コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。【12/31まで】のんすけ限定ふるさと納税セットはストーリーズハイライトから✨ (2024年12月31日 23:59までなのでお早めに🥰) ▶️@nonsuke__ ちょっと待って、あまりの興奮で先に言わせて🥹🙏 伝統ある酢づくりを300年続けている庄分酢さんのお酢に魅了され、トントン拍子でご縁が繋がり。 なんと福岡県の大川市さんのお力をおかりして のんすけ限定ふるさと納税セットを、皆さんにお届けできることになりました🥹‼️ 凄すぎませんか…😭⁉️ 私も未だに信じられぬ… 題して 【誰でもお料理上手＆酢美人になれる ふるさと納税セット】 私が勝手に名付けた😍✌️笑 ちなみにのんすけレシピもプレゼント🎁 （のんすけのDMに、ふるさと納税完了が分かるスクリーンショットを送った後、「お酢」とキーワードを送ってください。セットのお酢を使ったレシピ画像たちをお送りします❤️) ふるさと納税、実は私昨年まで絶対やった方が良いのは分かりつつも、なんか難しそうでやれてなかったの🤣 でもお友達に教えてもらったらすごく簡単で、今までやってなかったことを激しく後悔しました笑 実質負担は2000円だけ！ 地域を応援できたり、今回のお酢みたいに新しいお気に入りに出会えたり、お得で楽しいです🥰 やり方など分からない〜って方、ストーリーズハイライトに、我ながら分かりやすくまとめているので(笑)ぜひこの機会にトライしてみてね🤝✨ お酢は発酵調味料。 毎日大さじ1ほど摂ると健康に良いと言われています✨ 原材料もシンプルな それだけで味が決まる調味酢2本と、 美味しい飲むお酢2本！ （飲むお酢は、お砂糖使っていないものをセレクトさせてもらったので、毎日のお酢習慣にもピッタリです✨） ーーーーーーーーーーーー 【返礼品のセット内容】 ●美味酢 →醸造酢に添加物不使用で甘みや旨みを加えた調味酢。 これだけで、ピクルスや酢の物、酢飯などバッチリ味決まる。オイルと合わせてドレッシングやマリネにするのもおすすめ。野菜を簡単においしく食べられます。 ●万能くろ酢たれ →有機玄米くろ酢に添加物不使用で甘みや旨みを加えた調味酢。 これだけで、炒め物・煮物・めん類のおつゆ等、バッチリ味が決まる万能調味料。麺つゆのように、用途ごとに比率の目安が示されているので、使い方にも困りません。 ●飲むお酢 ゆず 国産米から作られた純米酢に、ゆず果汁、はちみつのみで作られていて、とっっっにかく美味しい！ 水や炭酸などで割るほか、お湯割りもぜひ。 マリネなどお料理に使うのもおすすめ。 ●飲むお酢 ブルーベリー黒酢 有機玄米くろ酢に、ブルーベリー果汁、はちみつのみで作られていて、甘すぎずスッキリとしている。 飲むお酢のなかで1番高価だけど、特別に選ばせてもらいました😍 ーーーーーーーーーーーー 納税金額は13,000円です。 調味酢はお得な大容量のものもあるので、今回ふるさと納税でお試しして、気に入ったらそちらを愛用するのも良いよね❤️ P.S 飲むお酢のゆずね本当おいしくて、意識しなくても毎日のお酢習慣続けられちゃう1本で、激しく気に入っております😍✨ 【12/31まで】のんすけ特別ふるさと納税はストーリーズハイライトから(2024年12月31日 23:59まで) ▶️@nonsuke__ #PR #発酵調味料 #ふるさと納税 #腸活2024/12/21に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活0.11%2226クリスマスからお正月まで寄り添える 発酵なし、米粉と甘麹で作る、シュトーレン風の焼き菓子。 栗と黒豆とゆずのクイックシュトーレン✨ おいしそうって思ってくれたら、いいねとコメント残してもらえたら嬉しいです😍❤️ 極甘のシュトレーンじゃなくて、 罪の意識を感じないver.です🤣❤️ イースト・発酵なしの、クイックシュトーレン！ 試作回数7回！！ 細かいポイントはお見逃しないようコメント欄に📝 作っていただける場合は、失敗しないために必ずチェックしてくださいませ❤️ 【栗と黒豆とゆずのクイックシュトーレン】 Aミズホチカラ米粉 110g （製菓用の方がややしっとりしますがパン用でもOK） Aアーモンドプードル 50g Aベーキングパウダー 4g B潰した黒豆 40g B卵 1個 B甘麹（市販の濃縮甘酒でも可） 40g B無香のココナッツオイル（溶かして使う） 30g Bはちみつ 20g C潰さない黒豆 40g C栗の渋川煮または甘栗 70g Cきざんだゆずの皮 10g ・焼いてからぬる無香のココナッツオイル 適量 ・ふりかけるきな粉 大さじ1/2 ・ふりかけるシナモンパウダー 小さじ1/2 ①Aを泡立て器で混ぜて振るったことにする。 ②Bをざっと混ぜる。 ③①と②をしっかり練り混ぜる。 （米粉なので練り混ぜてOK。しっかり馴染むとしっとり仕上がりやすくなる） ④Cを潰さないように混ぜ込み、ゴムベラでなんとなく形を作って、オーブンシートをしいた天板にうつす。 ⑤分量外のココナッツオイルを手にぬり、手で形を整え、170度に予熱したオーブンで25分程度焼く。 ⑥熱いうちにココナッツオイルをぬり、きな粉とシナモンをふりかける。ラップで包んで冷めてから切る。 ※常温で次の日までOK ※切ってからラップに包んで冷凍保存 →食べるときは軽くレンチンまたはトースターまたは蒸す。 甘麹の作り方（ごはんなしで作るもの、ごはんを入れて作るものの2種類）も新刊に載せています✨ ↓↓ 📝2冊目の書籍発売中 -—————————————— 『作る人も食べる人も大満足！ 麹でおきらくほぼ2品晩ごはん』 ▶︎出版社：KADOKAWA ▶︎価格：1600円(税別) 全国の書店・楽天ブックス・Amazon プロフィールのリンクからも購入できます✨ -—————————————— #麹調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ #麹 #簡単レシピ #発酵食品 #発酵調味料 #クリスマスレシピ #甘麹 #甘麹レシピ2024/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘麹#甘麹https://www.instagram.com/explore/tags/甘麹レシピ#甘麹レシピ0.36%69537本格的に寒くなって、参鶏湯風スープが美味しい今日この頃ですね🥹！ 煮込み料理や鍋料理、スープなどなどが活躍する日々。 おいしく煮込めるお鍋、日々使いやすいお鍋、などなど鍋にも注目が高まる季節かなと思います✨ お鍋についても色々話したいなー🥹！ 【参鶏湯風スープ】たっぷり4人分 手羽中24本(450g） 手羽中にもみ込む中華麹 大さじ2 大根 1/4本 人参 1本 長ねぎ 1本 椎茸 5枚 冷凍ささがきごぼう 多めのひとつかみ しょうがスライス 2枚 スープに入れる中華麹 大さじ1 水600ml ※中華麹がなければ、手羽中には何ももみ込まず、鶏ガラスープのもとを大さじ1/2程度入れて煮込んでもOKです。 ①手羽中に中華麹をもみこむ。 ②鍋に残りの材料を入れて蓋をして沸騰するまで熱する。 ③煮立ったら①の手羽中を中華麹ごと入れて軽く混ぜる。蓋をして弱火〜弱中火で煮込む。 【長芋ちぢみ】4人分 長芋 200g程度 卵 2個 水 大さじ3 ピザ用チーズ 大さじ山盛り3 片栗粉 大さじ3 ↓たれ↓ 醤油麹 大さじ2 ごま油 大さじ1〜2 りんご酢 大さじ1 はちみつ 小さじ2 水 お好みで ①長芋はスライサーして、材料全て混ぜる。 ②ごま油で2回に分けて両面焼く。 ③たれの材料を混ぜ合わせてお好みでつける。 【ご質問いただいてるセラポット鍋について】 ⭕️良いところ ・遠赤外線効果で蓄熱力が高いので、煮えるのが早く味染みが良く、お肉などもとても柔らかくなる。 （鍋がオーブンみたいになる） ・セラミック製のお鍋で余分な水分をすってくれるので、ごはんを炊いてもベタつかず美味しく炊ける。冷めても黄色くならずにとてもおいしい。 （浸水後→8分炊いて→火止めて蒸らし5分） ・内側もコーティングがないので焦がしたり擦り洗いしてもOK。メンテナンスが要らない。焦げついた場合は付属の焦げ落としで擦ればとれる。 ・塩素除去効果でおいしくなる。 ・厚手のお鍋の中ではダントツに軽くて、じょうぶなので、雑に扱っても大丈夫。 ・空焚きができるので、付属の網を使って本格焼き芋や、燻製などもできる。 ・大きい方のお鍋にミニサイズのお鍋や網が入るので、入れ子収納できて場所をとらない。 🔺気をつけたい点 ・お得なセール🉐のときに買うべし。 （12月15日〜はじまるよ。始まったらストーリーズでクーポンコード流すね。） ・蓄熱力が高い＆内側のコーティングがないので、やや焦げつきやすい。慣れるまで火加減に注意が必要。 ・サイズが2サイズ展開 大きい方の鍋→26cm （浅鍋と、蒸し網もセット） 小さい方の鍋→19cm ・使い始めにお粥を炊くという、目止め作業が必要。 ・IH不可。 です✨ ストーリーズハイライトにも、セラポットについて2年前に投稿したの残してます♡ 📝2冊目の書籍発売中 -—————————————— 『作る人も食べる人も大満足！ 麹でおきらくほぼ2品晩ごはん』 ▶︎出版社：KADOKAWA ▶︎価格：1600円(税別) 全国の書店・楽天ブックス・Amazon プロフィールのリンクからも購入できます✨ -—————————————— #麹調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ #麹 #簡単レシピ #発酵食品 #発酵調味料 お鍋は２つ以上持ってますか？？2024/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料0.34%6850簡単発酵ワンプレート✨ 発酵調味料と、ぶなしめじやキヌア、雑穀米で、腸活にぴったりの一皿です(^ ^) 昨日ね娘の幼稚園の生活発表会で🥹 運動会では泣いて1ミリも踊れなかった娘が（笑）、バッチリ踊ってくれたのよー🥹✨ 園についたときは、ママとににと一緒に園に入るんだと爆泣きして、大丈夫かしらと思ったのだけどね🤣 いや本当何かと手かかるんだけど可愛いやつなのさ🤣 でもさ、いっつも思うんだけど、元気ならなんでも良いよねっ！！！今日も元気でありがとうだよねっ！！！ 読んでくだすってありがとうございます✨ ほいっ！！！ 今日のレシピは富澤商店さんにもお納めさせていただいている、甘麹で作る豚肉炒めと、キヌアサラダの発酵ワンプレートです✨ 【甘麹で作る豚肉炒め】4人分 豚肉切り落とし 300g 甘麹、醤油 大さじ1と1/2 →豚肉にもみ込んでおく ぶなしめじ 1株 追加の醤油 小さじ2 オリーブオイル 適量 【キヌアサラダ】4人分 アボカド 1個 きゅうり 1本 ミニトマト 6個 そのまま食べられるキヌア 40g 塩麹 小さじ2 プレーンヨーグルト 大さじ3 オリーブオイル 小さじ1 クミンパウダー 小さじ1/6〜1/4 ※そのまま食べられるキヌアは、富澤商店さんで購入できます！便利でこんなのあるんだ〜とテンションあがりました🥹✨ 詳しい写真付きの作り方や、使っている材料などは、富澤商店さんののんすけページでもご覧になれます❤️ @tomizawa_shouten 「富澤商店 のんすけ」などでネット検索でも容易にページに辿り着けると思います🙇♀️ （ここにリンク貼っても作動せずなので載せれずお手数おかけいたします🙇♀️） 📝2冊目の書籍発売中 -—————————————— 『作る人も食べる人も大満足！ 麹でおきらくほぼ2品晩ごはん』 ▶︎出版社：KADOKAWA ▶︎価格：1600円(税別) 全国の書店・楽天ブックス・Amazon プロフィールのリンクからも購入できます✨ -—————————————— #麹調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ #麹 #簡単レシピ #発酵食品 #発酵調味料 #甘麹レシピ #甘麹2024/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/甘麹レシピ#甘麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘麹#甘麹0.57%1,11721New 麹調味料、おいしすぎるのでぜひ🥹✨ ゆずポン酢麹！！！ いいねやコメントいつも励みになっております、ありがとうございます🙇♀️❤️ もうね、ほんっっっとおいしい🥹！ 蒸籠蒸しやお鍋のこの季節、ぜひ作ってみてほしいです🥹！ 子どもたち嫌がるかなと思いきや、めちゃくちゃ気に入ってくれて、いつも嫌がる白菜もつけて食べてくれたー😍！ 醤油麹にゆず果汁を混ぜるだけでも美味しいけどね、ゆずポン酢麹として、ゆずも一緒に発酵させることにちゃんとメリットがあってね。 ゆずを一度買えば、使いたい時にすぐ使えて、保存期間も長いのでしばらく楽しめるのが1番の利点✨ ゆずも一緒に発酵させることで、ゆず由来の旨みや栄養成分が生まれもします💪 即席で楽しみたい人は、醤油麹と醤油麹の2/3〜同量のゆず果汁を混ぜても、即席ゆずポン酢として食べられます♪ 【ゆずポン酢麹】 ※動画内ではこのレシピの半量で作っています🙇♀️ おいしいし日持ちするので、レシピ通り（動画の倍量）で作るのがおすすめです！ ・乾燥米麹 70g ・水 30g ・ゆず 約1個分→小さいものなら2個でも◎ （皮と果汁合わせて50g目安） ・醤油 160g→一般的な濃口醤油 ⚠️生米麹の場合は生米麹100g、水は不要。 ⚠️ゆずの特性上、米麹の芯が残りやすいので、乾燥米麹で作る場合は必ず、生米麹にもどしてから作ってください（行程①） ⚠️ゆずの特性上、加温発酵では固まってしまうので、必ず常温発酵で作ってください。 ⚠️雑菌の繁殖をおさえるため、容器や蓋をパストリーゼなどで消毒してから作ってください。 ①乾燥米麹と水を混ぜて、ラップなどでしっかり密閉して1時間ちょっとおく。途中で数回かきまぜて、まんべんなく戻るようにするとよい。 （ジップロックでもどすと楽ちん） ②材料を全て混ぜあわせて常温発酵させる。 →1日1回かきまぜて、1〜2週間で完成。 ③発酵完了後は冷蔵保存で1ヶ月程度〜、様子を見てお使いください。 📝2冊目の書籍発売中 -—————————————— 『作る人も食べる人も大満足！ 麹でおきらくほぼ2品晩ごはん』 ▶︎出版社：KADOKAWA ▶︎価格：1600円(税別) 全国の書店・楽天ブックス・Amazon プロフィールのリンクからも購入できます✨ -—————————————— #麹調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ #麹 #簡単レシピ #発酵食品 #ゆずレシピ #ゆず #醤油麹 #レシピ2024/12/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/ゆずレシピ#ゆずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆず#ゆずhttps://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ0.61%1,17351次回のNew麹調味料、予想ついた方はぜひコメントであててください😍✌️ 皆さんゆずは好きですか🥹？ 私は大好きです、香りとか子どもの頃から好きです😍！ 今日のレシピはゆずオリーブマリネ。 ずっと作りたくて良き感じのゆずが出回るの待ち構えていたの。 何度かスーパーで空振りして、やっと美味しそうなゆずあったから、テンション上がってますが許してネ🙏笑 オリーブの塩漬けは、ものにより塩気の強さとか酸味とかまちまちなので、味見て水につけておいてみたり、はちみつプラスしてみたりして、お好みに調整するのが良いと思います(((^^)(^^))) オリーブ塩気強かったら、輪切りにして控えめに入れて、モッツァレラチーズをメインにするのもありですな！！ ゆずが手に入ったら、クリスマスにもぜひ🎄✨ 【ゆずオリーブマリネ】 オリーブの塩漬け 60〜70g程度 ミニモッツァレラチーズ 100g程度 生ハム 適量 オリーブオイル 大さじ1 ゆず果汁 大さじ1(1/2個分でした) ゆずの皮の細切り 1/2個分 塩麹 小さじ1程度 ※ゆずの皮は白いところができるだけ入らないように、黄色い皮を薄くむく。 ※ゆずは小さいものなら丸ごと使ってもよい。 ※オリーブの味により、はちみつ入れてもよい。 📝2冊目の書籍発売中 -—————————————— 『作る人も食べる人も大満足！ 麹でおきらくほぼ2品晩ごはん』 ▶︎出版社：KADOKAWA ▶︎価格：1600円(税別) 全国の書店・楽天ブックス・Amazon プロフィールのリンクからも購入できます✨ -—————————————— #麹調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ #麹 #簡単レシピ #発酵食品 #ゆずレシピ #ゆず #塩麹 #塩麹レシピ #クリスマスレシピ2024/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/ゆずレシピ#ゆずレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆず#ゆずhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピ0.44%83143簡単でおいしくできました🥹✨ コメントでお声かけてもらえたら嬉しいです❤️ 鶏大根をおいしく作るポイントは ・鶏もも肉をあまり触らず焼き色つくまで焼く →ビジュアル的にもおいしくなる ・大根もしっかりめに焼いてから煮る →味しみが良くなる 醤油麹があれば作れる献立です(((^^)(^^))) ░鶏大根 ░明太ポテサラ ░あおさのお味噌汁 【鶏大根】 鶏もも肉 400g 大根 1/3〜1/2本 下味用醤油麹 大さじ2 味つけ用醤油麹 大さじ1〜2 本みりん 大さじ2 水 200ml ごま油 適量 ①鶏もも肉に下味用醤油麹をもみ込んでおく。30分〜一晩おくとより良い。 ②ごま油で①の鶏もも肉と大根を焼く。 ③本みりんを入れて煮立たせてから、水、味つけ用醤油麹を加える。 ④蓋をして熱し、弱火〜弱中火で5分蒸し煮する。蓋を取り中火でお好みの濃さまで煮詰める。 【明太ポテサラ】 じゃがいも 3個 明太子 2本 醤油麹 大さじ1 りんご酢 小さじ1 大葉 適量 （お好みでマヨネーズを加えてもOK） ①じゃがいもは醤油麹と一緒に10分くらい蒸す、または、5分くらいレンチンする。 ②じゃがいもを潰して、明太子、りんご酢を入れてザックリと混ぜ、お好みで大葉を添える。 📝明太子は湊水産さんの無添加明太子 「鰹節と昆布の天然だし明太子」を使用しています。 辛さも塩分もマイルドなので、子どもたちも食べています。お使いの明太子により量を調整してください。 湊水産さんの無添加明太子、無添加でこの見た目のクオリティと味は本当に素晴らしいです🥹✨ 原材料のシンプルな明太子やたらこは、なかなか出会えないので感謝感謝ですね！！ @aijyoutarako 今回紹介した無添加明太子は、下記の店舗でも購入できます！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー オーガニックストア麻布島崎屋、兵庫県宝塚市ペッシェドーロ、パントリー(株式会社大近)、株式会社旬楽膳、株式会社良品計画、信濃屋食品六本木ﾋﾙｽﾞ店、三陸水産有限会社、有限会社マキイ、こだわり野菜と食品の店フレスコ、株式会社いちやまマート(全店)、株式会社相沢食料百貨店、コスモスハーモニー牛久店、オーガニックワン御影クラッセ店、ファーマーズ河原町丸太町店、オーガニックプラザラ・モール芦屋店、オーガニックプラザ藤井大丸店、オーガニックプラザイオンモール北大路店、オーガニックプラザせんちゅうパル店、オーガニックプラザ修学院店、オーガニックプラザソコラ塚口店、株式会社東武サウスヒルズ中標津店、株式会社東武イーストモール端野店、スーパーグランデール新松戸店、渡辺不動産管理株式会社、ナチゅ村千早本店(株式会社スロー風土)、京都府HELP一乗寺店 #PR #明太子 #たらこ #無添加明太子 #麹調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ #麹 #簡単レシピ #醤油麹レシピ #醤油麹2024/11/29に公開- 指定なし#PR / その他https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/明太子#明太子https://www.instagram.com/explore/tags/たらこ#たらこhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加明太子#無添加明太子https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹レシピ#醤油麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹0.42%82426来てくださった皆さまありがとうございました🥹❤️ 食材使い切り3品献立作りました✨ 数日でアーカイブさせてください😭🙏 PS：明日公開予定とお伝えしてしまったチヂミのレシピ、勘違いでまだ編集これからでした😭🙏 お時間いただくので、後ほどストーリーズにザックリですが載せます〜お許しを〜🥹🙏2024/11/28に公開- 指定なし0.15%2912サンキュ1月号(11/25発売） 掲載していただきました🥹✨ 【発酵食品で腸を整えよう】 炊飯器を使った3種の麹調味料の作り方 甘麹のアレンジレシピ3品 塩麹のアレンジレシピ3品 醤油麹のアレンジレシピ3品 6ページに渡り紹介させてもらっています✨ う、う、うれしすぎる😭🙏 （半分が初公開レシピとなってます😍） 新春超特大号という記念すべき1冊におじゃまさせてもらいました♡ いつも見てくださってる皆様のおかげさま、ありがとうございます🙇♀️ 目にとめてくださったサンキュ編集部の皆様、ありがとうございます🙇♀️ @39_editors 年末までのやることリストのひとつに、断捨離を掲げているので、付録の捨て方大全読んで楽しく断捨離して新年を迎えたいと思います\(//∇//)\ 週間スケジュール帳もついていたのだけど、日々の献立メモにも使えそうだし、やることリストとしても使えそうで迷ってます♡ 他にも、人気料理家さんたちの、クリスマスや年末ごはんのレシピもたくさん載っていましたよー♡ ぜひぜひ手に取ってみてください✨ #麹レシピ #塩麹 #醤油麹 #甘麹 #発酵食品2024/11/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/甘麹#甘麹https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品0.5%94857大反響の麹のおでん🍢 皆様の作れぽをみて、私もはやく作ろう〜と思い続けて数週間、やっと、今年のおでんデビューしました\(//∇//)\ （キャプション最後に独り言あり🙇♀️✨）笑 そして今日は、おでんにぜひ合わせてほしい 【わかめとごぼうの中華風炊き込みごはん】 も皆様におすすめしたくて😍✨ おでんといったら【さくら飯】の我が家は、いつもおでんのときは、塩麹、醤油麹、本みりんの黄金比で炊いた和風のごはんを合わせていたのですけど、その黄金比をそのままに、塩麹を中華麹にかえたのです！ 食べ応えがアップして、さらにわかめのうまみも合わさって、とても美味しいです🤤✨ 炊いてる匂いからもう、うひょー👃❤️ ってなります(((^^)(^^))) しっかりめの味なのでおにぎりにもおすすめ🍙 【わかめとごぼうの中華風炊き込みごはん】 白米 2合 わかめ ひとつかみ 冷凍ささがきごぼう ひとつかみ 中華麹 少なめ大さじ1〜大さじ1 醤油麹 大さじ2 本みりん 大さじ1 【麹のおでん】 ー出汁の材料ー 水 1.5L 塩分無添加のだしパック 2個 塩麹、本みりん 各大さじ2と1/2 醤油麹 大さじ5 ー今回の具材ー 手羽先 4個 大根 1/2本 じゃがいも 2個 ゆで卵 4個 結び白滝 6個 こんにゃく 250g もち巾着 4個 ブロッコリー 1/2個 はんぺん 1枚 2冊目の書籍内では、おでんに合わせる味噌だれと一緒に紹介しています❤️ （独り言）笑 👩伴走インスタライブ1回目、11月25日の月曜日の夕方やれたらいいな〜と思ってはいます！ できそうなら、ストーリーズでお知らせさせてもらいますね📢✨ 📝2冊目の書籍発売中 -—————————————— 『作る人も食べる人も大満足！ 麹でおきらくほぼ2品晩ごはん』 ▶︎出版社：KADOKAWA ▶︎価格：1600円(税別) 全国の書店・楽天ブックス・Amazon プロフィールのリンクからも購入できます✨ -—————————————— #麹調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ #麹 #簡単レシピ #発酵食品 #子どもごはん #幼児食 #献立 #夜ごはん #時短レシピ #おでん #おでんレシピ #塩麹 #塩麹レシピ #醤油麹 #醤油麹レシピ2024/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/子どもごはん#子どもごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼児食#幼児食https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おでん#おでんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おでんレシピ#おでんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹#醤油麹https://www.instagram.com/explore/tags/醤油麹レシピ#醤油麹レシピ0.52%1,02823塩麹で韓国のりおにぎりと、無添加明太子おにぎり🍙 好きなおにぎりの具は何ですか😍？ 私は明太子かたらこ✌️ ちなみに、パスタ屋さんでも明太子やたらこ系を選びがち✌️ ストーリーズでも好きなおにぎりの具、明太子かたらこが1位でしたね😍 答えてくださった皆様ありがとう♪ 皆さま、もしかして、原材料シンプルでおいしい明太子やたらこ、売ってたらいいのにって思ったことある方、いらっしゃいますかね🥹？ 私ずーっと思ってました！！ これ、安心の原材料のみなのに、見た目も味もとっても美味しい、貴重な貴重な本物の明太子なので皆様にもおすすめしたいです🥹❤️ 良き商品は広まってほしいです！！ 塩分も辛さもマイルドなのも良くって、我が家の子どもたちも食べられました(((^^)(^^))) 熟練の職人さんが厳選した材料を使って、中までしっかり熟成するよう、手返しをして丁寧に作られています、ありがたすぎる😭👏 ちなみに、冷凍で届きます！ 明太子だけじゃなくて、たらこもありました！ 送料無料になるお試しセットもありましたよ〜✨ →@aijyoutarako そして、原材料シンプルなのはなかなかない韓国のりも、塩麹とごま油でペッペッと簡単に😍 具なしのおにぎりにするなら、塩麹は結構ぬっちゃってもちょうど良い塩梅です✨ 【塩麹で韓国のりおにぎり】 ごま油と、ごま油より少し少なめの塩麹を混ぜて、海苔にぬる。 ハケがなければスプーンとかでペッペッと🙆♀️ ごま油をぬる、っていうより、塩麹をまんべんなくぬる、を意識して塗り広げるのがコツ！ トースターで1分目安に焼く！ すぐ焦げます。茶色くなったときにはもう遅いので、じゅわじゅわしてきたらもう、案外早めにストップでOKです✨ 今回紹介した無添加明太子は、下記の店舗で購入できます！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー オーガニックストア麻布島崎屋、兵庫県宝塚市ペッシェドーロ、パントリー(株式会社大近)、株式会社旬楽膳、株式会社良品計画、信濃屋食品六本木ﾋﾙｽﾞ店、三陸水産有限会社、有限会社マキイ、こだわり野菜と食品の店フレスコ、株式会社いちやまマート(全店)、株式会社相沢食料百貨店、コスモスハーモニー牛久店、オーガニックワン御影クラッセ店、ファーマーズ河原町丸太町店、オーガニックプラザラ・モール芦屋店、オーガニックプラザ藤井大丸店、オーガニックプラザイオンモール北大路店、オーガニックプラザせんちゅうパル店、オーガニックプラザ修学院店、オーガニックプラザソコラ塚口店、株式会社東武サウスヒルズ中標津店、株式会社東武イーストモール端野店、スーパーグランデール新松戸店、渡辺不動産管理株式会社、ナチゅ村千早本店(株式会社スロー風土)、京都府HELP一乗寺店 #PR #明太子 #たらこ #無添加明太子 #麹調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ #麹 #簡単レシピ #塩麹レシピ #塩麹2024/11/22に公開- 指定なし#PR / その他https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/明太子#明太子https://www.instagram.com/explore/tags/たらこ#たらこhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加明太子#無添加明太子https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹0.31%58826オトナ女子の皆様😍🤎 これもう、一目見ただけで虜なのは、私だけでしょうか🥹？ レモンとディルはなくても良いのだけど、あるとさらに品のあるお味とお見た目になるので、おすすめざます！ ↑品を求めて逆に失う。 ちょっぴり苦味に、柑橘とハーブの爽やかさ、マヌカハニーの甘み、そしてこのビジュアルに、ビタミンたっぷりな感じときたらもう、たまらぬ🤤✨ しっかり冷やしてシロップごとお召し上がりください🤎 マヌカハニー届いたかな〜🥰❓ ぜひやってみてくださいませ✨ （基本的にはね、わざわざ何かに使おうとせず、日々スプーンでひとすくいずつ舐めるで良いのですよ✨ ただ、せっかく私の紹介で手にしてくださった皆様に、ちょこっとこういう＋αの楽しみも、日々に添えられたら良いかなと思ったのでした、見てくれてありがとう✨） 【食べる柑橘シロップ】 グレープフルーツ 1個 オレンジ 1個 お好みでレモン 1/8個程度 お好みでディル 適量 マヌカハニー スプーンひとすくい（大さじ1程度） グレープフルーツとオレンジは皮をむいて実を取り出し、果汁もしぼる。 お好みで超薄切りしたレモンと細かくしたディル、マヌカハニーを混ぜて、冷蔵庫で冷やす。 ※レモンとディルは省いてもOK ※マヌカハニーの量もお好みでOK おいしくビタミンを摂りましょう\(//∇//)\ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 11/25までの期間限定 🉐いちおしマヌカハニー特別価格です プロフィールのリンクから購入できます✨ →@nonsuke__ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #PR #ハニーマザー #マヌカハニー #腸活 #蜂蜜2024/11/19に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハニーマザー#ハニーマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マヌカハニー#マヌカハニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/蜂蜜#蜂蜜0.21%41117🉐ご購入はプロフィールリンクから とてもお得なのでぜひ皆様にも🥹❤️ プロフィールのリンクから購入できます✨ →@nonsuke__ 麹と出会った頃と時を同じくして、マヌカハニーにも出会い、そこからずーっと続けています♡ 皆さん体調崩していませんか🥹⁉️ この季節にぜひ、スプーンひと匙のマヌカハニーで、一緒においしく健康習慣しましょ〜🤝✨ 抗菌作用があり、喉の不調に効果的で有名なマヌカハニーですが、腸内環境を良くする栄養素や、ビタミンやミネラル、酵素も豊富♪ 日々、ちょこっと舐めたり、喉の不調がある時に、ゆっくりと舐めると良いと言われています✧ 色々なところのを試してきて、1番のお気に入りがこれ！ クセがなく子どもたちも大好きなの😘 農薬の影響を一切受けない環境で、みつばちへの抗生物質の投与もなく、高品質なのです！ （ちゃんと証明書もついています✨） プラではなく、ヒトと環境に優しい瓶というのも素敵👏 マヌカハニーには、抗菌力のある独自成分の含有量を示す数値があり、その量によって味や値段が変わります。 その健康効果と、味と値段のバランス的にもイチオシなのが、今回ご紹介するハニーマザーさんのUMF10➕のものです。 健康効果や抗菌作用も十分に期待でき、生キャラメルのようにおいしく食べられるのでおすすめです😍 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 10日間限定(11/25まで) 🍯マヌカハニー UMF10+【250g MGO 261+】 通常価格4300円が ⬇️ 35%OFFの2795円🉐 2本以上で送料無料なのでまとめ買いがオススメ✨ （特別価格のためお1人様4本までです🙇♀️） ※会員登録＆LINEお友達登録で、 もっとお得になります😍 （販売ページ下部から登録できますよ〜） ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ →@nonsuke__ 【マヌカ大根シロップ】 マヌカハニーと、大根のダブルパワーで喉をいたわりたい季節にとてもおすすめです✧ 小さく切った大根をマヌカハニーに浸けて、半日〜冷蔵庫でおくだけでOK🙆♀️ 大根から水分が出て、シロップのようになります！ 大根も甘くなって、ポリポリとした飴みたい。 喉が痛いときや、咳や痰が気になるときに、ゆっくりと喉を通すように飲む？食べる？するのがオススメです✧ 飲み物に入れるのもOK✧ #PR #ハニーマザー #マヌカハニー #腸活 #蜂蜜2024/11/15に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハニーマザー#ハニーマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/マヌカハニー#マヌカハニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/蜂蜜#蜂蜜0.26%48924サイゼのディアボラ風チキンと田中風ミネストローネで、ほぼ2品晩ごはん✨ 音声ありとなし、2パターンで見てもらった方が内容頭に入るかも🤣笑 文と違うこと喋ってます。 タイトル：思い出の田中風 昔から見てくださってる方は、この話2回目ですね🤣 いや、ストーリーズ見てくださってる方は3回目ですかね🤣 なんならもう、田中風週2〜3回作ってます〜って、田中風が通称になってる方もいらっしゃいますね🤣❤️ ありがとう🤣✨ ディアボラ風チキン、子どもたちはソースなしで食べてます✨ ソース自体は味こくせず、爽やかに食べられる系ですが、我が家の夫は塩麹増やした方が良さげでしたのでお好みで増やしてくださいね✨ 【ディアボラ風チキン】4人分 鶏もも肉 2枚 塩麹 大さじ2 オリーブオイル 適量 【ディア風チキンのソース】2人分〜 玉ねぎ 1/2個 生パセリ 動画の中でふりふりして見せてる分 塩麹 小さじ1〜 オリーブオイル 小さじ2 りんご酢 小さじ1/2 ①鶏肉は余分な脂を切り落とし、厚いところに包丁を入れて薄く切り開き、身の方だけ塩麹をぬる。 （できれば30分〜おくとよい） ②フライパンにオリーブオイルを入れて、鶏肉の皮を下にして入れて、重しを乗せるか、ヘラなどで抑えながら焼き色良きところまで焼く。弱中火〜中火。 ③フライパンに出た肉汁は汁物にイン。余分な水分は拭きとる。ひっくり返して蓋して弱火で蒸し焼き。 ④焼きながらソースの材料を混ぜ合わせておく。（玉ねぎは水にさらして辛味抜いてから） ⑤鶏肉は最後に皮をもう一度焼いて好みの焼き色にする。 【田中風ミネストローネ】 野菜はお好みで、あるもの入れたので分量は目安 玉ねぎ 1/2個 人参 1/2本 ぶなしめじ 1/2本 えのきだけ 1/3袋 にんにく（すりおろす） 1片 キャベツ 1/8個 じゃがいも 2個 ドライパックの大豆 100g トマトペースト 大さじ1くらい コンソメ麹 大さじ3 水 600ml オリーブオイル 適量 鶏肉焼いた肉汁 ①オリーブオイルでじゃがいもと大豆以外の野菜を炒める。コンソメ麹も入れて炒める。 ②トマトペーストと水を入れて蓋をして煮る。煮えたらじゃがいもとドライパックの大豆、鶏肉の肉汁入れて煮る。 【コンソメ麹ピラフ】 白米 2合 コンソメ麹 大さじ2〜3 冷凍ミックスベジタブル 適量 炊飯器ドーン！ 📝2冊目の書籍発売中！ -—————————————— 『作る人も食べる人も大満足！ 麹でおきらくほぼ2品晩ごはん』 ▶︎発売日：9月19日 ▶︎出版社：KADOKAWA ▶︎価格：1600円(税別) 楽天ブックス・Amazon・全国の書店 プロフィールのリンクからも購入できます✨ -—————————————— #麹調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ #麹 #簡単レシピ #発酵食品 #麹レシピ #コンソメ麹 #献立 #夜ごはん #塩麹レシピ #塩麹2024/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/コンソメ麹#コンソメ麹https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹0.43%83433発酵ワンプレート😍！ あれ〜なんか、リール投稿するのが久しぶりな感覚なのは何故だろう🥹✨ なんでもう11月中旬に差し掛かろうとしてるんだろう🥹？ あれ〜？なんか時はやくない🥹？ 皆さん、時の流れについていけてるんですか！？笑 ついてけてないの私だけでしょうか🤣！？笑 あれ〜？金曜日なの！？今日！！うそ〜ん （2冊目書籍の伴走ライブ、予定整理してストーリーズお知らせできるようにしますね🥹🙏 好きな言葉は【予定は未定】どーも、のんすけです🙇♀️ん？） ああ、来世はつじあやのさんみたいな歌手になりたい、どーも、のんすけです🙇♀️ん？ ちょっと前にインスタライブで作った、甘味噌チキンです♪ 富澤商店さんでもレシピを公開しています(((^^)(^^))) @tomizawa_shouten 甘味噌に漬けた鶏肉を、野菜と一緒にオーブンで！ その間に、乾燥野菜と乾燥わかめ、漬けていた甘味噌で、簡単お味噌汁！ 甘麹はお好みで減らしてもOK🙆♀️ 簡単ワンプレートごはん、鶏肉さえ漬けておけば、忙しい日にも大助かりなメニューです♪ ああ、今、まさに今、心底鶏肉漬けておけばよかった〜と思っている、今日の夜ごはんの予定が未定で困ってるのんすけです🙇♀️笑 【甘味噌チキン】4人分 鶏もも肉 2枚（約600g） 味噌、甘麹 各大さじ4 →一晩漬けておく オクラ 8本 じゃがいも 2個 【漬けだれのお味噌汁】4人分 乾燥野菜ミックス 大さじ山盛り2 乾燥カットワカメ 大さじ1 水 600ml 甘味噌チキンの漬けだれの残り全部 ①鶏もも肉を、味噌と甘麹を混ぜたたれに一晩漬けておく。 ②①のたれをしっかりとぬぐい、オーブンシートをしいた天板にのせる。空いている所にオクラとじゃがいもを並べ、ぬぐったたれを適量塗る。 ③ 200℃に予熱したオーブン下段で20分程度焼く。 ④お味噌汁の材料を全て鍋に入れて熱する。 ※漬けだれは生肉に触れていたので必ずしっかりと沸騰させる。 📝2冊目の書籍発売中！ -—————————————— 『作る人も食べる人も大満足！ 麹でおきらくほぼ2品晩ごはん』 ▶︎発売日：9月19日 ▶︎出版社：KADOKAWA ▶︎価格：1600円(税別) 楽天ブックス・Amazon・全国の書店 プロフィールのリンクからも購入できます✨ -—————————————— #麹調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ #麹 #簡単レシピ #発酵食品 #麹レシピ #甘麹 #献立 #夜ごはん #ワンプレートごはん2024/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/甘麹#甘麹https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンプレートごはん#ワンプレートごはん0.62%1,22132ぜひ皆様コメントに盛大な拍手を👏お願いします🥹❤️ ⚠️あと2日🥹🙏 かけこみ購入して、どうか渾身の特典受け取ってね✨ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 【麹でおきらくほぼ2品晩ごはん】 10月31日AM11:59までに楽天ブックスから購入で、麹を続けやすくなる特大特典🙇♀️ ↓ ①麹調味料の材料一覧 ②麹調味料の基本の使い方一覧 ③麹ドレッシング6種一覧 ④特典限定の組み合わせ献立9レシピ ※楽天から特典のダウンロードURLのついたメールが来ます。 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 大切なお時間を使って、プレゼント企画にご応募くださった皆様、本当にありがとうございました🙇♀️！ 嬉しいお声が本っっっ当にたくさんで、5名選ぶのが本っっっ当に難しく心苦しかったですが、受賞された方のお声、ぜひ読んでみてください、本当に素敵だよ😭👏✨ こんな素敵な皆さんの変化に、のんすけの発信やレシピ本が少しでも関われていることが本当に嬉しいし、このお声をたくさんの方に届けたいです‼️‼️ そして見てくださった皆様も、一緒に麹ライフゆるりとはじめてもらえたら心底嬉しいです🥹‼️ かけこみ購入してくださった皆様、11月落ち着いたら、のんすけ伴走ライブしますね🤝 🎖️受賞者の皆様🏅 【麹作りデビュー賞】 こまちゃんさん 【パーフェクトヒューマン賞】 りなさん @rina_2727 【自信ついたで賞】 いくみさん @ikm0u0k 【本との運命の出会いで賞】 Kemimamaさん 【発信者になったで賞】 きいさん @ki_koji_gohan 🎖️おきらく報告コース当選者の皆様🏅 @kanakai_cooking さん @nicototeke さん @chimmyk さん @kurioimo さん @bepo_77_ さん 本当にありがとうございました(((^^)(^^))) 大拍手〜〜👏👏👏✨ #麹調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ #麹 #簡単レシピ #発酵食品 #麹レシピ #献立 #夜ごはん2024/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはん0.39%75825自分のグラタンを超えるグラタンに、まだ出会ったことがない🥹🔥 おいしそ〜と思ってくれたら、コメントに🎃お願いします♡ （それでハロウィンパーティーやった気分になりたいです笑） この日はチキンとかぼちゃで🎃 動画では、少し、かぼちゃ入れるタイミング早まったかな🤏笑 かぼちゃが溶けすぎないように、鶏肉を片面しっかりめに焼き色ついてから入れるくらいが良きかな！ コンソメ麹で作ると、びっくりするくらい美味しくてね🥹！ ぜひコンソメ麹で作ってもらいたいけど、無かったら1/3〜半量くらいのコンソメで代用してください✧ コンソメ麹の商品化もね、もうすぐ、あとひといきで販売できそうです！ 来週、ラストの撮影予定😍💪 コンソメといえば、黄色いあの商品が浮かぶけど、それと同じくらい、このコンソメ麹が世の中に浸透したら嬉しいな。 また皆さん、お力添えよろしくお願いします🙇♀️❤️ いつもありがとう🤝✨ P.S プレゼント企画のご応募も、大切なお時間使ってご応募くださった皆様、本当にありがとうございます🙇♀️ 今から全力で、受賞者の方の発表投稿、作らせてもらいますね✨ 【チキンかぼちゃグラタン】4人分 ※動画では、フライパンの中にまだ1/3くらい残っています！ 鶏もも肉 300g かぼちゃ 170g（スライスのもの4〜5枚） バター 60g 米粉（薄力粉でも⚪︎） 大さじ6 牛乳 600ml コンソメ麹 大さじ1強＋大さじ1 ピザ用チーズ 適量 ①鶏もも肉にコンソメ麹大さじ1強をもみこむ。 （できれば30分〜漬けておくとより旨みが増してやわらかくなる） ②バターで鶏もも肉とかぼちゃを両面焼く。 ③米粉とコンソメ麹を加えてよく炒める。 ④牛乳を3回〜に分けて入れ、その都度しっかり米粉をとかすように優しくなじませるように混ぜる。 ⑤程よいとろみになるまで煮詰めたら、耐熱容器に入れる。ピザ用チーズをのせて、焼き色がつくまでトースターで焼く。動画はごはんにのせてドリアにしてます。 （予熱したオーブンでもOK。その場合高い温度で。焼き色はトースターの方が早くつく。） 【コンソメスープ】 れんこん 120g ぶなしめじ 1/2株 玉ねぎ 1/2〜1個 人参 1/2本 いんげん 数本 お好みでミニトマト あれば鶏皮 オリーブオイル 適量 コンソメ麹 大さじ3 水 600ml ①オリーブオイルで野菜を焼き色がつくまで焼く。 （あれば鶏皮も入れると旨みがアップする） ②コンソメ麹も加えて炒める。 ③水を加えて蓋をして熱し、煮立ったら弱火にして煮る。いんげんは最後に加える。ミニトマトはお好みで（我が家は私の分だけ笑） 📝2冊目の書籍発売中！ ※楽天ブックス購入限定の 大ボリュームの特典の期限あとわずか✨ -—————————————— 『作る人も食べる人も大満足！ 麹でおきらくほぼ2品晩ごはん』 ▶︎発売日：9月19日 ▶︎出版社：KADOKAWA ▶︎価格：1600円(税別) 楽天ブックス・Amazon・全国の書店 プロフィールのリンクからも購入できます✨ -—————————————— #麹調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ #麹 #簡単レシピ #発酵食品 #麹レシピ #コンソメ麹 #献立 #夜ごはん2024/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/コンソメ麹#コンソメ麹https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはん1.04%1,920157こよなく愛する、愛用品を🥹✨ 麹ライフがより豊かになる愛用品を セットでプレゼントに選びました🎁 イチオシは、ツルッッッパゲかってくらい、きれいに拭えるヘラです🧑🦲✨ お、ツルピカすごいって思ってくれたら、ぜひ🧑🦲ってコメントしてください❤️笑いたいです。笑 ※麹ライフをより続けやすくなる特大特典、かけこみ購入お忘れなくです🥹❤️ というわけで 2冊目の書籍発売記念の企画、第3段‼️ ひとつ前に投稿した画像の応募方法をお読みになって、ぜひどしどし応募してください(((^^)(^^))) 難しく考えずに、ぜひおきらくに応募してね❤️ 📝2冊目の書籍発売中！ ※楽天ブックスから期日内の購入で 大ボリュームの特典あります✨ -—————————————— 『作る人も食べる人も大満足！ 麹でおきらくほぼ2品晩ごはん』 ▶︎発売日：9月19日 ▶︎出版社：KADOKAWA ▶︎価格：1600円(税別) 楽天ブックス・Amazon・全国の書店 プロフィールのリンクからも購入できます✨ -—————————————— #麹調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ #麹 #簡単レシピ #発酵食品 #塩麹 #塩麹レシピ #献立 #夜ごはん2024/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはん0.51%986422冊目の書籍発売記念の企画、第3段‼️ 麹でおきらく ほぼ2品晩ごはんライフ 報告会👏 （裏テーマ：お力貸してください🥹🙏） 皆様にリクエストやアイディアをいただき、プレゼントも無事に決定😍🎁 楽天マラソンで全て購入済みです\(//∇//)\ 画像の応募方法をお読みになって、ぜひどしどし応募してください(((^^)(^^))) 応募を見逃されないようにメンションやハッシュタグなどの基本的なところだけおさえてもらえたら、その他はゆるりと、投稿しやすい形で自由に応募してくださいねっ❤️ （ちなみに1️⃣と2️⃣ダブル応募OKです❤️） ※鍵アカウントの方は、メンション投稿した後、お手数ですがそのスクショ画面をのんすけのDM💌にお送りくださいませ🙇♀️ @nonsuke__ 実はこの企画…… 裏テーマもありまして👉👈❤️照 ミニコミュニティに参加してくださってる皆様のお声から、このような形にさせてもらったのです😍 コミュニティ内でも、皆様のリアルな投稿やお言葉が、誰かのモチベーションやきっかけになっている‼️ そして編集者さんもコミュニティの皆さんの作った様子や感想などを読んで、私もそれ作ってみようっとなってくれている🤣 これは、皆さまのお声や嬉しい変化を、もっともっとたくさんの方に知ってほしい🥹🤝 そして私もやってみようって、きっかけに繋がって欲しい🥹🤝🥹 皆さんの応募が、誰かのはじめの1歩に、重い腰をあげるきっかけになることを願い…… どうか皆様、お力貸してもらえたら嬉しいです❤️ そして温かいレビューも、レビュープレゼントのお受け取りも、早速のプレゼントレシピの作れぽも、本当に本当にありがとうございます🙇♀️✨ では、ご応募お待ちしてますっ😍 📝2冊目の書籍発売中！ ※楽天ブックスからのみ期日内の購入で 大ボリュームの特典あります✨ -—————————————— 『作る人も食べる人も大満足！ 麹でおきらくほぼ2品晩ごはん』 ▶︎発売日：9月19日 ▶︎出版社：KADOKAWA ▶︎価格：1600円(税別) 楽天ブックス・Amazon・全国の書店 プロフィールのリンクからも購入できます✨ -—————————————— #麹調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ #麹 #簡単レシピ #発酵食品 #塩麹 #塩麹レシピ #献立 #夜ごはん2024/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはん0.01%-13ちょと、声がオカマなので今日は音声なしにしました🤣🙏 ちなみに私、この歌聞くといつも泣きそうになる🥹分かる人いる🥹？ 2冊目の書籍「麹でおきらくほぼ2品晩ごはん」 レビューのお礼レシピプレゼントキャンペーン🎁 「目安の期間：本日より10月18日頃まで（フワッと笑）」 期間終了後はいつも通り、DM開くのがかなりマイペースになりますのでお渡しにお時間かかるかもです🙇♀️✧笑 もうすでに、楽天・Amazon共にたくさんの温かいレビューをくださっている皆様、本当にありがとうございます😭✨ 本当に本当に宝物！！！！！ お礼の準備が整いましたので、ぜひレシピお受け取りくださると嬉しいです🥹❤️ 楽天・Amazonどちらもお書きくださった方は、もちろんどちらもお受け取りいただけます✨ これから書いてくださる方ももちろんお受け取りいただけます😍✨ ※楽天は楽天で購入くださった方のみレビューいただけます！ （ちなみにまだ楽天ブックス限定の特典間に合います✨） ※Amazonは楽天や書店で購入くださった方でも、Amazonの会員さんで1年間でAmazonで5000円以上お買い物している方でしたら書けるそうです！ レシピお受け取りいただいたときのワクワク感を残したく、レシピ名はここではあえてぼやけさせてもらってます❤️ 【プレゼントレシピ詳細】 1️⃣楽天レビューへのお礼レシピ 「休日を助ける簡単レシピたち」 ♦️お店かと思う腸活ペペロンチーノ ♦️ペッパーランチ風のやつ ペペロンチーノはぜひ頑張って塩とか水とか塩麹とか、レシピ通りの分量守って作ってみてほしいな😍！ ペッパーランチ風のやつは我が家の子どもたち爆食べでした🥹✨ 豚肉なのでお手軽です💪 2️⃣Amazonレビューへのお礼レシピ 「季節を楽しむ簡単レシピ」 ♦️もうホイル焼きはこれしか作れなくなる絶品ホイル焼き ♦️この秋一度は絶対作ってほしい腸活デリサラダ どちらもとてーも簡単なのだけどとてもおすすめ🥹！ この2品プラス簡単な汁物で、立派な秋の献立が完成します(((^^)(^^))) 【プレゼントレシピの受け取り方】 レビューくださったことが分かるスクリーンショットを、のんすけのDMに送ってください❤️ 皆さんお忙しいと思うので、スクショ画像だけドーンと送ってくださって大丈夫です🙆♀️✨ （お手数おかけしますがよろしくお願いします🙇♀️✧） →@nonsuke__ のんすけが手動でレシピ画像2枚と感謝の1枚を送らせていただきます🙇♀️❤️ （自動配信ではないので、少々お時間かかるかもですが、期間内はできるだけ早くお送りできるように頑張ります✨） DMが埋もれてしまうなど、お返事が数日来ないことがもしあったら、再送または、こちらの投稿に「のんすけ〜まだレシピ来てないよ〜🤣💌」とご一報くださいませ✨ こちらの投稿のコメント欄も合わせてチェックさせてもらいます！ そしてのんすけは、次の企画の準備にとりかかりますー\(//∇//)\❤️ ひっひっひ〜✌️ 皆様いつも本当にありがとうございます‼️‼️ ミニコミュニティも本当に勉強になります、ありがとうございます😭✨ 📝2冊目の書籍発売中！ ※楽天ブックスから期日内の購入で 大ボリュームの特典あります✨ -—————————————— 『作る人も食べる人も大満足！ 麹でおきらくほぼ2品晩ごはん』 ▶︎発売日：9月19日 ▶︎出版社：KADOKAWA ▶︎価格：1600円(税別) 楽天ブックス・Amazon・全国の書店 プロフィールのリンクからも購入できます✨ -—————————————— #麹調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ #麹 #簡単レシピ #発酵食品 #塩麹 #塩麹レシピ #献立 #夜ごはん2024/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹https://www.instagram.com/explore/tags/塩麹レシピ#塩麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはん0.32%62912<前へ123456...19>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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