コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 ナースカウンセラーゆっきーこと 堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 現役看護師の立場から、いろんな目線で 日々の気づきや、日々の相談内容などを 投稿しています。 フリーランスナースとして。 セルフイメージコーチとして。 いま、現場で看護師として勤務させていただいているからこそ 本当にたくさんのことを感じています。 看護師の立場や、看護師という職業の過酷さなど。 なのに、見方によってはなんでこんなに待遇が良くならないのだろうとか、、、給与面が全体的に底上げされればもっときっと たくさんの潜在看護師が復帰できる現状につながると思うんですが 。。。。 お国の考えることも分かりませんが。。。 実際問題として、同じような業務をしていても、都道府県によって 賃金の差がかなり大きいのも看護師の特徴です。 ざっと10万以上は違います😱 その現実を直視すると、、、田舎の方で賃金の低いところで 勤務していると、、、かなり凹むこともありますが その地域で働くしかないので、、、どこか諦めて 働いているところがあるのも事実でしょうか。。。 でも、本当に、現場の仕組みも含めて、1人ではできなくても みんなでチカラを合わせて、仕組みや組織を変えていかないと 将来的に、、看護師になりたい‼️と思ってくれる。。。 そんな人材自体を失うということを、、、早く気づいて欲しいです。 現場でも、、、良く、広告を目にします。 【看護師はしんどすぎて辞めました‼️看護師の資格をベースに 稼げる仕事‼️】 みたいな感じの広告を。。。 本当に未来の担い手がいなくなる前に。。。 気づいて欲しいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ） おひとり様女子街道まっしぐら❤️ 看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務 今年で26年目の現役ナースカウンセラー 2018年に一度フリーランスになり、セルフコーチングを学び始める 実績作りと自分の人間力の幅を広げるのために愛媛新聞のカルチャースクール講師 アパレルショップGUの準社員、葬祭業の下請け 重症の身体障碍者ヘルパーなど、看護師以外の職業で人生経験を積む フリーランスとして愛媛県の倫理法人会にも所属し一時は県の役員も務める 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を 減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 【どんな状況でも、自分の人生を諦めない】 【自分らしく生きる】 【後悔しない人生を生きる】 【必ず誰かの光になれる】 このことを自分自身の座右の銘として過ごしています❤。 パニック障害先行型うつ病発症をきっかけに 【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかしプライベートでは辛い不妊治療の末に子供を授かれず離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【子供が居ない独身女性の私だからこそ伝えられることがある】と看護師✖️セルフイメージコーチとして活動中 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 看護専門学校や看護系の大学など。 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアもできるような人材を増やすことを目的とした ナースマインドアカデミーの設立に向け頑張っております。 ぜひ、ご協力いただければ幸いです。 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ ミセスユニバースジャパンの告知動画に 個人として出演させていただきました‼️ https://youtu.be/fwObaPMVmRo?si=dDtMmcEbSa3N8fw5 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゆっきーの、初！電子書籍は 🔍堀金幸枝 私が本当の私でいるための極意 で検索してね✨ 📕過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ 📕現在のアメブロは https://ameblo.jp/yujuan2018/entry-12835489872.html 今日も最後までありがとうございました🥹 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ #看護師あるある#看護師メンタルケア#セルフイメージ#セルフトークマネジメント#繊細さん#hsp #医療従事者に感謝#看護師不足は困ります#未来のために#看護専門学校講演会したい2024/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師あるある#看護師あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師メンタルケア#看護師メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフトークマネジメント#セルフトークマネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さん#繊細さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/医療従事者に感謝#医療従事者に感謝https://www.instagram.com/explore/tags/看護師不足は困ります#看護師不足は困りますhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来のために#未来のためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護専門学校講演会したい#看護専門学校講演会したい0.94%251ナースマインドアカデミー主宰🌷 セルフイメージコーチ💓 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 ナースカウンセラーゆっきーこと 堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 新年明けて2週間がすぎました。 まだまだ、被災された方々は不自由な思いをたくさん されていると思います。 本当にお見舞い申し上げます。 そして、私も、私なりにできること、させていただき ながら日々、思いを寄せています。 物資を送ったりすることも、受け取る側の手間や 交通機関の乱れなど。 様々な問題があると思います。 適切な時期に、適切にできればいいなと考えて 今は、自分ができる範囲のことをと思っています。 日々、看護師として勤務する中で 感じていること。 それは、看護師ってほんまに、いろんな感情を 押し殺して仕事をすることが多い仕事だな。。。 感情労働と呼ばれる訳やな。。。 と、感じています。 【感情労働】という言葉、聞いたことありますか？ →感情労働とは感情労働とは、看護師のように、 仕事の際に、何らかの感情を表出・制御することが 求められ、緊張、忍耐などが不可欠の職務要素 とされる労働のこと と説明されています。 患者さんや患者さんのご家族とのやりとり。 また、ドクターやコメディカルとのやりとり。 さまざまな場面で、感情を押し殺しまくっています 【笑】 だからこそ、自分の心に、目に見えないうちに 無意識のうちに、、、 いろんなダメージを受けている可能性が あったりします。。。 過酷な仕事だからこそ。 大変なフルストレスだからこそ。 自分の【本音】を聴くことを忘れないで欲しい💓 本当は今私はこう思っている。。。 こう感じているんだな。。。 よしよし、わかっているからね。。。 そうやって、自分の本音をしっかりと脳内で ヨシヨシってしてあげるイメージで、癒してあげて。 不快な思いを感じた瞬間にできれば最高だけど なかなかできなくても、1日の終わりに。 今日の幸せだったこと、感謝すべきことを 考えたりして振り返る前に‼️ 自分のその感情を癒してあげて欲しいな✨ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 😊 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【どんな状況でも、自分の人生を諦めない】 【自分らしく生きる】 【後悔しない人生を生きる】 【必ず誰かの光になれる】 このことを自分自身の座右の銘として過ごしています❤。 うつ病発症をきっかけに【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかし辛い不妊治療の末に離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【子供が居ない独身女性の私だからこそ伝えられることがある】と看護師✖️セルフイメージコーチとして活動中 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ https://www.amazon.co.jp/dp/B09YV3YQV1/ こちらから電子書籍もご覧いただけます🫡 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ 過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ アカウントが引き継げず🥲新しくしたのがこちら https://ameblo.jp/yujuan2018/ よろしくお願いします🙇♀️ 今日も最後までありがとうございました🥹 #看護師あるある#看護師メンタルケア#セルフイメージ#繊細さんあるある#看護師さんと繋がりたい#心のケア#空気感#雰囲気#現場教育#自分を大切にする方法#我慢しない2024/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師あるある#看護師あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師メンタルケア#看護師メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんと繋がりたい#看護師さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のケア#心のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/空気感#空気感https://www.instagram.com/explore/tags/雰囲気#雰囲気https://www.instagram.com/explore/tags/現場教育#現場教育https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする方法#自分を大切にする方法https://www.instagram.com/explore/tags/我慢しない#我慢しない1.2%330ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 、セルフイメージコーチ💓 ナースマインドアカデミー主宰🌷 ナースカウンセラーゆっきーこと 堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 今回は。 看護師というお仕事。 いろんな働き方があり多様性も出てきました。 私もその1人です。 そして、日々仕事をする中でいろんな現場のやり取りから 自分の感情が乱れることはありませんか❓ その時の状況によりけりではありますが… 自分の頭の中の思考パターンだけでなく 感受性の暴走が始まると厄介です😅 相手は何も言葉に言語化はしていなくても 空気感や、雰囲気で勝手に自分が判断して 思い込んでしまこと‼️ それが一番危険だけれど☢️ それを一番やってしまうのが、私たちの思考パターンでも あったりするのです🤣 だから、そんな状況に陥りそうな時ほど。 自分の感じたことを一旦は受け止める‼️ 『そっか、、！そんなふうに感じてるんだね。。。⭕️⭕️だね』と。 けれどすぐに手放す‼️ 『でも、それはゆっきーの思い込みかもしれないから。 感じた気持ちだけ、辛い気持ちだけしっかり癒したら とんでいけーーー‼️』 みたいに飛ばしてしまう☺️ イメージとしては、そんな感じです🥹 自分の思考パターンが、そんな感じのネガティブ寄りになっちゃう時の自分の状態を理解しておくことも大切☺️ 伝わったかな❓❓ ゆっきーも、自分自身に話してるみたいな感覚で😄 今日のキャプションは書いています✨ これを意識してほしいんです✨ ゆっきーもまだまだいろんな感情の波に押し流されて🌊 相手に不快な思いをさせてしまうことも有ります🥲 周りのスタッフが、優しくて、気遣いに気づいて 泣きそうになることもあります🥹 今日も実は、帰り道に泣きました🤣 きっと心よりも、体が疲れているときに、きっと。。。 本当の感情って出やすいんだろうとつくづく感じた今日でした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゆっきーの、初！電子書籍は 🔍堀金幸枝 私が本当の私でいるための極意 で検索してね✨ 📕過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ 📕現在のアメブロは https://ameblo.jp/yujuan2018/entry-12835489872.html 今日も最後までありがとうございました🥹 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ #看護師 #看護師の勉強垢 #看護師あるある #看護師さんと繋がりたい #看護師ストレス溜まります #看護師の前に1人の女性 #自分を大切にする生き方2024/01/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の勉強垢#看護師の勉強垢https://www.instagram.com/explore/tags/看護師あるある#看護師あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんと繋がりたい#看護師さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師ストレス溜まります#看護師ストレス溜まりますhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師の前に1人の女性#看護師の前に1人の女性https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする生き方#自分を大切にする生き方1.45%400ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 、セルフイメージコーチ💓 ナースマインドアカデミー主宰🌷 ナースカウンセラーゆっきーこと 堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 今回。 一通のメッセージが届きました。 とても、今の私には貴重なありがたいメッセージでした。 自分の現在地。 自分の未来をしっかりと考えるためのヒントになりました🥹 そして、とあるコミュニティで、私としては電子書籍の2冊目となる ものを執筆しておりましたが、、、当初、書きたいと思った内容と 今、書きたいと思う内容が異なってきました。 これってきっと、自分の中で、何かが変化しているサインだと 受け取りました。 もう一度、自分に深く問いかけて。 どうしたいの？？ 何が書きたいの？？ 何がしたいの？？ 日々、ここ数日間は自問自答の日々でした。 そして、やっぱり今の私が本当にしたいこと。 【看護師になる前から、自分を大切にすることをできるマインドを しっかり身につけてほしい‼️】 それでした。 健康を害してからは遅いから。 メンタルが壊れてからでは遅いから。 私のようなしんどい思いをしなくていいじゃん‼️ ということでした。 だからこそ。 私は諦めないと思いました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 堀金幸枝（ほりかねゆきえ） おひとり様女子街道まっしぐら❤️ 過去の自分のようにしんどい思いをする看護師を 減らしたいと思う気持ちはとても強い女子👩🎓 【どんな状況でも、自分の人生を諦めない】 【自分らしく生きる】 【後悔しない人生を生きる】 【必ず誰かの光になれる】 このことを自分自身の座右の銘として過ごしています❤。 うつ病発症をきっかけに【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかし辛い不妊治療の末に離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【子供が居ない独身女性の私だからこそ伝えられることがある】と看護師✖️セルフイメージコーチとして活動中 今後は、活動の一環として看護学校などで講演会が できるように頑張っています。 ぜひ、無料でお話をさせていただけるところを募集中です。 看護専門学校や看護系の大学など。 看護師の前に自分を大切にできるマインドを育てて 自分を大切にしながら、夢を叶えながら、目の前のケアも できるような人材を増やせたらと思っています。 ぜひ、ご協力いただければ幸いです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ https://www.amazon.co.jp/dp/B09YV3YQV1/ こちらから電子書籍もご覧いただけます🫡 今後ともよろしくお願いします🙇♀️2024/01/08に公開- 指定なし1.81%473ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 、セルフイメージコーチ💓 ナースマインドアカデミー主宰🌷 ナースカウンセラーゆっきーこと 堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 日々、まだまだ心がザワザワしている今日この頃。 日々の暮らしの中で。 当たり前のことに感謝しながら生活している自分と 当たり前がなくなった現実を目の当たりにして 心が痛む自分と いろんな感情に押しつぶされそうになる自分がいます。 けれど、だからこそ 今ここの意識を大切に。 災害だけではなく、人生の中で大きな変化が訪れた時 未来が想像できなくて 未来が突然閉ざされて真っ白になる そんな瞬間があります。 ゆっきーにもありました。 本当に、、、自分がどうすれば良いか。 全く見えなくなります。 そんな時も、本当は心の奥底では もう1人の自分のことを信じている自分がいるのです。 そこを、忘れないでほしい。 自分の経験からゆっきーはそう思います。 気持ちが揺れることも。 苦しくなることも。 自分のことを諦めてないから。 そう思います。 今、苦しい。 今未来が見えない。 今悲しい。 きっと想像を絶する現実を体験している人はたくさんいると思うから。 それでも、生きていかないといけない。 それでもまえをむかないといけない。 誰かのために。 先に逝ってしまった大切な誰かのために 自分が生きる。 自分を大切にしていくことを忘れないで生きる。 それがきっと、とても大切。 みんなが頑張ってる。 みんなが応援してる。 誰かを想う気持ち。 複雑で、言葉にできなくても。 きっと届くから。 私はそう、信じています。 ＃自分の経験は誰かの役に立つ #心を整える #自分を大切に #ミセスユニバースジャパン2023 ファイナリスト #ミセスユニバースジャパン2024募集最終日 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2024/01/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の経験は誰かの役に立つ#自分の経験は誰かの役に立つhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を整える#心を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスユニバースジャパン2023#ミセスユニバースジャパン2023https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスユニバースジャパン2024募集最終日#ミセスユニバースジャパン2024募集最終日3.09%832ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 、セルフイメージコーチ💓 ナースマインドアカデミー主宰🌷 ナースカウンセラーゆっきーこと堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 元旦早々、本当に大きな災害が起こってしまいました。 毎日更新される情報や、メディアからの情報に。 心を痛めていたり。 昔のトラウマが疼いたり。 いろんな思いの方がいらっしゃると思います。 ゆっきーも少しだけそんな感じです。 そして、自分が何もできないと、、、とても微力だと 自分のことを無意識で責めてしまう。。。 そんな感覚に襲われる瞬間があります。 過去の、ゆっきーはそのままその感情に飲み込まれてしまって なんとなく悲しくなったりしていました。 けれど、今のゆっきーは違います。 【今の、私ができることは何？】 そう考えられるようになりました。 自分の繋がりでできること。 自分が動けなくてもできること。 情報をしっかり見極めて、必要としている人に届けることはできる。 心の中でこれ以上被害が大きくならないように。 そして、続けて、他の場所で災害が起こらないことを祈る。 そして、自分のために備える。 そして、自分の気持ちを、エネルギーを落とさない。 【今ここ‼️】の自分でできることはたくさんあります。 誰かを想って祈ること🙏 とても尊いと想うから。 そして、エネルギーは絶対に届くから。 日本は🇯🇵地震大国です。 私の住んでいる地元徳島も、南海トラフ地震の危惧もあります。 実家は港の近くです。 だからいつも備えています。 怖がっていても仕方がないけど、怖いし不安なこともある。 だけど、できることをする。 それしかないから。 今の、置かれた場所で、今の自分ができることをする。 きっとそれが一番大切なんだと想うから。 ゆっきーは、自分のできることを続けていきます。 心の中で祈りながら。 日々の当たり前に感謝をしながら。 深呼吸して身体も心も緩めながら。 今日という1日に感謝して。 被災された方々。 たくさんの今も頑張っている被災地の方に心を寄せながら。 今日も一日。 #心を寄せることしかできないけれど #祈り #祈りの力を信じて #看護師 #看護師の休日 #災害看護 #心の健康 #心のケア #相談支援 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2024/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心を寄せることしかできないけれど#心を寄せることしかできないけれどhttps://www.instagram.com/explore/tags/祈り#祈りhttps://www.instagram.com/explore/tags/祈りの力を信じて#祈りの力を信じてhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の休日#看護師の休日https://www.instagram.com/explore/tags/災害看護#災害看護https://www.instagram.com/explore/tags/心の健康#心の健康https://www.instagram.com/explore/tags/心のケア#心のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/相談支援#相談支援1.09%300ナースマインドアカデミー主宰🌷 ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 ❤️ ナースカウンセラーゆっきーこと堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 今回は皆さんへのご協力のお願いです。 ゆっきーは叶えたいことがあります。 本当に、働きやすい現場を増やしたいのです【笑】 幸いなことに、今、私が勤務している病院の🏥 病棟はとてもありがたく働きやすい方だと思います。 もちろん、ゆっきー自身のメンタルの整え方が、昔の自分より 上手になってきたこともあるとは思いますが。 とはいえ、、、まだまだ、医療現場の体質は結構ブラックな ところが多いのも事実です。 新人さん時代は本当に、、、なんともいえない。 言葉にできないくらい、ひどい事を言われたり。。。 理不尽な事をされたりすることは、、、きっとどこの病院でも あることだと思います。 いつの時代も。。。 だからこそ。 自分が自分のメンタルを整えたり。 自分で自分の問題解決ができたり。 職場で何か問題が生じたときも、強いメンタルで質問が できるような。 そんなナースを増やしていきたいのです🥰 人それぞれ、いろんな価値観。 いろんな捉え方。 いろんな気持ちや感情があります。 だからこそとても大切にしなければいけないことは 自分のことを知ること❗️なんだと思っています。 そこで、自分としっかり向き合いながら。 自分のことを大切にできる素敵な💓内容の手帳📓があったら 良いのになって思いました。 きっかけは、今私が使っている手帳が😍とても素敵だったから❤️ 自分の夢を叶えることも✨ 自分のメンタルを整えることも🪷 きっと、とても大切なのに。。。 ナースのお仕事に忙殺されて、、、なかなかできなかった過去の 私のようになってほしくないから。 ということで皆さんにぜひご協力いただきたいです❗️ 看護師の皆さんに。 医療職の皆さんに。 システム手帳の中に、どんなことが書き込みたいですか？ どんな内容が、コラムとしてあれば嬉しいですか？ ぜひ教えてほしいです🌈 どしどしコメントお待ちいたしております✨ ご意見をくださった方には無料でゆっきーの悩み相談30分を プレゼント🎁いたします✨ ぜひ。 こんな手帳があったら良いな。。。そんな意見をお待ちしています。 #看護師あるある #看護師の休日 #看護師の手帳術 #看護師の手帳 #システム手帳づくり #ナースのお仕事 #自分を知る #新しいチャレンジに向けて #アンケート調査 #アンケート募集中 #無料プレゼント2024/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師あるある#看護師あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師の休日#看護師の休日https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の手帳術#看護師の手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の手帳#看護師の手帳https://www.instagram.com/explore/tags/システム手帳づくり#システム手帳づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナースのお仕事#ナースのお仕事https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/新しいチャレンジに向けて#新しいチャレンジに向けてhttps://www.instagram.com/explore/tags/アンケート調査#アンケート調査https://www.instagram.com/explore/tags/アンケート募集中#アンケート募集中https://www.instagram.com/explore/tags/無料プレゼント#無料プレゼント1.02%280新年あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いいたします🙇♀️ 改めまして ナースマインドアカデミー主宰🌷 ナースカウンセラーゆっきーこと堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます🩷 ゆっきーは、年始からワクワクしております☺️ 年末に、自分自身にたくさんの質問をして、2024年度は どんな一年にするかを決めました❗️ 毎年、どんな一年にする❗️と決めていてもその計画や 目標を上回る素敵な奇跡が💓たくさん起こります😂 だからこそ❗️人生は面白くて❗️ ワクワクドキドキ💓しちゃいます💓 今年2024年も、ゆっきーらしく❗️ 挑戦する事を心に❗️ try again👍の精神で歩んでいこうと思います☺️ ということで❗️ もう実は、新しい挑戦が始まりました❗️ 🔶2024年2月10日🔶13時〜16時 日本橋公会堂着物ドレスショー モデルとして出演決定❗️❗️ 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 以下デザイナーの先生のSNSより。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♦️着れなくなった着物や着ない着物を 廃棄しないで欲しいから着物リメイクをご提案している 𝐊𝐈𝐌𝐎𝐍𝐎は最高の𝐬𝐮𝐬𝐭𝐚𝐢𝐧𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐬𝐡𝐢𝐨𝐧 身体に優しい素材で出来ている反物を活用し 生み出されるリメイク作品は 着物が普段着であった様に日常に身につけて欲しいから ✨特別な時の１着より 毎日を特別にしてくれる１着にこだわりたい✨ だからステージでは𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞を大切にしている 2024年2月の𝐒𝐭𝐚𝐠𝐞は 個性豊かで美しい人ばかりが表現者となる 𝐌𝐎𝐃𝐄𝐋✖︎ 𝐊𝐈𝐌𝐎𝐍𝐎 𝐃𝐑𝐄𝐒𝐒 ✖︎ 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐞 そのバランスを上手く演出する事に 全力を使おう✨✨ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ と言う事で🩷ゆっきーの新しいチャレンジは始まりました❗️ 並行して ナースマインドプロデューサーとしての活動も精進してまいります❗️ ゆっきーが挑戦しながら生きる事を体現する事。 少しでも、困難を乗り越えて目標に向かう姿や夢を叶える 姿に、何かを感じてもらえたらとても嬉しいです🥹 2,023.2.10 13時から 入場チケット🎫はお一人様2500円❗️ 枚数が限られておりますのでお早めにお問い合わせください。 ※DMで、お問い合わせくださいませ。 @kimono_dress_brand_challe #着物 #着物ドレス #着物リメイク #sustainable #サスティナブル #サスティナブルファッション #温暖化 #温暖化対策 #着物ドレスデザイナー #藥真寺紀子 #モデル #着物女子 #着付け #なでしこ流着こなし教室 #大和撫子コンテスト https://lit.link/migakuacademy そして、私が大きく飛躍できたコンテスト。 ミセスユニバースジャパン🇯🇵2024のエントリー募集の 締切も迫っております❗️ 泣いても笑っても1月5日まで❗️ ぜひ❗️何かを変えたいあなた❗️ 人生で行き詰まってるあなた❗️ 自信がないあなた❗️ だからこそ❗️是非チャレンジしてほしい🥹 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan / @mrs_universe_japan_osaka 本日も最後までありがとうございました❗️2024/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物#着物https://www.instagram.com/explore/tags/着物ドレス#着物ドレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物リメイク#着物リメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/sustainable#sustainablehttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブルファッション#サスティナブルファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/温暖化#温暖化https://www.instagram.com/explore/tags/温暖化対策#温暖化対策https://www.instagram.com/explore/tags/着物ドレスデザイナー#着物ドレスデザイナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/藥真寺紀子#藥真寺紀子https://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物女子#着物女子https://www.instagram.com/explore/tags/着付け#着付けhttps://www.instagram.com/explore/tags/なでしこ流着こなし教室#なでしこ流着こなし教室https://www.instagram.com/explore/tags/大和撫子コンテスト#大和撫子コンテスト2.0%523ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 、セルフイメージコーチ💓 ナースマインドアカデミー主宰🌷 ナースカウンセラーゆっきーこと 堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 いよいよ、今日で2023年が終わります❗️ 皆様にとって、2023年はどんな一年でしたか？ ゆっきーは、人生で初めての経験をしたことが多くありました。 2023年1月には新しいチャレンジを決め❗️ 2月にはそのチャレンジが成功して。 ミセスユニバースジャパン🇯🇵2023ファイナリストとしての ビューティーキャンプが始まりました。 3月、4月、5月と仕事をしながらファイナリストとしての 品格を身につけるために。 ビューティーキャンプに挑みました。 6月。 ずっとお世話になった介護施設を退職し、新しいつながりから一旦は コミュニティーナースとしての活動を目指しながら訪問看護ステーションの立ち上げに加わりました。 そして、ミセスユニバースジャパン🇯🇵プレジャッジメント を経て、、、。 7月 ミセスユニバースジャパン🇯🇵日本大会。 見事ステージを完走することができました。 そして、今年は、たった1人の家族母との関係性も変化した 一年でした。 4月頃から母の体調が悪化して変動し始めた頃。 自分の人生も含めて考え始めました。 コンテストと並行して最低月に一度は愛媛と徳島を往復する生活が始まりました。 家族の大切さ。 今、生きていることの大切さ。 それが何よりも幸せなこと。 かけがえのない事を感じる時間でした。 8月からは本当にあっという間。 推し活も含めて、自分の気持ちを素直にたくさん伝えられた 一年だったと思います。 数年前の私に、 【頑張ってくれたおかげで今があるよ❗️】 そう何度も伝えました。 9月 人生初の応援ナースとして地元に戻り、慣れない場所で 新しい環境で必死に頑張っています。 10月、11月、12月。 本当にあっという間でした。 来年はどんな一年になるのか？ もう決めています😂 予祝インタビューを今日、パンダ兄弟とやったところです🤣 昨日は、母に予祝インタビューをしてみました💓 来年度のはの夢も聞くことができて。ぜひ叶えたいと思います❗️ 明日、ゆっきー2024年の宣言を投稿させていただきます。 来年度、早速決定している事項もございます。 ぜひ、応援📣よろしくお願いいたします🙇♀️ そして、これほどに、世界を広げてくれたミセスユニバースジャパン🇯🇵2024年度の募集締め切りもあとわずか❗️ ぜひ、チャレンジしてみてください❗️ 自分がら想像している以上のギフトが🎁届くと思います❗️ お申し込みはこちら https://www.mrsuniverse.jp/osaka 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ https://www.amazon.co.jp/dp/B09YV3YQV1/ こちらから電子書籍もご覧いただけます🫡 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ 過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ 今日も最後までありがとうございました🥹 #年末 #自分を大切に #年末のご挨拶 #ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト2023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末#年末https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末のご挨拶#年末のご挨拶https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト#ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト3.09%814ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 、セルフイメージコーチ💓 ナースマインドアカデミー主宰🌷 ナースカウンセラーゆっきーこと 堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 今回は。 日々の気づきや、日々の相談内容などをアップしようと思いまして 今回は☺️ 看護師の永遠の？課題😆申し送りについて👋 ゆっきーも、、、自分の中での永遠のテーマです🤣 申し送りの内容や伝える精度を上げること。 最近は申し送りは廃止しているところも多いですが、、、 とはいえ、うちうちの、個別申し送り的なのがあったりするので やっぱり 『相手にどのようにわかりやすく伝えるか❓』 『確実に情報を伝えるか❓』 変な意味ではなくて、申し送りの時間で 相手との関係性が感じ取れたりすることもあるのです😂 その時間に同僚の感情や空気感をひしひしと感じることも。 何はともあれ。 今回のテーマは申し送りです☺️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【どんな状況でも、自分の人生を諦めない】 【自分らしく生きる】 【後悔しない人生を生きる】 【必ず誰かの光になれる】 このことを自分自身の座右の銘として過ごしています❤。 うつ病発症をきっかけに【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかし辛い不妊治療の末に離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【子供が居ない独身女性の私だからこそ伝えられることがある】と看護師✖️セルフイメージコーチとして活動中 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ #看護師あるある#看護師メンタルケア#セルフイメージ#セルフトークマネジメント#繊細さんあるある#繊細さんとつながりたい#看護師さんと繋がりたい#心のケア#空気感#雰囲気#現場教育#自分を大切にする方法＃ミセスユニバースジャパン20232023/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師あるある#看護師あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師メンタルケア#看護師メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフトークマネジメント#セルフトークマネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんとつながりたい#繊細さんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんと繋がりたい#看護師さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のケア#心のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/空気感#空気感https://www.instagram.com/explore/tags/雰囲気#雰囲気https://www.instagram.com/explore/tags/現場教育#現場教育https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする方法#自分を大切にする方法https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスユニバースジャパン2023#ミセスユニバースジャパン20230.69%190Merry Xmas🍾🎄✨ happy Xmas day🩷 皆様は素敵なクリスマスを過ごされていますか？ ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 、セルフイメージコーチ💓 ナースマインドアカデミー主宰🌷 ナースカウンセラーゆっきーこと 堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 私は、本当に素敵な時間をたくさん過ごしながら 今日も、この投稿を作成しておりました❗️ 自分の気分がいい時。 自分の波動が高いときには、あっという間にできちゃう😁 今回は、今まさに、ゆっきー自身も時々感じながら仕事を していることです。 そして、過去にはもっとたくさんキャリアを積みたいと思った こともありましたが、、、人生なんていつどうなるかわからないし😂 ターニングポイントもどれくらいあるかわからないし✨ 看護師になって26年目になりますが。 昔ならベテランさんと言われる年齢になっていることに 驚くし😱 私が新人の時のベテランさんの年齢に近づいているんだと 考えると、、、ひぃーーー😱😱😱😱 でも！ 自分が、どんな看護師でありたいのか❓ どのようなことが得意で、どのようなことが苦手なのか？ 自分が自分のことを知っていれば自ずと答えは出ます。 ゆっきーはコミュニケーションが取れない状態でのケアは 向いてないと感じています。 （非言語コミュニケーションは含みません❗️） 例えば全身麻酔がかかった状態。。。 例えば、、、鎮静状態。。。 例えば、、、毎日機械と睨めっこ。 そんな感じの看護業務は向かいてません😂 よくわかりました。 きっと、自分の中に答えはあります。 一度じっくり、考えて、新人の時に配属の希望を出す前に。 自分と向き合うことができればベストですね。 基本的なことは、内科と外科を経験しておくことで習得できると 言う方もたくさんいますが、、、無理して苦手分野に配属希望して 潰されるよりも良いと思います🥰 自分のことを知った上で。 配属希望したり。 次の転職を探したり。 して欲しいと、ゆっきーは思います。 そして、自分のキャリアの中で経験できてないことがあって 仕事でおちこむことがあっても、、、 落ち込まなくていい❗️ 他人と比較しなくていい❗️ そして、自分が新しく学べばいい❗️ 『この人、こんなことも知らないの？』と言う心の声が 聞こえそうなくらいの空気を感じても🤣 『はい！それが何か？😂』 だって経験してないですからわかりません❗️ って、開き直って、学べばいい❗️ ゆっきーはそう思います💓 来年から、ナースマインドアカデミーを少しずつ 進めていきます。 初めは無料で🆓 ボランティアで❗️ 実績を積ませていただければ幸いです☺️ また、来年告知をしますのでお楽しみに❗️ 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ アメブロはこちらこら https://ameblo.jp/yujuan2018/entry-12833725572.html 今日も最後までありがとうございました🥹 #看護師あるある#看護師メンタルケア#セルフイメージ#セルフトークマネジメント#繊細さんあるある#繊細さんとつながりたい#看護師さんと繋がりたい#心のケア#空気感#雰囲気#現場教育#自分を大切にする方法 ＃Merry Xmas ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2023/12/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師あるある#看護師あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師メンタルケア#看護師メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフトークマネジメント#セルフトークマネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんとつながりたい#繊細さんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんと繋がりたい#看護師さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のケア#心のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/空気感#空気感https://www.instagram.com/explore/tags/雰囲気#雰囲気https://www.instagram.com/explore/tags/現場教育#現場教育https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする方法#自分を大切にする方法https://www.instagram.com/explore/tags/Merry#Merry1.16%320ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 、セルフイメージコーチ💓 ナースマインドアカデミー主宰🌷 ナースカウンセラーゆっきーこと 堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 看護師というお仕事。 いろんな働き方があり多様性も出てきました。 そして勤務体制も施設によって様々です。 今回ご紹介したのは大まかな勤務体制ですが概ねこのような 感じです。 私が現在勤務させていただいている病棟は3交替制ですので もれなく、日勤深夜勤務もございます。 ゆっきーも40代なので、結構、日勤深夜勤務がしんどいと 思うこともありますが、実は、看護師の給料が良いのは、ほとんど 😵夜勤加算が占めています❗️ 夜勤がない日勤だけの業務になると本当に給与は激減します🤣 ゆっきーの場合は、ライフステージの変化で様々な施設で勤務したこともあり、色んな勤務体制を経験してきました。 だから、同じ場所で何十年も勤務して役職を目指すことは ゆっきーは、皆無に等しいのですが、、。 ナースの友人にも、総合病院で何十年も勤務することでキャリアアップして役職になり頑張っている友人もたくさんいます。 ただ、一つ言えることは、看護師の勤務は夜勤をして初めて 給与が、増えるので、年類を重ねても夜勤をしているナースがたくさんいます。 看護師は高級取りだと言われるけれど。 それなりに本当に激務であることを知ってほしいと思います【笑】 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そのほかの投稿を見にいく✨↓ https://www.instagram.com/yukie.coachingnurse?igsh=MnRpeWFtMjQyYWNs&utm_source=qr ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【どんな状況でも、自分の人生を諦めない】 【自分らしく生きる】 【後悔しない人生を生きる】 【必ず誰かの光になれる】 このことを自分自身の座右の銘として過ごしています❤。 うつ病発症をきっかけに【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかし辛い不妊治療の末に離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【子供が居ない独身女性の私だからこそ伝えられることがある】と看護師✖️セルフイメージコーチとして活動中 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ https://www.amazon.co.jp/dp/B09YV3YQV1/ こちらから電子書籍もご覧いただけます🫡 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ 過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ 今日も最後までありがとうございました🥹 #看護師あるある#看護師メンタルケア#セルフイメージ#セルフトークマネジメント#繊細さんあるある#繊細さんとつながりたい#看護師さんと繋がりたい#心のケア#空気感#雰囲気#現場教育#自分を大切にする生き方 #看護師の勤務体制2023/12/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師あるある#看護師あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師メンタルケア#看護師メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフトークマネジメント#セルフトークマネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんとつながりたい#繊細さんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんと繋がりたい#看護師さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のケア#心のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/空気感#空気感https://www.instagram.com/explore/tags/雰囲気#雰囲気https://www.instagram.com/explore/tags/現場教育#現場教育https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする生き方#自分を大切にする生き方https://www.instagram.com/explore/tags/看護師の勤務体制#看護師の勤務体制0.91%232セルフイメージコーチ💓 ナースマインドアカデミー主宰🌷 ミセスユニバースジャパン🇯🇵2023ファイナリスト👗 ナースカウンセラーゆっきーこと堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援👍ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ しばらくの間、看護師としてのゆっきーに フォーカスして、いろんな看護師目線での投稿を 改めて行っていきます🥹 日々の気づきや、日々の相談内容などを少しずつアップしていこうと思います。 フリーランスナースとして。 セルフイメージコーチとして。 なによりも、ナースマインドアカデミー主宰者として。 ❤️看護師の前に1人の人であること ❤️自分のメンタルを自分がコントロールできるように ❤️自分を大切にしながらも目の前の人も大切にできるように そんな想いを込めて更新していきます🤗 看護師というお仕事。 いろんな働き方があり多様性も出てきました。 私もその1人です。 そして、新しい環境の中で勤務することは やはり大変だと感じることもあります。 けれど、そんなときこそ意識しておくことで自分自身の心身を 守ることができます。 仲間のことを守ることができます。 どんなに環境が違っても、同じ人間であることは変わりないなら 絶対に分かり合えると信じています。 今回は なぜ看護師になりたいと思ったのか？ または、なろうとしているのか？ ゆっきーのことも含めて。 看護師は、とても素敵な仕事ですが過酷な仕事です。 そして、甘い仕事ではありません。 だからこそ、必要なことがたくさんあるとゆっきーは思っています。 今回は、ゆっきーが看護師を辞めたくなった時の気持ち。 そして、何よりも、看護師の離職率が高いことについてなど。 実際、潜在看護師と呼ばれる、資格を取得しているにも関わらず 看護師として働かずに、家庭に入っている人や、違う仕事をしている人など、たくさんいらっしゃいます。 良い悪いではなく。 本当は、看護師という仕事が好きでも。 できなくなる理由はたくさんあるのだと思っています。 看護師になる前から、自分を整える術を知っていれば きっと、もっとちがう未来があると。 ゆっきーは信じています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ https://www.amazon.co.jp/dp/B09YV3YQV1/ こちらから電子書籍もご覧いただけます🫡 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ 過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ 今日も最後までありがとうございました🥹 いつもほんまに、ありがとうございます😭 #看護師あるある#看護師メンタルケア#セルフイメージ#セルフトークマネジメント#繊細さんあるある#hsp #看護師さんと繋がりたい#心のケア#空気感#雰囲気#現場教育#自分を大切にする方法 #ミセスユニバースジャパン2023 ファイナリスト2023/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師あるある#看護師あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師メンタルケア#看護師メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフトークマネジメント#セルフトークマネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんと繋がりたい#看護師さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のケア#心のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/空気感#空気感https://www.instagram.com/explore/tags/雰囲気#雰囲気https://www.instagram.com/explore/tags/現場教育#現場教育https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする方法#自分を大切にする方法https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスユニバースジャパン2023#ミセスユニバースジャパン20231.16%302ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 、セルフイメージコーチ💓 ナースマインドアカデミー主宰🌷 ナースカウンセラーゆっきーこと 堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 今回は【看護師のイメージについて💓】 看護師になったあなた。 看護師を目指しているあなたの中にある【看護師のイメージとは？】 どんなイメージですか？ 💕優しい 💕いつも笑顔 💕気が強い 💕的確に判断できる 💕大変な仕事 etc... いろんなイメージがあると思いますが 私の思う看護師のイメージ。 代表的なものは、理想も含めて３つ☝️ 1️⃣当たり前のことを当たり前と思わずに、常にいろんな視点で 観察眼をもてる人。そして体と心にフォーカスできる人 2️⃣患者さんが笑顔になれるような時間を作ろうと努力できる人 思いやりがある人 3️⃣自分を大切にしながらも、周りのスタッフにも優しさや 思いやりを届けられる人 私自身もまだまだ理想には届きません。 そんな時もあります。 けれど、心にいつもそんな想いを抱きながら仕事が できるようになりました。 なるべく感情に左右されない。 モヤっとしたり、イラっとしても、自分の中で冷静さを保ち リセットできるマインドを持つ。 そんなことを常に考えながら仕事をするように心がけています。 看護師として勤務しているあなた。 看護師を目指しているあなた。 あなたのなかの理想の看護師のイメージは❓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【どんな状況でも、自分の人生を諦めない】 【自分らしく生きる】 【後悔しない人生を生きる】 【必ず誰かの光になれる】 このことを自分自身の座右の銘として過ごしています❤。 うつ病発症をきっかけに【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかし辛い不妊治療の末に離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが 【子供が居ない独身女性の私だからこそ伝えられることがある】 【自分が辛かった時の経験を還元したい】 看護師の前に1人の女性として輝く✨人を増やしたい 看護師のストレスケア、マインドケアをしたい❗️ その熱い気持ちで❤️ 看護師✖️セルフイメージコーチとして活動中 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ https://www.amazon.co.jp/dp/B09YV3YQV1/ こちらから電子書籍もご覧いただけます🫡 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ 過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ 今日も最後までありがとうございました🥹 #熱い気持ち #看護師のメンタルヘルス #セルフイメージ#セルフトークマネジメント#繊細さんあるある#理想の看護師像 #看護師さんと繋がりたい#心のケア#空気感#雰囲気#現場教育#自分を大切にする方法＃看護師のストレスケア2023/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱い気持ち#熱い気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師のメンタルヘルス#看護師のメンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフトークマネジメント#セルフトークマネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/理想の看護師像#理想の看護師像https://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんと繋がりたい#看護師さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のケア#心のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/空気感#空気感https://www.instagram.com/explore/tags/雰囲気#雰囲気https://www.instagram.com/explore/tags/現場教育#現場教育https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする方法#自分を大切にする方法https://www.instagram.com/explore/tags/看護師のストレスケア#看護師のストレスケア0.83%230セルフイメージコーチ💓 ナースマインドアカデミー主宰🌷 ミセスユニバースジャパン🇯🇵2023ファイナリスト👗ナースカウンセラーゆっきーこと堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援👍ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今回からは、しばらくの間、看護師としてのゆっきーに フォーカスして、いろんな看護師目線での投稿を 改めて行っていきます🥹 日々の気づきや、日々の相談内容などを少しずつアップしていこうと思います。 フリーランスナースとして。 セルフイメージコーチとして。 なによりも、ナースマインドアカデミー主宰者として。 ❤️看護師の前に1人の人であること ❤️自分のメンタルを自分がコントロールできるように ❤️自分を大切にしながらも目の前の人も大切にできるように そんな想いを込めて更新していきます🤗 看護師というお仕事。 いろんな働き方があり多様性も出てきました。 私もその1人です。 そして、新しい環境の中で勤務することは やはり大変だと感じることもあります。 けれど、そんなときこそ意識しておくことで自分自身の心身を 守ることができます。 仲間のことを守ることができます。 どんなに環境が違っても、同じ人間であることは変わりないなら 絶対に分かり合えると信じています。 今回は なぜ看護師になりたいと思ったのか？ または、なろうとしているのか？ ゆっきーのことも含めて。 看護師は、とても素敵な仕事ですが過酷な仕事です。 そして、甘い仕事ではありません。 だからこそ、必要なことがたくさんあるとゆっきーは思っています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ https://www.amazon.co.jp/dp/B09YV3YQV1/ こちらから電子書籍もご覧いただけます🫡 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ 過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ 今日も最後までありがとうございました🥹 いつもほんまに、ありがとうございます😭 #看護師あるある#看護師メンタルケア#セルフイメージ#セルフトークマネジメント#繊細さんあるある#hsp #看護師さんと繋がりたい#心のケア#空気感#雰囲気#現場教育#自分を大切にする方法 #ミセスユニバースジャパン2023 ファイナリスト2023/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師あるある#看護師あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師メンタルケア#看護師メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフトークマネジメント#セルフトークマネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/hsp#hsphttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんと繋がりたい#看護師さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のケア#心のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/空気感#空気感https://www.instagram.com/explore/tags/雰囲気#雰囲気https://www.instagram.com/explore/tags/現場教育#現場教育https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする方法#自分を大切にする方法https://www.instagram.com/explore/tags/ミセスユニバースジャパン2023#ミセスユニバースジャパン20230.8%211ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 、セルフイメージコーチ💓 ナースマインドアカデミー主宰🌷 ナースカウンセラーゆっきーこと 堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 今回は、少し改めて自分のことをギュッとまとめてみました。 自己紹介としてのハイライトにも。 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ https://www.amazon.co.jp/dp/B09YV3YQV1/ こちらから電子書籍もご覧いただけます🫡 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ 過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ 今日も最後までありがとうございました🥹 #看護師あるある#看護師メンタルケア#セルフイメージ#セルフトークマネジメント#繊細さんあるある#繊細さんとつながりたい#看護師さんと繋がりたい#心のケア#空気感#雰囲気#現場教育#自分を大切にする方法2023/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師あるある#看護師あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師メンタルケア#看護師メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフトークマネジメント#セルフトークマネジメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんあるある#繊細さんあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/繊細さんとつながりたい#繊細さんとつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師さんと繋がりたい#看護師さんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のケア#心のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/空気感#空気感https://www.instagram.com/explore/tags/雰囲気#雰囲気https://www.instagram.com/explore/tags/現場教育#現場教育https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする方法#自分を大切にする方法3.45%896ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 、セルフイメージコーチ💓 ナースマインドアカデミー主宰🌷 ナースカウンセラーゆっきーこと 堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 この動画は、今年、2023年度のミセスユニバースジャパン🇯🇵2023 のPR動画として作られたものです。 とてもありがたく、光栄なことに、インタビューに答えさせて いただきました。 私が何故エントリーしたのか？ どんな思いを伝えたかったのか？ そして、今現在も看護師として働きながら、メンタルコントロールや ストレスケアを諦めていないことも含めて。 たくさんの方に見ていただければと思います。 また、今年、2024年度のエントリーも締め切りが迫っています🥹 是非、新たな自分に出会うために。 未来の自分へのプレゼントに🎁 チャレンジしてみてください❗️ 世界が🌍人生が🌎一気に広がります❗️ @mrs_universe_japan @mrs_universe_japan_osaka @bell_casting ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【どんな状況でも、自分の人生を諦めない】 【自分らしく生きる】 【後悔しない人生を生きる】 【必ず誰かの光になれる】 このことを自分自身の座右の銘として過ごしています❤。 うつ病発症をきっかけに【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかし辛い不妊治療の末に離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【子供が居ない独身女性の私だからこそ伝えられることがある】と 看護師✖️セルフイメージコーチとして活動中 #ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト #看護師 #看護師のストレスケア #看護師のストレスは誰が癒すの #セルフケア #ナースマインドアカデミー主宰2023/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト#ミセスユニバースジャパン2023ファイナリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/看護師のストレスケア#看護師のストレスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師のストレスは誰が癒すの#看護師のストレスは誰が癒すのhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナースマインドアカデミー主宰#ナースマインドアカデミー主宰3.63%991ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 、セルフイメージコーチ💓 ナースマインドアカデミー主宰🌷 ナースカウンセラーゆっきーこと 堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します☺️ 私の投稿では、よく出てくるあるある投稿❗️ と言うことは❗️ それだけ大切にしていたり❗️ 是非やってほしい❗️ 意識してほしいと思っていること❗️だったりします。 私は、初めての環境にはなかなか慣れるまで時間もかかるし😂 初めての方も、なかなか空気感によっては、引っ込み思案に なる自分がまだまだ居ますが😂 それでも❗️ やりたい❗️と思うことはやってみて損はないと思っています。 せいかくには、損得勘定というよりは、 自分を満たしてあげるために☺️ やってみてほしいのです🥰 もちろん、今の自分ができる範囲で。 私の場合、とても無理をして、やりたいことをやってしまう🤣🤣 そんなところがあります😂 それはそれで 『すごいよね🤣』 『ヤバいやつ🤣』 と思われていることもあるかもしれませんが。 その時はきっと、それだけの熱い思いがあってのことだと いつも感じています☺️ まずは、小さなことからでもいいので。 思い立ったこと。 やりたいことはやってみる。 行動してみる😉 今、私は、ミセスユニバースジャパンでの出会いや仲間の活躍を 見ていて今までは完全に諦めていたことにチャレンジしています❗️ それは、今やってみたいし、未来、かっこよく話したいから😂 英語の勉強🤣🤣🤣🤣🤣 本当に、英会話は、、、、いや、文法さえも、、、小学生以下の レベルなんです😞 でも、やっぱり、リアルにコミュニケーションしたい❗️ 話している仲間を見てかっこいいと思う❗️ じゃあやってみよう👋😂 本当に一歩一歩ですが。少しずつ頑張っています。 愛媛県の仲間の繋がりで、英語を勉強するグループにも所属して なかなか、リアルでは参加できなくても、モチベアップにつながっています☺️ @aihamana.eng ちゃんのコミュニティー❗️ 素敵な先生です☺️ とにかく、今生の人生は一度だけ❗️ やりたいことはできる限りやってみよう❗️ @mrs_universe_japan ✨ミセスユニバースジャパン🇯🇵2024年度の募集締め切りも 真近です❗️ 自分のことを好きになれます❗️ 頑張る自分💪未来の自分にプレゼントしませんか🩷 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ #ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト #自分を知る#自分を大切にする生き方#看護師#ナースマインドアカデミー主宰2023/12/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト#ミセスユニバースジャパン2023ファイナリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする生き方#自分を大切にする生き方https://www.instagram.com/explore/tags/看護師#看護師https://www.instagram.com/explore/tags/ナースマインドアカデミー主宰#ナースマインドアカデミー主宰1.05%290ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 、セルフイメージコーチ💓 ナースマインドアカデミー主宰🌷 ナースカウンセラーゆっきーこと 堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 今日は、見えない鎧について。 貴方は、自分で鎧を着けていると感じたことはありますか？ 過去の私は、大有りです😂 でも、鎧は、自分を守るためのもの。 時と場合によってはとても大切で必要なものだと思っています。 でも、時と場合によっては、邪魔になることもあると 今なら思えます☺️ 鎧は、自分の心を❤️グサグサ刺されて血だらけに、傷だらけに ならないように😂 自分を守るための鎧を、きっと誰しもが無意識に付けている。 そんなイメージです。 でも、心を許せる仲間や家族の前では少しずつ、薄くしたり 外せたりするかもしれません。 きっとそれって、とても幸せなことだと感じています。 昔の私は鋼鉄級の硬さの鎧を纏っていたイメージでした🤣 けれどいまは、自分のその時の体調やメンタルに合わせて。 また、自分の環境に合わせて。 薄い鎧だけを装着している感覚です。 そうなってくると、本来の自分とのギャップも少なくなって 生きやすく楽になります。 少しずつ、気がつかないうちに、鎧を外している人もいるかもしれませんが、自分で一つ一つ外す人もきっといるはず。 全ては自分のためだと思って。 みなさんも、鎧の存在。 気づいてみてくださいね☺️ 感じてみてくださいね😊 きっと、自分の本音と向き合えると思います🥰 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【どんな状況でも、自分の人生を諦めない】 【自分らしく生きる】 【後悔しない人生を生きる】 【必ず誰かの光になれる】 このことを自分自身の座右の銘として過ごしています❤。 うつ病発症をきっかけに【自分らしく生きる】と決意。 医療に携わる女性のセルフケア事業を目標に起業。 しかし辛い不妊治療の末に離婚。 経済力と女性としての自信を一気に失うが【子供が居ない独身女性の私だからこそ伝えられることがある】と看護師✖️セルフイメージコーチとして活動中 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ 💎ベリッシマ （@bellissima_beautypageant） https://www.instagram.com/bellissima_beautypageant/ https://www.amazon.co.jp/dp/B09YV3YQV1/ こちらから電子書籍もご覧いただけます🫡 今後ともよろしくお願いします🙇♀️ 過去のアメブロはこちらこら https://ameblo.jp/kazumi0812/ 今日も最後までありがとうございました🥹 #看護師あるある#看護師メンタルケア#セルフケア2023/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師あるある#看護師あるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師メンタルケア#看護師メンタルケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.8%220ミセスユニバースジャパン2023ファイナリスト No.41 、セルフイメージコーチ💓 ナースマインドアカデミー代表🌷 ナースカウンセラーゆっきーこと 堀金幸枝です。 いつもたくさんの応援ありがとうございます😊 そして、いいね❤️コメント📝感謝致します。 今回も、私スタイルがテーマで。 【常に自分の味方で居る事を決める】と言う事。 過去の私もそうだった。 なんなら、今でも、時々忘れることもある。 自分が自分の1番の味方である事。 そして、脳内にも、1番の応援団をしっかりと住まわせて おくことも❤️ 私の場合脳内の🧠応援団は、、、推しメンだったり パンダ兄弟だったり変化はあるけど。 必ず、自分を立て直してくれる存在を置いてある。 周りからの評価や周りからの意見で傷ついたり。 体調が悪くて、メンタルが引っ張られそうな時ほど 強く意識して🥹💐 自分の1番の味方で居ると言う事を。 どんな自分でも。 受け入れて。 認めて。 愛して。 感謝。 だって、自分がいなければ、体がなければ。 今、こうして、存在することも難しいと言う事を 忘れないで欲しい。 すると、日常のあらゆることが、一瞬でも愛おしく感じられるから❤️ 何者にならなくても。 今のままでも十分だと思わせてくれるから。 無理しない‼️ 焦らない‼️ 大丈夫🙆♀️だから‼️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 看護師として急性期から緩和ケア、介護施設までさまざまな医療現場で勤務！今年で26年目の現役ナースカウンセラー 約8年前、職場の人間観に悩み パニック障害先行型うつ病を患い、思うようにならない人生に 希望を持てなくなった。毎日一日中をソファーで過ごし廃人だった 体調の変化とともに薬の副作用もあり18kgも激太り 【死ぬことばかりを考えていた】 【自責の念に囚われていた】そんなあの頃の自分から 心理学を学び、潜在意識を独学で学びマインドの変化を体感！ 看護師である前に1人の女性として人生を楽しむことを決意！ そして辛い時に『頼れる誰か』になることを決意 医療に携わる人のメンタルケアの仕組みを創ることも決意！ 【どんな状況でも、自分の人生を諦めない】 【自分らしく生きる】 【後悔しない人生を生きる】 【必ず誰かの光になれる】 こうゆう女性を増やす活動をしています❤️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 過去のブログはこちらから。 https://ameblo.jp/kazumi0812/ 💎ミセスユニバース （@mrs_universe_japan） https://www.instagram.com/mrs_universe_japan/ インタビュー動画は https://youtu.be/fwObaPMVmRo?si=lztkaC0jP370wCvO #自分を大切にする#看護師のストレスケア2023/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切にする#自分を大切にするhttps://www.instagram.com/explore/tags/看護師のストレスケア#看護師のストレスケア1.13%301<前へ1...2345678...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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