コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。簡単レシピあり📝 追記‼️発酵プラス麹全種類、在庫補充されましたー🥹✨ プロフィールのリンクから✨ 家族でおいしい麹・発酵レシピ→@nonsuke__ 発酵くらしサロンは公式LINEに登録して次回募集をお待ちください☺️ （今月は白だし麹、レッスンと合わせて麹の基本マスター講座④もお楽しみに✨） 春休みがあっという間におわり 新年度はじまりましたね🥹 我が家は、兄は今日から新学期スタート！ 下の娘はまだ来週まで春休み🤣長 新学期のバタバタな朝でもしっかりたんぱく質をとってほしい✨ 目玉焼きや卵焼き焼くのも一手間だけど 温玉、煮卵作っておくと助かります☺️🥚 かつお麹生ふりかけも 白米食べてくれて栄養もちょっとプラスできる、お守りみたいな簡単レシピです🥰 息子が考えたレシピです✨ ストーリーやサロンにも載せていまして、たくさんの温かい作れぽや息子へのお声がけを本当にありがとうございました🥹 では、新年度もおいしく楽しく過ごしましょう〜(((^^)(^^))) 【味付き煮卵】 沸騰したお湯で卵を6分〜7分程度茹でる →6分はかなり柔らかいので剥くときも優しく 卵4個に醤油麹または白だし麹大さじ2程度 数時間〜一晩漬けておくと良い✨ 【温泉卵】 熱湯と冷えた卵を4個 ヨーグルトメーカー65度〜70度で40分✨ 【かつお麹生ふりかけ】 かつお節 大さじ山盛り2程度 醤油麹 小さじ2程度 白炒りごま 小さじ1/2〜お好みで 📝2冊の書籍、麹調味料、発売中 -—————————————— 📕2冊目 『作る人も食べる人も大満足！ 麹でおきらくほぼ2品晩ごはん』 📕1冊目 『家族でおいしい、身体うれしい！ おきらく麹ごはん』 🌾オリジナル麹調味料 発酵プラス麹シリーズ発売中✨ 塩麹・醤油麹・コンソメ麹・中華だし麹・万能たれ麹 →@nonsuke__ 発酵くらしサロンもやっています🥰 -—————————————— #発酵レシピ #発酵調味料 #麹 #腸活2026/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活0.2%3949レシピ載せてます🥰📝 いいねやコメント励みになります、いつもありがとう🥹🤝 ストーリーでもチラッとご紹介していた 全部入れて煮るだけパスタシリーズ 春休みごはんにもぜひです🌸 春休み…はじまりましたか🥹❓ 子どもたちのお昼ごはんどうしよっかな〜ってなるけれど、楽しく頑張りましょうですね🤝 【全部入れて煮るだけカルボナーラ】 3〜4人分 パスタ 300g 卵 2個 小松菜 1〜2束 A鶏ひき肉 200g A玉ねぎ麹 大さじ3 A水 大さじ2 B牛乳 400ml B水 400ml B塩 ふたつまみ Bぶなしめじ 1袋 Bにんにく 1片 味噌 小さじ2〜大さじ1 粉チーズ、黒胡椒 適量 ①Aをざっくりまぜておく。 ②Bを鍋に入れて蓋をして火にかける。 ③湧いたら折ったパスタを入れ3分ほぐしながら茹でる。 ④溶き卵に煮汁を大さじ1程度入れておく。 ⑤煮立っているところにAを入れて優しくほぐして火を通す。 ⑥小松菜と味噌を入れてさっと全体を混ぜて火からおろす。 ⑦卵を入れてすばやくからめる。 ↑卵に粉チーズ大さじ2程度混ぜても良い。粉チーズは後からかけてもよい。 ※パスタは1.6mm7分茹でのレシピです。 お使いのものに合わせて適宜調整してください☺️ 卵が多少ダマになっても、仕方ない🤣👍笑 📝2冊の書籍、麹調味料、発売中 -—————————————— 📕2冊目 『作る人も食べる人も大満足！ 麹でおきらくほぼ2品晩ごはん』 📕1冊目 『家族でおいしい、身体うれしい！ おきらく麹ごはん』 🌾オリジナル麹調味料 発酵プラス麹シリーズ発売中✨ 塩麹・醤油麹・コンソメ麹・中華だし麹・万能たれ麹 →@nonsuke__ 発酵くらしサロンもやっています🥰 -—————————————— #発酵レシピ #発酵調味料2026/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料0.4%78416レシピ載せてます🥰📝 家族も喜ぶ発酵ごはんと題して リアル夜ごはん作りリールです✨ 皆さん今日の夜ごはん決めましたか☺️❓ ぜひコメントで教えてください😍 （真似したいです。笑） 私のようにまだの方は、何にしよ〜って残してね😚📝 【手羽中の豆豉蒸し】 手羽中 450〜500g 塩麹 大さじ2強 豆豉 大さじ1 〜お好みでかける金柑ソース〜 きざんだ金柑 4個分 塩麹 小さじ1〜 酢 小さじ1 オリーブオイル 小さじ1 手羽中に塩麹と刻んだ豆豉をもみこんでおき、12分程度蒸す。 そのままでも優しい味でおいしいですが、お好みで金柑ソースをかけてもさっぱりおいしいです。 【レンコンと菜の花のスチームマリネ】 レンコン 150g程度 菜の花 1束 醤油麹 大さじ1程度 酢 大さじ1/2程度 オリーブオイル 大さじ1/2〜1程度 薄くスライスしたレンコンと菜の花を数分サッと蒸して冷水にとり、水気をよくきって、醤油麹、酢、オリーブオイルとあえる。 【もずく酢金柑】 もずく、金柑 適量 醤油麹：酢 2:1くらいの割合 ↑目分量でしたが、こんな感じです✨ 【コンソメスープ】 色々野菜をコンソメ麹だけで味付けました☺️ 📝2冊の書籍、麹調味料、発売中 -—————————————— 📕2冊目 『作る人も食べる人も大満足！ 麹でおきらくほぼ2品晩ごはん』 📕1冊目 『家族でおいしい、身体うれしい！ おきらく麹ごはん』 🌾オリジナル麹調味料 発酵プラス麹シリーズ発売中✨ 塩麹・醤油麹・コンソメ麹・中華だし麹・万能たれ麹 →@nonsuke__ 発酵くらしサロンもやっています🥰 -—————————————— #発酵レシピ #発酵調味料 #麹 #腸活 夜ごはんはもう決めましたか🥹？2026/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活0.31%60312レッスン後、残った材料で金平佃煮作っていました🥰 アーカイブ1日だけ残します✨ ありがとうございました(((^^)(^^)))2026/03/12に公開- 指定なし0.08%1472レシピ載せてます🥰📝 家族も一緒に無理なくおいしく整う 腸整発酵レシピ✨ 蒸し土鍋がやっと届きまして😍 またリール動画熱が再燃しました笑 と同時にこれから温かくなるけれど、 今年は春以降も温かいものを意識的に食べたいなと思っています🥰 （冷房が冷える年頃だからね🥶） 一緒に温かいもの食べよって人は、いいねやコメントで応援してもらえたら嬉しいです🤝🌿 ほぼ放置で3品できて、シンプルおいしいごはんになったので、ぜひ作ってみてください✨ 【塩麹蒸し鶏の小松菜おろし】 鶏もも肉 2枚 塩麹 大さじ2〜3 大根おろし 適量 小松菜の茎 3〜4束分 塩または塩麹 適量 （小松菜はソースにするのでしっかり塩味になるくらいがおすすめ） ①鶏もも肉に塩麹ぬって12分〜15分程度蒸す。 ②小松菜の茎を刻んで塩または塩麹とあえて、大根おろしと一緒にソースにする。 小松菜がとっても良いアクセントでシンプルおいしくてハマりました🥹 【新じゃがと新玉ねぎの炊き込みピラフ】 白米 2合 新じゃが 何個か 新玉ねぎ 1個 コンソメ麹 大さじ3 炊けたらお好みでバターや黒こしょうも合います🥰 【色々野菜のコンソメ麹スープ】 今回はキャベツ、にんじん、小松菜を、コンソメ麹だけで煮ています🥰 春野菜との相性も良くってとってもおいしい🤤 📝2冊の書籍、麹調味料、発売中 -—————————————— 📕2冊目 『作る人も食べる人も大満足！ 麹でおきらくほぼ2品晩ごはん』 📕1冊目 『家族でおいしい、身体うれしい！ おきらく麹ごはん』 🌾オリジナル麹調味料 発酵プラス麹シリーズ発売中✨ 塩麹・醤油麹・コンソメ麹・中華だし麹・万能たれ麹 →@nonsuke__ 発酵くらしサロンもやっています🥰 -—————————————— #発酵レシピ #発酵調味料 #麹 #腸活2026/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵レシピ#発酵レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活0.32%62318在庫限り＆期間限定 1月28日23時59分までです🙇♀️✨ プロフィールのリンクよりご購入できます →@nonsuke__ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 発酵プラス麹の4種類が 特別価格になっています🌿 発送順の都合で賞味期限が4月上旬のものが含まれるためです🙇♀️ ご理解のうえご購入ください✨ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ おいしく使いこなしてもらうために 【レシピ未満の使いこなしリスト】 をPDFでプレゼントいたします🎁 レシピではなく、気軽に使えるアイディア集のような形です✨ 場合により目安の分量も記載しています📝 こちらは公式LINEから準備が整い次第お送りするので、プロフィールのリンクよりのんすけの公式LINEにご登録してお待ちください✨ 気になってくださっていた皆様、ぜひお得な機会にお手にとってもらえたら嬉しいです🥹 また、発酵プラス麹のことも想い、ロスを出さないようにという気持ちからご購入くださった皆様も、ご協力を本当にありがとうございます🙇♀️🌿 支えられております、感謝いたします🙇♀️ それでは最後に味噌ラーメン風鍋のレシピです😍 とってもおいしくて、締めはラーメンもあいますのでお試しください🍲 【味噌ラーメン風鍋】 ・しゃぶしゃぶ用豚肉 350g前後 ・下味用中華だし麹 大さじ2 →もみ込んでおく ・水 700ml ・味噌 大さじ4 ・中華だし麹 大さじ2 ・醤油麹 大さじ2 ・お好みの野菜たくさん （動画では白菜、人参、椎茸、ささがきごぼう、いんげん） 他にもやし、キャベツ、玉ねぎ、コーンなどもあいます。 ・白すりごま 適量 ①豚肉と白すりごま以外の材料を鍋に入れて熱する。 ②野菜が柔らかくなってきたら、中華だし麹をもみ込んでおいた豚肉を入れほぐして熱する。 ③白すりごまをかける。 発酵プラス麹や公式LINEはプロフィールから ↓ @nonsuke__2026/01/27に公開- 指定なし0.17%32213初期メンバー様の募集スタート🥹👏❤️ （今日から年内12月30日23:59までの募集期間です。定員に達ししだい、期日よりも前に募集をストップする場合もございます🙇♀️） お先に入ってくださった皆様、本当にありがとう😭 ぜひコメント欄に、絵文字ひとつでも残してくださると励みになります🥹🤝 お申し込みは公式LINE下部のメニューから、または、プロフィールのリンクからお願いします🔗 →@nonsuke__ 新年から発酵くらしサロン、はじめましょう‼️ 自分もご家族も…おいしく整う毎日に✨ 初期からのスタートは特別に、麹の基本から作り方、使いこなし方まで、まるっと学べる仕組みです✨ 初期メンバー様限定価格もお見逃しなくです🥹㊙️ ⭕️おいしく身体も嬉しいごはんが作りたい ⭕️麹や発酵に興味がある ⭕️麹ライフのモチベーションを高めたい ⭕️麹ごはんのレパートリーを増やしたい ⭕️麹について基本から学びたい ⭕️同じ温度や趣味の方とゆるやかに繋がりたい ⭕️自分のペースで参加したい ↑こんな皆様ぜひぜひです☺️ ⭕️麹はじめたいけど、初心者すぎて心配 ⭕️料理が得意じゃないから、料理上手な方たちばかりな気がして入っても良いのか迷う ⭕️子育てや仕事でバタバタだけど続けられるかな ↑迷っている方も安心してください✨ 麹やお料理にまだ慣れていない方も、ベテランさんも、ちゃんと分かって、新しい発見があるようにと考えてお待ちしております❤️ 先行募集ですでに入ってくださっている皆様と、メッセージなどでたくさん言葉を交わさせてもらいましたが、皆様本当に温かい方たちだなと、感じています✨ そんな皆様と一緒に、ご自身にあった形でサロンで過ごしてみませんか？ 【あのとき発酵くらしサロンに入って本当に良かった】と思っていただける未来になると、心から思っています☺️🌿 お申し込みは公式LINE下部のメニューから、または、プロフィールのリンクからお願いします🔗 →@nonsuke__ 2025/12/26に公開- 指定なし0.22%40129クラフト麹、発売開始してます😍✨ やっとやっとお伝えできる🥹✨ 私もこよなく愛する 「タニカ電器さんのヨーグルティア」 なんとタニカさんと、もんきちさんと一緒に1年近く前から、クラフト麹の商品開発やレシピ監修を一緒にさせてもらってきました👏 @tanicadenki_official @fujimon_kitchen タニカさんのクラフト麹は 「作る楽しみも残してくれながら、麹調味料づくりをグーンと手軽にしてくれる」 発酵食や麹を、より皆様にとって身近なものにしたい、という想いで作られた新商品です🥰 パウチのなかには米麹があらかじめ入っていて、あとはお水や醤油、場合によっては野菜を入れて、ヨーグルティアにセットすればOK🙆♀️ （塩麹に関しては、もう塩も入っているから、水だけ入れればいい👍） 麹調味料だいたい、1〜3個まとめて作れます✨ そして絶対皆様にゲットしてほしいのが、 「クラフト麹スタートキット」に付属してくる 「24種類の麹調味料レシピが載っているレシピ集」 ↑こちらのレシピ、1年近くかけて監修させてもらいました🥹👏 できるだけ作りやすい材料と分量で、クラフト麹に合わせて調整しているレシピになります✨ こんな麹調味料もあるんだ〜😍😍 と、発酵のあるくらしがより豊かに楽しくなるはず❤️ 簡単な使い方のアドバイスや、ものにより活用レシピも紹介されています✨ クラフト麹スタートキットや、その他後ほど買い足せるクラフト麹たち、ストーリーにもリンク貼っておきます🥰 皆様に紹介してからたくさんご購入のご報告💌や、ご質問もいただいている、タニカさんのヨーグルティアについても、もう一度、推しポイントをまとめておきますね✨ 【タニカさんヨーグルティアSは】 ・設定温度までの立ち上がりスピードと、正確さが段違い。 ・ムラなく、正確な温度で発酵できるので、仕上がりが抜群に良い。 ・容器がガラスで匂いうつりや色うつりもなし。 ・設定温度が70度まであるので、低温調理も安心して作れる。 ・容器の高さが計算され尽くされているから、どんな冷蔵庫にもちゃんとおさまる。 ・温泉卵が作れる付属品もついてくる。 ・ヨーグルトや麹調味料だけでなく、ローストビーフや鶏ハムなどにも活用しやすい、幅広い温度設定と時間設定。 ちなみに、公式さん公認で、ジップロックなどに入れた2〜3種類の麹調味料をガラス容器に入れて、まとめて発酵させることも可能。 ヨーグルティアに入るものなら、お手持ちの瓶を直接ヨーグルティアに入れて発酵させることも可能。 （付属容器より、温度に多少誤差はあります） クラフト麹、ぜひ楽天ページのぞいてみてみてね🥰 （ストーリーにリンク🔗→@nonsuke__） @tanicadenki_official #pr2025/12/14に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr1.28%2,47459しゃぶしゃぶ風、麹鍋レシピ🍲 これからの季節にぜひ多用してもらいたい、簡単でおいしくて温まる鍋レシピです✨ イメージしたのはしゃぶ葉とかの、野菜たっぷりのしゃぶしゃぶ食べ放題みたいな感じ♩ 卓上で加熱しながら、野菜とお肉を適量ずつ入れながら楽しむもよし、コンロで一気に野菜ドバッと入れて、豚肉もまとめて加熱しちゃってもOKです😍🍲 中華麹を入れることで、一気においしくなる🥹 中華だし麹は、私の自慢の中華麹を商品化したもので、なんとびっくり 「身体温まるたっぷりの香味野菜、無農薬・除草剤さえも不使用の有機米麹、ミネラルたっぷりの自然海塩」 だけで作られている高品質・味自慢の麹調味料です✨ 同じく、 ・焼肉のたれのように使える万能たれ麹 ・コンソメのように使えるコンソメ麹 ・粒のない滑らかで香りが芳醇な塩麹 ・グルテンフリー醤油を使ったうま味たっぷりの超貴重な醤油麹 も、高品質・味自慢の子たちです🥹❤️ 楽天スーパーセールもあと少し、ぜひたくさんの方の手に届いて、使ってくださった方たちの、健康を優しくサポートしてくれるおいしいくらしに、寄り添えたら嬉しいです🙇♀️✨ 年末、大切なご家族へのプレゼントにもぜひです🌿 プロフィールのリンクから購入できます🔗 @nonsuke__ 読んでくださりありがとう🥹✨ それではお待たせいたしました、レシピです✨ 【しゃぶしゃぶ風、麹鍋】だいたい4人分 ・しゃぶしゃぶ用薄切り豚肉 適量 ・細切りの野菜たくさん →キャベツ、人参あたりは必須かなと →今回はきくらげ、えのき、舞茸、長ねぎ ・水 800ml ・中華だし麹 大さじ3 ・醤油麹 大さじ4 ・本みりん 大さじ2 お好みで、ごま油をたらしてもおいしいです！ たっぷりの鍋つゆと一緒にお召し上がりください！ ①水、中華だし麹、醤油麹、本みりんを鍋に入れて熱する。 ②沸騰したら、細切り野菜を入れて、軽く煮たら豚肉をしゃぶしゃぶして、豚肉に野菜を巻くようなイメージで一緒に食べる。 野菜は、水菜、もやし、ニラなども良いですね🥹✨ レタスも合うよね🥹 ぜひっ、作ってみてください😍♩ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 🌿発酵プラス麹シリーズ発売中 プロフィールのリンクより楽天から購入できます✨ →塩麹、醤油麹、コンソメ麹、中華だし麹、万能たれ麹 🌿麹調味料のレシピ本2冊発売中 📕「家族でおいしい、身体嬉しい！おきらく麹ごはん」 📕「作る人も、食べる人も大満足！麹でおきらくほぼ2品晩ごはん」 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎2025/12/09に公開- 指定なし0.41%80114おいしすぎたのでぜひ🥹✨ マルシェで味見してもらった結果、 1番最初に売り切れた万能たれ麹👏✨ 焼肉のたれとて、そのまま肉や野菜のたれとして使ってもおいしいし、愛用してくださっている方たちからは、炒め物が簡単においしくなる！との声をたくさんいただいています❤️ 今回は、昨日おいしくて感動したちょい足しアイディアをシェアします♩ 発酵プラス麹シリーズ、 年末のご家族へのお裾分けにも、選んでもらえたら嬉しいです☺️ 誰かの健康を想う気持ちごと届けることができるのもひとつの魅力だなと思っています✨ 楽天スーパーセールの買いまわりのタイミングなのでぜひです♩ 【万能たれ麹のさっぱりだれ】 万能たれ麹：ごま油：酢：すりごま ３ ： １ ：１：１ ↑伝わりますか🥹？ 万能たれ麹の、だいたい1/3くらいの量のごま油、酢、すりごまを合わせます。 だいたいこの割合を目安に、お好みで調整してください✨ 蒸篭に、白菜やキャベツ、細切り人参をしいて、しゃぶしゃぶ用の豚ロース肉をしきつめて、8分程度蒸す。 豚肉と野菜に、万能たれ麹のさっぱりだれをつけて食べる。 その他、コンソメ麹や中華だし麹も、市販のコンソメや中華だしと同じように使っていただけます❤️ スープなども、それだけでバッチリおいしくなるので、ぜひ試してみてほしいです🥰 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 🌿発酵プラス麹シリーズ発売中 プロフィールのリンクより楽天から購入できます✨ →塩麹、醤油麹、コンソメ麹、中華だし麹、万能たれ麹 🌿麹調味料のレシピ本2冊発売中 📕「家族でおいしい、身体嬉しい！おきらく麹ごはん」 📕「作る人も、食べる人も大満足！麹でおきらくほぼ2品晩ごはん」 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎2025/12/05に公開- 指定なし0.3%5939栗レシピ、おいしすぎるのでぜひっ…🥹✨ 動画で紹介している生ハムとチーズ入りの、もうとびっきりおいしいのはわかると思うのだけど… もう少し身体とお財布に寄り添いたいときもきっとあるかな☺️❓ そんな方いらしたら、何でもコメントくださると、チーズや生ハムを使わない、もうひとつの日常に寄り添ったバージョンのレシピカードも、お送りいたします❤️ （フォロー＆いいね＆コメントくださると💌で2種類のレシピカードが届きます♩） 今日は楽天お買い物マラソンで、ポイントも1番お得な日なので、コンソメ麹ももしよかったらぜひです♩ 発酵プラス麹5種類とも、在庫補充されています☺️✨ 【栗と生ハムのコンソメ麹リゾット】 白米 一合 マッシュルーム 5〜6個 甘栗 100g オリーブオイル 小さじ1＋小さじ2強 コンソメ麹 大さじ2 クリームチーズ 30g 熱湯 600ml お好みで生ハム、粉チーズ、 黒こしょう 適量 ①フライパンにオリーブオイル小さじ1を熱し、マッシュルームを焼いて一度とり出す。 ②オリーブオイル小さじ2で白米を透き通るまで炒める。弱火にしてお玉2杯分の熱湯を入れて馴染ませる。 ③半量の甘栗は潰して、残りは丸ごと加える。 ④残りのお湯にコンソメ麹を溶かし、少しずつフライパンに加え、時々優しく炒めながら、15～20分を目安に蓋をせず煮詰める。 ⑤最後のスープを加えたら、マッシュルームとクリームチーズを加えてさっと混ぜ、器に盛りつける。生ハムをのせて、お好みで粉チーズや黒こしょうをふる。 ぜひ作ってみてね(((^^)(^^))) 作れぽコメントもいつもありがとう！！ とても嬉しいです！！ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 🌿発酵プラス麹シリーズ発売中 プロフィールのリンクより楽天から購入できます✨ →塩麹、醤油麹、コンソメ麹、中華だし麹、万能たれ麹 🌿麹調味料のレシピ本2冊発売中 📕「家族でおいしい、身体嬉しい！おきらく麹ごはん」 📕「作る人も、食べる人も大満足！麹でおきらくほぼ2品晩ごはん」 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎2025/10/05に公開- 指定なし0.51%635366またおいしいのできたっ…🥹❤️ れんこんは甘くって、お肉はふわっふわで… ぜひ作ってみてもらいたいよっ🤝 蒸篭使ってますがフライパンでもできます♩ そして一気に蒸してちゃっかり2品できます♩ レシピは最後に載せてます📝✨ おいしそうって思ってもらえたら、ぜひコメントにお声残してもらえたら嬉しいです🤝 ※発酵プラス麹の醤油麹は、プロフィールのリンクより、楽天から購入できます♩ 🔥今日はポイントお得な日なのでぜひ🉐 【れんこんの蒸しつくね】4人分（12個分） れんこん 200〜250g ◎鶏胸ひき肉 500g ◎えのきだけ 1/3株 ◎塩麹 大さじ2 ◎片栗粉 大さじ2 （お好みで、つくねに青のりやおろし生姜などもプラスしても美味しい） ①袋などに◎を入れてこねる。 ②れんこんを8mm〜1cm幅で、12枚を目安に切る。 ③れんこんに分量外の片栗粉を薄く降り、①の肉だねをのせて押しつけ形を整える。 ④蒸篭にキャベツをひいて並べ、沸騰した鍋で15分蒸す。 （蒸篭は24cmを2段使用） ⑤蒸しあがったら、キャベツは、やみつき蒸しキャベツにして、れんこんつくねは混ぜ合わせたたれをかける。 【つくねのたれ】 醤油麹 大さじ3 酢 大さじ1 はちみつ 小さじ1 （お好みでごま油を少し入れてもおいしい） 【サッパリやみつき蒸しキャベツ】 キャベツ 1/4個 塩昆布 大さじ山盛り1 白いりごま 小さじ1 酢 小さじ1/2 ①蒸篭で蒸したキャベツの水気をきって、塩昆布、白炒りごま、酢と混ぜる。白いりごまは指でひねりつぶしながら加えると良い。 ぜひ作ってみてね(((^^)(^^))) 作れぽコメントもいつもありがとう！！ とても嬉しいです！！ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 🌿発酵プラス麹シリーズ発売中 プロフィールのリンクより楽天から購入できます✨ →塩麹、醤油麹、コンソメ麹、中華だし麹、万能たれ麹 🌿麹調味料のレシピ本2冊発売中 📕「家族でおいしい、身体嬉しい！おきらく麹ごはん」 📕「作る人も、食べる人も大満足！麹でおきらくほぼ2品晩ごはん」 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #麹 #麹調味料 #発酵調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ2025/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピ0.52%1,01524けしからんおいしさっ…🥹❤️ おいしすぎて好みすぎて、はやく伝えたいというはやる気持ちを抑えきれず、昨日作って急ピッチで編集しました♩ レシピは最後に載せてます📝✨ おいしそうって思ってもらえたら、ぜひコメントにお声残してもらえたら嬉しいです🤝 ふるさと納税で梨届いた人ー😍🙌⁉️ は、もちろんぜひやってみてください♩♩ 味つけもシンプルで簡単なのですが、とてもとてもおいしいのでぜひです🥹🙏 ※発酵プラス麹の醤油麹は、プロフィールのリンクより、楽天から購入できます♩ 【梨の豚肉巻き】3、4人分 ※醤油麹は、発酵プラス麹のものを使用した場合のレシピです。お使いのものに合わせて量を調整してください。 ・豚肉 250〜300g程度 （お好みの部位でOKだけど、しゃぶしゃぶ用など極薄切り推奨。私はロース派。バラもいいよね。） ・梨 1個 ・みょうが 2個 ・酢 大さじ1 ・醤油麹 大さじ2 ・塩や塩こしょう、片栗粉や米粉、油 適量 ①梨は16等分に切る。みょうがはざっくりみじん切り。 ②豚肉に梨を巻いて、塩をふって片栗粉をまぶす。 ③熱したフライパンに油をひいて、②を全面しっかり焼く。 ④酢、醤油麹を加えてからめる。 ⑤お好みでみょうがをかける。 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 🌿発酵プラス麹シリーズ発売中 プロフィールのリンクより楽天から購入できます✨ →塩麹、醤油麹、コンソメ麹、中華だし麹、万能たれ麹 🌿麹調味料のレシピ本2冊発売中 📕「家族でおいしい、身体嬉しい！おきらく麹ごはん」 📕「作る人も、食べる人も大満足！麹でおきらくほぼ2品晩ごはん」 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #麹 #麹調味料 #発酵調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ2025/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピ0.26%48239レシピ載せてます📝✨ おいしそうって思ってもらえたら、ぜひコメントにお声残してもらえたら嬉しいです(((^^)(^^))) 味つけもシンプルで簡単なのですが、とてもとてもおいしいのでぜひです🥹🙏 ナンプラー使わずに、中華麹と醤油麹で作ります♩ ※発酵プラス麹の、中華だし麹や醤油麹は、プロフィールのリンクより、楽天から購入できます♩ 【中華麹のフライパンカオマンガイ】4人分 〜鶏肉の下味〜 鶏もも肉（300g程度） 2枚 中華だし麹（中華麹） 大さじ2 〜ごはん〜 人参 1/2本 椎茸 3枚 白米 2合 中華だし麹 大さじ2 水 400ml オリーブオイル その都度適量 〜ねぎだれ〜 長ねぎ 1/3〜1/2本 醤油麹 大さじ1 オリゴ糖またははちみつ 小さじ1 酢 小さじ1 水 大さじ1 ①鶏もも肉の身側だけに、中華だし麹をぬる。 →時間がなければ漬けおきなしでもOK！時間があれば30分〜一晩おいてもOK！ ②フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉の皮から入れて両面焼き色がつくまで焼いてとりだす。 ③同じフライパンに必要に応じてオリーブオイルを入れて、人参、椎茸をさっと炒めてはじに寄せる。 ④白米を加えて透き通るまで炒める。 ⑤隙間をあけて中華だし麹をしっかり熱してから、水を加えて混ぜて熱する。 ⑥鶏肉を戻し入れて（肉汁も一緒に）煮立ったら蓋をして弱火で12分炊き、火を止めて15分そのまま蒸らす。 ⑦ねぎはみじん切りにしてその他の調味料と混ぜ合わせる。 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 🌿発酵プラス麹シリーズ発売中 プロフィールのリンクより楽天から購入できます✨ →塩麹、醤油麹、コンソメ麹、中華だし麹、万能たれ麹 🌿麹調味料のレシピ本2冊発売中 📕「家族でおいしい、身体嬉しい！おきらく麹ごはん」 📕「作る人も、食べる人も大満足！麹でおきらくほぼ2品晩ごはん」 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #麹 #麹調味料 #発酵調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ2025/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピ0.69%1,33240レシピ載せてます📝✨ 発酵プラス麹の醤油麹どうか1度試してみてほしいです🥹❤️ （購入くださった皆様ありがとう😭✨） きっと、おいしさに驚いてもらえると思うんだ💪 私は、割と買ったばかりのさつまいもが、なんだか元気に可愛らしく芽を出していて驚きました💪 すごくすごく可愛いバージョンの、もののけ姫に出てくる怪物みたいに見えて、ニヤニヤしてしもうた笑 本当はサンマが食べたくて、すだちと大根を買ってあって。 でもサンマがなかったから鮭にしたの🤗 どうやら、ストーリーで質問させてもらったら、皆さんがよく買う魚はダントツで、鮭でした♩ 私は、栄養的にさば、鮭を意識的に買うようにしていて、家族の好み的にたらやほっけも多い。 めかじきやししゃもも買うかな。 思ったよりもたらを買う人が多くなくて驚きました、皆さんの色々を知れるのって楽しくて面白いですありがとう(((^^)(^^))) 秋満載のごはんになったので、ぜひ作ってみてください🍂 【鮭と野菜のすだち醤油麹南蛮】 鮭の切り身 4枚 かぼちゃ 1/6個 舞茸 1株 パプリカ 1/2個 ◎発酵プラス麹の醤油麹 大さじ2 ◎すだちのしぼり汁 1個分 ◎すだちの輪切り 1個分 ◎はちみつ 小さじ1 ◎水 大さじ1 塩、片栗粉、油 適量 ①鮭は一口大、かぼちゃは薄切り、舞茸はほぐす、パプリカは細切りにする。鮭は塩をふり、片栗粉をまぶす。 ②ノンフライオーブンなら180度15分くらい。フライパンなら油を適量ひき、それぞれ両面焼く。パプリカは焼かないで生のまま使う。 ③◎を混ぜて、熱いうちに焼いた鮭とあえる。鮭と馴染んでから、残りの野菜を入れてさっと混ぜる。 【さつまいもの塩麹もち麦ごはん】 白米 2合 さつまいも小〜中 1本 もち麦 大さじ2〜3 塩麹 大さじ2 →炊く。 【根菜のお味噌汁】 大根、人参、ごぼう、長ねぎ 塩分無添加だしパック 味噌 →お味噌汁作る。 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 🌿発酵プラス麹シリーズ発売中 プロフィールのリンクより楽天から購入できます✨ →塩麹、醤油麹、コンソメ麹、中華だし麹、万能たれ麹 🌿麹調味料のレシピ本2冊発売中 📕「家族でおいしい、身体嬉しい！おきらく麹ごはん」 📕「作る人も、食べる人も大満足！麹でおきらくほぼ2品晩ごはん」 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #麹 #麹調味料 #発酵調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ2025/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピ0.45%87423いつもの習慣から、ちょっと身体に優しい選択を増やしていくのっていいなと思っています🥰 歳を重ねるに連れて、まわりの友人とも健康を意識した話題が増えてきたなと感じる最近なのですが、皆様はどうですか🥹❓ そんな私は、コーヒーや紅茶も好きだけど、身体を優しく労わる視点からも、ハーブティーを選ぶことも増えてきました🌿 そのうちのひとつが、少し前にテレビでやっていた、老化を促進してしまう物質であるAGEs対策に効果的と言われている、ヒシの実を含むおまもり茶。 ヒシの実の他にも、抗酸化物質を含むカリンや、冷えを和らげる効果が期待されるアンジェリカなど、私たちの身体をなかから支えて守ってくれる、まさにおまもりのようなハーブティーです。 おまもり茶は、高級薬膳茶として 「身体を癒しながら、心も身体も様々な刺激から守ってほしい」 という開発者の願いも込められているそう。 クセも少なく飲みやすくておいしいよ✨ 麹や発酵もだけど、身体に優しい習慣をゆるりととりいれて、おいしく暮らす。 すごく心地よいなと思っています(((^^)(^^))) ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 期間限定500円OFFの楽天販売ページは ストーリーから🫖 9/15(月)〜9/20(土) →@nonsuke__ Amazonでも購入できます♩ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #pr #腸活 #ハーブティー #ヒシノミ #お茶2025/09/15に公開- 指定なし#PR / 美容・化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブティー#ハーブティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒシノミ#ヒシノミhttps://www.instagram.com/explore/tags/お茶#お茶0.16%3202レシピ載せてます📝✨ 今日は発酵プラス麹シリーズから、万能たれ麹のとってもおすすめのレシピです😍 簡単ですが無限に食べられるおいしさなので、万能たれ麹購入くださった皆様、絶対作ってほしいです🥹 そして改めて… 発酵プラス麹、おかげさまで全種類再販できました🥹✨ 発売開始、売り切れから約２ヶ月！！ たくさんの皆様が購入くださったおかげさまで、今後の通年販売のための在庫維持、品質維持や向上のため、新たな機材の導入や製造工程の見直しをさせていただけるようになり、無事に全種類再販が叶いました😭✨ 実はここまでに壁がいくつもいくつもあって、ドキドキソワソワしながらいてましたが、皆様のお力添えのおかげさまで無事に、です🥹🤝❤️ いつもありがとうございます✨ これからもぜひ、発酵プラス麹が大きく末長く成長していけるように、共によろしくお願いします🙇♀️🌿 メンションで広げてくださった皆様も、本当にありがとうございます😭🤝 では、レシピです！ 【万能たれ麹の辛くないサムジャン】 万能たれ麹 大さじ1 味噌 大さじ1 甘麹または濃縮甘酒 大さじ1/2 （はちみつ小さじ2/3程度で代用可能） →必要量に応じて量を増やしてお作りください✨ 【今回の具材】 カット済み鶏もも肉 →岩塩ふって魚焼きグリル強で9分 人参、きゅうり、パプリカ、ミニトマト →細切り サニーレタスに巻いて、サムジャンぬって食べます！ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 🌿発酵プラス麹シリーズ発売中 プロフィールのリンクより楽天から購入できます✨ →塩麹、醤油麹、コンソメ麹、中華だし麹、万能たれ麹 🌿麹調味料のレシピ本2冊発売中 📕「家族でおいしい、身体嬉しい！おきらく麹ごはん」 📕「作る人も、食べる人も大満足！麹でおきらくほぼ2品晩ごはん」 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #麹 #麹調味料 #発酵調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ2025/09/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピ0.4%7837レシピ載せてます📝✨ なんか久々ですね🥹🤎 季節は流れ、秋っぽいごはんです♩ コメントでお声かけてもらえたらモチベーションあがって嬉しいです\(//∇//)\ バタバタな日々になりがちで、ついついごはんをダダーッと作って、洗い物減らしたくてワンプレートや大皿ドーンごはんにすることが多かった最近。 なんとなくお盆で一品ずつ各々盛り付けてみたら、すごく満足感があがって逆に疲れがほどけた感じがして穏やかに過ごせた🥹🌿 色々な日があっていいけど 洗い物とも相談しつつ、こういう時間を大切にしたいなと改めて思いました✨ ░さつまいもと舞茸の麹炊き込みごはん ░カラフトししゃも ░めかぶとオクラの梅しょうゆあえ ░ごぼうの卵味噌汁 ░醤油麹ドレッシングのサラダ 【さつまいもと舞茸の麹炊き込みごはん】 ・白米 2合 ・さつまいも 小1本 ・舞茸 1パック ・塩麹、本みりん 各大さじ1 ・醤油麹 大さじ2 →動画のように炊くだけ♡ 【オクラとめかぶの梅しょうゆあえ】 ・茹でて切ったオクラ 14〜15本 ・きざみめかぶ 120g ・梅しょうゆ 少なめ大さじ2 →混ぜる♡ 【ごぼうの卵味噌汁】 ・ごぼう、人参、椎茸、玉ねぎ ・溶き卵と味噌で仕上げる 【醤油麹のドレッシング】 ・醤油麹、酢、ごま油かオリーブオイル →3:1:2くらいの割合で目分量で混ぜる♡ ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 🌿発酵プラス麹シリーズ発売中 プロフィールのリンクより楽天から購入できます✨ →塩麹、醤油麹、コンソメ麹、中華だし麹、万能たれ麹 （9月10日目安に全種類在庫補充予定） 🌿麹調味料のレシピ本2冊発売中 📕「家族でおいしい、身体嬉しい！おきらく麹ごはん」 📕「作る人も、食べる人も大満足！麹でおきらくほぼ2品晩ごはん」 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #麹 #麹調味料 #発酵調味料 #麹レシピ #腸活 #腸活レシピ2025/09/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/麹レシピ#麹レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピ0.49%94819むしろ食べた方が良い、甘麹氷アイスと、チョコ麹氷アイス🍨🧊🍧 アイスは好きですか🥹❓ 昨年までご紹介してきた、甘麹とお豆腐のアイスシリーズや、甘麹とココナッツミルクのアイスもたくさんの作れぽいただいていますが、今年はぜひ‼️ より手軽でシンプルなこちらも、 すごーくおいしいので作ってみてください😍✨ ⚠️甘麹練乳は、7月25日（金）16:30〜 富澤商店さんアカウントからインスタライブでお伝えします♩ またお知らせしますね(^ ^) 【甘麹氷のかき氷】 甘麹 100ml 牛乳または無調整豆乳 100ml 混ぜて、製氷器またはジップロックで凍らせる。 →かき氷にしてそのまま食べる かき氷にしてラテベースかける かき氷にして黒蜜ときな粉かける →ジップロックで薄く凍らせたものをポキっと折ってそのまま食べても良い →ジップロックで凍らせたものを半解凍程度でもんでジェラートのようにしても良い ⭕️麹の風味が苦手な方は、ラテベースや黒蜜ときな粉などかけると一気にとてもおいしくなりますよー😍 私のイチオシはラテベースかける👍 【チョコ麹氷】 チョコ麹 100ml 牛乳または無調整豆乳 100ml 混ぜて製氷器またはジップロックで凍らせる。 →食べ方は基本的には甘麹氷と同様！ とくに、チョコ麹氷はそのまま食べても高級チョコアイスって感じでとても美味しいです♡ →かき氷にしてお好みで甘麹練乳かけるのも最高 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 【発酵プラス麹シリーズ】 楽天から発売中 ご購入はプロフィールのリンクから →@nonsuke__ 楽天麹ランキング、調味料ランキング 共に1位になれました🥇 書籍2冊も発売中 【おきらく麹ごはん】 【麹でおきらくほぼ2品晩ごはん】 書店、楽天、Amazonからご購入できます。 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ #麹 #麹調味料 #発酵 #発酵調味料 #腸活2025/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/麹#麹https://www.instagram.com/explore/tags/麹調味料#麹調味料https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活0.28%5416期間限定でアーカイブ残します❤️ 【5種の麹使いこなしライブ】 発酵プラス麹シリーズのご予約はプロフィールのリンクからお願いいたします✨ →@nonsuke__ 塩麹、醤油麹、コンソメ麹 中華だし麹、万能たれ麹 皆様、盛り上げてくださってありがとうございました本当に🥹✨2025/07/11に公開- 指定なし0.24%471121234...19>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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