大関れいか

BitStar ID: 985
最終更新日: 2025/12/16

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1997年生まれの女...

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. 新年あけましておめでとうだあ〜⛩🌅 あけちゃっておめっぴー！今回の年末年始家族旅行は、出雲大社→松江城→玉造温泉 →原爆ドーム→宮島→厳島神社→呉という感じで回ったよーん！！どこも素敵だったなー😌 そして広島は３回目くらいだけど、やっぱ好きなんだよなぁ〜呉が想像以上に良かったの！！すぐ近くに山と海と街があって、のどかですごく好きだった🤍 瀬戸内がすっごく良いのよ！すきー！ずっと行ってみたかった出雲大社も厳島神社も行けてパワー沢山もらえたから、 2025年もっともっと最強な年にするぞー！頑張るぞおーー🔥 みんなこれからも仲間でいてねっ今年も盛大によろぴくお願いします🫶🏻

2025/01/05に公開厳島神社日本広島県

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. Xmas Disney🎅🏻🎄 (昨日投稿するはずがミスった) (許してね今日まだクリスマスだよね) ちゃんそさんと行けたあ！！やっぱりこのシーズンのディズニー好き。ファンタジースプリングスのエリアも行けてアナ雪乗れたんだぁ嬉しい❄️ (その時充電切れて写真一切撮れず) みんなディズニー行く時はどこ充必須🔋 チャージスポットも充電ないのしか永遠になくて詰みます。詰みました実際。はい。(最終なんとかなった) エリアのチケットやらは全て携帯でやるから充電すぐなくなっちゃうのよね🥲 いっぱい写真も撮って夕日も見て寒さなんて忘れる楽しさだった！！！愛しのちゃんそまるいつもありがとうー🤍 次は旅でもしたいねぇ #ディズニーシー

2024/12/26に公開Tokyo DisneySea 日本千葉県

https://www.instagram.com/explore/tags/ディズニーシー#ディズニーシー

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. ちょ、まだこの前の京都の紅葉載せたいのに急に真冬になってきて寒い日々⛄️ 紅葉ってあっという間に終わってしまう〜日本の四季はやっぱり素敵🍁 #私服#京都

2024/12/11に公開京都 Kyoto, Japan 日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/私服#私服https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都

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. ディズニーさんのご招待でひと足先に『モアナと伝説の海２』観てきました👩🏽‍🦱🌴 もう、、ほんとさいっっっこう。言葉にならない、、最高しか出てこないよ泣こんな素晴らしい映画、あります？？？もうね、これは絶対みんな見てほしい🥹 最初から最後まで圧巻の物語と、壮大なアドベンチャーが待ってて。いやー勇気もらっちゃって、思わず涙した。生きる希望を、もらったの。「道は一つじゃない」この言葉をモアナがしっかり体現してくれてて、なんてかっこいいのだろうって。でも1人では生きていけないから、仲間や家族と力を合わせて生きていく、愛と希望の力もたくさんで🤝🏻 そう、登場人物全員がほんとに愛おしい！！泣いて笑って自分の感情が忙しかったけど、それほど心踊らされたんだ💫 素晴らしかったなぁ。人生色んなことがあるけど、怖いこと苦しいことが多いけど、きっと乗り越えられるんだよね。進めるの。きっと大丈夫なんだ。だって道は一つじゃないから！！私もモアナみたいに強く生きる❤️‍🔥 #PR#モアナと伝説の海２#心にモアナチャージ

2024/12/05に公開- 指定なし

#PR / エンタメ・外食

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/モアナと伝説の海#モアナと伝説の海https://www.instagram.com/explore/tags/心にモアナチャージ#心にモアナチャージ

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. 京都の紅葉優勝してた🍁 毎年恒例のマミー誕生日旅行、無事連れて行けて良かったーん🤍 いつもは行くのマミーの誕生日月の夏なんだけど、秋の紅葉の季節に行ってみたいということで。結果、大正解🤤 どこも歩いても綺麗だったなぁ。朝から飲んだくれて幸せでしたとさ🍻 また来年も連れて行けるように頑張るぞい！京都もマミーもらぶです🌱 #京都#紅葉

2024/12/03に公開京都 Kyoto 日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/紅葉#紅葉

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. だいすきな海遊館🐳🫧 久しぶりに遊びに行ったあ！！いやーほんと楽しい、壮大な魚の世界〜そして癒された〜🤤 ここ最近魚に詳しくなってる私。だからより楽しかったし説明見るのも楽しくてずっとワクワクしてた🤍 また行きたいなぁ。みんなも海遊館で癒されて来て〜！ #PR#海遊館#kaiyukan#なみま#namima#サンゴ

2024/11/30に公開- 指定なし

#PR / エンタメ・外食

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/海遊館#海遊館https://www.instagram.com/explore/tags/kaiyukan#kaiyukanhttps://www.instagram.com/explore/tags/なみま#なみまhttps://www.instagram.com/explore/tags/namima#namimahttps://www.instagram.com/explore/tags/サンゴ#サンゴ

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. 🖤🖤🖤🖤 @gentlemonster @prada #outfit

2024/11/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/outfit#outfit

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. 秋ですねぇ🍂 ふらっとお出かけするのすき。自然を感じれる場所とか、神社とか、寺とか行くの昔からすごくすき🤍 息抜きと深呼吸、大事だー。みんなも息抜きしながらゆったり生きてこ😌 #私服

2024/11/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/私服#私服

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. 11/17(日)テレビ朝日系列放送の『爆上戦隊ブンブンジャー』に少し出演しております〜💥 下まつ毛も付けてフリッフリで、テンションも爆上げでした、楽しかった🤤 ぜひご覧くださいませっ！！ #爆上戦隊ブンブンジャー

2024/11/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/爆上戦隊ブンブンジャー#爆上戦隊ブンブンジャー

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. 泡の中を泳いでる幻想的な写真🫧 下にいるダイバーさんたちの泡なの！宮古島の海にはいつも癒される🩵 ここ最近色んなことがあって、心が疲弊したり、もうどうしようとか、ほんっとに考えること多くて人生上手くいかないってなってるんだけど、でも、またこの島に行けるように私は生きる。絶対になんとかなる。そう言い聞かせて、自分を信じて頑張る。色んなことがあるからこそ人生だし、絶対人は独りじゃないから！！生きような、みんな🤝🏻 明日はきっと良い日になる！ 📷 @hiroki._.tn 🩱 @bestdive_official #宮古島#スキンダイビング

2024/11/05に公開宮古島日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/スキンダイビング#スキンダイビング

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. この日のあやねさんにしてもらったヘアメイクでまじ爆盛れだった👘🤍 あと着物似合いすぎ。私はやっぱり平成の紫式部なの。 💄 @lomalia_ayane #着物#訪問着

2024/11/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/着物#着物https://www.instagram.com/explore/tags/訪問着#訪問着

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. 光でキラんキラんな海をドルフィンキックで泳ぐのも好き🩵 海はほんとに癒される〜🫧 @gopro @goprojp ⛴️ @aquastory_miyakoisland #宮古島#スキンダイビング

2024/10/27に公開宮古島日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/スキンダイビング#スキンダイビング

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. 📍マリンレイク ⛴️ @aquastory_miyakoisland 📷 @aquastorykuni 🧜🏻‍♀️ @kanaaaaa528 宮古島の海の中にある地形🐉 地形ダイビングが大好きなんだけど、宮古島には沢山の地形ポイントがあるの！そして、くにさん×地形の写真はほんと最強、まじ大好物🤤 何度か行ってるポイントだけど、この日のマリンレイクは光がシャーシャーで過去1感動してたなぁ🫧 #宮古島#ダイビング

2024/10/25に公開宮古島日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/ダイビング#ダイビング

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. キラキラの泡と光の中を泳ぐのすき🫧 そして、宮古島の海がだいすき🩵 気持ち良かったなぁ。 10月だけど真夏でしたとさ☀️ ⛴️ @aquastory_miyakoisland @gopro @goprojp #宮古島#スキンダイビング

2024/10/22に公開宮古島日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/スキンダイビング#スキンダイビング

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. 友達の結婚式💒🫧 だいすきな夫婦でしてね。素敵だったし何よりほんとに楽しかった笑次の日にみんなで記憶の回収するのもほんとに面白くて爆笑してたし、とにかく2人らしい結婚式だったなぁ。友達と受付嬢も任せてもらえて🌱 そしてばあちゃんの着物一式を借りて👘 帯もとても素敵だよねぇ♡ ヘアメイクはあやねさん @lomalia_ayane にやってもらってビジュ爆発した😉 着物って良いなぁと思いましたとさ。 #訪問着

2024/10/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/訪問着#訪問着

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. 宣材写真新しくなったー🪄 わーいわーい。実は写真撮影が苦手なわたくしです。笑この撮影の時もマネージャーさんに「なんか硬いよ⁉️」「他の表情とポーズも‼️」と言われていましたとさ😂

2024/10/12に公開- 指定なし

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. 初挑戦の九十九里トライアスロン、やりきったよーん💪🏻 スイム1.5km無事完泳🏊🏻‍♀️🔥 わーいわーい、めっちゃ嬉しいー！！！とにかく初めてだったから、完泳すること1番にしてあとは 40分は切りたいと言う目標で、結果は38:35😂良かった笑前半が進んでる？ってくらい流れすごかったのと至る所ウネウネ行っちゃったから、多分無駄に1700mくらいは泳いじゃってただろうけど😇笑目標達成〜〜〜イェーーーーイ🤙🏻 初挑戦だったしで目標40分にしてたけど、ほんとは力抜いて100m2分ペースにして、いつも通り泳いで30分ちょいとかでいけるか？とか思ってたけど、海は全然無理でした笑でもまた次なる目標にできるね🔥 なんかラーメン二郎みたいな感じで癖になる。またやりたいと思っちゃってる笑いやーースイムだけなのに達成感だ！笑今回事務所の皆さんでリレーで出たの🍀 社長も応援に来てくれて動画も撮ってくれてた🫶🏻 色んな人のサポートがあって力を合わせてこそ、頑張れたし楽しめたんだなって！挑戦してよかった！！てことで、せっかくなので、少しレースの感想書こうかな。スタートでもう先頭の方行って最初抜けようと頭の中で思ってたけど、やはり自然の海の中では思うようにいかず、激流に流されてたり、蹴られたり乗っかられたり、顔叩かれてたり笑(自分のもきっと当たってた) だから最初で変に体力使ってしまってだいぶ疲れちゃってやばいってなったけど、しっかり落ち着いてペース調整して、最終的に自分のペースでふわふわ泳げた😌 とにかく前半の流れがきつかった笑水泳ずっとやってきてたとはいえ、海での泳ぎはやっぱ全然違くて、水も沢山飲んだし、進む方法わけわからんとこ行ったりしたし、ウェットスーツがきつくて吐きそうになりながら泳いでたり色々あったけど、結果的にケガなく楽しく終われてよかった🤤 帰りはすごい早く感じた！！！けど泳ぎ終わってからバイクのとこまでタスキを繋ぐために1kmくらい走るんだけど、その走りの方がキツすぎて足終わってたww 1人で全部やる人のすごさを改めて…😇 実は、毎日練習してる中で大会1週間前に練習で負荷かけすぎて右肩を故障してしまい、病院行ったら右肩腱板損傷と言われ笑注射もしてもらってリハビリ行きながら痛み止め飲みながら鍼とかもしに行ってみたり、どうにか、少しでも良い状態で頑張って、少しでも良い結果を残したくて😂 理学療法士さんと鍼のお父さんにも感謝…泣あといつもお世話になってるジムのトレーナーさんにもサポートしてもらって。あとは応援してくれた家族や友達や、これを見てくれてる皆さんのおかげで頑張れた💓 やる気と根性はあると思ってたけど、やはりどこかで、こんなもんでいいかと諦めてしまいそうになる時はあって。だって、練習ってキツいから、、笑でも自分には嘘つけないから、それを超えて自分に負けずに地道に練習してくことの大切さ、そしてその時間は絶対に裏切らないってことを改めて今回でわかった気がする🖖🏻 継続は力なり、でございますね！大人になってまたこうして一つのことを頑張る機会をくれたことに感謝です😌 ちなみに最後の写真は1週間ぶりのビ🍻 レース後のご飯で社長に飲ませてもらいやした！ありがとうございます！！！🤤 良いパフォーマンスしたいがために 1週間禁酒してたんだけどまじで天国。最高にうまかったですわ、、泣いて飲んだ💦 とにかく楽しかったよー！なんだか少し強くなれた気がする！！笑とっても素晴らしい大会だった🪄 また出たい！！！んでこの調子で定期的に泳ぐ練習しに行きたい笑やっぱり私は泳ぐことが大好きです😉 #九十九里トライアスロン#99T

2024/10/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/九十九里トライアスロン#九十九里トライアスロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/99T#99T

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. ここ最近プール通いしてましてね、泳ぎまくってるのだが、実は… 10/6に開催される九十九里トライアスロンのスイムに出場するのーーー🏊🏻‍♀️ やばすぎ！！！！笑 3歳から水泳を始めて、全然速くなかったけども、 18歳までずっと続けてきた競泳。からの20歳くらいまでは水泳のコーチやってて、たまに泳いだり。そこからはプールで全然本気で泳いでないし、まずプール全然行ってなかったからこんな泳いでるのまじで久しぶりで😂 正直練習は鬼キツです‼️ 7年ぶりは流石に衰えてた‼️ 苦しすぎてキツすぎて泣くかと思った‼️ 急にめっちゃ泳いだから肩痛めたし‼️ でも、やっぱり楽しい。泳ぐの、好きだなって。現役の頃を思い出して、エモくなったり笑とかそんなこと言ってるけども、トライアスロンのスイムは1.5kmを海で泳ぐのです。まじで未知でーす‼️‼️ 選手現役の頃は1日トータル5000mとか普通に泳いだりもしてたけど、 1.5kmをずっと泳いだことはないし、しかも海だしで泳ぎ方もプールとはまた変えなきゃ。今色々自分なりに試行錯誤して研究しながら、練習でコーチに教えてもらいながら、自主練もしっかりしながら、ゼェハァゼェハァ言って練習してるよ🔥 出場決まったのが1ヶ月前でなかなか準備時間が足りなくて正直不安ではあるけども、やるからには、本気で頑張りたい！！時間はあまりないけどもできることをしっかりやって、自分の身体と向き合って、精一杯練習していくぞーー💪🏻 まじでみなさん応援してください🥲📣 みなさんの応援がないと頑張れないー！笑がんばるうううーー！！！ #九十九里トライアスロン

2024/09/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/九十九里トライアスロン#九十九里トライアスロン

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. 最高な夏の思い出たち🌻 ことしの夏も素晴らしかった〜！！泳いで走って打って。そして家族と友達とはしゃいで。夏って幸せだ🩵 #沖縄#宮古島#奄美大島#神津島

2024/09/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/奄美大島#奄美大島https://www.instagram.com/explore/tags/神津島#神津島

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. ベスフレとのなとぅ🌻💓 楽しかったな〜この前もかなやん一緒に歌ってた。高校生の頃から変わってない😅 ちなみに、この人最近私のこと「てぃんちゃん」って呼ぶ。なにそれ？？ #奄美大島

2024/09/12に公開奄美大島 Amami Island 日本鹿児島県

https://www.instagram.com/explore/tags/奄美大島#奄美大島

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