コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順いよいよ《表情筋トレーナー資格取得コース》グループレッスンがスタート！表情筋トレーナーを仕事にしませんか。 ご興味のある方はチェックしてみて下さいね！ @tokiko_ishikawa プロフィール欄のリンク「講座案内」へ #Beautifulsmile協会 #表情筋トレーナー #表情筋トレーナー資格取得 #表情筋トレーナー石川時子 #オンラインレッスン #グループレッスン #ディプロマ発行2023/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー#表情筋トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー資格取得#表情筋トレーナー資格取得https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グループレッスン#グループレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディプロマ発行#ディプロマ発行0.0%-2ちんまり目になりやすい方の特徴！目を開ける時におでこも使い開けてしまう方😆 わかっていてもおでこ使ってしまう方もいますから、ちんまり目にならないようリール動画の目のトレーニング行ってみてくださいね！ 来年に向けて目をパッチリ開けていきましょう✨ 《お知らせ》 TVで話題のめざましテレビ「スマイル・チャージ！」の顔トレ》メソッドを一緒に広めてくださる方を募集✨ いよいよ！！来年2月から表情筋トレーナー資格取得のグループレッスンをスタートします🙋♀️ めざましテレビ「スマイル・チャージ！」の元になったメソッドを学んで、あなたも表情筋トレーナーとして活躍しませんか？ 私のメソッドでは鍛えることばかりではなく、正しく「ほぐして、鍛える」ことを学んでいただく事ができます！ あなた自身やあなたの周りの方も「たるみ、シワ予防・改善」ができ笑顔美人に導きます✨ 詳細は @tokiko_ishikawa プロフィール欄のリンク「講座案内」 チェックしてみてくださいねー🙋♀️ #表情筋トレーニング #表情筋ケア #ほぐして鍛える #表情筋トレーナー石川時子 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事 #表情筋トレーナー資格取得コース #オンラインレッスン2023/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ケア#表情筋ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐして鍛える#ほぐして鍛えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー資格取得コース#表情筋トレーナー資格取得コースhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスン0.0%-0いよいよ《表情筋トレーナー資格取得コース》グループレッスンがスタート！めざましテレビ「スマイル・チャージ！」のメソッドを一緒に広めて下さる方。 資格を取って仕事にしませんか。 ご興味のある方はチェックしてみて下さいね！ @tokiko_ishikawa プロフィール欄のリンク「講座案内」へ #表情筋トレーナー #表情筋トレーナー石川時子 #表情筋トレーナー資格取得 #オンラインレッスン #グループレッスン #Beautifulsmile協会 #ディプロマ発行2023/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー#表情筋トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー資格取得#表情筋トレーナー資格取得https://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グループレッスン#グループレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/ディプロマ発行#ディプロマ発行0.0%-0重力の関係や表情筋を適度に使っているか？にもよりますが「鼻の下が伸びてきた😆」「顔が間延びして長く見える」「老けて見える」と40代以降の顔の悩みに多くあげられます！ レッスン中にもお伝えしている《美人の黄金比率》は「鼻の下から唇を結んだ線、唇を結んだ線からあご先まで1：2」が理想のバランス です✨（個人差はありますが！） ぜひリール動画のトレーニングやってみて下さいねー🙋♀️ ✨お知らせ✨ TVで話題のめざましテレビ「スマイル・チャージ！」の顔トレ》メソッドを一緒に広めてくださる方を募集✨ いよいよ！！来年2月から表情筋トレーナー資格取得のグループレッスンをスタートします🙋♀️ めざましテレビ「スマイル・チャージ！」の元になったメソッドを学んで、あなたも表情筋トレーナーとして活躍しませんか？ 私のメソッドでは鍛えることばかりではなく、正しく「ほぐして、鍛える」ことを学んでいただく事ができます！ あなた自身やあなたの周りの方も「たるみ、シワ予防・改善」ができ笑顔美人に導きます✨ 詳細は @tokiko_ishikawa プロフィール欄のリンク「講座案内」かストーリーズから チェックしてみてくださいねー🙋♀️ #表情筋トレーニング #表情筋ケア #ほぐして鍛える #表情筋トレーナー石川時子 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事 #表情筋トレーナー資格取得コース #オンラインレッスン2023/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ケア#表情筋ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほぐして鍛える#ほぐして鍛えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー資格取得コース#表情筋トレーナー資格取得コースhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスン0.0%-1ストーリーで聞いた「あなたの顔のお悩み箇所を教えてください！」にフォロワーさんから続々と届いたお悩み箇所は《目の下のぷよぷよ》が今回は1位でした🙋♀️ あのぷよぷよとしたたるみは眼窩脂肪（がんかしぼう）です！ 加齢と共に下まぶたのふくらみとして現れます！！ もし自分の目の下がたるんでいるのか？どうか？わからない方は、 自分の下まぶたを指で押してみてください😆 たるんでしまっている方はくぼんでしまった上まぶたのハリが戻ると思います✨ まずは下まぶたを意識してゆっくりと動かしてみてくださいねー。 難しいようでしたらゆっくり薄目をするだけでもじわじわと効果が現れますよ🙋♀️ #表情筋トレーナー石川時子 #表情筋トレーニング #表情筋ポイント #監修 #めざましテレビ #スマイルチャージ #1日を笑顔で過ごす #スマイルチャージ顔トレBOOK #著書 #顔が上がる1分表情筋トレ #目の下のたるみ #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事2023/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ポイント#表情筋ポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/監修#監修https://www.instagram.com/explore/tags/めざましテレビ#めざましテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ#スマイルチャージhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日を笑顔で過ごす#1日を笑顔で過ごすhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ顔トレBOOK#スマイルチャージ顔トレBOOKhttps://www.instagram.com/explore/tags/著書#著書https://www.instagram.com/explore/tags/顔が上がる1分表情筋トレ#顔が上がる1分表情筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事0.03%-1450歳になるまでにやっておいて良かった！顔トレの一つは「ほうれい線」 男女共にお悩みの1位か2位には常にあがるのではない でしょうか⁈ ほうれい線の深さや長さは頬のたるみからくるケースが 非常に高いです。 顔トレで鍛えるばかりではなく「ほぐす！」ことも かなり大切になってきます！ 私のメソッドでは「ほぐして鍛える！」ことを お伝えしていますよ🙋♀️ 度を越し鍛えすぎても、かえってゆるみたるんでしまう😫と いうケースも！ 適度にほぐして鍛える✨がベスト🙆♀️ リール動画の動きを毎日3セット行なってみてくださいね✨ #表情筋トレーナー石川時子 #表情筋トレーニング #表情筋ポイント #監修 #めざましテレビ #スマイルチャージ #1日を笑顔で過ごす #スマイルチャージ顔トレBOOK #著書 #顔が上がる1分表情筋トレ #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事 #温めてほぐして鍛える #自分でできる表情筋ケアでなりたい顔へ #ほうれい線ケア2023/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ポイント#表情筋ポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/監修#監修https://www.instagram.com/explore/tags/めざましテレビ#めざましテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ#スマイルチャージhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日を笑顔で過ごす#1日を笑顔で過ごすhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ顔トレBOOK#スマイルチャージ顔トレBOOKhttps://www.instagram.com/explore/tags/著書#著書https://www.instagram.com/explore/tags/顔が上がる1分表情筋トレ#顔が上がる1分表情筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事https://www.instagram.com/explore/tags/温めてほぐして鍛える#温めてほぐして鍛えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分でできる表情筋ケアでなりたい顔へ#自分でできる表情筋ケアでなりたい顔へhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線ケア#ほうれい線ケア0.02%-8表情筋にアプローチする美容鍼を 勉強のため麻布ハリークさんにSTELLA BEAUTE社員さん達と行って来ました♪ 改めて表情筋にアプローチすることの大切さを学びました🙋♀️ #表情筋トレーナー石川時子 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事 #温めてほぐして鍛える #STELLABEAUTE #ステラボーテ #BeautyFaceStick #ビューティフェイススティック #見せたい素顔へ #オリジナルメソッド共同開発 #麻布ハリーク #立体造顔美容鍼 #jmcaa日本メディカル美容鍼協会2023/12/05に公開- 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クリニック、エステサロン等、通われている方も！セルフケア派も！おすすめのケア方法ですよ🙆♀️ （BeautyFaceStick気になる方は @tokiko_ishikawaプロフィール欄のリンクより チェックしてみて下さいね🙋♀️） #表情筋トレーナー石川時子 #表情筋トレーニング #表情筋ポイント #監修 #めざましテレビ #スマイルチャージ #1日を笑顔で過ごす #スマイルチャージ顔トレBOOK #著書 #顔が上がる1分表情筋トレ #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事 #温めてほぐして鍛える #自分でできる表情筋ケアでなりたい顔へ #美肌ゾーン #STELLABEAUTE #ステラボーテ #BeautyFaceStick #ビューティフェイススティック #見せたい素顔へ #オリジナルメソッド共同開発2023/11/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ポイント#表情筋ポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/監修#監修https://www.instagram.com/explore/tags/めざましテレビ#めざましテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ#スマイルチャージhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日を笑顔で過ごす#1日を笑顔で過ごすhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ顔トレBOOK#スマイルチャージ顔トレBOOKhttps://www.instagram.com/explore/tags/著書#著書https://www.instagram.com/explore/tags/顔が上がる1分表情筋トレ#顔が上がる1分表情筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事https://www.instagram.com/explore/tags/温めてほぐして鍛える#温めてほぐして鍛えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分でできる表情筋ケアでなりたい顔へ#自分でできる表情筋ケアでなりたい顔へhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌ゾーン#美肌ゾーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/STELLABEAUTE#STELLABEAUTEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステラボーテ#ステラボーテhttps://www.instagram.com/explore/tags/BeautyFaceStick#BeautyFaceStickhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティフェイススティック#ビューティフェイススティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/見せたい素顔へ#見せたい素顔へhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリジナルメソッド共同開発#オリジナルメソッド共同開発0.01%-5私が理事を務めるBeautiful Smile協会®︎のランチ＆勉強会をひらきました🙋♀️ 広島、大阪、三重、名古屋、東京、茨城の協会認定表情筋トレーナーさん達と🤍 毎月、オンラインでの勉強会は行っておりますがリアルに皆さんがお顔を合わせるのははじめて。 オンラインで繋がっていても、やはり実際お会いできるのは良いものですねー。 勉強会では表情筋模型を使用して立体的に表情筋を確認。 昨年からスタートしたBeautiful Smile協会®︎ 認定トレーナーさんは現在11名✨ 来月にはもう１名新たな認定トレーナーさんが誕生🙆♀️✨ マンツーマンでトレーナー資格取得のレッスンを行っておりますが、 様々なお問い合わせもいただいている為、来年からはまた違う形でのトレーナー資格取得コースやレッスンを設けていきます🙋♀️ 表情筋についての様々なメソッドは世の中にいくつかあるかと思います。 私のメソッドではめざましテレビさんのスマイル・チャージのベースとなる「ほぐして」「動かす」。 「自分でできる表情筋ケアでなりたい顔へ」繋がると嬉しいです✨ 改めて昨日参加された華やかな表情筋トレーナーの皆さま🤍ありがとうございました✨ #表情筋トレーニング #表情筋トレーナー石川時子 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事 #オンライン個人レッスン #表情筋トレーニングコース #表情筋トレーナー資格取得コース #めざましテレビ #スマイルチャージ #監修 #自分でできる表情筋ケアでなりたい顔へ #ビストロイナシュヴェ さん2023/11/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事https://www.instagram.com/explore/tags/オンライン個人レッスン#オンライン個人レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニングコース#表情筋トレーニングコースhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー資格取得コース#表情筋トレーナー資格取得コースhttps://www.instagram.com/explore/tags/めざましテレビ#めざましテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ#スマイルチャージhttps://www.instagram.com/explore/tags/監修#監修https://www.instagram.com/explore/tags/自分でできる表情筋ケアでなりたい顔へ#自分でできる表情筋ケアでなりたい顔へhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビストロイナシュヴェ#ビストロイナシュヴェ0.0%-2キャー✨もうビックリですぐに昨日のストーリーにもアップしましたが！サプライズでお誕生日のお祝いしていただきました😭😭😭 昨日は @stellabeaute_jp さまのBeauty Face Stickの撮影がありました✨ 撮影が終わると、な、なんと部屋が暗くなり😆ハッピーバースデーソングが😆✨ ケーキ🎂に花束💐まで、、、 実は先日日曜日にもBeauty Face Stickのスワロフスキーの特注品もいただきまして😭😭😭 もうなんとお礼をお伝えすれば良いのか！というくらいお祝いしていただきました✨✨✨ 昨日、撮影でご一緒していただきました皆さま、本当にありがとうございます✨✨✨ 1枚目の写真はいつも大変お世話になっているSTELLA BEAUTE社員さまと🤍 2枚目以降にはサプライズの様子や撮影風景、特注のBeauty Face Stickも載せております♪ 特注のキラキラ凄いのでぜひチェックしてみて下さい🙋♀️✨ #STELLABEAUTE #ステラボーテ #BeautyFaceStick #ビューティフェイススティック #見せたい素顔へ #表情筋トレーニング #表情筋トレーナー石川時子 #オリジナルメソッド共同開発 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事2023/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/STELLABEAUTE#STELLABEAUTEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステラボーテ#ステラボーテhttps://www.instagram.com/explore/tags/BeautyFaceStick#BeautyFaceStickhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティフェイススティック#ビューティフェイススティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/見せたい素顔へ#見せたい素顔へhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/オリジナルメソッド共同開発#オリジナルメソッド共同開発https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事0.02%-9本日50歳を迎えました✨ 朝からライン等でのお祝いメール ありがとうございます😊 仕事にプライベートに日々 笑顔で過ごせる事に感謝して 50歳も過ごしていきたいと思います！ 50年振り返ると女性ならではの環境の変化 （結婚、出産、育児）も大きなものでしたが、 37歳で出合った表情筋トレーニングも 私の環境を変える大きなものになりました🙋♀️ 「いつの間にこんなに老けてしまったんだろう⁈」と 思った37歳のあの日、ネット検索で見つけた 表情筋トレーニングという美容法！！ 表情筋トレーニングを始めて、周りの方に 「小顔になったね？」「美容は何をやっているの？」と 聞かれることが多くなり、 《私も表情筋トレーナーとなり皆さんに お伝えする立場になろう✨》と表情筋トレーナーの 仕事を始めた41歳。 あれから9年。 今日は日本テレビさんで番組の収録。 メディアで取り上げていただいたり メソッド開発や生徒さまのレッスン、 表情筋トレーナーの育成、企業様のお仕事など 多岐に渡る活動をさせていただいています✨ ありがとうございます😊 またインスタでも「いいね」「コメント」 励みになっております。 いつもありがとうございます😊 50歳もどうぞ宜しくお願いします🙆♀️✨ #表情筋トレーニング #表情筋トレーナー石川時子 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事2023/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事0.08%-38日中下を見ていることが多いですが あえて上を見て首をゆっくり動かすことで 首の前にある広頚筋（こうけいきん）をほぐします！ 広頚筋は一部の口角周囲の筋とも混ざって いるため、顔のタルミにも繋がります😆 顔と首の境目がハッキリしない方、 またそうならないように予防で動かして みて下さいね！ #表情筋トレーナー石川時子 #表情筋トレーニング #表情筋ポイント #監修 #めざましテレビ #スマイルチャージ #1日を笑顔で過ごす #スマイルチャージ顔トレBOOK #著書 #顔が上がる1分表情筋トレ #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事 #ほぐして鍛える2023/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ポイント#表情筋ポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/監修#監修https://www.instagram.com/explore/tags/めざましテレビ#めざましテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ#スマイルチャージhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日を笑顔で過ごす#1日を笑顔で過ごすhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ顔トレBOOK#スマイルチャージ顔トレBOOKhttps://www.instagram.com/explore/tags/著書#著書https://www.instagram.com/explore/tags/顔が上がる1分表情筋トレ#顔が上がる1分表情筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事https://www.instagram.com/explore/tags/ほぐして鍛える#ほぐして鍛える0.0%-2私もめざましテレビさんの「スマイル・チャージ」をやってみましたよ✨ロングバージョン 頬のタルミにより、ほうれい線は深く長くなっていきます🙊まずはしっかりと頬をほぐしてから鍛えていきましょう♪ （ほうれい線は生徒さんのお悩み箇所の上位にいつもあがります！レッスン中も行っている解消法を再投稿しますね🙋♀️） #表情筋トレーナー石川時子 #表情筋トレーニング #表情筋ポイント #監修 #めざましテレビ #スマイルチャージ #1日を笑顔で過ごす #スマイルチャージ顔トレBOOK #著書 #顔が上がる1分表情筋トレ #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事 #ほぐして鍛える2023/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ポイント#表情筋ポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/監修#監修https://www.instagram.com/explore/tags/めざましテレビ#めざましテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ#スマイルチャージhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日を笑顔で過ごす#1日を笑顔で過ごすhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ顔トレBOOK#スマイルチャージ顔トレBOOKhttps://www.instagram.com/explore/tags/著書#著書https://www.instagram.com/explore/tags/顔が上がる1分表情筋トレ#顔が上がる1分表情筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事https://www.instagram.com/explore/tags/ほぐして鍛える#ほぐして鍛える0.01%-4@garuproduce 様 YouTubeチャンネルより、私がオリジナル共同開発メソッドを担当させていただいたBeauty Face Stickの使用方法をLIVEで伝授✨✨✨ たくさんのご質問ありがとうございました🙋♀️ また改めてリール動画をアップいたしますー。 スキンケアと同じように表情筋ケアも❤️ #STELLABEAUTE #ステラボーテ #BeautyFaceStick #ビューティフェイススティック #見せたい素顔へ #表情筋トレーニング #表情筋トレーナー石川時子 #オリジナルメソッド共同開発 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事2023/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/STELLABEAUTE#STELLABEAUTEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステラボーテ#ステラボーテhttps://www.instagram.com/explore/tags/BeautyFaceStick#BeautyFaceStickhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティフェイススティック#ビューティフェイススティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/見せたい素顔へ#見せたい素顔へhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/オリジナルメソッド共同開発#オリジナルメソッド共同開発https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事0.01%-4側頭部硬くなっていませんか？側頭部のコリからおでこの横ジワ、ほうれい線など様々なお顔の悩みへつながります😆 まず側頭部の筋肉のコリをほぐし、血行を促進して 頭皮を柔らかくしおでこのシワ予防を行いましょう （痛気持ち良いくらいの力加減で圧をかけながら 3回繰り返しましょう） #表情筋トレーナー石川時子 #表情筋トレーニング #表情筋ポイント #監修 #めざましテレビ #スマイルチャージ #1日を笑顔で過ごす #スマイルチャージ顔トレBOOK #著書 #顔が上がる1分表情筋トレ #おでこのシワ #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事2023/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ポイント#表情筋ポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/監修#監修https://www.instagram.com/explore/tags/めざましテレビ#めざましテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ#スマイルチャージhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日を笑顔で過ごす#1日を笑顔で過ごすhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ顔トレBOOK#スマイルチャージ顔トレBOOKhttps://www.instagram.com/explore/tags/著書#著書https://www.instagram.com/explore/tags/顔が上がる1分表情筋トレ#顔が上がる1分表情筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/おでこのシワ#おでこのシワhttps://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事0.36%1612私もめざましテレビさんのスマイル・チャージをやってみましたよ✨シリーズ ⭐︎耳にはリンパ節が集中していますから、流れが悪くなるとタルミやむくみの原因に！リンパの流れを良くしてタルミ、むくみ予防・改善を✨（V字にして耳の前後を10回ほぐす） 試してみてくださいねー！ #表情筋トレーナー石川時子 #表情筋トレーニング #表情筋ポイント #監修 #めざましテレビ #スマイルチャージ #1日を笑顔で過ごす #スマイルチャージ顔トレBOOK #著書 #顔が上がる1分表情筋トレ #ほおのタルミ #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事2023/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ポイント#表情筋ポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/監修#監修https://www.instagram.com/explore/tags/めざましテレビ#めざましテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ#スマイルチャージhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日を笑顔で過ごす#1日を笑顔で過ごすhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ顔トレBOOK#スマイルチャージ顔トレBOOKhttps://www.instagram.com/explore/tags/著書#著書https://www.instagram.com/explore/tags/顔が上がる1分表情筋トレ#顔が上がる1分表情筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほおのタルミ#ほおのタルミhttps://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事0.01%-33年のマスク生活が続き、マスクを外した瞬間の下がった頬や口元、ほうれい線にビックリしました😂という話をよく聞きます！ そこで、鍛えていただきたいのは大頬骨筋（だいきょうこつきん） トレーニング方法はリール動画（2倍速）にしてみました♪ 割りばしではなくても、箸、ストローなどでも大丈夫です。 大頬骨筋を鍛え、頬・口角アップ、ほうれい線を薄くしていきましょう⤴︎ （以前、投稿している動画ですが効果があり人気のトレーニングなので再投稿🙋♀️） #表情筋トレーナー石川時子 #表情筋トレーニング #表情筋ポイント #監修 #めざましテレビ #スマイルチャージ #1日を笑顔で過ごす #スマイルチャージ顔トレBOOK #著書 #顔が上がる1分表情筋トレ #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事 #頬の位置アップ #口角アップ #ほうれい線対策2023/09/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ポイント#表情筋ポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/監修#監修https://www.instagram.com/explore/tags/めざましテレビ#めざましテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ#スマイルチャージhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日を笑顔で過ごす#1日を笑顔で過ごすhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ顔トレBOOK#スマイルチャージ顔トレBOOKhttps://www.instagram.com/explore/tags/著書#著書https://www.instagram.com/explore/tags/顔が上がる1分表情筋トレ#顔が上がる1分表情筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事https://www.instagram.com/explore/tags/頬の位置アップ#頬の位置アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/口角アップ#口角アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線対策#ほうれい線対策0.02%-9目の下のたるみ、40代以降の生徒さまで気になっている方がぐっと増えます🙈 先日も某製薬会社の方にお聞きしたのですが、お客様にアンケートをとったところお悩み1位が「下まぶたのたるみ」だったそうです😆 あのぷっくりとしたたるみは眼窩脂肪（がんかしぼう）です。加齢と共に下まぶたのふくらみとして現れ、老けた印象に見られてしまうことを気にされる方が多いです。 まずは下まぶたを意識してゆっくりと動かしていくトレーニング法をリール動画にしてみました✨（1.7倍速） 最初は難しいかもしれませんが、トレーニングしていくうちに動くようになってきます！！ まずは動かしてみてください♪ 《ポイント🙋♀️》 変な表情じわをつくらないようにゆっくり5秒かけて動かすこと✨ （以前、投稿している動画ですがお悩みの方が多い為再投稿いたしました🤍⤴︎） #表情筋トレーナー石川時子 #表情筋トレーニング #表情筋ポイント #監修 #めざましテレビ #スマイルチャージ #1日を笑顔で過ごす #スマイルチャージ顔トレBOOK #著書 #顔が上がる1分表情筋トレ #目の下のたるみ #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事2023/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ポイント#表情筋ポイントhttps://www.instagram.com/explore/tags/監修#監修https://www.instagram.com/explore/tags/めざましテレビ#めざましテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ#スマイルチャージhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日を笑顔で過ごす#1日を笑顔で過ごすhttps://www.instagram.com/explore/tags/スマイルチャージ顔トレBOOK#スマイルチャージ顔トレBOOKhttps://www.instagram.com/explore/tags/著書#著書https://www.instagram.com/explore/tags/顔が上がる1分表情筋トレ#顔が上がる1分表情筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/目の下のたるみ#目の下のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事0.01%-3BEAUTY GALA TOKYO🩷 日曜日に表参道で開催されていた 美容イベントのトークショーで 登壇させていただきました🙆♀ Beautiful Smile協会メンバーさんが前列に座っており 表情はニコニコ😊 トークをしたらウンウンと うなづいてくれているのが嬉しくて😆 ありがとうございました😭 @yoshie_takezawa @aijinshan トーク内容は表情筋トレーニングや ほぼ毎日のように使用している BeautyFaceStickの使用感を お話ししましたよ♪ お肌が敏感で新たな美容法を 試すと合わない事も多く 皮膚科に通うくらい荒れて しまうタイプの私です。 実は勉強の為に先々週も 新たなクリームを使用して 真っ赤に腫れ上がり皮膚科へ、、、。 その為、自分で開発した 化粧品や副作用のない 表情筋トレーニングで 自力でなりたい顔を目指して 日々頑張っております。 そんな私ですが、 昨年STELLA BEAUTE様から 共同開発メソッドのお話しを いただきました。 美顔器はこの年になるまで 「逆に敏感なお肌が荒れて しまうのではないか、、、」 「表情筋トレーニング以上に 効果は期待できるのか？」など 自分の中で疑問があった為 使用していなかったのです。 ただBeautyFaceStickの効果や 使用方法などをお聞きしたら 《私が今まで行ってきた 表情筋ケアと同じ》でした！ 《これは効果がある！》と 確信できたのでメソッド共同 開発者という立場で今回の トークショーにも登壇✨ スキンケアと同じように表情筋ケアも🩷 （私もBeautyFaceStickを取り扱っています 気になる方はプロフィール欄のリンクより チェックしてみて下さいね🙋♀️） #STELLABEAUTE #ステラボーテ #BeautyFaceStick #ビューティフェイススティック #見せたい素顔へ #表情筋トレーニング #表情筋トレーナー石川時子 #オリジナルメソッド共同開発 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事2023/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/STELLABEAUTE#STELLABEAUTEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステラボーテ#ステラボーテhttps://www.instagram.com/explore/tags/BeautyFaceStick#BeautyFaceStickhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティフェイススティック#ビューティフェイススティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/見せたい素顔へ#見せたい素顔へhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/オリジナルメソッド共同開発#オリジナルメソッド共同開発https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事0.01%-3BEAUTY GALA TOKYO🩷 昨日は表参道ミュージアムで開催されていた 美容イベントのトークショーで登壇させていただきました🙆♀️ STELLA BEAUTE 立花さんと一緒に♪ いつも明るく軽快なトークで盛り上げてくれる 彼女との表情筋トークは話足らなかった😂と 思うくらい楽しかったです🙋♀️ また会場には素敵な活躍されている インフルエンサーの方々が沢山来られていて 賑わっておりました✨ そしてBeautiful Smile協会メンバーさんも来場🙋♀️ こちらはまた次の投稿で✨ #STELLABEAUTE #ステラボーテ #BeautyFaceStick #ビューティフェイススティック #見せたい素顔へ #表情筋トレーニング #表情筋トレーナー石川時子 #オリジナルメソッド共同開発 #Beautifulsmile協会 #Beautifulsmile協会理事2023/09/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/STELLABEAUTE#STELLABEAUTEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ステラボーテ#ステラボーテhttps://www.instagram.com/explore/tags/BeautyFaceStick#BeautyFaceStickhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビューティフェイススティック#ビューティフェイススティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/見せたい素顔へ#見せたい素顔へhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーナー石川時子#表情筋トレーナー石川時子https://www.instagram.com/explore/tags/オリジナルメソッド共同開発#オリジナルメソッド共同開発https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会#Beautifulsmile協会https://www.instagram.com/explore/tags/Beautifulsmile協会理事#Beautifulsmile協会理事0.0%-0<前へ1234567...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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