コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2025/03/13に公開- 指定なし0.17%803/2 satsangha2025/03/01に公開- 指定なし0.35%1602025/02/14に公開- 指定なし0.26%120【ヨガ的生活を習慣づけるためのステップアップRoomオープンのお知らせ】Produced @shiorina.heavensproject ヨガの道には、衝突や葛藤がたくさんあります。 TTCはヨガ道のスタートライン。これからは『今まで』を脱出すべく、挑戦を繰り返していきます。それは1歩1歩のステップであることが重要。自然と同じで大きな変化は自身にも周りにも大きすぎる負担になります。少しづつだからこそ、周りと折り合いをつけていける期間になります。 われわれのマタジShihokoのお言葉をいただいて「負担は軽度に継続が大切」 バクティルーム代表: 秋山しおり ＃ヨガ #ヨギーニ #ヨギー #瞑想 #修行 #ヨガ哲学 #ヨガリトリート #yogateacher2025/02/14に公開Kumamoto Prefecture, Japan 日本 熊本県https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨギーニ#ヨギーニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨギー#ヨギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/修行#修行https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリトリート#ヨガリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogateacher#yogateacher1.15%530【Sri Ashram チャリティーワークショップ】 2/15（日）TOKYO🗼今週日曜です！ ズッダロータスヨガスクールが生涯をかけて行うプロジェクト、 日本初🇯🇵ヨガの叡智と教育を次世代へ繋げていくヨガリトリートセンターとエコビレッジ作り @sri.ashram_kumamoto 只今３棟目のサラスワティドームの建設に入っています。 クリシュナ（神）に捧げる音楽や芸術を育むための場所、 そして叡智を高める書物を保管するライブラリー。 沖縄在住アーティスト回融さん @turutheharmonizer をお招きし、日本初のZOME建築で芸術性の高い建造物作りにチャレンジ中です。 是非このプロジェクトに応援してくださる方！ 私たちの関東でのワークショップにいらしてください🙏🪷 ２月１５日（土）１３：３０ー１５：３０pm 会場：川崎国際交流センター レセプションルーム1F 住所；神奈川県川崎市中原区木月祇園町2-2 電車にて 東横線元住吉駅西口より徒歩10分 車にて 東横線・JR南武線武蔵小杉駅よりタクシーで5分 第3京浜「川崎I.C.」より南部沿線道路今井上町右折5分 東名高速「川崎I.C.」より尻手黒川線井田消防署左折5分 交通手段方法はこちら 参加費：５,０００円（参加費の全てを現在建設中のSri Ashramへの支援金として納めさせて頂きます） https://www.zuddhalotusyogaschool.com/dojo-j １） TTC卒業生及びオンラインメンバーズ割引価格；４,０００円 ２）１）の条件に該当しない方で、2/14-15 に行われるクラスで２クラス以上受講される方は各クラス１,０００円の割引で４,０００円 ※飲み物、ヨガマット、必要な方は膝掛けなブランケット ▶️ お申し込み方法 : 混み合うイベントとなりますため、完全予約制とさせて頂きます。 @zuddhalotusyoga school プロフィール欄リンク🔗よりご予約ください。 ご予約された方へ、ワークショップへのお支払い方法・会場場所などのインフォメーションをお送り致します。 お支払いが確認出た時点でお席確保とさせて頂きます。 《ワークショップ前日に行われるドネーションイベントのお知らせ》 ズッダヨガのサットサンガ ヨガ哲学とキルタンを学ぼう ２/１５（土）16:30pm ～ (予約不要、お気軽にいらしてください。入退場自由) 田園調布多摩川 @yogavanatokyo にて キルタンとは、インドの神様の名前やマントラや祈りの言葉などをコール&レスポンス（リードする人の言葉に続いてその他の人は同じ言葉を繰り返す）形式で詠唱することです。バクティヨガと呼ばれる信愛のヨガのひとつで、どんな人でも実践できるヨガです。 サットサンガ（真実の集い）は、テーマを決めてお話したり、皆さんから頂いた質問に対しての回答、ヨガに関してや人生に関する疑問質問などお答えしていく時間です。どなた様でもご参加することができ、入退場は自由です。お時間があったらぜひご参加ください。 ※参加費はドネーションとなります。頂いた寄付金は、現在熊本に建設中のヨガアシュラム への建築費用として大切に使わせて頂きます。皆様のサポートをお待ちしております。 YOGAVANA TOKYO 東横線・多摩川線・目黒線「多摩川駅」徒歩１分 多摩川駅からスタジオへの行き方：東急東横線・多摩川線・目黒線「多摩川駅」改札口（多摩川駅の改札はひとつです）を出て、多摩川駅「西口」から外に出ます。右方向（田園調布カトリック教会方面）へ道なりに約150ｍ進みます。デザイナーズマンション「GranDuo田園調布Ⅲ」の1Ｆが当スタジオです。 #チャリティーイベント #キルタン #ヨガワークショップ #ハタヨガ #ヨガスタジオ #ヨガ #エコビレッジ #パーマカルチャー #ヨガリトリート2025/02/12に公開Kumamoto Prefecture, Japan 日本 熊本県https://www.instagram.com/explore/tags/チャリティーイベント#チャリティーイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/キルタン#キルタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハタヨガ#ハタヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスタジオ#ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/エコビレッジ#エコビレッジhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーマカルチャー#パーマカルチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリトリート#ヨガリトリート1.73%7822/9 サットサンガ ○カルマヨガについて( 捧げる ということ) ・ヤグニャの意味 ・何かの為に捧げる ということが理解できず自分の感覚や喜びを大事にしている現代人 ・サーダナ,ヤグニャ前のムード作り ・クリシュナとの関係性を深める方法(サーダナ,スワディヤーヤ,カルマ,ティヤガ,ダーナ,イシュタデーバタ,ファラ) Q ティヤガ の放棄する のいうのは世俗を放棄するということですか？ ・シヴァナンダアシュラム滞在中のじゅんちゃんが目的のために意図したこと ・全てはグラデーション(一人一人の段階と気付きによって何を放棄するかは変わる) ・ジャイナ教のハードなティヤガ(本物の放棄) ・イシュタデーバタ(お気に入りの神様,捧げる先)について ・ヤグニャの最終段階 ファラ(果実,果報)について ・ヤグニャを通して行為が神聖なものになる2025/02/08に公開- 指定なし0.24%110Zuddha テレフォンショッキング（父ちゃん編)☎️ まだまだ続けるしかないことに気づきました(笑) 2月2日（日）１６：００PM ズッダヨガティーチャーズトレーニング卒業生ライブ 【父ちゃん編】 3人の共通点、それは父ちゃん。 父親である彼は、なぜヨガのコースを受けることになったの？！ (ほんと、なんで受けることになったんだろうね😆) そこ思い切り、ききたい、ききたい‼️ ホスト：陽大： @youdai.k_ from 熊本 @nagomiya888 翔太：@masakicamp_ from 沖縄 ヨッちゃん：@yoshi_yoga.tine from 長野 @tineyoga 配信アカウントは、我らが安定の陽大 ▶︎ @youdai.k お楽しみに！ special thanks to @kanakoiri1215 🪷 #インスタライブ #メンズヨガ #瞑想 #呼吸法 #在家 #出家 #修行 #夫婦関係 #朝活 #ryt200 #ヨギー #ヨガインストラクター #お父さん #お父さんありがとう2025/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタライブ#インスタライブhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズヨガ#メンズヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/呼吸法#呼吸法https://www.instagram.com/explore/tags/在家#在家https://www.instagram.com/explore/tags/出家#出家https://www.instagram.com/explore/tags/修行#修行https://www.instagram.com/explore/tags/夫婦関係#夫婦関係https://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/ryt200#ryt200https://www.instagram.com/explore/tags/ヨギー#ヨギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/お父さん#お父さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お父さんありがとう#お父さんありがとう0.93%430- 世界各国、今を生きるseeker(真理を求める人たち)のリアルな質問集 - 文章: ズッダヨガ通訳 小林順子 @jj_downunder 毎週土曜日、@zuddhalotusyoga がZoomやインスタライブ、Youtubeで中継しているオンラインヨガ哲学サットサンガ（無料）では、質問を受け付けています！ このサットサンガ（訳：真実の集い - ヴェーダに基づくお話）は何千年も前から行われてきた、真理探究の道には欠かせないお話会。 現代でも各国のアシュラム （修行の場、僧院）にて毎日行われ、テクノロジーの恩恵、Youtubeを通して世界各国の先生たちのお話やQ&Aを聴くことができます。 そこで老若男女から飛び出す質問が興味深いのなんの！ 実際に、今を生きる世界各国のseeker - 探求者たちが投げかける質問の例を紹介しますね。 🙋♀️ 人生に興味を失ったらどうしたらいい？ 自分が誰なのかをどうすれば理解できますか？ 子供の頃に愛を経験していなくても、愛と幸福は経験できる？ 神は私たちを罰することがある？ 真の愛の特徴って？ 魂はどうやって始まるの？進化するもの？ すべてが神の意志によって起こる場合、自分が正しい道を歩んでいるかどうかはどうやってわかる？ 私たちは特定の目的を持って生まれてくるの？ ネガティブな人から受ける影響をどう対処したらいい？ 止められない悪い行動を止める方法は？ どうやったら許せますか？ 愛する人が亡くなった後、罪悪感や後悔にどう対処するか？ 欲望とダルマを見分け方は？ 真理を知るためにはベジタリアンにならなければならないのか？ 手放すことと押さえつけることの違いは何か？ 不安はどこから来るのですか？ すべての宗教・異なる教えは同じ目標に導くのですか？ などなど・・・ サットサンガは、物質世界で日々を生きる私たち、つまり大海原で迷いやすいヨット⛵️に、方向を示してくれる指針🧭と言われます。 質問をしたい方は、事前に@zuddhalotusyoga のアカウントにお送り戴くか、ライブ中継中にコメント欄から、または直接手を挙げて質問していただいても構いません。どんな質問でもウェルカムです！ それでは土曜日、サットサンガでお会いしましょう！ Namaste.🪷 @onlineyogaashram y2025/01/18に公開- 指定なし0.56%215ズッダヨガってこんな！ 春のトレーニングをご検討中の方、是非ゆかり先生の投稿読んでみてください。 #Repost @uka_wakes_en with @use.repost ・・・ step by step👣 自分たちの足で着実に、一歩ずつ 歩みをやめない 今回の旅で感じたことのひとつ 自分の足で歩くことに意味がある そして その歩みをやめてはいけない ここに役立つのがzuddha yogaで学ぶ "AKIRAMENAI"精神 積み重ねてきたサーダナのおかげで 身に付いた諦めない心 Zuddha生特有の どんな強いタパスの時も決して諦めない カリユガ(ヨガ的には暗黒の時代と言われる) のこの時代に戦士たちが立ち向かうような戦闘モード笑 個人的な解釈も含まれますが この現代社会においては 精神的な世界や、神への信仰や献身に 向かう前に 必要となるのが身体的なアプローチ ハタヨガのプラクティス (個人差あり。ストレートに向える人もいるはず) 身体的なタパス(熱を生むような強い練習)で 体に溜まったホコリや塵を燃やして浄化する そして思考では出来ない やりたくないと思い込んでいることへも 積極的にチャレンジし続け 限界を何度も越えていくことで 思考のキャパシティを広げていく (ここでもAKIRAMENAI精神) ハタヨガのプラクティスには 絶対先生が必要となってくる なぜなら先生が自分の弱点を見極め エゴと向き合わせてくれるから ハタヨガのプラクティスを続けていると (特に後屈多めなZuddhayoga) 身体的に胸が広がってきて ハートがオープンになる こうしてやっと 自分の内側にある 本当の声に耳を傾けられるようになる "直感"を体感したり 神の存在を信じたくなる この世界に生きている意味への興味がわき、 自分について知りたくなる 物質的な世界から離れ 神への献身や信仰を深めたいという欲が湧いてくる わたしのプロセスがこんな感じだったと思う ということで 植え付けられた思い込みへ疑問を持たず 物質的な欲が当たり前の現代社会においては 精神的な、内側の世界へ入る前に 思考と身体をクリアに浄化しなければ その世界へ入り、真理を知ることは なかなか困難だということ だから！ Zuddha yogaがすごいんです😆 step by step👣 簡単には手に入らないけど 一歩、一歩確実に この時代に最適な方法で spiritual path(魂の成長への道) の歩み方を教えてくれるんだよ🧚♂️🪽🤍 春のTTC、参加者募集中🙏✨ 興味が湧く方はぜひ飛び込んでみて🚪🎶 @zuddhalotusyoga @shihoko_lotus #remembermeandfight #私を思い出し戦え #zuddhayoga #akiramenaifamily2025/01/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Reposthttps://www.instagram.com/explore/tags/remembermeandfight#remembermeandfighthttps://www.instagram.com/explore/tags/私を思い出し戦え#私を思い出し戦えhttps://www.instagram.com/explore/tags/zuddhayoga#zuddhayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/akiramenaifamily#akiramenaifamily0.99%460#Repost @jj_downunder with @use.repost ・・・ 離れた瞬間に気がつく、Vrindavanの神聖さ。 今回12/29-1/9まで滞在した インド、ヴリンダーヴァンという場所 ここは、半分は物質界、 もう半分は超越界にあるのだと言われる。 今日はそれについての考察🌿 現代化と開発が進み、 かつてのトゥルシーの楽園の面影は薄れながらも その神聖さを保っているのは あの土地に住み、信じ続ける人々の意識だと思った。 ヴリンダーヴァンという小さな街に5000以上ある寺院。 サンスクリット語で寺院🛕はMandir、 語源はこちら💁 “Mandir” mana = inner self / 内なる自己(真我) dir = place (処) - a place where inner self lives in. - 内なる自己(=真我, 神)が宿る場所 お参りは、 寺院にいる神さまに会いにいくのではなく、 寺院という場にて、 自分も含めて全てに宿る神に あらためて意識を向けに行く。 一日の中にそういう時間を作ることで いちばん大切なことを思い出す。 寺院では、 視覚👀、聴覚👂、嗅覚👃 触覚🤲、味覚👅 すべてを使って神を思い出すシステムがよくできている。 そしてその場にいる人たちが皆、 意識を向ける先が同じなこと しかもそれが何千年も繰り返されてることで その場の磁力が何百倍にもパワーアップした場所が テンプル、寺院、mandir。 そしてそんな寺院で埋め尽くされた街、Vrindavan。 町中のお店はどこも100% 菜食、ノーアルコール、 五葷(ニンニクや玉ねぎ)すらないそう。 道ゆく人の多くは、 数珠をつかった瞑想📿をしながら歩き 巡礼のために裸足で歩く。🦶 真っ暗な朝の4時、毎朝、 寺院は人、人、人で埋め尽くされている。 誰もが四六時中、神の名を口にしている (ほんとに！挨拶から、「どいて」まで。笑) こんな場が世界にまだあることを 身をもって実感できたことが嬉しい。 一歩ヴリンダーヴァンを出ると あの場は時空が違う聖なる泡の中🫧だったのかなと 現代に帰ってきた 浦島太郎のような気分。 けど、自信をもって言える。 この地球上に 確実に存在しています Spiritual land of Krishna. 🫧🦚🪷🪈🩵 Radhey Radhey 🦚🌿 Million thanks to @zuddhalotusyoga and its sangha for this pilgrimage 🛕🙏2025/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost0.45%210【来年のズッダヨガワークショップお知らせ】2025年春 TOKYO WORKSHOP 2/14-15 2月14日(金)代々木 ①9:30-11:00am ズッダヨガのモーニングサーダナ ②18:30-20:00pm ズッダヨガインフィニティ♾️ 2月15日(土) 川崎 ①13:30-15:30pm Sri Ashram チャリティヨガ🪷生きとし生ける全てのものに捧げるヨガクラス ②16:30-18:00pm サットサンガ〈ヨガ哲学を学ぼう〉ドネーションイベント @yogavanatokyo まもなく予約開始です！ #zuddhayoga #ヨガワークショップ #yogajapan #ヨガリトリート #ヨガレッスン #ヨガスタジオ #東京ヨガ2024/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/zuddhayoga#zuddhayogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガワークショップ#ヨガワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogajapan#yogajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガリトリート#ヨガリトリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガレッスン#ヨガレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガスタジオ#ヨガスタジオhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京ヨガ#東京ヨガ1.02%470ズッダヨガティーチャーズトレーニング2024年秋🍂体験記~ あゆの場合 #Repost @ayu_nikoniko with @use.repost ・・・ 言葉が出てこない ……を言葉にしてみる。 なにをなにから発すればいいんだろう コトバの違和感もあえてそのままに @zuddhalotusyoga あゆの感想 TTC(Teacher’s Training Courses) Oct.17th-27th Nov.17th-27th 2024 ヨガをみっちり、浴びてみた。 サンスクリット語とか神様の名前とか慣れない動きとか歌とか、いっぱい入ってきた。 疑問、気付き、よろこび、いかり、とにかくいっぱい出てきた。 大きなカオス、ぐっしゃぐしゃと混ぜてる 自分から動いてるのか他によって動かされてるのかわからないまま通過していく 時おり、完全に忘れてた思い出たち、いつかの記憶が沸き上がってきては、ただ見ていたり、揺さぶられたり。苦笑いも少々 痛い辛いやりたくないこのやろー は、 やるしかなかった。で、つかれる。と、 文句も言い訳も出す余力がなくなった お昼に休む間はあったはずだけど 余計なことしたり考えたりする隙間は残ってなかった カラダ全身動かして、カラダ全身で振動を聴き、叫んで、歌って、食べて、笑って、泣いて、踊ってはまた動いて。つかれてそれでもうごめいて。ここまで可動域があったのかと、妙なねじるポーズしてたり。まだできたのかと、声がらがら枯れてる口から音量更にアップで音程も更に高くした歌声聴こえたり。 だってもうさ、やるしかないから。 内側の炎を燃やし続け、尽きないようにデタラメに薪くべて、薪の良し悪しなんて選ぶ間もなく、結果手放しになってたり、ヤケになってでも火を絶やさず、そんなやり方しかできなくても仲間がいるから火事の心配はなくて、ただただ火を絶やさずに、、氣がつけば最終日ーーーーーー 嵐の後のように清々しく、疲れて重いのにどこか軽すぎるくらいのカンカク ごった煮みたいにいろいろあった、どれもはっきり覚えてる。けど、感想が出てこない たのしかった？くるしかった？おもしろかった？つらかった？ぴんと来ないんだよなあ。 心が揺れている(動いている)のにどちらにもいかない。コトバにならない。 呼吸みたい。吸っては吐いて。吐いて吸って 変わってるのに変わらない。いや、大きく変わってる。そして、そんなこともなく、なにも変わってない。でも少しずつ変わってる この、おっきな変化の感想が書きたい。。 …… ……そんなことを思いながら今日も呼吸を続けてる。いつも呼吸はしてたんだけど、今は意識的にも呼吸をしてる。24時間365日とか、カラダとかマインドとか、あれやこれや、人生に追加や変更、なーんにもない。あるもの一緒。 私が私であることも、過去の思い出も変わらない。大切なものも。 でもそう、整理された。 それによって見え方がかわったんだ、 そういうことか。 意識がはっきりしてきたってこと。 新しいことなんてないんだけど、新しいの！ なーんもかわってないの！ でもかわったの！ けっこう小さなことなの！ でもそれがすごく大きいの！ これがいま、いえること。 あ、それからそれから、 言いたいことはまだあった！ カラダがのびのび動くこと、 これって、 すっごくうれしい！2024/12/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost0.82%380#Repost @kanakoiri1215 with @use.repost 最近のリトリートやTTCで感じたこと 文章: 入家かなこ 祈ること、ただ目の前の自分のやるべき事に集中してそこに捧げること、それだけで温かく力強い安定した自分、軸が生まれてくるということ 1人ではなくその場にいる大人も子どもも全ての人が祈り、捧げるとそれはとてつもない力となって大人も子どもも関係なく全員が目の前にいる大事な人たちを軽々と支え合えるくらいの愛と感謝に満ち溢れた場所になる ウェイロンがごま粒の程の信仰心で山も動かせると言っていたけど、これもそういうことだと思う（わたしもこの言葉が結構名言でしっくりきた 笑） 一人ひとりの信じる力が集まるとこんなにも強くなる 一人で立ち上がって前を向いて進める力がつき、優しい言葉と優しい行動が自然と溢れるほど心にゆとりと余白が生まれる それぞれが全て導かれて今この瞬間ここにいる そして続けていくことの大切さがより深く胸に刻まれていく 続けること継続すること、それは簡単な道ではないのだけど、ただ続けるだけでいいのだから、そのほかのあれやこれやに揉まれて道に迷いながら遠回りして進むより簡単なのかもしれない 完璧も終わりもなく、人は次から次へとどうでもいい心配事や悩みを生み出してしまうのが生き物でわたしだから、このヨガの練習修行の日々はシャバーサナ本番のその時まで続けていこうと肝に銘じて今この瞬間を生きている 話は少し逸れるけど、先日の法事にてお経を聴いている間、目を閉じてお経を反芻しようとしても頭の中に流れ続けるのはマハマントラで瞑想の姿勢が自然とマントラを唱えさせてくれることと自分の変化に笑った 幼少期はカトリックの幼稚園に通い毎日聖書の中の一節をお祈りしていたのだけど、それもギータの献身奉仕についての一節と同じ内容を唱えていたということを最近知ったり、わたしも今まで起こったこと全てに意味があって導かれて今ここにいるとはっきりとわかる 日々祈れること、捧げられること、ヨガの叡智に触れるということを見つけられたこと、学び練習を続けれること伝えられることに感謝します 伝えるということを最近の学びが深すぎて文章で書くということも余計できなくて、自分の中に留めとくだけで言葉にする必要あるのかな、浅はかなだけなんじゃないかなと思いながら今年の春から滞っていた投稿。でも出逢える人やヨガを全く知らない人たちにヨガをズッタの種を伝えられること、クラスをさせてもらえて先生をさせてもらえることに喜びと感謝の気持ちもあって、やっぱり言葉にしてみたくてうまく言えてないけどそのまま綴りました Hari om @zuddhalotusyoga @shihoko_lotus @sri.ashram_kumamoto @onlineyogaashram Sri Ashram Vol.9 photo by @shu_and_shur TTC photo by @ZuddhaFamily2024/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost1.02%470【宇宙の法則と社会貢献】ズッダヨガの活動記録 今年後半は、数年前からこっそり宇宙に投げていた幾つかのボール🏈が一気にポンポンと飛んで返ってくるような！そんな不思議な２０２４年締めくくりとなりました。 ルールとして、 宇宙に投げたボールは一度投げたら執着せず期待せず、ただ毎日願い祈り、その目標にフィットする自分になる為に毎日の自分の決めた行い（儀式）に一点集中し反復を繰り返すこと。 投げたボールの中の１つである「学校など教育現場でのヨガ普及」を目標にしていたところ、 11月にお茶の産地福岡県八女市星野村の星野小学校よりお招きを頂き【本質的な幸せと健康を知る秘訣】というテーマで、教育者保護者向けにヨガと健康に関しての講演と実技の授業をさせて頂きました。 ヨガのような心と身体を用いた運動は、幼少期や思春期の子どもたちにとって、心と身体の両面での健康に良き効果があることは欧米では立証済みの今日において、その効果を実際に保護者教育者の方々に体験して頂けたことは、今年行った活動の中でも本当に印象的な、嬉しい出来事になりました。 そして、それは大きな反響になりました！ この活動のお陰もあり、翌月12月には大牟田ロータリークラブさんよりヨガの講演会のお招きを頂きました。 内容は、【トｳルーアイデンティティ：真の成功の秘訣】 （今年後半に急遽2回も日の丸が掲げられた壇上の上で、ヨガに関して講演をするなど思ってもおりませんでした！！） ロータリークラブとは、世界中のさまざまな職業や文化を持つ人々が集まり、奉仕活動や人道的活動に取り組む団体で、奉仕・友情・多様性・高潔性・リーダーシップを大切し、地域社会や世界の問題を解決するためにプロジェクトに取り組んでいらっしゃいます。ヨガでいうサットサンガ（真実の集い）やカルマヨガの貢献奉仕の精神の在り方にとても似た取り組みをしていらっしゃる起業家の方々へのレクチャーは、本当に有意義な時間でした。 紳士の集まるロータリークラブさん、 お招きしたゲストへの気配りが素晴らしく、ヨガの「アヒムサ（非暴力）」という理念を会員の皆様にシェアされ、私たちに合わせて全員がベジタリアン🌱の幕の内弁当で会食されました。お土産には、ビーガンのクッキーの詰め合わせをご用意してくださいました。 ズッダロータスヨガスクールでは、今後もヨガ活動を通じて、学校や地域団体、公共でのヨガ講演や実践を取り入れるプログラムを充実させていく意向です。 皆様の地域や学校にてヨガ授業(キッズ向けヨガや瞑想、保護者や教育者向け講座、親子レクリエーション等) のお手伝いが必要な方がいらっしゃれば、全国どこでも向かいますので、是非お気軽にお問い合わせください。 そして、そんな利益を目的としない社会貢献活動のお供に、何の欲すら持たず、ひたすら自分の義務に没頭し華麗なヨガ通訳を行なってくれる 小林順子さん @jj_downunder いつも本当にありがとうございます！ #kidsyoga #yogainschool #奉仕 #教育 #PTA #学校 #教育委員会 #大牟田 #福岡 #熊本 #ロータリークラブ #rotaryclub #貢献 #ヨガ #宇宙の法則2024/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/kidsyoga#kidsyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogainschool#yogainschoolhttps://www.instagram.com/explore/tags/奉仕#奉仕https://www.instagram.com/explore/tags/教育#教育https://www.instagram.com/explore/tags/PTA#PTAhttps://www.instagram.com/explore/tags/学校#学校https://www.instagram.com/explore/tags/教育委員会#教育委員会https://www.instagram.com/explore/tags/大牟田#大牟田https://www.instagram.com/explore/tags/福岡#福岡https://www.instagram.com/explore/tags/熊本#熊本https://www.instagram.com/explore/tags/ロータリークラブ#ロータリークラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/rotaryclub#rotaryclubhttps://www.instagram.com/explore/tags/貢献#貢献https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇宙の法則#宇宙の法則3.35%1541#Repost @uka_wakes_en 文章: 川村ゆかり いくつになっても学びは続く 何度生まれ変わっても学びは続く ヨガの道は 深く、険しく、長い、、、 ここまでやったらOKとか これができるようになったら次に進めるとか そんなわかりやすい目安はない なんせ目に見えない世界 物質世界に生きているわたしたちが その世界を理解し その道を進むのはどうりで難しいわけだ でも諦めてはいけない わたしたちは欲のままに どうにか 手軽に手に入れたい 早く知りたい とバタバタと足掻く 早く答えが知りたいから 自分の知っている言葉に当てはめてみたり 自分の都合よく受け止めてみたり 自分の枠にはめ込もうとする でも浄化が進んでいない体や思考で すくっている叡智というのは 表層に浮いている灰汁程度 (灰汁程度もないかもしれない) そんな簡単に理解できるのなら そんな簡単に苦しみから解放されるなら きっともうみんな悟りを開いてる笑 わたしはきっと何かしらの カルマで いまここにいて ヨガの道を進んでいる 学びを進めれば進めるほど ヨガの奥深さに圧倒されることもある それでも諦めてはいけない ヨガの言葉 サンスクリット語の持つ意味は 何層にもレイヤーになっていて 最近はひとつひとつの言葉を使うのもなんだか 重みを感じるようになり 気軽に使ってはいけないような気もしてきている というか 本当に学び続け、謙虚でい続けなければ その言葉の本来の、本質的な意味は 決して理解することはできないと思う だから まだわたしは何も知らないんだ 知らないことは恥ずかしいことでも 悪いことでもダメなことでもない ただ知らないことを知らないのは 愚かだということ 知らないのに知ったふりをするのも 愚かだということ ひとつひとつ 自分の理解が 本来の意味と ズレがないかを確かめながら スキップせず、着実に 受け継がれる叡智へ敬意を払い 今よりももっと、大切にしていきたいと思う @zuddhalotusyoga 🙏 Hari om.2024/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost0.63%290【2024秋のトレーニングコース終了】 @zuddhalotusyoga 文章: 小林順子 (ヨガ通訳•アシスタント担当) 物質的豊かさの中に生まれ落ち、 与えられた選択枝の多さのなかで 目に見えない自由の重みに苦しむ 平成以降の世代も さまざまな圧力に耐え 自己に蓋をしつづけた反動から いろんなねじれが生まれた 昭和世代も ”伝統”を脱ぎ捨てたニューエイジ思想も、 ”伝統”に縛られた狭き視野の社会も、 人は、 世界のどこで、 どんな時代に生まれても 与えられた価値観だけでは満足できず いったい真実とは何か 私は誰で、 どう生きるべきなのか を探し続けてきたし これからも、し続けるんだろう だから、それをしたい人たちと 一緒に探求できて 背中を押してくれる先生がいる この場が必要とされるんだね。 ・ Zuddha Yoga TTC 2024 Fall 🍂 10代から50代まで 子供も大人もみんなでヨガに触れる22日間 集中できる空間を創り上げ、保持し、 無事に終了するまで力を注がれた 先生、卒業生、受講生、ご家族の皆様、 至れり尽くせりしてくださるおおむたハイツの方々、 関わるすべてのみなさまに敬意と感謝です。 ありがとうございます🙏 いくらでも気を散らせてしまう この現代社会の日常から離れて、 一定期間だけでも、 “集中すること” がもたらす力は絶大！ ・ 2025年春のコースの日程は以下の通り。 ピンときた方はお早めに @zuddhalotusyoga までお問い合わせをどうぞ。 🌸前期: 3/21-31 ☘️後期: 5/16 -26 🕉️2024/12/02に公開- 指定なし0.73%340#Repost @0utofocean with @use.repost @zuddhalotusyoga TTC RYT200 無事終わり氣が抜けて 体調崩しながら 帰ってきて寝込みましたが たくさん寝たらすぐ回復しました☺️ 特別な環境で素晴らしい人たちが 伝統的なヨガの叡智を繋いでくれた。 愛と感謝が溢れている中での生活。 疑わずに恐れずにやるという選択を できてないのか炙り出されました 大抵のことはやるしかないって答えがどんどん見えてきたり揺さぶられてることにとらわれたり 世界と自分を分けたり 奥深くに眠ってたものが出てきた感覚 疑わずに信じる方の選択を 今回を通してヨガ、この世界の 素晴らしいすごい力を感じ 学びたいしシェアをしていく道 が見えてきました。 自分が素晴らしいものと思えるものを 伝えることは自分の喜び。 土佐清水周辺で少しずつですがヨガクラスを やっていきたいと思います。 さっそく決まりまして 12/8 しらおうふれあい広場にて 15:30〜 夕方のヨガクラス 終わった後は祝島のびわ茶でのんびり✨ ウェイロン先生 しほこ先生 じゅんちゃん まなみさん カルマヨギーの皆様 同期の仲間達 生きとし生きるそれぞれの道がすれ違う中で みんなと素晴らしい時を過ごせて本当に幸せです。 今回たくさんの休みへのご理解 職場や仕事の関係者様 ありがとうございます🌍🌑 明日からまた宜しくお願い致します🤲2024/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost0.5%230【108回太陽礼拝の真の目的】 本日も、無事に今年最後の108回太陽礼拝の儀式を終えました。 今回は総勢、道場50名以上。 さらにオンライン受講生も加わり、 とても大きな集合意識のエネルギーが、時間と空間の概念を変えるような！なにかとてつもなく大きな無限の広がりを感じた体験で、終わった後の今でも、まだみんなの表情に活気と活力が見られます。 ズッダヨガの太陽礼拝は、 右108回左108回の計216回を4セットで行い、 同時にSurya Namaskar Mantra を唱えながら、ムルダンガやカルタルなどのインド打楽器で生の演奏が行われます。 ミュージシャンたちも含め、それぞれのタパス。 最後の最後の瞬間まで、全員が一丸となり、その行為全てを太陽の神に捧げました。 ウェイロンは、この行為は自己のエネルギーを活性化させたり、108の煩悩を取り払う利己的理由の為だけにやっているわけではない、という小話を終了後のサットサンガで話してくれました。 これは、太陽(神)創造物に貢献する儀式【ヤグニャ】であるということ。マントラと供物と神が司る行為です。 このお供物こそが、私たちがハタヨガの肉体的行為で捧げるタパス(熱)。この熱とは、自分が決めたことに責任を持ち、全うするために必要な意思の強さや核心を確かなものにする作業。 太陽は私たちから離れたことありません。 いつも全力で見守り支えてくれる太陽という神様に感謝を込めて🙏 ちょうど私達が太陽礼拝をしている最中、@osadhi_om 工房にて、50食分のお昼ご飯準備をたった一人で黙々と準備していたあゆみ先生。これも素晴らしいヤグニャであり、本日のご飯は、本当に特別でありました。 周りの人たちが、ヤグニャを行うような気持ちで日々の職務に迎えたら、どんな世界になるのだろうか。 わたしたちの108回太陽礼拝のアクションが、 これからの地球環境の未来に繋がり、奉仕貢献の力へ向かって行けたらなあと願っています🌏🌞 ズッダヨガ200時間ティーチャーズトレーニング2024 ヨガ通訳 小林順子 @jj_downunder #108回太陽礼拝 #108sunsalutations #ヨガフェスタ #チャレンジ #オンラインヨガ #ヨガ哲学 #バガヴァッドギーター #瞑想2024/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/108回太陽礼拝#108回太陽礼拝https://www.instagram.com/explore/tags/108sunsalutations#108sunsalutationshttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガフェスタ#ヨガフェスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインヨガ#オンラインヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/バガヴァッドギーター#バガヴァッドギーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想1.53%710#Repost @uka_wakes_en with @use.repost ・ TTC中、アーサナの練習中、 みんなの強さをいつも感じていました きっと、みんないつもそうやって 頑張ってきたんだろうなって思いました でも、弱さもあってこその人間で、 頑張れない自分がいても良いこと、 体が動かなくても、マットの上に座り、 自分の弱さを認め、出来ないことも全て受け入れていくこと そうやって、挫けたり、 ボロボロになった経験を通して、 わたしたちはヨガの先生として はじめて人に伝えることができて 成長していくんだと思います だから、自分の本質を知ろうとすること 学び続けることは 絶対に諦めないで欲しくて。 そして、 ヨガの学びを続けていくのには 必ず師となる人が必要です ウェイロンやしほこさんは アーサナの先生ではなくてヨガの先生です たとえアーサナの練習が出来なくても ただそこに身を置いて マットに座り 出来る自分ではなく 出来ない自分にも真摯に向き合うこと これが必要な修行なんだと思います 怪我をしてたり、痛みがある状態で どうやってヨガを続けていくのか きっとね、これはまだ一人で解決できることじゃない だから、それを身を持って、学びに来て欲しい すべては必要な経験だから✨ 痛みや苦しみ、辛さや悲しみは わたしたちの本質でありません そこに目が向いて それ以外の景色が見えないなら 目の前が真っ暗なら 眩しいくらいの光を浴びに 光へ導いてくれる師の元へ 来てください 👍 TTC後期スタートまであと1週間🌞 みんなに会えるの楽しみにしてるよ🫶 @zuddhalotusyoga 毎日みんなから学ぶことがたくさんです。 本当にありがとう😊2024/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost0.99%460#Repost @18ayako with @use.repost ・・・ . すべて許そう そして愛そう さらば疑い！ SVAHA🔥 @zuddhalotusyoga （TTC卒業後のインド旅を経てからのKarma yogaの学びがすごいです！自分史上最高の革命おきてます！） ほんとにおもしろいんだよな〜 （ここは本気で生きると決めた人たちが集う場所） なんとなく生きないぞ〜！ नमस्ते🙏namaste2024/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Repost#Repost0.73%340<前へ123456...24>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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