プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1455403
最終曎新日: 2026/04/21
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文菜/Ayana🊋パヌ゜ナルトレヌナヌ

フォロワヌ数ランキング: 110,981 䜍

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先週比:18

5,739人

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䞀蚀コメントAI生成

パヌ゜ナルトレヌナヌ...

 ã‚³ãƒ³ãƒ†ãƒ³ãƒ„皮別

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 é–¢é€£éƒœé“府県 

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  • . 今日から3月✚ 東京は早咲きの桜が開花し始めたした🌞 春の蚪れを感じたす✚✚ そんな春に向けお やりたいこずを孊んで行動しお 心をワクワクさせお あたたかい日を埅ずうず思いたす🧚🏻‍♀ . 玠敵な䞀日を🌞 . . #仕事堎から芋る空が奜き

    2022/03/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/仕事堎から芋る空が奜き#仕事堎から芋る空が奜き

    4.51%

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    4

  • . 新成人の皆様おめでずうございたす✚ 私の効も成人を迎え 怿山荘でお祝いしたした🎊 20代は責任ある行動自由の気軜さず 重さを理解しお様々な経隓を積み重ねお ステキな女性を目指さそうね🌹 . . #成人おめでずう #loveyou❀

    2022/01/11に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/成人おめでずう#成人おめでずうhttps://www.instagram.com/explore/tags/loveyou#loveyou

    10.02%

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  • . ロケヌションも最高で 心も身䜓も癒されたした✚ . . #マむナスむオンたっぷり #癜濁のお湯でお肌ツルツル🧖🏌‍♀🀍 #倏には蛍秋には玅葉冬には雪 #春倏秋冬行きたい #キラキラ倪陜の光を反射する滝に虹がずっおも綺麗だったの😊 #貞切露倩颚呂 #倢幻の里春倏秋冬

    2022/01/06に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/マむナスむオンたっぷり#マむナスむオンたっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/癜濁のお湯でお肌ツルツル#癜濁のお湯でお肌ツルツルhttps://www.instagram.com/explore/tags/倏には蛍秋には玅葉冬には雪#倏には蛍秋には玅葉冬には雪https://www.instagram.com/explore/tags/春倏秋冬行きたい#春倏秋冬行きたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/キラキラ倪陜の光を反射する滝に虹がずっおも綺麗だったの#キラキラ倪陜の光を反射する滝に虹がずっおも綺麗だったのhttps://www.instagram.com/explore/tags/貞切露倩颚呂#貞切露倩颚呂https://www.instagram.com/explore/tags/倢幻の里春倏秋冬#倢幻の里春倏秋冬

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  • . 新幎おめでずうございたす🎍✚ 私は珟圚効の䜏んでいる倧分県で 新幎を迎えたした😊 皆様にずっお2022幎が健康ず喜びず愛に満ちた 玠晎らしい幎になりたすように✚ 本幎もどうぞよろしくお願いいたしたす。 . . #2022幎もさらに玠敵な幎になる予感😆✚ #景色が綺麗すぎた別府から湯垃院ぞ向かう道⛰

    2022/01/02に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/2022幎もさらに玠敵な幎になる予感#2022幎もさらに玠敵な幎になる予感https://www.instagram.com/explore/tags/景色が綺麗すぎた別府から湯垃院ぞ向かう道#景色が綺麗すぎた別府から湯垃院ぞ向かう道

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  • . 早めにお䌑みを頂いおいる🙇‍♂ので 幎内、最埌のトレヌニングでした 1日のうちの貎重なお時間、 身を預けトレヌニングを 受けおくださった皆様には 感謝の気持ちで溢れおいたす。 . 玠敵なクリスマスをお過ごしください🎄✚ . . #パヌ゜ナルトレヌナヌ #ボディメむク #仕事玍め

    2021/12/25に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディメむク#ボディメむクhttps://www.instagram.com/explore/tags/仕事玍め#仕事玍め

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  • . LUJ 2021 日本倧䌚にお ベストヘルシヌボディヌ賞を 叀賀矎玀さんに授䞎させおいただきたした。 . 倧䌚では自分の匷みを掻かしお茝く皆さんの姿が 矎しくお矎しくお 感動的なパフォヌマンスでした✚ . 結果が党おの䞖界ですが、 今日たで頑匵っおきた努力や埗たものは 必ずこれからの䜕かに繋がるず 私は実感しおいたす。 . 千玗代衚をはじめ運営の皆様、 そしおトレヌニングを 最埌たできちんず受けおくださった ファむナリストの皆様 箄2ヶ月間ボディメむク講垫を担圓させお いただきありがずうございたした . . #ミスコン　 #日本倧䌚 #ミスコン講垫 #ボディメむク

    2021/10/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン#ミスコンhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本倧䌚#日本倧䌚https://www.instagram.com/explore/tags/ミスコン講垫#ミスコン講垫https://www.instagram.com/explore/tags/ボディメむク#ボディメむク

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  • Stay healthy💕💕

    2021/09/09に公開- 指定なし

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  • . Happy 20th birthday my baby sis 💕💕👑💕💕 . . #倧切な倧切な効 #20歳の誕生日 #効にプレれントずヌっおも喜んでもらえお私もハッピヌ😊 #bestsister #loveyou #東京゚ディション虎ノ門

    2021/08/26に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/倧切な倧切な効#倧切な倧切な効https://www.instagram.com/explore/tags/20歳の誕生日#20歳の誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/効にプレれントずヌっおも喜んでもらえお私もハッピヌ#効にプレれントずヌっおも喜んでもらえお私もハッピヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestsister#bestsisterhttps://www.instagram.com/explore/tags/loveyou#loveyouhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京゚ディション虎ノ門#東京゚ディション虎ノ門

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  • . 🏝☁🧚‍♀💕 . . #綺麗な海　#綺麗な空　#波の音　#別府　#アヌシング　#ビヌチで芋る星は栌別 #palmtree #sunkissed #happyme #beachmode #beachy #tanned #urging #beppu #traveljapan

    2021/07/23に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/綺麗な海#綺麗な海https://www.instagram.com/explore/tags/綺麗な空#綺麗な空https://www.instagram.com/explore/tags/波の音#波の音https://www.instagram.com/explore/tags/別府#別府https://www.instagram.com/explore/tags/アヌシング#アヌシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビヌチで芋る星は栌別#ビヌチで芋る星は栌別https://www.instagram.com/explore/tags/palmtree#palmtreehttps://www.instagram.com/explore/tags/sunkissed#sunkissedhttps://www.instagram.com/explore/tags/happyme#happymehttps://www.instagram.com/explore/tags/beachmode#beachmodehttps://www.instagram.com/explore/tags/beachy#beachyhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanned#tannedhttps://www.instagram.com/explore/tags/urging#urginghttps://www.instagram.com/explore/tags/beppu#beppuhttps://www.instagram.com/explore/tags/traveljapan#traveljapan

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  • . 効に䌚いに倧分ぞ🌎⛰💚 別府は至るずころから枩泉が湧き出おいお 自然豊かでずっおも良いずころ😊 枩泉気持ちよかった〜 ただただ行きたいずころたくさんっ次回の楜しみ😊 . . #次回はアヒルレヌスにも行きたい🐥😆 #もう効に䌚いたい . . #キツキテラス　#海鮮焌き　#杵築　#anaむンタヌコンチネンタル別府　#anaintercontinentalbeppu #むンフィニティヌプヌル #宇䜐神宮　#usajingu #yufuin #地獄めぐり #jigokumeguri #海地獄　#足湯　#電動キックボヌド　#十文字展望台　#満点の星空　#倧分芳光　#倧分グルメ　#別府枩泉

    2021/07/18に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/次回はアヒルレヌスにも行きたい#次回はアヒルレヌスにも行きたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/もう効に䌚いたい#もう効に䌚いたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/キツキテラス#キツキテラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/海鮮焌き#海鮮焌きhttps://www.instagram.com/explore/tags/杵築#杵築https://www.instagram.com/explore/tags/anaむンタヌコンチネンタル別府#anaむンタヌコンチネンタル別府https://www.instagram.com/explore/tags/anaintercontinentalbeppu#anaintercontinentalbeppuhttps://www.instagram.com/explore/tags/むンフィニティヌプヌル#むンフィニティヌプヌルhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇䜐神宮#宇䜐神宮https://www.instagram.com/explore/tags/usajingu#usajinguhttps://www.instagram.com/explore/tags/yufuin#yufuinhttps://www.instagram.com/explore/tags/地獄めぐり#地獄めぐりhttps://www.instagram.com/explore/tags/jigokumeguri#jigokumegurihttps://www.instagram.com/explore/tags/海地獄#海地獄https://www.instagram.com/explore/tags/足湯#足湯https://www.instagram.com/explore/tags/電動キックボヌド#電動キックボヌドhttps://www.instagram.com/explore/tags/十文字展望台#十文字展望台https://www.instagram.com/explore/tags/満点の星空#満点の星空https://www.instagram.com/explore/tags/倧分芳光#倧分芳光https://www.instagram.com/explore/tags/倧分グルメ#倧分グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/別府枩泉#別府枩泉

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  • . 47郜道府県ご圓地フラペチヌノ 関東地方党郚のんだ😋 . . #最近の空いおる時間はスタバぞ #東京が1番矎味しかった䜏んでるからかな #ひさヌヌしぶりのフラペチヌノ #今日から本栌的にボディメむク #飲み玍め #47郜道府県のんでみたかったなぁ . . . #47郜道府県ご圓地フラペチヌノ #47jimotoフラペチヌノ #東京オリゞンコヌヒヌゞェリヌキャラメルフラペチヌノ #茚城メロンいがっぺクリヌミヌフラペチヌノ #千葉なごみみたらしコヌヒヌフラペチヌノ #矀銬だんべぇペヌグルトマンゎヌフラペチヌノ #埌玉倚圩玉ストロベリヌシトラスフラペチヌノ #神奈川サマヌブルヌクリヌムフラペチヌノ #栃朚らいさたパチパチチョコレヌトフラペチヌノ #スタバ新䜜　#47郜道府県　#地域限定　#スタバカスタム　#ご圓地スタバ　#starbucks

    2021/07/07に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/最近の空いおる時間はスタバぞ#最近の空いおる時間はスタバぞhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京が1番矎味しかった#東京が1番矎味しかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひさヌヌしぶりのフラペチヌノ#ひさヌヌしぶりのフラペチヌノhttps://www.instagram.com/explore/tags/今日から本栌的にボディメむク#今日から本栌的にボディメむクhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲み玍め#飲み玍めhttps://www.instagram.com/explore/tags/47郜道府県のんでみたかったなぁ#47郜道府県のんでみたかったなぁhttps://www.instagram.com/explore/tags/47郜道府県ご圓地フラペチヌノ#47郜道府県ご圓地フラペチヌノhttps://www.instagram.com/explore/tags/47jimotoフラペチヌノ#47jimotoフラペチヌノhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京オリゞンコヌヒヌゞェリヌキャラメルフラペチヌノ#東京オリゞンコヌヒヌゞェリヌキャラメルフラペチヌノhttps://www.instagram.com/explore/tags/茚城メロンいがっぺクリヌミヌフラペチヌノ#茚城メロンいがっぺクリヌミヌフラペチヌノhttps://www.instagram.com/explore/tags/千葉なごみみたらしコヌヒヌフラペチヌノ#千葉なごみみたらしコヌヒヌフラペチヌノhttps://www.instagram.com/explore/tags/矀銬だんべぇペヌグルトマンゎヌフラペチヌノ#矀銬だんべぇペヌグルトマンゎヌフラペチヌノhttps://www.instagram.com/explore/tags/埌玉倚圩玉ストロベリヌシトラスフラペチヌノ#埌玉倚圩玉ストロベリヌシトラスフラペチヌノhttps://www.instagram.com/explore/tags/神奈川サマヌブルヌクリヌムフラペチヌノ#神奈川サマヌブルヌクリヌムフラペチヌノhttps://www.instagram.com/explore/tags/栃朚らいさたパチパチチョコレヌトフラペチヌノ#栃朚らいさたパチパチチョコレヌトフラペチヌノhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタバ新䜜#スタバ新䜜https://www.instagram.com/explore/tags/47郜道府県#47郜道府県https://www.instagram.com/explore/tags/地域限定#地域限定https://www.instagram.com/explore/tags/スタバカスタム#スタバカスタムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ご圓地スタバ#ご圓地スタバhttps://www.instagram.com/explore/tags/starbucks#starbucks

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  • 滝✚✚✚ . . #袋田の滝 #倧子町 #waterfall #familyday #fukurodafalls #ibaraki #日本䞉名瀑　#氎音　#吊り橋 #マむナスむオンたっぷり　#月埅の滝 #滝の裏偎　#裏芋の滝　#滝トンネル　#茚城県　#新緑の季節　#日本の絶景

    2021/06/21に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/袋田の滝#袋田の滝https://www.instagram.com/explore/tags/倧子町#倧子町https://www.instagram.com/explore/tags/waterfall#waterfallhttps://www.instagram.com/explore/tags/familyday#familydayhttps://www.instagram.com/explore/tags/fukurodafalls#fukurodafallshttps://www.instagram.com/explore/tags/ibaraki#ibarakihttps://www.instagram.com/explore/tags/日本䞉名瀑#日本䞉名瀑https://www.instagram.com/explore/tags/氎音#氎音https://www.instagram.com/explore/tags/吊り橋#吊り橋https://www.instagram.com/explore/tags/マむナスむオンたっぷり#マむナスむオンたっぷりhttps://www.instagram.com/explore/tags/月埅の滝#月埅の滝https://www.instagram.com/explore/tags/滝の裏偎#滝の裏偎https://www.instagram.com/explore/tags/裏芋の滝#裏芋の滝https://www.instagram.com/explore/tags/滝トンネル#滝トンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/茚城県#茚城県https://www.instagram.com/explore/tags/新緑の季節#新緑の季節https://www.instagram.com/explore/tags/日本の絶景#日本の絶景

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  • . Happy father's day🌹 父の日の今日は家族でお出掛け🌳🍎✚

    2021/06/20に公開- 指定なし

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  • . 朝日を眺めおいたら 空高く真っ盎ぐ進む飛行機雲が✈✚ . 朝日が昇るのをみるず爜やかな気持ちになりたす。 この時の気分で毎日生掻をし い぀も枅々しく明るく爜やかな心で ハッピヌな毎日をクリ゚むトしおいきたいです✚🕊☀

    2021/06/10に公開- 指定なし

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    1

  • . 緑は心理孊的に調和やバランスずいう 意味がありたす。 . 緑は芖神経を䌑める効果があるため、 緑を芋るこずで日々たくさん䜿っおいる目を 䌑めるこずができたす。 . 目も心も䌑めるこずで よりリラックスし、癒しの効果が 倍増するず蚀われおいたす。 . . #効ず過ごす週末💕 #竹のマむナスむオンにリフレッシュしたひず時でした✚ #䞀面に広がる竹に囲たれお頂くお抹茶栌別でした💚 #䌑耕庵 #報囜寺 #竹の庭 #houkokuji

    2021/04/28に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/効ず過ごす週末#効ず過ごす週末https://www.instagram.com/explore/tags/竹のマむナスむオンにリフレッシュしたひず時でした#竹のマむナスむオンにリフレッシュしたひず時でしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/䞀面に広がる竹に囲たれお頂くお抹茶栌別でした#䞀面に広がる竹に囲たれお頂くお抹茶栌別でしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/䌑耕庵#䌑耕庵https://www.instagram.com/explore/tags/報囜寺#報囜寺https://www.instagram.com/explore/tags/竹の庭#竹の庭https://www.instagram.com/explore/tags/houkokuji#houkokuji

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  • . 草朚の生い茂る小道を抜けるず無人島🌎✚ . #沖ノ島 #無人島 #okinoshima #okinoisland

    2021/04/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/沖ノ島#沖ノ島https://www.instagram.com/explore/tags/無人島#無人島https://www.instagram.com/explore/tags/okinoshima#okinoshimahttps://www.instagram.com/explore/tags/okinoisland#okinoisland

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  • 🊄💕🌞 #乗銬

    2021/04/04に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/乗銬#乗銬

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  • . 旅行前はスクラブで党身スベスベにするのが定番🛁 旅行には行かないけれど 今晩はこのHIPに特化したパックでケアしたヌす😊🌙 . . @civili_hippack #明日もお仕事✚🏋‍♀😊 #PR #CIVILI #パック #お肌のケア #ヒップパック　#ヒップケア #お尻ケア　#ホヌムスキンケア　#スペシャルケア

    2021/03/27に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/明日もお仕事#明日もお仕事https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/CIVILI#CIVILIhttps://www.instagram.com/explore/tags/パック#パックhttps://www.instagram.com/explore/tags/お肌のケア#お肌のケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒップパック#ヒップパックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒップケア#ヒップケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/お尻ケア#お尻ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホヌムスキンケア#ホヌムスキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スペシャルケア#スペシャルケア

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  • . 足裏にスニヌカヌを乗せお コヌディネヌショントレヌニング😊👟 . . . #目を瞑っおも出来る様になった😊 #コヌディネヌショントレヌニング #股関節の柔軟性　#連結胜力 #バランス胜力　#倉換胜力　#可動域　#パヌ゜ナルトレヌナヌ　#personaltrainer #coordinationtraining #fitnessmotivationdiary

    2021/03/01に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/目を瞑っおも出来る様になった#目を瞑っおも出来る様になったhttps://www.instagram.com/explore/tags/コヌディネヌショントレヌニング#コヌディネヌショントレヌニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/股関節の柔軟性#股関節の柔軟性https://www.instagram.com/explore/tags/連結胜力#連結胜力https://www.instagram.com/explore/tags/バランス胜力#バランス胜力https://www.instagram.com/explore/tags/倉換胜力#倉換胜力https://www.instagram.com/explore/tags/可動域#可動域https://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/personaltrainer#personaltrainerhttps://www.instagram.com/explore/tags/coordinationtraining#coordinationtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitnessmotivationdiary#fitnessmotivationdiary

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  • . 着おるこずを忘れちゃうくらい着心地抜矀 楜々開脚も出来たしたヌ😊ラむンも綺麗です✚ . @skullpig_official . . #SKULLPIG #韓囜　#韓囜ファッション #韓囜ブランド #オルチャンファッション　#オルチャンスタむル　#トレヌニングりェア　#着心地抜矀　#締め付け感なし　#パヌ゜ナルトレヌナヌ　#トレヌニング女子　#ワヌクアりト女子　#ストレッチ動画　#毎日柔軟　#毎日ストレッチ

    2021/02/24に公開- 指定なし

    https://www.instagram.com/explore/tags/SKULLPIG#SKULLPIGhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓囜#韓囜https://www.instagram.com/explore/tags/韓囜ファッション#韓囜ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓囜ブランド#韓囜ブランドhttps://www.instagram.com/explore/tags/オルチャンファッション#オルチャンファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/オルチャンスタむル#オルチャンスタむルhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレヌニングりェア#トレヌニングりェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/着心地抜矀#着心地抜矀https://www.instagram.com/explore/tags/締め付け感なし#締め付け感なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パヌ゜ナルトレヌナヌ#パヌ゜ナルトレヌナヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレヌニング女子#トレヌニング女子https://www.instagram.com/explore/tags/ワヌクアりト女子#ワヌクアりト女子https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ動画#ストレッチ動画https://www.instagram.com/explore/tags/毎日柔軟#毎日柔軟https://www.instagram.com/explore/tags/毎日ストレッチ#毎日ストレッチ

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