一般社団法人Mealink

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明けましておめでとうございます🐇✨ 皆様のご健康とご多幸を心からお祈り申し上げます。 Mealinkは2010年より「食」を通して、人が生涯健康に過ごせるよう、地球が持続可能になるようにと、様々な挑戦をしています。応援してくださっている全ての皆様に、心より感謝申し上げます。今年もこちらのアカウントでは、皆様の食生活がより豊かになるよう情報発信を行っていきたいと思います😊 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

2023/01/01に公開- 指定なし

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【野菜をおいしく長持ちさせよう】今が旬の野沢菜。おいしく長持ちさせるポイントをお伝えします常温保存のポイント常温では長持ちしないため、できるだけ早くに調理しましょう。冷蔵保存のポイント野菜室では根元を下にして立てて保存しましょう。冷凍保存のポイント一度に使う量を想定して小分けにしましょう。 ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を長持ちさせよう#野沢菜#のざわな#秋野菜#野沢菜レシピ#野沢菜料理#野菜好きな人と繋がりたい#ベジ#野菜生活#自炊#丁寧な暮らし#サステナブルな暮らし#SDGs#エシカルライフ#相互フォロー#旬を楽しむ#旬を味わう#休日の過ごし方#おうち時間#料理初心者#vegetable#vegan#cooking

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【野菜をおいしく長持ちさせよう】今が旬の舞茸。おいしく長持ちさせるポイントをお伝えします。常温保存のポイント傷みやすい食材のため冷蔵保存がおすすめです。冷蔵保存のポイント冷蔵庫内での乾燥を防ぐため、キッチンペーパーを使いましょう。冷凍保存のポイント舞茸は手でちぎることで香りが残りやすくなります。 ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を長持ちさせよう#舞茸#まいたけ#秋野菜#舞茸レシピ#舞茸料理#野菜好きな人と繋がりたい#ベジ#野菜生活#自炊#丁寧な暮らし#サステナブルな暮らし#SDGs#エシカルライフ#相互フォロー#旬を楽しむ#旬を味わう#休日の過ごし方#おうち時間#料理初心者#vegetable#vegan#cooking

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【野菜をおいしく長持ちさせよう】今が旬のマッシュルーム。おいしく長持ちさせるポイントをお伝えします常温保存のポイント傷みやすい食材のため冷蔵保存がおすすめです。冷蔵保存のポイントスーパーで売られているパックや袋のまま保存すると、湿気で傷みやすくなります。また、キッチンペーパーを使うことで色の後退を防ぎます。冷凍保存のポイント調理しやすいよう、傘と軸を切り分けて保存してもOKです。できるだけ空気を抜いた状態で保存しましょう。マッシュルームにレモン汁をかけることで色の後退を防ぎます。 ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を長持ちさせよう#マッシュルーム#秋野菜#マッシュルームレシピ#マッシュルーム料理#野菜好きな人と繋がりたい#ベジ#野菜生活#自炊女子#自炊男子#サステナブルな暮らし#SDGs#エシカルライフ#相互フォロー#旬を楽しむ#旬を味わう#休日の過ごし方#おうち時間#料理初心者#vegetable#vegan#cooking

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【野菜をおいしく長持ちさせよう】今が旬のしいたけ✨ おいしく長持ちさせるポイントをお伝えします😊 常温保存のポイントしいたけは湿気に弱く、保存状態によっては、すぐに傷んでしまいます。湿度に気を付けましょう。冷蔵保存のポイント冷蔵庫内でも、しいたけの風味を残すため、しいたけの傘を下に、軸を上にして保存しましょう。冷凍保存のポイント調理しやすいよう、傘と軸を切り分けて保存してもOKです。できるだけ空気を抜いた状態で保存しましょう。 ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を長持ちさせよう#しいたけ#秋野菜#しいたけレシピ#しいたけ料理#野菜好きな人と繋がりたい#ベジ#野菜生活#サステナブルな暮らし#SDGs#エシカルライフ#旬を楽しむ#旬を味わう#おうち時間#vegetable#vegan#cooking

2022/10/16に公開- 指定なし

#旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を長持ちさせよう#しいたけ#秋野菜#しいたけレシピ#しいたけ料理#野菜好きな人と繋がりたい#ベジ#野菜生活#サステナブルな暮らし#SDGs#エシカルライフ#旬を楽しむ#旬を味わう#おうち時間#vegetable#vegan#cooking

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【野菜をおいしく長持ちさせよう】今が旬のなめこ✨ おいしく長持ちさせるポイントをお伝えします😊 常温保存のポイント傷みやすい食材のため冷蔵保存がおすすめです。冷蔵保存のポイントなめこは冷蔵庫の冷蔵室に入れても傷みやすいです。購入後は早めに食べきりましょう。冷凍保存のポイント金属製のトレーに乗せて冷凍室で保存することで急速冷凍になります。これにより、なめこの食感が残りやすくなります。 ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を長持ちさせよう#なめこ#秋野菜#なめこレシピ#なめこ料理#野菜好きな人と繋がりたい#ベジ#野菜生活#自炊女子#自炊男子#サステナブルな暮らし#SDGs#エシカルライフ#相互フォロー#旬を楽しむ#旬を味わう#休日の過ごし方#おうち時間#料理初心者#vegetable#vegan#cooking

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こんばんは。@mealink_officialです。前回お伝えした”きのこの栽培キット”を製造されている「森産業株式会社」様の工場見学をさせていただきましたので今回は、工場見学のレポートをいたします！😊 群馬県にある工場では、菌床の製造〜しいたけの栽培まで一貫して行われています。きのこは、大きく8つの工程を経てつくられています。 ①培地製造 ②充填 ③殺菌 ④接種 ⑤培養 ⑥発生 ⑦収穫 ⑧加工・出荷一つ一つ時間をかけて、とても丁寧にきのこを作られているということを知ることができ、感動いたしました！✨ Mealinkでは、森産業株式会社様のしいたけ栽培キットを使用した、「しいたけ栽培&お料理講座」をオンラインにて開催しております！親子参加も大歓迎！事前に栽培キットをご自宅にお届けし、栽培や収穫、食べることの楽しさを体感していただけます♪ きのこを栽培から楽しんでみませんか？ ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！ ◆オンラインテンペ料理講座大豆の発酵食品"テンペ"を使って、美味しいランチを作りましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #森産業株式会社#きのこ#栽培キット#オンライン講座#ストアカ#料理部#食育#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#料理好きな人と繋がりたい#Vege#マクロビオティック#工場見学

2022/10/03に公開- 指定なし

#森産業株式会社#きのこ#栽培キット#オンライン講座#ストアカ#料理部#食育#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#料理好きな人と繋がりたい#Vege#マクロビオティック#工場見学

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こんばんは。＠mealink＿official　です。みなさんは、ご家庭できのこを栽培したことはありますか？実は、ご家庭でもキットを使って簡単にきのこを栽培できるんです✨ 今回は、栽培キットを販売されている「森産業株式会社」様について、ご紹介いたします！ Mealinkスタッフも栽培キットを使って実際にきのこを育ててみました😊 次回は、きのこの栽培キットを製造されている工場の見学の様子をお伝えします。 **•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #森産業株式会社#きのこ#栽培キット#オンライン講座#ストアカ#料理部#健康ごはん#食育#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#料理好きな人と繋がりたい#Vege#マクロビオティック

2022/09/25に公開- 指定なし

#森産業株式会社#きのこ#栽培キット#オンライン講座#ストアカ#料理部#健康ごはん#食育#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#料理好きな人と繋がりたい#Vege#マクロビオティック

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【野菜をおいしく長持ちさせよう】これから旬をむかえる　ぎんなん🟡 おいしく長持ちさせるポイントをお伝えします😊 常温保存のポイント高温、湿気、乾燥に弱く、保存状態によっては、すぐに傷んでしまいます。湿度、温度に気を付けましょう。冷蔵保存のポイント冷蔵庫内での乾燥を防ぐため、キッチンペーパーを使いましょう。キッチンペーパーは1週間程度で交換が必要です。冷凍保存のポイントできるだけ空気を抜いた状態で保存しましょう。 ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を長持ちさせよう#ぎんなん#秋野菜#ぎんなんレシピ#ぎんなん料理#野菜好きな人と繋がりたい#ベジ#野菜生活#サステナブルな暮らし#SDGs#旬#おうち時間#料理初心者

2022/09/18に公開- 指定なし

#旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を長持ちさせよう#ぎんなん#秋野菜#ぎんなんレシピ#ぎんなん料理#野菜好きな人と繋がりたい#ベジ#野菜生活#サステナブルな暮らし#SDGs#旬#おうち時間#料理初心者

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こんばんは😊 ＠mealink_official　です。今回も、料理のお悩みを解決するための投稿です。料理をしていて、「味が濃くなりがち」ということはありませんか？そんな場合は、材料・調味料の計量が間違っていることも？！詳しくは、投稿にて解説しますっ！ ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #料理部#料理初心者#健康ごはん#時短料理#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#ベジタリアン#ベジ料理#Vege#マクロビオティック#野菜生活#クッキング#サスティナブル#調理師

2022/09/04に公開- 指定なし

#料理部#料理初心者#健康ごはん#時短料理#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#ベジタリアン#ベジ料理#Vege#マクロビオティック#野菜生活#クッキング#サスティナブル#調理師

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こんばんは😊 ＠mealink＿official　です。今回は、料理のお悩みを解決するための投稿です。料理をしていて、「味が薄くなりがち」ということはありませんか？そんな場合は、材料・調味料の計量が間違っていることも？！詳しくは、投稿にて解説しますっ！✨ ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #野菜料理#料理部#健康ごはん#食育#栄養士#管理栄養士#料理好きな人と繋がりたい#Vege#マクロビオティック#野菜生活#クッキング#サスティナブル#持続可能#SDGS

2022/08/29に公開- 指定なし

#野菜料理#料理部#健康ごはん#食育#栄養士#管理栄養士#料理好きな人と繋がりたい#Vege#マクロビオティック#野菜生活#クッキング#サスティナブル#持続可能#SDGS

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手の込んだ料理をする時間がない！そのような日でも、お野菜を茹でて、食卓にプラスするだけで、不足しがちなお野菜を美味しくいただけます😊 今回はよく使うお野菜の、茹で時間の目安をまとめてみました！調理の際の目安として、ご活用下さい。 --------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #料理初心者#健康ごはん#食育#栄養士#管理栄養士#ベジタリアン#料理好きな人と繋がりたい#Vege#マクロビ#野菜生活#サスティナブル#持続可能#SDGS#調理法

2022/08/21に公開- 指定なし

#料理初心者#健康ごはん#食育#栄養士#管理栄養士#ベジタリアン#料理好きな人と繋がりたい#Vege#マクロビ#野菜生活#サスティナブル#持続可能#SDGS#調理法

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前回に引き続き、味付けのものさしをお伝えします😊 「甘さ」と「塩辛さ」の味付けの基準を知っていればオリジナルの味付けがしやすくなります🌟 味のベースとなるのは「甘さ」と「塩辛さ」です。甘いもの同士（砂糖とみりん）、塩辛いもの同士（塩、しょうゆ、味噌）は糖分、塩分を基準に置き換えることができます！ ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #料理初心者#健康ごはん#食育#栄養士#管理栄養士#料理好きな人と繋がりたい#ベジ料理#Vege#調味料#砂糖#塩#酢#醤油#味噌

2022/08/15に公開- 指定なし

#料理初心者#健康ごはん#食育#栄養士#管理栄養士#料理好きな人と繋がりたい#ベジ料理#Vege#調味料#砂糖#塩#酢#醤油#味噌

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今回は味付けのものさしをお伝えします😊 「甘さ」と「塩辛さ」の味付けの基準を知ることで、オリジナルの味付けに挑戦しやすくなります！味の基本となるのは「甘さ」と「塩辛さ」です。甘いもの同士（砂糖とみりん）、塩辛いもの同士（塩、しょうゆ、味噌）は糖分、塩分を基準に置き換えることができます！ ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　テンペ講座　new 事前にテンペをご自宅にお届け✨ 今、大注目の！テンペを使って、ヴィーガン生姜焼きを作りましょう！ ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #野菜料理#料理部#料理女子#料理初心者#健康ごはん#時短料理#食育#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#ベジタリアン#料理好きな人と繋がりたい#ベジ料理#Vege#マクロビオティック#マクロビ#野菜生活#料理好き#クッキング#調味料#砂糖#塩#酢#醤油#味噌#野菜大好き

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Mealinkが主催するオンライン講座に「テンペ料理講座」が加わりました！今回は、テンペ料理講座についてご紹介いたします😊 “テンペ”とは？栄養豊富な大豆を原料とした、インドネシアの伝統的な発酵食品です。消化吸収が良く、健康や美容の面からも期待されています。低カロリー・高たんぱく・低脂質・コレステロールフリーで、ヘルシーな食材テンペ。事前にお送りするテンペを使って、一緒にテンペ料理を作りませんか？ ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　テンペ講座　new 事前にテンペをご自宅にお届け✨ 今、大注目の！テンペを使って、ヴィーガン生姜焼きを作りましょう！ ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #野菜料理#料理部#料理女子#料理初心者#健康ごはん#時短料理#食育#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#ベジタリアン#料理好きな人と繋がりたい#ベジ料理#Vege#マクロビオティック#マクロビ#野菜生活#料理好き#サスティナブル#持続可能#SDGS#テンペ#ヴィーガン#オンライン講座#ストアカ#夏休み#生姜焼き

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【野菜をおいしく長持ちさせよう】今が旬のパプリカ🫑✨ おいしく長持ちさせるポイントをお伝えします😊 常温保存のポイント高温が苦手な野菜のため、涼しい場所で保存しましょう。冷蔵保存のポイントカットしたパプリカを保存する場合は、ワタを取った状態で保存しましょう。保存期間は2～3日です。冷凍保存のポイントパプリカを丸ごと保存することで劣化を防ぐことができます。 ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を長持ちさせよう#パプリカ#夏野菜#パプリカレシピ#パプリカ料理#野菜好きな人と繋がりたい#ベジ#野菜生活#自炊女子#自炊男子#サステナブルな暮らし#SDGs#エシカルライフ#相互フォロー#旬を楽しむ#旬を味わう#休日の過ごし方#おうち時間#料理初心者#vegetable#vegan#cooking

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基本の調味料「さしすせそ」シリーズをお伝えします。最後は、「そ　味噌」についてご紹介します😊 基本の調味料があれば、たいていの味付けができますので、調味料の特徴を知って、味付け上手になりましょう💪✨ ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #野菜料理#料理部#料理女子#料理初心者#健康ごはん#時短料理#食育#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#ベジタリアン#料理好きな人と繋がりたい#ベジ料理#Vege#マクロビオティック#マクロビ#野菜生活#料理好き#クッキング#調味料#砂糖#塩#酢#醤油#味噌#野菜大好き

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【野菜をおいしく長持ちさせよう】今が旬のヤングコーン✨ おいしく長持ちさせるポイントをお伝えします！傷みやすい食材のため冷蔵保存がおすすめです🙆 冷蔵保存のポイント収穫した瞬間から、少しずつ甘みが抜けてしまう食材です。早めに食べきりましょう。冷凍保存のポイントヤングコーンのひげや皮がついている場合は取り除きましょう。 ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を長持ちさせよう#ヤングコーン#夏野菜#ヤングコーンレシピ#みょうが料理#野菜好きな人と繋がりたい#ベジ#野菜生活#自炊女子#自炊男子#サステナブルな暮らし#SDGs#エシカルライフ#相互フォロー#旬を楽しむ#旬を味わう#休日の過ごし方#おうち時間#料理初心者#vegetable#vegan#cooking

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基本の調味料「さしすせそ」シリーズをお伝えします。今回は、「せ　醤油」についてご紹介します😊 基本の調味料があれば、たいていの味付けができますので、調味料の特徴を知って、味付け上手になりましょう✨ ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #野菜料理#料理部#料理女子#料理初心者#健康ごはん#時短料理#食育#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#ベジタリアン#料理好きな人と繋がりたい#ベジ料理#Vege#マクロビオティック#マクロビ#野菜生活#料理好き#クッキング#調味料#砂糖#塩#酢#醤油#味噌#野菜大好き

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【野菜をおいしく長持ちさせよう】今が旬のみょうが✨ おいしく長持ちさせるポイントをお伝えします！傷みやすい食材のため冷蔵保存がおすすめです🙆 冷蔵保存のポイントみょうがを洗う時に、ヌメりがある場合はよく洗い流しましょう。冷凍保存のポイントラップで小分けして保存すると調理に使いやすいです。 ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン　大豆ミート講座事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！詳細・お申し込みにつきましては、プロフィール欄のリンクツリー【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を長持ちさせよう#みょうが#夏野菜#みょうがレシピ#みょうが料理#野菜好きな人と繋がりたい#ベジ#野菜生活#自炊女子#自炊男子#サステナブルな暮らし#SDGs#エシカルライフ#相互フォロー#旬を楽しむ#旬を味わう#休日の過ごし方#おうち時間#料理初心者#vegetable#vegan#cooking

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