コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順＊ Thank you to the World Athletics Championships in Tokyo🇯🇵 Next up is Beijing🇨🇳 @wchtokyo25 #世界陸上2025/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界陸上#世界陸上1.85%860＊ TANGO ULTRA 100k/60k 救護トレーナーで参加させて頂きました 天候の状況によってコロコロ変わる環境、用意された装備と場所での救護はなかなかハードで楽しかったです びっくりするようなトラブルもなく終われたからですけどね。笑 出走されたみなさん、スタッフ、ボランティアのみなさん 本当にお疲れ様でした #丹後ウルトラマラソン2025/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/丹後ウルトラマラソン#丹後ウルトラマラソン3.4%1535＊ 真夏の汗びしょびしょになってもすぐに乾くし、トレイルの下りでもグリップ最高で安心 @oleno.jp のアルティメットSHR✨（所属してるチーム名が入ってるのもポイント） カラーもお気に入りで愛用してます🔥 #oleno夏コーデ #pr #oleno2025/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/oleno夏コーデ#oleno夏コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/oleno#oleno2.13%990# amazfit T-Rex3 🦖 お試しさせていただくことになりました！ ありがとうございます これからガンガン試していきたいと思います！ @amazfitjp #pr #amazfit #trex32025/08/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/amazfit#amazfithttps://www.instagram.com/explore/tags/trex3#trex31.44%652＊ お灸 #moxibustion お灸って知ってる？ 煙モクモク、熱そうなアレ。でも実は、すごいパワーを秘めてる！ 1. 体の巡りをブースト！ 冷えやむくみ、だるさを感じるなら試してみて。 お灸であったかパワーをチャージして、体の内側からポカポカに！ 2. 疲れをリセット！ 「あー、疲れた…」そんな時にこそお灸。 ツボを刺激して、ガチガチになった心と体をじんわりほぐしてくれる 頑張った自分へのご褒美にぴったり！ 3. ストレスとおさらば！ イライラしたり、眠れなかったり…そんな時はツボを温めてリラックス。 お灸のやさしい熱と香りで、心も穏やかに。 「お灸、気になってきた！」って人は、まずは体験から #お灸 #ツボ #健康 #セルフケア #美容 #リラックス #冷え性改善2025/08/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/moxibustion#moxibustionhttps://www.instagram.com/explore/tags/お灸#お灸https://www.instagram.com/explore/tags/ツボ#ツボhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷え性改善#冷え性改善1.29%564＊ 19回 @love_earth_market に出店させて頂きました いつもたくさんの方が来てくださり感謝です イベントで毎回受けに来てくれる人も増えてきたり、前から気になってて。と受けてくれる人も回数を重ねるたびに覚えてもらえるようになってきて嬉しい また次回もタイミング合えば参加しますのでよろしくお願いします！ #マルシェ #スポーツ整体 #整体 #美容鍼 #美容鍼灸2025/08/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルシェ#マルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ整体#スポーツ整体https://www.instagram.com/explore/tags/整体#整体https://www.instagram.com/explore/tags/美容鍼#美容鍼https://www.instagram.com/explore/tags/美容鍼灸#美容鍼灸3.32%1540＊ 日曜日にチープカシオをしてる人たちをみて 引っ張りだしてきた #CA53W1Z Back to the Future のマイケル・J・フォックス演じる マーティが着けてるのを見て昔買ったやつを息子が気に入って使ってる。 久々にみるとやっぱカッコイイ #チープカシオ2025/08/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/CA53W1Z#CA53W1Zhttps://www.instagram.com/explore/tags/チープカシオ#チープカシオ1.44%670広島インターハイのマイルリレー ウォーミングアップとかレースを沢山間近で見て 色んな動きを観察 動かし方が上手な選手もいれば、その動きでよく そのスピードで走れるな。と思うこともありました。 高校生アスリートのトップを色々な競技で観察すると ジュニアからこんな練習していたんかな？動きはこれを重視してるんやなと思いました。 身体操作のことや見方など、もっと自分で深めていき 実践していかなあかんなと改めて考えさせられたインターハイでした #広島ih #陸上競技 #マイルリレー #トレーニング #走る #身体操作トレーニング #走る #インターハイ2025/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/広島ih#広島ihhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/マイルリレー#マイルリレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/走る#走るhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作トレーニング#身体操作トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/インターハイ#インターハイ1.06%481＊ インターハイin広島 日本陸連のトレーナーで参加してきました 高校新記録もたくさん飛び出した今大会 ここからまた日本を代表するアスリートが出てきたら嬉しいなと思いながら沢山の学生と関わりました 広島陸協の皆さんの準備、対応力は本当にすばらしく めちゃくちゃ勉強になりました。 6日間本当にありがとうございました！ #インターハイ #陸上競技 #広島IH2025/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インターハイ#インターハイhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上競技#陸上競技https://www.instagram.com/explore/tags/広島IH#広島IH1.08%500＊ 毎日毎日ほんまに暑いッ！！ それでもこの時期に積み重ねることで、秋〜マラソンシーズンにむけて必ず結果に繋がってくる重要なトレーニング期でもあります。 秋の目標レースやマラソンで笑うために、暑い中もがいて頑張っていきましょう！！ 〜オススメギア〜 走る時のソックスはかなり重要だと考えてます。足を守るだけでなく、パフォーマンスにもつながってきて、マメやスレなどのトラブル防止にも大きく関係があります。 ぼくがウルトラを走る中や日常でも求めているのは 〝快適〟 どんなに長く履いても足がスッキリ保て、履いていて気持ちいいことはかなり重要だと考えています。 もっとワガママを言うと臭くならなくて丈夫で、オールシーズン使える、ただの靴下ではなくアウトドアの〝ギア〟みたいなのがいい。 そんな靴下を求めてたところ出会ってしまいました。 @oleno.jp さんの プレミアム アウトドア ソックス 柔らかいのに強い。そしてずっと快適。 トレイルランやウルトラを走る時、登山やアウトドアでの使用でこれ以上にない快適な足の状態をキープしてくれます。 デザインも◎ ウールを使っているので、夏は涼しく冬は暖かい。 ハンギングループもついてるので、ザックにかけたりテントに干したりするのもめっちゃ便利 日常使いでもアウトドアでもヘビロテしてるアイテム。 アウトドアを楽しむ人はぜひ試してほしいギアです #oleno #マイベストoleno #pr2025/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/oleno#olenohttps://www.instagram.com/explore/tags/マイベストoleno#マイベストolenohttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr1.12%520＊ 陸上競技日本選手権 9月に世界陸上があるので、代表争いがあり どのレースもハイレベル。 サポート側として少しでも選手がベストパフォーマンスを発揮できるように、9月まで頑張っていきます。 しかし桐生選手の優勝はしびれた。 おめでとうございます！！ #陸上 #日本選手権2025/07/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/陸上#陸上https://www.instagram.com/explore/tags/日本選手権#日本選手権1.16%540＊ 梅雨、あけましたね。 あつい夏がきました☀️ しっかり食べて栄養を摂り、適度に身体を動かして汗をかいて過ごすと夏バテにもなりにくいです。 獅子唐美味かったなぁ #梅雨どこいった #夏バテ予防2025/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅雨どこいった#梅雨どこいったhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ予防#夏バテ予防1.06%490＊ 競泳をやってる長男が、 練習頑張りすぎて肩が痛いらしいので施術 調子よくなったらしいので、次は大ベストに期待 #競泳 #スイマー #ジュニアスイマー2025/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/競泳#競泳https://www.instagram.com/explore/tags/スイマー#スイマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジュニアスイマー#ジュニアスイマー1.34%620＊ 身体の使い方や相手とリズムを合わせることは、意外とできてそうで難しい。 ダブルスの競技やペアでするスポーツには必須の能力になります。 動画のトレーニングは身体操作のイメージ力はもちろんリズムやタイミングを合わせると難しくなくできますが、相手と合わなかったりどこに力を入れてどう身体を動かせばいいかをイメージできていないと、かなり力を使い難しくなります。 自分のイメージしている通りに身体を動かせる能力が高ければ高いほど、競技の精度もかなりあがり理想のパフォーマンスに近づくことができますし、選手の動きのクセを見抜くこともできます。 身体操作をしっかりと向上させるトレーニングはジュニアの時からかなり有効なので、是非チームでも取り入れてみてください。 #身体操作 #身体操作系トレーニング #身体操作トレーニング #フィジカル #バドミントン練習2025/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/身体操作系トレーニング#身体操作系トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作トレーニング#身体操作トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィジカル#フィジカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/バドミントン練習#バドミントン練習5.3%2460＊ 6/7 Love Earth marché@宇治文化センター 沢山お越し頂きありがとうございました！！ 写真は沢山の未来の助手に囲まれて鍼を打つ、保育園の先生でなく自分です。笑 （打たれている大人はドキドキ🤣） 痛く無いん？ どうやってするん？とめちゃくちゃ興味持ってくれておもしろかったです笑 もう何回参加させて頂いてるか覚えていませんが、すごくアットホームで出店者同士も仲良くなれる温かいマルシェです また出店したいと思いますのでよろしくお願いします🤲 #マルシェ #子育て #未来の子どもたちへ2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マルシェ#マルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来の子どもたちへ#未来の子どもたちへ1.92%890＊ ウォーキングは身体活動の基礎であり、健康を維持・改善するための手段と捉えるべきです 〜ブライアン・カーソン教授〜 当院でも必ず話をしている〝歩く〟こと。 ウォーキングでは筋肉を使って体を前に進めるため、エネルギー消費量が増加し、筋肉や体全体にかかる代謝的負荷も高くなります。 また気難しい犬を引きずっていない限り、ウォーキングはストレス解消に効果的とされていて、 快適なペースで歩くことで副交感神経が活性化し、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が減少します。 面白いことに、歩くスピードも重要で、速く歩くほど全死亡率と心血管疾患のリスク指標が改善されることもわかっています。 ウォーキングは、筋肉をつける効果よりも、減量効果のほうがはっきりしており 最も重要なのは、自分がどれだけ努力するかになります。 #ウォーキング #歩く #ダイエット #生活改善2025/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/歩く#歩くhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活改善#生活改善2.0%9303年？ほどトレイルランで使わせてもらった @oleno.jp さんのtengu からすてんぐの森で力尽きました #ソックス #耐久性抜群2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソックス#ソックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/耐久性抜群#耐久性抜群1.47%680＊ どれだけ効率よくエネルギーを走るという動作につなげれるか。 自分の走りはまだまだで、常に模索しています。 エネルギーロスが少なくなれば効率よく走り続けれるように なり、故障のリスクも減らせます。 単純動作の繰り返しだからこそ、身体操作の能力を高めることが大切です。 走るトレーニングだけをしているランナーさんが多いですが、走る意外のトレーニングもメニューに組んでみたり、違う身体の動きを取り入れたスポーツなどをしてみてください #クロストレーニング #ランニングフォーム2025/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロストレーニング#クロストレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニングフォーム#ランニングフォーム1.49%690今年は豊作 梅酒作りにジャムと忙しくなりそう #梅 #梅酒 #梅ジュース2025/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅#梅https://www.instagram.com/explore/tags/梅酒#梅酒https://www.instagram.com/explore/tags/梅ジュース#梅ジュース1.34%620＊ 走ってアーチが潰れる どうやったらアーチが耐えれる？ どんなトレーニング？どこを鍛える？ 足のアーチを支えているものは様々ありますが、 今回は長腓骨筋・前脛骨筋・短腓骨筋・後脛骨筋に 注目したいと思います。 長腓骨筋・前脛骨筋があぶみの形状になりアーチを安定させてくれます。 そして、短腓骨筋・後脛骨筋はその2つを補助してより強力にアーチをサポートしてくれます。 アーチが潰れる、ウルトラマラソンで走ると痛くなる方は 接地の際にオーバープロネーションしてしまう・足指が使えていない・普段の重心がズレている・歩き方に問題がある。 人それぞれ、色んな原因がバラバラにありますが チューブトレーニングや足指を使うトレーニング、バランスボードに乗る・下駄を履いて歩行などすることで アーチを支える筋群が鍛えられる。 大きな筋肉を鍛えることに目が向けられがちですが、細かい筋・地味なトレーニングこそ、ケガ予防やパフォーマンスアップにつながっていきます。 #アーチ #足裏マッサージ #足底筋膜炎 #足育 #ケガをしない身体づくり #ケガの予防2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーチ#アーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/足裏マッサージ#足裏マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/足底筋膜炎#足底筋膜炎https://www.instagram.com/explore/tags/足育#足育https://www.instagram.com/explore/tags/ケガをしない身体づくり#ケガをしない身体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケガの予防#ケガの予防1.08%500<前へ123456...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
