コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順・ ／ フォロー＆いいね！で当たる✨ ＼ ビオリエ by TEIJIN 公式アカウントでは、 フォロワー様限定のプレゼントキャンペーンを開催📣💓 当アカウントをフォローし、こちらの投稿にいいね！するだけで応募完了です😄 詳細は下記をチェックしてください♪ たくさんのご参加お待ちしております🥰 ■賞品 スーパー大麦のちから 2袋 5名さま ■参加方法 ① @tj_biolier をフォローする ② この投稿にいいね！する ■応募条件 Instagramを公開設定にしている当アカウントのフォロワーさまで、 上記の参加方法を実施いただいている方 ※ご当選は当アカウントのフォロワーさまに限ります ■応募期間 2023年9月1日(金)18時00分～9月15日(金)23時59分まで 【応募規約】 ・賞品のお届け先は日本国内に限らせていただきます ・当選権利の第三者への譲渡および転売はできません ・ご入力期限までに必要情報をご入力いただけなかった場合、また、入力情報に不備があるためお届けできない場合、当選を無効とさせていただく場合もございますのでご了承ください ・法令や公序良俗、著作権、知的財産権、肖像権、プライバシー権などを違反、侵害、またその恐れがある投稿は無効とさせていただきます ・帝人グループの社員およびその家族については当選対象外となります ・当選後、ご提供いただく個人情報は帝人グループプライバシーポリシー（https://www.teijin.co.jp/privacy/）に則り保管・使用いたします ・個人情報は賞品の発送以外の目的で使用することはございません 【免責事項】 ・本キャンペーンはMeta社と一切関係ございません ・本キャンペーンに参加されたことによりお客様が損害を被った場合、当社は当該損害に関して一切責任を負いません ・当選賞品は製造状況・流通などの事情により予告なく変更する場合がございます ・本キャンペーンは諸般の事情により予告なく変更・終了する場合がございます 【なりすましアカウントにご注意ください】 当アカウントの公式を名乗るなりすましアカウント（偽アカウント）が発生する場合がございます。 正しいアカウントは当アカウントのみですので、怪しいアカウントから送られたDMへの返信、URLのクリックなどは行わないようご注意ください。また、キャンペーン実施期間中に当選連絡のDMをお送りしたり、クレジットカード情報の登録をお願いすることは一切ございません。くれぐれもご注意ください。 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #腸活 #食物繊維 #腸活レシピ #ビオリエ #帝人 #TEIJIN #DAKEJANAI #スーパー大麦 #スーパー大麦バーリーマックス #バーリーマックス #イヌリン #イヌリア #グラノーラ #腸活レシピ #健康生活応援 #健康生活 #プレゼントキャンペーン #キャンペーン #キャンペーン実施中 #プレゼント2023/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビオリエ#ビオリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/帝人#帝人https://www.instagram.com/explore/tags/TEIJIN#TEIJINhttps://www.instagram.com/explore/tags/DAKEJANAI#DAKEJANAIhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦#スーパー大麦https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦バーリーマックス#スーパー大麦バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーリーマックス#バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヌリン#イヌリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヌリア#イヌリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラノーラ#グラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康生活応援#健康生活応援https://www.instagram.com/explore/tags/健康生活#健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン実施中#キャンペーン実施中https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼント14.74%1,104169【レシピあり】作ってみたいと思ったら、 コメント欄に「🥗」で教えてくださいね。 今日は #野菜の日 🥗 暑い夏でもモリモリ食べられる😋 お手軽健康サラダレシピをご紹介します✨ スーパー大麦をちょい足しすれば、 食物繊維のほかにも、ビタミンB6、鉄分を補えます 旬の夏野菜とスーパー大麦で、プチプチ＆シャキシャキ食感を楽しめます😊 ビタミンや食物繊維をたっぷり摂って元気に過ごしましょう✊🏻 スーパー大麦の茹で方はビオリエのホームページでご紹介していますので、ぜひご覧くださいね😉 🍴プチプチ大麦とシャキシャキ野菜のサラダ🍴 【材料】 ●きゅうり 1/2本 ●トマト 1個 ●ツナ（ノンオイル） 1缶 ●芽ひじき（乾燥） 1g ●スーパー大麦（茹で） 50g ●エキストラバージンオイル 大さじ1 ●すし酢 大さじ2 ●ハーブソルト 適量 【作り方】 1.きゅうり、トマトは食べやすい大きさに切り、芽ひじきは水またはお湯で戻す。 2.[1]とツナ、茹でたスーパー大麦をボウルに入れてざっくり和え、ドレッシング（オリーブオイル・すし酢・ハーブソルト）で味付けして完成。 --------------------------------------------------- 【みなさまへお知らせ】 Instagramの仕様変更により、 ビオリエの投稿がみなさんへ届きにくくなってしまう可能性があります。 今まで通り投稿をお届けしたいので、 下記手順を設定いただき投稿の通知を受け取ってくださいね💕 ▼設定手順 ①@tj_biolier をクリックしてプロフィールへ！ ②フォローボタンを押して、右上にある🔔をタップ️！ ③お知らせをON！ ④投稿したら通知が届くようになります🙌 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #ビオリエ #バーリーマックス #スーパー大麦バーリーマックス #イヌリア #バーリーマックスご飯 #スーパー大麦のちから #腸活 #腸活レシピ #大麦ごはん #簡単レシピ #簡単調理 #時短レシピ #食物繊維 #雑穀ご飯 #雑穀 #雑穀レシピ #雑穀アレンジ #雑穀米ダイエット #雑穀ごはん #大麦 #もち麦 #もち麦ダイエット #もち麦ご飯 #おうちごはん #夏野菜 #サラダ #食物繊維 #サラダレシピ #栄養満点2023/08/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜の日#野菜の日https://www.instagram.com/explore/tags/ビオリエ#ビオリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーリーマックス#バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦バーリーマックス#スーパー大麦バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヌリア#イヌリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーリーマックスご飯#バーリーマックスご飯https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦のちから#スーパー大麦のちからhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大麦ごはん#大麦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単調理#簡単調理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀ご飯#雑穀ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀#雑穀https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀レシピ#雑穀レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀アレンジ#雑穀アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀米ダイエット#雑穀米ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀ごはん#雑穀ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/もち麦#もち麦https://www.instagram.com/explore/tags/もち麦ダイエット#もち麦ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/もち麦ご飯#もち麦ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜#夏野菜https://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養満点#栄養満点1.16%982小腹が空いた時に！食物繊維もとれるおやつまとめ 今回は、スーパー大麦・イヌリアを使ったおすすめの商品を4つご紹介✨ ①『腸活とうふスイーツ』 発酵する食物繊維チコリ由来のイヌリンを使用したとうふスイーツ♪ 1食で約半日分の食物繊維がとれます👏 なめらかでプリンのような食感で、仕事や家事の合間にも！ ②『GreenBio アーモンドミルクヨーグルト』 ビタミンEと乳酸菌、食物繊維が摂れるアーモンドミルクヨーグルト。 コレステロールゼロなのも嬉しいポイント（乳製品不使用）！ ③『スーパーバーリーマックス スーパー大麦パフチョコ』 スーパー大麦の生地にチョコを染み込ませたサクサク食感のチョコスナック。 1袋で食物繊維1.9gがとれます！ ④『おてがる腸活おかき』 食物繊維7.6g入り（2包装当たり）のおかき。ココナッツ味、かつお醤油味、チーズ＆ペッパー味の3種類でいろいろな味が楽しめます♪ ここではご紹介しきれないコラボ商品もたくさん！気になる方はプロフィールからHPをチェックしてみてください😉 --------------------------------------------------- 【みなさまへお知らせ】 Instagramの仕様変更により、 ビオリエの投稿がみなさんへ届きにくくなってしまう可能性があります。 今まで通り投稿をお届けしたいので、 下記手順を設定いただき投稿の通知を受け取ってくださいね💕 ▼設定手順 ①@tj_biolier をクリックしてプロフィールへ！ ②フォローボタンを押して、右上にある🔔をタップ️！ ③お知らせをON！ ④投稿したら通知が届くようになります🙌 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #ビオリエ #バーリーマックス #スーパー大麦バーリーマックス #イヌリア #バーリーマックスご飯 #スーパー大麦のちから #腸活 #腸活レシピ #大麦ごはん #簡単レシピ #簡単調理 #時短レシピ #食物繊維 #雑穀ご飯 #雑穀 #雑穀レシピ #雑穀アレンジ #雑穀米ダイエット #雑穀ごはん #大麦 #もち麦 #もち麦ダイエット #もち麦ご飯 #おうちごはん #とうふスイーツ #ヘルシースイーツ #アーモンドミルクヨーグルト #チョコスナック #ヘルシースナック #おかき2023/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビオリエ#ビオリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーリーマックス#バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦バーリーマックス#スーパー大麦バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヌリア#イヌリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーリーマックスご飯#バーリーマックスご飯https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦のちから#スーパー大麦のちからhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大麦ごはん#大麦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単調理#簡単調理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀ご飯#雑穀ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀#雑穀https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀レシピ#雑穀レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀アレンジ#雑穀アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀米ダイエット#雑穀米ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀ごはん#雑穀ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/もち麦#もち麦https://www.instagram.com/explore/tags/もち麦ダイエット#もち麦ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/もち麦ご飯#もち麦ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/とうふスイーツ#とうふスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーモンドミルクヨーグルト#アーモンドミルクヨーグルトhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョコスナック#チョコスナックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースナック#ヘルシースナックhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかき#おかき1.02%871・ ／ フォロー＆いいね！で当たる✨ ＼ ビオリエ by TEIJIN 公式アカウントでは、 健康な食生活を応援するプレゼントキャンペーン第2弾を開催📣💕 当アカウントをフォローし、こちらの投稿にいいね！するだけで応募完了です👌🏻 詳細は下記をチェックしてください♪ たくさんのご参加お待ちしております🤗 ■賞品 スーパー大麦のちから 2袋 5名さま ■参加方法 ① @tj_biolier をフォローする ② この投稿にいいね！する ■応募条件 Instagramを公開設定にしている当アカウントのフォロワーさまで、 上記の参加方法を実施いただいている方 ※ご当選は当アカウントのフォロワーさまに限ります ■応募期間 2023年8月25日(金)18時00分～8月31日(木)23時59分まで 【応募規約】 ・賞品のお届け先は日本国内に限らせていただきます ・当選権利の第三者への譲渡および転売はできません ・ご入力期限までに必要情報をご入力いただけなかった場合、また、入力情報に不備があるためお届けできない場合、当選を無効とさせていただく場合もございますのでご了承ください ・法令や公序良俗、著作権、知的財産権、肖像権、プライバシー権などを違反、侵害、またその恐れがある投稿は無効とさせていただきます ・帝人グループの社員およびその家族については当選対象外となります ・当選後、ご提供いただく個人情報は帝人グループプライバシーポリシー（https://www.teijin.co.jp/privacy/）に則り保管・使用いたします ・個人情報は賞品の発送以外の目的で使用することはございません 【免責事項】 ・本キャンペーンはMeta社と一切関係ございません ・本キャンペーンに参加されたことによりお客様が損害を被った場合、当社は当該損害に関して一切責任を負いません ・当選賞品は製造状況・流通などの事情により予告なく変更する場合がございます ・本キャンペーンは諸般の事情により予告なく変更・終了する場合がございます 【なりすましアカウントにご注意ください】 当アカウントの公式を名乗るなりすましアカウント（偽アカウント）が発生する場合がございます。 正しいアカウントは当アカウントのみですので、怪しいアカウントから送られたDMへの返信、URLのクリックなどは行わないようご注意ください。また、キャンペーン実施期間中に当選連絡のDMをお送りしたり、クレジットカード情報の登録をお願いすることは一切ございません。くれぐれもご注意ください。 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #腸活 #食物繊維 #腸活レシピ #ビオリエ #帝人 #TEIJIN #DAKEJANAI #スーパー大麦 #スーパー大麦バーリーマックス #バーリーマックス #イヌリン #イヌリア #グラノーラ #腸活レシピ #健康生活応援 #健康生活 #プレゼントキャンペーン #キャンペーン #キャンペーン実施中 #プレゼント2023/08/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビオリエ#ビオリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/帝人#帝人https://www.instagram.com/explore/tags/TEIJIN#TEIJINhttps://www.instagram.com/explore/tags/DAKEJANAI#DAKEJANAIhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦#スーパー大麦https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦バーリーマックス#スーパー大麦バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーリーマックス#バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヌリン#イヌリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヌリア#イヌリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラノーラ#グラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康生活応援#健康生活応援https://www.instagram.com/explore/tags/健康生活#健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン実施中#キャンペーン実施中https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼント10.93%831113みなさん、こんにちは。 本日は、Sono |簡単太らないスイーツレシピ（@sono_healthy_snacks）さんのお写真とご投稿を#repost させていただきます😊 低糖質！オートミールを使った、オートミールパンケーキのレシピ🥞 生地がもちもちで控えめな甘さ、腹持ちが良いので、朝食やおやつにおすすめ🍽️ オートミールで食物繊維がたっぷり！ 小麦粉、砂糖、オイル不使用なのも嬉しいですね✨ ぜひお試しください😌 @sono_healthy_snacks さん、ありがとうございました😊 ================================== グルテンフリーで小麦粉、砂糖、オイル不使用のヘルシーパンケーキ。 腹持ちがよく朝ごはんやおやつにおすすめです☺ ＜材料＞ 卵（M) 1個 ラカント（砂糖可）大さじ2 塩 ひとつまみ オートミール 100g ベーキングパウダー小さじ1 豆乳 80cc １．ミキサー等でオートミールを撹拌し、粉状にする。 ２．ボウルに卵、ラカント、塩を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせる。 ３. 粉状にしたオートミール、ベーキングパウダーを追加し、豆乳を少しずつ加えながら混ぜ合わせる。 ４．フライパンで両面きつね色になるように焼いて完成です。 ぜひ作ってみてください♪ ================================== --------------------------------------------------- 【みなさまへお知らせ】 Instagramの仕様変更により、 ビオリエの投稿がみなさんへ届きにくくなってしまう可能性があります。 今まで通り投稿をお届けしたいので、 下記手順を設定いただき投稿の通知を受け取ってくださいね💕 ▼設定手順 ①@tj_biolier をクリックしてプロフィールへ！ ②フォローボタンを押して、右上にある🔔をタップ️！ ③お知らせをON！ ④投稿したら通知が届くようになります🙌 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #ビオリエ #バーリーマックス #スーパー大麦バーリーマックス #イヌリア #バーリーマックスご飯 #スーパー大麦のちから #腸活 #腸活レシピ #大麦ごはん #簡単レシピ #簡単調理 #時短レシピ #食物繊維 #雑穀ご飯 #雑穀 #雑穀レシピ #雑穀アレンジ #雑穀米ダイエット #雑穀ごはん #大麦 #もち麦 #もち麦ダイエット #もち麦ご飯 #おうちごはん #オートミール #パンケーキ #ヘルシースイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質スイーツ2023/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/repost#reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/ビオリエ#ビオリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーリーマックス#バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦バーリーマックス#スーパー大麦バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヌリア#イヌリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーリーマックスご飯#バーリーマックスご飯https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦のちから#スーパー大麦のちからhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大麦ごはん#大麦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単調理#簡単調理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀ご飯#雑穀ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀#雑穀https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀レシピ#雑穀レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀アレンジ#雑穀アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀米ダイエット#雑穀米ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀ごはん#雑穀ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/もち麦#もち麦https://www.instagram.com/explore/tags/もち麦ダイエット#もち麦ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/もち麦ご飯#もち麦ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/オートミール#オートミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンケーキ#パンケーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルテンフリースイーツ#グルテンフリースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/低糖質スイーツ#低糖質スイーツ1.57%1360みなさん、こんにちは。 本日は、まいにち超簡単×節約料理レシピ（@_ponkotsu_cook）さんのお写真とご投稿を#repost させていただきます😊 さまざまな種類のきのこを使ったマリネのレシピ🍄 食生活で不足しがちな食物繊維。さっぱりきのこマリネを食べてたくさん摂りましょう😋 余ったきのこを一気に消費できるのも👌🏻ぜひお試しください🎶 @_ponkotsu_cook さん、ありがとうございました😊 ================================== さっぱりきのこマリネ 🎃材料(2人前) ・きのこ ┗しめじ ┗えのき ┗しいたけ ┗まいたけ ┗えりんぎ 等 ・ごま油 ・醤油、みりん、お酢 大さじ2 ・鶏がらスープの素 小さじ2 👨🍳作り方 ①油を引いたフライパンに適度な大きさに切ったきのこをザーッと入れて、焼き目をつけるようにやく。 ②きのこがしんなりしたら調味料を全て加え、全体に絡めて水気を飛ばしたら完成 冷やして保存しておくとGOODです！ たくさん作っても一瞬でなくなります🤭 ================================== --------------------------------------------------- 【みなさまへお知らせ】 Instagramの仕様変更により、 ビオリエの投稿がみなさんへ届きにくくなってしまう可能性があります。 今まで通り投稿をお届けしたいので、 下記手順を設定いただき投稿の通知を受け取ってくださいね💕 ▼設定手順 ①@tj_biolier をクリックしてプロフィールへ！ ②フォローボタンを押して、右上にある🔔をタップ️！ ③お知らせをON！ ④投稿したら通知が届くようになります🙌 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #ビオリエ #バーリーマックス #スーパー大麦バーリーマックス #イヌリア #バーリーマックスご飯 #スーパー大麦のちから #腸活 #腸活レシピ #大麦ごはん #簡単レシピ #簡単調理 #時短レシピ #食物繊維 #雑穀ご飯 #雑穀 #雑穀レシピ #雑穀アレンジ #雑穀米ダイエット #雑穀ごはん #大麦 #もち麦 #もち麦ダイエット #もち麦ご飯 #おうちごはん #マリネ #きのこレシピ #しめじレシピ #ヘルシーレシピ #今日の献立2023/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/repost#reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/ビオリエ#ビオリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーリーマックス#バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦バーリーマックス#スーパー大麦バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヌリア#イヌリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーリーマックスご飯#バーリーマックスご飯https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦のちから#スーパー大麦のちからhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大麦ごはん#大麦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単調理#簡単調理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀ご飯#雑穀ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀#雑穀https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀レシピ#雑穀レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀アレンジ#雑穀アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀米ダイエット#雑穀米ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀ごはん#雑穀ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/もち麦#もち麦https://www.instagram.com/explore/tags/もち麦ダイエット#もち麦ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/もち麦ご飯#もち麦ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリネ#マリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/きのこレシピ#きのこレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/しめじレシピ#しめじレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日の献立#今日の献立2.13%1840【レシピあり】作ってみたいと思ったら、 コメント欄に「☀」で教えてくださいね。 今日は #発酵の日 体にとても優しい発酵食品✨ 今回はそんな発酵食品を使った暑い夏でもどんどん食べられちゃうレシピをご紹介します！ そうめんにキムチと食物繊維がたっぷり入ったスーパー大麦を加えれば、韓国風そうめんのできあがり🙌🏻 ピリッと辛いのがやみつきに！夏バテ防止にも◎ スーパー大麦の茹で方はビオリエのホームページでご紹介していますので、ぜひご覧くださいね😉 🍴Wの発酵 キムチとスーパー大麦の韓国風そうめん🍴 【材料】 ●そうめん 1束 ●スーパー大麦(茹で) 大さじ1 ●キムチ 50g ●きゅうり 1/3本 ●サラダチキン(茹でた鶏ささみや、ハムでもOK) 50g ●(たれ) コチュジャン 大さじ1~1.5 ●(たれ) ごま油 大さじ1 ●(たれ) 白いりごま 大さじ1 ●(たれ) 砂糖 大さじ1/2 ●(たれ) しょうゆ 大さじ1/2 ●(たれ) 酢 大さじ1/2 ●温泉卵 1個 ●のり お好みの量 【作り方】 1.きゅうりを細切りに、サラダチキンを細かくほぐし割く。 2.沸騰したお湯にそうめんを入れ、指定の時間に従って茹で、流水で洗って冷やす。 3.ボウルにスーパー大麦と、キムチ、(たれ)の材料、[１]、[２] を入れて全体を混ぜ合わせる。 4.お皿に[３]を盛り、のりと温泉卵を乗せて完成。 --------------------------------------------------- 【みなさまへお知らせ】 Instagramの仕様変更により、 ビオリエの投稿がみなさんへ届きにくくなってしまう可能性があります。 今まで通り投稿をお届けしたいので、 下記手順を設定いただき投稿の通知を受け取ってくださいね💕 ▼設定手順 ①@tj_biolier をクリックしてプロフィールへ！ ②フォローボタンを押して、右上にある🔔をタップ️！ ③お知らせをON！ ④投稿したら通知が届くようになります🙌 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #ビオリエ #バーリーマックス #スーパー大麦バーリーマックス #イヌリア #バーリーマックスご飯 #スーパー大麦のちから #腸活 #腸活レシピ #大麦ごはん #簡単レシピ #簡単調理 #時短レシピ #食物繊維 #雑穀ご飯 #雑穀 #雑穀レシピ #雑穀アレンジ #雑穀米ダイエット #雑穀ごはん #大麦 #もち麦 #もち麦ダイエット #もち麦ご飯 #おうちごはん #そうめん #キムチ #発酵食品 #そうめんアレンジ #夏バテ防止2023/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵の日#発酵の日https://www.instagram.com/explore/tags/ビオリエ#ビオリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーリーマックス#バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦バーリーマックス#スーパー大麦バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヌリア#イヌリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーリーマックスご飯#バーリーマックスご飯https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦のちから#スーパー大麦のちからhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大麦ごはん#大麦ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単調理#簡単調理https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀ご飯#雑穀ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀#雑穀https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀レシピ#雑穀レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀アレンジ#雑穀アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀米ダイエット#雑穀米ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀ごはん#雑穀ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/もち麦#もち麦https://www.instagram.com/explore/tags/もち麦ダイエット#もち麦ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/もち麦ご飯#もち麦ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうめん#そうめんhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチ#キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/そうめんアレンジ#そうめんアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏バテ防止#夏バテ防止2.44%2083保存版！スーパー大麦をおいしく食べる方法5 選 今回は、スーパー大麦を使ったおすすめのレシピを5つご 紹介✨ ①『スーパー大麦×ごはん』 まずはこの食べ方を試してみて♪ 白米にスーパー大麦を入れて炊飯するだけなので初めて 食べる方にもおすすめです♪ ②『スーパー大麦×チャーハン』 炊飯器にチャーハンの具材とスーパー大麦を入れてスイ ッチON！ 好きな具材を入れてアレンジできるのも◎ ③『スーパー大麦×チーズカツ』 衣にスーパー大麦を使用したザクザク食感が楽しめるチ ーズカツ♪ 冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめです！ ④『スーパー大麦×スコーン』 柔らかく茹でたスーパー大麦を生地に入れたスコーン。 お菓子で食物繊維を摂れるのが嬉しいポイント！ ⑤『スーパー大麦グラノーラ×グラノーラバー』 最後に番外編！スーパー大麦グラノーラに混ぜて焼くだ けのグラノーラバー！ お好みのナッツを入れてカスタマイズして♪ 色んな食材やレシピに合うスーパー大麦✨ぜひ参考にし てみてくださいね😉 --------------------------------------------------- 【みなさまへお知らせ】 Instagramの仕様変更により、 ビオリエの投稿がみなさんへ届きにくくなってしまう可 能性があります。 今まで通り投稿をお届けしたいので、 下記手順を設定いただき投稿の通知を受け取ってくださ いね💕 ▼設定手順 ①@tj_biolier をクリックしてプロフィールへ！ ②フォローボタンを押して、右上にある🔔をタップ️！ ③お知らせをON！ ④投稿したら通知が届くようになります🙌 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #腸活 #腸活レシピ #ヘルシーレシピ #食物繊維 #スーパー大麦 #大麦 #ごはん #チャーハン #チーズカツ #スコーン #グラノーラバー2023/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦#スーパー大麦https://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/ごはん#ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャーハン#チャーハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズカツ#チーズカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スコーン#スコーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラノーラバー#グラノーラバー2.01%1731・ ／ フォロー＆いいね！で当たる✨ ＼ ビオリエ by TEIJIN 公式アカウントでは、 健康な食生活を応援するプレゼントキャンペーンを開催🙌🏻🎉 当アカウントをフォローし、こちらの投稿にいいね！するだけで応募完了です☝🏻 詳細は下記をチェックしてください♪ たくさんのご参加お待ちしております☺ ■賞品 A賞：Panasonic 炊飯器＋スーパー大麦のちから 1袋 3名さま B賞：スーパー大麦のちから 1袋 7名さま ■参加方法 ① @tj_biolier をフォローする ② この投稿にいいね！する ■応募条件 Instagramを公開設定にしている当アカウントのフォロワーさまで、 上記の参加方法を実施いただいている方 ※ご当選は当アカウントのフォロワーさまに限ります ■応募期間 2023年7月28日(金)18時00分～8月18日(金)23時59分まで 【応募規約】 ・賞品のお届け先は日本国内に限らせていただきます ・当選権利の第三者への譲渡および転売はできません ・ご入力期限までに必要情報をご入力いただけなかった場合、また、入力情報に不備があるためお届けできない場合、当選を無効とさせていただく場合もございますのでご了承ください ・法令や公序良俗、著作権、知的財産権、肖像権、プライバシー権などを違反、侵害、またその恐れがある投稿は無効とさせていただきます ・帝人グループの社員およびその家族については当選対象外となります ・当選後、ご提供いただく個人情報は帝人グループプライバシーポリシー（https://www.teijin.co.jp/privacy/）に則り保管・使用いたします ・個人情報は賞品の発送以外の目的で使用することはございません 【免責事項】 ・本キャンペーンはMeta社と一切関係ございません ・本キャンペーンに参加されたことによりお客様が損害を被った場合、当社は当該損害に関して一切責任を負いません ・当選賞品は製造状況・流通などの事情により予告なく変更する場合がございます ・本キャンペーンは諸般の事情により予告なく変更・終了する場合がございます 【なりすましアカウントにご注意ください】 当アカウントの公式を名乗るなりすましアカウント（偽アカウント）が発生する場合がございます。 正しいアカウントは当アカウントのみですので、怪しいアカウントから送られたDMへの返信、URLのクリックなどは行わないようご注意ください。また、キャンペーン実施期間中に当選連絡のDMをお送りしたり、クレジットカード情報の登録をお願いすることは一切ございません。くれぐれもご注意ください。 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #腸活 #食物繊維 #腸活レシピ #ビオリエ #帝人 #TEIJIN #DAKEJANAI #スーパー大麦 #スーパー大麦バーリーマックス #バーリーマックス #イヌリン #イヌリア #グラノーラ #腸活レシピ #健康生活応援 #健康生活 #プレゼントキャンペーン #キャンペーン #キャンペーン実施中 #プレゼント2023/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビオリエ#ビオリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/帝人#帝人https://www.instagram.com/explore/tags/TEIJIN#TEIJINhttps://www.instagram.com/explore/tags/DAKEJANAI#DAKEJANAIhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦#スーパー大麦https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦バーリーマックス#スーパー大麦バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーリーマックス#バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヌリン#イヌリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/イヌリア#イヌリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラノーラ#グラノーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康生活応援#健康生活応援https://www.instagram.com/explore/tags/健康生活#健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼントキャンペーン#プレゼントキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン実施中#キャンペーン実施中https://www.instagram.com/explore/tags/プレゼント#プレゼント86.99%6,521993みなさん、こんにちは。 本日は、管理栄養士🍀maicook⌇栄養士のごはん・プチ不調解決（@buruwanko）さんのお写真とご投稿を#repost させていただきます😊 今日はこれぞ腸活レシピ！？な一品をご紹介します💁 材料は食物繊維がたっぷりの切り干し大根と糖質の低いしらたき、乳酸菌が含まれるキムチ👏 モリモリ食べても罪悪感が少なく、美味しく腸活できちゃいますね☻ シャキシャキのきゅうりも入れて、旬の夏野菜も楽しんでください🎶 @buruwanko さん、ありがとうございました😊 ================================== ✎＼【腸活最強】切り干し大根としらたきの旨キムチ和え／ @buruwanko →栄養満点レシピ・情報をお届け🥢🌟 こんばんは🌜 みなさんは年度末が終わってようやく 落ち着いた頃でしょうか(◍ ´꒳` ◍ )？ 少しホッとひと息しましょ🫖 深呼吸〜✨ さてさて、 今日は腸活史上最強タッグ!? 切り干し✕キムチ✕しらたきの 副菜レシピです✍ おつまみにもなりますよ～♡ ˚*.꒰栄養POINT꒱.*˚ ・食物繊維たっぷり🥗 切り干し大根に2種類の食物繊維、 しらたきには更にかさまし効果が! ・むくみ防止🧎 切り干し大根にはカリウムがたっぷり! たくさん食べてむくみ防止に。 ・乳酸菌🥣 白菜キムチの乳酸菌は、善玉菌のエサになって腸内環境を良好に保ちます。 ˚*.꒰お料理POINT꒱.*˚ ・切り干しと白滝は、同時に茹でて時短! ・きゅうりは麺棒でたたくと味しみがいいです。 ・ぜひ新しいキムチをお使い下さい。 ぜひ作ってみて下さいね🎵(ㅅ´ ˘ `) ================================== --------------------------------------------------- 【みなさまへお知らせ】 Instagramの仕様変更により、 ビオリエの投稿がみなさんへ届きにくくなってしまう可能性があります。 今まで通り投稿をお届けしたいので、 下記手順を設定いただき投稿の通知を受け取ってくださいね💕 ▼設定手順 ①@tj_biolier をクリックしてプロフィールへ！ ②フォローボタンを押して、右上にある🔔をタップ️！ ③お知らせをON！ ④投稿したら通知が届くようになります🙌 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #腸活 #腸活レシピ #ヘルシーレシピ #食物繊維 #スーパー大麦 #大麦 #切り干し大根 #しらたき #キムチ #きゅうり #食物繊維レシピ2023/07/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/repost#reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦#スーパー大麦https://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/切り干し大根#切り干し大根https://www.instagram.com/explore/tags/しらたき#しらたきhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチ#キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅうり#きゅうりhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維レシピ#食物繊維レシピ2.71%2322【レシピあり】作ってみたいと思ったら、 コメント欄に「🥦」で教えてくださいね。 今日は #ナッツの日 😋 食物繊維も摂れて栄養素の多いナッツはそのまま食べても美味しいですが、料理に使っても◎ 今回は管理栄養士 北川みゆきさん考案！！「ビタミンB6強化レシピ」をご紹介🧑🍳 タンパク質とビタミンB6が効率よく摂れる絶品メニューです♡ スーパー大麦はビタミンB6が豊富なため、タンパク質と合わせて摂るのがおススメ✨ 🥦鶏肉とブロッコリーのカシューナッツ炒め🥦 【材料】(4人分) ●スーパー大麦(茹で) 80g ●鶏むね肉 320g ●片栗粉 適量 ●ブロッコリー 200g ●玉ねぎ 1/2個(100g) ●赤パプリカ 1/2個(90g) ●カシューナッツ 110g ●ピスタチオ 10g (A)オイスターソース 大さじ2 (A)醤油 大さじ1 (A)砂糖 大さじ1 (A)鶏ガラスープの素 大さじ1 (A)酒 大さじ2 ●塩・胡椒 各少々 ●なたね油 大さじ1 【作り方】 1.鶏むね肉は一口大に切る。 ブロッコリーは一口大に切り、茎の部分は周りの固い部分をむいて5ｍｍ幅に切る。 玉ねぎとパプリカは2㎝の色紙切りにする。 ピスタチオは殻から出す。 Aは混ぜておく。 2.フライパンでピスタチオとカシューナッツを炒り、お皿に出しておく。 3.[2]のフライパンになたね油大さじ1/2を引き、片栗粉をまぶした[1]の鶏むね肉を炒めて、しっかり両面に火が通ったらお皿に取り出す。 4.[3]のフライパンになたね油1/2を引き、[1]のブロッコリー、玉ねぎを加え炒め、玉ねぎがしんなりしてきたら、パプリカ、[2]、[3]を加え全体を炒め合わせる。 5.[4]に調味料Aを加え炒め、塩・胡椒で味を調える。 --------------------------------------------------- 【みなさまへお知らせ】 Instagramの仕様変更により、 ビオリエの投稿がみなさんへ届きにくくなってしまう可能性があります。 今まで通り投稿をお届けしたいので、 下記手順を設定いただき投稿の通知を受け取ってくださいね💕 ▼設定手順 ①@tj_biolier をクリックしてプロフィールへ！ ②フォローボタンを押して、右上にある🔔をタップ️！ ③お知らせをON！ ④投稿したら通知が届くようになります🙌 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #腸活 #腸活レシピ #ヘルシーレシピ #食物繊維 #スーパー大麦 #大麦 #鶏肉 #ブロッコリー #カシューナッツ炒め #ナッツ #中華レシピ2023/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナッツの日#ナッツの日https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦#スーパー大麦https://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー#ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カシューナッツ炒め#カシューナッツ炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナッツ#ナッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華レシピ#中華レシピ1.83%1553みなさん、こんにちは。 本日は、たべこ✢薬剤師ママの塩麹レシピ（@tabeko_family）さんのお写真とご投稿を#repost させていただきます😊 暑い夏の腸活におすすめな塩麹を使ったレシピ🌞 すぐにでも真似できる！シンプルなのにとっても簡単で美味しいメニューです！ 旬の野菜をたっぷり使って、夏バテを予防しましょう💪 @tabeko_family さん、ありがとうございました😊 ================================== ズボラ薬剤師かあちゃんの 塩麹レシピ 今回は野菜ひとつでできる塩麹を使ったレシピをまとめました！ ①まるごと全部食べる！ 悪魔のピーマン ②じゅんわりあまーい とろパプリカ ③レンチン一発 とろんとろん玉ねぎ ④旦那も絶賛 ズッキーニのチーズグリル ================================== 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/repost#reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦#スーパー大麦https://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/ピーマン#ピーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニ#ズッキーニhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまねぎ#たまねぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩麹#塩麹1.98%1692【レシピあり】作ってみたいと思ったら、 コメント欄に「🥗」で教えてくださいね。 今日は #サラダ記念日 🥗 いつもとは一味違ったサラダはいかがでしょうか？✨ 今回ご紹介するのは、中東地域でポピュラーなサラダ「タブーレ」。 一般的にはブルグルやクスクスを用いることが多いですが、代わりに大麦リゾットを使っています💁 レストラン「キエチュード」のシェフ荒木栄朗さんが、スーパー大麦とイヌリンを使ったリゾットをご考案🌾 普段の食事としてはもちろん、パーティーやおもてなしにもぴったりなおしゃれな一品です🍷 大麦リゾットの作り方はビオリエのホームページでご紹介していますので、ぜひご覧くださいね😉 🍴ツナと大麦のサラダタブーレ🍴 【材料】 ●ベースのリゾット 100g ●ツナ缶(小) 1缶 ●マヨネーズ 20g ●ブロッコリー 1/2個 ●パプリカ（赤・黄） 各1/2個 ●種なし黒オリーブ 10個 ●オリーブオイル 20cc ●サラダ 適量 【作り方】 1.ブロッコリーとパプリカ（赤・黄）を一口大にカットし、食感が残る程度（目安2分）に下茹でし、氷水で粗熱を取ってキッチンペーパーで水気を取ります。 2.ボールに、[1]、リゾット、マヨネーズ、オリーブ、オリーブオイルを入れて混ぜ合わせます。 3.お皿に盛り付けてサラダを添えれば完成です。 --------------------------------------------------- 【みなさまへお知らせ】 Instagramの仕様変更により、 ビオリエの投稿がみなさんへ届きにくくなってしまう可能性があります。 今まで通り投稿をお届けしたいので、 下記手順を設定いただき投稿の通知を受け取ってくださいね💕 ▼設定手順 ①@tj_biolier をクリックしてプロフィールへ！ ②フォローボタンを押して、右上にある🔔をタップ️！ ③お知らせをON！ ④投稿したら通知が届くようになります🙌 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #腸活 #腸活レシピ #ヘルシーレシピ #食物繊維 #スーパー大麦 #大麦 #サラダ #サラダレシピ #サラダアレンジ #ヘルシーサラダ #キエチュード2023/07/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ記念日#サラダ記念日https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦#スーパー大麦https://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダアレンジ#サラダアレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーサラダ#ヘルシーサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/キエチュード#キエチュード1.27%1100見逃し厳禁！あなたは何個知ってる？ 今回は、帝人が提供するスーパー大麦やイヌリンを使用した商品を4つご紹介✨ ①『スーパー大麦×パックごはん』 食物繊維が豊富なスーパー大麦を20％配合したサトウのごはん。 気軽に試したい人におすすめ♪ ②『スーパー大麦×ふりかけ』 スーパー大麦が丸ごと入った新感覚のふりかけ。 大麦を炊く時間が取れない人にもおすすめ♪ ③『スーパー大麦×スープ』 一つあたりスーパー大麦を2000mg使用したレトルトスープ。 レンジで温めるだけ！健康的なメニューがあっという間に完成♪ ④『イヌリア×プロテイン』 タンパク質と食物繊維を合わせて摂れるプロテインバー。 厳選した８つの原料のみで作られた飽きのこないシンプルな美味しさです♪ ここでは書ききれない商品もたくさん！気になる詳細はプロフィール概要欄にあるHPから✔ --------------------------------------------------- 【みなさまへお知らせ】 Instagramの仕様変更により、 ビオリエの投稿がみなさんへ届きにくくなってしまう可能性があります。 今まで通り投稿をお届けしたいので、 下記手順を設定いただき投稿の通知を受け取ってくださいね💕 ▼設定手順 ①@tj_biolier をクリックしてプロフィールへ！ ②フォローボタンを押して、右上にある🔔をタップ️！ ③お知らせをON！ ④投稿したら通知が届くようになります🙌 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #腸活 #腸活レシピ #ヘルシーレシピ #食物繊維 #スーパー大麦 #大麦 #サトウのごはん #ふりかけ #酸辣湯 #参鶏湯 #ミネストローネ #生姜スープ #プロテインバー #ストロングバー2023/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦#スーパー大麦https://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/サトウのごはん#サトウのごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふりかけ#ふりかけhttps://www.instagram.com/explore/tags/酸辣湯#酸辣湯https://www.instagram.com/explore/tags/参鶏湯#参鶏湯https://www.instagram.com/explore/tags/ミネストローネ#ミネストローネhttps://www.instagram.com/explore/tags/生姜スープ#生姜スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロテインバー#プロテインバーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストロングバー#ストロングバー1.39%1200みなさん、こんにちは。 本日は、𝓬𝓱𝓲𝓲（@chii_ouchigohan）さんのお写真とご投稿を#repost させていただきます😊 夏を元気に乗り越えたい！そんな時期にピッタリな腸活にも良い麹を使ったメニュー🌞 豚肉は長ネギとも相性抜群で、爽やかなレモンと旨みを増してくれる塩麴が食欲をそそります🤤 梅雨のジメジメを吹き飛ばしてくれそうな一品ですね💪 @chii_ouchigohan さん、ありがとうございました😊 ================================== ✩ 豚こま肉と長ネギのレモン麹炒め こんばんは🌱 やっと金曜日〜！GWぼけで1週間がとつもなく長く感じました💦明日お仕事の方も、お休みの方もお疲れさまです💖良き週末をお過ごしください。 さて今回は、昨日の献立のメイン、豚こま肉と長ネギのレモン麹炒めのレシピ投稿です🐖🍋 ˎˊ˗ レモンで爽やか、さっぱりとご飯が進む味付けとなっています🍚これからやってくる梅雨のジメジメ吹き飛ばしてくれる一品🩵塩麹で、お塩だけでは出せない旨味を体感してください♪ お肉はバラ肉や鶏肉に変更していただいてもOKです🙆🏻♀️ ================================== --------------------------------------------------- 【みなさまへお知らせ】 Instagramの仕様変更により、 ビオリエの投稿がみなさんへ届きにくくなってしまう可能性があります。 今まで通り投稿をお届けしたいので、 下記手順を設定いただき投稿の通知を受け取ってくださいね💕 ▼設定手順 ①@tj_biolier をクリックしてプロフィールへ！ ②フォローボタンを押して、右上にある🔔をタップ️！ ③お知らせをON！ ④投稿したら通知が届くようになります🙌 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #腸活 #腸活レシピ #ヘルシーレシピ #食物繊維 #スーパー大麦 #大麦 #豚肉レシピ #発酵食品 #麹のある暮らし #豚こま肉レシピ #発酵調味料2023/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/repost#reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦#スーパー大麦https://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/麹のある暮らし#麹のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚こま肉レシピ#豚こま肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵調味料#発酵調味料1.12%961【レシピあり】作ってみたいと思ったら、 コメント欄に「🍙」で教えてくださいね。 今日は #おにぎりの日 🍙 スーパー大麦を使ったおにぎりレシピをご紹介👐 いつものおにぎりを作る要領で、白いご飯の代わりにスーパー大麦ご飯を使うだけだからとっても簡単！ 見た目も食感も楽しめるので、お弁当にもおすすめです👍 「スーパー大麦のおいしい炊き方」はビオリエのホームページで詳しくご紹介しています😝 🍙スーパー大麦ご飯で映えおにぎり🍙 【材料】(4個分) ●スーパー大麦ご飯 4膳分 ●ふりかけのもと お好みの量 ●お好みの具(サケフレーク、おかずこんぶなど) お好みの量 【作り方】 1.スーパー大麦ご飯1膳分とふりかけのもとを混ぜ、おにぎりを作る。 2.スーパー大麦ご飯1膳分でおにぎりを作り、真ん中にサケフレークやおかずこんぶなど、お好みの具を入れる。 --------------------------------------------------- 【みなさまへお知らせ】 Instagramの仕様変更により、 ビオリエの投稿がみなさんへ届きにくくなってしまう可能性があります。 今まで通り投稿をお届けしたいので、 下記手順を設定いただき投稿の通知を受け取ってくださいね💕 ▼設定手順 ①@tj_biolier をクリックしてプロフィールへ！ ②フォローボタンを押して、右上にある🔔をタップ️！ ③お知らせをON！ ④投稿したら通知が届くようになります🙌 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #腸活 #腸活レシピ #ヘルシーレシピ #食物繊維 #スーパー大麦 #大麦 #おにぎり #おむすび #🍙 #お弁当レシピ #お弁当2023/06/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎりの日#おにぎりの日https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦#スーパー大麦https://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/おむすび#おむすびhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当1.29%1092みなさん、こんにちは。 本日は、低空飛行キッチン（@teikuuhikou_kitchen）さんのお写真とご投稿を#repost させていただきます😊 食物繊維がたっぷり含まれるごぼうを使った、腸活にぴったりなメニュー🍴 食べだしたらお箸が止まらなくなりそうな一品ですね🤤 お子さまのおやつや、お酒を飲む方のおつまみとしてもおすすめです♡ @teikuuhikou_kitchen さん、ありがとうございました😊 ================================== ＼カリカリッ／ 『ごぼう唐揚げ』 美味しそうって思ったら「😍」の絵文字だけでも コメントいただけると励みになります🥺 ------------------------------------ 私の大好きなごぼう唐揚げ😍 そのままでも美味しいんのですが、 やはりマヨネーズをつけて食べるのが やめられない〜😭 ジョイフルのごぼう唐揚げを食べ慣れてるせいで マヨがないと生きていけない…（笑） 辛子マヨネーズや七味マヨネーズも合いますよ◎ ================================== --------------------------------------------------- 【みなさまへお知らせ】 Instagramの仕様変更により、 ビオリエの投稿がみなさんへ届きにくくなってしまう可能性があります。 今まで通り投稿をお届けしたいので、 下記手順を設定いただき投稿の通知を受け取ってくださいね💕 ▼設定手順 ①@tj_biolier をクリックしてプロフィールへ！ ②フォローボタンを押して、右上にある🔔をタップ️！ ③お知らせをON！ ④投稿したら通知が届くようになります🙌 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #腸活 #腸活レシピ #ヘルシーレシピ #食物繊維 #スーパー大麦 #大麦 #ごぼう #ごぼう唐揚げ #おつまみ #簡単レシピ #おやつレシピ2023/06/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/repost#reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦#スーパー大麦https://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/ごぼう#ごぼうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごぼう唐揚げ#ごぼう唐揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつレシピ#おやつレシピ0.94%810【レシピあり】作ってみたいと思ったら、 コメント欄に「🏄」で教えてくださいね。 今日は #ガパオの日 😋 夏にぴったりのレシピをご紹介します🌞 スーパー大麦を使って作るガパオライスはヘルシーで食感も楽しめる一皿に🥄 これからの季節、ご自宅で南国気分を味わってみてはいかがですか⛱🌊🏄 スーパー大麦の茹で方はビオリエのホームページでご紹介していますので、ぜひご参照ください🌾 このレシピで腸活やヘルシーな食事を楽しんでください！💪 🥄スーパー大麦と豚ひき肉のガパオライス🥄 【材料】(2人分) ●スーパー大麦 大さじ2(24g) ●豚ひき肉 150g ●紫たまねぎ 40g ●パプリカ 1/2個(70g） ●バジル 30g ●卵 2個(120g） [A]ナンプラー 大さじ1(18g) [A]オイスター ソース小さじ1(6g） [A]醤油 小さじ1(6g) [A]砂糖 小さじ1(6g) [A]豆板醤 小さじ1(5g) ●オリーブ油 大さじ1と1/2(18g) ●ご飯 2膳分(260gほど） 【作り方】 1.スーパー大麦は好みの硬さに茹でる。 2.紫玉ねぎはみじん切り、パプリカは細切りにする。 3.[A]の調味料を混ぜあせておく。 4.フライパンに大さじ1/2のオリーブ油を入れて、玉ねぎとスーパー大麦を入れる。玉ねぎがしんなりするまで炒めたら、豚肉を加えて、パラパラになるように炒める。ひき肉に火が通ったら合わせ調味料を加えて全体を混ぜ合わせる。パプリカを加えてさっと炒める。最後に食べやすい大きさに切ったバジルの葉を加えて更に炒める。 5.別のフライパンにオリーブ油大さじ１を入れて、目玉焼きを作る。 6.ご飯、目玉焼きとともに器によそう。 --------------------------------------------------- 【みなさまへお知らせ】 Instagramの仕様変更により、 ビオリエの投稿がみなさんへ届きにくくなってしまう可能性があります。 今まで通り投稿をお届けしたいので、 下記手順を設定いただき投稿の通知を受け取ってくださいね💕 ▼設定手順 ①@tj_biolier をクリックしてプロフィールへ！ ②フォローボタンを押して、右上にある🔔をタップ️！ ③お知らせをON！ ④投稿したら通知が届くようになります🙌 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #腸活 #腸活レシピ #ヘルシーレシピ #食物繊維 #スーパー大麦 #大麦 #ガパオライス #タイ料理 #ガパオ #ガパオライスレシピ #タイ料理レシピ2023/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガパオの日#ガパオの日https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦#スーパー大麦https://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/ガパオライス#ガパオライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理#タイ料理https://www.instagram.com/explore/tags/ガパオ#ガパオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガパオライスレシピ#ガパオライスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理レシピ#タイ料理レシピ0.98%823＼帝人スーパー大麦×大戸屋／ 大戸屋さんの五穀ご飯には食物繊維が豊富なスーパー大麦を配合しています🌾 食物繊維とあわせて食べるなら、発酵食品がおすすめ🤗 どちらも腸内環境をサポートしてくれます！ そこで今回は、大戸屋の『大戸屋ばくだん丼定食』をご紹介📢 ご飯を五穀ご飯に変更してぜひお試しください✨ ■大戸屋ばくだん丼(五穀ご飯変更) ■味噌汁 価格 1,040円（税込） ※商品は店舗により品切れ、または価格が変更となる場合があります。予めご了承ください。 スーパー大麦「バーリーマックス」とは？ 帝人の展開している食物繊維の豊富な大麦で含まれる食物繊維量は玄米の7倍！ 食物繊維だけでなく鉄分、ビタミンB6などの健康のために必要な成分も豊富に含んでいます💪 また、スーパー大麦は穏やかに糖質が吸収される低GI食品。 プチプチとした食感で甘味とうまみもあるので、ごはんと一緒に炊くととても美味しく召しあがれます。 #大戸屋 #五穀米 #五穀ご飯 #スーパー大麦 #スーパー大麦バーリーマックス2023/06/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大戸屋#大戸屋https://www.instagram.com/explore/tags/五穀米#五穀米https://www.instagram.com/explore/tags/五穀ご飯#五穀ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦#スーパー大麦https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦バーリーマックス#スーパー大麦バーリーマックス5.2%4481みなさん、こんにちは。 本日は、はなちゃん（@hanachan0501）さんのお写真とご投稿を#repost させていただきます😊 ご自宅でパン作りをする方へ🚨 もちもち＆プチプチ食感が楽しめる「スーパー大麦入りハードパン」をご紹介🍞🌾 パン以外の料理にも使えるスーパー大麦。まとめて茹でて冷凍しておくと便利ですよ♪ ビオリエのホームページでも詳しいレシピをご紹介していますので、そちらもぜひご覧ください😆 @hanachan0501 さん、ありがとうございました😊 #バーリーマックス #スーパー大麦 などのハッシュタグでご投稿いただいたお写真は一部こちらでご紹介させていただいています🦘 皆さんおすすめのスーパー大麦バーリーマックスを使ったお料理のご紹介、お待ちしています😊 ================================== #スーパー大麦入りハードパン #スーパー大麦バーリーマックス 商品ページレシピより 加水多め、油脂も入らないのに、 なぜか パン生地は 発酵中からプリンプリンの感触⁉︎😳 なぜ⁉︎🤔 バーリーマックスは サラダにしたり、トッピングにパラっとかけたり、お肉の代わりに置き換えもできます♡ まとめて茹でて、冷凍しておくと便利！ ================================== --------------------------------------------------- 【みなさまへお知らせ】 Instagramの仕様変更により、 ビオリエの投稿がみなさんへ届きにくくなってしまう可能性があります。 今まで通り投稿をお届けしたいので、 下記手順を設定いただき投稿の通知を受け取ってくださいね💕 ▼設定手順 ①@tj_biolier をクリックしてプロフィールへ！ ②フォローボタンを押して、右上にある🔔をタップ️！ ③お知らせをON！ ④投稿したら通知が届くようになります🙌 ::::::::::୨୧::::b :::: i :::: o :::: l :::: i :::: e :::: r :::: ୨୧ :::::::::: #腸活 #腸活レシピ #ヘルシーレシピ #食物繊維 #スーパー大麦 #大麦 #ハードパン #パン作り #バーリーマックス #パンレシピ #手作りパン2023/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/repost#reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/バーリーマックス#バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦#スーパー大麦https://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦入りハードパン#スーパー大麦入りハードパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパー大麦バーリーマックス#スーパー大麦バーリーマックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/腸活レシピ#腸活レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーレシピ#ヘルシーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/大麦#大麦https://www.instagram.com/explore/tags/ハードパン#ハードパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン作り#パン作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンレシピ#パンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りパン#手作りパン0.76%660<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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