人だから実現するもの」をどんどんアップしていきますね🙆🏼‍♀️ 是非是非、皆さんフォローしてくださいな🫶🏼‼︎

    2025/05/12に公開- 指定なし

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  • ブラックセットアップ🖤🖤 ギュッと締まってシンプルに好き🫶🏼！！

    2025/05/10に公開- 指定なし

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  • ゴールデンウィーク3日目は姪っ子達と「淡路島」へ🌴広大で自然溢れる癒しの場所🍃 キッズ達と同レベルで、はしゃぎまくりちょっぴり疲労気味🥱 皆さんはどんなGWを過ごされましたか？😌 さぁ。東京🗼へ帰ります❗️

    2025/05/07に公開- 指定なし

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  • GW初日❗️行って参りました、大阪万博❗️ 「ガンダム」はやっぱりデカかったぁ〜💪🏼

    2025/05/03に公開Expo2025 大阪・関西万博 日本 大阪府

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  • お揃いロゴのTシャツとバッグ💙🤍❤️ 爽やかなトリコロール🇫🇷カラー♪ @newbalance

    2025/05/02に公開- 指定なし

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  • 美容の祭典「Beauty World Japan 2025 」Last day!!!! 本日も沢山の方々とご一緒出来て楽しかったです😍🫶🏼 今日は最後なのでお顔〜首回りはもちろん、腹筋群から脚全体そしてヒップまでのフルコース❗️ 最終日の衣装はビタミンカラーのオレンジ🍊♪

    2025/04/30に公開Tokyo Big Sight 日本 東京都

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  • 美容の祭典「Beauty World Japan 2025 」Day② 本日も沢山の方々がブースに来て下さり嬉しかったぁ〜💓 2日目の今日は二の腕・肩周り、腹筋群の簡単トレをおまけレクチャー💪🏼✨ 明日は最終日❗️明日ご来場の皆さまにお会い出来るのを楽しみに致しております🥰

    2025/04/29に公開Tokyo Big Sight 日本 東京都

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  • 美容の祭典「Beauty World Japan 2025 」Day① 昨日に引き続きイベント続きの毎日ですが、本日は午前・午後とトークショー2本✨ 私がアンバサダーを務めているSLIMUSCLEクリームのブースでのトークショーでは、美容×運動について沢山お話しさせて頂きました〜🫶🏼 う〜ん🤔ていうか、「運動 = 美容」だなって思う。 私は自分の美容のために運動しているのも理由の１つだからさ😌

    2025/04/28に公開Tokyo Big Sight 日本 東京都

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  • New Balance Fitness‼️ 本日も熱い熱いWorkOut Eventとなりました💪🏼🔥 エネルギー溢れた皆さんの熱気と頑張る眼差し❗️ やはり一生懸命向き合う姿ってカッコイイなぁって🥺♡♡ 毎度毎度皆さんから頂くパワーが私の源動力。✨✨ 参加者の皆さんお疲れ様でした🤝💕 本日の手土産の他に、明日に届く筋肉痛は私からのギフト🎁です😉〜♪

    2025/04/27に公開- 指定なし

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  • 結婚式に向けて1日9分✅ カップルで実践できるペアフィットネス動画❗️ "カップルで力を合わせ楽しみながら理想のボディラインを手に入れて、最高の日を迎えてほしい"という私達の想いから、カップル向けペアフィットネス始動開始❗️ワタベウェディング(@watabewedding )さんとのコラボ企画が実現いたしました💪🏼 ( ↑Fullバージョンは、ワタベウェディング公式から見に来るか、ペアフィットYouTubeリンクもストーリー・ハイライトに貼り付けておきますね👍) このフィットネス動画は、上半身・体幹部・下半身を丸ごと鍛え、ウェディング衣裳を美しく、そしてカッコよく着こなすために、式までカウントダウンをしながら2人で打ち込める楽しい内容になってますっ🤝✨ 当日までのワクワクを胸に身体を動かし、ドレスやタキシードを更に素敵に着こなし輝きを放つ人生史上最高の日を✨ その日その瞬間の輝きは一生消えない宝物のようなひとときへ…🫶🏼

    2025/04/25に公開Honolulu, Oahu Hawaii アメリカ合衆国

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  • Fitnessな私達らしいウェディングのカタチ。🫶🏼 リール2本立てになってます✌️‘’ ワタベウェディング( @watabewedding )さんに制作頂いたウエアドレスでHawaiiのMagic Islandを走り抜けてきました✨ さて❗️今週金曜日には、ワタベウェディングさんから私達らしい面白いリリースがございます💪🏼✨ 私も明後日お知らせアップさせて頂きますね📢☺️ お楽しみにぃ〜❤️❤️

    2025/04/23に公開Magic island Hawaii アメリカ合衆国

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