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2021.12.19 冴え冴えと満月が輝くなか数年ぶりの光のページェント寒かったー！！でもやっぱり綺麗！！！真ん中の行列に恐れをなして定禅寺通り普通に歩いただけだけど満足😊 #yoga #ヨガ #yogainstructor #ヨガインストラクター #yogateacher #ヨガ講師 #yogalover #ヨガ好きな人と繋がりたい #yogagram #ヨガスタグラム #ヨガのある暮らし #ヨガジョ #ヨガインストラクターの日常

2021/12/19に公開- 指定なし

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2021.11.23 念願のライノヨガ(@rhinoyoga )にて、ピロシ先生のクラス！贅沢な75分＋αな時間を過ごさせてもらいました✨ アサナを深めることだけがヨガではないけれど深まればやっぱり楽しいピンチャもハンドスタンドも宅練頑張ります💪 意外と楽しいバスの旅筋肉痛の気配に怯えて湯船の中からインスタ投稿中😂 またスタジオ伺います🙌 #yoga #ヨガ #yogainstructor #ヨガインストラクター #yogateacher #ヨガ講師 #yogalesson #ヨガレッスン #yogalover #ヨガ好きな人と繋がりたい #yogagram #ヨガスタグラム #asanapractice #アーサナ #yogapose #ヨガポーズ #urdhvaprasaritaekapadasana #ウールドヴァプラサリータエカパダーサナ #standingsplitpose #スタンディングスプリット #天地開脚のポーズ #pinchamayurasana #ピンチャマユラーサナ #孔雀の羽のポーズ #handstand #ハンドスタンド #ヨガのある暮らし #ヨガジョ

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2021.10.31 今日の散歩市内の紅葉は、もう少しというところ猫さまに遭遇できて幸せ最近ヨガしてるところまったくあげてないなと思って前の写真を追加してみたり #yoga #ヨガ #yogainstructor #ヨガインストラクター #yogateacher #ヨガ講師 #yogalover #ヨガ好きな人と繋がりたい #yogagram #ヨガスタグラム #ヨガのある暮らし #ヨガジョ #ヨガインストラクターの日常　 #wildthings #ワイルドシングス #カマトカラーサナ #asanapractice #アーサナ #yogapose #ヨガポーズ

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2021.10.21 節目の1日天気の良い1日景色のいいところでヴィーガンランチ🍽 めっきりお酒は飲めなくなったのでノンアル！！気分も新たに今日も生きてます #yoga #ヨガ #yogainstructor #ヨガインストラクター #yogateacher #ヨガ講師 #yogalover #ヨガ好きな人と繋がりたい #yogagram #ヨガスタグラム #ヨガのある暮らし #ヨガジョ #ヨガインストラクターの日常　 #ヴィーガンランチ

2021/10/22に公開- 指定なし

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半年ぶりの友達とお茶を飲みながらの近況報告半年会わないだけで色々あるあるでもとりあえずお互い元気明日もより良く生きよう #yoga #ヨガ #yogainstructor #ヨガインストラクター #yogateacher #ヨガ講師 #yogalover #ヨガ好きな人と繋がりたい #yogagram #ヨガスタグラム #ヨガのある暮らし #ヨガジョ #ヨガインストラクターの日常

2021/10/07に公開- 指定なし

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2021.3.11 10年前の今日は、あの瞬間は、と思い出しながら。朝のゴウラ先生の言葉。誰かをゆるせなかった、受け入れられなかった後悔をしないよう。今日もマントラを唱えます。日常に感謝を込めて。 Radhe Radhe!! #yoga #ヨガ #yogainstructor #ヨガインストラクター #yogateacher #ヨガ講師 #yogalover #ヨガ好きな人と繋がりたい #yogagram #ヨガスタグラム #bhaktiyoga #バクティヨガ #ヨガのある暮らし #ヨガジョ

2021/03/11に公開- 指定なし

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【ヨガクラス時間変更のお知らせ】サンピア＋24にて担当しております火曜の夜クラスの時間が3月から変更になりました。変更前 20:35〜21:20 変更後 20:20〜21:05 いつもご参加の皆さまはお時間気をつけていらしてください🙏 なかなか上達しないピンチャそれもまたヨガかな #yoga #ヨガ #yogainstructor #ヨガインストラクター #yogateacher #ヨガ講師 #yogalesson #ヨガレッスン #yogaclass #ヨガクラス #yogalover #ヨガ好きな人と繋がりたい #yogagram #ヨガスタグラム #yogapose #ヨガポーズ #asana #アーサナ #ピンチャマユラーサナ #孔雀の羽のポーズ #pinchamayurasana #ヨガのある暮らし #ヨガジョ #仙台ヨガ #sendai

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108回太陽礼拝今年はレッスンに参加できないので、ひっそりこっそり分割で実践中です。一気にやるのも達成感があるけれど、分割するからこそ一回一回を大切にできる気もする。残すはあと30回！ #yoga #ヨガ #yogainstructor #ヨガインストラクター #yogateacher #ヨガ講師 #yogalesson #ヨガレッスン #yogalover #ヨガ好きな人と繋がりたい #yogagram #ヨガのある暮らし #ヨガジョ #108回太陽礼拝 #太陽礼拝108回 #太陽礼拝 #sunsalutation #koriyama #郡山 #郡山ヨガ #郡山ヨガクラス #郡山ヨガレッスン　 #福島 #fukushima

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