投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿なんでもコメント嬉しいです✨ つくりおき食堂まりえです。 節約・時短・お買い得なレシピを発信してます。 ❄️パスタは水漬けして冷凍しておけば たった1分ゆでるだけで もちもち生パスタみたいになります ❄️ゆで時間10分のパスタがたった1分ゆでるだけ！ しかも生パスタのようなもちもち食感に ❄️ゆで時間と光熱費が1/10になるのは嬉しい あっという間にゆであがるのでキッチンに立つ時間が短くてすっごくラク！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 節約・時短・お買い得！ つくりおき食堂まりえです SNS総フォロワー70万人超！ ぜひフォローお願いします☟ @tsukurioki_shokudo ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #冷凍貯金 #ジップロック #冷凍貯金ラボ #時短料理 #時短レシピ #節約 #節約レシピ #節約生活 #ズボラレシピ #ズボラ飯 #暮らしのアイデア #料理初心者 #冷凍 #冷凍作り置き #パスタレシピ #冷凍パスタ #ライフハック2023/09/02に公開#PR#冷凍貯金#ジップロック#冷凍貯金ラボ#時短料理#時短レシピ#節約#節約レシピ#節約生活#ズボラレシピ#ズボラ飯#暮らしのアイデア#料理初心者#冷凍#冷凍作り置き#パスタレシピ#冷凍パスタ#ライフハック19.05%13,71194冷凍貯金ラボ アンバサダーやってます。 冷凍貯金とは、食材やおかずを冷凍して ストックしておくことで 忙しい毎日の暮らしに 時間や心のゆとりをうむ習慣のこと💡 冷凍貯金しておくと、後でラクできるので すっかり習慣になりました！ 野菜や果物を小分けにして冷凍しておけば 使いたい時に使いたい分だけサッと使えて超便利！ 時間と栄養とお金が貯まる冷凍貯金、 あなたも試してみませんか？ #冷凍貯金のがっこう夏キャンペーン #冷凍貯金 #冷凍貯金のがっこう #節約レシピ #冷凍作り置き #アンバサダー #冷凍貯金ラボ #節約 #冷凍 #冷凍保存 #サランラップ #ジップロック2023/08/29に公開#冷凍貯金のがっこう夏キャンペーン#冷凍貯金#冷凍貯金のがっこう#節約レシピ#冷凍作り置き#アンバサダー#冷凍貯金ラボ#節約#冷凍#冷凍保存#サランラップ#ジップロック0.1%730▼レシピはこちら▼ なんでもコメント嬉しいです。 ちょっとでも気になったら コメント欄に『😍』でおしえてもらえると とっても嬉しいです。 つくりおき食堂まりえ@tsukurioki_shokudo です。 《冷やしトマトのだしうま漬け》 調理時間：10分 分量：3人分 ┈材料┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・ トマト…大1個（250g） ・ 玉ねぎ...1/3個（70g） ・ 大葉...5枚 ・ かつお節...3つまみ ・ A酢...大さじ2 ・ Aオリーブオイル...大さじ1 ・ A砂糖...小さじ2 ・ A味の素...5ふり ・ A塩...ひとつまみ ┈ 作り方┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1.トマトは食べやすい大きさに切る。玉ねぎ、大葉はみじん切り 2.Aの調味料を混ぜ合わせる 3.ボウルに１、Aの調味料、かつお節を入れまぜ完成 ┈ ポイント┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ローソルトだから野菜がたっぷり食べられてヘルシー！ シャキシャキの玉ねぎとジューシーなトマトが最高 1人分の塩分はたった0.3g！ うま味たっぷりだからトマトが飲めるようにいける ぜひ試して ▶ご質問はコメント欄にお気軽にどうぞ～ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #トマトレシピ #トマト料理 #大葉レシピ #味の素 #おうちごはん #時短料理 #時短レシピ #節約 #節約レシピ #節約生活 #作り置き #作り置きレシピ #男飯 #ズボラレシピ #ズボラ飯 #暮らしのアイデア #料理初心者 #LOWSALTCULB #ローソルト2023/08/28に公開#PR#トマトレシピ#トマト料理#大葉レシピ#味の素#おうちごはん#時短料理#時短レシピ#節約#節約レシピ#節約生活#作り置き#作り置きレシピ#男飯#ズボラレシピ#ズボラ飯#暮らしのアイデア#料理初心者#LOWSALTCULB#ローソルト0.39%26619つくりおき食堂の1週間の人気レシピランキングが見られるようになりましたー！ 【1週間の作り置きレシピ人気ランキングTOP20】 直近1週間でアクセスが多いレシピが出るので《いま冷蔵庫にある》食材の旬のレシピがヒットします！ 「今ある食材でなに作ろうかな？」て時に作りたいレシピが見つかるのでぜひ！ #作り置き #なすレシピ #きゅうりレシピ #作り置きレシピ #常備菜 #つくりおき食堂2023/08/06に公開#作り置き#なすレシピ#きゅうりレシピ#作り置きレシピ#常備菜#つくりおき食堂0.21%15402023/06/10に公開0.16%11812023/06/10に公開0.17%12502023/05/20に公開0.22%1600卵なし！包丁もまな板もいらない 《まるごと冷凍弁当》です。 5日分のお弁当をまとめて作ってまるごと冷凍することで早起き不要！ お金と時間の両方を節約できます。 ぜひご覧ください。 #作り置き ＃作り置き冷凍 #まるごと冷凍弁当 #冷凍弁当 #お弁当 #節約弁当 #節約生活 #節約術 #お弁当おかず2023/04/22に公開#作り置き#作り置き冷凍#まるごと冷凍弁当#冷凍弁当#お弁当#節約弁当#節約生活#節約術#お弁当おかず0.33%2353大人気の作り置きとまるごと冷凍弁当をYouTubeにのせています！ #作り置き #まるごと冷凍弁当 #お弁当 #節約 #冷凍弁当 #時短弁当 #節約生活 #作り置き弁当2023/04/21に公開#作り置き#まるごと冷凍弁当#お弁当#節約#冷凍弁当#時短弁当#節約生活#作り置き弁当0.22%1560[材料3つ]しっとり濃厚ガトーショコラの作り方！10分で完成！レンジで90秒の最高に簡単なレシピ -How to make Gateau Chocolat- バレンタインにぜひ作ってみてくださいね！ #バレンタイン手作り #バレンタイン #ガトーショコラ #chocolate #chocolatecake #お菓子作り #おかしづくり好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #簡単スイーツ #バレンタインレシピ #チョコレートケーキ #時短レシピ #時短スイーツ2023/01/12に公開#バレンタイン手作り#バレンタイン#ガトーショコラ#chocolate#chocolatecake#お菓子作り#おかしづくり好きな人と繋がりたい#簡単レシピ#簡単スイーツ#バレンタインレシピ#チョコレートケーキ#時短レシピ#時短スイーツ0.63%4526ブラウンさんの新製品発表会に参加させていただきました！ 体感したブラウンマルチクイック９ ハンドブレンダーは1台で8役こなす最新モデル！ これ1台で つぶす/混ぜる きざむ 泡立てる スライス せん切り ダイスカット こねる 8つの機能を持つ優れもの！ ダイスカット機能を試してみたのですが あっという間にきれいなさいの目切りになってびっくりしました。 すごくパワーがあるのでにんじんや大根などの固い根菜もラクに切れるのが魅力です。 ひき肉を使わず、かたまり肉と玉ねぎを同時に刻んで、こねることができてハンバーグが作れちゃう 本格料理がラクに作れるのがパワーのあるブラウンさんならでは！と思いました。 #ブラウン #パワーがあるとつくるって楽しい #新製品 #ブラウンハンドブレンダー #ハンドブレンダー2022/11/05に公開#PR#ブラウン#パワーがあるとつくるって楽しい#新製品#ブラウンハンドブレンダー#ハンドブレンダー0.24%1731びっくりするほど箸がすすむ！ 【わかめとキャベツのナムル】 ふえるわかめちゃん®三陸は『やみつきわかめ』にして万能調味料にすると超便利！ 作り置きしておくとおかず作りがラクになります。 レンジ対応容器に千切りキャベツと塩ひとつまみをまぜ２分チン,水気をとり『やみつきわかめ』を大さじ5入れまぜるだけ！ 『やみつきわかめ』の作り方はストーリーズのハイライトを見てね！ #PR #やみつきわかめ #ふえるわかめちゃん #理研ビタミン #ナムル #キャベツ #やみつきナムル #わかめ #常備菜 #作り置き2022/03/30に公開#PR#PR#やみつきわかめ#ふえるわかめちゃん#理研ビタミン#ナムル#キャベツ#やみつきナムル#わかめ#常備菜#作り置き0.61%4383テレビ出演のお知らせです📺 3月14日（月）TBS Nスタ@nst_tbs6 さんに18時15分〜 出演予定です（生放送のため世界情勢や天災等で変更の可能性あります）関東地方限定のコーナーです。 共演はフリーアナウンサーの槙あやなさん @ayana_maki とっても優しくて素敵な方でお気づかいいただき緊張がほぐれました。これからも槙さんが登場するコーナーはテレビの前で応援したいです👏✨（撮影時のみマスク外してます）2022/03/12に公開0.47%3329『つくりおき食堂の超ベストレシピ』 あさって27日に発売です！ 買い物リスト付き！ 1週間分の献立3週間分 新作レンチンおかず ご飯がすすむワンプレおかず 野菜1種類だけでスグ作れるおかず 大人気スイーツコーナー などなどぜひお手にとっていただけたら嬉しいです。2022/01/25に公開0.54%38292021/12/08に公開0.27%1990かぼちゃが美味しい季節ですね！ かぼちゃたっぷり「ほうとう風うどん」体がぽかぽかに温まっておすすめです。 西友さんの「みなさまのお墨付き 具材を味わうとん汁」はびっくりするほど具だくさんで満足度バツグンです。かぼちゃのほのかな甘さも入って試作時に家族に大人気でしたー！ お店で見かけたらぜひ買ってみてくださいね。 #西友 #みなさまのお墨付き #ちょい足し野菜 #PR #かぼちゃレシピ #かぼちゃ #ほうとう #うどんレシピ2021/11/02に公開#PR#西友#みなさまのお墨付き#ちょい足し野菜#PR#かぼちゃレシピ#かぼちゃ#ほうとう#うどんレシピ0.25%1781レンジで作ったとは思えない‼️ あまりにも簡単で美味しい！ 《ふわとろ生チョコテリーヌ》が キリンビバレッジさんとコラボさせていただきました🤝 そのまま食べても超絶おいしいのですが、今回4つのアレンジでご紹介👍 どれも美味しすぎて幸せになれます。 「ファイア ワンデイ ブラック」とあわせてさらに絶品✨☕️ @kirin_beverage さんのアカウントをフォローしてぜんぶ見てみてください‼️ #PR #キリンビバレッジ #キリン #ファイアワンデイブラック #キリンビバレッジ部2021/10/02に公開#PR#PR#キリンビバレッジ#キリン#ファイアワンデイブラック#キリンビバレッジ部0.22%1630西友さんのみなさまのお墨付きにレシピ提供させていただきました。 野菜をちょっとプラスするだけで、よりいっそう美味しくバランスが良くなりますね👍 #みなさまのお墨付き #西友 #ちょい足し野菜 #ちょい足しレシピ #PR #エリンギ #なすレシピ2021/09/25に公開#PR#みなさまのお墨付き#西友#ちょい足し野菜#ちょい足しレシピ#PR#エリンギ#なすレシピ0.32%2340【カンタンおいしい！飲むコーヒーゼリー】 香りバツグン！コーヒーゼリーに牛乳をかけてほぐせば、もうまるでカフェの味！ しあげにメープルシロップちょいかけすると、さらにリッチな味わいに。 作り方は YouTube UCCコーヒーアカデミーの 【超簡単！】インスタントコーヒーで作る！お洒落で美味しい飲むコーヒーゼリー | UCCコーヒーアカデミー をみるとわかるのでぜひご覧ください♪ ストーリーズやツイッターにリンクを貼ったので そこからご覧いただけたら嬉しいです！ UCCアカデミーは、思わず誰かに紹介したくなるような豆知識や自宅で使えるラク技などコーヒーにまつわるアレコレ紹介しています！ 是非チャンネル登録してみてください。 #コーヒーのある生活 #UCCコーヒーアカデミー #UCC #コーヒーといえばUCC #pr @ucc_coffee_academy2021/08/24に公開#PR#コーヒーのある生活#UCCコーヒーアカデミー#UCC#コーヒーといえばUCC#pr0.97%7041大好きな「午後の紅茶 レモンティー」とコラボです！ レンジだけで簡単！ 《ツナとレモンのさわやかパスタ》 ツナと一緒にゆでて旨みが染みたパスタに仕上げのレモン🍋で美味しさ突き抜けます‼️ 午後の紅茶 レモンティーとの相性バツグン！ 午後の紅茶 おいしい無糖とあわせるのも大好き！ 作り方はキリンビバレッジさん @kirin_beverage のアカウントからチェックしてみてくださいね👍 #午後の紅茶 #午後の紅茶レモンティー #午後の紅茶おいしい無糖 #キリンビバレッジ #PR2021/08/12に公開#PR#午後の紅茶#午後の紅茶レモンティー#午後の紅茶おいしい無糖#キリンビバレッジ#PR0.17%1240<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード現在設定されている期間・絞り込みで上位1000件までが反映されますダウンロード※ データには投稿ID, 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