コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 フランス インド 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順健康の定義というのはいろいろあるけれど、アーユルヴェダではそれを、 sama dosha -体のエネルギーのバランスが良い sama dhatu -体組織がいい感じ sama agni- 消化力がいい感じ mala kriya- 排泄が順調 prasanna atman, indrya,manas - 魂、感覚器官（五感）、心が喜んでいる と、定義する。 アーユルヴェーダの目で人を見る視点は色々あって、 よく使われる指標はsama dosha で、アーユルヴェーダでいうところの、体のエネルギー（ドーシャ）がどういうバランスになっているか、が、一番ポピュラーだろうと思います。 （そのことをドーシャ理論とか、体質論とかいいます） 一方で、お客様を見るときにとても大切に思うことは、健康の定義の最後の部分。 魂、感覚器官（五感）、心が喜んでいるかどうか。ということです。 魂を喜ばせたり、心を喜ばせるというのは結構難しいことですが、 アーユルヴェーダの考えだと、感覚器官（五感）から入った情報が心を通して魂まで届くみたいなことになっているので、 まずは日常生活で、感覚器官（五感）を喜ばせてあげる。というのがシンプルで、すぐにできることです。 心地の良い皮膚刺激を受ける。 それは、天然繊維のなんだか守られている感じがするような衣服を身につけることもそうだし、 アーユルヴェーダのようにたくさんのオイルに包まれて、優しいタッチで皮膚に触れられるのもいい。 目から美しいものを見ることもそう。 特にアーユルヴェーダでは、朝に吉祥なものを見ることをとても大切にします。 いい音楽を聴く、いい香りを嗅ぐ、美味しいものを食べる。 その一つ一つの行為全てが、結果として私たちの心や魂が喜ぶことにつながります。 例えば断捨離をすると、人生が良くなる、というのも、 整った空間を視覚に入れることによって、その心地の良い視覚情報が心に届き、魂に作用する。 そうすると勝手に人生が好転する。 きっとそのような仕組みのように思います。 （全然片付け得意じゃないし、断捨離失敗し続けてるから知らんけど🥺まぁそんなかんじかな、おもて。しらんけど、、） アーユルヴェーダのカウンセリングでは、例えば白湯を飲んでくださいとか、 こういうものは控えてくださいとか。そういう処方ももちろんさせていただきますが、 感覚器官（五感）を喜ばせる、そういう処方をさせていただくことも大切に思っています。 ー小さなことでも大丈夫。 花を飾ったり、散歩をして緑を見たりして目を喜ばせたり、 気持ちいい風に当たりながら、皮膚を喜ばせたり。 アロマを使って嗅覚を喜ばせたり。 美味しいなぁと思いながらコーヒーを飲んで、味覚を喜ばせたり。 アーユルヴェーダの人生の目的は、幸福で有益であるということですが、 ただ幸福であろう、とか、有益であろう、とかゴールだけを見ると、時に息が詰まりますね。 でも、アーユルヴェーダの優しい所は、じゃあそうなるためにはどんなことをしたらいいのか、 何をすれば、健やかでしなやかな心身を作ることができるのか。 そういう道標がたくさんあることだと思います。 “sama dosha sama agnischa sama dhatu mala kriyaaha| Prasanna atma indriya manaha swastha iti abhidheeyate” – Sushruta Samhita 明日はどんなことをして、あなたの五感を喜ばせますか？☺️ 毎日の小さな積み重ねが、未来の絶えない笑顔をつくります😊 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダサロン #パンチャカルマ #アーユルヴェーダセラピスト2024/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダサロン#アーユルヴェーダサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンチャカルマ#パンチャカルマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダセラピスト#アーユルヴェーダセラピスト3.05%1100ハイライトのメニューのとおり、アーユルヴェーダのみのメニューを再開させていただきます。11月までご予約くださっている方はご来店前にご案内、また12月のご予約開始に向けてHPなど準備いたします。 この半年、新しい技術を習得したり、専門学校に入学したりといった変化がありました。 昨年から、アーユルヴェーダではない施述に通いはじめ、その効果に感動しました。 2016年に体調を崩してから、少しずつ良くなってきていたし、2022年くらいからはだいぶ良くなってきてる感覚がありましたが、それでも、思うように身体が動かないことがもどかしいなと思いながら過ごし、 新しい施述で、ついにそのもどかしさから解放されました。むしろ2016年からのもどかしさからというよりは、1995年くらいからのもどかしさから解放されたと言ったほうが正確です。 わたしはアーユルヴェーダのお店をはじめてからずっと、アーユルヴェーダが凄くて、油がすごくて、なんか油塗っといたら、お客様が良くなるんだな、って、心の奥底では完全にそう思ってきました。 もちろん、それぞれのセラピストにしかできないことはあるのだとは思うのですが、根底にあったのはその気持ちだったように思いますので、正直、アーユルヴェーダサロンはどこ行っても、最後出る結果は、たいしてかわらんかな？と、まぁわりかし真剣に思ってました。 ーーー 新しく習得した技術は、何も使うものがない。 という施述で、はじめてから、これまで感じたことのないようなお客様の変化に驚いたし、例えば半数くらいのお客様が施述中に泣かれたり、感動した。といったような、過去にはなかったお声を頂くようになりました。 でも次第にそのことは、本当はわたしではない何か （たとえばアーユルヴェーダだったらオイルだったり）の力を軽視し、 まるでそれを自分がやっているかのように時に勘違いすることが、わたしのような、エゴの多い人間にはいとも簡単なことだったように思います。 エゴというのは、治したいが、治せると思いたい。 治ってほしいが、治せて喜ばれたいし、喜びたい。 といった具合です。 6月のおわりに遠隔をはじめたころから、そのようなエゴに気づき始めていましたが、それを消したかったけど、なかなか自分の中でそれを消す術がわかりませんでした。 そういうエゴのない人は本当にすごいなと思います。尊敬します。わたしはあまり、シンプルな人間ではないですし、疑い深いところもあってなかなかそうはなれないことがよくわかりました。 そういうこともあって、お客様との対峙の仕方も、わたしはいつも楽しく喜んでくれることを1番大切に思ってたはずなのに、 お店を始めた時、友達んちきたら、なんかマッサージしてくれてラッキーってお店にしたかったのに、 なんだかそういうことも、この半年くらいは以前と比べたら、できなくなっていたように思います。 この半年くらいで来てくださっていたお客様は、楽しくなかったんじゃないかな、と、本当に申し訳ない気持ちです。ごめんなさい。（わたしが勝手に思ってるだけかもしれないけど） 心を入れ替えて、改めたいとおもいます。 今回、アーユルヴェーダのみのメニューを再開しようと思ったのは、三つのきっかけがありました。 一つ目は心の友が、前のまりちゃんでいいんだよと言ってくれたこと。ありがとう。 二つ目はある新しいお客様との出会い。その方に、私の中でズレていた何かを、戻していただいたように思います。アーユルヴェーダのみのメニューの名前、【温ーNUKUMORIー】は、そのお客様をイメージしてつけました。ありがとうございます。 三つ目はわたしに透明さを教えてくれたいくつかのルート治療です。ありがとうございます。 （先生に透明になれと言われたとかじゃないです、わたしは、やや、妄想癖があるので、勝手にそう感じただけです☺️） これからは、自分自身は２年半後にルート治療家に移行することも、視野にいれつつ、（でも未来のことはわかんないから、もしかしたら2年後は作家になりたい！とかいってたりして☺️） ここでは、アーユルヴェーダと、サロンのことをメインに楽しくそして、主にアーユルヴェーダの素晴らしさをお話しし、 もう一つのアカウントでは、空ルート、そしてルート治療の素晴らしさ、あとはちょっとマニアックないろんな現象の話も、楽しく面白く。 @akasha_route どちらの世界も違っていて素晴らしい。 アーユルヴェーダの世界にも、ルートの世界にも出会えて嬉しいし、 ダンワンタリ神にも、龍神様にも畏怖の念を持って、また一からのスタートと思ってやっていきたいなと思いますし、人の身体に触れることを選択する以上、なるべくならば、可能な限り透明でいられるよう努力したいと思います。 Start, againー わたしはわたしでいることがたいせつだけど、ひとにふれるとき、わたしのいっさいはひつようない。 そういうことを、わかってはいたけど、ほんとうのいみでは、わかってなかったと思います。というより、ほんとうはわかってないということを、みとめることができた、でしょうか、いまはまだ。2024/10/19に公開- 指定なし2.91%1050@chailetter.douzo めぐちゃんと、ギーを一緒に作りました☺️🙌 ⭕️準備したもの ☑︎バター 400-450g ☑︎鍋 ☑︎スプーン ☑︎清潔な瓶 ☑︎茶漉し コーヒーのこすやつ？ ☑︎リードクッキングペーパー ⭕️鍋にバターをいれます ⭕️弱火で煮詰めます ⭕️だんだん白いものが浮いてきます（タンパク質など） ⭕️泡が出ます 小さい泡から始まって大体大きくなって、最後また小さくなります ⭕️白いものが下に沈殿してきます 🎺出来上がりのサイン🎺 ☑︎焼き菓子の香り ☑︎油が透き通ってくる ☑︎沈殿物がほんのりキャラメル色 #ギー #アーユルヴェーダ #パンチャカルマ #ギー作り2024/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギー#ギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンチャカルマ#パンチャカルマhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギー作り#ギー作り3.52%1252アーユルヴェーダのカウンセリングというと、大抵お客様のその期待は、 「わたしって何体質？」 「体質を変えたい」 あたりにあるのかな、と思います。 でも実際は、アーユルヴェーダで体質を見るということは、生まれつきの体質を知るとか、治療をして生まれつきの体質に近づける、ということだけではなくてシンプルに その人の✨輝く個性✨はなんだろう？ を、知ることです☺️たとえば、 🪽ヴァータ体質なら、ピュアで、人懐っこい人 💖ピッタの人なら、愛情が深く、思慮に富む人 ❇️カパの人なら、器が広く、やり抜く力のある人 そんな人が多いです💓 アーユルヴェーダのカウンセリングをさせていただくと、その方の心身についてお話を伺っていきます。 各体質特有の悩みはあるわけですが、とりわけ ”心のちょっとした違和感やひっかり” については、その体質の良さを、悪い方向から見てしまっていないかな？と、一歩引いてみてみる視点も大事だな、と思います。 例えば一例として、交友関係を例えに挙げてみましょう。 一般的に、交友関係はヴァータ体質の人は広く浅いというのが、特徴です。 このことを、他の体質の人は羨ましく思う場合もあれば、謎🙄に思う場合もあるわけですね。 そして、ヴァータ体質の人は、調子が良ければそのことが楽しく、 でも調子が悪いと、「わたしには本当に理解し合える人ほとんどいない」 とか、思ったりすることもあると思うんですよ☺️ でも一歩引いてみたらですね。 ヴァータ体質の人というのは、知り合いが多いですし、お話しするのも好きですから。 調子が悪い時に、よしもっといろんな人と深く関わる努力をするぞ！なぞしてみたらですよ？！ 普通に基本的に繊細なので、疲れます🤭 多分もっと病んで、ある日、「無理…」ってなります。 でも、いい面を見れば、たくさんの人と知り合って、いろんな世界を見て、いろんな人の意見を聞いて、そしてそれを結構素直に受け入れちゃえるのも、ヴァータさんのいいところですから。 悩んだりしたときは、その見方のベクトルをちょっと変えてみる視点も大切だなって思いますし、 逆に人と関わりすぎないようにする。 ということが、重要なことになるのかもしれません。（仮に、孤独を感じていたとしても） 別にこれはヴァータの人がみんなそう、というわけではなくて、ただ、少しわかりやすく大袈裟に表現するとです。でも、視点を変えるというのは、そういうことなんだとおもうんです。 だからまず悩んだときは、自分をみる視点を変えてみる。 そしてそれができたら、他人を見る視点さえも変えてみる。 そうすると、自分のいいところも、周りの人のいいところも。そういうところが浮き上がりやすくなってきて、 違和感も、ひっかかりもどうでもいっか、となる。 それが、体質を知る。ということなのかな。と、最近は思ってます☺️🩷 わたしも、この仕事を始めたころは、カウンセリングで最後お伝えすることは、いわゆる生活処方のようなものが多かったです。 でもここ最近は、あまりそういうことは意識していなくて、なるべくならご自身の良さを見つけていただきたいし、アーユルヴェーダを学ぶことで（別に学ばなくてもいいんですが）、また新たに皆さんが、ご自身を見るということについて、視野が広がってくださったら嬉しいな〜と思いながら、 お話をしています☺️🙌 あ、そうそう、アーユルヴェーダの体質を学ぶときは、例えば本に書いてある、「体質ごとの長所❣️」にまずは、着目してね☺️✨それがとても、大切なことです。最初に読んでみる本は、なんでもいいですが、そゆことがたくさん書いてそうな本を、本屋さんで立ち読みして選んでみるといいかなっておもいます📕 （写真右はわたしが初めて買ったアーユルヴェーダの本。左はなんかポップで見やすい本です^_^） #アーユルヴェーダ #体質診断 #パンチャカルマ #ドーシャ理論 #ドーシャ #アーユルヴェーダサロン #アーユルヴェーダセラピスト #カウンセリング2024/10/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質診断#体質診断https://www.instagram.com/explore/tags/パンチャカルマ#パンチャカルマhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーシャ理論#ドーシャ理論https://www.instagram.com/explore/tags/ドーシャ#ドーシャhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダサロン#アーユルヴェーダサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダセラピスト#アーユルヴェーダセラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリング2.58%930📢10月8日火曜日 15:00- インスタライブのお知らせ📢 ギーは、アーユルヴェーダでは最上の油と言われていて、体を滋養したり冷ましたり、PITTAを鎮静したりと最高の食材です🩷 購入することもできますが、無塩バターで自分で作るのが安上がりだし、一番美味しい！ そんなわけで、来週、 @chailetter.douzo 大人気のチャイの先生＆アーユルヴェーダカウンセリング＆空ルートの、めぐちゃんと、 アーユルヴェーダの最上の油🍯🥰 GHEEの作りかたをお届けするコラボライブするので、 お時間ある方は、ぜひ見てね💚 私がめぐちゃんに、GHEEの作り方、活用法、根掘り葉掘り聞いちゃいます💛 楽しみ＆私が、、焦がしませんように・・・ 切実に、焦がしませんように・・・私が、、、 焦がし・・ま・・せん・・よう・・に・・・わたしが・・・ 楽しくハッピーな感じでやりたいと思いまーす！ #アーユルヴェーダ #ギー #ギーの作り方 #GHEE2024/10/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギー#ギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギーの作り方#ギーの作り方https://www.instagram.com/explore/tags/GHEE#GHEE2.8%1010クイックに、スパイスレメディのはなし☺️🫶 今日秋の養生法を投稿したので、せっかくなので、スパイスレメディの話など追加にて☺️ 🌿コリアンダー水 小さじ一のコリアンダーの種を、150mlくらいの水につけて、朝まで放置（まだ暑いので今は冷蔵庫で、もっと涼しくなったら常温で） 朝イチに、水だけ飲みます。 身体の熱をとります。 この飲み方が1番効きます 🥜ナツメグミルク 不眠、神経過敏に ホールのナツメグを、生姜おろしでけずり、ひとつまみゲット。 弱火で50mlくらいの水で煮出す。 しばらくしたら牛乳100ml程度を投入。 眠る前に飲みます。 シナモン、ギー、ターメリックなど入れるのも、よき♡ ナツメグ、ひとつまみで十分です。 たくさんとるのは、🆖です。 🫚ハチミツターメリック 小さじ1/4程度のターメリックをハチミツに混ぜてぺろり。 空腹時に。 1ヶ月ほど続けたら、1-2週間やすみます。 たくさんとってはいけません。 ターメリックには浄血効果があり、体内のピッタを鎮静します☺️🙌🔥 スパイスと仲良くつきあって、 家でできるセルフケアをたのしみましょう♡ #スパイスレメディ #台所薬局 #アーユルヴェーダ #パンチャカルマ #アーユルヴェーダセラピスト #アーユルヴェーダサロン #季節の過ごし方2024/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスレメディ#スパイスレメディhttps://www.instagram.com/explore/tags/台所薬局#台所薬局https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンチャカルマ#パンチャカルマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダセラピスト#アーユルヴェーダセラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダサロン#アーユルヴェーダサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節の過ごし方#季節の過ごし方4.52%1621ゆらぎ肌という言葉を、女性なら誰しも聞いたことがあると思う。 おそらくそれは、冬から春へと向かっていく時期に起こる肌の過敏さのことを指すけれど、 冬から春がゆらぎ肌なら、夏から秋は、「ゆらぐ心」といったところだろうか。 日本には四季があり、それが我々の創り出す繊細さや、儚さや、美しさの源だったりするわけだが、 そうはいっても、何事にも変化には多少の犠牲を伴うのが世の常。 夏の熱波で乾燥した私たちの体はヴァータ（風のエネルギー）が憎悪し、少し弱った状態で秋を迎える。 それは心も然り。 なぜなら、乾燥した小枝はパキッとすぐ折れてしまうように、 夏という季節は、私たちの心身を弱らせるからだ。 そこに吹く秋の風は、心地の良さで包んでくれる時もあれば、 まるで心にできた隙間をギュッとこじ開けるようで、切なさだったり、焦燥感だったり、悲しさを運び、ポキッと折れたり、ヒビが入ったように感じるものなのだ。 でもそんな時はまたゆっくりと、 アーユルヴェーダの『グナ』（属性・性質）に思いを馳せてみる。 ☑️夏で弱った私たちの体は、軽くなり、（軽性↑） ☑️熱波が吹き荒れた私たちの体内は、熱く、乾燥する（温性↑乾燥性↑） アーユルヴェーダの理論からすれば、その性質と逆のものを体に取り込んであげれば、 どんな季節のお困りごとも、和らげてくれるのがお守り的セルフケアというもの。 そしてその、季節のセルフケア（養生法）を、アーユルヴェーダでは 🪽『リトゥチャリヤ』🪽（リトゥ＝季節、チャリヤ＝習慣的な意味）と呼ぶ。 🍁秋の不調例・・・急に出る発疹、急な痛み（ぎっくり腰なんかはもう少しすると起きやすいですね）、目の問題、胃酸過多、心の問題、寝付きの悪さや体質によってやたらと早く目が覚める（疲れているにも関わらず） ではこの時期、どんなものを取り入れるのがいいだろう？ 🍯まずは、『ギー』。 ギーは体を冷ます最高の食材で、さらに私たちの弱った体を滋養するという特徴も併せ持つ。 お料理に使うもよし、お味噌汁にワンスプーン垂らすもよし、パンに塗るもよし。 この季節（まぁどの季節もだが）自分がやりやすい形で、毎日小さじ1~2杯摂取することはほとんどの人にとって良い健康法だ。 🍇食材にも目をむけてみる。 体を冷ましながら滋養する食品といえば、冬瓜や、甘みのあるフルーツ。（ブドウ、梨etc.. ) レンコンの滋養の力や、葉野菜の苦味で熱を冷ますのもいい。 おかゆなんかもとても良い養生食だ。米は甘味があるし、日本米は特に米の中で重い性質がある。 （朝ごはんの白ごはんをお粥に変えたりするだけで、急に体調良くなったりしますよ☺️） 🌳行動を変えるのもいい。 目に涼しい場所、公園なんかでゆっくり散歩したりストレッチをしてみたり、 🌝あとは月光浴で陰のエネルギーを浴びて、暑い季節に熱く燃やした心を鎮静しよう。 ーーーーーーー 人間の心身は、揺らぎやすく脆い。 強くなろうと必死な時もあるけれど、でもいつも強いなんてこともなく、 だけど弱さもあるから、美しい。 情熱のグラデーション、愛のグラデーション、喜びのグラデーション、痛みのグラデーション、悲しみのグラデーション、怒りのグラデーション…… 季節の変わり目は、時々そのグラデーションがぐちゃぐちゃになってしまったように見えがちだけど、 時が立てばそれぞれの色がまた、色彩豊かに混ざり合う。 そして一年、また一年、と、その個性豊かなグラデーションは、輝きを増す。 それが歳をとる、ということだ。 10年後のグラデーションを、楽しみに新しい季節を迎えよう。 #アーユルヴェーダ #ルート治療 #空ルート #リトゥチャリヤ #ディナチャリヤ #養生法 #パンチャカルマ #季節のケア #セルフケア2024/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルート治療#ルート治療https://www.instagram.com/explore/tags/空ルート#空ルートhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトゥチャリヤ#リトゥチャリヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディナチャリヤ#ディナチャリヤhttps://www.instagram.com/explore/tags/養生法#養生法https://www.instagram.com/explore/tags/パンチャカルマ#パンチャカルマhttps://www.instagram.com/explore/tags/季節のケア#季節のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア2.33%84010代の頃、彼氏と交換ブログみたいなの作るのが流行ってましてね、その時のタイトル、◯◯との奇跡と軌跡 みたいな、タイトル付けてました。（あおはる〜） あ、20年以上前の話ですからね。 2017年、4ヶ月の治療をインドで受けていた頃。 3ヶ月目に入ったころかな？ 当時、私の頭は泥に浸かっているかのように重かったけれど、その範囲がずいぶん狭くなったことを感じて、ドクターにこう言いました。 「耳鳴り治したい」 今も耳鳴りは治っていないけど、その頃は今より音程がかなり高くてうるさいタイプの耳鳴りで、常時耳が痛かったのでそれから解放されたくて。 でもドクターは、ウインクしながら笑顔でこう言いました。（ドラマかw） 「I’m not a magician 」 まぁ、そらそうか。と、思ったと同時に、 30代前半から、たくさん治療に専念して、時に感じる 「治すのは自分なんだ」と、気づかせてもらえるはじめの一歩の言葉になりました。 Dr. Abin、ありがとう☺️ 元気かな？ アーユルヴェーダも、ルート治療も、空ルートも。 （他のことでもヨガとか例えば他の運動とかでも、おんなじじゃないかな。） 人によってタイミングは色々だけど、時に一瞬 「これなら完治する、奇跡かも」 と思う瞬間がある。 でも、意外とその一瞬はすぐに過ぎ去って、ダイエットしてても、停滞期があるように、ドラマが起きないと辞めてしまったりする。 だけど、世の中奇跡が滅多にないから面白かったりもするし、 奇跡を起こしてくれる魔法使いにみんながアクセスできたら、それはそれで最初はいいかもしれないけれど、奇跡をホッピングしたくて、いろいろ手を出して、忙しくなってしまったりもする。 それに本当に変わろうと思うと、奇跡を探し続けるほど人生は長くなく、自らマイルストーンを決めて、自分の軌跡（ルート）を作らなくてはならない。 ルート治療に通い始めて一年ちょっと。振り返ると1番自分の中で歯痒かった、動きたくてもしんどくて動けないという慢性疲労感がかなりとれてきて、それがとても嬉しくて、ありがたい☺️ アーユルヴェーダ的に言えばそうなったことで、ダルマの遂行ができるのかもしれないし、 ルートの世界でいえば、だから今こそ真ミルフィーユかもしれない。 （人の力でなくて自分の力で変化を起こしていくことのような意味合いです） 奇跡は何度も、目撃した。 だから、もうあそこが痛いとか、ここが痛いとか、そういうことは一旦横に置いて、 自分のペースで、自分の軌跡（ルート）をゆっくりいこう☺️ みんなの次の軌跡（ルート）はなんですか？ #ルート治療 #アーユルヴェーダ #空ルート #ミルフィーユ現象 #真ミルフィーユ #パンチャカルマ #ヨガ #インド旅行 #インド2024/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルート治療#ルート治療https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/空ルート#空ルートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミルフィーユ現象#ミルフィーユ現象https://www.instagram.com/explore/tags/真ミルフィーユ#真ミルフィーユhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンチャカルマ#パンチャカルマhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/インド旅行#インド旅行https://www.instagram.com/explore/tags/インド#インド3.39%1139ルート治療や空ルートではコリを、鍼や手に載せたエネルギーで対処していきますが、（かなり端折っててすみません） アーユルヴェーダは主に、 🔥熱と🪒鋭さで勝負します。 熱さと鋭さのことを、サンスクリット語で ☑️ ウシュナ（熱さ）🔥 ☑️ ティクシュナ（鋭さ）🪒 といいます。 アーユルヴェーダでは痛みやコリは、性質的に言えば冷えや硬直とも解釈できるので、そこにそれとは逆の性質を与えてやるわけですね。 （逆の性質を与えるのは、アーユルヴェーダの治療の基本） 写真は、レモンキリ、といいます。 （もう少し専門的にいうと、ピンダスヴェダと言います。ピンダは団子みたい意味で、スヴェダは汗や発汗法という意味なので、この団子を使った発汗法と解釈してください。インド以外にもこういう療法ありますよね☺️） やり方はいろいろあるんですが、このシンプルなレモンキリの場合、穴を開けたレモンを布で包み（🇮🇳のレモンは小さいピンポン玉です） なかなかに熱いオイルをつけて、ポンポンします。 かんたーん❣️ 熱はシンプルに、オイルの熱さや、オイルそのものの持つ熱性（薬用オイルには熱性のものや冷性のものさまざま）を利用するのですが、 鋭さの秘密は、レモンです。 なぜレモンが🍋鋭いか、というと、 レモンは酸っぱいですね🙄 酸っぱさには刺激があり、 それは、貫いてゆく。 つまり鋭い🪒、という性質を伴います。 そうすると、オイルの中に入っている痛みを取る成分なんかが、身体の中に鋭く浸透していく助けをしてくれるんですねぇ〜 なので、アーユルヴェーダの施術にはレモンなんかも時に使われます。 あ、他にも🐮のおしっことかも鋭さのためにつかわれますよ🤐（レモンキリは使いません） 考えてみると、鍼灸も、鍼🟰鋭さと、灸🟰熱。 でしたね☺️💓 ルート治療では、熱は使いませんが、でも多分刺激量により集まってくる血流の多さから熱の要素というのも、あるのかも、なんて想像してみたりして☺️（わたしはまだ、ルート治療は入り口に立ったばかりで、そこはまだ知らないんで、想像ですよ） 療法は変われども、そこに施す原理は同じ。 伝統医療の奥深さは、いつだってワクワクの宝箱😋 昨日は学校の授業でも、鍼とお灸の組み合わせをやりました🪡🔥 あ、ちなみにこの、レモンキリってめちゃくちゃ効きます☺️寝違いくらいだったら、一回で余裕で治りますよ🍋 #アーユルヴェーダ #ルート治療 #空ルート #ピンダスヴェダ #パンチャカルマ #アビヤンガ #自然療法2024/09/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルート治療#ルート治療https://www.instagram.com/explore/tags/空ルート#空ルートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンダスヴェダ#ピンダスヴェダhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンチャカルマ#パンチャカルマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アビヤンガ#アビヤンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法3.44%1240「凝ってますね〜〜〜〜」 マッサージとか整体に行くと言われる、あのセリフ。 いや、 「凝ってるから、きとんねん」 と、思ってました☺️えへ。（許してください、尖っていた20代の頃です） でもね、同時にこうも思ってました。 「特に治ることも期待してない☺️」 だって、こちとら、小学生の頃から、ロイヒつぼ膏貼ってますんでね？ もう、コリとか痛みとか、根本的に治ることを期待しているあれじゃなかったんですね。 皆さんもそうじゃないですか？ これまでの人生、毎日頑張ってきた。 コリなんてもう、お友達。 コリごときと、戦ってる暇なんて、そもそもない。 我慢は美徳、努力は習慣。 でもね、そんな必要ないんです☺️ ーーー ルートの世界では、このコリもいくつかのパターンに分けられます。 ☑️前世からのコリ ☑️邪気によるもの ☑️使いすぎによるもの、ストレスによるもの etc… そういうコリは、ある程度皆近しいところから発生するという理論があり、 そこを起点に丘のように広がりルート（コリの道）を発生させます。 ルート治療や空ルートでは、その広がりを砕いたり、溶かすイメージで、 施術を施し、物理的なコリはもちろんですが、 よくないエネルギーがとり憑く事で停滞したエネルギーも弾き飛ばしていきます。 ではルート治療や、空ルートはなぜ痛いのか？ それはある程度の刺激がないと、それは本当の意味では、取れないからです。 私は痛いのが大嫌いで、アジアに旅行とか行くと、 クイックマッサージとかよく行くんですけど、「ぺいんぺいんぺいん！！」しか、言ってないです🤣 でも、わたしがすごく手技を参考にさせていただいているアーユルヴェーダセラピストの方がいて（残念ながらもうそのサロンはなくなりました🥺）、 その方の施述がすごく痛かったんだけど（心地よくです＆あと痛いけどその方が優しかったすごく）、 その時、初めて首の辛さが一気にすごく良くなったという感覚があって、結構痛いのって重要なのかも。 と、何年か前から思ったりもしてました。 なので私のアビヤンガも意外と圧すごいですねってよくいわれます。（ルートに比べたら小学生レベルの痛みです） もちろん、ルート治療も空ルートも、アーユルヴェーダも。 一回で夢みたいにはよくなんないです。 でも、感じてみてくれたら、嬉しい。 1ヶ月後、またそのみんなの当たり前と思ってた肩こりがもどってきたとき、 同じレベルのコリじゃないことに。 人生100年。 器として使わせていただく肉体は、 どうしたって、メンテナンスが必要です。 でも、ただしくメンテしていけば、必ず応えてくれるのが、身体でもあります。 「神様は優しくて、人間を修理しやすいようにつくっていた」 これは白川先生の言葉ですが、本当に実体験からもへぇ〜ボタン、10,000回！ 「凝ってるなぁ、いたいなぁ、しんどいなぁ」 大丈夫。 毎日、毎月、毎年コツコツ、コリを減らしていけば、必ずそう思う時間、減ります。 コリの鎧を剥いで、毎日の戦いは少しお休みして。 そんな時間を一緒に、少しずつつくりましょう☺️ #空ルート #ルート治療 #アーユルヴェーダ #パンチャカルマ #アビヤンガ2024/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空ルート#空ルートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルート治療#ルート治療https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンチャカルマ#パンチャカルマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アビヤンガ#アビヤンガ2.44%826アーユルヴェーダを初めてお受けいただくと、 「めちゃくちゃオイル多いんですね！」とお客様は驚かれます☺️ それもそう、アーユルヴェーダはとにかくオイルなしには語れないセラピー。 使うオイルの量は、お身体だけで平均150cc。 頭、その他の細かなセラピーを入れれば、200cc超えはザラ。 シロダーラなら、1Lくらい使うことも普通です。（インドだと2Lくらい使いますよ） そしてもう一つお客様が感じられる感想として多いのが、 「心が安心する」そして「若返る」ということです。 これはなぜでしょう？ アーユルヴェーダは、安心や若さというのは ⭕️油性がある ⭕️安定性がある ⭕️滋養がある といった言葉で言い換えられることができ、 それを与えてくれるのが、 アーユルヴェーダのオイルトリートメントです。 もちろん、お客様の体質に合ったオイルで、 適切な温かさ、強さ、終わった後の発汗。 などなど、ただオイルを塗れば全て叶えられるというわけではないですし、 細かなテクニックは、たくさんあります。 でも、まずはオイルを塗られてみる。 自分で塗れる量は15ccくらいですから、サロンではおよそ10倍のオイルの力を享受できます。 そしてその温かさ、そして包み込んでくれる感じに、 心と体をそっと委ねてみる。 すると不思議、終わったころにはお肌は生き生きと輝き、まるで5歳くらいは若返ったかのよう🥰 心もなんだか地に足ついて、楽になる。 そんな感覚を、すぐに感じていただけると思います😊 ちなみに本当は、アーユルヴェーダは三日連続とか受けると、 その真価をますます発揮します♡ 油性は若さ。若さは正義！（→嘘それは、言い過ぎ、わたしが推し活のために若返りたいだけ） 毎月たっぷりサロンでオイルを塗って、末長く心温かく、若々しくまいりましょう🍯 #アーユルヴェーダ #空ルート #アビヤンガ #パンチャカルマ2024/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/空ルート#空ルートhttps://www.instagram.com/explore/tags/アビヤンガ#アビヤンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンチャカルマ#パンチャカルマ3.25%1152ルート治療、空ルートができることについて、その成り立ちを今日は少し☺️ 「不調のすべての要因は“コリ“である。」 ということを、白川先生はずいぶん昔に見つけられて、先生はセミナーの時 「日本一のコリ取り集団を作ろうと思っていたんですよ、最初は」 とおっしゃっていたのが印象的です。 そう、私も初めてルート治療を受けた時、 「何この、肩こり取れるやつ？やばい」 ってなりました（笑） でも、同時に、 「何この、くそ痛い鍼？やばい」とも、同時に思いました（笑） でもいいことはわかったので、通い続けました。 今となっては、ルート全体への理解が進んでいるので、 シンプルにコリだけで表現することはできないけれど、 それでもやっぱり原点回帰。 「めっちゃ痛いけど、なんかめっちゃコリ取れる鍼と整体」 が、ルート治療であり、空ルートです。 ちなみに、元々はルート整体というのもあったんですが、 それはマジで初めて受けた時、 「ミチゲッタ？！（韓国語です調べてください）」と、思いました。 でも痛さの先に、見える世界があまりに明るくて、我慢しております（笑） それもそう、私はですね、アーユルヴェーダ的には 「ヴァータ体質・ダートゥクシャヤ」 現代で言うと、「HSP気質」。 なので、変化とか痛みとか刺激とかが、すごく苦手です。 でもそれを我慢してでも、通う価値があった。 それが、ルート治療とか空ルートです。 やっぱり物理的に、砕いていかないと、コリって取れないんですよね。 そして、当たり前だけれども、1回で全部取れるわけじゃないし、 日常の癖とか、暮らしの中でもコリは蓄積されていきます。 だからやっぱり、日々コツコツととっていく必要がある。 セラピストや、治療家もとっていくお手伝いはするけれど、 でも、セルフケアも大事。 わたしがアーユルヴェーダと空ルートを組み合わせる理由はいろいろあるんですが、 アーユルヴェーダ的に考えたら、コリ＝痛みというのは、 ①冷え/乾燥→②ヴァータの憎悪→③硬直（コリ）→④痛みの発生。 なんですね。なので、 空ルートで③④に、アーユルヴェーダで①②④にアプローチしています。 そしてコリは、体だけに溜まるモノでもなく、意外と心にもたまりますよね。 頭、硬くない人この世の中にいるんか案件🐱 空ルートでも、ガシガシ攻めますが（痛いですよ）、それでも抜け感は、ピカイチです。 でも安心してください、終わった後にはたっぷりのオイルでのご褒美タイムも☺️ めちゃくちゃ痛いけど、でも、コリぶち壊して、 （まぁそこまでは痛くないですよ、痛すぎる方には加減しますし、わたし基本めっちゃ痛がりなので、意外とお客様は、スンって感じで受けてます。わたしは最初、先生にやめてーーーってストップポーズしてましたw） ぶち壊したなら、そこに栄養満点のオイル注ぎ込んで、 強い心身を育んでまいりましょう☺️ #空ルート #ルート治療 #アーユルヴェーダ #パンチャカルマ2024/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空ルート#空ルートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルート治療#ルート治療https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンチャカルマ#パンチャカルマ3.69%1258みなさんにとって、秋はどんな季節ですか？ 味覚の秋？スポーツの秋？行楽の秋？ 厳しい夏が終わり、過ごしやすく楽しい予定も立てやすい一方で、なんだか秋はもの悲しい、これからまた厳しい冬に向かっていく憂鬱感。 そんな方もいるかもしれないですね🍂 夏の間、太陽（もはや熱波）にさらされ、私たちの身体には熱がこもり、乾燥が進みました。 アーユルヴェーダでは乾燥が進むということは、身体の中にヴァータ（風）のエネルギーが増えることを指します。 ヴァータは、空と風の要素からできていますから、私たちの中には、普段はなかった【空間】の要素が増し、その中を【風】が吹き荒れます。 🌪️空間があれば人はそれを埋めたくなるから、焦燥感が増し、 🌪️風が吹き荒れれば心はざわつき、不安がよぎる。 やもすると、こんな感情が。 …… 💬「わたしには、何かがたりないんじゃないか？」 💬「だれもわたしを必要としていないのかもしれない」 …… でもそんな時、オイルをひとさじ、手のひらに取ってみる。 （太白ごま油） 頭の頭頂に、ふわっとのせてみる。 そうすると不思議。 さっきまであんなにザワザワしていた感情が、ふっと、和らぐのを感じます。 油性が空間を満たし、 油性が、吹き荒れた風によるザワツキをなだめるから。 アーユルヴェーダは属性の科学。 季節によってうつり変わる感情も、その理由を考えれば、対策があります☺️ 今の季節はまだ、そんなにシャカリキに油をあっためなくても大丈夫👌 ただごま油を手に取って、 頭に、耳に、胸に、お腹に、足に。 心地よいところに、塗ってみましょう。 そしてお風呂にのんびりつかってみる。 「あなたは、あなたのままで大丈夫」 アーユルヴェーダの優しい声を聞いてみましょう👂 ※空腹時にやります ※生理中、体調不良時はやりません #アーユルヴェーダ #アビヤンガ #パンチャカルマ #リトゥチャリア #秋の過ごし方 #秋のセルフケア #セルフケア #アーユルヴェーダサロン #ドーシャ理論 #空ルート2024/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アビヤンガ#アビヤンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンチャカルマ#パンチャカルマhttps://www.instagram.com/explore/tags/リトゥチャリア#リトゥチャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/秋の過ごし方#秋の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/秋のセルフケア#秋のセルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダサロン#アーユルヴェーダサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーシャ理論#ドーシャ理論https://www.instagram.com/explore/tags/空ルート#空ルート3.08%110110:00,11:45,15:30,17:00 🈵 来月9月19日 ※画像の上が8月になってますが、9月です🙇 地元関西にて、 @hayashi_hidetaka_kyoto 鍼処SHIRAKAWA京都院 林先生の治療院をお借りしまして、空ルートの施術をさせていただきます☺️ 年内はこのタイミングのみになるかと思いますので、もしもご縁がありましたら嬉しく思います。 残3️⃣枠となりますが、ご都合合いましたら嬉しいです☺️✨ 【予約内容】 1枠 25,000 円 空ルート40分 カウンセリング30分 程度 ⚠️キャンセル不可 場所 京都 北大路（詳細はご予約後になります） ⭕️持ち物 バスタオル、フェイスタオル 各一枚 お着替え 短パン、キャミソールなどが施述しやすいです お持ちください ⭕️ご予約方法 DMにて 💫氏名 フリガナ 💫連絡先 LINEのIDがありがたいです 💫主訴 をお送りくださいませ☺️✨💚 双方内容確認、施述内容にご納得いただいた上で、ご予約確定とさせていただきます。 お目にかかれますこと、楽しみにしております☺️🐉🙏 また @hayashi_hidetaka_kyoto 林先生、ご厚意に大変感謝申し上げます☺️💚林先生は、めちゃくちゃ信頼できるルート治療の先生で、ほんとうに、奥の奥からいろいろ引っ張り出してくださるので、林先生のルート治療もめちゃくちゃおすすめです🐉🩷🌿 #空ルート #ルート治療2024/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空ルート#空ルートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルート治療#ルート治療1.97%710アーユルヴェーダと、空ルート。 ayuroute. (あーゆるーと） という、屋号に先月改めました。 その二つの施術をお届けする時間というものは、結局のところ、どういうものになるのか。 ということを、この4ヶ月、都度に考えてきました。 その二つは何が似ていて、何が決定的に違うのか。 それは、どういう言葉で説明すればいいだろう。 初めは、共通項を探すことが楽しくて、でも今は、 その二つは、セラピーとして別物の役割があると、わたしの中ではすっきりした気持ちでいます。 当店の施術は、空ルートを先に、アーユルヴェーダを後に行わせていただいております。 🐉空ルートはエネルギーワーク. わたしたちの人生の中である苦しみ、悲しみ、怒り、それらの原因となる霊障・邪気・コリ。 それらを取り払っていく、小さくしてゆく、それが空ルートです。 取りはらった先に見える、あたらしい自分。 いい意味でも、時に辛い意味でも、その出会いは必然で、 “新たな自分との対話する“ そんな時間を、お帰りいただいた後も含め、楽しんでいただきたいと、考えています。 🍯アーユルヴェーダは空ルートよりはもう少し、具体的でフィジカルなエネルギーワーク. ドーシャという3つのエネルギーの集合体でできているわたしたちは、受精の瞬間にどのドーシャが多いか、少ないか、といったことで体質が決まります。 時代（年齢）、環境、ライフスタイルでドーシャのバランスは常に変化すれど、 生まれ持った体質は、変化することはありません。 アーユルヴェーダの施術では、そのドーシャのバランスを整えることに重きを置き、 各々のエネルギーは、増えすぎなければ全てどれも大切で、欠かせないもの。 だからそのエネルギーが変わる自分、変わらない自分、そのどちらもが愛おしく、 “ただ「今」の自分を慈しむ“ 空ルートで変わった自分、変わらなかった自分。 色々とあると思います、魂も、今世で持ってきた体質も、変わることはありませんから、 アーユルヴェーダの時間では、 ただオイルに身を委ねて、何も考えず安心する時間を過ごしていただきたいと、考えています。 ーーーーーーーーーー 空ルートとアーユルヴェーダのセラピーを両方受けていただくと、 トータルで2時間半以上のお時間を頂戴いたします。（新規の方は+1~1.5時間） わたしもまだ、組み合わせの提供については試行錯誤している点もありますが、 そのお時間が、より有意義なものとなりますように、 またわたし自身も、アーユルヴェーダや、空ルート、ルート治療に理解を深めてまいりたいと思います。 今後ともよろしくお願い申し上げます。 ayuroute. あーゆるーと #アーユルヴェーダ #空ルート #ルート治療 #パンチャカルマ2024/08/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/空ルート#空ルートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルート治療#ルート治療https://www.instagram.com/explore/tags/パンチャカルマ#パンチャカルマ3.55%1280小さい頃から、なぜか階段が苦手で、 10段も昇ると辛くて、足が鉛みたいに重くなって、 息が苦しくなりました。 理由が全然自分でもわからなくて、ちなみに、 運動の成績は一般的には結構よくて、 でも階段や坂は本当に苦手で、 なんで体力もあって健康なのに、 階段だけが上がれないのか・・と 不思議で不思議で仕方がなかったです。 大人になって、特に目眩がひどくなった頃からはさらにそれがひどくなって、何をやっても治らなかったから、 もう、それは最終的には貧血のせいにすることにしました。 40歳になった去年、8月11日に初めて @takahashi_kaoruko 薫子先生のルート治療に行き、なんてすごい治療なんだ、と、感動しました。 その時は、ルート治療の意味はあんまりわかってなくて、 でも、とにかく自分に必要な気がして、五ヶ月間、ほぼ週一で身体中のコリというコリを徹底的に打ち砕いていただきました。（まだこの頃はレーラの概念がなかったからコリと呼んでいました） 今年に入ってから、親が倒れて実家に帰っていたので @hayashi_hidetaka_kyoto 京都の林先生にお世話になり、砕かれた凝りの隙間からグングンと、奥の邪気を引き出していただきました。 （写真2枚目に載せときます。アナフィラキシーショックみたいですけど、今思うと間違いなく邪気。このあとすぐに、邪気の概念を知りました） 春に東京に戻ってきて、 4月29日に、初めて白川先生 @shirakawa.729 の治療を受けて、そういえば、いつもどの先生にも 主訴貧血、と伝えていたけれど、 白川先生が５００年ものの怨霊（レーラ）をとってくれて、 人間にそんなにも気迫というものが宿るのか？と、ある意味圧倒されそうなくらいの神事を施していただきました。 もうそれはもはや、治療という域を超えていて、なんて説明しても、言葉だと陳腐でしかなくて、 ◯◯が治った、とかそういう次元ではない治療でした。 今気づいたら、貧血と名付けていた立ちくらみも、フラフラするのも、踏み出す足の先に小さな不安があるのも、階段が昇れないのも、全部治っています。 7月のおわり、群馬県の妙義神社へ。 本殿の前に現れた階段。 以前のわたしだったら、10段とか20段ごとに休憩して、一緒に行った人と、同じペースで昇れるなんてことはなかったその階段を、 一度も休憩せず、足がだるくなることもなく、軽快に昇り切りました。 階段が昇れた、という事象だけを切り取ると、あ〜階段のぼれるようになったんすね、よかったっすね〜って感じでしかないけれど、 それは表面的にはそう説明するしかないけれど、治ったことはもっと本質的なこと。 人生の足枷がとれた、ということだ。 数年前を思い返せば、 目の前のものすべてが揺れている、 飛び続ける頭の中のハエ（のような感じ）、 ひとたび耳を下に横になれば地獄の底に引き摺り下ろされるんじゃないかと思うほどの感覚や恐怖心、 振動し続ける（と感じる）目玉、 泥水に浸かってるとしか思えない消えない頭重感、 ほんの数段の段差さえ上ることが苦痛、 不可解なことが山のようにありました。 見た目はすごく健康そうなのに。 2021年頃、ルート治療のことを知って、でも一度画像をみて、その時はすぐに忘れました。 当時はまだ上に書いている症状はどれも、ひどい時期は過ぎていたけど、まだ多少は残っていて、 あの時本当は、勇気を持って行ってみたらよかったな、そうしたらもっと早く治っていたのに、 という気持ちと、でももしあの時踏み出していたら、まだ覚悟ができてなくてすぐに離脱して、今こうして、不可解なことさえも治っていく、ルート治療の変化のスピードや奇跡を受け取ることができなかった。 そんなふたつの気持ちがあります。 わたしにさえ、わたしのタイミングはわからないけれど、 でも結局最後決めるのは自分で、 何を選んでも、自分で選んだものを受け取って、また誰かに還していく作業の繰り返しでしかない。 だって、アーユルヴェーダでも人生は幸福で有益であれ、といっていて、治ることはわたしにとっては幸福を叶える重要な手段のひとつで、それによって得た力は誰かの役に立てる可能性のある有益さだからだ。 白川先生、ゆうこ先生 @yuko__24_ 不可解なこと、苦しかったこと、誰にも理解されないと思って人にいうことさえもできなかったこと、 そんなことが治っていく、 そういう治療をつくってくださって、 ありがとうございました。 またいつも治療してくださる先生方、ほんとうにありがとうございます。 人生が、変わりました。 これからは、先生方からもらった命を使って、目の前の人に奇跡を返していかないといけないな、と思います。 #ルート治療 #空ルート2024/08/02に公開妙義神社 日本 群馬県https://www.instagram.com/explore/tags/ルート治療#ルート治療https://www.instagram.com/explore/tags/空ルート#空ルート6.47%2276アーユルヴェーダのセルフケアの話。 簡単セルフアビヤンガの話、 ガンドゥーシャ、 薬草オイルの話、 などしました🌿 紹介したオイル 🌿クシーラバラタイラ 牛乳、バラという薬草からできたオイルです。冷性です。 滋養にいいです。このオイルは、飲むタイプのやつもあって、インドにはカプセルもあるんですが、わたしが2017年にインドから持って帰ってきた薬の一つはそれでした。ksheerabala101カプセル、といいます。まぁ、当時は飲みきらずに期限が切れて捨てましたが、、←アーユルヴェーダ勉強しないで行ったらそんなもんなのよw 処方された理由は、神経系の強壮だとおもいます。 つまりこのオイル自体に、神経を強くする作用があります。 🌿カルプラディタイラ 樟脳などが入ったオイル。温性 痛み、筋肉痛などによいです カルプラディや、カルプーラタイラは香りがいいんですよ。精油で言うと、ウィンターグリーン的な香り。 アーユルヴェーダの薬草オイル、わたしには何があいますか？とか、質問されたりするんですが、カウンセリングしないとわからない、ですが☺️ でもわかんなくても、消去法でこれは違うってオイルを省いていったら、使えるオイルは山ほどあります。 何百種類って、ありますので☺️ とりあえず、いいにおい！ とかでも、いいかなっておもいます。 それを塗ると、重くなりすぎて、、 という人は二つ三つ、また別の候補があります。 #アーユルヴェーダ #アビヤンガ #パンチャカルマ #アーユルヴェーダセラピスト #アーユルヴェーダサロン2024/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アビヤンガ#アビヤンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンチャカルマ#パンチャカルマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダセラピスト#アーユルヴェーダセラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダサロン#アーユルヴェーダサロン2.19%790おはようございます🌿 全時間 🈵11:30 🈵 、13:00 🈵、15:30 🈵 8月、空ルートのみの単発予約の追加日程についてお出し申し上げます。 40分25,000円 初めての方、また、ルートの世界観についてお話になりたい方は30分程度のカウンセリングなども可能です。 初めましての方は施述の時間に加えてお時間余裕を持ってお越しくださいませ☺️🐉🌿 ご希望のお時間、お名前、電話番号、主訴、とともにDMにてご予約承ります。 ご縁がありましたら嬉しく思います。 どうぞよろしくお願い申し上げます。 HPにこちらのメニューの記載はありませんが、メニューの中に空ルートの説明がございますので、空ルートやルート治療をお受けになられたことがない方は、ご覧になった上でご予約お願いします🌿 尚、ご予約後のキャンセルは不可とさせていただきます。 @mariko_ayuroute HPはこちらのトップのリンクより🔗 #空ルート #ルート治療2024/07/28に公開二子玉川 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/空ルート#空ルートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルート治療#ルート治療1.19%430ルート治療や、空ルートを受けたことのない人向けの話です😊 光を見ながら、治療をうける。 のはなし☺️ 半分青い、のドラマが始まった時、 まりこさんの世界は、美しいですねみたいなことを言われたことが一度でなく何度かあって、 別にそんなことねえけどな、って、当時はめちゃくちゃ思ってたけど、 振り返ってみると、 やっぱりいつも、光を見ていくことが大切で、 光が大きければ大きいほど、闇も大きかったりもするけれど、 ちょっとしたコツを知って、美しい人生を切り開いてほしいな、という、はなしです。 昨日今日と、まりこさんにすすめてもらって、ルート治療にいきました投稿をもらったので、なんとなく、 これからいく人の参考になれば☺️💗2024/07/26に公開- 指定なし2.14%770数日前にメールをくれた彼女 @saori_route と、最後に会ったのは、四年ほどまえで、 だけどひょんなことから、春頃に彼女がルート治療に通い始めたことを知った。 一度そのことでやり取りをして、またその後特に連絡を取っていたわけでもないけれど、 近況について、また連絡をくれた。 そこに彼女が書いてくれた内容を、シェアしたい。（許可を得てます） ーーー以下抜粋ーーー 身体って治っていいんだって初めて心から思えるようになり、治し方が分からなくて辛いから見ないようにしていた身体の不調に、しんどいこともあるけど目を見開いて取り組めるようになりました。 ーーーーーーーーーー なぜ彼女がまたメールをくれたかというと、空ルートセミナーに行く報告、だったわけなんだけれど、 またその後のやりとりで、彼女がどんな不調を抱えていて、どうしてそれとこれまで向き合えなかったか、 ということを書いてくれていた。 わたしが彼女と話したのは、わたしがアーユルヴェーダを始めてすぐくらいに、一度うちのお店に来てくれた時なんだけれど、彼女のことはもっと前から知っている。 その時のことをまた、今回やりとりに書いてくれていて、 「あの時は、自分の不調について正直に言えなくてごめんなさい」 とあった。 いいえ、ごめんなさいは、こちらの方。 4年前、仮に彼女がわたしに不調を全部打ち明けてくれていたとしても、わたしはできることはなかったと思うし、 今もきっと、彼女に何かをできるスタートラインに立った程度だろう。 だけど、わたしにもできたことはあって、彼女の前にルート治療の世界や、空ルートの世界への扉を置いた。 その扉を彼女が開けたあと、またその先でただ彼女が、誰かの力も借りながら、輝けばいい。そして、その誰かが、誰でもいい。 誰が治すかが重要なんじゃなくて、彼女の言葉を借りれば、 「自分で目を見開いて、治すことに取り組むこと」だけが、重要なことだからだ。 術者とクライアントなど、ただの器だから、相性もある。 合うか合わないか。でもそれは、他人には関係のないことで、最後は全部自分で決める。 あの人だったから治らない、あの療法だったから治らない、とかじゃない。 もちろん、わたしはそれもあるとおもっているけど、でも、自分が治るものにたどり着く力量があるか、それにどう取り組むかのほうが大事だし、いつまでも他人や、療法のせいにしてはいけない。 目を見開いて、すべては自分のために、真っ向勝負。 治ることを、心の底から許そう。 #空ルート #ルート治療 #パンチャカルマ #アーユルヴェーダ2024/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/空ルート#空ルートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルート治療#ルート治療https://www.instagram.com/explore/tags/パンチャカルマ#パンチャカルマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダ2.94%1060<前へ123456...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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