コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしトルコ アメリカ合衆国 日本 タイ フランス 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順飾っているカモミールとフェンネル。 お家の中がフェンネルの良い香り🌿 最近は毎晩、自分でブレンドしたハーブティーを入れて飲んでます。 この1週間は自宅でできる仕事、特に原稿を書くことに注力してました。 今の自分にできることを頑張る、 言葉にすることを諦めない、を体現できるように。2026/05/24に公開- 指定なし0.9%3,4710久々に強烈なフラッシュバックを喰らって、発作で心身ボロボロで、今週はお仕事をセーブせざるを得ない状況に。 ご迷惑をおかけしている方々には本当に申し訳ない気持ちでいっぱいなのですが、理解のある方ばかりで少しずつ気持ちも落ち着いてきました。 フラッシュバックする前日に、ネロリの香りを楽しんでいて(写真のお花がネロリ)。 ネロリの香りは天然の精神安定剤とも言われていて、今はそのネロリのアロマで心を穏やかに過ごすことに努めてます。 今月に入ってからとっても調子が良かったので、またこんな状況になってしまうのは、今までの治療が水泡に帰す感じがして本当に残念。 1人でいると、涙が止まらなくてご飯も食べられないし、異性や他人の存在が無理になって、また発作が起こったらと思うと更に怖くなってまともな生活が送れなくて、 フラッシュバックするだけで、ここまで蝕まれるんだって本当に悔しくて悲しいです。 何年経っても健康にはなれないし、 どれだけ頑張っても普通の生活は手に入らない、 脳や身体に刻まれたトラウマは永遠に消えてくれなくて、 こんな日々をあと何年繰り返すのだろうと考えたら、もう生きていたくないってマイナスな気持ちが湧いてきてしまうんですよね。 私の文章は、病と闘う人がたくさん見てくださっているから悲観的なことを書きすぎないようにいつも意識しているのですが、今日ばかりはこのどうしようもない気持ちを吐露させてもらいました。 でもこれがPTSDの現実で、ちょっと良くなったかと思ったら、何かのきっかけで悪化するというのをずっと繰り返しながら過ごしてます。 来週は楽しい投稿しますね！2026/05/20に公開- 指定なし1.49%5,7360最近お仕事の時に使っているPlaud NotePin S 打ち合わせや、ふとアイデアが浮かんだ時などにとっても便利！ 気になる方はストーリーズへ！ @plaud_japan 割引コード【 NAGISAPINS 】 対象商品：Plaud NotePin S本体5％OFF。公式ストアのご注文画面でご使用いただけます。 #Plaud #AIボイスレコーダー #プラウドノートピン #NotePinS #PR2026/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Plaud#Plaudhttps://www.instagram.com/explore/tags/AIボイスレコーダー#AIボイスレコーダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラウドノートピン#プラウドノートピンhttps://www.instagram.com/explore/tags/NotePinS#NotePinShttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR1.87%7,2060自分で作ったお皿に、ポプリを。 お部屋中いい香り。 お皿は @skin_object で作ったよ。 ポプリは @shiro_japan #陶芸#ハンドメイド#ポプリ#shiro2026/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/陶芸#陶芸https://www.instagram.com/explore/tags/ハンドメイド#ハンドメイドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポプリ#ポプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/shiro#shiro0.97%3,7480パッションフルーツジュースには目がなくて、見つけたら絶対買う☺︎ お洋服は @pinue_official2026/05/10に公開- 指定なし2.51%9,7080収録！ Thank you ☺︎ Styling @shingo_tsuno Hair&make @fuyumi_kubo2026/05/08に公開- 指定なし1.76%6,7810ヨガジャーナルさんで連載中のエッセイ #こころをほどく 今回のテーマは生理の貧困について。 月経のある人にとって、生理用品は必需品。 韓国では、年齢や所得に関わらず、公的施設で生理用品を無料で使えるパイロット事業も始まっています。 日本でも一部市町村の公共施設で生理用品を無料で受け取れるシステムが始まっていますが、こうした話題が出るたびに、「税金の無駄」などという声が上がります。 月経によって必要になるのはナプキンだけではないこと、 生理による機会損失がどれだけのものか、 多くの人に知ってもらえたらと思い、このエッセイを書きました。 性別関係なく考えるきっかけになることを願ってます。 #ヨガジャーナル#エッセイ#連載#渡邊渚2026/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころをほどく#こころをほどくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガジャーナル#ヨガジャーナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセイ#エッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/連載#連載https://www.instagram.com/explore/tags/渡邊渚#渡邊渚0.87%3,3570先日発売された津久井教生さんの著書 『ALSと笑顔で生きる。声を失った声優の「工夫ファクトリー」』の書評を書かせていただきました。 ALSという闘うことすら難しい病との日々が綴られているのですが、読んでいて涙する場面より、心があたたかくなることの方が多い作品でした。 皆さんもぜひ『ALSと笑顔で生きる。声を失った声優の「工夫ファクトリー」』を読んでみてください！ #ALSと笑顔で生きる #書評 #津久井教生 さん2026/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALSと笑顔で生きる#ALSと笑顔で生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/書評#書評https://www.instagram.com/explore/tags/津久井教生#津久井教生0.0%-0最近載せていなかった衣装！ いつも素敵に仕上げてくださって、ありがとうございます😊 hairmake @rieaoyama.hm stylist @shingo_tsuno2026/04/27に公開- 指定なし0.0%-0刺し子の糸たち。 これは何ヶ月か前に撮った写真で、 今はもっといろんな種類の糸をゲットしてて、 箱に収まらないくらいになってます✌️ 今度自分で染めるのにも挑戦してみたい...!! 2枚目は、私がいつも使ってるお裁縫セット。 小学生の家庭科の授業で使っていたものをずーっと使ってます。 だから、全ての道具、まち針にも、ひらがなのお名前シール貼ってあります笑 使い始めてもうすぐ20年くらいになるけど、この先もずーっと大切に使っていくよー！ #刺し子#お裁縫#手芸#ハンドメイド2026/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/刺し子#刺し子https://www.instagram.com/explore/tags/お裁縫#お裁縫https://www.instagram.com/explore/tags/手芸#手芸https://www.instagram.com/explore/tags/ハンドメイド#ハンドメイド0.94%3,6480自分で作った刺し子のふきんとガーゼハンカチたちを並べたらとっても可愛くて、投稿したくなっちゃいました笑 家にいる時間はだいたいいつも刺し子かこぎん刺しをしてます😊 #刺し子#ハンドメイド#手芸2026/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/刺し子#刺し子https://www.instagram.com/explore/tags/ハンドメイド#ハンドメイドhttps://www.instagram.com/explore/tags/手芸#手芸0.0%-0朝起きて、家中の花瓶の水を変えたり、お花を生け直したりする時間をちゃんと取れると、自の生活を大切にできている感じがする💐2026/04/19に公開- 指定なし0.0%-0最近あまり心身ともに調子が良くなかったので、 生まれてきてくれてありがとうって言葉が嬉しくて、心に刺さった誕生日でした✌️ おめでとうメッセージをくださった方々、ありがとうございました。 私服 Jacket: @milaowen_official Tops&Camisole: @emmi.jp #私服#春服コーデ2026/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私服#私服https://www.instagram.com/explore/tags/春服コーデ#春服コーデ2.78%10,7250今更だけど、今年のバレンタインとホワイトデーは、金柑のオランジェットを作ってみた。 工程が意外と多くて、手がかかるけど、完成した時の感動はひとしお。 並べると可愛くて、作りながら何度も可愛い〜って独り言言ってました。 チョコはホワイトチョコより、ビターチョコの方が金柑の甘さにあってたな〜 渡した人たちが喜んでくれて嬉しかった😊 #なぎごはん #金柑 #オランジェット #手作り2026/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なぎごはん#なぎごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/金柑#金柑https://www.instagram.com/explore/tags/オランジェット#オランジェットhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作り1.24%4,7820大きな失敗をしたわけでもないけれど、 その日、特別な成果や誇れることをできてないと、 「今日は何もできなかった」 「私はダメ人間だ」 と思う。 そんな人がご飯とか食べていいのかな？ ってなって、食事をする気も失せる。 生きているだけで何かを消費していることに、何だか嫌気が刺す、そんな毎日。 photo by @futaba__28__2026/04/09に公開- 指定なし2.24%8,6580気づいたら4月に🌸 今年度も、書き物の仕事を頑張っていきます！ 今日は、連載エッセイの #ひたむきに咲く が更新されました。 「好きな食べ物は何？」と聞かれることが苦手で、 色々と考えすぎてしまう自分の性格に、モヤモヤしていたので、その気持ちを文章にしてみました。 ぜひ、読んでみてください😊 #エッセイ#連載#渡邊渚#書き物2026/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひたむきに咲く#ひたむきに咲くhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセイ#エッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/連載#連載https://www.instagram.com/explore/tags/渡邊渚#渡邊渚https://www.instagram.com/explore/tags/書き物#書き物2.52%9,7190最近よく使っているshu uemura のアイシャドウ とっても華やかなラメがお気に入り🤩 #shuuemura #メイク#アイシャドウ2026/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/shuuemura#shuuemurahttps://www.instagram.com/explore/tags/メイク#メイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイシャドウ#アイシャドウ2.06%7,9630最近とっても体調が良い日が続いていて、 友達とご飯に行ったり、お出かけしたりするのが楽しい🤩 いつまでもずっとそうだったらいいんだけど、 なかなかそうはいかないから、 初夏あたりに揺り戻しがくるんだろうな〜って ちょっと怖くなりつつ、 今を楽しむことにします。 この写真は、トルコのアジアサイドでムール貝のリゾットを食べてる時の。 ここのレストランが美味しくて、滞在中2度も行った！ #PTSD#精神疾患#治療2026/03/24に公開Hamsi Pub Et & Balık トルコ https://www.instagram.com/explore/tags/PTSD#PTSDhttps://www.instagram.com/explore/tags/精神疾患#精神疾患https://www.instagram.com/explore/tags/治療#治療3.14%12,1180最近作ったもの2つ。 右の絵は、あまり何も考えず、色だけ決めて、モデリングペーストを使って、感覚で描きました。 心の赴くままに描くって、デトックスしてるような気持ちになれました😊 左のアロマディフューザーは、和精油を使った柑橘香るものを作りました。 花粉がしんどい時期なので、シークワァーサーやはるみから抽出した精油をたっぷり使って、鼻がスッと通ってリラックスできる香りになりました。 #手作り#ハンドメイド#ディフューザー#絵#モデリング2026/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンドメイド#ハンドメイドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディフューザー#ディフューザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/絵#絵https://www.instagram.com/explore/tags/モデリング#モデリング0.96%3,7040懐かしいオフショット🎥 冬の海は冷たくて寒いけど、澄んだ空気を身に纏って、綺麗な朝日に照らされ、心が浄化されたような日だったな〜😊 #千葉#撮影#海2026/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/千葉#千葉https://www.instagram.com/explore/tags/撮影#撮影https://www.instagram.com/explore/tags/海#海1.6%6,17701234...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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