コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順えりあし寒いので 今年はフードかぶる‼︎2025/11/17に公開- 指定なし0.34%2206鎌倉建長寺でサウンドアートナイトを体験 幻想的かつ立体感のある世界でした 夜の紅葉もこれまた憂いあり ✴︎脳がととのうニューロミュージックに包まれて歩行禅。建長寺を象徴する巨大な「雲龍図」にプロジェクションアートなど。音と静寂、光と影を楽しむサウンドアートナイトイベント2025/11/17に公開- 指定なし0.52%3355これまでリエトレにご参加いただいたことがある皆様へ♡ 参加者の皆様から是非とも忘年会を開催してほしい‼︎との ご要望があり開催することになりました🎉✨✨✨✨ ▪️日時 12月20日（土曜日） 13時〜16時 ▪️場所 葉山にある素敵なお店（詳細はお申し込み時にお知らせいたします） ▪️ 参加費 18000円 ⚫︎Lucyのお料理（今回は特別に私もお料理クラスに通っているLucyがフードを担当してくれることに😍） @say_it_with_lucys ⚫︎フリードリンク（飲みましょ🤭🥂✨） ⚫︎この日のためにご用意したスペシャルギフト🎁（お楽しみ♡） ▪️申し込み方法 私のもう一つのアカウント @rie.artspace にお名前と参加ご希望のメッセージをお願いいたします ✴︎今回は一度でもリエランチ会、リエトレ、リエダンスに参加されたことがある方限定となります よろしくお願いいたします🙇♀️ 皆様お誘いあわせの上是非ともご参加を心待ちにしております🥰❤️ 2025の締めくくりと2026に向けてのキックオフにしましょう‼︎2025/11/13に公開- 指定なし0.23%1530大変遅くなりました🙇♀️ ショートヘアの全体を見せてほしいとありましたので 投稿します 前髪とサイドはアイロンをあてて 変化を楽しんでおります♡2025/11/12に公開- 指定なし1.09%69419※満席となりました🈵 ありがとうございました！ 今年度最後のリエトレin 神楽坂 お誘いです！ 講師はカズコーチ 激しい強度の高いトレーニングはしません！ 効率よく確実にアプローチするトレーニング法を学べるチャンスです 今回は通常より定員が少なくなります よろしくお願いいたします🪷 ■ 日時 12月8日（月曜日） 11時〜12時 ■場所 神楽坂CREED （場所の詳細はお申し込み時にお知らせ致します） ■参加費 税込10000円 ▪️定員10名 ■お申し込み方法 私のもう一つのアカウント @rie.artspace のDMにてお申し込みください 事前にお振込みいただき返信をもちましてお申し込み完了とさせていただきます みなさまのご参加を心よりお待ちしております！ 米リエトレは女性限定とさせていただきます ＊カズコーチプロフィール @kazutomooka 友岡和彦（Kazu Tomooka） MLBのフロリダ・マーリンズ、モントリオール・エクスポズ、ワシントン・ナショナルズでトレーニングコーチを歴任し、ヘッドトレーニングコーチとしても活躍。帰国後は（株）ドームにてアスリート専用トレーニング施設の立ち上げ、現在は神楽坂の Creed Performanceで一般の方からプロ野球選手やオリンピック選手、格闘家などを指導。さらに、Jリーグ・いわきFCのストレングスコーチとしても活動中。 トップアスリートだけでなく、一般の方々の健康や「人生のパフォーマンス向上」を目的として、身体と心のつながりを大切にしたサポートを行っている。2025/11/08に公開- 指定なし0.29%1900第４回目のリエランチ会♡ 最高のお天気で鎌倉日和でしたね！ 今回も全国からわざわざ足を運んでくださり この貴重なご縁の繋がりに感謝しかありません… 皆さま本当にありがとうございました！！ この日のために前泊してくださったり、新幹線で3時間以上かけて会いに来てくださったり有り難かったです ここでしか味わえない空気感とエネルギー鎌倉という土地柄とシェフの最高のお料理♡ 日々の生活にスパイスと潤いが加わってくれたら こんなに嬉しいことはありません！ みなさんまたぜひともお会いしましょう☺️ ✴︎年内最後のカズコーチによるリエトレは明日募集要項を投稿します！ よろしくお願いいたします🪷 Have a nice weekend‼︎‼︎2025/11/07に公開- 指定なし0.25%1640久しぶりの松浦さんショート！ 夏はロング 冬はショートが好き 息子のお友達が同じようなヘアスタイル👦 男子この髪型流行ってる？2025/11/05に公開- 指定なし0.94%59622リエトレbyカズコーチ @kazutomooka @creed_performance 全身まんべんなく強化しました 前半は腕 強化するけど決して太くはしないのがポイント この日は久しぶりに立石ちゃんも参加❤️🔥 キツくても彼女がいると楽しさ増し増しの有難いbuddyです‼︎ ✴︎１２月に今年度最後のリエトレやります 講師はカズコーチ‼︎ 今回は神楽坂のカズコーチのジムにて 定員10名と通常より少ないですが、気になる腹まわりや腕まわりお尻まわりをやりましょう！！ 募集は後日投稿します2025/10/31に公開- 指定なし0.33%20710Happy Birthday my son‼︎‼︎‼︎ 🎈 10/29 16時53分生誕 後にも先にもないであろう壮絶なお産 フルマラソン何回でも走れると思った 尊い命の誕生を思い返す日 その日も夕陽がとても美しかった これから様々な体験をするであろう息子よ 13歳の誕生日おめでとう！！ 毎年岡田師匠から受け継いだveganバースデーケーキを作れる喜び✨ 今年は少し大人っぽくCocoa cream🤎2025/10/30に公開- 指定なし0.59%36623週末は少し早い息子の誕生日を実家でお祝いしました 和菓子男子なので抹茶ババロアを作りました！ 炊いた小豆をトッピングしていただきました 最近のボンは 中学生になりめっきり踊ってくれなくなり寂しかったけど 久しぶりにまたボンダンスがみれました！ 家族の前では踊るらしい🤭しかも個性が加わり実にいい感じ♡ ダンスと真剣に向き合った6年間は無駄じゃなかったようだ2025/10/27に公開- 指定なし0.65%4169満席となりました🈵ありがとうございます 大好評いただいているリエダンスのお誘いです！ 今回はあのハウス界の巨匠Hiro氏が講師として登場してくださいます！！ Hiro先生のマンツーのレッスンを受けるようになって一年 一つ一つ丁寧で細かく非常にわかりやすい指導と優しいお人柄でこれ以上の先生はいないのではないでしょうか 経歴は載せきれないのでこちらをご覧くださいませ @hiroalma ■ 日時 11月27日（木曜日） 13時スタート（11時ではなく今回は13時です！） ■場所 都内三宿にあるスタジオ （お申し込み時に詳しい場所をお知らせいたします） ■定員15名 ■参加費 税込み¥10000 ■申し込み方法 もう一つのアカウント @rie.artspace にお名前と参加ご希望のメッセージを送ってください ✴︎先着順になります ✴︎女性限定とさせていただきます 🪷昨日のリエダンスでもハウスが人気でした リエダンスでは特別にHiro先生が私達世代のために 気負わない、、激しくない、、 大人のHOUSEを教えてくださいます！どうぞお楽しみに♡2025/10/22に公開- 指定なし0.22%1411初リエダンス 念願だったリエダンス 幸せ最高でした〜！！！ 勇気を出して申し込んでくれた皆んな皆んな ダンス経験ありなしでもここまで出せる一体感♡ 始めは緊張じょじょにキラキラの眼差しに 今日で益々みんな大ファン間違いないなしの @unoboooo 先生ありがとうございました！！！2025/10/21に公開- 指定なし0.37%2357Manoちゃんの美しいヘナアート デザインには意味があってお守りになってる フリーハンドでこの曲線美は本当にすごいし 彼女に描いてもらいたかった とても気に入っているので消えちゃうのが寂しいと言ったら 消えるからいいんだよって！ そっか 美しいManoちゃん、ありがとう♡ 今はブラウンになって肌に馴染んで秋らしくていい感じに！2025/10/17に公開- 指定なし0.66%4323HOUSE界の巨匠 @hiroalma 氏のマンツーマンレッスンに入門して 早いもので一年が経ちました！ 本日は一周年を記念して一緒に動画を撮っていただきました 一年前の今頃… HOUSEをやってみたい！！という熱量だけで 日本のみならず何度も世界チャンピオンに輝いていらっしゃる巨匠Hiro氏に直談判したわたし 恐れ多いのは百も承知。。。しかし一年後にこんな世界が待っていたなんて当時の自分を褒めてあげたい笑🤭 そして何よりも50過ぎのHOUSE初心者の私を快く引き受けてくださったHiroさんの懐の深さよ。。。 最近わかったのですが、50過ぎてからHOUSEを始める大人女子が多いということ いくつになってもチャレンジ出来るのは素敵だし もっともっと貪欲に色々なステップや型をマスターしたい！ というわけで、、、 来月もビッグなリエダンスをご用意しておりますので どうぞお楽しみに☺️2025/10/16に公開- 指定なし0.65%41611@puri_wlw 先生レッスン✨ D.LEAGUE avex ROYALBRATSのディレクターに就任され ますます多忙なPuri先生の貴重なレッスンは ご機嫌なアンダーソン‼︎楽しいにきまってる🤭 今月29日は初のPuri先生リエダンス✨✨✨ お申し込みいただいたみなさまお楽しみに〜😆💛🧡💛2025/10/15に公開- 指定なし0.39%2486皆さま、お忙しい中ご視聴いただき本当にありがとうございました！！ またお会いしましょう♡2025/10/14に公開- 指定なし0.75%48011涼しくなってきましたね お変わりありませんか？ 四季があるっていいですね🍁 日常が極上 五感で感じて大事に生きてゆこう2025/10/10に公開- 指定なし0.4%2602神楽坂にて @kazutomooka コーチのトレーニング 愛する息子のために かっこいいママでいたい！ 強いママでいたい！ チャレンジするママでいたい！ 優しくお茶目なママでいたい！ 今日はそんな思いを馳せながら トレーニングに臨んだ一日 久々の懸垂と腕の集中パンプアップで絞りきれた！2025/10/09に公開- 指定なし0.44%27412Finally‼︎ 私たちの一ヶ月断酒が終わりました〜！ 血液検査結果 γ…マイナス10 中性脂肪…マイナス10 ウェイト…マイナス2㌔ 一番の収穫…お酒との付き合い方が変わりコントロール出来るようになったこと 習慣は変えられるということが大きな自信となったこと 家ではご機嫌なとき以外ほとんど飲まなくなった←自分でもびっくり！ こんな感じです☺️ 仲間と一緒にやると励ましあえてよいです そんなわけで2月もまるっと一ヶ月断酒します #断酒が心地良い #オサレなローズヒップコンブチャbeer2025/10/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/断酒が心地良い#断酒が心地良いhttps://www.instagram.com/explore/tags/オサレなローズヒップコンブチャbeer#オサレなローズヒップコンブチャbeer1.03%66512Love Earth Festival 🌏🫶 無事に終わりました〜！ ご来場頂きお香キットを選んで購入してくださった皆さま ありがとうございます♡ 同じブースで色々助けてくれた運営、出店者の皆さまも ありがとうございました‼︎ 青空の下ピースフルで優しい時間がながれていました さて、今週の日曜日12日は 友人の尚ちゃん主催のこちらのフェスに参加します @hellosunshineproject 何個か前の投稿にあります 前回、江ノ島ギャラリーでもご一緒したフォトグラファーのケイティと！ @katie_slow_ 私はお香キット他、一点モノの日常で使える作品を2.3点お持ちします←少なくてごめんなさい 尚、お香キットは事前に予約も承ります ご希望のお色（ブルー系 オレンジ系 パープルピンク系 ターコイズオレンジ系） お名前を記載して @rie.artspace にdm送ってくださいませ🕊️ ✴︎お香キットはフェス限定品となります 年内のフェスはこちらで最後です アートを通して優しい時間となりますように！2025/10/06に公開- 指定なし0.31%1984<前へ123456...43>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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