高野真利/ヨガ/ピラティスインストラクター/ライター

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ヨガの全てはポーズではないですが誰かの体に関わる人として自分の体を使って探求し続けることが大切だと思っています体も心もガチガチの体育会系だった私ですが体と共に心も柔らかくなっている気がしますこれからも皆さんの健康のサポートをしながら自分自身の日々変化を楽しんでいきたいです @lululemonjp #ルルレモン　#lululemon #lululemonambassador #ルルレモンアンバサダー #pur #puryoga #ピュール　#ピュールヨガ　#ピュールヨガアンドピラティス　#代々木ヨガ　#代々木ヨガスタジオ　#高野真利　#パーソナルヨガ　#パーソナライズ　#純粋　#プライベート　#ヨガインストラクター #代々木　#マタニティヨガ　#ピラティス　 #ストレッチ　#リラックス　#pure #プライベートスタジオ　#代々木駅徒歩1分 #子連れヨガ　#産後ダイエット #産後ヨガ #ダイエット

2024/02/13に公開PUR Yoga&pilates Studio 日本東京都

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今年も参加する事ができた lululemon Ambassador Onboarding 今年はさらに学びの多い１日でしたルルレモンのカルチャーを学びアンバサダーの皆さんと交流を深めるそれだけでも十分に充実した時間だけどそれだけでは終わらないのがルルレモン今の自分自身を探求して自分なりのゴールをみつけていくワークを行いました正直なところ今の私はたくさんの感情が渦巻いてしまっていてこのワーク中はとても苦悩しましたそんな自分に少し残念な気持ちになったけど仲間の話を聞き、シェアしてしくことで “そんな時もある”という安心へと変わりました自分自身を見つめるとワクワクすることもあるけど時にがっかりしたりもするそれでもやはり自分と向き合うことで変化がうまれるし変化をしたいならば今の自分から逃げてはいけないことは事実でも1人で悩むことはなく誰かに話したり、頼ったりしながら探していけばいいそんな暖かい気持ちになれた瞬間でしたルルレモンを通して繋がる出会いが本当に素晴らしく成長させてもらえる仲間たちに出会えたこと本当に感謝しています商品の良さはもちろんのことですがカルチャーやスタッフの素晴らしさもルルレモンの魅力大好きなルルレモンと共にこれからも一緒に成長させて頂きます♡ #Love #Lululemon #lululemonambassador @lululemonjp

2023/09/21に公開WeWork Kamiyacho Trust Tower 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/Love#Lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/Lululemon#Lululemonhttps://www.instagram.com/explore/tags/lululemonambassador#lululemonambassador

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あっという間に10日も経ってしまいましたが『Wellness scramble ~渋谷で裸足になる2日間～』お越しくださった皆様ありがとうございました✨ 久しぶりのイベントレッスンテーマに選んだのは “自分に寄り添う”ということでした自分に寄り添うって簡単そうにみえて実はとても難しいことサボるでもなくやりすぎるでもなく自分と対話しながら動くすぐにみつかるものでもないしまた変化もするから常に試行錯誤するけどその日その時のそれぞれの心地よさが必ず存在するそれを見つけて欲しくて今回は少し流れに変化をつけ集中力を高めてみました楽しんで頂けたでしょうか、、、？レッスン作りはワクワクなのですが個人的なチャレンジもあるのでちょっと不安になったりもしてw ヨガしてる割りに自己肯定感低い私です。 (だからヨガしてるのかもですがw) そんなこんなですがやっぱり皆さんに会えた喜びが大きくてしばらく余韻に浸っていました☺️ そしてありがたいことに @life_tuning_days のイベントはいつもお土産や出店がいっぱい♡ 帰ってからも楽しみが続きました✨ ~Special thanks~ 美味しい美味しいナッツ　@buddynuts.jp 香ばしくてハマる　@c_coffee_official ハヤちゃんもお気に入り　@davidsnaturaltoothpaste.jp バスタイムでオイルマッサージできちゃう　@aryurvist アルコール65%含有なのにしっかり潤う　@olupono_botanical メンズのケアに最適　@zero_edition_jp こころのケアもしてくれるヘアソープ　@ofcosmetics_official 作り手の顔が見えるジュース　@why_juice これ一つで美しくなれる　@guamaral_official 地球に優しいウェア　@rhythmandbalance_official 生産者の方々のこだわりを感じる素敵なアイテムばかりでこだわりを知るほどに欲しくなる♡ そんな出会いも楽しかったです✨✨ また今回は　@womens_wellness_action 「Women`s Wellness Action from Shgibuya（通称:WWAs）」のサポーターに選んで頂きクラスのサポートをして頂くことができました今後は女性のサポートをしていきたいと考えているので素敵な出会いに感謝しておりますこうして並べてみると本当にたくさんの方々のご協力がありその中でレッスンさせて頂けたことに感謝しかありません🙏 改めましてご参加下さった皆様♡ サポートして下さった @life_tuning_days @womens_wellness_action のスタッフの皆様♡ 本当にありがとうございました✨ そしてここから『LIFE LAND SHIBUYA WELLNESS PROJECT ～渋谷で心と身体を整える暮らし～』 SHIBUYA　WELLNESS PROJECTがスタートします♡♡♡ 渋谷という街でどんなウェルネスが表現されていくのか今からとても楽しみですね！多様性を尊重する渋谷区そんな渋谷区が好きで　@pur_yoga_yoyogi も渋谷区に構えました今後も私なりのウェルネスを発信していきたいと思っています✨ 皆さん、引き続き　@life_tuning_days をチェックしてください♡ またお会いできるのを楽しみにしています！ありがとうございました✨ #LTD #lifetuningdays #高野真利 #maritakano #渋谷区　#ウェルネス #wellnessscramble #womenswellnessaction #自分に寄り添う

2023/08/29に公開- 指定なし

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皆さんこんにちは毎日暑すぎますが元気にお過ごしでしょうか？ストーリー等ではお知らせしていますが本日は改めてイベント登壇のお知らせです✨ 来たる8月、渋谷区にて『LIFE LAND SHIBUYA WELLNESS PROJECT ～渋谷で心と身体を整える暮らし～』 SHIBUYA　WELLNESS PROJECTがスタートいたします。その第一弾のイベントとして【Wellness scramble ~渋谷で裸足になる2日間～】というイベントが8/19-20 の土日、東急プラザ渋谷（渋谷フクラス）にて開催されます✨ 私も有り難いことに登壇させて頂くこととなりました♡♡♡ 8/19(土)14:30-15:30 【自分に寄り添うヴィンヤサフロー】丁寧に体を動かしながらご自分と向き合える内容となっております♡ また、今回有り難いことに、「＃女性の健康が世界をかえる」をスローガンに渋谷で立ち上がった「Women`s Wellness Action from Shgibuya（通称:WWAs）」のサポーターに選んで頂きこちらのクラスのサポートをして頂くこととなりました。つきましてはチケットの内２種類はドネーション制となり、ドネーションチケットを選んで頂くと運営費を除いた全てを女性の健康課題に関する啓蒙・情報発信の資金に寄付されます😊 私自身、昨年、妊娠と出産を経験したことで健康への意識が高まり、これから益々皆さんの健康のサポートをしていきたいと思っておりました。そんな中、このような機会を頂くことができてとても嬉しいです♡ 活動にご賛同頂ける方は是非ドネーションもお願い致します♡ チケット予約はスタートしており、続々とご予約頂きまもなく満員とのことです✨ 是非ともお早めにお申し込み下さい♪ https://life-tuning-online.com/collections/wellness-scramble/products/自分に寄り添うヴィンヤサフロー-supprted-by-women-s-wellness-action-from-shibuya その他、たくさんの素敵な先生方のクラスもありますしウェルネスに特化した企業さんたちのブース等もあります✨ イベントの入場は無料となりますので是非ぜひ遊びにいらしてくださいませ♡ 東京のど真ん中である渋谷の街からウェルネスを届ける機会に参加できることが今からとても楽しみです✨ 皆様にお会いできるのをとーっても楽しみにしております！！それでは✨ 体調には充分に気を付けてお過ごしください😊 #LTD #ライフチューニングデイズ #pur #puryoga #ピュール　#ピュールヨガ　#ピュールヨガアンドピラティス　#代々木ヨガ　#代々木ヨガスタジオ　#高野真利　#パーソナルヨガ　#パーソナライズ　#純粋　#プライベート　#ヨガインストラクター #代々木　#マタニティヨガ　#ピラティス　 #パーソナルトレーニング #ありのままに生きる #ストレッチ　#リラックス　#pure #プライベートスタジオ　#代々木駅徒歩1分 #子連れヨガ　#産後ダイエット #産後ヨガ #骨盤調整　 #猫が好き

2023/07/18に公開- 指定なし

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なぜピラティスを学んだのか質問されたことがあります一言でいうなら【大きな気づきを感じたから】実は昔から興味はありましたが一度やってみたとき、楽しめなかったんですヨガの美しくダイナミックな動きや細くてしなやかな体に憧れていたし何より反復的な動きが退屈に感じてしまいましたでもヨガを深めるごとに自分に足りないものに気づいていき自分だけでなく人の体や心を変化させるためにも学ぶ時だなと私にとってピラティスはヨガでいうところの【タパス】タパスについてはまた今度お話したいと思いますが、今、私が熱意をもって取り組んでいることです。そんなこんなでピラティスも練習練習の日々（見てください。この真剣な顔を😅）ヨガもピラティスも体だけでなく心に変化をもたらすもの是非ピラティスも体験しにいらしてください @pur_yoga_yoyogi 毎週月曜日、金曜日 13:30-14:30 ピラティスベーシック #pur #puryoga #ピュール　#ピュールヨガ　#ピュールヨガアンドピラティス　#代々木ヨガ　#代々木ヨガスタジオ　#高野真利　#パーソナルヨガ　#パーソナライズ　#純粋　#プライベート　#ヨガインストラクター #代々木　#マタニティヨガ　#ピラティス　 #パーソナルトレーニング #ありのままに生きる #ストレッチ　#リラックス　#pure #プライベートスタジオ　#代々木駅徒歩1分 #子連れヨガ　#産後ダイエット #産後ヨガ #ダイエット　#骨盤調整　#タパス　#ロールオーバー

2023/05/16に公開PUR Yoga&pilates Studio 日本東京都

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先日【Pur yoga&pilates studio】は 1周年を迎えることができましたいつも支えてくださっている皆様本当にありがとうございますスタジオオープン前からではありましたがコロナ、妊娠、出産とスタジオを稼働させられない日も多くもどかしい日もありましたが何とかこの日を迎えることができたこととても嬉しく思っていますオンライン化の進む昨今ヨガスタジオを開くということは時代に逆行していると思った方もいらっしゃることでしょうしかしオンライン化が進みその便利さを感じるほどに人と人とが繋がりエネルギーを交わせる場所を作りたいという想いが強くなりました必要なものは全てワンクリックで手に入る時代産後めちゃくちゃお世話になりましたでもやっぱりそれだけじゃ何かが足りない気がしていて例えばウェアや洋服を買うとき友達や定員さんと話しながら買うことで自分の気づかなかった魅力に気づいたりすることがありますよねその1着を着る事で気持ちが晴れやかになったり少し自信がついて一歩踏み出せたりすることもあるそれってきっとその瞬間の自分の空気が周りの人に伝わってそこに一緒にいる人のエネルギーが加わってそうなっていると思うんです AIで骨格や肌色に似合うものを見つけることはできるけどその時の感情や心に寄り添うものではないはずそれはヨガやピラティスも同じでエクササイズなら画面上でもできるけどその日その時の気持ちを通わせることはやはり難しいですよねもちろん信頼関係のあるインストラクターさんとのオンラインレッスンならそれも叶うと思うのですが。ヨガはポーズを求めるものではないけど 1人で練習してもできなかったポーズがスタジオでの練習ではできたり何だか元気がなかったけどスタジオで仲間に会ったらそれだけで元気になったりそんな【必要な何かの＋α】は人と人との繋りからうまれると私は思っていますヨガには【繋がる】という意味があり体を整えるだけではなくより良く生きるための智慧が詰まっていますピラティスも深めるほどに心と体の繋がりを感じ心身が整っていくのを感じますその魅力を惜しみなくお伝えできる場所として Pur yoga&pilates studio を作りました　まだまだ課題ばかりではありますが少しでも皆様の生活のお役に立てますよう努力していきたいと思っています Pur yoga&pilates studio 代表高野真利 ============================== Pur（ピュール）とはフランス語で「純粋な、洗練された、完璧な」という意味です。私たちは生まれながらに完璧な存在です。ヨガやピラティスを通してありのままの完璧なあなたでいられますように。 @pur_yoga_yoyogi @saori__arima 先生 #sayaka 先生いつもありがとう✨ #pur #puryoga #ピュール　#ピュールヨガ　#ピュールヨガアンドピラティス　#代々木ヨガ　#代々木ヨガスタジオ　#高野真利　#パーソナルヨガ　#パーソナライズ　#純粋　#プライベート　#ヨガインストラクター #代々木　#マタニティヨガ　#ピラティス　 #パーソナルトレーニング #ありのままに生きる #ストレッチ　#リラックス　#pure #プライベートスタジオ　#代々木駅徒歩1分 #子連れヨガ　#産後ダイエット #産後ヨガ #骨盤調整　 #猫が好き　#猫とヨガ

2023/04/11に公開- 指定なし

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久しぶりすぎる　#前髪カット #前髪ありショートなんて今までで一番無理だと思っていた髪型なのに @hidekazu.tsutsui さんのカットがうますぎたいつも想像以上の仕上がりにしてくれてありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ #感謝 #カリスマ美容師　ってまだ使う？ #フィグリスタ　#広尾　#プライベートサロン #ピュールヨガ #ピュールヨガヨヨギ #ヨガインストラクター #ピラティスインストラクター　#ライター　#ヨガ　#ピラティス #代々木　#代々木ヨガ　#マタニティヨガ　#writer #yoga #pilates #yogaevent #yogini #maritakano #samayoga #高野真利　#maritakano #naturallife #0歳児ママ #lululemonambassador #ルルレモン

2023/03/31に公開PUR Yoga&pilates Studio 日本東京都

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先日の ambassador & staffミーティングにて✨ この日もまたみんなに元気をもらって新たな決意が固まった✨ 一緒に決意を語った　@yurililyhh まさに今　#東京マラソン　でチャレンジ中心から応援してるよ♡ 大好きな　@lululemonjp 新宿店のみんないつもありがとう✨ #love #passion #family

2023/03/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/東京マラソン#東京マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/love#lovehttps://www.instagram.com/explore/tags/passion#passionhttps://www.instagram.com/explore/tags/family#family

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【自分を信じる】この言葉は私の人生のキーワードふとした瞬間に頭にうかんできて背中を押してくれる大切な言葉 2022年は初めての妊娠に出産思っていた以上に身体の変化が大きくてヨガができなくなってしまった。大きな怪我もなくここまできた私はまた前のようにヨガができるのか不安になってしまっていて、、、もちろん、身体が重くなることへのストレス元に戻るのだろうかという恐怖もあって幸せな反面、不安だらけだったのかも。そんな時にもこの言葉に勇気づけられ今できることを着実に行うことや休むという練習をしてきたその結果妊娠以前よりも安定感が増し動きにくかったところが動き出したまだ股関節に痛みが残るものの毎日ヨガの練習ができるようになりましたそしてもう一度自分を信じることができました自分を信じることで勇気が湧いて結果が出ればまた自分を信じる事ができるこの言葉は私を成長させてくれる言葉今年もヨガを通して皆さんにシェアしていきたい✨ @lululemonjp #ルルレモン

2023/02/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ルルレモン#ルルレモン

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だいぶ遅くなってしまいましたが新年あけましておめでとうございます⛩ 昨年は妊娠、出産、スタジオオープンとイベント（？）目白押しの一年色々な事がありすぎてあっという間にも感じるけどぎゅっと詰まりすぎていて3年分くらいにも感じるそんな1年でしたまだまだ慣れない生活に奮闘する日々ですが今年はもっともっとアクティブにたくさんの方にヨガをお伝えするべく動いていきたいと思いますその一環として今年は @pur_yoga_yoyogi で様々なイベントを開催していく予定です。 ✔︎第一弾は1/15(日)‼️ ルルレモンアンバサダー @yurililyhh @ayakarate818 と共に NEW YEAR EVENTを開催致します💓 @lululemonjp ヨガ&空手fitのスペシャルコラボで新年を元気にスタートしましょう✨ 前半は残り👉5枠後半は残り👉3枠となりました。ご予約は @noelnohana TopページのURLよりお早めにどうぞ💓 ✔︎2/5(日)はsaori先生 @saori__arima によるスペシャルクラス【チャクラヨガ】を開催致します。本日よりご予約開始になりましたので @pur_yoga_yoyogi のHPよりお申込みください✨ ✔︎今後もたくさんのイベント、WS、スペシャルクラスを企画していきますので是非 @pur_yoga_yoyogi をフォロー、チェックお願い致します✨ ✔︎また、1月末までPur yogaの公式LINEにご登録頂くとスタジオチケットが500円オフになるキャンペーン中ですのでこちらも是非ご登録ください☺️ ご登録は写真のQRコードを読み込むか、スタジオのHPの一番下にある LINEボタンをクリックしてください✨✨ それでは今年もヨガを通してたくさんの方とお会いできる事を心より楽しみにしております✨ 本年もどうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀️ #卯年 #ピュールヨガ #ピュールヨガヨヨギ #ヨガインストラクター #ピラティスインストラクター　#ライター　#ヨガ　#ピラティス #代々木　#代々木ヨガ　#マタニティヨガ　#yogainstructor #pilatesinstructor #writer #yoga #pilates #yogaevent #yogini #sama #maritakano #samayoga #高野真利　#maritakano #naturallife #0歳児ママ #thesweatlife #lululemonambassador #ルルレモン　 #日常に生きるヨガ　 #ハヤちゃん

2023/01/06に公開PUR Yoga&pilates Studio 日本東京都

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まだまだ元通りではない体だけどやっとここまで動けるようにまだ動かせないところもあるけど今まで動かせなかったところが動き始めているヨガをしていなければこの変化をポジティブには捉えられなかったかもしれない本当にヨガは一生の学びだとつくづく感じる年の瀬です✨ 今年もあと数日丁寧に過ごしましょう✨ #丁寧に生きる #年末 #ピュールヨガ #ピュールヨガヨヨギ #ヨガインストラクター #ピラティスインストラクター　#ライター　#ヨガ　#ピラティス #代々木　#代々木ヨガ　#マタニティヨガ　#yogainstructor #pilatesinstructor #writer #yoga #pilates #yogaevent #yogini #sama #maritakano #samayoga #高野真利　#maritakano #naturallife #0歳児ママ #thesweatlife #lululemonambassador #ルルレモン　 #日常に生きるヨガ　 #日常に生きるヨガの教え

2022/12/29に公開- 指定なし

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この時期のイチオシ Down for it all jacket 軽くて薄くて動きの制限がないからめちゃくちゃ心地よいそして暖かい♡ ベビちゃん連れが多くなって動きやすさがかなり重要になってきた私にはかなり必須アイテムそのままヨガもできるし外ヨガにもオススメ✨ ウェアが快適だとパフォーマンスがあがるからスポーツする人には是非試して欲しいアイテム寒くなってきましたね体に気をつけてお過ごしください☺️ @lululemonjp #ピュールヨガ #ピュールヨガヨヨギ #ヨガインストラクター #ピラティスインストラクター　#ライター　#ヨガ　#ピラティス #代々木　#代々木ヨガ　#マタニティヨガ　#yogainstructor #pilatesinstructor #writer #yoga #pilates #yogaevent #yogini #sama #maritakano #samayoga #高野真利　#maritakano #naturallife #0歳児ママ #thesweatlife #lululemonambassador #ルルレモン

2022/11/19に公開- 指定なし

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先週末のLife tuning days チケットも早々に満員御礼になり🙏 お久しぶりの方にもたくさんお会いできそうだなとワクワクしておりました💓 今回は久しぶりにsamaをテーマにしたクラス samaはサンスクリット語でバランスや中心を意味する言葉それぞれのsamaを見つけるためにアーサナを通して探求していくそんな時間にしたくて考えたクラスベーシックなアーサナの中にたくさんの要素を散りばめてチャレンジポーズも交えながら進んでいきました皆さんのチャレンジする顔やアーサナと真剣に向き合う姿がとても美しくて素晴らしいエネルギーに包まれたあっという間の1時間でした体を動かす事だけがヨガではないけれどアクティブに動く事で体にも心にも変化が起こるまだまだ以前みたいには動けなくて練習もままならない日々ですが皆さんの姿に刺激をうけもっともっと練習したいなって感じました♡ クラスをサポートして下さったON&DOさんからはご参加の皆様に素敵なお土産が♡ レッスンでもお話しましたが ON&DO @onanddo_official は故郷への恩返しをするためにうまれたブランドこのコンセプトが大好きで使うたびに心が暖かくなります会場も心地良い香りでいっぱいにして頂き本当にありがとうございました✨ そしていつもお世話になっている @life_tuning_days スタッフの皆様今回もきめ細やかなサポートを頂き感謝致します✨ そしてそしてご参加下さった皆様本当にありがとうございました✨ 一人一人の行動や努力が積み重なって大きなものになるイベントはまさにヨガの練習みたいヨガは日常にあるまたそう思わせてくれた一日でした♡ 全てに感謝♡ ありがとうございました！集合写真頂きましたらまた改めてup致します✨ Wear all @lululemonjp #LTD #lifetuningdays #onanddo #オンアンドドゥー #ライフチューニングデイズ　#渋谷ヨガ #ルルレモン　 #ピュールヨガ #ピュールヨガヨヨギ #ヨガインストラクター #ピラティスインストラクター　#ライター　#ヨガ　#ピラティス #代々木　#代々木ヨガ　#マタニティヨガ　#yogainstructor #pilatesinstructor #writer #yoga #pilates #yogaevent #yogini #sama #maritakano #samayoga #高野真利　 #0歳児ママ

2022/11/15に公開- 指定なし

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楽しみにしていた青山グランドホテルのLoof top yoga 最高の天気と皆さんの笑顔に囲まれてとっても素敵な時間を過ごすことができました✨ 始まる前は肌寒かったけどどんどん太陽がでてきて最後は日差しが眩しいくらいにヨガの練習は環境の変化に左右されない場所で行うものって決めつけていた時もあるけれどやっぱり外は気持ちが良い今回は久しぶりのエナジーフローチャレンジポーズもたくさん用意したらワイワイしながらチャレンジして下さってとっても嬉しかったです秋の心地の良いお天気を感じながら久しぶりに大きくないお腹で（笑）エネルギッシュなクラスをしていたら季節が巡るように物事や私たちの体もまた変化を繰り返すそれでも『私たちの本質は変化をしない普遍のもの』そんなヨガの教えがふと思い出されてとっても満たされた気持ちになりましたレッスン後はTHE BELCOMOで豪華なブランチを食べながら皆さんとおしゃべりして最高な一日のスタートとなりました♪ 素晴らしい場所をご提案頂いた @aoyamagrand さんいつもきめ細やかなサポートをしてくれる頼れるオーガナイザー @yurililyhh ゆりちゃんありがとうございました✨ 11月はスタートしたばかり青山グランドホテルではまだまだ素敵なレッスンが続きます外ヨガができるのも今のうちなので💓 是非ぜひご参加下さいませ✨ 改めてご参加頂きました皆様ありがとうございました🙏 本日のウェアももちろん全て　@lululemonjp 薄くて軽くて動きやすいダウンはかなりオススメです👍 #外ヨガ　#青山グランドホテル　 #ルルレモン　#lululemonambassador #ピュールヨガ #ピュールヨガヨヨギ #ヨガインストラクター #ピラティスインストラクター　#ライター　#ヨガ　#ピラティス #代々木　#代々木ヨガ　#マタニティヨガ　#yogainstructor #pilatesinstructor #writer #yoga #pilates #yogaevent #yogini #sama #maritakano #samayoga #高野真利　#maritakano #naturallife #0歳児ママ　#looftopyoga #ヨガ哲学　#感謝

2022/11/07に公開青山グランドホテル日本東京都

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息子ちゃん早いもので本日で3カ月になりました✨ あっという間だけどギュッと詰まった3カ月。毎日毎日これ以上ないほどの幸せを与えてくれて小さな天使くんの大きすぎる存在感に驚かされるばかりです最近はだいぶリズムも掴めてきてコミュニケーションをとりながら家事をしたり仕事をしたりと試行錯誤の日々ですが毎日を楽しく過ごしています私は1カ月足らずでお仕事復帰しましたが思い返せばリハビリのような日々😂 動きも体力も喋りも以前とは全く別物で。がっかりはしなかったけどこれが現実だなぁ、、、とは思いましたw （あれ？がっかりしてる😂？）そんな中、お仕事復帰させてもらえて会いに来てくれる方がいて本当に幸せでした✨ まだまだ以前の自分ではなくというよりむしろ以前に戻ることはなく新しい自分を作り上げていく段階ここからの自分の生き方がこの先、数年の自分を作っていくような気がしています✨ 妊娠、出産を通して産まれたたくさんの感謝をお会いする皆さんに伝えていきたいと思います。 #うまれてきてくれてありがとう #3カ月ベビー #文化の日 #感謝　#ピュールヨガ #ピュールヨガヨヨギ #ヨガインストラクター #ピラティスインストラクター　#ライター　#ヨガ　#ピラティス #代々木　#代々木ヨガ　#マタニティヨガ　#yogainstructor #pilatesinstructor #writer #yoga #pilates #yogaevent #yogini #sama #maritakano #samayoga #高野真利　#maritakano #naturallife #0歳児ママ　#子連れヨガ　 @pur_yoga_yoyogi

2022/11/03に公開- 指定なし

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Scuba Hoodie が最高な季節がやってきた✨ 暖かくて気持ちよくて大好きなシリーズ💓 冷えやすいレッスン前やシャバーサナを快適に過ごせるからこの季節の必需品です♪ 毎年買い足してしまうけど、今年は素敵すぎるグリーンに即決〜ファスナーやロゴがゴールドでめちゃくちゃ可愛い😍❤️ 寒くなってくると暗い色に偏ってしまいがちなのでぱっと鮮やかで元気になるしホリデーシーズンにぴったりのカラーに一目惚れ😆 ストーリーに載せたけど、昨日は息子ちゃんとのハロウィンコーデを楽しみましたw 襟が高くて、袖が長め＋指が入るホールがあるから暖かさ倍増なとこも最高だよ💓 このシリーズはすぐに売り切れてしまうので気になる方はお早めに💓 季節の変わり目はただでさえ服選びが難しいのに今年は自分だけじゃなくてベビちゃんのコーデも考えなきゃで新米ママ、テンパリ中ですw 皆さんも冷えには気をつけてお過ごしください♪ #ピュールヨガ #ピュールヨガヨヨギ #ヨガインストラクター #ピラティスインストラクター　#ヨガ　#ピラティス #代々木　#代々木ヨガ　#マタニティヨガ　#子連れヨガ代々木　#子連れヨガ東京　#yogainstructor #pilatesinstructor #yoga #pilates #yogaevent #yogini #sama #maritakano #samayoga #高野真利　#maritakano #0歳児ママ　#新米ママ　 #thesweatlife #lululemonambassador #scubahoodie #lululemon #ルルレモン @lululemonjp

2022/11/01に公開- 指定なし

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誰かのために何かをするってとっても幸せですよねその人が心地よく過ごしてくれたら嬉しいし感謝されたら益々やりたくなるでもそればかりになって自分の事を後回しにしてしまうことってないですか？無理していないつもりでもちょっと我慢していたことに気づいたりストレスや疲れを溜めていたりせっかくあなたの大切な人が幸せになったのにその人の大切なあなたが無理をしているのは何だかもったいないみんなが幸せでいるために自分に目を向ける時間はとても大切人のために何かをできる人ってとっても優しい人だからその優しさを自分にも向けてほしいヨガは自分を見つめる時間難しく考えずにじっくり体をほぐしながら自分自身に目を向けていると自然と心もほどけてくるそんな時間を作れたらいいな @pur_yoga_yoyogi #ピュールヨガ #ピュールヨガヨヨギ #ヨガインストラクター #ピラティスインストラクター　#ライター　#ヨガ　#ピラティス #代々木　#代々木ヨガ　#マタニティヨガ　#yogainstructor #pilatesinstructor #writer #yoga #pilates #yogaevent #yogini #sama #maritakano #samayoga #高野真利　#maritakano #naturallife #0歳児ママ #日常に生きるヨガ　 #日常に生きるヨガの教え　 #ヨガ哲学 #つぶやきヨガ #マイペース #丁寧に生きる

2022/10/28に公開- 指定なし

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先日 Lululemon Ambassador onboarding 2022にて全国のlululemon アンバサダーの皆さんとお会いしてきました改めてこんなに素敵な皆さんと lululemonのアンバサダーをさせて頂くことに感謝すると共に私にとってのlululemonの存在の大きさに気付かされました lululemonのプロダクトは常にインストラクターとしてのモチベーションであり練習の質をあげてくれる相棒でありヨガをするためにはなくてはならないものでしたそして10年近いインストラクター人生の中で様々な経験をさせて頂いてきたけどここ1年は　@pur_yoga_yoyogi スタジオオープン、妊娠、出産と本当に濃い1年。そんな中でアンバサダーにして頂きたくさんの仲間ができてその仲間のサポートを受けて今がある lululemonは私の人生にとってなくてはならないものになりましたありがとう✨ これからも成長し続けます！ Love lululemon✨ #タグ付け終わってません😂 ちょっとずつやりますw #thesweatlife #lululemonambassador #ピュールヨガ #ピュールヨガヨヨギ #ヨガインストラクター #ピラティスインストラクター　#ライター　#ヨガ　#ピラティス #代々木　#代々木ヨガ　#マタニティヨガ #yogainstructor #pilatesinstructor #writer #yoga #pilates #yogaevent #yogini #sama #maritakano #samayoga #高野真利　#maritakano #naturallife @lululemonjp @lululemon

2022/09/15に公開TRUNK（HOTEL）日本東京都

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✨✨ またまた久しぶりの投稿になってしまいました🙏 まだ暑い日が続いていますが皆様お元気でしょうか。先日、息子くんが産まれて早くも一ヶ月が経ちましたわからない事だらけで試行錯誤の毎日ですが可愛いくて愛しくて幸せで✨ あっという間に時間が過ぎていきます子供というのは驚くほど大きな存在ですね✨ バタバタしすぎてご報告が遅くなってしまいましたが @pur_yoga_yoyogi にて 9月からレッスンを再開しておりますまだまだ小さな天使くんから目が離せないのでまずは火曜日19:30のクラスのみとなりますがお時間の合う方は是非遊びにいらしてください。 ⭐️毎週火曜日　19:30-20:45 ヴィンヤサフロー 90分👉75分に変更となっております。妊娠、出産を経て全ての事が大きく変化をしました✨ また新たな気持ちでヨガをお伝えしていけたらと思っております🙏 #ピュールヨガ #ピュールヨガヨヨギ #ヨガインストラクター #ピラティスインストラクター　#ライター　#ヨガ　#ピラティス#yogainstructor #pilatesinstructor #writer #yoga #pilates #yogaevent #yogini #sama #maritakano #samayoga #高野真利　#maritakano #naturallife #小さな天使くん　#生後一ヶ月

2022/09/07に公開- 指定なし

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✨✨ ご報告遅くなりましたが 8月3日（水）14:00 元気な男の子を出産致しましたお陰様で母子共に健康です。予定日より少し早めに出てきてくれた我が子想像以上の感動と幸せを与えてくれていますご報告が遅れてしまったのはまだ私がこの感情を消化できておらず言葉にするだけで涙が溢れてしまうからお仕事もお休みを頂いているしたくさんの方からお祝いや激励を頂いていたのでご報告しなきゃとなんども考えたのですがここまで時間がかかってしまいました。毎日毎日新しい顔を見せてくれる我が子に感動と幸せをもらいながら穏やかな時間を楽しんでいます今はたっぷりと一緒にいることを大切にしてもう少し落ち着いたら諸々ご連絡させて頂きたいと思います。 2022.8.14 Mari #産まれてきてくれてありがとう

2022/08/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/産まれてきてくれてありがとう#産まれてきてくれてありがとう

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