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最終更新日: 2026/06/07
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一般社団法人Mealink

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  • 【Mealinkは16周年を迎えました】 2010年に活動をスタートしたMealinkは、 おかげさまで16周年を迎えることができました。 これまで支えてくださった皆さま、 日頃より応援してくださる皆さまに、心より感謝申し上げます。 Mealinkは、 「食を通して人も地球も健康に」という理念のもと、 食をきっかけに、日々の暮らしがより豊かに、 健やかになることを願い、活動を続けてまいりました。 現在は、栄養士・管理栄養士等の専門スタッフを中心に、 企業・労働組合・教育機関・自治体などと連携し、 食育講座、健康経営に関する研修、親子向けイベント等 さまざまな形で“食”に関わるサービスを展開しております。 詳しい活動内容は、HPにも掲載しています🌿 プロフィール欄のリンクより、ぜひご覧ください。 これからも一つひとつのご縁を大切に、 あたたかさをもって、皆さまのお役に立てる活動を続けてまいります。 17年目のMealinkも、どうぞよろしくお願いいたします。 #Mealink16周年 #Mealink #食育 #食を通して人も地球も健康に

    2026/05/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/Mealink16周年#Mealink16周年https://www.instagram.com/explore/tags/Mealink#Mealinkhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食を通して人も地球も健康に#食を通して人も地球も健康に

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  • 目標は1日200g🍎🍊🍌 厚生労働省が中心となり推進している 「健康日本21（第三次）」では 生活習慣病予防のため、1日200gの果物を摂取することを 目標としています。 果物の摂取を意識して 健康的な日々を過ごしましょう🌿 Mealinkでは企業・労働組合・教育機関等に向けて、 フルーツと和菓子の魅力を伝える 「フルーツ大福講座」を開催しています。 旬のフルーツを使って、おいしいフルーツ大福を作ってみませんか？ 詳細は、HPにも掲載しています🌿 プロフィール欄のリンクより、ぜひご覧ください。 ＜引用文献＞ 厚生労働省「健康日本21（第三次）」 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kenkounippon21_00006.html 厚生労働省「健康日本21アクション支援システム　～健康づくりサポートネット～」 https://kennet.mhlw.go.jp/information/information/food/e-01-003 厚生労働省 令和６年国民健康・栄養調査報告　「結果の概要」 https://www.mhlw.go.jp/content/001675211.pdf -————————— Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や 食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #果物#フルーツ#1日200g#食育#食育活動#フルーツ大福#Mealink#栄養士#管理栄養士

    2026/05/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/果物#果物https://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ#フルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日200g#1日200ghttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/食育活動#食育活動https://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ大福#フルーツ大福https://www.instagram.com/explore/tags/Mealink#Mealinkhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士

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  • 🌾4月4日は「コメッ子記念日・米粉の日」🌾 「新潟米粉研究会」が、米粉の魅力や お米の新しい食べ方を広めるための記念日です。 農林水産省のHPでは 「おうちで簡単！米粉レシピ一覧」が公開されています。 パンやお菓子だけでなく 料理にも使えるレシピが紹介されています。 米粉料理にはじめて挑戦する方も よかったら、ぜひ検索してみてください！ 「🔍農林水産省　米粉レシピ一覧」 この機会に、日々の食事に米粉料理をプラスしてみませんか？ ＜参考文献＞ 農林水産省　米粉情報ページ https://www.maff.go.jp/j/seisan/keikaku/komeko/ 農林水産省　「おうちで簡単！米粉レシピ一覧」 https://www.maff.go.jp/j/seisan/keikaku/komeko/komekoitiran.html 関東農政局　「関東米粉食品メールマガジン」 https://www.maff.go.jp/kanto/syokuryou/syouhi/sin-komeko/merumaga/ -————————— Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や 食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*

    2026/04/02に公開- 指定なし

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  • 「菜の日」とは？ ”からだの調子をととのえる” 野菜を積極的にとり、 バランスの良い食生活を送る啓発を目的に、 一般社団法人ファイブ・ア・デイ協会が 31日を「菜の日」に認定しました。 記念日名は野菜の「菜」に由来し、 日付は３１を野菜の「菜（さい）」 と読む語呂合わせから。 2026年は、31日が7回あります。 意識して野菜をとることが 日々の体調管理にもつながります。 旬の野菜を摂取して 健康的な日々を過ごしましょう。 ＜参考・出典> 一般社団法人 ファイブ・ア・デイ協会 HP 「31日は菜の日」 https://www.5aday.net/activity/sainohi/index.html 令和6年 国民健康・栄養調査結果の概要 https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/001603146.pdf -————————— Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や 食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*

    2026/03/30に公開- 指定なし

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  • 毎日こまめに補いたい！ ビタミンC摂取のコツをご紹介します。 ビタミンCは水溶性のビタミンです。 体内で合成することができないため、 毎日の食事から、こまめに摂る必要があります。 コラーゲンの合成に関わる他、 メラニン色素の生成の抑制、 強い抗酸化作用など 健康と美容にも嬉しい栄養素です。 日々の食事で、意識して取り入れましょう！ 参考：「オールガイド食品成分表2025 」出版：実教出版株式会社 「日本人の食事摂取基準2025」出版：第一出版株式会社 「一生役立つ　きちんとわかる栄養学」 出版：株式会社西東社　監修：飯田薫子・寺本あい -————————— Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や 食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*

    2026/02/28に公開- 指定なし

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  • 明けましておめでとうございます ✨ 皆さまにとって、笑顔あふれる一年になりますように。 昨年は、食育イベントや講座に加えて、 企業さまの健康経営をサポートする取り組みも広がり、 多くのご縁に恵まれた一年でした。 関わってくださった皆さまに、心より感謝申し上げます。 今年も“食”を通して、皆さまの健康づくりに 少しでもお役に立てる一年にしてまいります！ こちらのアカウントでは、 毎日の食卓が少し豊かになるような、 食に関する情報や健康に役立つ豆知識を、 発信していきます🥗✨ 2026年もどうぞよろしくお願いいたします☺️✨

    2026/01/01に公開- 指定なし

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  • いよいよ冬らしい 寒さになってきましたね！ 何かと体調管理が難しい時期だからこそ 見直したいのが”食事のバランス”🍽️ 健康的に冬を乗り切れるように 免疫機能を支える食事について ご紹介します☺️ -————————— Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や 食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*

    2025/12/22に公開- 指定なし

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  • 食品ロスについて 10月は「食品ロス削減月間」ということをご存知ですか？ 本日は、食品ロスを減らすために 環境省が推進する取組をご紹介します。 参考・引用： 環境省ホームページ 「令和６年度食品ロス削減月間について」 https://www.env.go.jp/press/press_03757.html 環境省ホームページ 「我が国の食品ロスの発生量の推計値（令和５年度）の公表について」 https://www.env.go.jp/press/press_00002.html 環境省ホームページ 「食品ロスポータルサイト」 https://www.env.go.jp/recycle/foodloss/index.html -————————— Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や 食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*

    2025/10/12に公開- 指定なし

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  • 9月1日は「防災の日」 皆さんは、もしもの時の「食」として なにか準備していますか？ 本日は、日頃の食生活も楽しみながら もしもに備えることができる、 有名な方法を1つご紹介します。 Mealinkでは、災害発生後の 経過日数ごとに役立つ備蓄食品や 調理法、口腔ケアなど、 「食をとりまく備え」を学べる 講座を開催しています。 講座の詳細は、 プロフィールのURLより ご参照ください。 ご参加お待ちしております！ 防災の日をきっかけに 備える「食」を意識して、 日頃の食生活を楽しみましょう！ -————————— Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や 食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*

    2025/08/31に公開- 指定なし

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  • 記録的な暑さが続き、体調管理が難しい過酷な夏☀️ 体がだるく、疲れが抜けないという症状は夏バテとは限りません。 特に、汗を多くかく夏は、汗と一緒にごくわずかではありますが鉄分も失われ、さらに食欲低下で鉄分の摂取量が減ると、鉄欠乏性貧血になりやすくなります。 夏を元気に乗り越えるために鉄分摂取のコツを紹介します。 -————————— Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や 食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*

    2025/08/16に公開- 指定なし

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  • 7月7日は七夕の日 ✨ 一年に一度、天の川を渡って彦星と織姫が再会できる日。 短冊に願いごとを書いて笹に飾るこの風習、 子どもの頃から親しんできた方も多いのではないでしょうか？ そんな七夕の行事食として親しまれているのが「そうめん」です。 今年の七夕は、家族や大切な人と願いごとを込めながら、 「七夕そうめん」を楽しんでみませんか？💫 -————————— Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や 食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*

    2025/07/06に公開- 指定なし

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  • 「食育」について   農林水産省の基本計画において 毎年６月が「食育月間」 毎月19日は「食育の日」 として定められています。   今回は、 Mealink主催の「食育講座」を３つご紹介します。   食育月間をきっかけに 心とからだの健康を思いやり、 「食」を一緒に楽しみましょう！    -—————————  Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*

    2025/06/02に公開- 指定なし

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  • 【Mealink 設立15周年】 2010年に活動をスタートしたMealinkは、
おかげさまで15周年を迎えることができました。 これまで関わってくださった
全ての皆さまに、心より感謝申し上げます。 私たちMealinkは、
「食を通して人も地球も健康に」という理念のもと、 食を通じて、日々の暮らしがより豊かに楽しく、 人は健康に、地球も持続可能であり続けられるよう、 少しでもお力になれたらと、
そんな想いで活動を続けてまいりました。 15周年を迎えるにあたり、
ホームページもリニューアルいたしました。
お時間のある際に、ご覧いただけましたら嬉しいです。
https://mealink.jp/ これからも、一歩ずつ丁寧に歩んでまいります。 16年目も、どうぞよろしくお願いいたします。 #Mealink15周年 #mealink

    2025/05/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/Mealink15周年#Mealink15周年https://www.instagram.com/explore/tags/mealink#mealink

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  • 今回は、 「食品の期限表示」について。 2025年3月、消費者庁が食品の 期限表示ガイドラインを見直し。 これまで“安全のため”に必要以上に 短く設定されていた賞味期限について、 食品ロス削減の観点から見直す方針に。 食品の安全を担保することと 食品ロス削減の両立はときに難しくも感じますが、 期限表示を見直して、ムダなく・おいしく食べられる時代へ🌱 私たちも賞味期限＝すぐ廃棄ではなく、上手に見極めていきたいですね！ -————————— Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*

    2025/04/30に公開- 指定なし

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  • 今回は、 「食品のアップサイクル」についてご紹介します🌸 アップサイクルは、本来であれば捨てられてしまう 不用品や廃棄物に付加価値を持たせてよりよく生まれ変わらせる方法論です。 （引用：UPCYCLE JAPAN） この投稿では、規格外野菜のアップサイクルを３つご紹介いたします😊🍅🫑🥕🍆 -————————— Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*

    2025/03/31に公開- 指定なし

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  • 今回は、 「スーパーフード」をご紹介します。 スーパーフードは、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質やその他の健康に良い成分を豊富に含んでおり、健康維持や生活習慣病の予防、改善効果も期待できます。 今回は代表的なスーパーフードを３つご紹介いたします😊 -————————— Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*

    2025/02/02に公開- 指定なし

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  • 明けましておめでとうございます​✨ 皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。 Mealinkは、2010年の創業以来、 「食を通して人も地球も健康に」をテーマに、 様々な挑戦を続けてまいりました。 これまで関わってくださった皆様、そして これからご縁のある皆様に、心から感謝を込めて。 笑顔溢れる素敵な一年となりますように☺️ 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

    2025/01/01に公開- 指定なし

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  • 今日のテーマは 「乾物」 みなさん、普段料理をする時に、 乾物は使いますか？ 乾物は、日本の伝統的な 保存食の一つで、 食材を乾燥させることで保存性を高め、 旨味や栄養価を凝縮させてくれます。 例えば、 干ししいたけ、昆布、 切干し大根、高野豆腐など、 みなさんのご家庭にも、 様々な乾物があるかもしれません。 近年、乾物が、 地球にもやさしい食材の 1つとして注目されています。 今日は、乾物が地球にも やさしい理由を探ります。 -————————— Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*

    2024/12/31に公開- 指定なし

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  • 今回は、「サステナブルな食材選び」をご紹介します！ 食材を購入する際、３つのポイントに気を付けるだけで、地球にも人にも優しい買い物ができます。 気候変動が続く中、20年先も今食べている食材が食べられますように。 「環境に配慮した食材の選び方」をご紹介します。 -————————— Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や 食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*

    2024/12/01に公開- 指定なし

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  • 🍅食品ロスについて🎃 今回は、日本における食品ロスの現状と 食品ロス削減月間についてご紹介いたします。 食品ロス削減月や食品ロス削減の日が 10月に設定されているのは、 年末年始に向けた食事の機会が増えるため、 意識を高める狙いがあります。 これを機に、日常から食品ロスを 減らす工夫を続けていきたいですね💪 今日で10月は終わってしまいますが、 11月も引き続き意識をして過ごしましょう🍂 ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や 食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*

    2024/10/31に公開- 指定なし

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