コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 【今年も豊作】 実家のみかんの木 ほったらかしなのに 今年もこんなたわわに実ったよー 🍊🍊 大小さまざまでキズもあるけど 何もしてないから無農薬 あんしーん💛 みかんは1日3個食べたら 1日のビタミンC（100mg）が 摂れるって言うから これからの季節、水分補給も兼ねて 手軽で美味しいビタミン補給によき！ 今日のスムージーはみかんとレモン それにレモン塩とターメリック少し 今日はグリーンなしの 超シンプルなスムージー💛 ✨ ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ #コンブチャ #紅茶キノコ #kombucha #コンブチャマイスター #コンブチャ株分け #コンブチャレッスン #スムージー #おからこんにゃく #おからこんにゃくマイスター #プラントベース #植物性素材 #ヘルシー食材 #食物繊維たっぷり #ビタミン #ミネラル #地球に優しい食生活 #腸内環境改善 #腸活 #菌活 2023/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶キノコ#紅茶キノコhttps://www.instagram.com/explore/tags/kombucha#kombuchahttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ株分け#コンブチャ株分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャレッスン#コンブチャレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージー#スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃくマイスター#おからこんにゃくマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性素材#植物性素材https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー食材#ヘルシー食材https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維たっぷり#食物繊維たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球に優しい食生活#地球に優しい食生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活13.39%9002「はじめてのKOMBUCHA株分けレッスン」 お店でもお出ししているKOMBUCHA 初めて飲まれた方から 「わ！美味しい💛」 と言っていただいています 9月から ランチにワンショットKOMBUCHA付きでお出ししたいなー （決まったらお知らせします） ここからは 9月のKOMBUCHAレッスンの お知らせです📢 ✨ ✨ コンブチャは昆布茶ではなく、、 甘酸っぱくてちょっぴり微炭酸な 植物性の発酵ドリンク 海外ではすっかり定番となっている健康飲料です ✨ 乳酸菌や アミノ酸、酵素、ポリフェノールなどなどを たっぷり含んだ 健康と美容に役立つプロバイオティクス飲料です レッスン後はご自宅で何度も 美味しいコンブチャを作って たっぷり飲めます😍 このコスパのよさも魅力です！！ お家ですぐに作ってもらえる スターターキット付きでレッスンしています✨ ・コンブチャって何？ ・培養の方法 ・お手入れ方法 ・注意すべき事 などなど コンブチャのなぜ？なに？から 安心安全な作り方をお伝えしていきます ✨ 簡単で美味しい飲み方も試飲付きで お話ししますね！ レッスン後には美味しい🍰 Raw&Veganケーキセットをご用意しています まだまだ暑い💦 疲れた身体にも夏のダルさにもおすすめのコンブチャです レッスン後のフォロー付きです 安心してチャレンジしてください ✨ ✨ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◯ 日時 2023年 9月23日(土) 15:15受付〜 15:30スタート （スイーツTime🍰を入れて2時間くらいの予定です） ● 持ち物： 筆記用具 ● 料金：7,000円 コンブチャの試飲とMaple Rawの ローヴィーガンスイーツセット付き ◯ お持ち帰りいただくもの ・テキスト ・コンブチャを作るもとになる 〈コンブチャの菌体/スコビー〉 ・無農薬紅茶ティーパック5p ・きび砂糖 ◯支払いは当日現金でお願いいたします お釣りのないようにご用意いただけると助かります ◯ 場所 〒145-0071 東京都大田区田園調布 １丁目３５−９ 田園調布三慶マンション 101 MAM AINA 田園調布駅から徒歩10分 多摩川駅から徒歩7分 ◯お申込みはDM又はコメント欄からどうぞ ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ #コンブチャ #紅茶キノコ #kombucha #コンブチャマイスター #コンブチャ株分け #コンブチャレッスン #スムージー #おからこんにゃく #おからこんにゃくマイスター #プラントベース #植物性素材 #ヘルシー食材 #食物繊維たっぷり #ビタミン #ミネラル #地球に優しい食生活 #腸内環境改善 #腸活 #菌活 2023/08/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶キノコ#紅茶キノコhttps://www.instagram.com/explore/tags/kombucha#kombuchahttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ株分け#コンブチャ株分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャレッスン#コンブチャレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージー#スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃくマイスター#おからこんにゃくマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性素材#植物性素材https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー食材#ヘルシー食材https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維たっぷり#食物繊維たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球に優しい食生活#地球に優しい食生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活5.84%3930 「はじめてのKOMBUCHA株分けレッスン」開催しました リクエストをいただき 久しぶりの対面WSでした 7年前に 株分けワークショップを始めた頃と比べると KOMBUCHAの認知度はかなり上がっていて 周りでは知らない人がいないくらい！ いや、言い過ぎた😂☝️ まだ「こんぶちゃ？なに？」と 言われる事もあるけど それはそれでよし KOMBUCHAコンブチャに 出会うタイミングは人それぞれなので 気になった時がタイミング✨ KOMBUCHAに興味持ったそのタイミングで 私のWSを知っていただいたら その時は ぜひご参加ください☺️ KOMBUCHAのこと 安全安心な培養方法 アレンジの仕方など お家ですぐに作ってもらえる スターターキット付きでレッスンしています 参加されたみなさんの はじめてのコンブチャが 出来上がるまでフォローしますので 安心してチャレンジしてくださいね🙆♀️ 参加者のみなさんはいつも 楽しく、素敵な方ばかり お会いできて 繋がっていただけるのが嬉しい限りです🥰 又リクエストも いただいているので 来月以降に開催します ローヴィーガンスイーツ🍰付きの 美味しいレッスンです ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ #コンブチャ #紅茶キノコ #kombucha #コンブチャマイスター #コンブチャ株分け #コンブチャレッスン #スムージー #おからこんにゃく #おからこんにゃくマイスター #プラントベース #植物性素材 #ヘルシー食材 #食物繊維たっぷり #ビタミン #ミネラル #地球に優しい食生活 #腸内環境改善 #腸活 #菌活 2023/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶キノコ#紅茶キノコhttps://www.instagram.com/explore/tags/kombucha#kombuchahttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ株分け#コンブチャ株分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャレッスン#コンブチャレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージー#スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃくマイスター#おからこんにゃくマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性素材#植物性素材https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー食材#ヘルシー食材https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維たっぷり#食物繊維たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球に優しい食生活#地球に優しい食生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸内環境改善#腸内環境改善https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/菌活#菌活8.54%5687 「はじめてのKOMBUCHA株分けレッスン」 【満席となりました🙇】 ◯お席追加出来るようでしたお知らせします📣 リクエストもいただき 久しぶりの開催となります☺️ 夏の日差しや夏のダルさにもおすすめのコンブチャです！ コンブチャは昆布茶ではなく お茶を発酵させて作る 甘酸っぱくてちょっぴり微炭酸な 植物性の発酵ドリンク 海外ではすっかり定番となっている 健康飲料です 乳酸菌をたっぷり含んでいるので 善玉菌を増やして腸内環境を整えてくれます 他にも アミノ酸、酵素、ポリフェノールなどなど 免疫力アップ！疲労回復にもおすすめの 健康と美容に役立つ✨ プロバイオティクス飲料です レッスン後はご自宅で何度も 美味しいコンブチャを作って たっぷり飲めます😍 このコスパのよさも魅力です！！ 👇 ・コンブチャって何？ ・培養の方法 ・お手入れ方法 ・注意すべき事 などなど コンブチャのなぜ？なに？から 安心安全な作り方をお伝えしていきます 参加していただいたみなさまの はじめてのコンブチャが出来上がるまで フォローします🙆♀️ 安心してチャレンジしてください @vegan_mapleraw のRaw&Veganケーキセット付きです🍰🧁💓 この機会にぜひ ロースイーツも楽しんでください ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ◯ 日時 2023年 7月22日(土) 15:15受付〜 15:30スタート （スイーツTime🍰を入れて2時間くらいの予定です） ● 持ち物： 筆記用具 ● 料金：7,000円 コンブチャの試飲と ローヴィーガンスイーツセット付き☕️ ◯ お持ち帰りいただくもの ・テキスト ・コンブチャを作るもとになる 〈コンブチャの菌体/スコビー〉 ・無農薬紅茶ティーパック5p ・きび砂糖 ◯支払いは当日現金でお願いいたします お釣りのないようにご用意いただけると助かります ◯ 場所 〒145-0071 東京都大田区田園調布 １丁目３５−９ 田園調布三慶マンション 101 田園調布駅から徒歩10分 多摩川駅から徒歩7分 お申込み、お問合せはDM/コメントから お願いいたします☺️ ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ #コンブチャ #紅茶キノコ #コンブチャマイスター #コンブチャ株分け #コンブチャレッスン #スムージー #グリーンスムージー #おからこんにゃく #おからこんにゃくマイスター #プラントベース #植物性素材 #ヘルシー食材 #食物繊維たっぷり #ビタミン #ミネラル #地球に優しい食生活 #田園調布 #多摩川 2023/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶キノコ#紅茶キノコhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ株分け#コンブチャ株分けhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャレッスン#コンブチャレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージー#スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンスムージー#グリーンスムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃくマイスター#おからこんにゃくマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性素材#植物性素材https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー食材#ヘルシー食材https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維たっぷり#食物繊維たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球に優しい食生活#地球に優しい食生活https://www.instagram.com/explore/tags/田園調布#田園調布https://www.instagram.com/explore/tags/多摩川#多摩川6.76%4532 【夏至の過ごし方】 今日は夏至ですね！ 太陽が出ている時間が 1年の中で最も長い日で 「陽」のエネルギーが強い日✨ 夏至を境にして エネルギーが 「陰」から「陽」に変わる転換期 と言われています 身の回りを浄化するといいと聞きましたが たまたま今日は 洗濯物を干してる時に なぜか普段めったにしない ベランダと網戸の掃除もしちゃってました😉 窓を大きく開けて気を入れ替えると 気持ちいい✨ そして太陽の陽を浴びてお出かけして 帰ってからはスムージーを食べる🥣 身体が欲する 身体にいいものを摂り入れるのも きっと大切なことかな🥰 パイナップル りんご セロリ セロリの葉っぱ 生姜少々 水 この後は 今年後半の過ごし方をイメージしながら 少し現実的な計画？ 予定を書いてみようと思います ワクワク☺️💓 ひとつの節目として 1日を大切に過ごすのも佳きこと そして ひとこと言っていいかな スムージーめちゃウマでした😍 ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ #コンブチャ #紅茶キノコ #コンブチャマイスター #スムージー #グリーンスムージー #おからこんにゃく #おからこんにゃくマイスター #プラントベース #植物性素材 #ヘルシー食材 #食物繊維たっぷり #ビタミン #ミネラル #地球に優しい食生活 2023/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶キノコ#紅茶キノコhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージー#スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンスムージー#グリーンスムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃくマイスター#おからこんにゃくマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性素材#植物性素材https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー食材#ヘルシー食材https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維たっぷり#食物繊維たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球に優しい食生活#地球に優しい食生活8.43%5635 【KOMBUCHAソーダ】 ジンジャーバージョンです🫚 こんにちは😊 雨が降りそうな午後 これから雨の日が続くのかなぁ、、 そんな日は ちょっとスパイシーで さっぱりシュワシュワなコンブチャソーダ🥤 ジンジャー味🫚（650円） ご用意しています🙆♀️ KOMBUCHAは 腸内環境を整えてくれる発酵飲料 乳酸菌やアミノ酸、酵素、ポリフェノールなどなど 免疫力アップ＆疲労回復にもおすすめの 健康と美容に役立つプロバイオティクス飲料です @vegan_mapleraw では 小さめのグラスで ストレートでもお出ししてます みんなに飲んで欲しくて お試ししやすいお値段400円です お食事の前や後に ぜひ飲んでみてください☺️ たっぷり500mlお持ち帰りもできます🙆♀️ （マイボトル持参で1,300円です） 日々の腸活ドリンクとしていかがですか？ MapleRaw は ここ田園調布で毎週木曜、金曜日 あとツキイチ土曜日（7/22) 元気に営業しています🫡🧡 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ ◯営業時間 毎週木曜、金曜日 11:30〜20:00 ラストオーダー お食事は19:00 スイーツ、ドリンクは19:30 ◯場所 田園調布の閑静な住宅街にある QOL Cafe「MamAina」マムアイナさん 〒145-0071 東京都大田区田園調布 １丁目３５−９ 田園調布三慶マンション 101 田園調布駅から徒歩10分 多摩川駅から徒歩7分 ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ #コンブチャ #紅茶キノコ #コンブチャマイスター #ロースイーツ #ヴィーガンスイーツ #おからこんにゃく #プラントベース #植物性素材 #ヘルシー食材 #ベジプレート #イートイン #テイクアウト #ベジプレート #食物繊維たっぷり #ヴィーガン #ベジタリアン #ヴィーガンランチ #地球に優しい食生活 #田園調布 #田園調布カフェ #多摩川 #多摩川カフェ 2023/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶キノコ#紅茶キノコhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロースイーツ#ロースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性素材#植物性素材https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー食材#ヘルシー食材https://www.instagram.com/explore/tags/ベジプレート#ベジプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/イートイン#イートインhttps://www.instagram.com/explore/tags/テイクアウト#テイクアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維たっぷり#食物繊維たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンランチ#ヴィーガンランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球に優しい食生活#地球に優しい食生活https://www.instagram.com/explore/tags/田園調布#田園調布https://www.instagram.com/explore/tags/田園調布カフェ#田園調布カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/多摩川#多摩川https://www.instagram.com/explore/tags/多摩川カフェ#多摩川カフェ6.47%4360【トロピカルスムージー】 こんにちは😊 気持ちのいい木曜日 @vegan_mapleraw 営業しています 来月からビタミンたっぷりの トロピカルスムージー販売出来そうです💚💛 野菜不足の方におすすめの グリーンスムージーもご用意する予定です！ 本日は リピートのお客様も何組かご来店いただき 嬉しい限り🥰 本日のベジプレートごはん🥗 （¥1500) ・ケールとサニーレタスのサラダ （ヘンプドレッシング） ・スティック野菜 （豆乳マヨディップ） ・切り干し大根中華風 ・キャロットラペ ・のらぼう菜のおひたし ・ひよこ豆サラダ ・レモン塩大根 ・玄米黒米ごはん ・おからこんにゃく油淋鶏 セットドリンク（¥300）と セットミニデザート（¥300)もつけられます💓 本日のローヴィーガンデザート🍰 ・バナナチーズケーキ ・石垣島のパイナップルケーキ 1ピースのケーキセットは ドリンク付きで¥1500です🍰 全てお持ち帰りも🙆♀️ ホールケーキ🎂もご予約いただければ 店頭でのお渡しもできます🙆♀️ 明日も元気に営業します🫡🧡 そして来週6/2(金) 松葉健康法のWS開催します！ お席ご案内出来ますので気になる方は DM/コンメトお待ちしています🥰 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ ◯営業時間 毎週木曜、金曜日 11:30〜20:00 ラストオーダー お食事は19:00 スイーツ、ドリンクは19:30 ◯場所 田園調布の閑静な住宅街にある QOL Cafe「MamAina」マムアイナさん 〒145-0071 東京都大田区田園調布 １丁目３５−９ 田園調布三慶マンション 101 田園調布駅から徒歩10分 多摩川駅から徒歩7分 ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ #コンブチャ #紅茶キノコ #コンブチャマイスター #ロースイーツ #ヴィーガンスイーツ #おからこんにゃく #プラントベース #植物性素材 #ヘルシー食材 #ベジプレート #イートイン #テイクアウト #ベジプレート #食物繊維たっぷり #ヴィーガン #ベジタリアン #ヴィーガンランチ #地球に優しい食生活 #田園調布 #田園調布カフェ #多摩川 #多摩川カフェ 2023/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶キノコ#紅茶キノコhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロースイーツ#ロースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性素材#植物性素材https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー食材#ヘルシー食材https://www.instagram.com/explore/tags/ベジプレート#ベジプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/イートイン#イートインhttps://www.instagram.com/explore/tags/テイクアウト#テイクアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維たっぷり#食物繊維たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンランチ#ヴィーガンランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球に優しい食生活#地球に優しい食生活https://www.instagram.com/explore/tags/田園調布#田園調布https://www.instagram.com/explore/tags/田園調布カフェ#田園調布カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/多摩川#多摩川https://www.instagram.com/explore/tags/多摩川カフェ#多摩川カフェ6.58%4421 【今週のいろいろ】 投稿がのびのびになってしまったから 今週の楽しかった休日の振り返り💓 お天気のいい日 「海方面行きたい」という 疲れの抜けないヘロヘロの私のリクエストに 千葉から車で迎えに来てくれた ケイコ隊長 @keiko48039 いつも感謝🙏💛🧡 海を見ながらのランチと キャピキャピのアーシング😂 空と海の青さと 海風と波の音 海に浄化されましたー🌊✨ 自然のパワーと 前向きな話しが出来る人の波動 もう元気でた💪 楽しい時間をありがとう💓 そして木金は @vegan_mapleraw の営業日 昨日はほぼ1日、雨の中の営業で のんびり、、、 ご近所のご新規さんや 気になって覗いて下さった方や もうすっかり常連さんになった方のご来店 雨の中☔️ ご近所のみなさん本当にありがとうございます😊 来月からは又少しメニューが増えたり リクエストもいただいていた アルコールのご提供もしていきます 6/2(金)は 松葉健康法のWS 6/22(木)は ピラティスも始まります お楽しみに💙💜 ☝️ご興味ある方はぜひお問合せください😊 ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ #コンブチャ #紅茶キノコ #コンブチャマイスター #ロースイーツ #ヴィーガンスイーツ #おからこんにゃく #プラントベース #スムージー #植物性素材 #ヘルシー食材 #ベジプレート #イートイン #テイクアウト #ベジプレート #食物繊維たっぷり #ヴィーガン #ベジタリアン #ヴィーガンランチ #地球に優しい食生活 #田園調布 #田園調布カフェ #多摩川 #多摩川カフェ 2023/05/20に公開サザンビーチカフェ（茅ヶ崎 southern beach café） 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶キノコ#紅茶キノコhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロースイーツ#ロースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージー#スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性素材#植物性素材https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー食材#ヘルシー食材https://www.instagram.com/explore/tags/ベジプレート#ベジプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/イートイン#イートインhttps://www.instagram.com/explore/tags/テイクアウト#テイクアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維たっぷり#食物繊維たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンランチ#ヴィーガンランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球に優しい食生活#地球に優しい食生活https://www.instagram.com/explore/tags/田園調布#田園調布https://www.instagram.com/explore/tags/田園調布カフェ#田園調布カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/多摩川#多摩川https://www.instagram.com/explore/tags/多摩川カフェ#多摩川カフェ8.72%5852 【体調整えday】 ここ数日 喉が痛い😵 頭痛い🤕 と不調気味だったので 今日はゆっくり過ごしてます こんなふうに体調が悪くなるって きっと身体のデトックス時期なんだと 思ったりしていて どーせなら熱もガンガン出ちゃえばいいのに って思うけど なかなかそうはいかないのよね まぁ、体調悪いと辛いから よくなりますように、、と今日は パイナップル キウイ 生姜 ターメリックのスムージー 喉の炎症にもよき🙆♀️ 昨日、おとといは @mam.aina さんで営業していました @vegan_mapleraw （毎週木曜日、金曜日の営業です） お野菜たっぷりのベジプレート 無農薬や有機のお野菜たっぷりです 問題は、、副菜やお野菜がお皿に乗り切れなくなってきたこと！笑 ベジタリアンの方はもちろんですが 全然そうじゃないよって方にも ぜひ召し上がっていただきたいです☺️ 食後はミニロースイーツをぜひご一緒に メイプルローの ミニロースイーツがセットでナント300円💓 ロースイーツ好きな方も はじめて食べる方も メイプルローのスイーツぜひ食べて欲しい💓 そして発酵飲料KOMBUCHAもあります 店内でももちろん テイクアウトも出来ますよ☺️ ボトルでも販売できますし(500ml) ボトル持ち込みで中身だでもオッケーです🙆♀️ 毎日の生活に取り入れて 日々の体調管理にぜひお役立てください🎵 ◯営業時間 毎週木曜、金曜日 11:30〜20:00 ラストオーダー お食事は19:00 スイーツ、ドリンクは19:30 ◯場所 田園調布の閑静な住宅街にある QOL Cafe「MamAina」マムアイナさん 〒145-0071 東京都大田区田園調布 １丁目３５−９ 田園調布三慶マンション 101 田園調布駅から徒歩10分 多摩川駅から徒歩7分 ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ #コンブチャ #紅茶キノコ #コンブチャマイスター #ロースイーツ #ヴィーガンスイーツ #おからこんにゃく #プラントベース #スムージー #植物性素材 #ヘルシー食材 #ベジプレート #イートイン #テイクアウト #ベジプレート #食物繊維たっぷり #ヴィーガン #ベジタリアン #ヴィーガンランチ #地球に優しい食生活 #田園調布 #田園調布カフェ #多摩川 #多摩川カフェ 2023/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶キノコ#紅茶キノコhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロースイーツ#ロースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージー#スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性素材#植物性素材https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー食材#ヘルシー食材https://www.instagram.com/explore/tags/ベジプレート#ベジプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/イートイン#イートインhttps://www.instagram.com/explore/tags/テイクアウト#テイクアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維たっぷり#食物繊維たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンランチ#ヴィーガンランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球に優しい食生活#地球に優しい食生活https://www.instagram.com/explore/tags/田園調布#田園調布https://www.instagram.com/explore/tags/田園調布カフェ#田園調布カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/多摩川#多摩川https://www.instagram.com/explore/tags/多摩川カフェ#多摩川カフェ8.39%5614 【本日のベジプレート】 こんにちは GWも後半になりましたが 今日も気持ちのいいお天気ですね〜☺️ @vegan_mapleraw は今日、明日と営業しています 毎週木曜日と金曜日の営業です 本日のベジプレートごはん❣️（¥1500) ・石川県産 井村さんの有機カリーノケールサラダ🥗 ビーツドレッシング ・スティック野菜 酒粕醤＆豆乳マヨディップ ・舞茸と人参のきんぴら ・キャロットラペ ・玄米黒米ごはん メインメニューは ・おからこんにゃくボールの甘酢あん ・厚揚げ唐揚げ セットドリンク（¥300）と セットミニデザート（¥300)もつけられます💓 ミニデザートももちろん ローヴィーガンケーキ🍰 写真のケーキはミニではなくて通常サイズ 1ピースのケーキセットは ドリンク付きで¥1500です🍰 全てお持ち帰りも🙆♀️ ホールケーキ🎂もご予約いただければ 店頭でのお渡しもできます🙆♀️ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ ◯営業時間 毎週木曜、金曜日 11:30〜20:00 ラストオーダー お食事は19:00 スイーツ、ドリンクは19:30 ◯場所 田園調布の閑静な住宅街にある QOL Cafe「MamAina」マムアイナさん 〒145-0071 東京都大田区田園調布 １丁目３５−９ 田園調布三慶マンション 101 田園調布駅から徒歩10分 多摩川駅から徒歩7分 ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ #コンブチャ #紅茶キノコ #コンブチャマイスター #ロースイーツ #ヴィーガンスイーツ #おからこんにゃく #プラントベース #植物性素材 #ヘルシー食材 #ベジプレート #イートイン #テイクアウト #ベジプレート #食物繊維たっぷり #ヴィーガン #ベジタリアン #ヴィーガンランチ #地球に優しい食生活 #田園調布 #田園調布カフェ #多摩川 #多摩川カフェ 2023/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶キノコ#紅茶キノコhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロースイーツ#ロースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性素材#植物性素材https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー食材#ヘルシー食材https://www.instagram.com/explore/tags/ベジプレート#ベジプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/イートイン#イートインhttps://www.instagram.com/explore/tags/テイクアウト#テイクアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維たっぷり#食物繊維たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンランチ#ヴィーガンランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球に優しい食生活#地球に優しい食生活https://www.instagram.com/explore/tags/田園調布#田園調布https://www.instagram.com/explore/tags/田園調布カフェ#田園調布カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/多摩川#多摩川https://www.instagram.com/explore/tags/多摩川カフェ#多摩川カフェ8.39%5578【まかないスムージー】 こんにちは☺️ お天気良くて気持ちいい金曜日ですね 今日のまかないは バナナとケールとヘンプのスムージー @vegan_mapleraw は今日も営業しています☺️ 昨日はたくさんのお客様に来ていただきました ご近所の方もとても優しくあたたかい方が多くて お会いするのが楽しいです 有難いなぁ〜 ホントにありがとうございます💓 MapleRaw はローヴィーガンスイーツのお店なので 美味しいローケーキ🍰🧁ご用意しています お持ち帰りも🙆♀️ ホールケーキ🎂もご予約いただければ 店頭でのお渡しもできます🙆♀️ そしてオープンからラストまで お食事も出来ます 1番人気は野菜もりもりのベジプレート🥕🥬🥑 ベジタリアンの方はもちろん そうでない方にも 満足してもらえるように作っています☺️ そして写真の ヘンプおにぎりプレートもいかがですか お味噌汁付きです💛 （ベジ副菜は日替わり） またこれからも少しずつ メニューを増やしていけたらいいなぁ と思っているので ぜひ、ご意見などお聞かせください☺️ GW始まりますね 来週5/4(木)5(金)も営業します お近くにいらしたらぜひお立ち寄りください お待ちしています🥰 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ ◯営業時間 毎週木曜、金曜日 11:30〜20:00 ラストオーダー お食事は19:00 スイーツ、ドリンクは19:30 ◯場所 田園調布の閑静な住宅街にある QOL Cafe「MamAina」マムアイナさん 〒145-0071 東京都大田区田園調布 １丁目３５−９ 田園調布三慶マンション 101 田園調布駅から徒歩10分 多摩川駅から徒歩7分 ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ #コンブチャ #紅茶キノコ #コンブチャマイスター #ロースイーツ #ヴィーガンスイーツ #おからこんにゃく #プラントベース #植物性素材 #ヘルシー食材 #ベジプレート #イートイン #テイクアウト #ベジプレート #食物繊維たっぷり #ヴィーガン #ベジタリアン #ヴィーガンランチ #地球に優しい食生活 #田園調布 #田園調布カフェ #多摩川 #多摩川カフェ 2023/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶キノコ#紅茶キノコhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロースイーツ#ロースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性素材#植物性素材https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー食材#ヘルシー食材https://www.instagram.com/explore/tags/ベジプレート#ベジプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/イートイン#イートインhttps://www.instagram.com/explore/tags/テイクアウト#テイクアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維たっぷり#食物繊維たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンランチ#ヴィーガンランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球に優しい食生活#地球に優しい食生活https://www.instagram.com/explore/tags/田園調布#田園調布https://www.instagram.com/explore/tags/田園調布カフェ#田園調布カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/多摩川#多摩川https://www.instagram.com/explore/tags/多摩川カフェ#多摩川カフェ5.87%3932 【コンブチャあります！】 発酵飲料KOMBUCHA 店内でもお飲みいただけます もちろんテイクアウトも出来ますよ☺️ 微生物の力たっぷりの乳酸菌飲料です 毎日の生活に取り入れて 日々の体調管理にぜひお役立てください プラントベースのベジプレートも ロー&ヴィーガンスイーツも お持ち帰りオッケーです🙆♀️ 来週からは又少しメニューも増える予定なので お楽しみに🥰 貸切りなどもご相談ください @vegan_mapleraw ◯cafe営業時間 毎週木曜、金曜日 11:30〜20:00 ラストオーダー お食事は19:00 スイーツ、ドリンクは19:30 ◯場所 田園調布の閑静な住宅街にある QOL Cafe「MamAina」マムアイナさん 〒145-0071 東京都大田区田園調布 １丁目３５−９ 田園調布三慶マンション 101 田園調布駅から徒歩10分 多摩川駅から徒歩7分 ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ #コンブチャ #紅茶キノコ #コンブチャマイスター #ロースイーツ #ヴィーガンスイーツ #おからこんにゃく #プラントベース #植物性素材 #ヘルシー食材 #ベジプレート #イートイン #テイクアウト #ベジプレート #食物繊維たっぷり #ヴィーガン #ベジタリアン #ヴィーガンランチ #地球に優しい食生活 #田園調布 #田園調布カフェ #わんこ連れok2023/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶キノコ#紅茶キノコhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロースイーツ#ロースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性素材#植物性素材https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー食材#ヘルシー食材https://www.instagram.com/explore/tags/ベジプレート#ベジプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/イートイン#イートインhttps://www.instagram.com/explore/tags/テイクアウト#テイクアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維たっぷり#食物繊維たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンランチ#ヴィーガンランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球に優しい食生活#地球に優しい食生活https://www.instagram.com/explore/tags/田園調布#田園調布https://www.instagram.com/explore/tags/田園調布カフェ#田園調布カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/わんこ連れok#わんこ連れok6.3%4240 Raw＆Vegan Sweets専門店 【Maple Raw】restart 4/6(木)・4/7(金)の2日間はプレオープンでした✨ お越しいただいたみなさま 本当にありがとうございました☺️💕 プレオープンメニューは ワンショットコンブチャから始まり🥃✨ プラントベースのベジプレート ・おからこんにゃくの油淋鶏 ・スパイシーパクチー大豆 ・切り干し大根の中華和え ・紫キャベツの塩麹サラダ ・キャロットラペ ・紅芯大根のレモン塩漬 ・蓮根ソテー ・ヤーコンサラダ+玉ねぎ麹ドレッシング ・玄米黒米ごはん ロースイーツプレート ・バナナチーズケーキ ・桜ベリー ・ベリーチョコテリーヌ と、たっぷり召し上がっていただきました もしかして、、こんなに食べれないんじゃ？？ と、少し心配してましたが みなさん全員「完食💛」 ありがとうございました 昨日、夜ご飯にお越しいただいた 中学生と小学生の可愛い子ちゃん2人も ベジプレートぜーんぶ食べてくれて 「美味しかった😊」と言ってくれて ほーんと幸せでした🙏💓 まだまだ始まったばかりですが これからも美味しくて、楽しくて そして身体にいい食事とスイーツ そしてコンブチャも ご提供していきたいと思っています ご予約やテイクアウトはもちろん 貸切りなども ご相談いただければ対応いたします またしばらくは あたたかく見守ってもらえたら幸いです🙏💓 来週からの通常メニューは ・プラントベースのベジプレート1,500円 ・ロースイーツ1,000円〜 （お持ち帰りは1ピース900円） 👆 セットドリンクあります その他 コンブチャ、コーヒー、オーガニック紅茶などご用意しています☺️ ◯営業時間 毎週木曜、金曜日 11:30〜20:00 ラストオーダー お食事は19:00 スイーツ、ドリンクは19:30 ◯場所 田園調布の閑静な住宅街にある QOL Cafe「MamAina」マムアイナさん 〒145-0071 東京都大田区田園調布 １丁目３５−９ 田園調布三慶マンション 101 田園調布駅から徒歩10分 多摩川駅から徒歩7分 ✦✦✦✦✦✦✦✦✦✦ #コンブチャ #紅茶キノコ #コンブチャマイスター #ロースイーツ #ヴィーガンスイーツ #おからこんにゃく #プラントベース #植物性素材 #ヘルシー食材 #イートイン #テイクアウト #ベジプレート #食物繊維たっぷり #ヴィーガン #ベジタリアン #ヴィーガンランチ #地球に優しい食生活 #ノーミート #田園調布 #田園調布カフェ #ワンちゃんと入れるお店 #ネコちゃんもok 2023/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶キノコ#紅茶キノコhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロースイーツ#ロースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃく#おからこんにゃくhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性素材#植物性素材https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー食材#ヘルシー食材https://www.instagram.com/explore/tags/イートイン#イートインhttps://www.instagram.com/explore/tags/テイクアウト#テイクアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジプレート#ベジプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維たっぷり#食物繊維たっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンランチ#ヴィーガンランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/地球に優しい食生活#地球に優しい食生活https://www.instagram.com/explore/tags/ノーミート#ノーミートhttps://www.instagram.com/explore/tags/田園調布#田園調布https://www.instagram.com/explore/tags/田園調布カフェ#田園調布カフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンちゃんと入れるお店#ワンちゃんと入れるお店https://www.instagram.com/explore/tags/ネコちゃんもok#ネコちゃんもok13.08%86318 【いちごのホイップ🍓Rawケーキ】 3月になりましたね そんなわけで 春色ケーキ🧁を目指して作ったRawケーキ イメージは ピンク×グリーン🌸🍃 なのに〜 春色にはならなかった😥笑 トッピングのローチョコ もっと鮮やかグリーンのイメージだったのに トーンが暗かったなぁ、、 因みに グリーンはモリンガ味のローチョコです でも たっぷりのいちごのトッピング🍓🍓と いちごのホイップが Rawケーキなのにフワッとしてて 美味しい〜💓 楽しくて美味しい春をお迎えしたいなぁ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ イベントの告知です👇 【お味噌作りと デトックスおにぎりの会】 ◯ 日時 2023年3月8日（水） 11:30開始14:30頃終了予定 ◯持ち物： エプロン、お手拭きタオル 2キロのお味噌を持ち帰る袋 ◯料金：6,000円（おにぎりランチ付き） ◯ 場所 幕張本郷駅より徒歩５分 （詳しい場所はお申込みいただいた方にお知らせします） 詳細は @plalntbased_ をのぞいてみてください☺️ #コンブチャ #コンブチャマイスター #おからこんにゃくマイスター #スムージーアドバイザー #ロースイーツ #ヴィーガンスイーツ #ローチョコレート #ローケーキ #ヴィーガン #いちご #モリンガ #グルテンフリー #ギルトフリー #罪悪感なし #ナチュラルに #ライフスタイル #美味しく 2023/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃくマイスター#おからこんにゃくマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージーアドバイザー#スムージーアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロースイーツ#ロースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローチョコレート#ローチョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローケーキ#ローケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/いちご#いちごhttps://www.instagram.com/explore/tags/モリンガ#モリンガhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリー#ギルトフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/罪悪感なし#罪悪感なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルに#ナチュラルにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しく#美味しく7.26%4872 【身体は食べたものでできている】 と、よく言うけど 本当にその通り！！ ここのところ「健康」「病気」について 考えることがあって 健康であることで 自分自身も自分の大切な人たちも 幸せでいられるという 当たり前のことを 改めて感じたのでした🙏✨ もちろん「健康」であるためには 食べる事だけではないけど それ以外にも必要な事はあるけど 毎日食べる食事は私たちの身体を作る 「もと」になるものだから 必要なものを入れて 要らないものはなるべく入れたくない なるべく加工品は避けて なんなら 素材をそのままくらいの食事が私は好き 毎日の「食べる事」大切にしていきたい と、思うのです☺️ 外食はいろいろ言われるけど 人と食べる時は 基本何でも食べます🙋♀️ お酒も好きだし 楽しい時間も好きだから💓 友達から ランチ情報をいろいろいただいて 最近、おじゃました @guruatsu さん @waha.38 さん 素晴らしく美味しい野菜たちに会えたり 初めてみるような 美味しいおやつもたくさんあって ワクワクしました やっぱり身体が喜ぶと私も喜ぶ💓 あ、因みに私は元気です！ ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ ここからイベントの告知です👇 【お味噌作りと デトックスおにぎりの会】 ◯ 日時 2023年3月8日（水） 11:30開始14:30頃終了予定 ◯持ち物： エプロン、お手拭きタオル お味噌（1,5kg程度）を持ち帰る袋 ◯料金：6,000円（おにぎりランチ付き） ◯ 場所 幕張本郷駅より徒歩５分 （詳しい場所はお申込みいただいた方にお知らせします） 詳細は @plalntbased_ をのぞいてみてください☺️ #コンブチャ #紅茶きのこ #コンブチャマイスター #スムージーアドバイザー #おからこんにゃくマイスター #味噌作り #プラントベース #植物性素材 #発酵 #微生物 #食物繊維 #ビタミン #ミネラル #微量栄養素 #ヴィーガンランチ #ナチュラルに #ライフスタイル #美味しく食べる2023/02/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶きのこ#紅茶きのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージーアドバイザー#スムージーアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃくマイスター#おからこんにゃくマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/味噌作り#味噌作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラントベース#プラントベースhttps://www.instagram.com/explore/tags/植物性素材#植物性素材https://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/微生物#微生物https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/微量栄養素#微量栄養素https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンランチ#ヴィーガンランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルに#ナチュラルにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しく食べる#美味しく食べる8.18%5483【ローチョコレート】 カカオにはポリフェノールはもちろん 幸せホルモンのトリプトファンや ビタミンC、ビタミンB群などなど 実に30種類以上の栄養素が詰まっています でも 市販のチョコには お砂糖や植物油脂など添加物もたっぷり 加熱して作ることで酸化したり 壊れてしまう栄養素もあって せっかくのカカオ効果がもったいないー！ 非加熱（48度以下）で作るローチョコレートは ビタミンなどの破壊も少なくて 抗酸化物質も驚くほど豊富だし 加熱しない事で カカオ本来の栄養を取り込めるという …嬉しいね😆 恋してる時に出る💕「恋愛ホルモン」 と呼ばれるホルモンや 至福物質効果のあるアナンダマイド リラックス効果のあるテオブロミンなど HAPPYな気持ちになる成分も含まれて 気分を高めたり 心をオープンにしたり なんかとっても 幸せ気分に浸れるチョコです🍫💓 #コンブチャ #コンブチャマイスター #おからこんにゃくマイスター #スムージーアドバイザー #ロースイーツ #ローチョコレート #ローチョコ #カカオ #ハッピーホルモン #ヴィーガンスイーツ #グルテンフリー #ギルトフリー #罪悪感なし #ナチュラルに #ライフスタイル #美味しく2023/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃくマイスター#おからこんにゃくマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージーアドバイザー#スムージーアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロースイーツ#ロースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローチョコレート#ローチョコレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローチョコ#ローチョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/カカオ#カカオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハッピーホルモン#ハッピーホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリー#ギルトフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/罪悪感なし#罪悪感なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルに#ナチュラルにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しく#美味しく7.83%5252 【毎日コンブチャ♡】 日々当たり前に飲んでるコンブチャ 寒い日は発酵がゆっくりで 慌ててボトルにうつさなくても 毎日味が安定していて 飲み頃が長く続くという利点☺️💓 そしてたまに入れ替える コンブチャスコビー 長く使っていると見た目的にもなんなので ツルン✨とした 新しい子に入れ替えてます 小さくて丸かったスコビー 最初は大人しめだけど この環境に慣れてくると 活性化して美味しいコンブチャが出来上がる そしていつの間にか このビンにぴったりサイズ！！ そんな観察をしながら 毎日コンブチャ楽しんでいます 発酵の力って素晴らしい👏 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ #コンブチャ #紅茶きのこ #コンブチャマイスター #スムージー #スムージーアドバイザー #コンブチャマイスター #発酵 #乳酸菌発酵飲料 #微生物 #毎日コンブチャ #kombucha #食物繊維 #ビタミン #ミネラル #微量栄養素 #ナチュラルに #ライフスタイル #美味しく2023/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅茶きのこ#紅茶きのこhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージー#スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージーアドバイザー#スムージーアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵#発酵https://www.instagram.com/explore/tags/乳酸菌発酵飲料#乳酸菌発酵飲料https://www.instagram.com/explore/tags/微生物#微生物https://www.instagram.com/explore/tags/毎日コンブチャ#毎日コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/kombucha#kombuchahttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/微量栄養素#微量栄養素https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルに#ナチュラルにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しく#美味しく5.64%3800 【人参スムージー】 この前ひと口サイズでいただいた 人参スムージー🥕が美味しかった でも〜 当たり前だけどひと口じゃ足りない😆 と言うわけで 無農薬レモンを絞った人参スムージー🥕 あのー 控えめに言っても めちゃウマ😍 今日のスムージー （今日は2人分） みかん2個 ぽんかん2個 りんご1/2個 人参🥕1/2個 レモン1/2個 サラッといきたかったから 今日はお水を足しました ビタミンカラーで元気でるね😊 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ #コンブチャ #コンブチャマイスター #スムージー #スムージーアドバイザー #カラースムージー #ロースイーツ #にんじん #人参スムージー #みかん #レモン #りんご #食物繊維 #ビタミン #ミネラル #微量栄養素 #ナチュラルに #ライフスタイル #美味しく2023/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージー#スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージーアドバイザー#スムージーアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラースムージー#カラースムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロースイーツ#ロースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんじん#にんじんhttps://www.instagram.com/explore/tags/人参スムージー#人参スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/みかん#みかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/レモン#レモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんご#りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/微量栄養素#微量栄養素https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルに#ナチュラルにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しく#美味しく6.71%4475 思いつき！ロースイーツ🍰 今回のテーマは ・ココナッツオイル不使用 ・なるべく自然の甘さ ・友達に送る の3つ👆 レシピは特に参考にしないで 自由に組み合わせて ゆるーりと作ってみた 𝘙𝘢𝘸𝘊𝘢𝘬𝘦🎂💓 そうだ！ しっとり感のあるチョコ味にしよう 自然な甘みにバナナを加えて、、 冷凍庫にベリー🫐発見 で、 上にベリーのフィリングを重ねてみた 友達に送る前に 味見兼ねての試食タイム〜🍰 クラストはザクザクしてて美味しい うーん ルクマパウダー欲しかったな 冷凍ベリーよりやっぱりフレッシュなのがいいな なーんて まだまだいろんな可能性があるから （伸びしろとも言う） 課題がある方がずっと楽しい☺️💓 ものすごーく多才で、才能豊か 何でも出来ちゃう尊敬するお友達に 今回はこのチョコバナナベリー🫐を送ります 相変わらずネーミングがそのまんま！笑 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏 ロースイーツのローは《𝘙𝘢𝘸/生》という意味 48度以上の熱を加えずに作るので 食材そのものの栄養素を摂り入れることができるスイーツです✨ ビタミンやミネラル、食物繊維など 大切な栄養もたっぷりなので体に優しくて むしろ食べた方がいい 身体も喜ぶスイーツです🙆♀️💕 白砂糖、小麦粉、卵、乳製品、 その他動物性食材は不使用 健康を気にする方や 上👆のアレルギーをお持ちの方も 安心して食べれますよ〜 #コンブチャ #コンブチャマイスター #おからこんにゃくマイスター #スムージーアドバイザー #ロースイーツ #ローケーキ #ローチョコ #スイーツ #ヴィーガンスイーツ #ビーガンスイーツ #グルテンフリー #ギルトフリー #罪悪感なし #ナチュラルに #ライフスタイル #美味しく 2023/01/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからこんにゃくマイスター#おからこんにゃくマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージーアドバイザー#スムージーアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロースイーツ#ロースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローケーキ#ローケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローチョコ#ローチョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンスイーツ#ビーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリー#グルテンフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリー#ギルトフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/罪悪感なし#罪悪感なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルに#ナチュラルにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しく#美味しく8.39%55510 【整えるスムージー】 あけましておめでとうございます 2023年がみなさんにとって 素晴らしい1年になりますように✨ 今年もどうぞよろしくお願いいたします 楽しいお正月🎍 お酒も美味しい！！ 飲み過ぎたー！食べすぎたー！と思った翌日は スムージーで調整します 今日のスムージー （今日は2人分） みかん３個 ぽんかん1個 シナノゴールド1/2個 チンゲンサイ1束 かぼす1個 グリーンは少なめ 柑橘多めのさっぱりスムージー この時期はやっぱりみかん🍊 かぼすを絞って味のポイントに 今年もスムージーもコンブチャも それからロースイーツも楽しんでいきます💓 ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ #コンブチャ #コンブチャマイスター #スムージー #スムージーアドバイザー #カラースムージー #ロースイーツ #柑橘 #柑橘スムージー #みかん #ぽんかん #りんご #食物繊維 #ビタミン #ミネラル #微量栄養素 #ナチュラルに #ライフスタイル #美味しく 2023/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャ#コンブチャhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンブチャマイスター#コンブチャマイスターhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージー#スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スムージーアドバイザー#スムージーアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラースムージー#カラースムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ロースイーツ#ロースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/柑橘#柑橘https://www.instagram.com/explore/tags/柑橘スムージー#柑橘スムージーhttps://www.instagram.com/explore/tags/みかん#みかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぽんかん#ぽんかんhttps://www.instagram.com/explore/tags/りんご#りんごhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/微量栄養素#微量栄養素https://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラルに#ナチュラルにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しく#美味しく8.66%5758<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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