コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順＊ NOT100mile 神戸のウェストサイド、塩屋で行われる100mile、100kmのイベント。 鉄拐山、旗振山、ジェームス山の“塩屋三山”を巡りながら、100mile、100km、自己最長距離に挑戦するイベントにケアブースとして出店しました。 アットホームで熱く楽しいイベント 集まるみなさんの楽しそうなチャレンジを見ていて ブースほったらかしで走りにいきたくなりました。笑 2日間で40名近くの方が施術を受けてくださり 本当にありがとうございました！ 皆さんのチャレンジに少しでもお力添えできて嬉しかったです。 また色んなイベントやレースにもケアブースで呼んでもらえたら嬉しいな。 pic1〜5 #マコスポ pic6〜8 @mt.yamashita @nayotakeeee @shioyamountainclub @tsukinoyufune2025/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マコスポ#マコスポ2.07%950＊ 〜どんなケアしてんの？〜 人の身体を楽にする仕事をしてますが、 いつも元気な先生はどんなケアをしてるん？？ 凝ったりしないん？ とよく聞かれます。 安心してください。 ぼくもスーパーマンではないので、しっかり疲れます笑 走った日にはさっぱりするけど足が張ったり 沢山仕事すると身体が重かったり 寝ても20代の頃みたいに回復しなかったり ストレッチをしたり、YouTubeみてヨガしたり 自分に鍼を打ってケアをしてきました それでもやっぱり手が届かない場所や ストレッチ・にわかヨガでは100%不調が取れない部位もあります。 そこで出会ったのが @doctorair_official さんの 3Dマッサージロール MR-02 通常のマッサージロールではなく振動してくれて 固まった部位をしっかりほぐせます 振動の強さやパターンも変化させて筋肉を刺激することで 血流が改善され、手の届かない固まった部位も あっちゅう間にスッキリ！！ レース先だけでなく、トレーナーとして長期の帯同する遠征先にも必ず持って行く 手放せないマイベストアイテムです🙌 #MYドクターエア #ドクターエア #勝手に広報 #セルフケア大事2025/01/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/MYドクターエア#MYドクターエアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターエア#ドクターエアhttps://www.instagram.com/explore/tags/勝手に広報#勝手に広報https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア大事#セルフケア大事0.89%410＊ 幼稚園・保育園の先生 必見レクレーション🙌 遊びながら、運動神経を鍛えれる 🦒動物真似っこ障害物走🐅 ◎用意するもの◎ ・障害物（数が用意できればなんでもOK！！） ◎やり方◎ ランダムに障害物を置いて、当たらないように 動物の真似をしながら進む ◎効果◎ 遊びながら体幹やバランス力UP 当たらないように進むので、集中力もつきます🙌 子どもたちは 好奇心👀（めっちゃおもしろそう✨） ↓ 遊び（やってみたい😆） ↓ 学び（こうやったらできる🙌） で経験を重ねて運動能力などを高めていきます！！ ぜひ日々のレクレーションに取り入れてください🤝 #幼稚園レク #保育園レク #遊びながら学ぶ #キッズトレーニング #幼稚園選び #保育園遊び2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園レク#幼稚園レクhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園レク#保育園レクhttps://www.instagram.com/explore/tags/遊びながら学ぶ#遊びながら学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズトレーニング#キッズトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/幼稚園選び#幼稚園選びhttps://www.instagram.com/explore/tags/保育園遊び#保育園遊び3.66%1680＊ 足底のトラブル 毎日必ず使う足🦶 地面との唯一の接点で、 1番の働き者です その接点でトラブルが毎日起こると 身体のトラブルに繋がります💣 足裏がよく攣る 足裏が痛い 走れない・歩けない などの症状の多くの原因は 《足の指が浮いている》 こと 足の指は地面を捕まえて、 足の機能をしっかり使えるように頑張ってます そんな頑張り屋の足指が浮いて 使えなくなっている方が非常に多く来院されます 足の指を復活させることで、 足裏のトラブルだけでなく、身体のトラブルの解決にも 繋がってきます #足の指 #足の疲れ #足が痛い2025/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足の指#足の指https://www.instagram.com/explore/tags/足の疲れ#足の疲れhttps://www.instagram.com/explore/tags/足が痛い#足が痛い3.27%1500＊ レースで施術ブースを出して 出走されるみなさんをサポートします！！ マッサージや鍼 テーピングができますので、 トラブルなく楽しんでもらえるようにします👍 ※たまにコース上（1周ぐらい走るかも）いるかもしれません 楽しみましょう♪ NOT12 塩屋三山100mile 【開催日程】2025年1月18日（土）～2025年1月19日（日） 【開催場所】ジェームス山天然温泉 月の湯舟（兵庫県神戸 市垂水区青山台7丁目4-46） 【カテゴリー】100mile、 100kmDAY、100kmNIGHT、マラソンの部、駅伝の部 #NOT12 #塩屋三山100mile2025/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/NOT12#NOT12https://www.instagram.com/explore/tags/塩屋三山100mile#塩屋三山100mile3.64%1634＊ 本日2025年1月4日から診療スタートです✨ 本年度もよろしくお願いいたします🙇 #newyear20252025/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/newyear2025#newyear20255.03%2310足を鍛えると良いことばかり ・身体のバランスがよくなる ・身体の不調がよくなる ・足が速くなる ・足首が細くなる などなど 写真のような下駄もおすすめですが、 鼻緒のついたサンダルなら 足指がしっかり鍛えられて良いです ぜひ！！ #足トレ #足指トレーニング #足指 #美脚トレーニング2024/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/足トレ#足トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/足指トレーニング#足指トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/足指#足指https://www.instagram.com/explore/tags/美脚トレーニング#美脚トレーニング1.42%650＊ 滋賀県大津市で開催されたマルシェに参加してきました！ 色んな悩みを抱えてご相談に来て頂くのですが、 1番多いのは足腰の不調 みなさん、自分の足ちゃんと動かせていますか？？ 特に足の指 開かへんねんって言う方がめちゃくちゃ多い印象 足の指は身体全体のバランスにも関わっていて しっかり使えてないと、様々な不調の原因になります。 歩き方もおかしくなって 膝が痛い 股関節が 腰が痛い 肩こりひどい などにつながります。 足指を開いたり閉じたりするように意識するだけでも 大丈夫です！ また簡単なエクササイズをリールでご紹介しますので、 まずは自分の足指が思うように動かせるか チェックしてみてくださいね🙌 #姿勢改善ストレッチ #足指トレーニング #歩き方改善2024/09/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善ストレッチ#姿勢改善ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/足指トレーニング#足指トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/歩き方改善#歩き方改善1.57%720＊ 小学生必見！！ 瞬発力と判断力を鍛えるトレーニング🏃♂️✨ どんなスポーツでも、日常でも 一瞬一瞬の判断力と的確な動きが めちゃくちゃ重要です🙌 特に小学生の間にこの能力を高めることで 運動神経が刺激されて さまざまなスポーツに対応できるようになります🤗 小学生のママさんは是非一緒にやってみてください🔥 #小学生ママ #遊びながら学ぶ #おうちトレーニング #かけっこ #ケガ予防 #小学生スポーツ2024/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/遊びながら学ぶ#遊びながら学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちトレーニング#おうちトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ#かけっこhttps://www.instagram.com/explore/tags/ケガ予防#ケガ予防https://www.instagram.com/explore/tags/小学生スポーツ#小学生スポーツ0.81%370＊ 姿勢が悪い子は背筋や腹筋、身体の軸が弱く維持できない とも言われています。 遊びの中で姿勢を保持する筋肉を使っていけば 自然と支える軸が強くなり、姿勢も良くなってきます #遊びながら学ぶ #おうちトレーニング #小学生ママ #姿勢改善 #キッズスポーツ2024/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/遊びながら学ぶ#遊びながら学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちトレーニング#おうちトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/キッズスポーツ#キッズスポーツ1.05%471＊ 助手がインスタ映え（？）を狙ってるワンシーン #鍼灸女子 #インスタ映えするやつ #トレーナー活動2024/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸女子#鍼灸女子https://www.instagram.com/explore/tags/インスタ映えするやつ#インスタ映えするやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー活動#トレーナー活動2.53%1160#京都観光 #伊根の舟屋 #伊根湾めぐり遊覧船 #海の京都 #京都旅2024/08/24に公開伊根の舟屋 日本 京都府https://www.instagram.com/explore/tags/京都観光#京都観光https://www.instagram.com/explore/tags/伊根の舟屋#伊根の舟屋https://www.instagram.com/explore/tags/伊根湾めぐり遊覧船#伊根湾めぐり遊覧船https://www.instagram.com/explore/tags/海の京都#海の京都https://www.instagram.com/explore/tags/京都旅#京都旅184.73%8,4790* うんどうが苦手な子のママさん必見✨ うんどう苦手だからこそ この遊びをどんどんお家でやってほしい！！ バランストレーニングや 体幹トレーニングではなく 遊びの中で、身体の使い方を覚えてもらいます🔥🔥🔥 子どもは遊びなどで色んな動きを経験していき 将来スポーツをしていきます！！ 動物の動きはマネするだけで、運動能力がグッとあがります🐒 #おうちトレーニング #京都 #うんどうかい #小学生ママ2024/08/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちトレーニング#おうちトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都#京都https://www.instagram.com/explore/tags/うんどうかい#うんどうかいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママ#小学生ママ2.16%990* 山を歩いたり走ったりしてると とんでもない斜度の登りが出てくることがあります（もちろん走れない😂） 人が上から転がってきそうなぐらいの 登りをヒーハー言いながら登りきると たまらないご褒美（絶景）が待ってるので やめられない 山頂より稜線のほうが好きなんやけど。 #トレイルランニング好きな人と繋がりたい #京都一周トレイル #稜線歩き2024/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレイルランニング好きな人と繋がりたい#トレイルランニング好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都一周トレイル#京都一周トレイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/稜線歩き#稜線歩き1.7%780* 運動会に向けて かけっこが劇的に速くなる遊び！！ やり方は簡単🙌 動画のような体勢で しっかり地面を押して ももあげするだけ！！ ☆地面を足の指でしっかり捕まえられるようになり、 足が速くなるだけでなく、 日常での姿勢や歩きも改善されます👍 パパ、ママと押し合いっこする遊びを しながらやるのもOK🙌 運動会のかけっこで１番目指してください🔥 #キッズ遊び #遊びトレーニング #かけっこ #足が速くなる #運動会2024/08/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズ遊び#キッズ遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/遊びトレーニング#遊びトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/かけっこ#かけっこhttps://www.instagram.com/explore/tags/足が速くなる#足が速くなるhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動会#運動会1.48%671* 何回も出店させてもらってる @love_earth_market 今回、初のNight Market✨️ 夕暮れになってきて めちゃくちゃええ感じです🫰 室内の涼しいとこでブース出してますので 涼みにきてくださいね〜 #nightmarket #マルシェ #宇治マルシェ #鍼灸 #美容鍼2024/08/17に公開宇治市文化会館 日本 京都府https://www.instagram.com/explore/tags/nightmarket#nightmarkethttps://www.instagram.com/explore/tags/マルシェ#マルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇治マルシェ#宇治マルシェhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸#鍼灸https://www.instagram.com/explore/tags/美容鍼#美容鍼1.48%680京都の夏は暑い。 そう、暑いんや。 デス・スター抜け出して京都観光ですか？ #starwars #ダースベイダー #京都の風景 #kyototrip2024/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/starwars#starwarshttps://www.instagram.com/explore/tags/ダースベイダー#ダースベイダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/京都の風景#京都の風景https://www.instagram.com/explore/tags/kyototrip#kyototrip2.03%930* 夏休みなどに多い、子どもの交通事故。 遊びに夢中になって周りが見えず 飛び出してしまうことも、、、 子どもたちは急にピタッと止まるのが苦手です！！ 動画のように何かに飛び乗って止まることや 線を目印に、走ってきて止まるトレーニングは いざって時に本当に役立ちます！！ 交通事故が起こる前に しっかり遊びの中でトレーニングをして 子どもたちの身体能力を向上させることが 大切です🙌 #交通事故防止 #小学生ママの悩み #子どもとお出かけ #キッズ運動2024/08/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/交通事故防止#交通事故防止https://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママの悩み#小学生ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもとお出かけ#子どもとお出かけhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズ運動#キッズ運動1.2%550* トレーニングやリハビリで使っているGetalaboさんの一本下駄 5歳の娘が完璧に乗りこなすようになって びっくりしてます。笑 足指をしっかり使えるようになってきて バランスも良くなり 身体の軸が安定するようになりました！！ そのおかげか、上手に身体が使えるようになってきたので これからが楽しみです🙌 しかし凄いな〜 #キッズ #遊びながら学ぶ #キッズダンス #キッズチア #一本下駄 #足指 #姿勢改善 #運動神経2024/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズ#キッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/遊びながら学ぶ#遊びながら学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズダンス#キッズダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズチア#キッズチアhttps://www.instagram.com/explore/tags/一本下駄#一本下駄https://www.instagram.com/explore/tags/足指#足指https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/運動神経#運動神経0.94%430* 小学生や子どもの猫背を治すにはコレ！！ ルールは簡単！ ・頭に乗せた物を落とさないこと ・ブロックの上から落ちたり、線からはみ出さないこと 〜遊び方〜 ①頭の上にコーンやマーカー（自宅にあるおもちゃでもOK）など乗せてバランスが取れるものを使います ②まずは何も無しに、頭に乗せて歩く練習 ③ ②がクリアできたら、一本線の上を歩く（未就学児のお子さまはこのレベルでOK！！） ④ ③がクリアできたら、足元に障害物を置いたり不安定な状態を作ってチャレンジ！！ 子どもたちは遊びの中で身体の上手な使い方を学んでいきます。 遊びながらのトレーニングで、どんな効果が出るのかなどを考えながらプログラムをいつも考えています！！ 今回のトレーニングは『背中の筋肉と使い方』をメインにしていて、背中がしっかり使えて発達すると猫背の改善にも繋がり、スポーツだけでなく脳の発達にも大きな効果があるんです！！ ぜひチャレンジしてみてくださいね〜！！ #小学生スポーツ #小学生ママの悩み #猫背改善 #遊びトレーニング #キッズモデルになりたい #姿勢改善トレーニング2024/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生スポーツ#小学生スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/小学生ママの悩み#小学生ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/猫背改善#猫背改善https://www.instagram.com/explore/tags/遊びトレーニング#遊びトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッズモデルになりたい#キッズモデルになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善トレーニング#姿勢改善トレーニング1.7%780<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
