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BitStar ID: 1428793
最終更新日: 2025/11/07
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Futa Tanioka (谷岡　楓太)

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  • アーチエクササイズ👣 足指セパレーターでアーチの安定感が凄い

    2025/03/20に公開- 指定なし

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  • 胸郭の可動域チェック✓�

    2025/03/20に公開- 指定なし

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  • 前足が着地してから胸郭を張るイメージ

    2025/03/20に公開- 指定なし

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  • 今日は雨☔ キャッチャーは、いつも抜群に上手いフレーミング で投げ易い有田さん⚾@kokisalaman_7 #火の国サラマンダーズ #谷岡楓太 #ブルペン #投球練習

    2025/03/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/火の国サラマンダーズ#火の国サラマンダーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/谷岡楓太#谷岡楓太https://www.instagram.com/explore/tags/ブルペン#ブルペンhttps://www.instagram.com/explore/tags/投球練習#投球練習

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  • 2025年ポスターです！ #grabagain 多くのスポンサー様のおかげで 素晴らしい環境で野球が出来ることに 感謝しています。 2025年シーズン頑張っていきたいと思います！

    2025/03/03に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/grabagain#grabagain

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  • 山鹿PRキャンプ終了！！ 怪我もなく、レベルアップの為に時間を費やすことが出来て、とても良いキャンプになりました。 投手陣の中で、コミニュケーションを取っていく中で 年齢関係なく、ピッチングやトレーニングのメカニズムに対しての意見交換をしていて、 本当に良い雰囲気で練習出来ていますし、 勉強になります！ シーズン開幕に向けて、これからOP戦に 入っていきますが、しっかりと出来る限りの 準備をして、上手くいかなかった時、 準備が足りなかったから悪かった。では 中々前へ進まないので、準備だけはしっかり して、すぐに上手くいかなかった原因を 改善していけるように、次に繋がるような 投球をしていけたらと思います。 どんどんレベルアップしていきます！！ #山鹿PRキャンプ #火の国サラマンダーズ #投手陣最高

    2025/02/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/山鹿PRキャンプ#山鹿PRキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/火の国サラマンダーズ#火の国サラマンダーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/投手陣最高#投手陣最高

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  • スムーズな並進が出来るように、 並進時の体幹、下半身の使い方の感覚を養う。

    2025/02/21に公開- 指定なし

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  • ウォーターバッグを使ってお腹の感覚を作る。 体幹の感覚があまり良くない日は かなり重宝している修正ドリルです︎︎👍 ちなみにウォーターバッグはMac's Trainer Roomのものを 使用しています。 #MTR #ドリル # ウォーターバッグ

    2025/02/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/MTR#MTRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドリル#ドリル

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  • ヘックスバーデットリフトジャンプ 瞬発系トレーニングにオススメ！！💪

    2025/02/21に公開- 指定なし

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  • 熊本城マラソン🏃‍♂️ ファンランに参加しました！！ 応援して下さった方々ありがとうございました！ ハイタッチ元気出ました！✋

    2025/02/16に公開- 指定なし

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  • 山鹿PRキャンプ 第3クール終了⛰️🌳 チーム全体も僕自身も、良い雰囲気の中 順調なキャンプを送れています。 監督、コーチ、トレーナー、球団スタッフさん 球場スタッフさん、スポンサー企業の方々 地域の皆様、配信や球場に 足を運んで下さるファンの方々のおかげで すごく良い環境で野球が出来ています。 本当にありがとうございます🙇‍♂️ 次のクールからOP戦が始まります。 このキャンプでやって来たことを試合 でも 発揮出来るように、しっかりと準備して 投げていこうと思います。 #山鹿PRキャンプ #火の国サラマンダーズ #ピッチング #ラプソード #投球分析 #ピッチデザイン #谷岡楓太 #元npb

    2025/02/16に公開山鹿市民球場 日本 熊本県

    https://www.instagram.com/explore/tags/山鹿PRキャンプ#山鹿PRキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/火の国サラマンダーズ#火の国サラマンダーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピッチング#ピッチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラプソード#ラプソードhttps://www.instagram.com/explore/tags/投球分析#投球分析https://www.instagram.com/explore/tags/ピッチデザイン#ピッチデザインhttps://www.instagram.com/explore/tags/谷岡楓太#谷岡楓太https://www.instagram.com/explore/tags/元npb#元npb

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  • 上半身のトレーニング💪 瞬発系も兼ねてやってます！ #山鹿PRキャンプ

    2025/02/13に公開山鹿市民球場 日本 熊本県

    https://www.instagram.com/explore/tags/山鹿PRキャンプ#山鹿PRキャンプ

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  • ヘックスバーデットリフト 息を鼻から吸って、口からゆっくり吐きながら 腹横筋、腹斜筋が抜けない状態を作る #山鹿PRキャンプ #火の国サラマンダーズ #カメレオンex

    2025/02/10に公開山鹿市民球場 日本 熊本県

    https://www.instagram.com/explore/tags/山鹿PRキャンプ#山鹿PRキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/火の国サラマンダーズ#火の国サラマンダーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/カメレオンex#カメレオンex

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  • 火の国サラマンダーズトレーナー @96.inoken さんとのダッシュトレーニング🏃🔥 #山鹿PRキャンプ #体幹強化 #第2クール

    2025/02/09に公開山鹿市民球場 日本 熊本県

    https://www.instagram.com/explore/tags/山鹿PRキャンプ#山鹿PRキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/体幹強化#体幹強化https://www.instagram.com/explore/tags/第2クール#第2クール

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  • 山鹿PRキャンプ 第2クール3日目は紅白戦でした！ 今年初の実践で、打者感覚を確かめながら 投げる事ができました OP戦、開幕に向けて 課題を1つずつクリアしていきます！ 写真@salamanders_kpb #山鹿PRキャンプ #火の国サラマンダーズ

    2025/02/09に公開山鹿市民球場 日本 熊本県

    https://www.instagram.com/explore/tags/山鹿PRキャンプ#山鹿PRキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/火の国サラマンダーズ#火の国サラマンダーズ

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  • KUMAMOTO Beaust PINDYSの試合を観戦、応援に 行きました！🤾‍♀️ ハーフタイムには開幕戦の告知をさせて頂きました。 ハンドボールの試合を観るのは初めてで、 めちゃくちゃ面白くて、迫力が凄かったです！ すごく良い経験になりました！😊 ビューストピンディーズのように 熱い試合を出来るように、頑張ります！🔥⚾

    2025/02/09に公開山鹿市総合体育館 日本 熊本県

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  • 体制発表会が終わって、2月1日からキャンプが始まります！ シーズン開幕に向けて頑張ります🔥

    2025/01/28に公開KKRホテル熊本 日本 熊本県

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  • 今日は座ってピッチング⚾ キャンプインに向けて、 強度も球数も どんどん上げていきます！ #火の国サラマンダーズ

    2025/01/08に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/火の国サラマンダーズ#火の国サラマンダーズ

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  • 今年初めて傾斜での軽めの立ち投げ⚾ 体幹の回転と前足の地面からの反力の2つ で投げることをテーマにして立ち投げしました #腕は体幹に付いて来るもの #フォームとボールのギャップ

    2025/01/07に公開Mac's Trainer Room 日本 広島県

    https://www.instagram.com/explore/tags/腕は体幹に付いて来るもの#腕は体幹に付いて来るものhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォームとボールのギャップ#フォームとボールのギャップ

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  • あけましておめでとうございます！ 厳島神社、宮島大聖院に初詣に行ってきました 今年は巳年🐍 年男！ 2025年は飛躍の年にします！ 応援よろしくお願いします！

    2025/01/06に公開Daishō-In (大聖院) Miyajima (宮島) 日本 広島県

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