クレイ×アロマ×食養生＝お薬８割減♪ 千葉志織

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最終更新日: 2025/11/07

クレイ×アロマ×食養生＝お薬８割減♪ 千葉志織

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瞑想🧘‍♀️が苦手だった。　　すぐ昨日の後悔を思い出したり明日の予定に脳がジャックされて今にいられないこの感覚。　　瞑想に香りを追加したら呼吸が深くなりより今に留まれるように。　　瞑想におすすめの精油🧘‍♀️をご紹介します。　　過去のトラウマを克服したい時フランキンセンス　　地に足をついてバランスを取りたい時バチバー　　雑念を取り払いより深い瞑想に入りたい時サンダルウッド　浄化したい時ジュニパー　　心が混乱している時ベンゾイン　　瞑想しちゃうと朝であっても寝てしまうって方はローズマリーがおすすめ。浄化力も強く集中力をあげてくれる香り🌿 　　　ママがお家で実践ふる香りで身体と心を整えるセルフケア　　メールレターから使い方沢山発信しています。　　 \\2500名にご登録頂きました！// 　メールレターでは子どもとママのためのアレルギー予防や肌トラブル改善のコツや風邪をひかないお手当方法などを配信しています。　　　メールレターへはプロフィールのリンクからご登録頂けます✨ ↓↓↓ @aroma.clay.shiori_chiba 　　　お受け取り頂けると嬉しいです。　　 #アロマのある暮らし #自然派ママさんと繋がりたい #自然派ママ #更年期障害 #更年期を楽に過ごす

2025/11/06に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/アロマのある暮らし#アロマのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママさんと繋がりたい#自然派ママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害https://www.instagram.com/explore/tags/更年期を楽に過ごす#更年期を楽に過ごす

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もうインフルエンザが流行ってる！！小児科の混雑具合とか予防接種とかで翻弄されるけど身体は自分を整える術をちゃんと身につけて産まれてくる。バリの伝承医療を体験して西洋医学でしか治らない病気ももちろんあるけど　風邪やインフルエンザなどは日々の健康管理をうやむやにして　かかってしまったら西洋医学の薬のものすごい強さで一時的になかったことにするのは自分に対して無責任な事なんだと改めて感じました。最近暴飲暴食続いていたからここから整えていきたいところ。　　 #インフルエンザ予防接種 #インフルエンザ脳症 #インフルエンザ対策#クレイセラピー #学級閉鎖　　お薬を手放したいママのためのホームケアの方法はプロフィールから飛べるURLの無料メールレターからお伝えしています。クリック ↓↓↓ @aroma.clay.shiori_chiba

2025/11/02に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ予防接種#インフルエンザ予防接種https://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ脳症#インフルエンザ脳症https://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ対策#インフルエンザ対策https://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/学級閉鎖#学級閉鎖

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そこに種があると信じて水をやり続ける事が出来るから目が🌱出る。　　ホロスコープはその人の素質元々兼ね備えた素晴らしい種を確認できるアイテム。星読みが出来るようになって自分の人生や子育てが激変した話や　　星の性質に合わせて伝わる声かけの仕方など　　面白く星読みを伝えてくれる口悪女神あやちゃんとライブでお話しさせて頂きました🫶 　　ここからは本日のコラボ相手 @nano_horoscope23さんより星読み無料1Day講座のお知らせ⭐️ です。　 ⬇︎ 星読みのこと全く知らなくても誰でも楽しめます🩷 　子育てや家族関係に悩みがある方私の人生もっと良くなるハズ！とモヤモヤしている方　きっと前に進めるヒントが見つかりますよ🌙 　　『星読みコトハジメ思春期が楽しみになる♡ 信頼貯金積立計画ファーストステップ』　　 11月25日(火) 開催予定　　募集開始は公式LINEより @nano_horoscope23のプロフィールトップより登録してお待ちくださいね　　登録プレゼント家族の相性がチェックできる『エレメントと相性』もゲットしてください🎁

2025/10/27に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

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実家帰省、旅行時の子どもの体調不良予防と対策　　我が家の昨年の失敗談をシェアさせて頂きました。　　 #アレルギーっこ #アナフィラキシー #実家帰省 #食物アレルギーっ子

2025/08/04に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/アレルギーっこ#アレルギーっこhttps://www.instagram.com/explore/tags/アナフィラキシー#アナフィラキシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/実家帰省#実家帰省https://www.instagram.com/explore/tags/食物アレルギーっ子#食物アレルギーっ子

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パートナーシップ「旦那の愚痴なんて聞きたくない。」「子育てで意見が合わない。」「不機嫌な旦那にビクビクする。」「もっと生活費入れて欲しい。」「共働きなのに私の方が家事分担多いのにモヤル。」　人は必聴👂 　　この話を聞いてへぇ〜我が家は旦那様優しいし愛されてるしなんの不満もないしそんな奥さんあらーー、かわいそっ！　みないな人はより必聴👂👂👂笑　　 #離婚までのカウントダウン #離婚 #夫婦関係 #女性性

2025/07/18に公開Tokyo, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/離婚までのカウントダウン#離婚までのカウントダウンhttps://www.instagram.com/explore/tags/離婚#離婚https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係#夫婦関係https://www.instagram.com/explore/tags/女性性#女性性

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母は自分ファーストがいい理由　　スキンケアアドバイザーの @ginza.tomo_beauty とお話しさせていただきました♡ 　　食べるもの着るもの日々の生活に　今日の【私】が喜ぶものは何？自分の声を聞いて選択していきたいところ♡ 　　 #女性性 #子育て奮闘中 #自分らしさ #自己肯定感を上げる

2025/07/02に公開Kitchen KIBO - KIBO Lab 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/女性性#女性性https://www.instagram.com/explore/tags/子育て奮闘中#子育て奮闘中https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしさ#自分らしさhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感を上げる#自己肯定感を上げる

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一回の鼻パックで鼻をかんでも吸引しても出てこなかった鼻水がでた！！（医療行為ではないので、あくまで個人の感想で効果を保証するものではありません。）　　娘さんが年少の頃から始まった繰り返す中耳炎　　病院に行くたびに鼓膜切開泣き叫ぶ我が子の声に心がギュッとなりながら何年も彷徨い続けた日々から脱却した受講生さんの話。　　　同じように困っているママの力になりたいと今は講師として少しずつ活動をはじめた @fu_ko_ko さん　　これから沢山のママの希望になる事間違いなし♡ 　　素晴らしいシェアをありがとうございました。　　 #中耳炎 #鼓膜チューブ留置術 #副鼻腔炎 #クレイセラピー #クレイテラピー

2025/06/26に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/中耳炎#中耳炎https://www.instagram.com/explore/tags/鼓膜チューブ留置術#鼓膜チューブ留置術https://www.instagram.com/explore/tags/副鼻腔炎#副鼻腔炎https://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピー

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優しくて共感力が高くて賢い女性ほど婦人科系トラブルが多い！ ⬆︎ 気がする〜（千葉調べ）　　その理由は【自己犠牲】　　じゃぁどうやって手放していく？？　　過去自己犠牲バリバリで働かなければ！！で生きてきた私と @mika.misora 　　が自らの失敗談を元にお話しさせていただきました♡ 　　毎月の生理が辛い鎮痛剤💊が手放せない健康診断で指摘されて今後が不安何とかしたいけどどこからスタートする？　　みたいな女性にお届けしたい内容です。　　 #子宮内膜症 #子宮筋腫 #子宮頸がん #卵巣嚢腫 #生理痛やばい

2025/06/25に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/子宮内膜症#子宮内膜症https://www.instagram.com/explore/tags/子宮筋腫#子宮筋腫https://www.instagram.com/explore/tags/子宮頸がん#子宮頸がんhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵巣嚢腫#卵巣嚢腫https://www.instagram.com/explore/tags/生理痛やばい#生理痛やばい

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ママナース継続講座を受講したママや子どもが何故通院やお薬を手放せるのか！！　　私もやっと言語化できました♡ 　　病気は不安レベル大！！だから気力、エネルギーがもれる。　　そのエネルギー漏れをとめるからこそ　　本当の自分のやりたい事にフォーカスできるようになるんだろうなぁって。　　全国の受講生さんたちがどんどん自分らしく夢を叶える姿がまぶしくて今日も最高な一日を感じております。　　 @asami_ohana1117 素晴らしいお話をありがとうございました。　 #起業ママ #ママナース#アロマテラピートリートメント #産後ケア

2025/06/23に公開山形県日本山形県

https://www.instagram.com/explore/tags/起業ママ#起業ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママナース#ママナースhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマテラピートリートメント#アロマテラピートリートメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケア

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乳腺炎にクレイパックで栓が抜けた！凄く楽になった症例　　 6年前にクレイソムリエ講座を受講してくれた助産師の @cosmos.mw_yuki 　　今回産後ケアでクレイを使ったところめちゃくちゃお母様が楽になられたとご報告を頂き　　急遽インスタLIVEをさせていただきました。　　産後ケアに携る方達産後のママさんたちの一つの選択肢としてクレイケアが届きますように♡ 　　 #産後ママ #乳腺炎 #クレイテラピー #クレイセラピー #助産院

2025/06/18に公開立川駅日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳腺炎#乳腺炎https://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/助産院#助産院

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20代から使っていたオリモノシートを手放せたクレイのフェミニンケア。　　フェミニンケアにクレイが功を奏した理由を大解説♡ 　　　 #フェミニンケア #おりもの #おりものシート #クレイテラピー #クレイセラピー

2025/06/16に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/フェミニンケア#フェミニンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/おりもの#おりものhttps://www.instagram.com/explore/tags/おりものシート#おりものシートhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピー

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敏感肌さん、乾燥肌さん必見♡ 　手作り石鹸、クレイ石鹸が何故肌の乾燥を防ぐのか？！　敏感肌さんこそ石鹸を変えるといい理由や使った方のビフォーアフターをお話しさせて頂きました♡ 　 #クレイセラピー #クレイテラピー #敏感肌でも安心 #アトピー性皮膚炎

2025/06/11に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/クレイセラピー#クレイセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレイテラピー#クレイテラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌でも安心#敏感肌でも安心https://www.instagram.com/explore/tags/アトピー性皮膚炎#アトピー性皮膚炎

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子育てにはぼーっとするがいい脳科学的根拠　　今日も一日生産性なく終わってしまったーー😭 って自分を責めるママ必見　　それって免疫力まあがるしお子さんにも良い影響しかないしめっちゃいい事してるんです！！　　なんで？？ってところを元検査技師現在は３人の子育てをしつつ大人気ベビマ講師の先生かなちゃんと共に解説しております♡ 　　 #ベビーマッサージの効果 #忙しい #育休中 #ワーキングママ #瞑想ヨガ

2025/06/05に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ベビーマッサージの効果#ベビーマッサージの効果https://www.instagram.com/explore/tags/忙しい#忙しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/育休中#育休中https://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングママ#ワーキングママhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想ヨガ#瞑想ヨガ

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親子の自己肯定感を上げる潜在意識へのアプローチ　　発達支援教室をしている親子の勇気づけアドラーコーチ @yumikoniibe 　にお話しを伺いました。　　発達特性があるとどうしても集団の中で「出来ない事」が目立ち本人、そして親も！自己肯定感が下がりがち。　そんな時毎日親子で寝る前の回復の❤️‍🩹呪文で　出来る♡自分に変える素晴らしい脳科学的仕組みを教えて頂きました。また、出来ない自分やモヤモヤ前に進めない自分さえも大丈夫👌と思えるためのワークなど　　　いつもセミナーで教えてもらえる内容を沢山お話し頂きました♩ 　　ゆみちゃんありがとうーー！　　 #発達障害グレー #発達ゆっくりさん #辻堂 #アドラー心理学的子育て

2025/05/28に公開辻堂日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/発達障害グレー#発達障害グレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/発達ゆっくりさん#発達ゆっくりさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/辻堂#辻堂https://www.instagram.com/explore/tags/アドラー心理学的子育て#アドラー心理学的子育て

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ふれあいが何故親子関係を良くするのか？　ベビーマッサージ歴14年高校生と中学生のお子さんを育てるママの経験談を余す事なくシェアしていただきました♡ 　マッサージする事で ⚫︎不安の軽減 ⚫︎感情コントロールができる ⚫︎認知力拡大 ⚫︎食欲コントロールまで　もはやデメリットなし　とはいえ… もう子どもも大きくなってお互い照れがある今まで触れてなかった場合どこからスタートする？　そんなヒントもお話ししております♡ 　　 #セロトニン #オキシトシン #思春期 #親子関係がよくなる

2025/05/21に公開滋賀県琵琶湖日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/セロトニン#セロトニンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オキシトシン#オキシトシンhttps://www.instagram.com/explore/tags/思春期#思春期https://www.instagram.com/explore/tags/親子関係がよくなる#親子関係がよくなる

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ママのやりたいが叶う習慣術　いつも三日坊主で運動も日記も続かない！人ほど試してみて♡ 　　 ⚫︎自分の癖を知る ⚫︎短期目標の設定 ⚫︎気分が上がる起爆剤を設置 ⚫︎時間がない時ほど余白を作る　　他にも！どんどん自分に自信が持てるワークの作り方など @_wakana.sui に教えて頂きました♡ 　めっちゃ良い話で私がテンションあがりましたよぉ。　　わかちゃんをフォローで自分が好きになるワークがいつか🎁されるかも。 ⬆︎ リクエスト済み　　 #習慣化メソッド #ワンオペ #時間がない #起業ママ

2025/05/14に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/習慣化メソッド#習慣化メソッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンオペ#ワンオペhttps://www.instagram.com/explore/tags/時間がない#時間がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/起業ママ#起業ママ

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◯◯が子どもの頭を劣化させる！！　　　勉強もスポーツも頑張って何でもチャレンジする子に育って欲しい　　　と親は勝手に望んでしまうけどこれをやればやるほど実は子どものやる気は削がれやらなくなるーーー！　　脳科学的根拠ある子育て理論　　運呼哲学提唱者の青木ゆかさんに教えて頂きました！　　ゆかさんのお子さんはもともと保守的な子だったらしいけど　　　今や部活7つ英語のディベート大会で賞をとり海外遠征に行くまでに活躍するまでに！！その子育ての秘訣子育てにおいて1番意識している事などなど沢山お話し頂きました。　　　目から鱗🐟 今日からマジで辞める事沢山。これ、子育てママ必聴です。　　　子育て理論もっと聞きたい方は 5月31日に京都で行われる無料子育て講演会GO🚄

2025/05/07に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

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産後の恨み墓場まで　　死んだ夫にも文句言う母みたいにはなりたくない！　　恨み玉を成仏させる方法とは？？　　これから出産のママへ産後して欲しい事などなど面白おかしくお伝えさせて頂きました♡ 　　 #産後うつ #産後うつゼロ #産後ママ #産後骨盤矯正

2025/05/07に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後うつゼロ#産後うつゼロhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後骨盤矯正#産後骨盤矯正

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学校への行き渋り行きたいのに行けない我が子を持つ母として子どもにどんな風に対応する？　 ⚫︎愛着にブロックがある場合の　取り除き方 ⚫︎丸ごと認めるとは ⚫︎ジャッジなく子どもの話を聴く方法 ⚫︎課題の分離　　などなど深いいーーー話をアドラー心理学の大倉ともみさんを招いてお話し聞かせて頂きました♡ 　　 #起立性調整障害 #起立性調節障害の理解が深まりますように #アドラー #思春期

2025/04/30に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/起立性調整障害#起立性調整障害https://www.instagram.com/explore/tags/起立性調節障害の理解が深まりますように#起立性調節障害の理解が深まりますようにhttps://www.instagram.com/explore/tags/アドラー#アドラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/思春期#思春期

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古くなった精油の活用法　空いた小瓶も捨てずに使う！周りのシールを剥がします。　　シールのベタベタはアルコールよりもレモンの精油でよくとれた！！🍋 　　開封して一年経過した精油は酸化している可能性あり皮膚に直接塗布したりするのはオススメしません。　　古くなったものやいつ開封したのかわからないものまた、消費期限の過ぎてしまったものは芳香で活用　　空き瓶に精油の30滴入れたら無水エタノールを15㎖注いでグリセリンを揮発予防としていれたら出来上がり！！　　竹串を指してもいいしちょっとおしゃれなリードディフューザーの完成です♡ 　　日常生活に植物や自然のめぐみをワンプラス身体にも地球にも優しい芳香剤楽しんでみてね！　　　　　 \\2500名にご登録頂きました！// 　メールレターでは子どもとママのためのアレルギー予防や肌トラブル改善のコツや風邪をひかないお手当方法などを配信しています。　　　メールレターへはプロフィールのリンクからご登録頂けます✨ ↓↓↓ @aroma.clay.shiori_chiba 　　　お受け取り頂けると嬉しいです。　 •••••••••••••••••••••• 　 ◎アレルギー予防・免疫力アップ⤴︎ ママができる簡単おうちお手当 ◎体質改善食養生 ◎敏感肌スキンケア　 #リードディフューザー #自然派育児 #自然派ママ #手作りコスメ #香害

2025/04/22に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/リードディフューザー#リードディフューザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然派育児#自然派育児https://www.instagram.com/explore/tags/自然派ママ#自然派ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りコスメ#手作りコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/香害#香害

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