コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今回は調理の際に聞くけど、なんだっけ？という言葉を解説します！ 皆さんはいくつご存じですか？ 今日は、【２つの戻すとは？】と【水にさらすと冷水に取るの違いは？】をご紹介します！ ぜひ、コメントください😊 ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン 大豆ミート講座 事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室 事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！ 詳細・お申し込みにつきましては、 プロフィール欄のリンクツリー 【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #野菜料理#料理部#料理女子#料理初心者#健康ごはん#時短料理#食育#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#ベジタリアン#料理好きな人と繋がりたい#マクロビオティック#マクロビ#野菜生活#料理好き#SDGS#サスティナブル#調理方法#料理の基本2022/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理部#料理部https://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧なくらし#丁寧なくらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/マクロビオティック#マクロビオティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/マクロビ#マクロビhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/料理好き#料理好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGS#SDGShttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/調理方法#調理方法https://www.instagram.com/explore/tags/料理の基本#料理の基本5.92%610【野菜をおいしく長持ちさせよう】 今が旬の蕪✨ おいしく長持ちさせるポイントをお伝えします 低い温度での保存が必要な野菜のため、冷蔵保存がオススメです🙆 常温保存のポイント 最も保存に適した温度は0度程度です。 冷蔵保存のポイント 葉と根は切り分けてそれぞれ保存すると長持ちします。 冷凍保存のポイント しっかり水気を切り、保存用袋は密封しましょう。 ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 ◆オンライン 大豆ミート講座 事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ ◆オンラインぬか漬け教室 事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ myぬか床に野菜を漬けて、発酵食品を楽しみましょう！ 詳細・お申し込みにつきましては、 プロフィール欄のリンクツリー 【ストアカ】よりご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を長持ちさせよう#カブ#蕪#冬野菜#蕪レシピ#カブ料理#野菜好きな人と繋がりたい#ベジ#野菜生活#自炊女子#自炊男子#サステナブルな暮らし#SDGs#エシカルライフ#相互フォロー#旬を楽しむ#旬を味わう#休日の過ごし方#おうち時間#料理初心者#vegetable#vegan#cooking2022/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を楽しもうhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜を長持ちさせよう#旬の野菜を長持ちさせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/カブ#カブhttps://www.instagram.com/explore/tags/蕪#蕪https://www.instagram.com/explore/tags/冬野菜#冬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/蕪レシピ#蕪レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カブ料理#カブ料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜好きな人と繋がりたい#野菜好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジ#ベジhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルな暮らし#サステナブルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/相互フォロー#相互フォローhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を楽しむ#旬を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を味わう#旬を味わうhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/vegetable#vegetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking5.83%600【オンライン大豆ミート教室】 一般社団法人Mealinkが主催する 大豆ミートを使った講座を3月も開催いたします。 事前に大豆ミートが自宅に届く✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒に ランチを作りましょう！ 詳細・お申し込みにつきましては プロフィール欄のリンクツリーよりご覧いただけます。 皆様にお会いできることを楽しみにしております！ #Mealink #大豆ミート #ソイミート #大豆ミートレシピ #プラントベース #オンライン料理教室 #Mealink_オンライン料理教室 #Mealink大豆ミートチャレンジ #Mealink_オンライン大豆ミート講座2022/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mealink#Mealinkhttps://www.instagram.com/explore/tags/大豆ミート#大豆ミートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソイミート#ソイミートhttps://www.instagram.com/explore/tags/大豆ミートレシピ#大豆ミートレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/Mealink_オンライン料理教室#Mealink_オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/Mealink大豆ミートチャレンジ#Mealink大豆ミートチャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mealink_オンライン大豆ミート講座#Mealink_オンライン大豆ミート講座3.98%410"本日は、Mealinkが主催する オンライン大豆ミート料理講座にて、 受講生の皆様からいただいた”体験レビュー”をご紹介します！😊 事前に大豆ミートをご自宅にお届け✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒にランチを作りましょう！ 教室は今月も開催致します。 詳細・お申し込みにつきましては、 プロフィール欄のリンクツリー 【ストアカ】よりご覧いただけます。 ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #野菜料理#料理部#料理女子#料理初心者#健康ごはん#時短料理#食育#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#ベジタリアン#料理好きな人と繋がりたい#ベジ料理#Vege#野菜生活#料理好き#クッキング#オンライン料理教室#オンライン講座#発酵#大豆ミート#大豆2022/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理部#料理部https://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧なくらし#丁寧なくらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジ料理#ベジ料理https://www.instagram.com/explore/tags/Vege#Vegehttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/料理好き#料理好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキング#クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/大豆ミート#大豆ミートhttps://www.instagram.com/explore/tags/大豆#大豆4.95%510本日は、Mealinkが主催する オンラインぬか漬け教室にて、 受講生の皆様からいただいた”体験レビュ”をご紹介します！ 事前にぬか床キットをご自宅にお届け！✨ オンラインぬか漬け教室 教室は今月も開催致します。 詳細・お申し込みにつきましては、 プロフィール欄のリンクツリーよりご覧いただけます☺️ ご希望のお時間に合わせて、下記サイトよりご応募下さい。 各日程、所用時間は1時間程度です。 ご希望のお時間によって、応募リンクが異なります。 ■ストアカ 13:00~ ■ぐるたび 11:00~ ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #野菜料理#料理部#料理女子#料理初心者#健康ごはん#時短料理#食育#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#ぬか床#料理好きな人と繋がりたい#ベジ料理#Vege#野菜生活#料理好き#クッキング#オンライン料理教室#オンライン講座#発酵#ぬか漬け2022/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理部#料理部https://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧なくらし#丁寧なくらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬか床#ぬか床https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジ料理#ベジ料理https://www.instagram.com/explore/tags/Vege#Vegehttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/料理好き#料理好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキング#クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/ぬか漬け#ぬか漬け6.5%670【野菜をおいしく長持ちさせよう】 今が旬の水菜✨ おいしく長持ちさせるポイントをお伝えします😊 鮮度が落ちやすい野菜のため冷蔵保存がオススメです 。 常温保存のポイント 鮮度が落ちやすく、水分管理が必要な野菜のため、常温保存は向いていません。 冷蔵保存のポイント キッチンペーパーは2～3日に一度交換し清潔にすることが長持ちのコツです。保存中、野菜の水分が抜けたと感じる場合は、根本部分に水を含ませたキッチンペーパーを巻きましょう。 冷凍保存のポイント しっかり水気を切り、密封しましょう。 Mealinkでは、オンライン料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、もしくは、ストアカにて「Mealink 」と検索して頂けると、ご覧いただけます😊 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を長持ちさせよう#水菜#京菜#冬野菜#水菜レシピ#水菜料理#野菜好きな人と繋がりたい#ベジ#野菜生活#自炊女子#自炊男子#サステナブルな暮らし#SDGs#エシカルライフ#相互フォロー#旬を楽しむ#旬を味わう#休日の過ごし方#おうち時間#料理初心者#vegetable#vegan#cooking2022/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を楽しもうhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜を長持ちさせよう#旬の野菜を長持ちさせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/水菜#水菜https://www.instagram.com/explore/tags/京菜#京菜https://www.instagram.com/explore/tags/冬野菜#冬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/水菜レシピ#水菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/水菜料理#水菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜好きな人と繋がりたい#野菜好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジ#ベジhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルな暮らし#サステナブルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/相互フォロー#相互フォローhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を楽しむ#旬を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を味わう#旬を味わうhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/vegetable#vegetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking6.41%660【野菜をおいしく長持ちさせよう】 今が旬の長いも✨ おいしく長持ちさせるポイントをお伝えします。 鮮度が落ちやすい野菜のため冷蔵保存がオススメです 🙆 常温保存のポイント 高温が苦手な野菜のため、涼しい場所で保存しましょう。段ボールなどの箱におがくずを敷き、長いも入れると1カ月程度保存できます。 冷蔵保存のポイント 断面が乾燥しないよう、ラップで水分を閉じ込めましょう。 冷凍保存のポイント しっかり水気を切り、密封しましょう。 Mealinkでは、オンライン料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、もしくは、ストアカにて「Mealink 」と検索して頂けると、ご覧いただけます😊 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を長持ちさせよう#長芋#長いも#冬野菜#長いもレシピ#長いも料理#野菜好きな人と繋がりたい#ベジ#野菜生活#自炊女子#自炊男子#サステナブルな暮らし#SDGs#エシカルライフ#相互フォロー#旬を楽しむ#旬を味わう#休日の過ごし方#おうち時間#料理初心者#vegetable#vegan#cooking2022/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を楽しもうhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜を長持ちさせよう#旬の野菜を長持ちさせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/長芋#長芋https://www.instagram.com/explore/tags/長いも#長いもhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬野菜#冬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/長いもレシピ#長いもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/長いも料理#長いも料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜好きな人と繋がりたい#野菜好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジ#ベジhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルな暮らし#サステナブルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/相互フォロー#相互フォローhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を楽しむ#旬を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を味わう#旬を味わうhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/vegetable#vegetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking6.99%702レパートリーが広がる！アジア料理の味付け✨ ヘルシーで女性を中心に人気のアジア料理は、スパイスや香味野菜を使った個性的な味付けです😊 厳選した４つのポイントをご紹介します！ ----------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #野菜料理#料理部#料理女子#料理初心者#健康ごはん#食育#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#ベジタリアン#料理好きな人と繋がりたい#ベジ料理#Vege#マクロビ#健康な暮らし#健康第一#Mealink#料理好きな人とつながりたい#自炊はじめました#自炊女子#自炊男子#中華料理#エスニックのコツ#家事応援#エスニックレシピ#エスニック好きとつながりたい#cooking2022/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理部#料理部https://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧なくらし#丁寧なくらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジ料理#ベジ料理https://www.instagram.com/explore/tags/Vege#Vegehttps://www.instagram.com/explore/tags/マクロビ#マクロビhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康な暮らし#健康な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康第一#健康第一https://www.instagram.com/explore/tags/Mealink#Mealinkhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人とつながりたい#料理好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊はじめました#自炊はじめましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/中華料理#中華料理https://www.instagram.com/explore/tags/エスニックのコツ#エスニックのコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事応援#家事応援https://www.instagram.com/explore/tags/エスニックレシピ#エスニックレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/エスニック好きとつながりたい#エスニック好きとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking6.99%720皆様は「スマートライフプロジェクト」という取り組みをご存知ですか？ スマートライフプロジェクトは 「健康寿命をのばしましょう」をスローガンに、国民全体が人生の最後まで元気に健康で楽しく毎日を送れることを目標とした国民運動です💪✨ 今日は、そんな「スマートライフプロジェクト」についてお話しします😊 ----------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #野菜料理#料理部#料理女子#料理初心者#健康ごはん#時短料理#食育#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#ベジタリアン#料理好きな人と繋がりたい#ベジ料理#Vege#マクロビオティック#マクロビ#野菜生活#料理好き#クッキング#野菜たっぷり#野菜を食べる#一日に必要な野菜#スマートライフポロジェクト#健康寿命#料理好きな人とつながりたい#自炊#自炊はじめました#自炊女子#自炊男子2022/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理部#料理部https://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧なくらし#丁寧なくらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジ料理#ベジ料理https://www.instagram.com/explore/tags/Vege#Vegehttps://www.instagram.com/explore/tags/マクロビオティック#マクロビオティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/マクロビ#マクロビhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/料理好き#料理好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキング#クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜を食べる#野菜を食べるhttps://www.instagram.com/explore/tags/一日に必要な野菜#一日に必要な野菜https://www.instagram.com/explore/tags/スマートライフポロジェクト#スマートライフポロジェクトhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命#健康寿命https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人とつながりたい#料理好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/自炊はじめました#自炊はじめましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子6.41%660皆さんは、健康寿命という言葉を聞いたことはありますか？ 健康寿命とは 平均寿命から寝たきりや認知症など介護状態の期間を差し引いた期間で、日常生活に制限のない期間のことを指します。 現状では、平均寿命と、健康寿命との間に大きなひらきがあるため、厚生労働省では、健康寿命を延伸する取り組みを始めています💪 今日は、そんな「健康寿命」についてお話しします😊 ----------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #野菜料理#料理部#料理女子#料理初心者#健康ごはん#時短料理#食育#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#ベジタリアン#料理好きな人と繋がりたい#ベジ料理#Vege#マクロビオティック#マクロビ#野菜生活#料理好き#野菜たっぷり#健康な暮らし#健康食#健康第一#長寿#健康寿命#料理好きな人とつながりたい#自炊#自炊はじめました#自炊女子#自炊男子2022/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理部#料理部https://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧なくらし#丁寧なくらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジ料理#ベジ料理https://www.instagram.com/explore/tags/Vege#Vegehttps://www.instagram.com/explore/tags/マクロビオティック#マクロビオティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/マクロビ#マクロビhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/料理好き#料理好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康な暮らし#健康な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/健康第一#健康第一https://www.instagram.com/explore/tags/長寿#長寿https://www.instagram.com/explore/tags/健康寿命#健康寿命https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人とつながりたい#料理好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/自炊はじめました#自炊はじめましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子5.53%570明けましておめでとうございます！🐆✨ 年末年始、いかがお過ごしでしょうか。 Mealinkは2010年より、「食」について 考え学ぶ場を創造することを通して、 人が生涯健康に過ごせるよう、 地球が持続可能になるようにと、様々な挑戦をしています。 応援してくださっている全ての皆様に、 心より感謝申し上げます。 今年も、皆様の食生活がより豊かになるよう 食に関する情報発信を行っていきたいと思います😊 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。2022/01/01に公開- 指定なし4.85%491【野菜をおいしく長持ちさせよう】 今が旬のカリフラワー✨ おいしく長持ちさせるポイントをお伝えします！ 鮮度が落ちやすい野菜のため冷蔵保存がオススメです 🙆♀️ 冷蔵保存のポイント 乾燥に弱い野菜のため、購入後はできるだけはやく保存しましょう。 冷蔵保存のポイント しっかり水気を切り、密封しましょう。 Mealinkでは、オンライン料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、もしくは、ストアカにて「Mealink 」と検索して頂けると、ご覧いただけます😊 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を長持ちさせよう#カリフラワー#冬野菜#カリフラワーレシピ#カリフラワー料理#野菜料理#野菜好きな人と繋がりたい#ベジ#野菜生活#自炊女子#自炊男子#サステナブルな暮らし#SDGs#エシカルライフ#相互フォロー#旬を楽しむ#旬を味わう#休日の過ごし方#おうち時間#料理初心者#vegetable#vegan#cooking2021/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を楽しもうhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜を長持ちさせよう#旬の野菜を長持ちさせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフラワー#カリフラワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬野菜#冬野菜https://www.instagram.com/explore/tags/カリフラワーレシピ#カリフラワーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カリフラワー料理#カリフラワー料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜好きな人と繋がりたい#野菜好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジ#ベジhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルな暮らし#サステナブルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/相互フォロー#相互フォローhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を楽しむ#旬を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を味わう#旬を味わうhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/vegetable#vegetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking4.47%460覚えておきたい！中華料理の味付け✨ 香ばしさで食欲をそそるごま油、中華料理に欠かせない、にんにく・しょうがなどの香味野菜を上手に使って、本格的な味に仕上げましょう！😊 厳選した４つのポイントをご紹介します！ ----------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #野菜料理#料理部#料理女子#料理初心者#健康ごはん#時短料理#食育#栄養士#管理栄養士#料理好きな人と繋がりたい#ベジ料理#Vege#マクロビ#野菜生活#料理好き#野菜たっぷり#健康な暮らし#健康食#Mealink#節約チャンネル#節約タイムズ#自炊#自炊はじめました#自炊女子#自炊男子#中華料理#中華のコツ#家事応援#中華レシピ2021/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理部#料理部https://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジ料理#ベジ料理https://www.instagram.com/explore/tags/Vege#Vegehttps://www.instagram.com/explore/tags/マクロビ#マクロビhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/料理好き#料理好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康な暮らし#健康な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/Mealink#Mealinkhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約タイムズ#節約タイムズhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/自炊はじめました#自炊はじめましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/中華料理#中華料理https://www.instagram.com/explore/tags/中華のコツ#中華のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事応援#家事応援https://www.instagram.com/explore/tags/中華レシピ#中華レシピ6.7%690【野菜をおいしく長持ちさせよう】 今が旬のごぼう✨ おいしく長持ちさせるポイントをお伝えします😊 🟤常温保存のポイント ごぼうは寒さに強いため、できるだけ風通しの良い冷暗所で保存しましょう。 🟤冷蔵保存のポイント ごぼうは乾燥に弱いため、土付きのまま保存したほうがより長く保存することができます。 🟤冷凍保存のポイント 冷凍したごぼうの切り口がアクで変色しても、 気にせず食べて問題ありません。 Mealinkでは、オンライン料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、もしくは、ストアカにて「Mealink 」と検索して頂けると、ご覧いただけます😊 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を長持ちさせよう#ゴボウ#ごぼう#午房#根菜#秋野菜#ごぼうレシピ#ごぼう料理#ゴボウ料理#野菜料理#野菜好きな人と繋がりたい#ベジ#野菜生活#自炊女子#自炊男子#サステナブルな暮らし#SDGs#エシカルライフ#相互フォロー#旬を楽しむ#旬を味わう#休日の過ごし方#おうち時間#料理初心者#vegetable#vegan#cooking2021/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を楽しもうhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜を長持ちさせよう#旬の野菜を長持ちさせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゴボウ#ゴボウhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼう#ごぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/午房#午房https://www.instagram.com/explore/tags/根菜#根菜https://www.instagram.com/explore/tags/秋野菜#秋野菜https://www.instagram.com/explore/tags/ごぼうレシピ#ごぼうレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼう料理#ごぼう料理https://www.instagram.com/explore/tags/ゴボウ料理#ゴボウ料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜好きな人と繋がりたい#野菜好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジ#ベジhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルな暮らし#サステナブルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/相互フォロー#相互フォローhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を楽しむ#旬を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を味わう#旬を味わうhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/vegetable#vegetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking6.12%630ソース、ドレッシングが決め手！洋風の味付け✨ 洋風の味付けは塩・コショウが基本。 砂糖はあまり使いません。 だしも使いますが、油を使って炒めることで深みや甘みをプラスします🙆 厳選した４つのポイントをご紹介！😊 ----------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #料理部#料理女子#料理初心者#健康ごはん#時短料理#食育#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#ベジタリアン#料理好きな人と繋がりたい#Vege#野菜生活#料理好き#野菜たっぷり#健康な暮らし#Mealink#節約チャンネル#節約タイムズ#料理好きな人とつながりたい#自炊#自炊はじめました#自炊女子#自炊男子#家事応援#洋風レシピ#洋風2021/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理部#料理部https://www.instagram.com/explore/tags/料理女子#料理女子https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧なくらし#丁寧なくらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/Vege#Vegehttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/料理好き#料理好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康な暮らし#健康な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mealink#Mealinkhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約タイムズ#節約タイムズhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人とつながりたい#料理好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/自炊はじめました#自炊はじめましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/家事応援#家事応援https://www.instagram.com/explore/tags/洋風レシピ#洋風レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/洋風#洋風7.57%780いつもの料理に活かしたい！和風の味付け！ 素材の味を活かしたやさしい味わいは和食ならでは🍚 基本のつゆやたれの配合を覚えて、ていねいに調理すればいつもの料理がワンランクアップ！✨ ４つのポイントをご紹介します！😊 ----------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #野菜料理#料理部#料理初心者#健康ごはん#時短料理#食育#栄養士#管理栄養士#丁寧なくらし#ベジタリアン#料理好きな人と繋がりたい#ベジ料理#Vege#野菜生活#野菜たっぷり#健康な暮らし#健康食#健康第一#Mealink#節約チャンネル#料理好きな人とつながりたい#自炊はじめました#自炊女子#自炊男子#盛付#盛付のコツ#家事応援#和食#和食の味付け2021/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理部#料理部https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/健康ごはん#健康ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧なくらし#丁寧なくらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジ料理#ベジ料理https://www.instagram.com/explore/tags/Vege#Vegehttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/野菜たっぷり#野菜たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康な暮らし#健康な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康食#健康食https://www.instagram.com/explore/tags/健康第一#健康第一https://www.instagram.com/explore/tags/Mealink#Mealinkhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約チャンネル#節約チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人とつながりたい#料理好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊はじめました#自炊はじめましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/盛付#盛付https://www.instagram.com/explore/tags/盛付のコツ#盛付のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/家事応援#家事応援https://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/和食の味付け#和食の味付け6.31%650【野菜をおいしく長持ちさせよう】 今が旬のしょうが✨ おいしく長持ちさせるポイントをお伝えします😊 鮮度が落ちやすい野菜のため冷蔵保存がオススメです 。 常温保存のポイント しょうがの切り口は乾燥を防ぐため、ラップで包みましょう。 しょうがの適切な保存は温度は15℃、湿度90%です。 冷蔵保存のポイント 水に浸けることでカビと乾燥を防ぎます。 水は、4日に一度新鮮なものに交換しましょう。 冷凍保存のポイント しょうがをすりおろした状態で保存することも可能です。また、皮が付いたままで保存すると、香りが残りやすくなります。 Mealinkでは、オンライン料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、もしくは、ストアカにて「Mealink 」と検索して頂けると、ご覧いただけます😊 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を長持ちさせよう#ショウガ#しょうが#生姜#秋野菜#しょうがレシピ#しょうが料理#生姜料理#野菜料理#野菜好きな人と繋がりたい#ベジ#野菜生活#自炊女子#自炊男子#サステナブルな暮らし#SDGs#エシカルライフ#相互フォロー#旬を楽しむ#旬を味わう#休日の過ごし方#おうち時間#料理初心者#vegetable#vegan#cooking2021/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜を楽しもう#旬の野菜を楽しもうhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬の野菜を長持ちさせよう#旬の野菜を長持ちさせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショウガ#ショウガhttps://www.instagram.com/explore/tags/しょうが#しょうがhttps://www.instagram.com/explore/tags/生姜#生姜https://www.instagram.com/explore/tags/秋野菜#秋野菜https://www.instagram.com/explore/tags/しょうがレシピ#しょうがレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/しょうが料理#しょうが料理https://www.instagram.com/explore/tags/生姜料理#生姜料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜好きな人と繋がりたい#野菜好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジ#ベジhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜生活#野菜生活https://www.instagram.com/explore/tags/自炊女子#自炊女子https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/サステナブルな暮らし#サステナブルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルライフ#エシカルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/相互フォロー#相互フォローhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を楽しむ#旬を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/旬を味わう#旬を味わうhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日の過ごし方#休日の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/おうち時間#おうち時間https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/vegetable#vegetablehttps://www.instagram.com/explore/tags/vegan#veganhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cooking6.7%690【オンライン大豆ミート教室】 事前に大豆ミートが自宅に届く✨ 今話題の、大豆ミートを使って一緒に ランチを作りましょう！ 一般社団法人Mealinkが主催する、 大豆ミートを使った講座を今月も開催致します。 詳細・お申し込みにつきましては、 プロフィール欄のリンクツリー 【ストアカ】よりご覧いただけます☺️ 皆様に、お会い出来ることを楽しみにしております！ #ストアカ #大豆ミート #オンライン料理教室 #オンライン大豆ミート教室2021/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストアカ#ストアカhttps://www.instagram.com/explore/tags/大豆ミート#大豆ミートhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン大豆ミート教室#オンライン大豆ミート教室4.47%460【11月開催スケジュール】 オンラインぬか漬け教室 事前にぬか床キットが自宅に届く✨ ”親子参加歓迎”オンラインぬか漬け教室 一般社団法人Mealinkが主催する、 ぬか床一年生を使った講座を今月も開催致します。 詳細・お申し込みにつきましては、 プロフィール欄のリンクツリーよりご覧いただけます☺️ ご希望のお時間に合わせて、下記サイトよりご応募下さい。 ————————— 各日程、所用時間は1時間程度です。 ご希望のお時間によって、応募リンクが異なります。 11:00〜：【ぐるたび】 13:00~：【ストアカ】 ————————— #ストアカ #ぐるたび #オンライン料理教室 #オンラインぬか漬け教室2021/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストアカ#ストアカhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぐるたび#ぐるたびhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン料理教室#オンライン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインぬか漬け教室#オンラインぬか漬け教室3.88%400スポーツをする人にオススメ！「捕食」って？ アスリートをはじめ 自宅で毎日トレーニングをしたり、部活動で体をよく動かす人等 毎日の運動量が多い人は 3食だけでは必要な栄養素を補うことが難しいため 食べたいものを食べる「間食」ではなく、不足しがちな栄養素を補うための「捕食」が必要になることがあります🙆♀️ 今日はそんな「捕食」についてご紹介します！✨ ---------------------------- Mealinkでは、オンラインお料理講座も開催しています。 詳細にご興味のある方は、プロフィール欄のURLリンク、 もしくは、ストアカにて「Mealink」と検索して頂けると、ご覧いただけます。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* 料理初心者の方、野菜の多い食事を摂りたい方は必見！🌟 このアカウントでは、 食のトレンド情報（食材・調理器具等）や食の基礎知識（保存法・調理法等）をお伝えしています。 *•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•*•* #料理のコツ#料理生活#野菜好きな人とつながりたい#豊かなくらし#自炊生活を楽しもう #おいしい食卓#野菜食べたい#健康な生活#野菜の保存方法#べジ生活#野菜おいしい#筋トレ#トレーニング#ダイエット#エクササイズ#ランニング#捕食#おやつ#間食#料理を楽しむ#野菜食#美味しい食卓#ベジごはん#おいしい野菜#Mealink2021/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理のコツ#料理のコツhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理生活#料理生活https://www.instagram.com/explore/tags/野菜好きな人とつながりたい#野菜好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/豊かなくらし#豊かなくらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊生活を楽しもう#自炊生活を楽しもうhttps://www.instagram.com/explore/tags/おいしい食卓#おいしい食卓https://www.instagram.com/explore/tags/野菜食べたい#野菜食べたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康な生活#健康な生活https://www.instagram.com/explore/tags/野菜の保存方法#野菜の保存方法https://www.instagram.com/explore/tags/べジ生活#べジ生活https://www.instagram.com/explore/tags/野菜おいしい#野菜おいしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/捕食#捕食https://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/間食#間食https://www.instagram.com/explore/tags/料理を楽しむ#料理を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜食#野菜食https://www.instagram.com/explore/tags/美味しい食卓#美味しい食卓https://www.instagram.com/explore/tags/ベジごはん#ベジごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おいしい野菜#おいしい野菜https://www.instagram.com/explore/tags/Mealink#Mealink5.24%540<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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