コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順インフルエンザになったら病院にいっちゃ🏥だめーーー！！ ってどういう事？？ 大事なのは 受診する時間⏳ 周りでインフルエンザが流行っていて発熱、倦怠感、下痢、嘔吐 インフルエンザかなと思われる症状があれば 病院に駆け込むタイミングは 12時間以上48時間以内 それはどうして？！ じゃぁ家で何を注意してあげたらいい？！ Liveでお話させていただきました。 予防接種💉開始前に 大流行中のインフル 秋冬の大事なイベント前に かからないヒントや免疫力アップのコツプロフィールから登録できるメールレターから沢山お伝えしております。 @aroma.clay.shiori_chiba お忙しいママさん達のお役に立てますように。 ◎アレルギー予防・免疫力アップ⤴︎ママができる簡単おうちお手当 ◎体質改善無添加調味料ご飯 ◎敏感肌スキンケア 毎日発信中＾＾です。 いいね、フォロー、ありがたいです♡ お薬を手放したいママのための お家で簡単予防ケア ママナースアカデミー主宰 千葉志織 •••••••••••••••••••••• #クレイテラピー#クレイセラピー#自然派ママ#自然派育児#お手当#お手当て#自然派ママさんと繋がりたい #インフルエンザ対策 #インフルエンザ #インフルエンザ脳症2023/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手当#お手当https://www.instagram.com/explore/tags/お手当て#お手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ対策#インフルエンザ対策https://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ#インフルエンザhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ脳症#インフルエンザ脳症1.51%840生理痛、肩こり、片頭痛、痛み止めを常用するとより悪くなる！ そのわけは… 痛み止めってそもそも 【解熱鎮痛剤】 という事は 体を冷やす🧊 冷えると血の巡りも悪くなり 結果 今の症状がどんどん悪化〜の 負のループ。 薬を飲んで痛くないから 大丈夫👌 はちょっと危険⚠️ だけど、痛みってほんとーーに 我慢できないんですよね💦 じゃぁ、どうすればいい？？ 今日はセルフケア整体を お伝えしている くろさきかずこさんをお呼びして ほんの数分で 背中のバリバリがあっという間にとれた！！！ 方法を伝授していただきました。 痛みがあってつらーーい！ いつも疲れているママ 是非20分位から その秘訣を実際ライブ中にやりましたのでご覧になって一緒に実践してみてください＾＾ #肩こり解消 #偏頭痛 #偏頭痛改善 #生理痛 #生理痛改善 #呼吸法2023/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/偏頭痛#偏頭痛https://www.instagram.com/explore/tags/偏頭痛改善#偏頭痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛改善#生理痛改善https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法1.13%630水いぼ撃退出来た方法 @aroma.clay.shiori_chiba ハイライト、プロフィールから登録できるメールレターで 秋冬のスキンケア方法を 大公開中！！ •••••••••••••••••••••• ◎アレルギー予防・免疫力アップ⤴︎ママができる簡単おうちお手当 ◎体質改善無添加調味料ご飯 ◎敏感肌スキンケア 毎日発信中＾＾です。 いいね、フォロー、ありがたいです♡ お薬を手放したいママのための お家で簡単予防ケア ママナースアカデミー主宰 千葉志織 •••••••••••••••••••••• #クレイテラピー#クレイセラピー#自然派ママ#自然派育児#お手当#お手当て#自然派ママさんと繋がりたい #敏感肌スキンケア#手作りコスメ#水いぼ#水イボ2023/09/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手当#お手当https://www.instagram.com/explore/tags/お手当て#お手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌スキンケア#敏感肌スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りコスメ#手作りコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/水いぼ#水いぼhttps://www.instagram.com/explore/tags/水イボ#水イボ1.28%710夏休み宿題バトルなし！家族が穏やかに過ごせる色彩心理学 @rie9449 人間関係の悩み0️⃣ 色彩心理学講師のりえさんに 性格別対応策を 沢山お話しきかせて 頂きました！！ 夏休み、子どもとの 関わりに疲れる〜 ってママ必見です。 自分は何色？ 子どもは何色？？ 人によっても響く 行動に移せる言動って 変わってくる 私も今日から実践 してみようと思います♡ #夏休みの過ごし方 #夏休みの宿題 #子どもとの時間 #色彩心理学 #心理学学びたい2023/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休みの過ごし方#夏休みの過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/夏休みの宿題#夏休みの宿題https://www.instagram.com/explore/tags/子どもとの時間#子どもとの時間https://www.instagram.com/explore/tags/色彩心理学#色彩心理学https://www.instagram.com/explore/tags/心理学学びたい#心理学学びたい2.23%1222兄が10年位前かなぁ。熱中症で痙攣して救急車騒ぎ🚑になった事があります。 このチェック項目かなり 網羅してた！！ ちゃんと食べて 人一倍水分とっていて若い体力ある男性でも 注意⚠️なんですよ。 教訓でした。 知っておくと安心熱中症ケア をまとめました。参考になりましたら嬉しいです。 \\2500名にご登録頂きました！// 現在夏の肌トラブル回避！ スキンケアブックを 無料プレゼント🎁 メールレターでは子どもの病気やお手当、アレルギー、肌トラブルのコツやお手当方法を配信しています。 メールレターへは プロフィールのリンクから ご登録頂けます✨ ↓↓↓ @aroma.clay.shiori_chiba お受け取り頂けると嬉しいです。 •••••••••••••••••••••• ◎アレルギー予防・免疫力アップ⤴︎ママができる簡単おうちお手当 ◎体質改善無添加調味料ご飯 ◎敏感肌スキンケア 毎日発信中＾＾です。 いいね、フォロー、ありがたいです♡ お薬を手放したいママのための お家で簡単予防ケア ママナースアカデミー主宰 千葉志織 •••••••••••••••••••••• #クレイテラピー#クレイセラピー#自然派ママ#自然派育児#お手当#お手当て#自然派ママさんと繋がりたい #熱中症注意 #熱中症に注意#熱中症対策 #熱中症 #熱中症予防2023/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手当#お手当https://www.instagram.com/explore/tags/お手当て#お手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症注意#熱中症注意https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症に注意#熱中症に注意https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策#熱中症対策https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症#熱中症https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症予防#熱中症予防1.13%630\\2500名にご登録頂きました！// 現在夏の肌トラブル回避！ スキンケアブックを 無料プレゼント🎁 メールレターでは子どもの病気やお手当、アレルギー、肌トラブルのコツやお手当方法を配信しています。 メールレターへは プロフィールのリンクから ご登録頂けます✨ ↓↓↓ @aroma.clay.shiori_chiba お受け取り頂けると嬉しいです。 •••••••••••••••••••••• ◎アレルギー予防・免疫力アップ⤴︎ママができる簡単おうちお手当 ◎体質改善無添加調味料ご飯 ◎敏感肌スキンケア 毎日発信中＾＾です。 いいね、フォロー、ありがたいです♡ お薬を手放したいママのための お家で簡単予防ケア ママナースアカデミー主宰 千葉志織 •••••••••••••••••••••• #クレイテラピー#クレイセラピー#自然派ママ#自然派育児#お手当#お手当て#自然派ママさんと繋がりたい #敏感肌スキンケア#手作りコスメ #発酵食品生活 #働き方を考える #働き方の選択2023/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手当#お手当https://www.instagram.com/explore/tags/お手当て#お手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌スキンケア#敏感肌スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りコスメ#手作りコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品生活#発酵食品生活https://www.instagram.com/explore/tags/働き方を考える#働き方を考えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/働き方の選択#働き方の選択1.1%610知っておくと安心熱中症ケア をまとめました。参考になりましたら嬉しいです。 \\2500名にご登録頂きました！// 現在夏の肌トラブル回避！ スキンケアブックを 無料プレゼント🎁 メールレターでは子どもの病気やお手当、アレルギー、肌トラブルのコツやお手当方法を配信しています。 メールレターへは プロフィールのリンクから ご登録頂けます✨ ↓↓↓ @aroma.clay.shiori_chiba お受け取り頂けると嬉しいです。 •••••••••••••••••••••• ◎アレルギー予防・免疫力アップ⤴︎ママができる簡単おうちお手当 ◎体質改善無添加調味料ご飯 ◎敏感肌スキンケア 毎日発信中＾＾です。 いいね、フォロー、ありがたいです♡ お薬を手放したいママのための お家で簡単予防ケア ママナースアカデミー主宰 千葉志織 •••••••••••••••••••••• #クレイテラピー#クレイセラピー#自然派ママ#自然派育児#お手当#お手当て#自然派ママさんと繋がりたい #熱中症注意 #熱中症に注意#熱中症対策 #熱中症 #熱中症予防2023/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手当#お手当https://www.instagram.com/explore/tags/お手当て#お手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症注意#熱中症注意https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症に注意#熱中症に注意https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策#熱中症対策https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症#熱中症https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症予防#熱中症予防1.06%590子どものお家トラブル対処法 @aroma.clay.shiori_chiba 他の投稿もチェック✅ •••••••••••••••••••••• \\2500名が読んだ！// メールレターでは子どもの病気やお手当、アレルギー、肌トラブルのコツやお手当方法を配信しています。 夏肌トラブル対処のスケンケアブック を登録者にプレゼント🎁 メールレターへは プロフィールのリンクから ご登録頂けます✨ ↓↓↓ @aroma.clay.shiori_chiba お受け取り頂けると嬉しいです。 •••••••••••••••••••••• ◎アレルギー予防・免疫力アップ⤴︎ママができる簡単おうちお手当 ◎体質改善無添加調味料ご飯 ◎敏感肌スキンケア 毎日発信中＾＾です。 いいね、フォロー、ありがたいです♡ お薬を手放したいママの ための お家で簡単予防ケア ママナースアカデミー主宰 千葉志織 #クレイテラピー#クレイセラピー#自然派ママ#自然派育児#お手当#お手当て#自然派ママさんと繋がりたい #敏感肌スキンケア #発酵調味料 #発酵食品生活 #熱中症対策 #熱中症 #熱中症予防 ✏︎一塗りで美肌が育つ クレイファンデーション講座 →8月30席🈵 →1月20席🈵 →6月26席🈵 ✏︎ママナースアカデミー 1期〜7期まで🈵 8期個別相談7月〜実施中 ✏︎アレルギー症状がらく～になる おうちケア動画講座 26席🈵2023/07/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手当#お手当https://www.instagram.com/explore/tags/お手当て#お手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌スキンケア#敏感肌スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品生活#発酵食品生活https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策#熱中症対策https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症#熱中症https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症予防#熱中症予防0.68%380感染症検査した方がいい？！ 保育園ナースヨッシーをお呼びしてぶっちゃけトークしていただきました。 感染症オンパレードの今年！ 家で簡単にできる！！免疫力アップの秘訣も 2人で語っております♡ ••••••••••••••••••••••• ◎アレルギー予防・免疫力アップ⤴︎ママができる簡単おうちお手当 ◎料理苦手な三兄妹ママでも続く美味しく勝手に身体が整う無添加調味料ご飯 毎日発信中＾＾です。 いいね、フォロー、ありがたいです♡ お薬を手放したいママのための お家で簡単予防ケア ママナースアカデミー主宰 千葉志織 •••••••••••••••••••••• \\2500名にご登録頂きました！// メールレターでは免疫力アップ、アレルギー、肌トラブルのコツやお手当方法を配信しています。 メールレターへは プロフィールのリンクから ご登録頂けます✨ ↓↓↓ @aroma.clay.shiori_chiba お受け取り頂けると嬉しいです。 •••••••••••••••••••••• #ヘルパンギーナ #プール熱 #アデノウイルス #免疫力を高める #自然派ママ #自然派育児 #ワーママの日常2023/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルパンギーナ#ヘルパンギーナhttps://www.instagram.com/explore/tags/プール熱#プール熱https://www.instagram.com/explore/tags/アデノウイルス#アデノウイルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/免疫力を高める#免疫力を高めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/ワーママの日常#ワーママの日常1.15%640熱中症が怖い！方はこれやってみて欲しい。 @aroma.clay.shiori_chiba プロフィールのメールレターから夏のスキンケアやママが実践できるお家お手当の具体的な方法をプレゼント🎁中 熱中症アラーム🚨毎日 なり続けてますが いつ外に出ていいんですの？？ これから夏休みなのに 外出も怖いって 思っているママはこれ準備して欲しい。 ①水分と別にミネラル豊富なお塩を少しもっておく 私は海の精のお塩が個人的に大好き！（伊豆大島が好き） ②霧吹き持参 ③朝ごはんは汁物とご飯食べていく これだけでも子どもがぐったりを防げるし何より安心感半端ないです。 ••••••••••••••••••••••• ◎ママができる簡単おうちお手当 ◎身体が整う無添加発酵調味料 ◎敏感肌スキンケア 毎日発信中＾＾です。 いいね、フォロー、ありがたいです♡ お薬を手放したいママのための お家で簡単予防ケア ママナースアカデミー主宰 千葉志織 •••••••••••••••••••••• \\2500名にご登録頂きました！// メールレターでは免疫力アップ、アレルギー、肌トラブルのコツやお手当方法を配信しています。 メールレターへは プロフィールのリンクから ご登録頂けます✨ ↓↓↓ @aroma.clay.shiori_chiba お受け取り頂けると嬉しいです。 #クレイテラピー#クレイセラピー#自然派ママ#自然派育児#お手当#お手当て#自然派ママさんと繋がりたい #熱中症対策#熱中症 #熱中症対策グッズ2023/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手当#お手当https://www.instagram.com/explore/tags/お手当て#お手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策#熱中症対策https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症#熱中症https://www.instagram.com/explore/tags/熱中症対策グッズ#熱中症対策グッズ1.33%740ちょっと言いにくい事なんですが、、、。 下着の中が痒い！！！ って事結構ありませんか？！ （私も夏場になると、時々あります💦） お客様から寄せられる悩みの 中でも実は多かったりします。 痒いけど、薬を塗るのは嫌だし かと言ってどうすればよいのやら 病院に行って相談するのもな… そもそも何科にいけば いいのやら そんな方にオススメなのが クレイパウダーを はたく、もしくは クレイ入りクリームを 塗るだけ！！！ これ、本当〜に びっくりするくらい効果 ありますね。 ってお客様からのお声を 沢山いただいております。 蒸れる→肌の雑菌が繁殖 →痒い 肌の余分な水分や皮脂を 調整してくれる クレイのお粉 特に夏は肌をサラサラに保つ ホワイトカオリンが いー仕事してくれます♡ 気になる方は @aroma.clay.shiori_chiba プロフィールから飛べる SHOPをのぞいてみてくださいね。 ••••••••••••••••••••••• ◎アレルギー予防・免疫力アップ⤴︎ママができる簡単おうちお手当 ◎料理苦手な三兄妹ママでも続く美味しく勝手に身体が整う無添加調味料ご飯 毎日発信中＾＾です。 いいね、フォロー、ありがたいです♡ お薬を手放したいママのための お家で簡単予防ケア ママナースアカデミー主宰 千葉志織 •••••••••••••••••••••• \\2500名にご登録頂きました！// メールレターでは免疫力アップ、アレルギー、肌トラブルのコツやお手当方法を配信しています。 メールレターへは プロフィールのリンクから ご登録頂けます✨ ↓↓↓ @aroma.clay.shiori_chiba お受け取り頂けると嬉しいです。 •••••••••••••••••••••• #クレイテラピー#クレイセラピー#自然派ママ#自然派育児#お手当#お手当て#自然派ママさんと繋がりたい #敏感肌スキンケア#手作りコスメ#敏感肌コスメ2023/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手当#お手当https://www.instagram.com/explore/tags/お手当て#お手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌スキンケア#敏感肌スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りコスメ#手作りコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌コスメ#敏感肌コスメ1.24%69010日で肌のコラーゲンが増えてプルプルになる！ってこのチャレンジ絶対やらなきゃ損です。 今日は元酒造メーカーで化粧品開発担当していた 開運スキンケアメイクアドバイザーの @wakakokakiuchi を お招きして 肌の艶感が 簡単にアップする方法を 聞きました。 LIVE開始6分くらいから その方法やエビデンス詳しくお話しています。 麹調味料や美容にハマって いる私も知らなかった！ 凄い内容です。 早速今日から コラーゲン増やすチャレンジを して、ビフォーアフターを ご報告させていただきます。 最近肌が元気ない くすむ シワやほうれい線が気になる って方は一緒に 試しましょ〜 #開運アドバイザー #スキンケア用品 #乾燥肌対策 #敏感肌スキンケア #敏感肌でも安心 #敏感肌用 #敏感肌ケア #アトピー性皮膚炎 #アトピー性皮膚炎改善 #アトピー食事療法 #アトピーっ子2023/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/開運アドバイザー#開運アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア用品#スキンケア用品https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌対策#乾燥肌対策https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌スキンケア#敏感肌スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌でも安心#敏感肌でも安心https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌用#敏感肌用https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌ケア#敏感肌ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アトピー性皮膚炎#アトピー性皮膚炎https://www.instagram.com/explore/tags/アトピー性皮膚炎改善#アトピー性皮膚炎改善https://www.instagram.com/explore/tags/アトピー食事療法#アトピー食事療法https://www.instagram.com/explore/tags/アトピーっ子#アトピーっ子2.0%9912久々夫と2人で出かけたはいいけど… 2人の思い出の場所神奈川の江ノ島に行ったけど 行きたかった岩屋に辿り着くまでは ウキウキ♩で楽しかったんだけど 帰り道の急勾配の登り降りが めっちゃきつかった！！！ 私達より全然年配の方も 歩いていたから 大丈夫〜ってたかを括っていたら 自分達の体力のなさに 撃沈！！！ 子どもが巣立ったら 2人で色々旅行したいね〜 なんて言ってたけど そもそも体力もなければ ダメよね。 もし、持病とかあるとほんっと 行ける場所も選ばないと いけないし 元気な体って めちゃくちゃ大事だわぁって 改めて感じた日 ハイカロリーな美味しい食べ物 大好きなお酒も 制限なくいつまでも楽しめるには 健康でいななきゃ駄目なんだよなぁ。 40代からの生活が 20年後の楽しみを支えるんだなと 自戒を込めて。 これからも自分と家族を守る 健康管理がんばろ。 ••••••••••••••••••••••• ◎アレルギー予防・免疫力アップ⤴︎ママができる簡単おうちお手当 ◎料理苦手な三兄妹ママでも続く美味しく勝手に身体が整う無添加調味料ご飯 毎日発信中＾＾です。 いいね、フォロー、ありがたいです♡ お薬を手放したいママのための お家で簡単予防ケア ママナースアカデミー主宰 千葉志織 •••••••••••••••••••••• \\2500名にご登録頂きました！// メールレターでは免疫力アップ、アレルギー、肌トラブルのコツやお手当方法を配信しています。 メールレターへは プロフィールのリンクから ご登録頂けます✨ ↓↓↓ @aroma.clay.shiori_chiba お受け取り頂けると嬉しいです。 •••••••••••••••••••••• #クレイテラピー#クレイセラピー#自然派ママ#自然派育児#お手当#お手当て#自然派ママさんと繋がりたい #食養生#無添加ママ#無添加調味料 #無添加生活 #無添加おやつ #発酵調味料 #発酵食品生活 #腸活 #老後の生活 ✏︎一塗りで美肌が育つ クレイファンデーション講座 →8月30席🈵 →1月20席🈵 →6月26席🈵 ✏︎ママナースアカデミー 1期〜7期まで🈵 8期個別相談7月実施予定 ✏︎アレルギー症状がらく～になる おうちケア動画講座 26席🈵 次回8月募集予定 ••••••••••••••••••••••2023/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手当#お手当https://www.instagram.com/explore/tags/お手当て#お手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品生活#発酵食品生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/老後の生活#老後の生活1.89%1005梅干しって難しそう〜！って挫折していた方必見 @aroma.clay.shiori_chiba ☜季節の食養生の投稿も沢山しています。 梅干って特別な瓶がなきゃできない。 漬物石がないとできない。 失敗しそうでトライできない。 そう思っていた方〜 こんな簡単な方法ありました＾＾ おうちにあるジップロックと 塩と梅とちょっと 消毒に使う焼酎があれば 簡単に作ることができる♩ 今回は昨年の梅干しがまだ 残っていたのでハチミツ梅干しにしました。 【蜂蜜、梅干しレシピ】 梅1kg 塩100g 蜂蜜200g 焼酎50 CC 普通の梅干しを作るなら ハチミツを入れずに 梅の総量に対して 塩分を10〜20%入れたら良しです。 塩分濃度が高いほど 保存性が高くなるので 初心者の方は18%位がオススメです。 Ex)梅１ｋｇだったら塩は180g 【作り方】 1️⃣梅をきれいに洗います 2️⃣清潔な布巾でしっかり水分を 拭き取ります。 3️⃣爪楊枝でおへそのゴミをきれいにとります 4️⃣梅を焼酎につけ、 その後塩をまぶして ジップロックに入れて行きます。 5️⃣平たいお盆やバットに梅を乗せ その上に梅の2倍の重しを乗せ 1ヵ月ほど梅酢が上がるのを待ちます。 6️⃣1ヵ月たったら 梅を7月のお天気が３日間続く日を選んで 干し網やザルに乗せて 外で干したら完成〜！！ 夜の雨だけ☔️注意⚠️我が家は夜は室内に取り入れています。 すぐでも食べられるけれど、時間が経つほど 塩の味がまぁるくなって美味しくなってきます♡ 結婚した当初は梅干しなんて つける日が来るとは思っていなかった。 買えば済むものだけど 小さな頃母と一緒に 毎年の梅仕事のお手伝いをやってきたから 子どもが出来た時、ふと 子どもと一緒に作ってみようって 思ったんです。 季節の食卓、身体を整える食の知識 を我が子にも少しずつ手渡していきたいな。 毎日忙しくて、朝起きて瞬きしたら夜！ そんな日が多いけど 暮らしの中で【ゆとり】を 持てる時間を作りたい そんなママを応援しているし 自分もそこに憧れています。 ••••••••••••••••••••••• ◎アレルギー予防・免疫力アップ⤴︎ママができる簡単おうちお手当 ◎料理苦手な三兄妹ママでも続く勝手に身体が整う無添加麹調味料ご飯 毎日発信中＾＾です。 いいね、フォロー、ありがたいです♡ お薬を手放したいママのための お家で簡単予防ケア ママナースアカデミー主宰 千葉志織 •••••••••••••••••••••• \\2500名にご登録頂きました！// メールレターでは免疫力アップ、アレルギー、肌トラブルのコツやお手当方法を配信しています。 メールレターへは プロフィールのリンクから ご登録頂けます✨ ↓↓↓ @aroma.clay.shiori_chiba お受け取り頂けると嬉しいです。 •••••••••••••••••••••• #クレイテラピー#クレイセラピー#自然派ママ#自然派育児#お手当#お手当て#自然派ママさんと繋がりたい #敏感肌スキンケア#手作りコスメ #食養生#無添加ママ#無添加調味料 #無添加生活 #無添加おやつ #発酵調味料 #発酵食品生活 #腸活 #アトピー性皮膚炎 ✏︎一塗りで美肌が育つ クレイファンデーション講座 →8月30席🈵 →1月20席🈵 →6月26席🈵 ✏︎ママナースアカデミー 1期〜6期まで🈵 現在7期個別相談実施中 ✏︎アレルギー症状がらく～になる おうちケア動画講座 26席🈵 次回6月末募集予定 ••••••••••••••••••••••2023/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手当#お手当https://www.instagram.com/explore/tags/お手当て#お手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌スキンケア#敏感肌スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りコスメ#手作りコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品生活#発酵食品生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/アトピー性皮膚炎#アトピー性皮膚炎1.35%714胃腸炎になった！早く回復させたい、時にはコレ @aroma.clay.shiori_chiba ☜他の投稿も見てみる 胃腸炎になったら 何も食べず絶食と 水分＋塩分（ミネラル） のみで様子を見るが、 1番の回復への近道なのですが、 少し良くなってきて 何か食べたいってなったときに 気をつけた良い方が良い食品 特に良かれと思って 食べがちなアレは 実は胃腸の回復を遅らせることにつながる〜！！ 今回のライブでは、 胃腸炎の後 食べない方が良い食品4つと これからの時期や胃腸炎のケアをにオススメな精油 その使い方をお話しさせていただきました。 子育て中のママさん達の参考になりましたら幸いです ••••••••••••••••••••••• ◎アレルギー予防・免疫力アップ⤴︎ママができる簡単おうちお手当 ◎料理苦手な三兄妹ママでも続く勝手に身体が整う無添加麹調味料ご飯 毎日発信中＾＾です。 いいね、フォロー、ありがたいです♡ お薬を手放したいママのための お家で簡単予防ケア ママナースアカデミー主宰 千葉志織 •••••••••••••••••••••• \\2500名にご登録頂きました！// メールレターでは免疫力アップ、アレルギー、肌トラブルのコツやお手当方法を配信しています。 メールレターへは プロフィールのリンクから ご登録頂けます✨ ↓↓↓ @aroma.clay.shiori_chiba お受け取り頂けると嬉しいです。 •••••••••••••••••••••• #クレイテラピー#クレイセラピー#自然派ママ#自然派育児#お手当#お手当て#自然派ママさんと繋がりたい #食養生#無添加ママ#無添加調味料 #無添加生活 #無添加おやつ #発酵調味料 #発酵食品生活 #腸活 #胃腸炎2023/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手当#お手当https://www.instagram.com/explore/tags/お手当て#お手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品生活#発酵食品生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/胃腸炎#胃腸炎1.49%767≪賢いママの５daysセミナー≫開催✨ 「時短・お金・健康」の知恵が学べる スペシャルな５日間を ママの時間活用コミュニティ 《PLUS TIME》 女性ならどなたでも ≪無料≫で参加できます！ ===================== イベントの詳細を受け取りたい 方はコメントに【はだ】 と記載してみてね🎵 ===================== 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#クレイテラピー#クレイセラピー#自然派ママ#自然派育児#お手当#お手当て#自然派ママさんと繋がりたい#アラフォーママ #セルフケア講座 #アロマセラピー #プラスタイム #時短家事2023/06/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手当#お手当https://www.instagram.com/explore/tags/お手当て#お手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア講座#セルフケア講座https://www.instagram.com/explore/tags/アロマセラピー#アロマセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラスタイム#プラスタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短家事#時短家事1.31%6310本当にヤバい隠れストレス 今ちょーー幸せなのに 何か毎日疲れる… 楽しいことをしているのに 何か心が躍らない って方はヤバい！！ そのわけ をLIVEでお話しました。 ストレス＝悪 と思っている方にも 観て頂きたい 目から鱗の気づきを @kokoroodorukibun_babymassage 子育て支援歴12年 3人男の子のママをされている ヨダちゃんから 沢山教えていただきましたよ。 自分の今の心に気付いて 家事の合間でもできる！！ 1分で体も心も緩む 方法まで伝授していただきましたのでお試しください。 私は手のひらがポカポカ暖かくなり背中の漬物石がぽんって 一個なくなる感じがしました。 ヨダちゃん、本当にありがとうございました😊 自分の隠れストレス度チェック☑️したい方は コメントに 【チェック】と 書いてくださったら 3分でわかる！ ストレスチェック表をプレゼント🎁させていた抱きます♪ ••••••••••••••••••••••• ◎アレルギー予防・免疫力アップ⤴︎ママができる簡単おうちお手当 ◎料理苦手な三兄妹ママでも続く勝手に身体が整う無添加麹調味料ご飯 毎日発信中＾＾です。 いいね、フォロー、ありがたいです♡ お薬を手放したいママのための お家で簡単予防ケア ママナースアカデミー主宰 千葉志織 #クレイテラピー#クレイセラピー#自然派ママ#自然派育児#お手当#お手当て#自然派ママさんと繋がりたい#育児ノイローゼ #産後鬱 #メンタルヘルス #自律神経失調症 #不眠症2023/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手当#お手当https://www.instagram.com/explore/tags/お手当て#お手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/育児ノイローゼ#育児ノイローゼhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後鬱#産後鬱https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経失調症#自律神経失調症https://www.instagram.com/explore/tags/不眠症#不眠症1.44%6713人生で2回ハゲました。。。 @aroma.clay.shiori_chiba ←他の投稿も見てみる👀 しかもめっちゃ毎日がやり甲斐に溢れて楽しくて仕方ない時に！！ そのわけは ＼体の不調は一年後にくる／ しかも、ストレスって 不幸な事ばかりじゃなくて 幸せな事も体はストレスを 感じるーーー！！ 是非このチェックリスト でナウ、自分の合計得点みて いただきたいです。 特に女性って結婚、妊娠、出産、環境が変わりやすい しホルモンバランスの変化もある。 早めに自分の頑張りすぎに気付いてセルフケアする事が 未病回避に繋がるなって 思います。 私も自戒を込めて… 自分の体に向き合いたいなって思います。 ••••••••••••••••••••••• ◎アレルギー予防・免疫力アップ⤴︎ママができる簡単おうちお手当 ◎料理苦手な三兄妹ママでも続く勝手に身体が整う無添加麹調味料ご飯 毎日発信中＾＾です。 いいね、フォロー、ありがたいです♡ お薬を手放したいママのための お家で簡単予防ケア ママナースアカデミー主宰 千葉志織 •••••••••••••••••••••• \\2500名にご登録頂きました！// メールレターでは免疫力アップ、アレルギー、肌トラブルのコツやお手当方法を配信しています。 メールレターへは プロフィールのリンクから ご登録頂けます✨ ↓↓↓ @aroma.clay.shiori_chiba お受け取り頂けると嬉しいです。 •••••••••••••••••••••• #クレイテラピー#クレイセラピー#自然派ママ#自然派育児#お手当#お手当て#自然派ママさんと繋がりたい#アラフォーママ #セルフケア講座 #セルフケア #円形脱毛症2023/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手当#お手当https://www.instagram.com/explore/tags/お手当て#お手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア講座#セルフケア講座https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/円形脱毛症#円形脱毛症1.28%692白い砂糖って体に悪い？黒い砂糖なら安全？は大間違いなわけ @aroma.clay.shiori_chiba 他の投稿も見てみる どのお砂糖でも 食べすぎると 血糖値が上がりすぎて 上がった血糖値を下げるために体がフルファイト！！ そして逆に下がりすぎた 血糖のお陰で体がだるくなったり眠くなったりイライラしたり…の悪循環。 お菓子、お砂糖、減らすのは 我が家もなかなか難しい…だからそ 普段お料理で使う砂糖は ママ自身がコントロールできるところ。 発酵食品のみりん 甘酒を上手に活用すれば ちゃんと甘いのに体に優しい♪ 甘酒の作り方も別日の投稿にあるので チェックしてみてくださいね♪ ••••••••••••••••••••••• ◎アレルギー予防・免疫力アップ⤴︎ママができる簡単おうちお手当 ◎料理苦手な三兄妹ママでも続く勝手に身体が整う無添加麹調味料ご飯 毎日発信中＾＾です。 いいね、フォロー、ありがたいです♡ お薬を手放したいママのための お家で簡単予防ケア ママナースアカデミー主宰 千葉志織 •••••••••••••••••••••• \\2500名にご登録頂きました！// メールレターでは免疫力アップ、アレルギー、肌トラブルのコツやお手当方法を配信しています。 メールレターへは プロフィールのリンクから ご登録頂けます✨ ↓↓↓ @aroma.clay.shiori_chiba お受け取り頂けると嬉しいです。 •••••••••••••••••••••• #クレイテラピー#クレイセラピー#自然派ママ#自然派育児#お手当#お手当て#自然派ママさんと繋がりたい #食養生#無添加ママ#無添加調味料 #無添加生活 #無添加おやつ #発酵調味料 #発酵食品生活 #腸活 ✏︎一塗りで美肌が育つ クレイファンデーション講座 →8月30席🈵 →1月20席🈵 →6月26席🈵 ✏︎ママナースアカデミー 1期〜6期まで🈵 現在7期個別相談実施中 ✏︎アレルギー症状がらく～になる おうちケア動画講座 26席🈵 次回6月末募集予定 ••••••••••••••••••••••2023/06/10に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手当#お手当https://www.instagram.com/explore/tags/お手当て#お手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/食養生#食養生https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/無添加生活#無添加生活https://www.instagram.com/explore/tags/無添加おやつ#無添加おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料https://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品生活#発酵食品生活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活1.49%821子どもが発熱…困った…って事ばかりじゃないわけ @aroma.clay.shiori_chiba ←他の投稿も見てみる 子どもにとっては ママに優しくしてもらえた記憶として 何十年も生涯心の奥に残るなぁって 思うんです。 小さな頃の病気の時 どんな記憶がありますか？ コメントで教えて貰えると 嬉しいです。 ••••••••••••••••••••••• ◎アレルギー予防・免疫力アップ⤴︎ママができる簡単おうちお手当 ◎料理苦手な三兄妹ママでも続く勝手に身体が整う無添加麹調味料ご飯 毎日発信中＾＾です。 いいね、フォロー、ありがたいです♡ お薬を手放したいママのための お家で簡単予防ケア ママナースアカデミー主宰 千葉志織 •••••••••••••••••••••• \\2500名にご登録頂きました！// メールレターでは免疫力アップ、アレルギー、肌トラブルのコツやお手当方法を配信しています。 メールレターへは プロフィールのリンクから ご登録頂けます✨ ↓↓↓ @aroma.clay.shiori_chiba お受け取り頂けると嬉しいです。 •••••••••••••••••••••• #クレイテラピー#クレイセラピー#自然派ママ#自然派育児#お手当#お手当て#自然派ママさんと繋がりたい #インフルエンザ #rsウィルス #喘息 #胃腸炎2023/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/お手当#お手当https://www.instagram.com/explore/tags/お手当て#お手当てhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ#インフルエンザhttps://www.instagram.com/explore/tags/rsウィルス#rsウィルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/喘息#喘息https://www.instagram.com/explore/tags/胃腸炎#胃腸炎1.75%970<前へ1...2345678...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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