表情筋トレーナー/石川時子

10分のビフォー＆アフター動画公開🤍STELLA BEAUTE「Beauty Face Stick」を10分使用したあとにお顔に驚きの効果が✨ 使用方法もわかりやすく！さらにバイブレーションもつき5月15日にリニューアル発売されました✨　美容雑誌では連日のように載っているBFS2.0🤍 よく生徒さんなどに聞かれる質問で「表情筋トレーニングはいつ行いますか？」私は毎朝のスキンケアの時🙋‍♀️ 私が行う美容法は自分の顔の悩みからスキンケアだけではなく「表情筋」にアプローチすることに着目して行ってきました🙆‍♀️ また表情筋トレーナーとして活動してから多くの生徒さんのレッスンを行なってきてわかったことは「鍛える」だけではなく「ほぐす」ことを先に行なったほうが良いこと。そしてオリジナルメソッドを開発して再認識「温める」ことをほぐす前に行うと効果が出やすいこと。その機能が1台に搭載✨ Beauty Face Stick2.0 5月15日リニューアル発売。 #STELLABEAUTE #ステラボーテ #BeautyFaceStick #ビューティフェイススティック #見せたい素顔へ #表情筋トレーニング #表情筋トレーナー石川時子 #オリジナルメソッド共同開発 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事

2024/06/02に公開- 指定なし

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鼻の下（人中）って年齢と共に長くなります😭鼻の下が長くなることにより顔が老けた印象になっていきます。鼻の下の表情筋を動かしてしっかり使って行くことで予防、改善へとつなげていきましょ😆 まずはリール動画と同じ動きができるかな？？ポイントはゆっくり動かし表情筋に負荷をかけながら顔トレしてみてね🤍 　 #表情筋トレーナー石川時子 #表情筋トレーニング #表情筋ポイント #監修 #めざましテレビ #スマイルチャージ #1日を笑顔で過ごす #スマイルチャージ顔トレBOOK #著書 #顔が上がる1分表情筋トレ #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事 #ほぐして鍛える

2024/05/30に公開- 指定なし

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2024/05/26に公開- 指定なし

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小顔になりたい！頬の脂肪をとりたい方必見✨ 頬にあるバッカルファットを燃焼させていきましょう！ポイントは頬の内側の空気をしっかりと抜くこと。まずは10回できるかな🙆‍♀️？？できたら回数を増やしてチャレンジしてみてくださいねー🤍 　 #表情筋トレーナー石川時子 #表情筋トレーニング #表情筋ポイント #監修 #めざましテレビ #スマイルチャージ #1日を笑顔で過ごす #スマイルチャージ顔トレBOOK #著書 #顔が上がる1分表情筋トレ #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事 #ほぐして鍛える

2024/05/22に公開- 指定なし

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10分のビフォー＆アフター動画公開🤍STELLA BEAUTE「Beauty Face Stick」を10分使用したあとにお顔に驚きの効果が✨ 使用方法もわかりやすく！さらにバイブレーションもつきリニューアル発売されました✨　私の美容法は自分の顔の悩みからスキンケアだけではなく「表情筋」にアプローチすることに着目して行ってきました😊 また表情筋トレーナーとして活動してから多くの生徒さんのレッスンを行なってきてわかったことは「鍛える」だけではなく「ほぐす」ことを先に行なったほうが良いことや、「温める」ことをほぐす前に行うと効果が出やすいこと。その機能が1台に搭載✨ Beauty Face Stick2.0 5月15日リニューアル発売。 #STELLABEAUTE #ステラボーテ #BeautyFaceStick #ビューティフェイススティック #見せたい素顔へ #表情筋トレーニング #表情筋トレーナー石川時子 #オリジナルメソッド共同開発 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事

2024/05/17に公開- 指定なし

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本日発売🩷美ST7月号でSTELLA BEAUTE「Beauty Face Stick」を使用したビフォー＆アフターの施術を担当しました✨ たった1回の使用でビックリな効果が😆😆😆 撮影中も編集部の方々と美魔女さんの引き上がったアフターのお顔を見て盛り上がりました！！ぜひ美ST7月号お手に取ってご覧になってください♪ また昨日、Beauty Face Stickがリニューアルされ発売されました✨ 「温めて、ほぐして、鍛える」ことが時短ででき、即効性のある美顔器となります♪ 私も今日、撮影の仕事があり朝から使用（ほぼ毎日使用していますが😆） Beauty Face Stickさらに人気に火がつくことでしょう🩷 ぜひこちらもお手に取ってみて下さいね！よろしくお願いします✨ #美ST #STELLABEAUTE #Beautyfacestick #オリジナルメソッド共同開発 #表情筋トレーナー石川時子 #表情筋トレーニング #表情筋 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事

2024/05/16に公開光文社日本東京都

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STELLA BEAUTE「Beauty Face Stick2.0」勉強会に登壇させていただきました🤍 さらに表情筋への知識を深めるために各表情筋の主な働きや、Beauty Face Stickが表情筋になぜ良いのか？などを表情筋トレーナーの立場から模型も使用しお伝えしました✨ また社員の皆さんとBeauty Face Stickを使用してのビフォー＆アフター✨ リフトアップやフェイスラインがスッキリしたり、ほうれい線が薄くなったり、、、皆さんから拍手♪ 即効性があるBeauty Face Stick2.0 リニューアルされ5月15日に発売です！「温めて、ほぐして、鍛える」ことが1台で可能だからリフトアップの即効性があります😆✨ 近々発売の美容雑誌、STELLA BEAUTEサイトなど、私が施術を行ったビフォー＆アフター画像が情報解禁になりましたら、またお知らせします🙋‍♀️ （たった1回使用しただけなのに、ほんとすごいビフォー＆アフター画像ばかり😆お楽しみに✨） #STELLABEAUTE #ステラボーテ #FLELTBEAUTE #BeautyFaceStick #ビューティフェイススティック #見せたい素顔へ #表情筋トレーニング #表情筋トレーナー石川時子 #オリジナルメソッド共同開発 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事

2024/05/09に公開- 指定なし

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20日(土)、21日(日)にゲスト登壇をさせていただいたステラボーテ、ビューティフェイススティックを使ったパフォーマンスイベント🤍 21日の写真や動画を投稿✨ まずは控室の待ち時間でも側頭筋をケア♪ お悩み箇所はたっぷりあるお年頃😆なのでとにかくむくみの気になる朝はスキンケアと一緒にビューティフェイススティックで表情筋ケア一日、仕事で疲れた夜は次の日に疲れた顔を持ち越さないようにスキンケアと一緒にビューティフェイススティックで表情筋ケア「いつでもどこでもお手軽にビューティフェイススティック🤍」パフォーマンスイベント2日間でしっかりビューティフェイススティックのデモを披露させていただきました✨ お越しいただいた皆さま、お世話になりました関係者の皆さま誠にありがとうございました！！　 #STELLABEAUTE #ステラボーテ #FLELTBEAUTE #BeautyFaceStick #ビューティフェイススティック #見せたい素顔へ #表情筋トレーニング #表情筋トレーナー石川時子 #オリジナルメソッド共同開発 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事

2024/04/23に公開JR名古屋高島屋日本愛知県

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20日(土)、21日(日)にゲスト登壇をさせていただいたステラボーテ、ビューティフェイススティックを使ったパフォーマンスイベント🤍 まずは20日の写真や動画を投稿✨ ビューティフェイススティックを使って簡単に時短、さらに効率的に表情筋トレーニングができるオリジナルメソッドを伝授しました！ジェイアール名古屋タカシマヤさんで明日までポップアップイベントが開催されていますのでお近くで気になる方は体感しに行ってみて下さいね✨ （土日の登壇でも私もご案内しましたが、かなり特別限定キットが売れていて大人気とのこと😆✨）　 #STELLABEAUTE #ステラボーテ #FLELTBEAUTE #BeautyFaceStick #ビューティフェイススティック #見せたい素顔へ #表情筋トレーニング #表情筋トレーナー石川時子 #オリジナルメソッド共同開発 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事

2024/04/22に公開JR名古屋高島屋日本愛知県

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昨日はSTELLA BEAUT「Beauty Face Stick」の動画撮影がありました🤍 5人のモデルさんのお顔のビフォー＆アフターが凄かった😆✨　「気になっていたフェイスラインがスッキリしました！」「目の下のぷっくりが目立たなくなりました！」「ほうれい線が薄くなりました！」たった1回の使用でまだまだたくさんのご感想をいただいきました😆✨また動画が公開されましたらお知らせしますね！（1枚目の写真は美顔器でトレーニング後にモデルさん達と🤍） #STELLABEAUTE #ステラボーテ #BeautyFaceStick #ビューティフェイススティック #見せたい素顔へ #表情筋トレーニング #表情筋トレーナー石川時子 #オリジナルメソッド共同開発 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事

2024/04/17に公開- 指定なし

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《ゲスト登壇のお知らせ》ステラボーテの期間限定POP-UPショップがジェイアール名古屋タカシマヤ3階イベントスポットで4月17日(水)～23日(火)に行われます✨ 20日(土)、21日(日)には〈60秒で顔トレ！スマイル・チャージ！＞のビューティフェイススティックを使ったパフォーマンスイベントにゲスト登壇いたします🤍 ビューティフェイススティックを使って簡単に時短、さらに効率的に表情筋トレーニングができるオリジナルメソッドを伝授いたします♪ 当日はジェイアール名古屋タカシマヤでお会いできるのを楽しみにしております🙋‍♀️ ぜひ3階イベントスポットにお越しくださいね♪ 　　《登壇イベントスケジュール》 4月20日(土)・21日(日) 15：00～15：15 16：00～16：15 17：00～17：15 　 #STELLABEAUTE #ステラボーテ #FLELTBEAUTE #BeautyFaceStick #ビューティフェイススティック #見せたい素顔へ #表情筋トレーニング #表情筋トレーナー石川時子 #オリジナルメソッド共同開発 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事

2024/04/15に公開JR名古屋高島屋日本愛知県

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2024 JAPAN AMBASSADOR が3月28日に華やかに開催されました✨ 今回、私は表情筋トレーニング講師としてコンテスタントへのOKEIKOを務めさせていただきました！ステージ上での輝くコンテスタントの皆さんの笑顔に応援している私もドキドキワクワク😆そしてウルウル😭 皆さんからたくさんの熱いパワーをいただきました✨ ありがとうございました！！そして第3回　JAPAN AMBASSADOR グランプリは岡田希子さんに決定いたしました✨ 目を輝かせOKEIKOを受けている姿が印象的な希子さん！これからのご活躍が楽しみです✨ @beautiful_cat_tina またコンテスタントの皆さんの今後のご活躍も楽しみにしています✨ まだまだ長い人生、挑戦し続ける方だけが見える景色を存分に楽しんでください♪ 私も表情筋トレーナーとして講師になったのは41歳😆 そこから新たな景色を見ています✨ コンテスタント皆さんのこれからを応援しています！！　「JAPAN AMBASSADORとは、日本の素晴らしさ、日本が世界に誇る”ものづくり”や高い技術、伝統工芸など、日本の「モノ」「ヒト」「コト」を国内外に積極的に発信する役割を担う大使を輩出するコンテストです。」　 @japanambassador @2024japanambassador #japanambassador #missjapanambassador #2024japanambassador #ジャパンアンバサダー #ミスコン #表情筋トレーナー石川時子 #表情筋トレーニング #表情筋ケア #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事

2024/03/31に公開ウエスティン東京日本東京都

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フェイスラインのケアをPanasonic様のサイトで監修させていただきました🤍 フェイスラインが気になる方は1分トレーニング方法が載っていますので @tokiko_ishikawa プロフィール欄「ハイライト」よりチェックしてみて下さいね！ #Panasonic さま #表情筋トレーナー石川時子 #表情筋トレーニング #フェイスラインのケア #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事

2024/03/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Panasonic#Panasonichttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスラインのケア#フェイスラインのケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事

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2024 JAPAN AMBASSADOR（ミスコン、日本の大使）コンテスタントへのOKEIKO講師として週末に表情筋トレーニングレッスンを行いました🤍 ◯日本人が普段つかっている表情筋は？（2割〜3割です） ◯何歳から衰える？（なんと！20歳からです） ◯ただ何歳からでも鍛えることができます！ ◯鍛えるだけではなくほぐすことも大切　etc. このようなお話から、まずは鏡で自分の顔をチェックしたり、ご自身の表情筋が実際どのくらい動くのか？もチェックしていただきましたよ♪皆さん、レッスン後には表情筋をしっかり使ったあとの柔軟性やポカポカ感を感じていただけました🤍 ステージ上ではもちろん、仕事、普段の話の中にも表情をのせて話していただくと笑顔や印象アップにつながります！《伝える→伝わる》こちらをポイントに表情をのせ笑顔の質もアップすると嬉しいです♪ 　　「JAPAN AMBASSADORとは、日本の素晴らしさ、日本が世界に誇る”ものづくり”や高い技術、伝統工芸など、日本の「モノ」「ヒト」「コト」を国内外に積極的に発信する役割を担う大使を輩出するコンテストです。」最終選考会日時：2024年3月28日（木）場所：ウェスティンホテル東京（詳細はハイライトにリンク貼りました🙋‍♀️） @japanambassador @2024japanambassador #japanambassador #missjapanambassador #2024japanambassador #ジャパンアンバサダー #ミスコン #表情筋トレーナー石川時子アシスタントはよしえ先生 @yoshie_bellacoach #表情筋トレーニング #表情筋ケア #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事

2024/03/11に公開エクスコムグローバル日本東京都

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2024/02/07に公開フジテレビ日本東京都

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ほうれい線ケアをPanasonic様のサイトで監修させていただきました！既にスマートニュースでも取り上げていただいているとの事🤍 ほうれい線が気になる方はマッサージとトレーニング方法が載っていますので @tokiko_ishikawa プロフィール欄「ハイライト」よりチェックしてみて下さいね！ #Panasonic さま #表情筋トレーナー石川時子 #表情筋トレーニング #ほうれい線ケア #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事

2024/01/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/Panasonic#Panasonichttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線ケア#ほうれい線ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事

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50歳までにやっておいてよかったマッサージ💛 耳には耳下腺、リンパ節などが集まっています。ここが詰まると顔に老廃物がたまってしまいます。詰まることでむくみ、たるみの原因に。また舌も筋肉の為、しっかり動かし顔のたるみを解消し上げていきましょう。　《お知らせ》 TVで話題のめざましテレビ「スマイル・チャージ！」の顔トレ》メソッドを一緒に広めてくださる方を募集✨ いよいよ！！2月から表情筋トレーナー資格取得のグループレッスンをスタートします🙋‍♀️ めざましテレビ「スマイル・チャージ！」の元になったメソッドを学んで、あなたも表情筋トレーナーとして活躍しませんか？私のメソッドでは鍛えることばかりではなく、正しく「ほぐして、鍛える」ことを学んでいただく事ができます！あなた自身やあなたの周りの方も「たるみ、シワ予防・改善」ができ笑顔美人に導きます✨ 詳細は @tokiko_ishikawa プロフィール欄のリンク「講座案内」チェックしてみてくださいねー🙋‍♀️ 　 #表情筋ケア #ほぐして鍛える #表情筋トレーナー資格取得コース #オンラインレッスン #表情筋トレーナー石川時子 #表情筋トレーニング #表情筋ポイント #監修 #めざましテレビ #スマイルチャージ #1日を笑顔で過ごす #スマイルチャージ顔トレBOOK #著書 #顔が上がる1分表情筋トレ #顔が上がる #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事

2024/01/12に公開- 指定なし

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今日はBeautiful Smile協会®︎認定表情筋トレーナーゆうこ先生のコンサルでした！ゆうこ先生は三重県で活動されてますが既に人気講師✨コンサルでは明日や週末に開催されるセミナーのレッスンメニューを作成せていただきました！ Beautiful Smile協会®︎ではタイや関東、東海、関西、九州地方にも活躍中の表情筋トレーナーさんがおります💛 @michiyo_317 みちよ先生 @tomo_yo23 ともよ先生 @87miwa_ MIWA先生 @yuko_shirota ゆうこ先生 @yoshie_bellacoach よしえ先生 @shizuka11bkk しづか先生 @happysmile_somurie_ai AI先生 @ayuterajima あゆみ先生 @izu.2525.ruru いずえ先生まだインスタではご紹介できないトレーナーさんもおります。協会では月一回の勉強会やご希望のある方にはコンサルもしておりますよ✨ 表情筋トレーナーにご興味のある方は @tokiko_ishikawa プロフィール欄のリンク「講座案内」よりチェックしてみてくださいね🙋‍♀️ （今年から資格取得講座のグループレッスンもスタート！）　　 #表情筋トレーニング #表情筋トレーナー石川時子 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事 #オンラインレッスン #表情筋トレーナー資格取得コース #めざましテレビ #スマイルチャージ #監修 #自分でできる表情筋ケアでなりたい顔へ

2024/01/09に公開- 指定なし

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お正月に顔太りされてしまった方！必見✨顔と首の境目をしっかりほぐすことにより、余分な老廃物をながしてこり固まりを和らげて大顔への予防・改善につなげていきましょう🙋‍♀️ （あご下や耳下は重点的に痛気持ち良い力加減で3回繰り返す）　　《お知らせ》 TVで話題のめざましテレビ「スマイル・チャージ！」の顔トレ》メソッドを一緒に広めてくださる方を募集✨ いよいよ！！2月から表情筋トレーナー資格取得のグループレッスンをスタートします🙋‍♀️ めざましテレビ「スマイル・チャージ！」の元になったメソッドを学んで、あなたも表情筋トレーナーとして活躍しませんか？私のメソッドでは鍛えることばかりではなく、正しく「ほぐして、鍛える」ことを学んでいただく事ができます！あなた自身やあなたの周りの方も「たるみ、シワ予防・改善」ができ笑顔美人に導きます✨ 詳細は @tokiko_ishikawa プロフィール欄のリンク「講座案内」チェックしてみてくださいねー🙋‍♀️ 　　 #表情筋トレーニング #表情筋ケア #ほぐして鍛える #表情筋トレーナー石川時子 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事 #表情筋トレーナー資格取得コース #オンラインレッスン

2024/01/06に公開- 指定なし

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今年も多くの方に応援、サポートしていただきながら表情筋トレーナーとして様々なお仕事をさせていただきました！ありがとうございました🤍 講師としての仕事だけではなく、企業様のトークショーや新作発表会、YouTube LIVEやメソッド開発に監修など。来年も1月からTV収録、2月、3月、4月と仕事のご依頼がきています😭😭😭 来年も表情筋ケアをしながら口角上げて笑顔で取り組んでいけるよう進んで参ります♪ そしてInstagramでの「いいね、コメント」ありがとうございます😊嬉しいです！皆さま、来年もどうぞ宜しくお願いいたします🤍 　　《お知らせ》 TVで話題のめざましテレビ「スマイル・チャージ！」の顔トレ》メソッドを一緒に広めてくださる方を募集✨ いよいよ！！来年2月から表情筋トレーナー資格取得のグループレッスンをスタートします🙋‍♀️ めざましテレビ「スマイル・チャージ！」の元になったメソッドを学んで、あなたも表情筋トレーナーとして活躍しませんか？私のメソッドでは鍛えることばかりではなく、正しく「ほぐして、鍛える」ことを学んでいただく事ができます！あなた自身やあなたの周りの方も「たるみ、シワ予防・改善」ができ笑顔美人に導きます✨ 詳細は @tokiko_ishikawa プロフィール欄のリンク「講座案内」チェックしてみてくださいねー🙋‍♀️ #表情筋トレーニング #表情筋ケア #ほぐして鍛える #表情筋トレーナー石川時子 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事 #表情筋トレーナー資格取得コース #オンラインレッスン

2023/12/31に公開- 指定なし

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