コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順HOME TRAINING 家で簡単な材料で楽に作れる 超機能的なトレーニングツール🥷 #家トレーニング #fightingmonkey_practice #ムーブメント #身体操作 #トレーニング #コンディショニング #スポーツトレーニング #スポーツトレーナー #ファンクショナルトレーニング #ダンス #格闘技 #martialarts #mobilitydrils #training #functionaltraining #conditioning #movement #movementculture #movementtraining #movementmedicine #idoportalmethod #maceworkout2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/家トレーニング#家トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/fightingmonkey_practice#fightingmonkey_practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーニング#スポーツトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーナー#スポーツトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンクショナルトレーニング#ファンクショナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/martialarts#martialartshttps://www.instagram.com/explore/tags/mobilitydrils#mobilitydrilshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/conditioning#conditioninghttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtraining#movementtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/movementmedicine#movementmedicinehttps://www.instagram.com/explore/tags/idoportalmethod#idoportalmethodhttps://www.instagram.com/explore/tags/maceworkout#maceworkout0.76%2336RECENT PRIVATE LESSONS 2月、３月も 素敵な皆様と良いトレーニングが出来ました👌 ４月は枠が満席ですが🈵 ５月のパーソナル先行予約を受け付けてます🥷 希望の方は気軽にDM下さい📨 ________________ SHINOBI MOVEMENT では ムーブメント 古武術身体操作 トレーニング/コンディショニング アクロバット パルクールなどを中心に 競技や動作のパフォーマンスアップしたい方や 特定の動き、技の習得をしたい方 プロからアマチュア、一般の方まで サポートしています🥷☝️ パーソナルやグループレッスンに興味のある方 オンラインレッスンに興味のある方 指導者育成コースに興味のある方 ご連絡お待ちしてます😊👌📨 #ムーブメント #movement #movementculture #movementmedicine #movementmatters #artofmovement #movementtraining #格闘技 #機能改善 #身体操作 #動作を鍛える #パルクール #武術 #トレーニング #コンディショニング #スポーツトレーニング #ファンクショナルトレーニンク #dancersofinstagram2025/04/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/movementmedicine#movementmedicinehttps://www.instagram.com/explore/tags/movementmatters#movementmattershttps://www.instagram.com/explore/tags/artofmovement#artofmovementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtraining#movementtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/機能改善#機能改善https://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/動作を鍛える#動作を鍛えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/パルクール#パルクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/武術#武術https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーニング#スポーツトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンクショナルトレーニンク#ファンクショナルトレーニンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancersofinstagram#dancersofinstagram0.38%1180OSAKA WORKSHOP 6月は @tomo_kawai_tr のオーガナイズの元 今年も大阪にてワークショップをやらせて頂きます！🥷 _____________________ ❶ 一本目、午前のワークショップは 『Athletic Leg fundamentals』 🏃♂️ ”様々な場面に柔軟に自由自在に適応できる足腰を鍛える為には？” 足腰は我々の身体の土台であり 動作の土台となる場所です 二足歩行などの立位身体操作を主とする我々ヒトにとって 【強靭かつ柔軟な足腰を鍛える事】が 動作の巧みさを生み出す上での必須条件の一つになります☝️ このワークショップでは立位身体操作を強化するのに必要な： ❶ 多方向に自由自在に動く事を意識した “Movement Sphere” や “八隅” などの概念を元に作られた多様なトレーニング種目 ❷ ムーブメントフロウ、ベクトルコントロール、スパイナルエンジンや抜重など… 動作に対する力の応用と発揮の原理原則 ❸ 反応による反射を鍛える為のムーブメント式の制限主導トレーニング を伝えいく事を目的としています🥋 ______________________ ❷ 2本目、午後のワークショップは “Flowing with Abstract Tools” 🥷 Dexterity (動作の巧みさ) の観点から見ても 「身体操作の巧みさ」と「対象操作の巧みさ」は 似てるようで違う物だと言えます☝️ Abstract Tools (多様性のあるツール) は 動作の難易度を上げる一つの段階としても 特定の動作感覚を引き出すサポートアイテムとしても ボディスキーマの強化を促す一つの要素としても 用いる事ができます⚔️ このワークショップでは ❶ Lever Bell (メイス) ❷ Kettle Bell ❸ Speed Tool (@osso.fitness ) を使いながら 「動作の転移性」、「軸取り」、「力の動線」や「動きの流れ」に焦点を当てた 一般的な従来のウェイトトレーニング種目とは一風変わった ムーブメントならではの 【対象操作トレーニング】を紹介していきます🏋️♀️ また当日、Lever BellやKettle Bellは @performbetterjapan 社の製品を使用します。 ご希望者はそちらをご購入いただくことも可能です。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 《申し込み方法》 下記フォームより申し込みお願い致します⤵️ https://ssl.form-mailer.jp/fms/bb1720c1850928 《日程》 6月15日(日) 《時間》 1部10:00-13:00 2部14:00-17:00 *受付の為, 開始１5分前には会場にお越し下さい 《場所》 BEYOND BASE @beyondbase_official 〒559-0011 大阪府大阪市住之江区北加賀屋４丁目４-５ 2F 《対象》 普段から定期的に体を動かしている人、アスリート、アーティスト、格闘家、スポーツ選手、ムーブメントに興味のある人、治療家、運動指導者、スポーツコーチ、ヨガインストラクター、ピラティストレーナー、ダンス講師など 《定員》 ２５名 《参加費》 一部 or 二部のみ参加: ¥15,000 両方参加: ¥25,000 Speed Tool 購入の方：＋ ¥12,000 (先着１０名） 《持ち物》 運動着、飲み物、筆記用具、室内シューズ 《注意事項》 ＊講習会は実技を含みます。怪我、体調不良などについて、講師、会場管理者は一切の責任を負いません。ご了承の上、ご参加ください。 ＊動画、写真撮影、及び音声録音はご遠慮ください。主催者はイベント報告、告知のために動画、写真を撮影し、SNSなどに利用します。ご了承の上、ご参加ください。 《講師紹介》 MASA SUZUKI 1991年東京生まれ。日本を代表するパルクール実践者、ムーブメントコーチ。CMやミュージックビデオなどの映像出演、ライブパフォーマンス、セミナーやワークショップ、パーソナルトレーニングなど幅広くムーブメントに関わる活動をしている。日本やアメリカでプロパフォーマーとして活躍するのち、デンマークにある世界最古の体育学校であり北欧を代表するパフォーマンス学校のオレロップ体育アカデミーに教師として就任。 ヨーロッパ在留中にムーブメント・プラクティスの源流である Ido Portal や Fighting Monkey から直接師事された後、独自のバックボーンからの知識を付け足し、日本に帰国した現在はムーブメント・コーチとして本場から学んだムーブメント哲学を国内に広める活動をしている。 #ムーブメント #身体操作 #動作を鍛える #movement #movementculture #shinobiworkshops2025/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/動作を鍛える#動作を鍛えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/shinobiworkshops#shinobiworkshops0.25%790OBJECT MANIPULATION 重い vs 軽い 長い vs 短い 硬い vs 柔らかい Etc… 様々な武器も含めて 物の扱いは形状が違っても ある程度、共通した原理原則がある🥷 これが分かると 自然に、流れるように 身体の一部のように 物を扱えるし 無視すると かなり無理矢理、物を動かす事になります☝️ ⚔️ Lever Bell: @performbetterjapan #fightingmonkey_practice #ムーブメント #ワークショップ #身体操作 #トレーニング #コンディショニング #スポーツトレーニング #スポーツトレーナー #ファンクショナルトレーニング #ダンス #格闘技 #martialarts #mobilitydrils #training #functionaltraining #conditioning #movement #movementculture #movementtraining #movementmedicine #idoportalmethod #maceworkout2025/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fightingmonkey_practice#fightingmonkey_practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーニング#スポーツトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーナー#スポーツトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンクショナルトレーニング#ファンクショナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/martialarts#martialartshttps://www.instagram.com/explore/tags/mobilitydrils#mobilitydrilshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/conditioning#conditioninghttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtraining#movementtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/movementmedicine#movementmedicinehttps://www.instagram.com/explore/tags/idoportalmethod#idoportalmethodhttps://www.instagram.com/explore/tags/maceworkout#maceworkout0.42%1330ELASTIC BAND MOVEMENT 伸縮性バンドを使った ムーブメント・ドリルの例🥷 モビリティ ストレングス コーディネーション 身体操作性 様々な要素を同時に鍛えるのに 適したツールだと個人的に思ってます☝️ ___________________ Special thanks to @sanct_japan 大切に使わせて頂いてます🙇♂️ #fightingmonkey_practice #ムーブメント #身体操作 #トレーニング #コンディショニング #スポーツトレーニング #スポーツトレーナー #ファンクショナルトレーニング #ダンス #格闘技 #martialarts #mobilitydrils #training #functionaltraining #conditioning #movement #movementculture #movementtraining #movementmedicine #idoportalmethod2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fightingmonkey_practice#fightingmonkey_practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーニング#スポーツトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーナー#スポーツトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンクショナルトレーニング#ファンクショナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/martialarts#martialartshttps://www.instagram.com/explore/tags/mobilitydrils#mobilitydrilshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/conditioning#conditioninghttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtraining#movementtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/movementmedicine#movementmedicinehttps://www.instagram.com/explore/tags/idoportalmethod#idoportalmethod0.63%1954MODEL JOB 東京都のインバウンド向け紹介サイト Tokyo Tokyo @tokyotokyooldmeetsnew にて モデルの仕事をさせて頂きました😊🙏 今回は東京都の北区の紹介で 七社神社に訪問させて頂き 阿部道場の方々から 舞台での剣術を学ばせて頂きました🥷🥋 一緒に共演して下さった @arisa28lucia 💃 そしてプロデューサーの @yourockrocky 🤓 カメラマンの @micahniinuma 🎥 そして株式会社電通の皆様📰 素敵な時間をありがとうございました🙇♂️🙏 紹介してくれた妻の @iamfivefeettwo ありがとうね😊 #モデル #侍 #忍 #tokyotokyo #oldmeetsnew2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/侍#侍https://www.instagram.com/explore/tags/忍#忍https://www.instagram.com/explore/tags/tokyotokyo#tokyotokyohttps://www.instagram.com/explore/tags/oldmeetsnew#oldmeetsnew1.12%34012COORDINATION 「人は1人では進化できない」 ムーブメント・カルチャーの哲学の中に 根強く残っている言葉の一つです 《動作の巧みさ》を求める際に 人は大前提として運動をする際に 【認知⇄行動】のカップリングをする事が大切で 動作タスクに対して 常に最適な解決策を見つけながら 与えられた状況や環境に対して身体や動作を 微調整していく事が必要になります☝️ 自分の中で起きてる事を直感的に理解しながら 外部に意識を持っていき 有機的ながら機能的な動作を見つけていくのです🤸🏻🥋 ______________ ムーブメントコーチ育成プログラム メンターシップ二期生の ウェイトリフターの @masaki_0424_ と🏋🏻 良い時間に感謝🙇♂️🙏 #fightingmonkey_practice #ムーブメント #身体操作 #トレーニング #コンディショニング #スポーツトレーニング #スポーツトレーナー #ファンクショナルトレーニング #ダンス #格闘技 #martialarts #mobilitydrils #training #functionaltraining #conditioning #movement #movementculture #movementtraining #movementmedicine2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fightingmonkey_practice#fightingmonkey_practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーニング#スポーツトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーナー#スポーツトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンクショナルトレーニング#ファンクショナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/martialarts#martialartshttps://www.instagram.com/explore/tags/mobilitydrils#mobilitydrilshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/conditioning#conditioninghttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtraining#movementtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/movementmedicine#movementmedicine0.33%1003待望のCHIBATORE×SHINOBI MOVEMENTコラボワークショップ！ お早めにお申し込みください！ 《開催日時》 5/3㈯ 15:50-21:50 途中休憩あり 《開催場所》 新宿区内施設 場所の詳細は予約完了後にメールにてお知らせいたします。 《参加費》 25,000円(税別) 事前カード決済にてお支払いください。 《定員》 20名(先着順) 《テーマ》 「究極の身体表現を探求する上で重要な3つの基本概念」 本セミナーに参加することで期待できる変化は以下の通りです。 ◇動き作りにおいて問題解決の道筋を自分なりに組み立てやすくなります。 ◇動きを見る力が養われます。 ◇身体操作、意識、感覚が上がり動作学習の効率が上がります。 ◇なぜ正解なのか？なぜエラーなのか？明確な基準を持てるようになります。 《内容》 ①スパイナルエンジン 頭部、胸郭、骨盤を中心に動きを組み立てる →サイドベンド、ホロー、アーチ、スパイラル、コイリングなどに関する実技を予定しています。 ②カウンタームーブメント 身体の中での引っ張り合い、釣り合いの理解 →カウンタープッシュ、カウンタープル、カウンターツイスト、カウンターバランスなどに関する実技を予定しています。 ③ベクトルコントロール 最小努力で最大成果を生むために必要な身体操作技術 →テコの原理、慣性の法則、荷重と抜重、力の吸収と発揮、落下による加速、胴体先行の動きなどに関する実技を予定しています。 特定の運動機能に注目するというよりは、体全体を統合させて使うワークを中心に行います。これが正解。これは間違いという型にハマった考え方から抜け出し、応用可能な動きとの向き合い方を提案していきたいと考えています。 《対象者》 オールジャンル、オールレベル対応。どんな体力レベル、どんな目的の方もご参加頂けます。 ※強度や難度の調整の仕方は、随時ご提案します。体力に自信のない方やムーブメント中級者にも柔軟に対応致します。 《ワークショップの進め方》 起 三つの基本概念について座学 承 壁と床だけで行える王道セルフムーブメントプラクティス 転 遊びながら本質を学ぶプレイパートナーワーク 結 グループワーク形式でムーブメントリサーチ 《講師のバックグラウンド》 古武術、スポーツ医科学、パルクール、コンテンポラリーダンス、アクロヨガ、コンタクトインプロビゼーション、ボルダリング、アクロバット、ファンクショナルトレーニング、パフォーマンストレーニングなど2025/03/13に公開- 指定なし0.22%682BACK HANDSPRING バク転には様々なピースが存在し 身体作りや感覚入力を 継続的に行う必要があります 【アクロバットが出来る身体を作る事】 が初期段階では大人初心者は特に大切だと 僕は思ってます☝️ これがただ技の練習をひたすらやるより 意外と近道だったりしたす🤔 ___________ プロカメラマンをされている @juro0928 とのパーソナルの様子🤸🏻📸 素敵な時間をありがとうございました🙇♂️ 🏠 @fiveodancestudio #プライベートレッスン #パーソナルトレーニンク #バク転 #バク転パーソナル #movementart #movement #movementmatters #movementculture #instagood #training #fitness #fitfam #ワークアウト #アクロバット #acrobatics #タンブリング #instadaily #ファンクショナルトレーニング #gymnastics #flipsup2date #バク転教室 #ムーブメント2025/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/プライベートレッスン#プライベートレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニンク#パーソナルトレーニンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/バク転#バク転https://www.instagram.com/explore/tags/バク転パーソナル#バク転パーソナルhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementart#movementarthttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementmatters#movementmattershttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/instagood#instagoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/fitness#fitnesshttps://www.instagram.com/explore/tags/fitfam#fitfamhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクロバット#アクロバットhttps://www.instagram.com/explore/tags/acrobatics#acrobaticshttps://www.instagram.com/explore/tags/タンブリング#タンブリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/instadaily#instadailyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンクショナルトレーニング#ファンクショナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/gymnastics#gymnasticshttps://www.instagram.com/explore/tags/flipsup2date#flipsup2datehttps://www.instagram.com/explore/tags/バク転教室#バク転教室https://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメント0.51%1572PLAYING WITH TRAINING TOOLS 仕事の合間に気分転換🥷 Kettle Bell(10kg)ジャグリング🤹 Mace 360 ⚔️ 天気も良いし、気持ちいい時間でした😊☀️ #fightingmonkey_practice #ムーブメント #ワークショップ #身体操作 #トレーニング #コンディショニング #スポーツトレーニング #スポーツトレーナー #ファンクショナルトレーニング #ダンス #格闘技 #martialarts #mobilitydrils #training #functionaltraining #conditioning #movement #movementculture #movementtraining #movementmedicine #idoportalmethod #kettlebell #kettlebellworkout #ケトルベル2025/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fightingmonkey_practice#fightingmonkey_practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーニング#スポーツトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーナー#スポーツトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンクショナルトレーニング#ファンクショナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/martialarts#martialartshttps://www.instagram.com/explore/tags/mobilitydrils#mobilitydrilshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/conditioning#conditioninghttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtraining#movementtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/movementmedicine#movementmedicinehttps://www.instagram.com/explore/tags/idoportalmethod#idoportalmethodhttps://www.instagram.com/explore/tags/kettlebell#kettlebellhttps://www.instagram.com/explore/tags/kettlebellworkout#kettlebellworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ケトルベル#ケトルベル0.26%830NIGHT PRACTICE 新米パパの夜練 【動作】が【負荷】に対してどう《順応》するか？ 逆に【負荷】が【動作】を助けてくれる事もある🥷 古武術から学んだ大きな学びは 「物を力づくで扱うのでは無く 物が持っている自然なエネルギーの流れに 身体をゆだねて合わせていき 物を身体の一部として扱う」 めっちゃ抽象的😂笑 けどこれが意識してやってみると 意外としっくり来る☝️ 道具を使ったカラダ遊びも 色々学びがあって楽しいですね✨ ⚔️: Mace @performbetterjapan 🥊: Speedtool @fightingmonkey_practice #fightingmonkey_practice #ムーブメント #ワークショップ #身体操作 #トレーニング #コンディショニング #スポーツトレーニング #スポーツトレーナー #ファンクショナルトレーニング #ダンス #格闘技 #martialarts #mobilitydrils #training #functionaltraining #conditioning #movement #movementculture #movementtraining #movementmedicine #idoportalmethod #maceworkout2025/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fightingmonkey_practice#fightingmonkey_practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーニング#スポーツトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーナー#スポーツトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンクショナルトレーニング#ファンクショナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/martialarts#martialartshttps://www.instagram.com/explore/tags/mobilitydrils#mobilitydrilshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/conditioning#conditioninghttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtraining#movementtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/movementmedicine#movementmedicinehttps://www.instagram.com/explore/tags/idoportalmethod#idoportalmethodhttps://www.instagram.com/explore/tags/maceworkout#maceworkout0.63%1963SHIZUOKA WORKSHOP @me11gu11 のオーガナイズの元、 静岡にて今年もワークショップをやらして頂きます！🥷 テーマは『Games to stay young』 ”What kind of Games do you play to Stay Young?” 『若さを保つ為にはどのようなゲームを行なっていますか？』 Movement Practice の世界には 人間らしさや人としての能力を最大限に引き出す為の ムーブメント・ゲームやパートナーや グループで行うムーブメント・ドリルが数多く存在します これらのゲームやドリルは 競技などのパフォーマンスアップはもちろん 現代社会をより良くサバイバルし より良く生き抜く為の動作のリテラシーをより効率的に育てる為にデザインされており 原理原則的な思考や哲学を元に構成されています 人間を含め多くの生物 (特に狩りを生業とする狩猟生物)は 幼少期や成熟期における多くの『遊び』を通して 様々な『動作タスク』を解決する経験を得る事で、 ＜生きる術＞を学び 混沌に満ちた＜野生 (社会) ＞で生存出来る 強い生物に育って行くのです 様々な状況や環境に適応し対応していく事により Internal Focus (内的な意識) を育み External Focus (外的な意識) を向上させていく事により 結果として運動パフォーマンスを向上させる事が出来ます このワークショップでは １）Movement Situations: 対象(対物や対人の状況的な制限)が存在する『遊び』を通して どうコーディネーション能力、 身体操作性や人間としての能力を進化させていくか？ ２）オリジナル・ゲームの作り方： 運動パフォーマンス向上を促すパートナーワークや グループで行うムーブメント・ドリルを構築する上での 『タスク制限作り』の原理原則 を主に学んでいきます パートナーワークやグループで行うトレーニングの幅を広げたい運動指導者の皆様や 対人競技のアスリートの皆様に オススメなワークショップです！🥋 参加希望の方は下記の概要欄を読んで頂き オーガナイザーの露木さんの方までご連絡または QRコードのリンクからお申し込みお願い致します！😊 《日時》 2025年5月18日(日) 10am~6pm 午前の部: 10:00-13:00 ９:30 会場オープン (受付開始) 10:00 午前の部開始 13:00 午前の部終了 お昼休憩: 13:00〜14:00 午後の部: 14:00-17:00 14:00 午後の部開始 17:00 ワークショップ終了 Q＆A／懇親練習会: 17:00〜18:00 《場所》 リアルフィットネスエフェクト高松 〒422-8034 静岡市駿河区高松 1569-1 @real_fitness_effect_takamatsu 《対象》 普段から定期的に体を動かしている人、アスリート、アーティスト、格闘家、スポーツ選手、ムーブメントに興味のある人、治療家、運動指導者、スポーツコーチ、ヨガインストラクター、ピラティストレーナー、ダンス講師など 《定員》 各部 25名 《参加費》 一日参加 ￥25000 午前/午後のみ参加: ￥15000 《キャンセル・ポリシー》 ワークショップから二週間以内でのキャンセルは返金を一切いたしませんので、あらかじめご了承ください 《持ち物》 運動着、飲み物、筆記用具 《注意事項》 ＊講習会は実技を含みます。怪我、体調不良などについて、講師、会場管理者は一切の責任を負いません。ご了承の上、ご参加ください。 ＊動画、写真撮影、及び音声録音はご遠慮ください。主催者はイベント報告、告知のために動画、写真を撮影し、SNSなどに利用します。ご了承の上、ご参加ください。 《講師紹介》 MASA SUZUKI 1991年東京生まれ。日本を代表するパルクール実践者、ムーブメントコーチ。CMやミュージックビデオなどの映像出演、パフォーマンス、セミナー、ワークショップ、パーソナルトレーニングなど幅広くムーブメントに関わる活動をしている。 日本やアメリカでプロパフォーマーとして活躍するのち、デンマークにある世界最古の体育学校であり北欧を代表するパフォーマンス学校のオレロップ体育アカデミーに教師として就任。 ヨーロッパ在留中にムーブメントの源流である Ido Portal や Fighting Monkey から直接師事された後、独自のバックボーンからの知識を付け足し、日本に帰国した現在はムーブメント・コーチとして本場から学んだムーブメント哲学を国内に広める活動をしている。 《お問い合わせ》 露木めぐみ megutsunn11@gmail.com #ムーブメント #身体操作 #動作を鍛える #静岡 #movement #movementculture #movementtherapy #artofmovement #fightingmonkey #fightingmonkey_practice #shinobiworkshops2025/03/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/動作を鍛える#動作を鍛えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/静岡#静岡https://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtherapy#movementtherapyhttps://www.instagram.com/explore/tags/artofmovement#artofmovementhttps://www.instagram.com/explore/tags/fightingmonkey#fightingmonkeyhttps://www.instagram.com/explore/tags/fightingmonkey_practice#fightingmonkey_practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/shinobiworkshops#shinobiworkshops0.23%730IRREGULAR PUSH UPS VARIATION 自重トレーニングの王道の腕立て伏せ💪 手で軸を調整しながら重心移動をする 大切な身体操作の要素を秘めていると 僕は思ってます🥷 特に着目したいのが体幹部の移動に対しての 手根、手首、肘、肩、肩甲骨、胸部の微調整☝️ 基本的には クローズキネティックチェーンの動作なので バリエーションを変化させていく事による 床反力の使い方に深みと面白みがあります😊 皆様も是非トライしてみましょう‼️ __________________ Push ups are one of the most iconic drills in all sorts of fitness and training culture. It contains pretty important elements of “axis control” while putting weight on your hands and “joint articulations” of the upper body 🥷 DM me for more info of SHINOBI MOVEMENT 📨 #fightingmonkey_practice #ムーブメント #ワークショップ #身体操作 #トレーニング #コンディショニング #スポーツトレーニング #スポーツトレーナー #ファンクショナルトレーニング #ダンス #格闘技 #martialarts #mobilitydrils #training #functionaltraining #conditioning #movement #movementculture #movementtraining #movementmedicine #idoportalmethod2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fightingmonkey_practice#fightingmonkey_practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーニング#スポーツトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーナー#スポーツトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンクショナルトレーニング#ファンクショナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/martialarts#martialartshttps://www.instagram.com/explore/tags/mobilitydrils#mobilitydrilshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/conditioning#conditioninghttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtraining#movementtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/movementmedicine#movementmedicinehttps://www.instagram.com/explore/tags/idoportalmethod#idoportalmethod0.84%2557CHIBA WORKSHOP @masahi.futami のオーガナイズのもと 今年も千葉にある@bodyimprove_gyotoku_2011 にて 千葉ワークショップをやらせて頂きます‼️ 動作を鍛え、【動ける身体を作る】為の ムーブメント・ワークショップです🥷 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ❶午前のテーマ：『Principles of Movement Training』 トレーニングとしてのムーブメントの原理原則とは？ 有機的な自然で機能的な身体や動作、身体操作力の培い方とは？ このワークショップでは ムーブメント哲学や古武術身体操作の観点や バイオメカニクスや動作学の観点から 身体一つで行うトレーニングだけでなく 吊り輪、パルクール・バー、ボックスなどの詳しい使い方 具体的な身体操作性の鍛え方や 動ける身体を育む考え方を共有していきます！ 初心者から運動指導者 アスリートも含めて、プロの現場で活動している方まで 幅広い層の方に向けたワークショップです☝️ ________________________ ❷午後のテーマ： 『Coping with Elements』 動作タスク、環境や制限など 与えられた状況に適応していく事を通して 人は身体や動作を鍛えていきます このワークショップでは ダイナミックスシステムを考慮した 動作トレーニング中心に 重力や慣性などの物理的な制限 障害物などの環境的な制限など 『身を囲む全ての力 (Elements)』 に適応し A → B 地点への移動動作 (Locomotion) を通して どう動作のパフォーマンスを上げていくのか？を 世界で活躍するトップ・パルクールコーチ そしてムーブメントのプロの観点から パルクールの要素がどう『動作のトレーニング』として 効果的なのかを共有していきます🥷 自重系のトレーニングにおいてワンランク上の知識とスキルを求めている方 パルクールの要素をトレーニングに落とし込みたい方におすすめなワークショップです‼️ ______________________ 参加希望の方は下記の概要欄を読んで頂き 二見さんの方までご連絡お願い致します！😊 _______________________ 《日時》 ２０２５年４月２９日 (火曜日／祝日) １０am~６pm 一部: 10:00-13:00 (３時間ワークショップ) ９:30 会場オープン (受付開始) 10:00 ワークショップ開始 13:00 ワークショップ終了 二部: -14:30~17:30 (3時間ワークショップ) 14:00 会場オープン 14:30 ワークショップ開始 17:30 ワークショップ終了 《場所》 Body Improve行徳 @bodyimprove_gyotoku_2011 行徳駅前2丁目-18-3-203, 市川, 千葉 《対象》 普段から定期的に体を動かしている人、アスリート、アーティスト、格闘家、スポーツ選手、ムーブメントに興味のある人、治療家、運動指導者、スポーツコーチ、ヨガインストラクター、ピラティストレーナー、ダンス講師など 《定員》 各部 １６名 《参加費》 一部のみ: 15000 円 ２部両方参加: 25000円 《キャンセル・ポリシー》 ワークショップから二週間以内でのキャンセルは返金を一切いたしませんので、あらかじめご了承ください。 《持ち物》 運動着、飲み物、筆記用具、室内靴 《注意事項》 ＊講習会は実技を含みます。怪我、体調不良などについて、講師、会場管理者は一切の責任を負いません。ご了承の上、ご参加ください。 ＊動画、写真撮影、及び音声録音はご遠慮ください。主催者はイベント報告、告知のために動画、写真を撮影し、SNSなどに利用します。ご了承の上、ご参加ください。 《講師紹介》 MASA SUZUKI 1991年東京生まれ。日本を代表するパルクール実践者、ムーブメントコーチ。CMやミュージックビデオなどの映像出演、ライブパフォーマンス、セミナーやワークショップ、パーソナルトレーニングなど幅広くムーブメントに関わる活動をしている。 日本やアメリカでプロパフォーマーとして活躍するのち、デンマークにある世界最古の体育学校であり北欧を代表するパフォーマンス学校のオレロップ体育アカデミーに教師として就任。 ヨーロッパ在留中にムーブメント・プラクティスの源流である Ido Portal や Fighting Monkey から直接師事された後、独自のバックボーンからの知識を付け足し、日本に帰国した現在はムーブメント・コーチとして本場から学んだムーブメント哲学を国内に広める活動をしている。 #ワークショップ #workshop #movement #movementtraining #movementculture #movementart #martialarts #contemporarydance #dancersofinstagram #ムーブメント #千葉2025/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/workshop#workshophttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtraining#movementtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/movementart#movementarthttps://www.instagram.com/explore/tags/martialarts#martialartshttps://www.instagram.com/explore/tags/contemporarydance#contemporarydancehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancersofinstagram#dancersofinstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/千葉#千葉0.25%734MASA X XOTAROU @acro.seikotu とのコラボWS を やらせて頂きました😊🙏 塩見さんは治療家の視点から 僕はムーブメントコーチ/パフォーマンスコーチの視点から 【動作の土台を作る】というテーマで やらせて頂きました🥷🤸🏻 ３時間の長いようで短い時間の中で 動作や身体の状態において -1 → 0 0 → 1 1 → ∞ という事を参加者の皆様に 感じて頂けるよう尽力していきました🙏 コラボして下さった塩見さんはもちろん 日本全国からいらして下さった参加者の皆様 そして場所貸しして下さった @lotusyasumi 素敵な学びの時間を ありがとうございました🙇♂️🙏 また皆様とご一緒できる事を 心から楽しみにしてます‼️ #ワークショップ #workshop #movement #movementtraining #movementculture #movementart #martialarts #contemporarydance #dancersofinstagram #ムーブメント2025/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/workshop#workshophttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtraining#movementtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/movementart#movementarthttps://www.instagram.com/explore/tags/martialarts#martialartshttps://www.instagram.com/explore/tags/contemporarydance#contemporarydancehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancersofinstagram#dancersofinstagramhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメント0.56%1716DEXTERITY SEMINAR 日本全国私学小学校の体育の先生方に 【制限主導アプローチの視点から見た体育指導】 のセミナーをさせて頂きました🥷 パルクールやムーブメント的な視点から 【跳び箱】の使い方やスモールステップの見直しや 環境設定から動作スキルを誘発する考え方などを 僕なりに共有させて頂きました🙇♂️🙏 日本全国から80名ほどの先生方がお集まり頂き とてもとても有意義な時間となりました😊 素敵な機会に心から感謝🙏 #パルクール #ムーブメント #movement #movementculture #研修セミナー #制限主導アプローチ #コーディネーショントレーニング2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パルクール#パルクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/研修セミナー#研修セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/制限主導アプローチ#制限主導アプローチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーディネーショントレーニング#コーディネーショントレーニング0.25%770JANUARY LESSONS ２０２５年１月も様々なバックボーンを持つ 素敵な方々と一緒に動き、感謝でいっぱいです🙏 _________________ SHINOBI MOVEMENT では ムーブメント 古武術身体操作 トレーニング/コンディショニング アクロバット パルクールなどを中心に 競技や動作のパフォーマンスアップしたい方や 特定の動き、技の習得をしたい方 プロからアマチュア、一般の方まで サポートしています🥷☝️ パーソナルやグループレッスンに興味のある方 オンラインレッスンに興味のある方 指導者育成コースに興味のある方 気軽にDMして下さい😊👌📨 #ムーブメント #movement #movementculture #movementmedicine #movementmatters #artofmovement #movementtraining #格闘技 #機能改善 #身体操作 #動作を鍛える #パルクール #武術 #トレーニング #コンディショニング #スポーツトレーニング #ファンクショナルトレーニンク #dancersofinstagram2025/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/movementmedicine#movementmedicinehttps://www.instagram.com/explore/tags/movementmatters#movementmattershttps://www.instagram.com/explore/tags/artofmovement#artofmovementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtraining#movementtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/機能改善#機能改善https://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/動作を鍛える#動作を鍛えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/パルクール#パルクールhttps://www.instagram.com/explore/tags/武術#武術https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーニング#スポーツトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンクショナルトレーニンク#ファンクショナルトレーニンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancersofinstagram#dancersofinstagram0.35%1045SENDAI WORKSHOP @asami.takahashi_grace オーガナイズの 仙台ワークショップを一部公開🥷☝️ 【Anatomy of Injury】というコンセプトで 不意に来る衝撃に対して怪我をしない為の 身体操作や身体作りについて レクチャーしていきました🥷 参加者の皆様も 素敵なエネルギーに溢れた方々ばかりで とても有意義な時間となりました‼️ 良い時間に心から感謝🙇♂️ _______________________ 2025年の今後のワークショップの予定⤵️ 1)2025/1/24-26 @monkey_mind_tt_camp 2)2025/2/16東京ワークショップ collaboration with @acro.seikotu #fightingmonkey_practice #ムーブメント #ワークショップ #身体操作 #トレーニング #コンディショニング #スポーツトレーニング #スポーツトレーナー #ファンクショナルトレーニング #ダンス #格闘技 #martialarts #mobilitydrils #training #functionaltraining #conditioning #movement #movementculture #movementtraining #movementmedicine #idoportalmethod2025/01/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fightingmonkey_practice#fightingmonkey_practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーニング#スポーツトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーナー#スポーツトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンクショナルトレーニング#ファンクショナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/martialarts#martialartshttps://www.instagram.com/explore/tags/mobilitydrils#mobilitydrilshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/conditioning#conditioninghttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtraining#movementtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/movementmedicine#movementmedicinehttps://www.instagram.com/explore/tags/idoportalmethod#idoportalmethod0.49%1532KETTLE BELL MOVEMENT FLOW 力の流れや身体の連動性などの コーディネーション要素に 焦点を当てた Kettle Bell Flow 🥷 にしても @performbetterjapan の ケトルベルはめっちゃ調子良い👏 #fightingmonkey_practice #ムーブメント #ワークショップ #身体操作 #トレーニング #コンディショニング #スポーツトレーニング #スポーツトレーナー #ファンクショナルトレーニング #ダンス #格闘技 #martialarts #mobilitydrils #training #functionaltraining #conditioning #movement #movementculture #movementtraining #movementmedicine #idoportalmethod #kettlebell #kettlebellworkout #ケトルベル2025/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fightingmonkey_practice#fightingmonkey_practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーニング#スポーツトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーナー#スポーツトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンクショナルトレーニング#ファンクショナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/martialarts#martialartshttps://www.instagram.com/explore/tags/mobilitydrils#mobilitydrilshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/conditioning#conditioninghttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtraining#movementtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/movementmedicine#movementmedicinehttps://www.instagram.com/explore/tags/idoportalmethod#idoportalmethodhttps://www.instagram.com/explore/tags/kettlebell#kettlebellhttps://www.instagram.com/explore/tags/kettlebellworkout#kettlebellworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/ケトルベル#ケトルベル0.47%1424SPINE ARTICULATION 身体と心の健康について考えた時に 【背骨の健康】は抜けてはいけない ピースの一つだと思います☝️ スパイン・ウェーブのような 背骨一つ一つを敏感に感じて 動かしていく動作は 動きの中で自然に身体を整えてくれるだけで無く 正しい動線で力の流れを 背骨を通して作り上げる事を教えてくれます ウェルネスだけで無く 様々な場面でのパフォーマンスの向上を 助けてくれる要因のひとつでもあります 背骨が自由自在に動いて悪い事は無いですね笑 是非是非、日頃から 背骨を動かしてみる 習慣をつけてみて下さい😊☝️ ____________________ Spinal Articulation is in my opinion one of the elements in over all spinal health. Being able to control each vertebra with in the flow of the motion teaches how we can sustain our organism through our spinal axis within various situations. Taking good care of your spine in a daily bases definitely has its benefits. And will recommend it for sure 😊 DM me for more informations 📨 _____________ 今後の予定イベント⤵️ 1)2025/1/12 仙台ワークショップ organized by @asami.takahashi_grace 2)2025/1/24-26 @monkey_mind_tt_camp 3)2025/2/16東京ワークショップ collaboration with @acro.seikotu #fightingmonkey_practice #ムーブメント #ワークショップ #身体操作 #トレーニング #コンディショニング #スポーツトレーニング #スポーツトレーナー #ファンクショナルトレーニング #ダンス #格闘技 #martialarts #mobilitydrils #training #functionaltraining #conditioning #movement #movementculture #movementtraining #movementmedicine #idoportalmethod2025/01/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/fightingmonkey_practice#fightingmonkey_practicehttps://www.instagram.com/explore/tags/ムーブメント#ムーブメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークショップ#ワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体操作#身体操作https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーニング#スポーツトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーナー#スポーツトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファンクショナルトレーニング#ファンクショナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダンス#ダンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/格闘技#格闘技https://www.instagram.com/explore/tags/martialarts#martialartshttps://www.instagram.com/explore/tags/mobilitydrils#mobilitydrilshttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/functionaltraining#functionaltraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/conditioning#conditioninghttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/movementculture#movementculturehttps://www.instagram.com/explore/tags/movementtraining#movementtraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/movementmedicine#movementmedicinehttps://www.instagram.com/explore/tags/idoportalmethod#idoportalmethod0.5%1543<前へ123456...19>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
