コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 インドネシア アラブ首長国連邦 タイ 台湾 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順INSTALIVE tonight 21:00-21:30 こんにちは！ 今晩もインスタライブです！今月のテーマは呼吸。今日は「呼吸筋」と自力整体の呼吸筋の整え方、鍛え方について。簡単なワークもご紹介します。 ❤️21:00-21:00❤️ そして、新たなビッグプロジェクトの予告編も！ 写真は最近コロナ後初、合間を縫って、瞬間移動で初海外！の写真です。合間を縫ってる間に怪我をしてしまい、出国直前に指も6針も縫いました😱😱😱新年から色々と縫いがち！今はおかげさまで、回復してきました。体に、自然治癒力に、休憩直前に緊急で縫ってくださった外科の先生、看護師さんに感謝🙌✨ ヨガウェアは私のイスラエルの友人のブランド！ かなり動きやすいです✨ @ripple_yogawear 💕 お楽しみに！ Instalive tonight! I recently traveled overseas for the first time after Covid. Right before traveling, I got injured and had 6 stitches in my finger 😱😱but it was wonderful not matter what. I so appreciated all my fingers to move now ❤️🩹 #色々縫いがち#Sugoijirikiseitai#jirikiseitai#jiriki#selflove #yoga#自力整体#自力整体の娘 #自力整体ナビゲーター #ヨガ#selfhealing#chiropractictor#health#wellness#healing#bodyhealung#accupuncture #therapist#movementtherapist#セラピー#予防医学 #preventativehealth #すごい自力整体2023/01/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/色々縫いがち#色々縫いがちhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sugoijirikiseitai#Sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jirikiseitai#jirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jiriki#jirikihttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自力整体#自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体の娘#自力整体の娘https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体ナビゲーター#自力整体ナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfhealing#selfhealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/chiropractictor#chiropractictorhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyhealung#bodyhealunghttps://www.instagram.com/explore/tags/accupuncture#accupuncturehttps://www.instagram.com/explore/tags/therapist#therapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapist#movementtherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/preventativehealth#preventativehealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体3.46%2274こんにちは！ 1月29日（日）16:30 - 18:30 表参道のスタジオビューラさんで、第二回目の自力整体ワークショップを開催いたします。 @studio_beaura 前回は姿勢や歪みをテーマに講義と実技を行いました。今回は「すごい自力整体」書籍出版に伴い、「柔らかくてあたたかい体」がなぜ健康に大切なのかを経絡のお話しを交えながら自力整体を実践していきます。 東京でオフラインで受講できる数少ない機会ですので、少しでも興味を持ったかたは是非ご受講ください。 詳細は私のプロフィールURLからお願いします。 22日までに申し込まれると早割になるそうです！ お会いできることを楽しみにしています😊🙏 Wokshop in Omotesando @studio_beaura #Sugoijirikiseitai #jirikiseitai #jiriki #selflove #yoga #自力整体 #自力整体の娘 #自力整体ナビゲーター #ヨガ#selfhealing #chiropractictor #health #wellness #healing #bodyhealung #accupuncture #therapist #movementtherapist #セラピー #予防医学 #preventativehealth #すごい自力整体2023/01/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sugoijirikiseitai#Sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jirikiseitai#jirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jiriki#jirikihttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自力整体#自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体の娘#自力整体の娘https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体ナビゲーター#自力整体ナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfhealing#selfhealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/chiropractictor#chiropractictorhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyhealung#bodyhealunghttps://www.instagram.com/explore/tags/accupuncture#accupuncturehttps://www.instagram.com/explore/tags/therapist#therapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapist#movementtherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/preventativehealth#preventativehealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体2.5%1625新年のインスタライブは鼻呼吸と口呼吸、浅い呼吸と深い呼吸について👃👄🫁小さい🎍門松🎍も出演し ました！ 次回は16日です！ Today’s instalive is about Jiriki and breathing👃👄🫁 #Sugoijirikiseitai #jirikiseitai #jiriki #selflove #yoga #自力整体 #自力整体の娘 #自力整体ナビゲーター #ヨガ#selfhealing #chiropractictor #health #wellness #healing #bodyhealung #accupuncture #therapist #movementtherapist #セラピー #予防医学 #preventativehealth #すごい自力整体2023/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sugoijirikiseitai#Sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jirikiseitai#jirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jiriki#jirikihttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自力整体#自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体の娘#自力整体の娘https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体ナビゲーター#自力整体ナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfhealing#selfhealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/chiropractictor#chiropractictorhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyhealung#bodyhealunghttps://www.instagram.com/explore/tags/accupuncture#accupuncturehttps://www.instagram.com/explore/tags/therapist#therapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapist#movementtherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/preventativehealth#preventativehealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体2.67%1726インスタライブ INSTA LIVE 今年もゆる〜くインスタライブ続けて行こうと思います！ 今月のテーマは呼吸。 自力整体と呼吸についてお話していきます。 今月からこの時間は日本語のみで行います。 お楽しみに☺️🙏 Jiriki insta live!! From this time I’ll talk only in Japanese, but will have another time slot only in English:) #Sugoijirikiseitai #jirikiseitai #jiriki #selflove #yoga #自力整体 #自力整体の娘 #自力整体ナビゲーター #ヨガ#selfhealing #chiropractictor #health #wellness #healing #bodyhealung #accupuncture #therapist #movementtherapist #セラピー #予防医学 #preventativehealth #すごい自力整体2023/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sugoijirikiseitai#Sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jirikiseitai#jirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jiriki#jirikihttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自力整体#自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体の娘#自力整体の娘https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体ナビゲーター#自力整体ナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfhealing#selfhealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/chiropractictor#chiropractictorhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyhealung#bodyhealunghttps://www.instagram.com/explore/tags/accupuncture#accupuncturehttps://www.instagram.com/explore/tags/therapist#therapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapist#movementtherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/preventativehealth#preventativehealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体2.14%1421自力整体ワークショップ JIRIKI WORKSHOP @yogastudio_tamisa ❤️ 来月2月5日(日)に京都タミサさんで3時間のワークショップを開催いたします。 半年ぶりに京都の皆さまとお会いできること、そして1時間半の講義と実技でじっくりと自力整体をシェアできることに今からワクワクしています😊 タミサの先生やスタッフの方々もいつも温かく迎えてくださり、とっても嬉しいです✨本当にありがとうございます🙏 1月2月はこちらでもワークショップを開催させていただきます。詳細が決定次第、個別にお知らせいたします☺️ 1/08(日)11:00-14:00 埼玉大泉工場 @jukubox.19_oks 1/29(日) 16:30-18:30 東京◦表参道 @studio_beaura 2/4(土) 京都 @nadi_kitayama So looking forward to coming back to Tamisa to give 3 hours Jiriki workshop ☺️🙏 I really appreciate that I have a place where I feel like home to come back to❤️ #Sugoijirikiseitai #jirikiseitai #jiriki #selflove #yoga #自力整体 #自力整体の娘 #自力整体ナビゲーター #ヨガ#selfhealing #chiropractictor #health #wellness #healing #bodyhealung #accupuncture #therapist #movementtherapist #セラピー #予防医学 #preventativehealth #すごい自力整体2023/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sugoijirikiseitai#Sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jirikiseitai#jirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jiriki#jirikihttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自力整体#自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体の娘#自力整体の娘https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体ナビゲーター#自力整体ナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfhealing#selfhealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/chiropractictor#chiropractictorhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyhealung#bodyhealunghttps://www.instagram.com/explore/tags/accupuncture#accupuncturehttps://www.instagram.com/explore/tags/therapist#therapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapist#movementtherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/preventativehealth#preventativehealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体1.57%996A happy new rabbit year! 明けましておめでとうございます！ 去年はまさに「すごい2022年」でした。 年末には書籍を出版をさせていただき、素晴らしく、ありがたい一年でした。 一方で、大切な人や23年一緒に過ごした愛犬とお別れした年でもありました。珍しい疾患を患い、自らの命とも向き合いました。 その経験から、出会いや、健康や、なにげない日々はあたりまえではない。奇跡であり、尊く、限りあるものだと実感しました。 そして、私の今年の一文字は「覚」。 自覚と覚悟を持って自力整体を多くの方に届けていく事。 また、春から鍼灸学校に通います。暗記がいっぱいあると思うので、覚えるの「覚」です😂 今年もよろしくお願いします！ *空白があったので父にうさ耳つけました 🐰☺️❤️ Last year was truly an amazing 2022. At the end of the year, I was able to publish a book, and it was a wonderful and thankful event to close the year. On the other hand, it was also the year that I said goodbye to my loved ones and my beloved dog that I spent 23 years with. I also suffered from a rare female health problem and faced my own life. From that experience, I’ve learned that encounters, health, and little things in everyday life can’t be taken for granted. I realized that they are all miracle, precious, and they won’t last forever. This year I will start an acupuncture school to deepen my knowledge of eastern medicine, and I will continue to share Jiriki. I am excited for the new challenge and will do all my best, but make sure I will never forget to enjoy it 😉 #Sugoijirikiseitai #jirikiseitai #jiriki #selflove #yoga #自力整体 #自力整体の娘 #自力整体ナビゲーター #ヨガ#selfhealing #chiropractictor #health #wellness #healing #bodyhealung #accupuncture #therapist #movementtherapist #セラピー #予防医学 #preventativehealth #すごい自力整体2023/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sugoijirikiseitai#Sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jirikiseitai#jirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jiriki#jirikihttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自力整体#自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体の娘#自力整体の娘https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体ナビゲーター#自力整体ナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfhealing#selfhealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/chiropractictor#chiropractictorhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyhealung#bodyhealunghttps://www.instagram.com/explore/tags/accupuncture#accupuncturehttps://www.instagram.com/explore/tags/therapist#therapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapist#movementtherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/preventativehealth#preventativehealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体3.82%23223🎍新春自力整体講座 ウィズ @jukubox.19_oks ✨🎍 12月10日、11日に大泉工場JUKUBOXでイベントを開催いたしました。 日本家屋のとても落ち着いた雰囲気でみなさんとゆっくり自力整体を楽しみました。 新年にも同じ場所で、長いバージョンのワークショップを開催します！ 講義、実技、そして座談会と盛りだくさんの３時間です。 今回のイベントでは経絡治療、整体法、整食法など自力整体の3つのキーポイントについて、さらに詳しくお話ししていきます。 そして、実技を通して「やわらかくてあたたかい、めぐる体」にしていきます。 あと数名空いています！詳細、お申し込みは @jukubox.19_oks のプロフィール欄よりご確認ください。 みなさんにお会いできるのを楽しみにしています！ ■講座日時： 2023/01/08 (日) 11:00-14:00（10:30開場） 大泉工場 CAMPUS TEAM 埼玉県川口市領家5-4-1 Another workshop at @jukubox next year! I love this beautiful traditional house and people who work there ☺️❤️ #Sugoijirikiseitai #jirikiseitai #jiriki #selflove #yoga #自力整体 #自力整体の娘 #自力整体ナビゲーター #ヨガ#selfhealing #chiropractictor #health #wellness #healing #bodyhealung #accupuncture #therapist #movementtherapist #セラピー #予防医学 #preventativehealth #すごい自力整体 #ダイヤモンド社 #大泉工場2022/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sugoijirikiseitai#Sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jirikiseitai#jirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jiriki#jirikihttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自力整体#自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体の娘#自力整体の娘https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体ナビゲーター#自力整体ナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfhealing#selfhealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/chiropractictor#chiropractictorhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyhealung#bodyhealunghttps://www.instagram.com/explore/tags/accupuncture#accupuncturehttps://www.instagram.com/explore/tags/therapist#therapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapist#movementtherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/preventativehealth#preventativehealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/ダイヤモンド社#ダイヤモンド社https://www.instagram.com/explore/tags/大泉工場#大泉工場2.22%1480インスタライブ 年末の大掃除自力。自力整体がデトックスに効く4つの理由について☺️旅館の押し入れにあったはっぴきてみました。🎍 INSTA LIVE DETOX JIRIKI The 4 reasons why Jiriki works for detoxification. #すごい自力整体 #sugoijirikiseitai #ダイヤモンド社 #鍼灸 #東洋医学2022/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/sugoijirikiseitai#sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイヤモンド社#ダイヤモンド社https://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸#鍼灸https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学2.32%1550JIRIKI INSTA LIVE vol.4 明日は9時から年内最後の自力インスタライブ！テーマは「年末からだの大掃除🧽」です。 Amazon レビューで「半信半疑で便秘に効くという自力整体をやってみました。その時は、これでいいのかな？簡単すぎない？と疑うような気持ちでした。しかし、翌朝、あっさりと個人的にすごい量をデトックスできました。これにはビックリです。」という感想をいただきました。そう、自力はびっくりするほどからだの大掃除ができるのです。 おうちをキレイにする年末だからこそ、からだもいらないものはスッキリ捨てて、新しい年を迎えましょう✨ お楽しみに！ Tonight 21:00-21:30 日本語 21:30-22:00 English Tomorrow’s theme is “Detox your body with Jiriki!” Japanese people have this tradition to clean our home impeccably before welcoming the new year. I’ll share some Jiriki movements that are effective for releasing any waste product in our bodies so we can welcome our new year with the new body✨ #Sugoijirikiseitai #jirikiseitai #jiriki #selflove #yoga #自力整体 #自力整体の娘 #自力整体ナビゲーター #ヨガ#selfhealing #chiropractictor #health #wellness #healing #bodyhealung #accupuncture #therapist #movementtherapist #セラピー #予防医学 #preventativehealth #すごい自力整体 #ダイヤモンド社2022/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sugoijirikiseitai#Sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jirikiseitai#jirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jiriki#jirikihttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自力整体#自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体の娘#自力整体の娘https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体ナビゲーター#自力整体ナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfhealing#selfhealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/chiropractictor#chiropractictorhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyhealung#bodyhealunghttps://www.instagram.com/explore/tags/accupuncture#accupuncturehttps://www.instagram.com/explore/tags/therapist#therapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapist#movementtherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/preventativehealth#preventativehealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/ダイヤモンド社#ダイヤモンド社1.93%12363 weeks after “Sugoi Jiriki Seitai” has been published ✨❤️ Three weeks have passed since the publication of “Sugoi Jiriki Seitai” on December 7th. It was so popular that the second impression was published just 5 days after the first one, the third impression after 11 days, and the forth impression of 9000 copies were just ordered yesterday! (Total 19,000 copies!) Since its release, it has been ranked 1st in 3 Amazon categories (Stiffness/Pain, Chiropractic/Osteopathy, Staying healthy), and 7th of all categories on Amazon in Japan! (*As of December 18th) The chief editor - Hideaki Tsuchie has published many bestsellers, and one of them has exceeded 1 million copies in total in the past. We also had Ms.Yoda as a writer/planner and Mr. Sakaki as a photographer who are both experienced professionals in the industry. I feel so fortunate to be able to work with such amazing people and get to introduce Jiriki to so many in Japan. Of course, I am surprised and overwhelmed with the sales of the book. At the same time, I feel Jiriki, the power of self-healing, is at people strong interest and has a potential to help a lot of people in the world. I am more aware that I need to be leading the community and be the person who can share this deep knowledge of Eastern medicine. From 2023, I will go to eastern medicine school to get a license of an acupuncturist as well as working as a director of Yagami holistic medicine lab. The day of the publication coincided with my birthday, so we held a publication party, inviting people who supported us during the production of the book and people who are involved in Jiriki Seitai. As a surprise, the editor-in-chief and everyone who made the opportunity to create this book last year also appeared. Two years after I moved to Tokyo, I was once again blessed with wonderful encounters and felt that I was supported by many warm hearted people, and it was the one of my best evenings ever. I am truly filled with an indescribable sense of gratitude. Given so many incredible opportunities and connections, I would like to do all my best to keep doing what I can do to spread the work of self-healing. #Sugoijirikiseitai #jirikiseitai2022/12/27に公開Tokyo, Japan 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/Sugoijirikiseitai#Sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jirikiseitai#jirikiseitai2.49%1588書籍出版から3週間 12月7日、「すごい自力整体」が出版されてから、３週間が経過しました。発売から5日目で重版、11日目に２回目の重版、そして昨日３回目の重版（9000部）が決まりました！（累計19000部！） 発売当初からAmazon３部門（コリ・痛み、整体・カイロプラクティック、健康法）で第1位、Amazon総合第7位を獲得しました！（12月18日時点） この書籍は、100万部を突破した「伝え方が９割」など、多くのベストセラーを手掛けるダイヤモンド社/土江英明編集長、企画構成は冨永愛氏「美の法則」を担当された依田則子氏、写真は「ゼロトレ」やカジサック氏など著名人を撮影されている榊智朗氏に携わっていただいています。出版業界の一流の方々とお仕事をご一緒できていることを心から感謝しております。 私自身も本の好調な売れ行きには驚きを隠せませんが、一方で自力整体が今、世の中に求められていることを実感しています。これがきっかけで、私も自力整体を伝えていく者としての自覚がさらに強まりました。来年から仕事を続けながら、鍼灸の学校に通い、さらに東洋医学の学びを深めていく予定です。 出版日当日は私の誕生日とも重なっており、書籍制作中にサポートしてくださった方々、自力整体に関わってくださっている方々をお招きして、ささやかながら出版パーティを開催しました。サプライズで編集長や、この書籍ができるきっかけを作ってくださった皆さまも登場してくださいました。東京に引っ越してから2年、あらためて私は素晴らしい出会いに恵まれて、みなさまに支えられて生きていることを感じ、最高に幸せな時間でした。 ほんとうに、伝えきれない感謝の気持ちでいっぱいです。これからも、しっかりと地に足をつけて、矢上予防医学研究所として、私がができることにじっくりと取り組んでいきたいと思います。 #Sugoijirikiseitai #jirikiseitai #jiriki #selflove #yoga #自力整体 #自力整体の娘 #自力整体ナビゲーター #ヨガ#selfhealing #chiropractictor #health #wellness #healing #bodyhealung #accupuncture #therapist #movementtherapist #セラピー #予防医学 #preventativehealth #すごい自力整体2022/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sugoijirikiseitai#Sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jirikiseitai#jirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jiriki#jirikihttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自力整体#自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体の娘#自力整体の娘https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体ナビゲーター#自力整体ナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfhealing#selfhealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/chiropractictor#chiropractictorhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyhealung#bodyhealunghttps://www.instagram.com/explore/tags/accupuncture#accupuncturehttps://www.instagram.com/explore/tags/therapist#therapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapist#movementtherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/preventativehealth#preventativehealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体5.11%3291212.22.2022 INSTALIVE :) 自力整体がなぜ体が硬い人に最適なのかについてお話しました。 Why Jiriki seitai is perfect for people with stiff bodies。 #Sugoijirikiseitai#jirikiseitai#jiriki#selflove #yoga#自力整体#自力整体の娘 #自力整体ナビゲーター #ヨガ#selfhealing#chiropractictor#health#wellness#healing#bodyhealung#accupuncture #therapist#movementtherapist#セラピー#予防医学 #preventativehealth#すごい自力整体#ダイヤモンド社2022/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sugoijirikiseitai#Sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jirikiseitai#jirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jiriki#jirikihttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自力整体#自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体の娘#自力整体の娘https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体ナビゲーター#自力整体ナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfhealing#selfhealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/chiropractictor#chiropractictorhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyhealung#bodyhealunghttps://www.instagram.com/explore/tags/accupuncture#accupuncturehttps://www.instagram.com/explore/tags/therapist#therapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapist#movementtherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/preventativehealth#preventativehealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/ダイヤモンド社#ダイヤモンド社2.31%1522JIRIKI INSTA LIVE vol.3 今晩は9時から自力インスタライブ！テーマは「体が硬い人に自力整体がパーフェクトなワケ」です。 よくある質問で、「私の体は硬いんですが大丈夫ですか？」と聞かれます。そこで私は「おめでとうございます㊗️自力整体はむしろ体が硬い方が効果があります！」と答えます。そのワケについて話していきましょう😊もちろん実技もありますよー👯♀️ お楽しみに！ Tonight 21:00-21:30 日本語 21:30-22:00 English Tonight’s theme is “Why Jiriki is perfect for stiff bodies?” One of the common questions I’m frequently asked is “My body is too stiff. Can I still do Jiriki?” Then I always answer “Congratulations 🎊That’s even better! You have the perfect body for Jiriki 😎👌” I will explain why so in the instalive. English version after half hour. Please check it out 🙌 #Sugoijirikiseitai#jirikiseitai#jiriki#selflove #yoga#自力整体#自力整体の娘 #自力整体ナビゲーター #ヨガ#selfhealing#chiropractictor#health#wellness#healing#bodyhealung#accupuncture #therapist#movementtherapist#セラピー#予防医学 #preventativehealth#すごい自力整体2022/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sugoijirikiseitai#Sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jirikiseitai#jirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jiriki#jirikihttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自力整体#自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体の娘#自力整体の娘https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体ナビゲーター#自力整体ナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfhealing#selfhealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/chiropractictor#chiropractictorhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyhealung#bodyhealunghttps://www.instagram.com/explore/tags/accupuncture#accupuncturehttps://www.instagram.com/explore/tags/therapist#therapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapist#movementtherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/preventativehealth#preventativehealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体1.98%1302風 Wind 禅の教えに、「八風吹不動」という言葉がある。 それは「人生には、人の心を惑わす八つの風が渦巻いていて、どのような風が吹こうとも過剰に反応せずに、心を静かに保つ事が大切」ということ。 毎日良い事も苦しい事もあるけれど、それらは全部、風のよう。 「風が吹くたび、感情の葉は揺れ動き、その一瞬の喜怒哀楽が人生を豊かにする。けれども風が吹き抜ければそれはもう全て過去のこと」（禅の言葉） どんな風であれ、わたしという樹を倒さぬように、どっしりとした、心の根を育てたいと思う。 写真は「すごい自力整体」ページに使用された八丈島での一枚。 📷: @samspicerphoto yogawear @yinyang_yogawear In the words of Zen, there is a teaching called Happu Fukedomo Dozezu. It means that “There are eight winds swirling in life that mislead people's hearts. It's important to keep your mind calm and not overreact no matter what the wind blows." There are good and bad things every day, but they are all like the winds 💨 "Every time the wind blows, the leaves of emotion sway, that moment of joy and sorrow enriches life. However, if the wind blows through, it's all in the past" (Zen word) No matter how the wind blows, I don't want to let my tree fall down. I want to grow a solid root of my heart ♥️ #Sugoijirikiseitai#jirikiseitai#jiriki#selflove #yoga#自力整体#自力整体の娘 #自力整体ナビゲーター #ヨガ#selfhealing#chiropractictor#health#wellness#healing#bodyhealung#accupuncture #therapist#movementtherapist#セラピー#予防医学 #preventativehealth#すごい自力整体2022/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sugoijirikiseitai#Sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jirikiseitai#jirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jiriki#jirikihttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自力整体#自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体の娘#自力整体の娘https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体ナビゲーター#自力整体ナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfhealing#selfhealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/chiropractictor#chiropractictorhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyhealung#bodyhealunghttps://www.instagram.com/explore/tags/accupuncture#accupuncturehttps://www.instagram.com/explore/tags/therapist#therapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapist#movementtherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/preventativehealth#preventativehealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体2.74%1776「すごい自力整体」インタビュー記事 Interview article for “Sugoi Jiriki Seitai” 本日からダイヤモンドオンラインの連載にて、「すごい自力整体」のインタビューを掲載していただいています。 第一回目は、コリや痛みの原因、自力整体がそれらの緩和に効果的な理由、ヨガとの違い、歪み診断方法、そして書籍にもある20分の骨盤調整についてお話しています。 取材をしてくださったのは、書籍の企画・構成を担当された依田則子氏です。 実際に自力整体を実践されているので、体験者の視点から質問してくださり、私も終始リラックスしてお話できました。 優しく、丁寧なインタビューをしてくださり、誠にありがとうございました！ 皆さまに、ご一読いただければ幸いです😊🙏✨ 撮影📷:榊智朗氏 @tomoakisakaki Interview articles for “Sugoi Jiriki Seitai”Diamond online! The first interview is about the cause of pain and stiffness, the reason why Jiriki is effective to ease those issues, Difference between Yoga and Jiriki, the method to check misalignment, and the 20 minutes Jiriki exercise in the book. The interview is done by Ms.Noriko Yoda, who worked on this book as an editor. Because she started to practice Jiriki for a while since we started to work together, the interview went so smoothly and I felt relaxed to be asked questions from her :) I really appreciate her gentle and kind, and dedicated way of working. #Sugoijirikiseitai#jirikiseitai#jiriki#selflove #yoga#自力整体#自力整体の娘 #自力整体ナビゲーター #ヨガ#selfhealing#chiropractictor#health#wellness#healing#bodyhealung#accupuncture #therapist#movementtherapist#セラピー#予防医学 #preventativehealth #すごい自力整体#sugoi2022/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sugoijirikiseitai#Sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jirikiseitai#jirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jiriki#jirikihttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自力整体#自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体の娘#自力整体の娘https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体ナビゲーター#自力整体ナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfhealing#selfhealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/chiropractictor#chiropractictorhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyhealung#bodyhealunghttps://www.instagram.com/explore/tags/accupuncture#accupuncturehttps://www.instagram.com/explore/tags/therapist#therapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapist#movementtherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/preventativehealth#preventativehealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/sugoi#sugoi3.63%2393今回の自力インスタは経絡治療とは？と上半身ほぐしの自力整体でした☺️🙏 Jiriki Insta live was about meridian lines and Upper body release Jiriki😊🙏 #Sugoijirikiseitai#jirikiseitai#jiriki#selflove #yoga#自力整体#自力整体の娘 #自力整体ナビゲーター #ヨガ#selfhealing#chiropractictor#health#wellness#healing#bodyhealung#accupuncture #therapist#movementtherapist#セラピー#予防医学 #preventativehealth #すごい自力整体 #instalive2022/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sugoijirikiseitai#Sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jirikiseitai#jirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jiriki#jirikihttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自力整体#自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体の娘#自力整体の娘https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体ナビゲーター#自力整体ナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfhealing#selfhealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/chiropractictor#chiropractictorhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyhealung#bodyhealunghttps://www.instagram.com/explore/tags/accupuncture#accupuncturehttps://www.instagram.com/explore/tags/therapist#therapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapist#movementtherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/preventativehealth#preventativehealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/instalive#instalive4.32%2817INSTA LIVE 自力整体の経絡治療とは？ What is Jiriki meridian treatment? 明日の木曜日、夜9時からはインスタライブです！ 「テーマは経絡治療って何？」です。経絡について、簡単にご説明した後、自力整体にどう取り入れられるのかを実技を通してお伝えして行きます。 イメージは「すごい自力整体」での写真を使って、模型の経穴くんと対談風にしてみました😀 良かったらインスタライブ、ジョインしてくださーい🥰 📷: @tomoakisakaki 12/15(Thursday) 21:00-21:30 日本語 21:30-22:00 ENGLISH Tomorrow evening Japan time is Jiriki insta live! I will give you a simple explanation of meridian lines and how we utilize in Jiriki through practice. In this image I just kinda wanted to play with the image from the book “Sugoi Jiriki Seitai” This is me talking to Meridian model “Mr. Meridian” 😂 I hope you can watch wherever you are in the 🌎 #Sugoijirikiseitai#jirikiseitai#jiriki#selflove #yoga#自力整体#自力整体の娘 #自力整体ナビゲーター #ヨガ#selfhealing#chiropractictor#health#wellness#healing#bodyhealung#accupuncture #therapist#movementtherapist#セラピー#予防医学 #preventativehealth #すごい自力整体2022/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sugoijirikiseitai#Sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jirikiseitai#jirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jiriki#jirikihttps://www.instagram.com/explore/tags/selflove#selflovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自力整体#自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体の娘#自力整体の娘https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体ナビゲーター#自力整体ナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfhealing#selfhealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/chiropractictor#chiropractictorhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyhealung#bodyhealunghttps://www.instagram.com/explore/tags/accupuncture#accupuncturehttps://www.instagram.com/explore/tags/therapist#therapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapist#movementtherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/preventativehealth#preventativehealthhttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体2.08%1381感謝 Appreciation 昨日のインスタライブを見てくださった方、出版、お誕生日のメッセージをくださった方、心より感謝申し上げます！ 一日中感動しきりです。😭🙏❤️追って返信、投稿させてください。。 昨日からダイヤモンドオンラインの連載が開始しました！12日間に渡って本の紹介の記事を掲載していただいております。是非ご覧ください。 宜しくお願いします！ カメラマン:榊智朗氏 @tomoakisakaki Thank you everyone for watching Instalive, and sending me the best wishes for my birthday and publication of Sugoi Jiriki Seitai! I am completely overwhelmed with warmth and love from my friends and family :) I will reply and post soon. The series of articles introducing Sugoi Jiriki Seitai from Diamond Online started from yesterday. It will be continuous 12 days of sharing bits of Jiriki! Thank you again for everything. It was the best best day ever. #sugoijirikiseitai#jiriki#すごい自力整体 #yoga#自力整体#自力整体の娘 #自力整体ナビゲーター #ヨガ#selfhealing#chiropractictor#health#wellness#healing#bodyhealung#accupuncture #therapist#movementtherapist#セラピー#予防医学2022/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sugoijirikiseitai#sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jiriki#jirikihttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自力整体#自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体の娘#自力整体の娘https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体ナビゲーター#自力整体ナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfhealing#selfhealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/chiropractictor#chiropractictorhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyhealung#bodyhealunghttps://www.instagram.com/explore/tags/accupuncture#accupuncturehttps://www.instagram.com/explore/tags/therapist#therapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapist#movementtherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学4.69%29122Instalive 終了しました！音声にアクシデントなどあったみたいですみません、ご参加いただきありがとございました！来週もまた宜しくお願いします😊❤️ Insta live finished! There was an accident in the sounds but I will fix it next week.. Thank you so much for joining! #sugoijirikiseitai #すごい自力整体#ダイヤモンド社2022/12/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sugoijirikiseitai#sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/ダイヤモンド社#ダイヤモンド社2.28%1401212/7(Wed)初インスタライブ First Instagram Live 当日は書籍「すごい自力整体」の出版日と、私の誕生日が重なるという個人的に皆既日食並みにレアな一日になります🌗 そこで、この機会に初めてのインスタライブを行うことにしました✨ 代々木のオーガニックベジタリアンカフェ @alishanpark からお送りします。 「すごい自力整体」のLESSON3では20分間の骨盤調整のための自力整体の動画が見れるようになっています。 骨盤や下半身を緩める前に、上半身の自力整体を組み合わせると全身がバランス良くほぐされます。今回は20分間の上半身ほぐしをライブでお送りします。 アーカイブでも保存しますので、ライブで参加できなくても是非やってみてください。 出版のタイミングに合わせて、より広い人に自力整体に興味を持っていただけるように、来週から毎週木曜夜9時からインスタライブを行います！前半30分は日本語、後半30分は英語で行います。 12/15 21:00-22:00 12/22 21:00-22:00 12/29 21:00-22:00 ご興味のある方はこの機に試していただけると嬉しいです。また、書籍の予約注文はすでに可能となっております。よろしくお願いします☺️ The day that my first book "Sugoi Jiriki Seitai" will be published is coincidentally the same day with my birthday❗️🥳 I want to celebrate by sharing Jiriki in my very first Instagram live🥰 In LESSON 3 of "Sugoi Jiriki Seitai", you can watch a video of Jiriki for 20 minutes. This body work aims to adjust your pelvic alignment. In the instagram live this time, I will introduce 20-minute upper body release. Combining both 20minutes body works, you can release the whole body tension. We will also save it in the archive, so please try it even if you can't participate in the live. Starting next week, I will be doing an Instagram live every Thursday at 9:00 pm (JST) so that more people hopefully will be interested in Jiriki Seitai☺️ The first 30 minutes will be in Japanese, and the second 30 minutes will be in English. 12/15 21:00-22:00 12/22 21:00-22:00 12/29 21:00-22:00 If you are interested, I would be happy if you could come and try it The book is already available for pre-order 😉thank you❤️ #sugoijirikiseitai#jiriki#すごい自力整体 #yoga#自力整体#自力整体の娘 #自力整体ナビゲーター #ヨガ#selfhealing#chiropractictor#health#wellness#healing#bodyhealung#accupuncture #therapist#movementtherapist#セラピー#予防医学2022/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/sugoijirikiseitai#sugoijirikiseitaihttps://www.instagram.com/explore/tags/jiriki#jirikihttps://www.instagram.com/explore/tags/すごい自力整体#すごい自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/自力整体#自力整体https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体の娘#自力整体の娘https://www.instagram.com/explore/tags/自力整体ナビゲーター#自力整体ナビゲーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/selfhealing#selfhealinghttps://www.instagram.com/explore/tags/chiropractictor#chiropractictorhttps://www.instagram.com/explore/tags/health#healthhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellness#wellnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/healing#healinghttps://www.instagram.com/explore/tags/bodyhealung#bodyhealunghttps://www.instagram.com/explore/tags/accupuncture#accupuncturehttps://www.instagram.com/explore/tags/therapist#therapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapist#movementtherapisthttps://www.instagram.com/explore/tags/セラピー#セラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学3.21%19915<前へ1...2345678...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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