𝐬𝐡𝐢𝐧𝐨𝐘𝐎𝐆𝐀 ☽

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最終更新日: 2025/11/07

𝐬𝐡𝐢𝐧𝐨𝐘𝐎𝐆𝐀 ☽

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🤍 elegante flowでのひとコマ今日のレッスンでやります٩( ᐛ )و Yoga ogni giorno!! #eleganteflow #楽しいヨガの時間 #yogaflow #yogainspiration #yogaclass #ヨガフロー #ヨガレッスン #ヨガ #ヨガ愛知 #shinoYOGA #オンラインヨガレッスン #yjo

2024/11/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/eleganteflow#eleganteflowhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しいヨガの時間#楽しいヨガの時間https://www.instagram.com/explore/tags/yogaflow#yogaflowhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainspiration#yogainspirationhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaclass#yogaclasshttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガフロー#ヨガフローhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ愛知#ヨガ愛知https://www.instagram.com/explore/tags/shinoYOGA#shinoYOGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガレッスン#オンラインヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/yjo#yjo

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#yogatime ☕️🤍 嬉しいメッセージを頂いたのでシェア🤍 楽しいって言われるととっても嬉しい私はいつもレッスンの募集をする時に『楽しいヨガの時間を過ごしましょう』と書いておりますがこれはインストラクターになった時からずっと続けております✨ YOGAって基本的に己と向き合い、淡々とした練習の中で学んだり何かを得たり手放したり、気付きを得ながら成長していくものだなと思っています… 独りで歩んでいく中で、色々な出会いがあったり楽しい事もリラックスする事もあれば歩みを止めたくなる事もある… 進んでも進んでも先が見えずしゃがみ込みたくなる事も… そんなヨガが私は好きだけど、長ーい長い道のりの中楽しいヨガの時間って大事だと思っています٩( ᐛ )و できなかった事ができる様になる喜びとか苦手な事が好きになった時の高揚感とかそういうきっかけになれば嬉しい✨ 私のレッスンの時くらいは何も考えず楽しんで欲しいイタリアでいう "人生は苦い、せめてエスプレッソくらいは甘く" みたいな存在の講師になりたかったの☕️ Yoga ogni giorno 楽しいヨガの時間を過ごしましょう次回の対面レッスンは2025年春🌸 #shinoYOGA #eleganteflow #yogalove #yogaclass #ヨガ #ヨガ講師 #オンラインヨガレッスン #ヨガ愛知 #ヨガ大阪 #yjo #yogagirls

2024/11/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/yogatime#yogatimehttps://www.instagram.com/explore/tags/shinoYOGA#shinoYOGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/eleganteflow#eleganteflowhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogalove#yogalovehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaclass#yogaclasshttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ講師#ヨガ講師https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガレッスン#オンラインヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ愛知#ヨガ愛知https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ大阪#ヨガ大阪https://www.instagram.com/explore/tags/yjo#yjohttps://www.instagram.com/explore/tags/yogagirls#yogagirls

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#shinoYOGA レッスン風景を撮ってもらうこと最近無かったのでとっても嬉しい🤍 こんな真剣な顔で見てくれてるんだって☺️ 嬉しいし、身が引き締まります⸜( ⌓̈ )⸝ Yoga ogni giorno 大阪レッスンのまとめもぼちぼち作りたい✨ みんなとっても素敵に撮れたので♥︎ 写真下さいねー‼︎ 📷 @sportyoga373 #eleganteflow #フォトジェニックアサナ #ヨガレッスン #大阪ヨガ #yogaclass #yogini #yogateacher #yjo #yogainspiration #osaka #オンラインヨガレッスン

2024/10/10に公開Osaka, Japan 日本和歌山県

https://www.instagram.com/explore/tags/shinoYOGA#shinoYOGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/eleganteflow#eleganteflowhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォトジェニックアサナ#フォトジェニックアサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ヨガ#大阪ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaclass#yogaclasshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogini#yoginihttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacherhttps://www.instagram.com/explore/tags/yjo#yjohttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainspiration#yogainspirationhttps://www.instagram.com/explore/tags/osaka#osakahttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガレッスン#オンラインヨガレッスン

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Thank you for the wonderful time ☕️ KISSA ROUGE @patisserie.mimicafe 今月で1歳半🧁 まだ1年半しか経っていないのか…不思議成長が早過ぎて少し淋しい… 今日は娘が持ってたペットボトルのフタが私の口に勢いよく当たり痛みに耐えていたら、何故か娘がギャン泣き😭 痛がってる母を見て動揺してしまったみたい… そんな事にも成長を感じます😌 昨夜、急に異常な泣き方をし右手がだらーんとして動かなかったので救急車を呼びました… 2度目の救急車…まだ1歳半なのに初めて肘内障になっていました😔 少し前にSNSで見ていて、気になって調べ夫に共有もしていた所でした… 気を付けていたし、まさか娘がなるとは思ってなかった予備知識があったからすぐに異変に気付けたかもしれませんそして今日はアレルギー負荷試験の2回目パンをほんのひとかけら1.3g食べて反応を見ました… 半日かかった…目指せ給食⸜( ⌓̈ )⸝頑張ろう昨夜も今朝も同じ病院だったのですが大きな小児病院なので県外からも子供たちがきますここに来るといつも"みんな頑張れー""みんな元気になりますように"と心の中で叫んでますもちろんすでにみんな頑張っている子供たちみんな頑張ってる親たち… 頑張ることが多いよね😔でも頑張ろう🎌 小さな宝物を守るのに必死になってプレッシャーも凄い今までの人生で1番心配していた1年半でしたでも間違いなく1番笑っていたと思う☺️ 沢山笑顔にしてくれて、沢山幸せ感じさせてくれて、沢山成長させてもらった1年半🍑 もっともっと強くならねば💪🏻 #最近の🍑 #育児絵日記 #成長記録 #肘内障 #1歳　#1歳女の子 #子育てぐらむ #令和5年ベビー #アレルギー #growinguptoofast

2024/10/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/最近の#最近のhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児絵日記#育児絵日記https://www.instagram.com/explore/tags/成長記録#成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/肘内障#肘内障https://www.instagram.com/explore/tags/1歳#1歳https://www.instagram.com/explore/tags/1歳女の子#1歳女の子https://www.instagram.com/explore/tags/子育てぐらむ#子育てぐらむhttps://www.instagram.com/explore/tags/令和5年ベビー#令和5年ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレルギー#アレルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/growinguptoofast#growinguptoofast

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#shinoYOGA 🦢 私のクラスは正直、初心者向けではないかもしれません… どなたでも参加は可能です◡̈ が、ほとんどの方がインストラクターです🙋🏻‍♀️ 中には、私のYOGAが初めてのYOGAでずっと続けてくれている方もおりますがレアケース☝🏻 ⁡ YOGAが習慣になってきたなーという方のステップアップに丁度良いのかなと思いますインストラクターの方も、自分の為にしっかり動きたい‼︎アサナを美しくしたい‼︎という方にはお勧めです⸜( ⌓̈ )⸝ ⁡ 私の好きなYOGAは丁寧に気持ち良く美しく動くフローです🦢基礎が多いですが、チャレンジしていくアサナもあります💪🏻 10月もね、動きますよ‼︎ 初めはみなさん疲れちゃうと思いますが、2ヶ月もすれば慣れて気持ち良くなってきます⸜( ⌓̈ )⸝ 何歳からでも人は成長するものよね… 今が1番若いのでね、今が1番始め時　　 🫶🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🦢10月オンライングループレッスン🦢 \\ #shinoYOGA グループ会員追加募集🙋🏻‍♀️// ✨10/1 am10:00から3日間受付開始✨ ⁡ 楽しいヨガの時間を過ごしましょうᕕ( ᐛ )ᕗ Yoga ogni giorno ⁡ ⁡ 【リアルタイムレッスン】アーカイブ残します ⚫︎13日(日) 8:00-9:00 ⚫︎25日(金) 21:00-22:00 ⁡ 【アーカイブレッスン動画】 •elegante flow ×3本 •yoga practice or workout (10~20分位) 数本不定期開催のゆるストレッチ、ゆるトレ🧸 ⁡ 是非楽しんで下さいませ٩( ᐛ )و ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✨会員オンラインレッスン動画配信✨ 𓂃elegante flow𓂃 美しくて、エレガントなYOGA 丁寧に、そして少し色気を感じる様な… そんなYOGAが私の理想です☝🏻 ⁡ 気持ち良く動くフロークラスです ⁡ ⁡ こんな方にオススメ💁🏻‍♀️ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ☝🏻美しいヨガが好き ☝🏻ヨガが習慣になった方のステップアップ ☝🏻空いた時間にYOGAをしたい ☝🏻自分のペースで練習したい ☝🏻アサナを磨きたい ☝🏻インストラクターの方のスキルアップ ☝🏻コソッと受けたい人見知りさん ⁡ ⁡ 会員特典💁🏻‍♀️ ￣￣￣￣￣￣ shinoYOGAのelegante flow と世界観を楽しんで頂けます٩( ᐛ )و ⁡ ◆週に1回のレッスン(月4〜5回) ①elegante flow リアルタイムレッスン×2 ②過去に開催したレッスンの再配信分 ⁡ 更に不定期でレッスンをする事があります✨ ⁡ ◆レッスンのアーカイブ視聴可能レッスン後同月内アーカイブを残すので、繰り返し練習して頂けます ⁡ ◆赤ペン先生💮メッセージで質問可能分からなかったこと等質問があれば返信させて頂きます動画を送って頂くと、より細かいアドバイスをさせて頂きます ⁡ ⁡ ◇その他、会員限定公開のブログや動画の配信もしております٩( ᐛ )و 内容はヨガやよく聞かれるプライベートな事などどうでもいい話だと思います… ⁡ ⁡ ⁡ システム💁🏻‍♀️ ￣￣￣￣￣￣プロフィールにあるURLの『グループレッスン月額会員申し込み』から登録可能☝🏻 スケジュールに記載の日程でアーカイブ動画を配信致します🎥 ⁡ 月額 4,800円(サブスク自動更新) ⁡ ※クレジットカード払い又は口座振替です ※毎月、月初3日間のみ申し込み可能です☝🏻 ※自動更新になりますので退会される場合はマイページから解除をして下さい❗️ ⁡ ⁡ \\今回は 10/1 am10:00〜10/3 pm22:00頃// 　　　この間に申し込み可能です ⁡ ⁡ 詳しくはトップ画面のリンクの『グループレッスン月額会員申し込み』をご覧下さい٩( ᐛ )و ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ヨガフロー #ヨガポーズ #オンラインヨガレッスン #フォトジェニックアサナ #ヨガインストラクター #yogaart #yogaartist #howtoyoga #yogabackbend #yogaflow #ヨガ #楽しいヨガの時間

2024/09/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/shinoYOGA#shinoYOGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガフロー#ヨガフローhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガレッスン#オンラインヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォトジェニックアサナ#フォトジェニックアサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaart#yogaarthttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaartist#yogaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/howtoyoga#howtoyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogabackbend#yogabackbendhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaflow#yogaflowhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しいヨガの時間#楽しいヨガの時間

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New wear ♥︎ とてもタイプだなぁ♥︎ 本当は水着なんだけど、とても動きやすい☝🏻✨ @theshishikui #shinoYOGA #yogaclothes #yogawear #swimwear #theshishikui #ootd #yogagirl #yoga #yogapose #ヨガウェア #ヨガ #yjo #水着 #natarajasana #dancerpose

2024/09/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/shinoYOGA#shinoYOGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaclothes#yogaclotheshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogawear#yogawearhttps://www.instagram.com/explore/tags/swimwear#swimwearhttps://www.instagram.com/explore/tags/theshishikui#theshishikuihttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootdhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogagirl#yogagirlhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yjo#yjohttps://www.instagram.com/explore/tags/水着#水着https://www.instagram.com/explore/tags/natarajasana#natarajasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/dancerpose#dancerpose

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Ustrasana (camel pose🐪) I need to take deep breaths…at least during yoga 流れるように動く中でも、深める時間は欲しい… いつもバタバタと過ごしているので YOGAの時くらいゆっくり呼吸させて😮‍💨 Yoga ogni giorno #今日も一日お疲れ様でした #ustrasana #ustrasanavariation #camelpose #yogareels #igyoga #yogaflow #ウシュトラアーサナ #らくだのポーズ #ヨガのポーズ #ヨガ #オンラインヨガレッスン #shinoYOGA #ヨガジョ #yogagirl

2024/09/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/今日も一日お疲れ様でした#今日も一日お疲れ様でしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ustrasana#ustrasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/ustrasanavariation#ustrasanavariationhttps://www.instagram.com/explore/tags/camelpose#camelposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogareels#yogareelshttps://www.instagram.com/explore/tags/igyoga#igyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaflow#yogaflowhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウシュトラアーサナ#ウシュトラアーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/らくだのポーズ#らくだのポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガのポーズ#ヨガのポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガレッスン#オンラインヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/shinoYOGA#shinoYOGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジョ#ヨガジョhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogagirl#yogagirl

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最近の🤍 買ってよかったものとか、関係ないものとか… 久しぶりに魔女宅観ながらネイルの時間💅 あぁ、これこれ…これが私の時間と思った今日でした☕️ 娘が生まれる前は、月に2〜3回は観ていた魔女宅… YOGAをしていて行き詰まったり、モチベーションが上がらない時とか必ず観るなんとなく、行き詰まっているのかな？と思う生徒さんにもとりあえず観て感想教えてと言う観る度に感じる事変わるから飽きない今日はキキがオソノさんの家にお世話になることになって、早朝こっそりとトイレに行くシーンで懐かしいなぁと思った☺️イタリアでシェアハウスにいた時最初こんな感じやったなぁって…慣れてからは他に誰もいないのかよってくらいにいつもみんな出かけてて自分の家の様に過ごしてたけどね。シャワーの時間も夕飯の時間も全然違うし🚿 友達できなかった…笑 #魔女の宅急便 #セルフジェルネイル #BULY #miumiu #celine #ミュウミュウ

2024/09/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/魔女の宅急便#魔女の宅急便https://www.instagram.com/explore/tags/セルフジェルネイル#セルフジェルネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/BULY#BULYhttps://www.instagram.com/explore/tags/miumiu#miumiuhttps://www.instagram.com/explore/tags/celine#celinehttps://www.instagram.com/explore/tags/ミュウミュウ#ミュウミュウ

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#metime ☕️ ⁡ 娘がお昼寝をしている間の日常… me timeといっても殆ど家事殆ど洗濯物🧺 いくらあっても時間が足りませぬ… ⁡ ⁡ やりたい事リスト￣￣￣￣￣￣￣￣ ☑︎洗濯 ☑︎洗濯物畳む ☑︎茶しばく☕️ ☑︎スケジュールの確認 ☑︎どこかしらの掃除(1箇所でよし) ☑︎トイレ掃除 ☑︎お出かけ準備 ☑︎YOGA ストレッチ ☑︎ランチ(👨🏻が朝作ってくれてた) ☑︎ガブと遊ぶ □英語の宿題 □編み物 □録画してるドラマ見る □片付け ⁡ できてないものも多いけど、いつもこんな感じでしょうか… 大体2時間くらい寝てくれるのでその間の出来事抱っこしながら寝るので、そーっと下ろすのですが…この時間幸せだなぁと頭の匂いを嗅ぎながらずっと見つめていることも多い… 一つできれば上出来👏ということにしてます ⁡ ⁡ ストレッチはサクッと10分程✨ 今5ヶ月間のピンチャ講座をしている最中で皆さんに少しでも練習してと言っている手前、私も毎日1回は上がるようにしてます☝🏻 みんなはやってるかな？？😆 ⁡ Yoga ogni giorno ⁡ ⁡ ⁡ #ヨガインストラクター #ヨガインストラクターの日常 #お昼寝中ルーティン #子育てママ #ヨガ #ルーティン #ストレッチ #ピンチャマユラーサナ #ママライフ #ねこのいる生活 #yogapractice #pinchapress #pinchamayurasana #routine #yogamom #stretching

2024/09/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/metime#metimehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクターの日常#ヨガインストラクターの日常https://www.instagram.com/explore/tags/お昼寝中ルーティン#お昼寝中ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルーティン#ルーティンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンチャマユラーサナ#ピンチャマユラーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママライフ#ママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる生活#ねこのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/yogapractice#yogapracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/pinchapress#pinchapresshttps://www.instagram.com/explore/tags/pinchamayurasana#pinchamayurasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/routine#routinehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamom#yogamomhttps://www.instagram.com/explore/tags/stretching#stretching

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🤍🍑🤎❤️ 子供たちの拒絶具合が笑える… なんしか皆んな健康でいて下さい🤲🏻 #愛する夫の誕生日

2024/09/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/愛する夫の誕生日#愛する夫の誕生日

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#dhanurasana 🤎 今朝のレッスン後少し追いダニュラ思った様にはできなかったけど、その後のシャバーサナが全員集合で楽しかった👨🏻👶🏻🐈‍⬛ 皆さま素敵な週末を🫰🏻 Yoga ogni giorno #saturday #yogapractice #yogamom #yogatime #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガジョ #ヨガママ #yogawithfamily #オンラインヨガレッスン #metime #love #家族

2024/09/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/dhanurasana#dhanurasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/saturday#saturdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapractice#yogapracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamom#yogamomhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogatime#yogatimehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジョ#ヨガジョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガママ#ヨガママhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogawithfamily#yogawithfamilyhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガレッスン#オンラインヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/metime#metimehttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族

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#yogatime 🖤 How often do you practice yoga on your own? 黒いウェアだとやはり落ち着く… 少し自信がみなぎってくる感じ Yoga ogni giorno #ヨガウェア #ヨガ #オンラインヨガ #ヨガライフ #yogainspiration #yogapractice #yoga #ヨガ名古屋 #onlineyogaclasses #yogajournal #ヨガジョ

2024/09/04に公開Aichi-ken, Japan 日本愛知県

https://www.instagram.com/explore/tags/yogatime#yogatimehttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガライフ#ヨガライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainspiration#yogainspirationhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapractice#yogapracticehttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ名古屋#ヨガ名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/onlineyogaclasses#onlineyogaclasseshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogajournal#yogajournalhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジョ#ヨガジョ

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#最近の🍑 ⁡ お昼寝をしている間にせっせか用意してたら長ﾆｬﾝがじゃ、、、手伝ってくれてたので撮ってみた⸜( ⌓̈ )⸝甘えん坊過ぎる🤦🏻‍♀️💕 ⁡ 妊娠中から使っているアプリで生後何日と出てくるので500日近いなーって気付き、プレゼントを用意しました🎹✨ ⁡ 10年以上前に仕事中Excelで遊んでて(笑生まれて10,000日が近いと知り、今迄したことない事をやりたいと独りパラグライダーをやりに始発で丹波迄行ったことがあります🙋🏻‍♀️ ⁡ 娘にも何か新しい世界をプレゼントしたかった✨ 音楽はきっとこれからの長い人生で元気をもらったり、勇気をもらったり、心を癒されたり…娘を助けてくれるに違いないと思っているので好きになって欲しいなと🤍 音が出る度ママの顔を見てニコッてしていて可愛かった💕 おめでとう500日✨ 私の人生でもダントツに幸せな500日間ありがとう ⁡ ⁡ #我が家のももーツァルト ⁡ Love #次覚えてたら1000日ね #その次5000日ね #でその次10000日ね #たぶん覚えてないけどね #ほんでExcelで遊ぶの趣味だった地味子 #datedifね #しらんがな #着圧タイツにテロテロTシャツで撮ったん後悔過ぎる🤦🏻‍♀️ #どうでもいい話 ⁡ #kawaipiano #ミニピアノ #成長記録 #1歳女の子 #1歳4ヶ月 #娘 #ベイマックス #500日 #ねこのいる暮らし #猫と赤ちゃん #ラガマフィン #ねこ部 #赤ちゃんと猫 #ガブともも

2024/08/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/最近の#最近のhttps://www.instagram.com/explore/tags/我が家のももーツァルト#我が家のももーツァルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/次覚えてたら1000日ね#次覚えてたら1000日ねhttps://www.instagram.com/explore/tags/その次5000日ね#その次5000日ねhttps://www.instagram.com/explore/tags/でその次10000日ね#でその次10000日ねhttps://www.instagram.com/explore/tags/たぶん覚えてないけどね#たぶん覚えてないけどねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほんでExcelで遊ぶの趣味だった地味子#ほんでExcelで遊ぶの趣味だった地味子https://www.instagram.com/explore/tags/datedifね#datedifねhttps://www.instagram.com/explore/tags/しらんがな#しらんがなhttps://www.instagram.com/explore/tags/着圧タイツにテロテロTシャツで撮ったん後悔過ぎる#着圧タイツにテロテロTシャツで撮ったん後悔過ぎるhttps://www.instagram.com/explore/tags/どうでもいい話#どうでもいい話https://www.instagram.com/explore/tags/kawaipiano#kawaipianohttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニピアノ#ミニピアノhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長記録#成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/1歳女の子#1歳女の子https://www.instagram.com/explore/tags/1歳4ヶ月#1歳4ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/娘#娘https://www.instagram.com/explore/tags/ベイマックス#ベイマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/500日#500日https://www.instagram.com/explore/tags/ねこのいる暮らし#ねこのいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫と赤ちゃん#猫と赤ちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラガマフィン#ラガマフィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ねこ部#ねこ部https://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんと猫#赤ちゃんと猫https://www.instagram.com/explore/tags/ガブともも#ガブともも

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#Yoga time☕️ ⁡ なんだか夏の終わりを感じるこの頃… あっという間に9月になりますね夏休みも終わり、過ごしやすくてお散歩が気持ち良い季節がくる٩( ᐛ )و (え誰レッスンに子育てによく両立できますねと言われることがありますが、全然両立できてないです😅 基本子育てでバタバタ過ごしていますたまにできるYOGAがとても気持ち良く贅沢な時間に思えて、いつも噛み締めております… (本当はもっとしたいけど🫢仕方ない ⁡ オンライングループレッスンの会員の方ほとんどがアーカイブ受講です☝🏻忙しいよねそれでも月に2回はリアルタイムを入れているのは、めりはりの利いた生活にしたいから…かもしれません😌 皆さまは自分の好きなタイミングで受けて下さいね♡ いつも続けてくれている方々もありがとうございます✨少しでも皆さまの素敵な自分時間になりますように… ⁡ そして気持ち良くて美しく、アートの様なYOGA を楽しんで欲しいです⸜( ⌓̈ )⸝ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🤎9月オンライングループレッスン🤎 月額会員追加募集します٩( ᐛ )و ⁡ 楽しいヨガの時間を過ごしましょうᕕ( ᐛ )ᕗ Yoga ogni giorno ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ \\ #shinoYOGA グループ会員追加募集🙋🏻‍♀️// ✨9/1 am10:00から3日間受付開始✨ ⁡ 初めての方もご参加頂けます✨ ⁡ ⁡ ⁡ 【リアルタイムレッスン】アーカイブ残します ⚫︎7日(土) 8:00-9:00 ⚫︎18日(水) 21:00-22:00 ⁡ 【アーカイブレッスン動画】 •elegante flow ×3本 •yoga practice or workout (10~20分位) 数本不定期開催のゆるストレッチ、ゆるトレ🧸 ⁡ 是非楽しんで下さいませ٩( ᐛ )و ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✨会員オンラインレッスン動画配信✨ 𓂃elegante flow𓂃 美しくて、エレガントなYOGA 丁寧に、そして少し色気を感じる様な… そんなYOGAが私の理想です☝🏻 ⁡ 気持ち良く動くフロークラスです ⁡ ⁡ こんな方にオススメ💁🏻‍♀️ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ☝🏻ヨガを習慣にされたい(続けたい) ☝🏻空いた時間にYOGAをしたい ☝🏻自分のペースで練習したい ☝🏻アサナを磨きたい ☝🏻コソッと受けたい人見知りさん ⁡ 会員特典💁🏻‍♀️ ￣￣￣￣￣￣ shinoYOGAのelegante flow と世界観を楽しんで頂けます٩( ᐛ )و ⁡ ◆週に1回のレッスン(月4〜5回) ①elegante flow リアルタイムレッスン×2 ②過去に開催したレッスンの再配信分 ⁡ 更に不定期でレッスンをする事があります✨ ⁡ ◆レッスンのアーカイブ視聴可能レッスン後同月内アーカイブを残すので、繰り返し練習して頂けます ⁡ ◆赤ペン先生💮メッセージで質問可能分からなかったこと等質問があれば返信させて頂きます動画を送って頂くと、より細かいアドバイスをさせて頂きます ⁡ ⁡ ◇その他、会員限定公開のブログや動画の配信もしております٩( ᐛ )و 内容はヨガやよく聞かれるプライベートな事などどうでもいい話だと思います… ⁡ ⁡ ⁡ システム💁🏻‍♀️ ￣￣￣￣￣￣プロフィールにあるURLの『グループレッスン月額会員申し込み』から登録可能☝🏻 スケジュールに記載の日程でアーカイブ動画を配信致します🎥 ⁡ 月額 4,800円(サブスク自動更新) ⁡ ※クレジットカード払い又は口座振替です ※毎月、月初3日間のみ申し込み可能です☝🏻 ※自動更新になりますので退会される場合はマイページから解除をして下さい❗️ ⁡ ⁡ \\今回は 9/1 am10:00〜9/3 pm22:00頃// 　　　この間に申し込み可能です ⁡ ⁡ 詳しくはトップ画面のリンクの『グループレッスン月額会員申し込み』をご覧下さい٩( ᐛ )و ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #yogamom #ヨガフロー #ヨガポーズ #オンラインヨガレッスン #フォトジェニックアサナ #ヨガインストラクター #yogaart #yogaartist #howtoyoga #yogabackbend #yogaflow #ヨガ #楽しいヨガの時間　#yogaencasa #ママヨガ #workout #요가 #ヨガウェア

2024/08/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Yoga#Yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/shinoYOGA#shinoYOGAhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamom#yogamomhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガフロー#ヨガフローhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガポーズ#ヨガポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガレッスン#オンラインヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォトジェニックアサナ#フォトジェニックアサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaart#yogaarthttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaartist#yogaartisthttps://www.instagram.com/explore/tags/howtoyoga#howtoyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogabackbend#yogabackbendhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaflow#yogaflowhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しいヨガの時間#楽しいヨガの時間https://www.instagram.com/explore/tags/yogaencasa#yogaencasahttps://www.instagram.com/explore/tags/ママヨガ#ママヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガウェア#ヨガウェア

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Nagoya shinoYOGA ⁡ 【7/27のレッスンレポ】 elegante flow ×フォトジェニックアサナとても楽しいヨガの時間でございました٩( ᐛ )و 愛知の方も県外の方も参加いただいた皆さま、ありがとうございました楽しかったねー♪ ⁡ 私のクラスでは珍しく男性の参加者が多かったのも驚きでした👀みなさんとっても美しかったです٩( ᐛ )و ⁡ また名古屋クラスやりたいです♡ 次は絶望フローがいいかな😌どうですか？🙋🏻‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ shinoYOGAの真髄であるフォトジェニックアサナを始めてから早8年…私の好きと拘りをただ伝えていくクラスで1番楽しんでいるのは私…という独りよがりな時間ですが、参加頂いた皆さんも真剣に取り組んで頂きとても嬉しかったです🙏🏻 私の好きなYOGAは、美しくて気持ち良くてアートの様なYOGAです✨ そしてアサナを美しくするにはコツがあるんです☝🏻 そこを熱弁しております🔥 外からの目や外見ばかり気にしている様に思えるかもしれませんが、実はとてもYOGA的なクラスなのですよ…YOGA哲学とも言えるのではないでしょうか🤔(言い過ぎ是非1度受けてみて欲しいクラスです♡ ⁡ ⁡ Yoga ogni giorno ⁡ ⁡ ……………………………………………………………… ⁡ 🔹shinoYOGA対面クラス🔹 ・10/5 大阪 🈵 ・10/19 神戸 🈳受付中 ⁡ 🔶オンラインレッスン🔶 ・月額会員クラス　次回受付9/1〜・初めて挑戦ピンチャマユラーサナ　受付中 ⁡ ……………………………………………………………… ⁡ #shinoYOGA #フォトジェニックアサナ #神戸ヨガ #大阪ヨガ #名古屋ヨガ #オンラインヨガレッスン #ヨガ

2024/08/27に公開L3F - エルスリーエフ日本愛知県

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【神戸】elegante flow & tea time☕️ 受付開始しますー٩( ᐛ )و 90分気持ち良くelegante flowで動き、その後は私の大好物をいただきながら茶しばき倒します❗️ 皆さんとゆっくりお話したかったのです◡̈ とっても楽しみです✨ 私の大好物は❤️ スパイスの匠Chiho先生のチャイとシュトレンです‼︎ @rollolucca__chiho 今年最後の対面レッスンです楽しいヨガの時間を過ごしましょう٩( ᐛ )و 【日時】 10月19日(土) 9:40〜11:10 elegante flow 〜12:20 tea time🫖 【場所】 spaceわに神戸市中央区中山手通3-15-11　2階【参加費】 6,000円 ※ヨガレッスンのみ4,500円【詳細・申込み方法】トップ画面のURL "YOGAレッスン詳細"から希望のレッスンを選択して下さい #shinoYOGA #eleganteflow #ヨガイベント #神戸ヨガ

2024/08/23に公開- 指定なし

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shinoYOGA Osaka 🈵【キャンセル待ち受付中】 miniフォトジェニックアサナ撮影会📷 ⁡ お洒落なフォトスタジオで気持ち良く身体を解し、shinoYOGAの真骨頂であるフォトジェニックアサナを楽しみましょう٩( ᐛ )و そしてその後は今人気のヨガフォトグラファーミナミによる個人撮影をします📷 もちろん私が美しく撮れるように細かく指導させて頂きます✨細かいですよ‼︎ ⁡ 楽しいヨガの時間を過ごしましょう٩( ᐛ )و ⁡ 私が初めてフォトジェニックアサナWSを開催したのが8年前…当時は何ふざけてんだと思われていたことでしょう🤔でも私はあの頃から変わらず真剣にただ自分の拘りと好きを貫いてきただけ☝🏻 時代が追いついてきたなって思ってます(え誰 ⁡ とにかく美しく魅せるのってコツがあるんです☝🏻YOGAにハマると写真撮りたくなるじゃないですか？好きなことだものね🤍 自分の記録としても、インストラクターの方なら仕事としても撮ることはあるはず☝🏻 せっかく撮るならば、アートの様な作品にしませんか？？？ ⁡ そういうお話でございます🙏🏻 ⁡ 人数制限がありますのでお早目に申込み下さい ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【詳細】 ⚫︎日時 10月5日(土) 9:10〜10:20 elegante flow 10:30〜撮影スタート　12:00迄には終わりますおひとり5分(2〜3ポーズになると思います) ※お申込み頂いた順番に撮影順を決めて頂けます ⁡ ⚫︎会場 8 HOUSE STUDIO 〒530-0005 大阪市北区中之島4-3-25フジヒサFJ中之島ビル　 ⁡ ⚫︎参加費10,000円定員12名最少催行人数8名 ※ 最少催行人数に満たなかった場合中止その際は全額返金させて頂きます ⁡ ⚫︎持ち物・ヨガマット・待ち時間等にご自身で撮影される方は三脚とかあると便利だと思います ⁡ ⚫︎申込み方法 Instagramにて下記内容を記載のうえ DMを送ってください ⁡ ・名前(フルネーム) ・Osakaレッスン参加希望 ⁡ お申し込み順に番号を返信させて頂きます🙋🏻‍♀️ 返信が無い場合は再度連絡を下さい ⁡ その他質問があれば聞いてください #ヨガ大阪　#ヨガ #ヨガ撮影 #shinoYOGA

2024/08/20に公開- 指定なし

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#pinchamayurasana この時、頭の中では何を考えてるかな… あぁここに重さがくるのねー🤔とかここ伸びてないなーとか結構冷静に身体と向き合っている気がする… まぁ、ゆーてそこまで何かを考えてない気もする… 7月から本腰いれてぷりトレ🍑をしているからかお尻が少し戻ってきた気がします٩( ᐛ )و 本腰入れてといっても2分で終わることが多い笑それでもやはり継続は効果がでかいですね☝🏻 Yoga ogni giorno 【初めて挑戦‼︎pinchamayurasana講座】開始しております🙋🏻‍♀️12月末まで視聴可能なので 12月迄お申し込みいただけるのですが、いつ申し込みしても同じ受講料なので早めにどうぞ🕊️ 10月11月に進捗確認会もしたいと思ってます🤍 🕊️ #shinoYOGAピンチャ #ピンチャマユラーサナ #ピンチャ #ヨガ #ヨガフロー #yoga #yogareels #yogapose #yogaflow #yogainversions #yogamom #ぷりトレ #お尻ぷりぷりさせ隊員募集

2024/08/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/pinchamayurasana#pinchamayurasanahttps://www.instagram.com/explore/tags/shinoYOGAピンチャ#shinoYOGAピンチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンチャマユラーサナ#ピンチャマユラーサナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピンチャ#ピンチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガフロー#ヨガフローhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogareels#yogareelshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogapose#yogaposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaflow#yogaflowhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainversions#yogainversionshttps://www.instagram.com/explore/tags/yogamom#yogamomhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぷりトレ#ぷりトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻ぷりぷりさせ隊員募集#お尻ぷりぷりさせ隊員募集

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🩵🤍8月オンライングループレッスン🤍🩵 月額会員追加募集します٩( ᐛ )و ⁡ 8月も一緒に駆け抜けましょう🔥 オリンピックに影響されて、何か動きたくてうずうずしております笑 ⁡ 引き続きぷりトレ🍑(ゆるトレ)も沢山したいと思っています٩( ᐛ )و ⁡ 楽しいヨガの時間を過ごしましょうᕕ( ᐛ )ᕗ Yoga ogni giorno ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ \\ #shinoYOGA グループ会員追加募集🙋🏻‍♀️// ✨8/1 am10:00から3日間受付開始✨ ⁡ ⁡ 楽しいヨガの時間を過ごしましょう⸜( ⌓̈ )⸝ 初めての方もご参加頂けます✨ Yoga ogni giorno ⁡ ⁡ ⁡ 【リアルタイムレッスン】アーカイブ残します ⚫︎11日(日) 8:00-9:00 ⚫︎21日(水) 21:00-22:00 ⁡ 【アーカイブレッスン動画】 •elegante flow ×4本 •yoga practice(10~20分位) 数本 ⁡ 是非楽しんで下さいませ٩( ᐛ )و ⁡ ⁡ 不定期開催のゆるストレッチ、ゆるトレ🧸 も開催したいと思っております！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✨会員オンラインレッスン動画配信✨ 𓂃elegante flow𓂃 美しくて、エレガントなYOGA 丁寧に、そして少し色気を感じる様な… そんなYOGAが私の理想です☝🏻 ⁡ 気持ち良く動くフロークラスです ⁡ ⁡ こんな方にオススメ💁🏻‍♀️ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ☝🏻ヨガを習慣にされたい(続けたい) ☝🏻空いた時間にYOGAをしたい ☝🏻自分のペースで練習したい ☝🏻アサナを磨きたい ☝🏻コソッと受けたい人見知りさん ⁡ 会員特典💁🏻‍♀️ ￣￣￣￣￣￣ shinoYOGAのelegante flow と世界観を楽しんで頂けます٩( ᐛ )و ⁡ ◆週に1回のレッスン(月4〜5回) ①elegante flow リアルタイムレッスン×2 ②過去に開催したレッスンの再配信分 ⁡ 更に不定期でレッスンをする事があります✨ ⁡ ◆レッスンのアーカイブ視聴可能レッスン後同月内アーカイブを残すので、繰り返し練習して頂けます ⁡ ◆赤ペン先生💮メッセージで質問可能分からなかったこと等質問があれば返信させて頂きます動画を送って頂くと、より細かいアドバイスをさせて頂きます ⁡ ⁡ ◇その他、会員限定公開のブログや動画の配信もしております٩( ᐛ )و 内容はヨガやよく聞かれるプライベートな事などどうでもいい話だと思います… ⁡ ⁡ ⁡ システム💁🏻‍♀️ ￣￣￣￣￣￣プロフィールにあるURLの『グループレッスン月額会員申し込み』から登録可能☝🏻 スケジュールに記載の日程でアーカイブ動画を配信致します🎥 ⁡ 月額 4,800円(サブスク自動更新) ⁡ ※クレジットカード払い又は口座振替です ※毎月、月初3日間のみ申し込み可能です☝🏻 ※自動更新になりますので退会される場合はマイページから解除をして下さい❗️ ⁡ ⁡ \\今回は 8/1 am10:00〜8/3 pm22:00頃// 　　　この間に申し込み可能です ⁡ ⁡ 詳しくはトップ画面のリンクの『グループレッスン月額会員申し込み』をご覧下さい٩( ᐛ )و ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #yogamom #ヨガフロー #ヨガポーズ #オンラインヨガレッスン #フォトジェニックアサナ #ヨガインストラクター #yogaart #yogaartist #howtoyoga #yogabackbend #yogaflow #ヨガ #楽しいヨガの時間　#yogaencasa #ママヨガ #workout #요가 #カポタアーサナ #ekapadarajakapotasana #ヨガウェア

2024/07/28に公開- 指定なし

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🎂 子供たちに囲まれて幸せな誕生日を過ごせました🤍 Tanti auguri a me 🦭 #皆さまご存知の通り #今日さ我らの手本尊徳先生の誕生日やねんで #二宮金次郎やで #最近撤去されつつあるあれやで #尊徳先生と誕生日一緒なんが唯一の自慢やねん #しらんがな #どうでもいい話

2024/07/23に公開- 指定なし

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