コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順40歳からでも 簡単なのに鬼痩せ！！🔥🔥🔥 ヨガ歴20年ギネスも取ったけど「運動で運を動かす」「1分体操で世界平和」を目指しています🔥 美痩せしたい方は、 フォローして保存してくださいね。 一緒にやろー！ 1分体操の継続は、 凄いことは 保証済み❣️ 運動は、運を動かすよ！ いつも見てくれてありがとうございます✨ 他の投稿は、 ↓ @meditationbreathing wear @aonjasmine_japan #あゆみかん１分体操 #骨盤 #骨盤矯正 #痩せる #ボディーメイク #美痩せ2023/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あゆみかん#あゆみかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨盤#骨盤https://www.instagram.com/explore/tags/骨盤矯正#骨盤矯正https://www.instagram.com/explore/tags/痩せる#痩せるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/美痩せ#美痩せ3.15%1212【保存して寝る前に一緒にやろう🌸】 呼吸と一緒にやると 自律神経が整い、 熟睡できます。 【1分体操】 ダイエットは、 1日1分の継続からです🔥 私もコレ今やりましたよー🔥🔥🔥 片側10回づつでも、 代謝が上がって痩せやすい体質へ。 ダイエットは、 イベントにしちゃうと リバウンドするので、 見たらやる！ で お願い致します✨✨ 今日も 笑顔で 素敵な一日をお過ごしくださいね🧚♀️ マインドのことや ビジネスのブランディングについては、 こちらから ↓ @ayumi.yoga.jasminewear はじめまして🌞渡邉有優美です。 ヨガ指導者育成講師、ヨガ歴20年です。 「女性がありのままで輝き生きること」を応援していきたい、という想いが私の全ての活動の原動力です。自分らしさを大切に、挑戦と行動を続けて未来へ向かうあなたへ wear @aonjasmine_japan #あゆみかん１分体操 #ヨガインストラクター #ヨガインストラクター養成講座 #ryt200 #瞑想指導2023/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あゆみかん#あゆみかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター養成講座#ヨガインストラクター養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ryt200#ryt200https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想指導#瞑想指導1.66%569あゆみかん1分体操のお時間です㊗️ 文化の日だよー。 運動不足でなんとなくだるい。 疲れがとれない人へ 「全身痩せ」「腕の付け根の肉」「くびれ」に効きます🌸 1分で4"一石百鳥体操 "ストレッチと 筋トレと 全身運動が全て叶うし跳ばないので、 マンションの人にもok。 体がゴリゴリに固まってる人は、 今すぐやってほしい。 セロトニンも出るし幸せ度が10倍上がるよ。 今日も がんばろうね❣️ ヨガインストラクターにご興味のある方は、 DMくださいね。 🎁豪華6大プレゼント🎁 スタート！ ショート動画バズる ブランディングの 5ステップ動画など 6大プレゼント 1.９割が知らないショート動画でバズる秘密の5ステップ (30分動画) 2.ブランディングの為の chat GPT入門 Amazonランキング7部門1位 書籍のPDF 3.セルフブランディングとは？SNSフォロワー17万人行列ビジネス研究会での㊙️対談動画 (20分動画) 4.インスタ6000で売り上げアップした方法 書籍PDF 5.ブランディングに必要なUSPについての解説動画 (24分分動画) 6.潜在意識✖️ブランディング30分無料zoom個別相談 ↓↓↓ プロフィールの ラインからお受け取りです。 #ショート動画 #snsブランディング #ブランディング #メンタルコーチ #ヨガインストラクター2023/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショート動画#ショート動画https://www.instagram.com/explore/tags/snsブランディング#snsブランディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブランディング#ブランディングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクター13.61%5302コレ凄い！！ 運動不足でなんとなくだるい。 疲れがとれない人へ 「全身痩せ」「腕の付け根の肉」「くびれ」に効く。 1分で4"一石百鳥体操"ストレッチと筋トレと全身運動が全て叶うし跳ばないので、 マンションの人にもok。 体がゴリゴリに固まってる人は、 今すぐやってほしい。 セロトニンも出るし幸せ度が10倍上がるよ。 保存して みんなもやってみて根🍊 #エクササイズ #1分体操 #あゆみかん１分体操 #全身痩せ #二の腕2023/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/1分体操#1分体操https://www.instagram.com/explore/tags/あゆみかん#あゆみかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/全身痩せ#全身痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/二の腕#二の腕1.31%492おはようございます🍊 あゆみかん1分体操のお時間です❤️ 座りっぱなしで「腰痛」「猫背」「巻き肩」の人。 絶対にオススメの一石三鳥、 1分体操。ストレッチと筋トレと全身運動が全て叶う。 コレ優秀すぎるから、 体がコリコリに固まってる人は、 今すぐやってほしい🌸 朝から運動すると、 自己肯定感が10倍上がるから 1日笑顔で過ごせること間違いなし。 保存してやってくださいね❣️ 他の1分体操 @meditationbreathing こんにちは🌞渡邉有優美です。 ヨガ指導者育成講師、ヨガ歴20年です。 「女性がありのままで輝き生きること」を応援していきたい、という想いが私の全ての活動の原動力です。自分らしさを大切に、挑戦と行動を続けて未来へ向かうあなたへ Aon Jasmineをお手に取って頂きたいです。SNSでは、"あゆみかん1分体操"を発信しております。 #ヨガ #ヨガインストラクター #yoga #あゆみかん１分体操 #腰痛改善 #腰痛ストレッチ #巻き肩 #猫背2023/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/あゆみかん#あゆみかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/腰痛改善#腰痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛ストレッチ#腰痛ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/巻き肩#巻き肩https://www.instagram.com/explore/tags/猫背#猫背3.48%1306あゆみかん1分体操🥰 40代からの『だるま背中』に効く。 コレ嘘のようで、 ホントの話なんだけど、 驚くほど綺麗に全身痩せる🥰 壁があればどこでもできる。 これなら簡単に続けられるからスゴい。 「二の腕の振袖」「お父さんの背中」「うきわ肉」に効きまくる。 運動したら 糖尿病、高血圧、脳卒中も予防。 1日1分だけ続けてね‼️ ヨガの動きを取り入れた1分体操です。 #ヨガ #あゆみかん１分体操 #1分体操 #お腹痩せ #全身痩せ2023/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/あゆみかん#あゆみかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/1分体操#1分体操https://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せhttps://www.instagram.com/explore/tags/全身痩せ#全身痩せ14.79%5744🍊くびれ1分体操🍊 夜のストレッチに 超おすすめ 「便秘解消」「ウエストのくびれ」「骨盤調整」に効きます。 夜自律神経を整えるので効果的です。 ❶膝を立てて寝転がり ❷息を吐いて倒す ❸吸って真ん中に戻す ❹反対側も同様に 行ってくださいね🥰 今日も素敵な1日を💕 #あゆみかん１分体操 #リラックス #ストレッチ #自律神経 #深呼吸2023/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あゆみかん#あゆみかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/深呼吸#深呼吸0.84%330スタバ『冬に向けてダイエットしなきゃ』 と友人「おー！いいね！」 と言うと 「でも時間なくて、一番効果のある体操教えて」と。 「ぶっちゃけこれが一番おススメ」 と見せたらのはコレ。 「何コレ笑っちゃうんだけど」 1週間後、めちゃくちゃ効くしくびれた！ と1日1分でダイエット出来る"つま先立ち背伸び"💕 その場でやってみてくださいね💓 ヨガ講師養成講座の お問い合わせを 頂いております。 ryt 200取得 ヨガインストラクターになりたい方の 説明会は、 公式ライン @yogabkkから ヨガと メッセージくださいね。 ヨガは、 自分の為にだけでなく、ご家族や 周りの方への 健康のお手伝いができる 生きるツールです❤️ 来年資格に 挑戦されたい方 マントラ実践講座もございます。 お気軽にお問い合わせ下さい🍊 #ヨガ #ヨガインストラクター #あゆみかん1分体操 #世界が平和でありますように2023/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/あゆみかん1分体操#あゆみかん1分体操https://www.instagram.com/explore/tags/世界が平和でありますように#世界が平和でありますように1.74%6442023/08/01に公開- 指定なし1.41%550目指せバービーちゃんボディー❣️ 痩せる！ くびれる！ お腹絞まる！ @ayumi.yoga.jasminewear #バービー体型 #バービー #腹筋 #お腹痩せ2023/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バービー体型#バービー体型https://www.instagram.com/explore/tags/バービー#バービーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腹筋#腹筋https://www.instagram.com/explore/tags/お腹痩せ#お腹痩せ109.9%4,27817なんと、3000名のヨガインストラクターさんとお話してこられた ヨガは、やったことのない ヨガビジネスをされている @yogamatch_official 氷室さんとの お話しが めちゃくちゃ深かったです。 客觀的にヨガを 捉えているなーと いう視点が ありました。 私は、ボランティアや ヨガレッスンを 詰めすぎて、 週に13本の ヨガレッスンを 電車を乗り継いで 毎日行っている時があり、 どんどん体が 動かなかなって 大好きなヨガが 辛くなって しまった時がありました。 だからこそ、 これからの働き方を 一緒に 考えて行きたいんです。 ryt 200の講座は、 ヨガだけでなく、 その先の 未来も ご一緒に考えて行けるように✨✨ もちろん月に数万円で 良い。 扶養内で働けたら 副業で 満足の方もいらっしゃると思います。 一方で、 ちゃんと ビジネスとして ヨガやフィットネスを 考えている方、 社会貢献をして 世の中を変えたい！ そんな想いの方も いらっしゃいます。 どちらも間違いではないです。 氷室さんとの ライブは、 途中で ６０分で 切れてしまうので、 また 切り抜きいて、 リールにしますね。 めちゃくちゃ良いお話しが できました。 私達二人とも、 同じ経営者で、 インストラクターさんと 本気で 関わってきた道は、 同じです。 途中可愛いひよりちゃんが、 やってきて、 めちゃくちゃパパの顔になっていました。 ありがとうございました😊 @ayumi.yoga.jasminewear 開脚開運の女王 渡邉有優美 #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガインストラクター #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガショ2023/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスタジオ#ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガショ#ヨガショ0.49%190成功する人は、 準備が出来てる人💓😃💓 今日は、赤坂で セミプライベートレッスン @kazue_bellissimajp #ミセスユニバース ミセスコンテストの方々が より美しくなるように 努めます❤️ チャンスが 来たら すぐに 飛び込む方が 上手くいく、 成功する人は、 飛び立つ 準備が出来ている人のこと たったこれだけ。 あとは、 周りの方の波動かな。 エネルギーを 感じとれていますか？ 出した波動が 返ってくる❣️ 今日も 良い波動で１日凄そうね♪ 笑顔 笑顔 何があっても大丈夫🙆♀️ ヨガインストラクター養成講座、 マントラ講座に ご興味のある方は、 公式ラインから ヨガと メッセージください❤️ @ayumi.yoga.jasminewear 🧚♀️ 渡邉 有優美 18年間延べ1万人に以上にヨガ・瞑想指導 Aon Jasmineヨガウェアブランド創業者 ARN JAPAN株式会社代表取締役 一般社団法人メディテーションブリージングヨガ協会代表理事 メディア掲載＆実績 wikipedia 渡邉有優美 クラッシー/anan/リンネル/yoga &fitness 日刊ゲンダイ 朝日新聞デジタル チャンネル登録101万人デカキンさんとyoutubeコラボ 開脚前屈タートルポーズ世界一（ギネス認定） tictok10万人フォロワー ayumifitness you tube タイTV タイラジオ レギュラー番組5年継続 西野さんタイ公演MC youtube 30代からの美トレ 著書 『マントラの秘密』 『インスタフォロワー6000人で 売り上げアップした方法』 各Amazonランキング総合１位 『マインドフルネス瞑想で自分らしく生きる』 機械音痴の為のchat GPT入門 Amazonランキング7部門1位 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ指導者養成講座 #ryt200 #オンラインヨガ #ミセスコンテスト #開脚開運2023/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスユニバース#ミセスユニバースhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ指導者養成講座#ヨガ指導者養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/ryt200#ryt200https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスコンテスト#ミセスコンテストhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚開運#開脚開運0.36%311壁とんとん エクササイズ 呼吸しながら リズム軽くね♪ wear @aonjasmine_japan ありのままで 自分らしく 美しく 輝く ヨガ指導者養成講座 16期生 満席 次回募集は、 6月 ご予約 ご相談は、 DMから @ayumi.yoga.jasminewear #ヨガ #ダイエット #エクササイズ #時短ダイエット2023/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ダイエット#時短ダイエット0.82%320母校のサッカー部⚽️へ 開脚開運ヨガを🧘♀️ 瞑想→太陽礼拝→ 瞑想で どんどんみんなが落ち着いてきた。 最後は、 感謝の瞑想。 感動🥲 #ヨガ #ヨガインストラクター #サッカー部ヨガ #股関節ヨガ #開脚ヨガ #開脚開運2023/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー部ヨガ#サッカー部ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/股関節ヨガ#股関節ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚ヨガ#開脚ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/開脚開運#開脚開運0.26%37今回から、更に分かりやすく動画教材で何度も見返せるようになりました。 オンタイムでない方や ご予算のない方や他のスクールで一度学んだ方 二回目の方も 少しでもご興味があれは、 ご連絡ください❤️ 隔週 日曜日 18:00〜20:00 テキスト、マット 別途ご購入となります。 公式ラインから ヨガ説明会とご連絡下さい❤️ ↓ ギネス認定 世界一の開脚開運の女王 渡邉有優美 6ヶ月でtik tok 4.9万人フォロワー様達成！ 股関節を柔らかくする美脚になる 釜爺エクササイズがtiktok.インスタ.you tubeで人気 書籍 『マインドフルネス瞑想で自分らしく生きる』 『インスタ6000フォロワーで売り上げアップした方法』 Amazonランキング総合1位獲得 ヨガインストラクター育成スクール 18年間延べ一万人以上を指導 アパレルブランド Aon Jasmine 創業者 AＲＮ JＡＰＡＮ 株式会社 代表取締役社長 【雑誌 ／メディア出演】 anan ・CLASSY・yoga＆fitness 1ページ特集［私がヨガをやる理由】・リンネル・webメディアリジョブ CANBEスタープロダクション所属文化人 2022年 yahooニュース 朝日新聞デジタル all aboutなど28メディアに掲載される 現在、ビジネスコンサルでは、チャネリングを使ったファンマーケティングでコンサル生達は、売り上げ86倍、月収200万円達成を更新中。 強み✖️好きであなたを個別でプロデュースしありのままで自分らしく生きる女性達を伴走型で応援している。 インストラクター指導者養成スクール【RYT200】 16期生2月スタート 募集開始！！ #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガすきな人と繋がりたい #ヨガジョ #ヨガ起業2023/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ好きな人と繋がりたい#ヨガ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガすきな人と繋がりたい#ヨガすきな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジョ#ヨガジョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ起業#ヨガ起業0.18%34<前へ123×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, 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