コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ナースマインドアカデミー主宰🌷 看護師の悩みやストレスと向き合うマインドコーチ ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 ゆっきーこと堀金幸枝です。 いいね❤️コメント📝感謝致します。 【相棒を持つということ‼️】 今回は完全プライベート投稿❗️ 今回は大好きな仲間と。 大人になってから、こんなに心が許せる友人に出会えることは きっとないと。。。心から思う仲間、友達と。 私は、人生で初めての体験だらけの一日でした‼️ 【詳細は次回の投稿で‼️】 私はどんな時も、パンダ🐼のマスコット2匹。 【通称】パンダ兄弟の2人と一緒に行動しています。 本当に、周りの視線を全く気にしなくなったからできること。 そして、心を許して気心が許せる人なら尚更。 普段通りに一緒に過ごすことができます。 このパンダ二人組は、私のインナーセルフの役割として設定 したのですが、いつしか、独立した存在になりました。 もちろんイメージの中のお話ですが、イメージの中では いつも会話をしています。 いつも一緒に行動しています🐼 きっと、理解してもらえる方はたくさんいると願って。 でも、この2人には不思議なエネルギーがあるようです。 初めての方でも、共鳴してくださった方は、気になるようで【笑】 『可愛い❤️』と、思わず触れたくなるようです🤣 私としては嬉しいですが☺️ 自分のメンタルをコントロールしたり。 セルフトークの改革をしたり。 心のストレスケアをするためにも。 インナー舎弟として。 設定することお勧めします☺️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 現役看護師の立場から、いろんな目線で 日々の気づきや、日々の相談内容などを 投稿しています。 フリーランスナースとして。 セルフイメージコーチとして。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ）とは。 ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みやストレスと向き合うセルフイメージ コーチゆっきーこと堀金幸枝です。看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務今年で26年目🙇♀️ 2018年に一度フリーランスになり 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【辛い経験が役に立つ】と 看護師✖️セルフイメージコーチとして活動を決意‼️ 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 看護専門学校や看護系の大学など。 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアもできるような人材を増やすことを目的としたナースマインドアカデミーの設立に向け頑張っております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #インナー舎弟 #セルフケア #ストレスコントロール #いつも一緒 #パンダ #鶴橋#ツアー2024/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナー舎弟#インナー舎弟https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスコントロール#ストレスコントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/いつも一緒#いつも一緒https://www.instagram.com/explore/tags/パンダ#パンダhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶴橋#鶴橋https://www.instagram.com/explore/tags/ツアー#ツアー1.05%290ナースマインドアカデミー主宰🌷 看護師の悩みやストレスと向き合うマインドコーチ ミセスユニバースジャパン2023ファイナリストNo.41 ゆっきーこと堀金幸枝です❤️ いいね❤️コメント📝感謝致します。 今日は深夜明けです☺️ 先程、帰宅いたしました‼️ がしかし、今日はとても素敵な開運日‼️ なんと‼️ 【天赦日】✖︎【一粒万倍日】✖︎【寅の日】ということで とってもすごい今年2024年の中でも1位、２位を争うほどの、開運日です㊗️ 夜勤明けで帰宅して、どうしようかと思いながらも。 素敵な開運日に、何かアクションをしたいと思い立ち😂 TikTokライブ配信をすることにました🥹 よかったら今日の午前と、午後の2回するので💓 TikTokに、応援に来てください😉 #ティックトック #ライブ配信 #夜勤明けなのに #認知症 #家族のケア #現役看護師2024/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティックトック#ティックトックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ライブ配信#ライブ配信https://www.instagram.com/explore/tags/夜勤明けなのに#夜勤明けなのにhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知症#認知症https://www.instagram.com/explore/tags/家族のケア#家族のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/現役看護師#現役看護師1.49%374ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みやストレスと向き合うセルフイメージ コーチゆっきーこと堀金幸枝です。 いいね❤️コメント📝感謝致します。 今日は国際女性DAY💕👗👑💐 看護師になって26年。 色んな事を乗り越えて今がある。 たくさんの出会いと別れを繰り返しながら。 時には、どん底で、生きることに疲れ果てた時期もあったけれど。 その経験が、私を強くしてくれた。 現場で働く看護師として。 自分のことを大切にしながら、医療に従事できる。 そんな、仲間を増やしていくために。 自分の人生の犠牲の上に成り立つ看護師の仕事ではなく。 自分を大切にしながらでも、しっかりと看護師として 働けるような。 素敵な未来の現場になるよう。 いつも願っているし。 諦めずに、今も発信を続けている。 1人ではできないことも。 たくさんの仲間と繋がることでできることもある。 自分が辛い思いをしてきた分。 少しでも。そんな過去の自分のようなナースを減らしたい。 まだまだ、未熟だからこそ。 同じような思いを持った仲間の力が必要です‼️ ぜひ、ご縁が繋がる時。 共鳴していただけたら。 メッセージお待ちしています。 国際女性DAYの今日。 私は深夜入りです🤣 日勤深夜勤務‼️ 頑張っております💕 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ）とは。 ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みやストレスと向き合うセルフイメージ コーチゆっきーこと堀金幸枝です。看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務今年で26年目🙇♀️ 2018年に一度フリーランスになり 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【辛い経験が役に立つ】と 看護師✖️セルフイメージコーチとして活動を決意‼️ 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 看護専門学校や看護系の大学など。 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアもできるような人材を増やすことを目的としたナースマインドアカデミーの設立に向け頑張っております。 ミセスユニバースジャパンの告知動画に 個人として出演させていただきました‼️ https://youtu.be/fwObaPMVmRo?si=dDtMmcEbSa3N8fw5 今日も最後までありがとうございました🥹 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ #看護師さんと繋がりたい#看護師の日常 #看護師のストレスは誰が癒すの #看護師起業 #看護師のメンタルセルフケア 専門#セルフイメージ2024/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんと繋がりたい#看護師さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師の日常#看護師の日常https://www.instagram.com/explore/tags/看護師のストレスは誰が癒すの#看護師のストレスは誰が癒すのhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師起業#看護師起業https://www.instagram.com/explore/tags/看護師のメンタルセルフケア#看護師のメンタルセルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージ2.43%607ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みやストレスと向き合うセルフイメージ コーチゆっきーこと堀金幸枝です。 いつもありがとうございます😊 今日は、日勤深夜明けで、先ほど帰宅しました。 日勤深夜とは、 昨日、朝の8:30〜17:15まで勤務して。 夜中の23:45〜本日朝の9:00までの勤務。 日勤と、深夜勤務がセットになった勤務のことです。 看護師の現場では少なくなりつつありますが、まだ、三交代制の 場所も多いと思います。 日勤終わって一旦帰宅して。 夕食、お風呂、仮眠してからの夜勤への出勤。 何年経ってもなかなか慣れません😣 『寝過ごさないかな？』と思うからなかなか仮眠もできず。 寝落ちした時に、アラームで⏰飛び起きた時の心臓の🫀バクバク する感じは、いつも寿命を縮めていると感じます😂 看護師はよく、高給取りだとか言われますが、、、 現場の看護師はそれほど納得していないことが多いです。 なぜならば、夜勤加算が付けられての給与だから。 日勤だけの勤務で週に5日勤務したとしても、夜勤がなければ 給与はかなり落ちるから😖 そんなこんなの、詳しい情報がなかなか知られていないから 看護師の仕事は給与がいいと思われていることも多いと 思いますが、、、。 実際はそんなことないんです。 業務量と、体の酷使具合を加味すると、、、少なく感じるくらいです。 最近では、物価高騰で、とくに、都道府県で物価高に関しては あまり格差もないと思います。 なのに、看護師の給与はかなり格差があります❗️ 大体の給与のレベルを揃えてほしいと思う今日この頃です。 40代、50代で深夜勤務は結構きついです😖 私も誰かパートナー探さないと。。。 体力も潮時かな🤣 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ）とは。 ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みやストレスと向き合うセルフイメージ コーチゆっきーこと堀金幸枝です。看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務今年で26年目🙇♀️ 2018年に一度フリーランスになり 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【辛い経験が役に立つ】と 看護師✖️セルフイメージコーチとして活動を決意‼️ 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 看護専門学校や看護系の大学など。 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアもできるような人材を増やすことを目的としたナースマインドアカデミーの設立に向け頑張っております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ミセスユニバースジャパンの告知動画に 個人として出演させていただきました‼️ https://youtu.be/fwObaPMVmRo?si=dDtMmcEbSa3N8fw5 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゆっきーの、初！電子書籍は 🔍堀金幸枝 私が本当の私でいるための極意 で検索してね✨ 私の夢は、現場で働く看護師のストレスケアを進めていくことです❗️ #看護師 #看護師の日常 #看護師さんと繋がりたい #看護師起業 #セルフイメージ #セルフトーク2024/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の日常#看護師の日常https://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんと繋がりたい#看護師さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師起業#看護師起業https://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフトーク#セルフトーク3.12%833ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みやストレスと向き合う ゆっきーこと堀金幸枝です。 いつもいろんなことを考えながら。 感じながら。 投稿しています。 私は、基本的には自己肯定感がとても低い【笑】 アラフィフ女子でした。 時々、自己肯定感の低さが、顔を出すこともあります。 けれど、そんな自分も、やっと、まるッと‼️ 認められるようになりました🥹 過去の私は 【存在することすら許せない】 【なんで生まれてきたのか】 【生きていることが迷惑】 そんなことばかりを考えている時代もあったからです。 今の、私からは、到底想像もつきませんが。 自分の存在価値が、全く見出せていませんでした。 でも。 自分の思い込み一つ。 全ては、【思い込み】でした。 自分の心もしっかり向き合って。 まだまだ自分の事を『嫌だ』と思うことも時には出てくるけど だからこそ、クライアントさんの苦しみが感じられて 少しでもゆっくりと落ち着いてコーチングできて サポートできているんだな。。。 最近はそう思います。 自分の体験が辛すぎて必要ない。。。って思った時期も ありましたが。 過去の私がいたから、今の私に進化、成長できました。 だから、どの時代の自分にも感謝。 今月、やっと新しい試みを発表できそうです。 ずっとずっと温めてきたことです。 ずっとこれからも実践して行くことです。 ぜひ、ユッキーと一緒に歩いてくれる方を募集します。 まずはモニターとして。 全貌は、3/15に、発表いたします🥹 て。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ）とは。 看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務今年で26年目🙇♀️ 2018年に一度フリーランスになり 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【辛い経験が役に立つ】と 看護師✖️セルフイメージコーチとして活動を決意‼️ 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 看護専門学校や看護系の大学など。 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアもできるような人材を増やすことを目的としたナースマインドアカデミーの設立に向け頑張っております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #看護師のストレスケアをしたい #看護師のストレスマネージメント #ナースマインドアカデミー #セルフケアの大切さ #セルフイメージ #看護師さんと繋がりたい #看護師起業2024/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師のストレスケアをしたい#看護師のストレスケアをしたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師のストレスマネージメント#看護師のストレスマネージメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナースマインドアカデミー#ナースマインドアカデミーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケアの大切さ#セルフケアの大切さhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんと繋がりたい#看護師さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師起業#看護師起業2.61%666ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みやストレスと向き合い夢実現に導く ゆっきーこと堀金幸枝です。 今回も、以前クライアント様から頂いていた相談の一つ。 【休憩☕️時間について】 これは、ゆっきーも時々感じている問題でしたが、 ゆっきーの場合は、子供の頃から大勢の中で ご飯を食べる事に苦手意識があって😅 給食のトラウマもあって。。。 給食の時間に、全部食べることができるまでずっと 教室に残されている。。。 そんな日々なら苦痛で苦痛でたまらなかった、そんなトラウマで 今でも、知っている人ばかりの大勢の中で食事をするのは 緊張する私。 話はそれましたが【笑】 職場での休憩スタイルは本当に様々。 病院外に出てもいい職場もあれば。 病院内の食堂や休憩室での休憩が義務付けられている ところはまだまだ多いです。 医療の現場では交代で休憩をしなければ何か緊急を 要することが起こった時に対応できないと困るから。 休憩時間まで拘束されていると、感じてしまうスタッも いるかもしれませんがその休憩時間を、どんな気持ちで どんなふうに過ごすか☕️ 結構大切だったりします🥹 かくゆう、ゆっきーも、繊細さんですし 昔は、とてもしんどいと感じていることもありました。 特に、新人の時は【笑】 病棟ごとの社食でのご飯の時間は。。。苦痛でした【笑】 師長さんから 『また、食べたないんちゃうん？？』とか 言われることもあり。。。 休んだ気がしない【笑】そんな時代もありましたが！ 今は快適です🥹❤️ 幸せな休憩時間です❤️ 自分の捉え方や心理状態。 マインドの変化がある事で不快だった時間が快適な時間になる❗️ 本当にありがたいことです❗️ ゆっきーが、変化できたように。 あなたも変わることができます❗️ 人生をより良くしたい❗️ その気持ちがあれば、絶対に大丈夫🙆♀️ そんなあなたをゆっきーは、信じてサポートいたします❗️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ）とは。 看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務今年で26年目🙇♀️ 2018年に一度フリーランスになり 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【辛い経験が役に立つ】と 看護師✖️セルフイメージコーチとして活動を決意‼️ 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアもできるような人材を増やすことを目的としたナースマインドアカデミーの設立に向け頑張っております。 ミセスユニバースジャパンの告知動画に 個人として出演させていただきました‼️ https://youtu.be/fwObaPMVmRo?si=dDtMmcEbSa3N8fw5 #看護師 #看護師の休日 #看護師さんと繋がりたい #看護師の生態 #休憩時間の過ごし方 #ストレスケア #セルフケア講座2024/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の休日#看護師の休日https://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんと繋がりたい#看護師さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師の生態#看護師の生態https://www.instagram.com/explore/tags/休憩時間の過ごし方#休憩時間の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア講座#セルフケア講座1.31%360ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みやストレスと向き合い夢実現に導くパーソナルコーチ ゆっきーこと堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 現役看護師✖︎セルフコーチの立場からいろんな目線で 日々の気づきや、日々の相談内容などを 投稿しています🫶 フリーランスナースとして。 セルフイメージコーチとして。 普段看護師として勤務していると、いろんな悩みが 出てきます。 もちろん、看護師以外の職種でも、共通のお悩みはたくさん あると思います。 どんな職種でも、女子だからこそ感じる感情もたくさんあります。 そんなこんなを。 言語化しながら。 自分の心を大切にできるように。 自分を大切にしながら、周りも大切にできる世界を。 いつも心に信念として持っています。 ゆっきー自身も、まだまだ未熟ですし、メンターもおります【😆】 コーチングをするコーチも、メンターと言われる師に 支えてもらって、軌道修正をしながら、自分自身も活動することが きっと理想の形だと思っています。 そうでなければ、独りよがりになってしまったり 独自すぎて、傲慢になってしまったり。 そんなリスクもあると思います☺️ 現役の看護師だからこそ、共感できることが山のようにあるから。 だからこそ、解決できることがたくさんあると思っています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ）とは。 看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務今年で26年目🙇♀️ 2018年に一度フリーランスになり 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【辛い経験が役に立つ】と 看護師✖️セルフイメージコーチとして活動を決意‼️ 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 看護専門学校や看護系の大学など。 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアもできるような人材を増やすことを目的としたナースマインドアカデミーの設立に向け頑張っております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ ミセスユニバースジャパンの告知動画に 個人として出演させていただきました‼️ https://youtu.be/fwObaPMVmRo?si=dDtMmcEbSa3N8fw5 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゆっきーの、初！電子書籍は 🔍堀金幸枝 私が本当の私でいるための極意 で検索してね✨ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2024.3.15からいよいよ個別モニター募集を開始します。 人数限定です。 気になる方はお気軽にお問い合わせくださいませ。 https://docs.google.com/forms/d/1Bbrq4qYLftwxDXj45eFhdKRgeSJPKmsOap4ZDy8Wdgo/viewform?edit_requested=true&pli=1 ＃看護師 #看護師あるある #看護師さんと繋がりたい #セルフメンテナンス #セルフメンタルアドバイザー #セルフイメージ2024/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/看護師あるある#看護師あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんと繋がりたい#看護師さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフメンテナンス#セルフメンテナンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフメンタルアドバイザー#セルフメンタルアドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージ0.58%160ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みやストレスと向き合い夢実現に導くパーソナルコーチゆっきーこと堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 現役看護師の立場から、いろんな目線で 日々の気づきや、日々の相談内容などを 投稿しています。 フリーランスナースとして。 セルフイメージコーチとして。 今回は、看護師てして勤務する医療現場だけでなく、きっと どこでもある話だと思います。 『たくさんの同僚の前でミスを指摘される』という事象。 そしてその内容が、基本的なことであればあるほど きっと本人は傷つきます。 ・たまたま、見落としていただけかもしれない。 ・しっかり理解できている事柄だけれども記載ミスがあった。 ・情報伝達の場でのすれ違いなどがあった など、いろんな原因はあるにせよ。 同じ現場のスタッフの前で、職業的にも基本的なことを 指摘されるのは想像以上のダメージがあります。 私も、先日ありました。 結果的には、私の場合は私は間違っていなかったのですが 指摘した相手も、決して自分は間違っていないという気持ちが あるためカルテ記載まで記事を書いていました。 時間が経過するとともに、受け流して気にしなくなる内容のことも ありますが、指摘された内容が本当に仕事をしていく上で 当たり前のことだったりすると、指摘された側は、 どうしても反発心も生まれてしまいます。 本当に言葉の使い方や何かを指摘する時の環境や周囲の状況を 今後得た上での言葉がけは大切だと思います。 受け取る側のメンタルの状況においては、トラウマになることも あります。 『私は仕事ができない人だと思われてしまった』 私も、そう感じたことはありました。 まぁ、しかし、他人はそこまで覚えていないので（😆） 自分が1番自分をいじめなければいい話です。 そして、自分が、間違っていないとわかればそれでよし❗️ そして、指摘してきた相手は、どういう状況であれそういう 人間なのです。 『ああ、この人はこういう人なんだな』 そう割り切るしかありません。 自分がダメージを受けると思えば、距離を取ればいい話です。 💓まずは自分の傷ついた気持ちをしっかりと慰めて あげましょう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ）とは。 看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務今年で26年目🙇♀️ 2018年に一度フリーランスになり 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【辛い経験が役に立つ】と 看護師✖️セルフイメージコーチとして活動を決意‼️ 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 ＃看護師#看護師の勉強垢 #看護師の日常 #看護師の悩み相談＃看護師の悩み解決#メンタルコントロール方法2024/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の勉強垢#看護師の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の日常#看護師の日常https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の悩み相談#看護師の悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の悩み解決#看護師の悩み解決https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコントロール方法#メンタルコントロール方法0.73%200ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みやストレスと向き合い夢実現に導くパーソナルコーチゆっきーこと堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 今回は、頑張りすぎさんへのメッセージ。 私も、過去はそうだったからわかる。 今も時々。 忘れちゃって、昔の自分に戻ることが、、、ある（笑） でもね。 自分が本当に疲れて、突然動けなくなる前に❗️ しっかりと対策をしてほしい❗️ 自分の体と心を守れるのはあなた自身だけだから❗️ あなたにしかできないことだからね❗️ 他の誰にもできないこと。 どのくらいしんどくて。 どのくらい疲れていて。 どのくらい嫌なことが多いのか。 あなたにしかわからないから。 もう十分頑張ってるよ。 たまには休もうぜ❗️ でも、休み方がわからない。 どうして良いかわからない。 そんなあなたはいつでもゆっきーまでご相談を。 今なら30分無料だよ😉 自分の人生を変えられるのは自分だけだからね❗️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ）とは。 看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務今年で26年目🙇♀️ 2018年に一度フリーランスになり 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【辛い経験が役に立つ】と 看護師✖️セルフイメージコーチとして活動を決意‼️ 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 看護専門学校や看護系の大学など。 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアもできるような人材を増やすことを目的としたナースマインドアカデミーの設立に向け頑張っております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ ミセスユニバースジャパンの告知動画に 個人として出演させていただきました‼️ https://youtu.be/fwObaPMVmRo?si=dDtMmcEbSa3N8fw5 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゆっきーの、初！電子書籍は 🔍堀金幸枝 私が本当の私でいるための極意 で検索してね✨ ＃無理も相談はDMで #看護師 #看護師の休日 #看護師の悩み相談 #看護師だからわかること #休日のわるものさん好きな人と繋がりたい #徳島2024/02/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/無理も相談はDMで#無理も相談はDMでhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の休日#看護師の休日https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の悩み相談#看護師の悩み相談https://www.instagram.com/explore/tags/看護師だからわかること#看護師だからわかることhttps://www.instagram.com/explore/tags/休日のわるものさん好きな人と繋がりたい#休日のわるものさん好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/徳島#徳島0.91%232ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みやストレスと向き合い夢実現に導くパーソナルコーチゆっきーこと堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 今回も完全プライベート投稿❗️ 今日は、happy Valentine💌ですね。 午後からは予定があったので、少し昼前にお出かけして 夕方の病棟会の手土産に少しのチョコを購入。 そして、いつもお世話になりっぱなしの、もはや お付きの2人パンダ🐼も、男の子なので【笑】 バレンタインの💘代わりにコーヒープレミアムシェイクを プレゼント🎁 一緒にいただきました。 この2人のパンダは🐼 私が自分のセルフコントロールするために設定したキャラクター です。 もう何年目になるのかな？？ 心理学の世界では【インナー舎弟】とも言う❗️ 普段、頭の中で6万から7万回繰り広げられるセルフトーク。 思考の癖がそのままの会話。 自分と、もう1人の自分が1番、自分の行動や現実に対して 辛辣な言葉をかけていたりする。 そうではなくて、自分を褒め褒めできるように。 インナー舎弟としての立ち位置を、ゆっきーの場合は パンダ兄弟に🐼担ってもらったのが初めてのきっかけだった🥹 朝起きて 『おはよう☀今日も無事に起きれたね❤️』 と、そんな会話から始まる毎日。 いつのまにか、、パンダたち2人で話していそうな気配さえ することもたくさんある😂 それくらい、自分のメンタルコントロールには欠かせない ありがたい存在になっております。 インナー舎弟を作って自分のことを 【許す】【認める】【褒める】ができるようになると いろんなことが変化する💓 物の捉え方も。 言葉の内容も。 言葉を発する時のひらめきも💡 是非、自分にとっての【インナー舎弟】を作って欲しい。 ゆっきーはこのパンダたちのおかげで、パニック障害を克服 して、1人でどこへでも遠出できるまでに回復できた❤️🩹 感謝しかない❤️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ）とは。 看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務今年で26年目🙇♀️ 2018年に一度フリーランスになり 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【辛い経験が役に立つ】と 看護師✖️セルフイメージコーチとして活動を決意‼️ 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 看護専門学校や看護系の大学など。 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアもできるような人材を増やすことを目的としたナースマインドアカデミーの設立に向け頑張っております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 📕現在のアメブロは https://ameblo.jp/yujuan2018/entry-12835489872.html 今日も最後までありがとうございました🥹 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ #パニック障害克服中 #繊細さんとつながりたい #繊細ナースライフ #看護師の休日 #看護師 #看護師の挑戦 #看護師の前に1人の女性 #インナー舎弟 #インナーセルフと共に #自己肯定感アップ #ストレスケア #セルフイメージ #心のままに行動する2024/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パニック障害克服中#パニック障害克服中https://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんとつながりたい#繊細さんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細ナースライフ#繊細ナースライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師の休日#看護師の休日https://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の挑戦#看護師の挑戦https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の前に1人の女性#看護師の前に1人の女性https://www.instagram.com/explore/tags/インナー舎弟#インナー舎弟https://www.instagram.com/explore/tags/インナーセルフと共に#インナーセルフと共にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感アップ#自己肯定感アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスケア#ストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のままに行動する#心のままに行動する1.63%369ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みやストレスと向き合い夢実現に導くパーソナルコーチゆっきーこと堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 私はいつも、看護師の仕事をしながらもプライベートの自分の 行動も制限はしたくない人です【笑】 例えば、 推し活もそうですし。 例えば、 何かに挑戦することもそうですし。 そうしていくことで、さまざまなご縁が繋がったり 自分の人生の中で宝物と呼べるような経験が💓どんどん 増えていくから。 そして、ご縁が繋がった時に周りを見渡すと 【明らかに住む世界が違うスケールの大きな人脈】が 広がったりした時に。 過去の私なら、比較して、チーンと、落ち込んでいたりしました。 けれど、今の私は。 【私もそうなれる可能性が高いから❗️】 【イヤ！そうなれるからこそご縁が繋がっているんだ❗️】 と思えるようになりました💓 それは 『波動の法則』をしったから。 類は友を呼ぶと言いますが、まさに。 波長が合う人でなければ一緒にいることが苦痛になってきます。 そして、憧れを抱いたり、尊敬をしたりするからこそ 余計に愛が生まれるんだと感じています🥹 他人と比較して落ち込んでいる時は 【自分にしかできない事】【唯一無二である事】 【過去の自分が結果として歩んできたこと】 自分は自分である事を思い出すことを意識して そして、なぜ他人と比較するのか？ どこに引っ掛かって比較してしまっているのか？ そんなこんなを自分で根掘りーな、葉掘りーなです。 何事も自分に振り返って自分と対話をしてみると 本音が見えてくるから🥰 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ミセスユニバースジャパンの告知動画に 個人として出演させていただきました‼️ https://youtu.be/fwObaPMVmRo?si=dDtMmcEbSa3N8fw5 ゆっきーの、初！電子書籍は 🔍堀金幸枝 私が本当の私でいるための極意 で検索してね✨ 📕現在のアメブロは https://ameblo.jp/yujuan2018/entry-12835489872.html 不定期ですがTikTokライブもしております☺️ 是非遊びにきてくださいね🥹 https://www.tiktok.com/@yukie.nurse0812?_t=8jqsdfBPHPd&_r=1 今日も最後までありがとうございました🥹 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ #看護師 #看護師さんと繋がりたい #セルフケア #セルフケア講座 #セルフイメージ #セルフイメージコーチ #ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト #ナースマインドアカデミー2024/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんと繋がりたい#看護師さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア講座#セルフケア講座https://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージコーチ#セルフイメージコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト#ミセスユニバースジャパン2023ファイナリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナースマインドアカデミー#ナースマインドアカデミー2.54%664ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みやストレスと向き合い夢実現に導くパーソナルコーチゆっきーこと堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 今回は完全プライベート投稿❗️ 去る、2024.2.10に人生初のモデルデビュー❗️ 着物リメイク👘ドレスショー👗に 素敵な先生とのご縁でステージに立つことができました。 看護師という仕事をしながら。 モデルということも体験させていただけた この幸運に☺️ 心から @kimono_dress_brand_challe @norikoyakushinji 紀子先生に感謝を申し上げたいと思います。 また、このステージがご縁で集まったモデルのみんな。 職業も、年齢も、住むところもバラバラ！ 本当にご縁でなければ一生出会うこともない素敵な 仲間です♪ たった２回お会いしただけなのに、同じ目的や目標に向かって 進むからこその結束感や空気感。 またまた素敵なご縁が生まれました。 人との出会いは【人生のステージ】をまた進ませてくれる スパイスだと、ゆっきーはいつも考えています。 いろんなコミュニティで活動していても、自分の気持ちの変化で 離れていくメンターや仲間もいます。 その時その時の自分の本音を大切にして前に進めば。 今を生きれば。 きっと自分が叶えたい未来に辿り着く道はできていると。 いつも信じています。 Instagramの投稿で見えるキラキラした面はあくまでも その人の一部でしかありません。 私も同じ。 たがら、余計に。 人生って、人って、素敵だと思います💓 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ）とは。 看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務今年で26年目🙇♀️ 2018年に一度フリーランスになり 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【辛い経験が役に立つ】と 看護師✖️セルフイメージコーチとして活動を決意‼️ 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 看護専門学校や看護系の大学など。 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアもできるような人材を増やすことを目的としたナースマインドアカデミーの設立に向け頑張っております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ ミセスユニバースジャパンの告知動画に 個人として出演させていただきました‼️ https://youtu.be/fwObaPMVmRo?si=dDtMmcEbSa3N8fw5 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゆっきーの、初！電子書籍は 🔍堀金幸枝 私が本当の私でいるための極意 で検索してね✨ 📕過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ 📕現在のアメブロは https://ameblo.jp/yujuan2018/entry-12835489872.html 今日も最後までありがとうございました🥹 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ #着物 #着物リメイク #着物ドレス #オーダードレス #着物ドレスデザイナー #藥真寺紀子 #カメラマンTakashi #伝統と革新 #温暖化対策 #sdgs #日本橋公会堂 #和の輪 #看護師の休日 #看護師✖︎モデル #看護師メンタルトレーナー2024/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物#着物https://www.instagram.com/explore/tags/着物リメイク#着物リメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物ドレス#着物ドレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーダードレス#オーダードレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物ドレスデザイナー#着物ドレスデザイナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/藥真寺紀子#藥真寺紀子https://www.instagram.com/explore/tags/カメラマンTakashi#カメラマンTakashihttps://www.instagram.com/explore/tags/伝統と革新#伝統と革新https://www.instagram.com/explore/tags/温暖化対策#温暖化対策https://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/日本橋公会堂#日本橋公会堂https://www.instagram.com/explore/tags/和の輪#和の輪https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の休日#看護師の休日https://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/看護師メンタルトレーナー#看護師メンタルトレーナー2.18%555ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みやストレスと向き合い夢実現に導くパーソナルコーチゆっきーこと堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 今日は新月🌑 水瓶座新月です。 新月には、新しい目標を設定する。 未来を見据えた行動をとると良いと言われています。 そんな今日。 2月10日❤️思いもよらず計算はしていないけれど 流れに乗っている気がします。 みんなそれぞれに、きっと大変じゃない人生なんて無いと 思っています。 とても幸せそうに見えていても、きっと何か深い悲しみや 悩みを抱えているかもしれない。 ただ、見えないだけ。 ただ、見せないだけ。 だからずっと笑顔でいる人こそ、深い悲しみや孤独を知っている 私はそう思っています。 私は、強いことが良いとも悪いとも思っていません。 きっと、良い悪いという軸は必要ないこともあるんだと 思っています。 自分がどう感じるか。 自分がどうしたいか❓ 自分がどうなりたいか❓ じゃあ、そのためには何をすれば良いのか❓ 未来から逆算して行動する💓 実践する☺️ そのきっかけに、暦の上での吉日や新月🌑や満月🌕。 どんどん使えば良いと⭕️ 自分がイメージしたことは叶うと言われています❤️ もちろん、イメージして行動して。 今日という日。 あなたは何をしますか？？ 自分のために『何もしない』という選択肢ももちろんあります🥹💓 未来のために。 あくまでも、自分の未来のために🥹 他人は関係ないからね☺️💓 あなたの未来のヴィジョンのために🥹 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ）とは。 看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務今年で26年目🙇♀️ 2018年に一度フリーランスになり 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【辛い経験が役に立つ】と 看護師✖️セルフイメージコーチとして活動を決意‼️ 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 看護専門学校や看護系の大学など。 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアもできるような人材を増やすことを目的としたナースマインドアカデミーの設立に向け頑張っております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ ミセスユニバースジャパンの告知動画に 個人として出演させていただきました‼️ https://youtu.be/fwObaPMVmRo?si=dDtMmcEbSa3N8fw5 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゆっきーの、初！電子書籍は 🔍堀金幸枝 私が本当の私でいるための極意 で検索してね✨ 📕過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ 📕現在のアメブロは https://ameblo.jp/yujuan2018/entry-12835489872.html 今日も最後までありがとうございました🥹 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ #水瓶座♒️新月 #新月の願い事 #看護師の休日 ＃夢を叶えるために ＃セルフイメージ #自己肯定感2024/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/水瓶座#水瓶座https://www.instagram.com/explore/tags/新月の願い事#新月の願い事https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の休日#看護師の休日https://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶えるために#夢を叶えるためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感0.73%200ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みやストレスと向き合い夢実現に導くパーソナルコーチゆっきーこと堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 現役看護師の立場から☺️ また、自分のプライベートからの夢を実現するための リアルな現場などいろんな目線で日々の気づきなど 投稿しています。 フリーランスナースとして。 セルフイメージコーチとして。 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を 減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓です。 【どんな状況でも、自分の人生を諦めない】 【自分らしく生きる】 【後悔しない人生を生きる】 【誰だって必ず誰かの光になれる】 このことを自分自身の座右の銘として過ごしています。 今回は、また新しい挑戦❗️ 人生で、しかも❗️ 40歳を超えての初めてのモデルへのチャレンジです❗️ 本当に、人生何が起こるかわかりません☺️ 全ては行動することから始まります。 もちろん、その前に、自分が興味を持ってやりたい❗️と 心の声が聞こえた時に【やるか】【やらないか】だけです。 私の場合は、昔は、すぐに周りの目を気にして踏み出せないことも 多かったと思います。 けれど、夢見がちな女子であったことは間違いなく😆 けれど、セルフイメージの変化や自分自身がメンタルコントロールを 少しずつできるようになってからは、明らかにフットワークが 軽くなりました❗️ やりたいと心から思ったことは実行に移すことが多くなりました。 今回もそうです。 徳島↔️東京🗼を月に２回はやはり厳しいこともありますが それでもやりたかったのです。 せっかくつかんだご縁とチャンスを❗️ ぜひ。 明日、日本橋公会堂での着物ドレスショー👗👘。 大好きな仲間も見にきてくれます☺️ 自分の今の精一杯を楽しんで。 パフォーマンスしたいと思います。 そして、何より。 パニック障害先行型うつ病で引きこもっていた、、、何年か前の 私からは本当に考えられない現実です。 私だからではなく。 自分が本気になれば。 変わると決めれば。 人は変われる❗️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ）とは。 看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務今年で26年目🙇♀️ 2018年に一度フリーランスになり 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【辛い経験が役に立つ】と 看護師✖️セルフイメージコーチとして活動を決意‼️ 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 看護専門学校や看護系の大学など。 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアもできるような人材を増やすことを目的としたナースマインドアカデミーの設立に向け頑張っております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ ミセスユニバースジャパンの告知動画に 個人として出演させていただきました‼️ https://youtu.be/fwObaPMVmRo?si=dDtMmcEbSa3N8fw5 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゆっきーの、初！電子書籍は 🔍堀金幸枝 私が本当の私でいるための極意 で検索してね✨ 📕過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ 📕現在のアメブロは https://ameblo.jp/yujuan2018/entry-12835489872.html 今日も最後までありがとうございました🥹 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ #看護師 #看護師の休日 #看護師だからって諦めない #人生一度きり #ファッションショーモデル #着物女子 #着物リメイク #着物リメイクドレス👗 #日本橋公会堂2024/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の休日#看護師の休日https://www.instagram.com/explore/tags/看護師だからって諦めない#看護師だからって諦めないhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生一度きり#人生一度きりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファッションショーモデル#ファッションショーモデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物女子#着物女子https://www.instagram.com/explore/tags/着物リメイク#着物リメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物リメイクドレス#着物リメイクドレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本橋公会堂#日本橋公会堂2.94%6813ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリストNo.41 看護師の悩みやストレスと向き合い夢実現に導くパーソナルコーチ ゆっきーこと堀金幸枝です🐼 いつも、応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝です🙏 現役看護師の立場から、いろんな目線で日々の気づきや 1人の女子として夢を叶えながら生きていく為に私が実践してきたことをを投稿しています❤️ フリーランスナースとして。 セルフイメージコーチとして。 ずっと投稿を続けていて思うこと。 伝えるって本当に楽しい❗️ 動画編集も楽しい‼️ けれど正直手間もかかる😂 けれど楽しいです‼️ どうしてか？ 伝えたいことがあるから‼️ 自分がしんどかった時のように悩める人の役に立ちたい‼️ ただそれだけ❗️ 私ができることって。。。。実はスキルとしては山のようにある‼️ それくらいたくさんのことを経験してきた。 人生の経験もそうだと思ってる。 セルフイメージコーチングのスキルとアドラー心理学、潜在意識を独学で学んだことで次々と行動もできるようになりたくさんのご縁に繋がった。 ⭐️パニック障害脱出の経験、うつ病克服の経験からも 自分がずっと実践してきたメンタルコントロール方法の一つ 🐼マスコットセラピー🐼 これがとても大きな力になった。 過去にたくさんの経験をしてきたからこそのことを 言語化できるから。 相談を受けた時には、、、 【暑苦しいくらい🤣】相談に乗ってしまう。 それくらい、誰かのためにって思っちゃうのが私のいいところでもありお節介なところでもある😆 私も、まだまだ悩むこともあるし。 変な気を使って、自分らしく振る舞えないこともある。 けれどそれも、私‼️ 全てを受け入れて今の私はこうなんだ。って 思いながら。 『今を楽しむ💓』目の前の相手のことを思いやり。 自分のことを思いやり。 今を感じて行動する😌 今回の投稿も。 自分を大切にすることは、結局実は相手を大切にしていることに 繋がっているから💓😌 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ）とは。 看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務今年で26年目🙇♀️ 2018年に一度フリーランスになり 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を減らしたいと思う 気持ちはとても強い女子👩🎓 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【辛い経験が役に立つ】と 看護師✖️セルフイメージコーチとして活動を決意‼️ 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 看護専門学校や看護系の大学など。 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアもできるような人材を増やすことを目的としたナースマインドアカデミーの設立に向け頑張っております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ ミセスユニバースジャパンの告知動画に 個人として出演させていただきました‼️ https://youtu.be/fwObaPMVmRo?si=dDtMmcEbSa3N8fw5 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゆっきーの、初！電子書籍は 🔍堀金幸枝 私が本当の私でいるための極意 で検索してね✨ 📕過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ 📕現在のアメブロは https://ameblo.jp/yujuan2018/entry-12835489872.html 今日も最後までありがとうございました🥹 今後ともよろしくお願いします🙇♀️2024/02/08に公開- 指定なし1.74%471ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みやストレスと向き合い夢実現に導くパーソナルコーチ ゆっきーこと堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 現役看護師の立場と💉 スピリチュアルや自己啓発が大好きな私と❤️ いろんな目線で日々の気づきや、日々の相談内容などを投稿しています。 フリーランスナースとして。セルフイメージコーチとして。 なによりも、1人の夢見る女子として🤣 本当に最近は、自分が行動すれば行動するほどに過去の自分では考えられず 【住む世界が違う】と思っていたような素敵な方々とのご縁が繋がるようになりました。 世界で🌍ご活躍されている方との繋がりもあり 自分がどんどん『行動』をしてきた一つの結果だと思います。 けれど、そんな私も、まだ雇われの現役看護師❗️ だからこそ、現場の看護師のリアルな悩みもわかります。 現場の看護師のコーチングやセルフイメージ、また、モチベーションアップにつながるようないろんな取り組みをしていきたいから だからこそ、フリーランス看護師になりました。 現在は、応援ナースとして現場で三交代をしながら 自分の個人での活動も頑張って続けています。 私の夢は、やっぱり、 【自己犠牲の上に成り立つケア】とか。。。 【現場での人間関係の改善につながる教育】とか。。。 【看護師の前に1人の自分を守る】ことについてとか。。 そんなことが、現場に入る前から教育されるような そんな医療の世界になってほしいと願っています。 伏線として、自分の知名度を上げるためにも。 自分の個人の夢を叶えるためにも。 動いています。 日々、忙しく動きすぎるとエネルギーが切れる瞬間があります😅 そんな時に、意識をしてしていることが このハートコヒーレンス瞑想🧘♀️。 これは、尊敬する 山崎拓巳さんから学ばせて頂きました。 自分のことを大切にする方法はきっと 無限にあるから♾️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ） おひとり様女子街道まっしぐら❤️ 看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務 今年で26年目の現役ナースカウンセラー 2018年に一度フリーランスになり、セルフコーチングを学び始める 実績作りと自分の人間力の幅を広げるのために愛媛新聞のカルチャースクール講師 アパレルショップGUの準社員、葬祭業の下請け、重症の身体障碍者ヘルパーなど、看護師以外の職業で人生経験を積む 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 【どんな状況でも自分の人生を諦めない】 【自分らしく生きる】 【後悔しない人生を生きる】 【必ず誰かの光になれる】 このことを自分自身の座右の銘として過ごしています❤。 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【子供が居ない独身女性の私だからこそ伝えられることがある】と看護師✖️セルフイメージコーチとして活動中 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 看護専門学校や看護系の大学など。 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアもできるような人材を増やすことを目的とした ナースマインドアカデミーの設立に向け頑張っております。 ぜひ、ご協力いただければ幸いです。 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ ミセスユニバースジャパンの告知動画に 個人として出演させていただきました‼️ https://youtu.be/fwObaPMVmRo?si=dDtMmcEbSa3N8fw5 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゆっきーの、初！電子書籍は 🔍堀金幸枝 私が本当の私でいるための極意 で検索してね✨ 📕過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ 📕現在のアメブロは https://ameblo.jp/yujuan2018/entry-12835489872.html 今日も最後までありがとうございました🥹 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ #看護師 ＃看護師ストレス2024/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/看護師ストレス#看護師ストレス1.67%424【2024年スタートダッシュ💨節分】 今日は2月3日です✨節分。 そして、エネルギーが切り替わる日。 旧暦では明日2月4日がお正月。 本当に昔からの季節行事や言い伝えなどには 深い意味が込められているといつも感じます💓 そして、明日からの期間は願いが叶いやすいと言われている✨ 私も、もう一度、宇宙に願いを放ちながら🤲 もちろん実践もしていきます❗️ そんな今日は❗️ 1週間後に迫った 👘着物dress show に向けた事前リハーサルの日❗️ 全国から集まる10名の仲間と共に。 また新しい挑戦です❗️ 2023年は女性としての自信を取り戻したくてエントリーした ミセスユニバースジャパン🇯🇵。 その経験が、さらに自分の可能性を広げてくれる！ ユニバースで出会った仲間はそれぞれにたくさんのことに チャレンジしてどんどん自分の夢を叶えている仲間が多い。 そんな仲間の活躍を見ていると、私も頑張ろうって思える❤️ そして、今日と本番当日の２日間を共にするご縁の始まり❤️ 日本橋着物ドレスショー2024に向けた本日のリハーサル日。 本当に今年もスタートダッシュ素敵な始まり💓 【何事も、やるか、やるか、やる😆】 どこかで聞いたことある言葉【笑】 本当に、人生はそんなに長くないから。 迷っている時間はもったいない✨やりたいことはやってみる。 例え、失敗してもそれは、素敵な経験💓と言う宝物に変わる💎 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 🌺🦋𝑲𝑰𝑴𝑶𝑵𝑶 𝑫𝑹𝑬𝑺𝑺 🦋🌺show2／10 𝑫𝒆𝒔𝒊𝒈𝒏𝒆𝒓 𝑵𝒐𝒓𝒊𝒌𝒐 𝒀𝒂𝒌𝒖𝒔𝒉𝒊𝒏𝒋𝒊 kimono_world_creator_noriko 日時:2024.2.10 場所:日本橋公会堂 和の輪イベントでのopeningの出番となります👍 ・12時半 開場 ・13時 開演 ステージは１５分間です 開演前にお越し下さいね〜💖 ♦️ 𝐌𝐨𝐝𝐞𝐥 🌺🦋𝑲𝑰𝑴𝑶𝑵𝑶 𝑫𝑹𝑬𝑺𝑺 🦋🌺show2／10 𝑫𝒆𝒔𝒊𝒈𝒏𝒆𝒓 𝑵𝒐𝒓𝒊𝒌𝒐 𝒀𝒂𝒌𝒖𝒔𝒉𝒊𝒏𝒋𝒊 kimono_world_creator_noriko 和の輪イベントで𝒐𝒑𝒆𝒏𝒊𝒏𝒈を飾ります💞 ・12時半 開場 ・13時 開演 ステージは１５分間です 開演前にお越し下さいね〜💖 ♦️ 𝐌𝐨𝐝𝐞𝐥 1 Mariko Ogawa 2 丸山勝子 3 岩田彩花 4 Yukie Horikane 5 竹腰 悦子 6 小杉奈菜絵 7 真理ちゃん 8 清川 朋子 9 藤見陵子 10 ami 11 Hideki Iwase チケット🎟️ご希望の方は メッセンジャーにてご連絡下さい❣️ 本日なら直接先生にチケット確保可能です☺️ ✨スペシャルthanks @kimono_dress_brand_challe #着物ドレス #リメイク #振袖 #留袖 #帯 #着物ドレスデザイナー藥真寺紀子 #温暖化 #温暖化対策 #sdgs #サスティナブル #サスティナブルファッション #着物 #kimono #日本美 #着物好き #着物女子 #日本橋公会堂 #着物ドレスショー2024/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物ドレス#着物ドレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リメイク#リメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/振袖#振袖https://www.instagram.com/explore/tags/留袖#留袖https://www.instagram.com/explore/tags/帯#帯https://www.instagram.com/explore/tags/着物ドレスデザイナー藥真寺紀子#着物ドレスデザイナー藥真寺紀子https://www.instagram.com/explore/tags/温暖化#温暖化https://www.instagram.com/explore/tags/温暖化対策#温暖化対策https://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルファッション#サスティナブルファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物#着物https://www.instagram.com/explore/tags/kimono#kimonohttps://www.instagram.com/explore/tags/日本美#日本美https://www.instagram.com/explore/tags/着物好き#着物好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物女子#着物女子https://www.instagram.com/explore/tags/日本橋公会堂#日本橋公会堂https://www.instagram.com/explore/tags/着物ドレスショー#着物ドレスショー1.42%372ナースマインドアカデミー主宰🌷 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みとストレス解消して夢実現に導くパーソナルコーチ ゆっきーこと堀金幸枝です💓 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 現役看護師の立場から【自分を大切にしながら生きる】と言うことを モットーに投稿しています。 セルフイメージコーチとしても、自己犠牲の上に成り立つ 幸せではなくて、本当の自分の幸せに気づいていったり、 もっと、自分を大切にして良いんだよ⭕️と言う想いで 投稿しています☺️ 私はいま、三交代の激務の中でも、諦めたくなくて 投稿もずっと継続しています。 そして、並行して、起業家としての道も諦めずに 将来のナースマインドアカデミーの法人化に向けて 頑張っています。 どうしてそこまでするのか？？ 過去の自分のように、自己犠牲の上に生きていた。 同じような感覚の看護師を減らしたいから❗️ 看護師の前に1人の素敵な女子として🥰 夢も、目標も諦めてほしくないから。 勝手に、いろんな想いを巡らせながら。 たくさんの悩める看護師の力になれる。 そんな、同じナースで居たいと思うから。 どんなことも挑戦することで人生の幅は大きく広がる。 ご縁が繋がり世界も広がる！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ） 看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務今年で26年目の現役ナースカウンセラー。 2018年に一度フリーランスになり、セルフコーチングを学び始める 実績作りと自分の人間力の幅を広げるのために愛媛新聞のカルチャースクール講師 、アパレルショップGUの準社員、葬祭業の下請け 重症の身体障碍者ヘルパーなど、看護師以外の職業で人生経験を積む 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を 減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 【どんな状況でも、自分の人生を諦めない】 【自分らしく生きる】 【後悔しない人生を生きる】 【必ず誰かの光になれる】 このことを自分自身の座右の銘として過ごしています❤。 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【子供が居ない独身女性の私だからこそ伝えられることがある】と看護師✖️セルフイメージコーチとして活動中 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 お気軽にお問い合わせくださいませ。 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアもできるような人材を増やすことを目的とした ナースマインドアカデミーの設立に向け頑張っております。 ぜひ、ご協力いただければ幸いです。 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ ミセスユニバースジャパンの告知動画に 個人として出演させていただきました‼️ https://youtu.be/fwObaPMVmRo?si=dDtMmcEbSa3N8fw5 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゆっきーの、初！電子書籍は 🔍堀金幸枝 私が本当の私でいるための極意 で検索してね✨ 📕過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ 📕現在のアメブロは https://ameblo.jp/yujuan2018/entry-12835489872.html 今日も最後までありがとうございました🥹 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ #看護師の勉強垢 #看護師さんと繋がりたい #看護師転職2024/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師の勉強垢#看護師の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんと繋がりたい#看護師さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師転職#看護師転職3.34%884ナースマインドアカデミー主宰🌷 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みとストレス解消して夢実現に導くパーソナルコーチカウンセラーゆっきーこと堀金幸枝です💖 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝です。 現役看護師の立場や、いろんな目線で日々の気づきや自分磨きの 内容を投稿しています。 フリーランスナースとして。 セルフイメージコーチとして。 熱い思いをもつ、看護師として。 ここ数日、獅子座♌️満月の影響や ホルモンバランスの乱れや、自分の更年期？？もあり。 少し、自分自身のメンタルコントロールに苦慮する 場面もありました。 とはいえ‼️ 昔の自分と比較すると‼️ 比べるにも値しないほどにポジティブになっていることや 悩んだり、落ち込んだりする時間が格段に少なくなっていることは 事実としてあります🙏💓 そして、自分の感情を、言語化して誰かに伝えることも 相手に迷惑かな？？？と昔は躊躇していましたが‼️ 今の私は、それもwinwinの関係だと考えるようになり 素直な気持ちを話せるようにもなりました。 医療現場、看護師の人間関係は本当に特殊です。 女性が多いと言うこともありますが、フルストレスの 業務が多いことも原因となり、忙しくなればなるほど 心の余裕もなくなります。 そんなときは、お互いに❤️思いやる❤️ということを きっと忘れないようにすることが何よりも大切で。。。 気持ちが落ち込みそうになる自分の 【感情を受け止める】 ⬇️ 【事実と感情を分ける】 ⬇️ 【自分を労る】 この工程がとても大切だといつも思っています。 そして、捉え方に歪みがないかを精査することも必要。 今日も、大切な時間を一緒に過ごしてくれた仲間がいました。 看護師と言っても経験値はそれぞれです❗️ 私の中で、尊敬するナースの1人‼️ 昔は、【人に頼る＝迷惑かける】と言う図式が私の中に 思い込みとしてありました。 でも、そうではないと言うこともここ数年で感じています。 【人は、自分が必要とされることを求めている】 そう思っています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ） おひとり様女子街道まっしぐら❤️ 看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務今年で26年目の現役ナース。 2018年に一度フリーランスとなりセルフコーチングを学び始める 実績作りと自分の人間力の幅を広げるのために 愛媛新聞のカルチャースクール講師 アパレルショップGUの準社員、葬祭業の下請け 重症の身体障碍者ヘルパーなど、看護師以外の職業で人生経験を積む 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を 減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 【どんな状況でも、自分の人生を諦めない】 【自分らしく生きる】 【後悔しない人生を生きる】 【必ず誰かの光になれる】 このことを自分自身の座右の銘として過ごしています❤。 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【子供が居ない独身女性の私だからこそ伝えられることがある】と看護師✖️セルフイメージコーチとして活動中 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 看護専門学校や看護系の大学など。 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアもできるような人材を増やすことを目的とした ナースマインドアカデミーの設立に向け頑張っております。 ぜひ、ご協力いただければ幸いです。 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ ミセスユニバースジャパンの告知動画に 個人として出演させていただきました‼️ https://youtu.be/fwObaPMVmRo?si=dDtMmcEbSa3N8fw5 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゆっきーの、初！電子書籍は 🔍堀金幸枝 私が本当の私でいるための極意 で検索してね✨ 📕過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ 📕現在のアメブロは https://ameblo.jp/yujuan2018/entry-12835489872.html 今日も最後までありがとうございました🥹 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ #看護師のストレスケア2024/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師のストレスケア#看護師のストレスケア0.94%251ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 看護師の悩みとストレス解消し夢実現に導くパーソナルコーチ ナースカウンセラーゆっきーこと 堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 繊細さんで、現役看護師でもある立場から、いろんな目線で 日々の気づきや、日々の相談内容などを投稿しています。 フリーランスナースとして。 セルフイメージコーチとして。 今回は満月症候群について。 聞いたことある方もない方も。 ぜひ読んでいってくださいね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ） おひとり様女子街道まっしぐら❤️ 看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな 医療現場で勤務今年で26年目の現役ナースカウンセラー。 2018年に一度フリーランスになり、セルフコーチングを学び始める 実績作りと自分の人間力の幅を広げるのために愛媛新聞のカルチャースクール講師 アパレルショップGUの準社員、葬祭業の下請け 重症の身体障碍者ヘルパーなど、看護師以外の職業で人生経験を積み フリーランスとして頑張ってきました。 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を 減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 【どんな状況でも、自分の人生を諦めない】 【自分らしく生きる】 【後悔しない人生を生きる】 【必ず誰かの光になれる】 このことを自分自身の座右の銘として過ごしています❤。 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【子供が居ない独身女性の私だからこそ伝えられることがある】と看護師✖️セルフイメージコーチとして活動中 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 看護専門学校や看護系の大学など。 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアもできるような人材を増やすことを目的とした ナースマインドアカデミーの設立に向け頑張っております。 ぜひ、ご協力いただければ幸いです。 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ ミセスユニバースジャパンの告知動画に 個人として出演させていただきました‼️ https://youtu.be/fwObaPMVmRo?si=dDtMmcEbSa3N8fw5 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゆっきーの、初！電子書籍は 🔍堀金幸枝 私が本当の私でいるための極意 で検索してね✨ 📕過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ 📕現在のアメブロは https://ameblo.jp/yujuan2018/entry-12835489872.html 今日も最後までありがとうございました🥹 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ #満月前症候群 #ホルモンバランスの乱れ #頭痛 #看護師メンタルケア#セルフイメージ#セルフトークマネジメント#繊細さんあるある#繊細さんとつながりたい#看護師さんと繋がりたい#心のケア#hsp #現場教育#自分を大切にする方法 #コンサルタント #看護学校で講演したい2024/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/満月前症候群#満月前症候群https://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンバランスの乱れ#ホルモンバランスの乱れhttps://www.instagram.com/explore/tags/頭痛#頭痛https://www.instagram.com/explore/tags/看護師メンタルケア#看護師メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフトークマネジメント#セルフトークマネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんとつながりたい#繊細さんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんと繋がりたい#看護師さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のケア#心のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/現場教育#現場教育https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする方法#自分を大切にする方法https://www.instagram.com/explore/tags/コンサルタント#コンサルタントhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護学校で講演したい#看護学校で講演したい1.31%342<前へ1234567...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 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