うえむらちか Chika Uemura

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⚽️ ⁡ ルヴァンカップ準々決勝第2戦⚽️ サンフレッチェ広島 4 – 1 湘南ベルマーレ（合計 6 – 4）で大逆転勝利👏✨ 準決勝進出が決まりました💜 ⁡ しかもこの日は、まっきぃさんのバースデーサプライズも敢行🎂🎉 まっきぃさんの憧れのさいねい龍二さん佐久間むつみちゃんと一緒に🥳 ケーキやペンライトでお祝いしながら、歴史に残るような試合を一緒に観られて最高でした✨ ⁡ ピースウイング広島のスタンドで、仲間と誕生日を祝いつつ大逆転を目の当たりにできたなんて、忘れられない一日に… サンフレ女子としても友達としても、特別な思い出になりました✨ すべての皆様に感謝を✨ ⁡ #サンフレッチェ広島 #ピースウイング広島 #ルヴァンカップ #準決勝進出 #サプライズバースデー #サンフレ女子 #誕生日サプライズ

2025/09/20に公開エディオンピースウイング広島日本広島県

https://www.instagram.com/explore/tags/サンフレッチェ広島#サンフレッチェ広島https://www.instagram.com/explore/tags/ピースウイング広島#ピースウイング広島https://www.instagram.com/explore/tags/ルヴァンカップ#ルヴァンカップhttps://www.instagram.com/explore/tags/準決勝進出#準決勝進出https://www.instagram.com/explore/tags/サプライズバースデー#サプライズバースデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンフレ女子#サンフレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/誕生日サプライズ#誕生日サプライズ

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🔭 ⁡ 報告遅くなりましたが… 今年は満開の時期にいけました！笑 📍世羅高原農場🌻 @serakogenfarm ⁡ 使用したのは 📸Canon/kissM2 🔍EF-M55-200mm/F4.5-6.3 ⁡ #ファインダーのむこう側 #望遠レンズの世界 #望遠レンズで撮りました #ひまわり #ひまわり畑 #Canon #カメラ女子

2025/09/14に公開世羅高原農場日本広島県

https://www.instagram.com/explore/tags/ファインダーのむこう側#ファインダーのむこう側https://www.instagram.com/explore/tags/望遠レンズの世界#望遠レンズの世界https://www.instagram.com/explore/tags/望遠レンズで撮りました#望遠レンズで撮りましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひまわり#ひまわりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひまわり畑#ひまわり畑https://www.instagram.com/explore/tags/Canon#Canonhttps://www.instagram.com/explore/tags/カメラ女子#カメラ女子

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ℂ𝔸ℝℙ ⁡ 久しぶりすぎるぶち勝ちこいほー🙌 ⁡ そして中﨑翔太投手が通算500登板を達成！長年ブルペンを支え続ける姿に感動しました👏 本当におめでとうございます⚾️ ⁡ ⁡ 写真は🤳 姪っ子ちゃんと一緒にカープ観戦⚾️❤️ 夏のスタジアムは特別な空気で、スラィリーとの記念写真やカキ氷大雲海では迷子になるかとヒヤヒヤしたのも良い思い出🤣 ⁡ 2025年の夏の大切な思い出になりました🌻 ⁡ #カープ #マツダスタジアム #カープ観戦 #スラィリー #広島東洋カープ #カープ女子 #プロ野球観戦 #中日ドラゴンズ戦 #勝ち試合

2025/09/12に公開MAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島日本広島県

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マツダスタジアムで🏟️ 「カバンの中身チェック」🎒⚾️ ハンディファンにタオルに…え、甘酒！？😳 ⁡ そうなんです。疲れた身体に塩分と水分を同時にチャージできる残暑対策見つけちゃいました🥵 ⁡ マツダスタジアムは紙パックOK！だから“飲む点滴”と呼ばれるプラス糀塩甘酒（沖縄の塩）を観戦のお供にしてます🙌 ⁡ 暑さと応援の熱気でぐったりしがちなスタンドでもやさしい甘みとすっきりとした味わいで最後まで全力応援！ ⁡ 観戦のお供に、みなさんもぜひ🌿 ⁡ 👉 塩甘酒 @marukome_family ⁡ #PR #塩甘酒 #マルコメ #マツダスタジアム #カープ観戦 #夏の元気サポート #ノンアルコール #発酵ライフ #カープ女子 #カープ

2025/09/06に公開MAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島日本広島県

#PR / 健康食品・嗜好品

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🎬 ⁡ サマーフィルム祭🎞️ 無事終演しました。 ⁡ 舞台挨拶もあり、来てくださった皆様、お花を贈ってくださった方💐本当にありがとうございました😭（とても心強かったです） ⁡ 映画「最後の手紙」はさとう珠緒さん演じる遥香の親友・爽子役で出演させていただきました✉️ ⁡ 撮影当日は雨が降ってきたこともあり一発で撮らないといけないシーンもあったんですが、優しくリードしていただきながら無事撮了することができました☔️ ⁡ またご一緒できる日を楽しみにしています✨ ⁡ #舞台挨拶 #映画 #サマーフィルム祭 #最後の手紙

2025/09/02に公開シアターウィング日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/舞台挨拶#舞台挨拶https://www.instagram.com/explore/tags/映画#映画https://www.instagram.com/explore/tags/サマーフィルム祭#サマーフィルム祭https://www.instagram.com/explore/tags/最後の手紙#最後の手紙

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ℍ𝕀𝔽𝔸 ⁡ 公益財団法人広島県サッカー協会（HiFA）ではオフィシャルサイトをリニューアル！ 👉 https://www.hifa.jp/ ⁡ 毎月発行する #広島サッカーニュースで始まった新連載 #チカサッカー ⚽️ ⁡ チカサッカーはわたし、うえむらちかが広島サッカーと平和をテーマに🕊️ 過去⇆未来を“旅する”コーナーです ⁡ 8月号のチカサッカーは… エディオンピースウイング広島で行われたサンフレッチェ広島 vs ヴィッセル神戸の試合や第8回目の開催となった『PEACE MATCH 2025』の話を書きました📝 ⁡ ぜひご一読ください😃🥅 ⁡ ⚽️広島サッカーニュースは広島サッカーの普及、充実、拡大と振興を目指して発行される県サッカー協会独自のメディアで、JFAへの登録料を支払えば県サッカー協会オフィシャルサイトからも閲覧できます。また、賛助会員（年会費・個人の場合は１口：１万円で様々な特典あり）、メディア関係者などにも配られています。 ⁡ 賛助会員詳細→【事務局】2025年度　賛助会員のご案内について – 公益財団法人広島県サッカー協会 https://x.gd/qvDxd ⁡ #サンフレッチェ #ピースウイング #広島サッカー #広島県サッカー #広島県サッカー協会 #HITひろしま観光大使 #サッカー女子 #広島サッカーミュージアム #MIKASA

2025/08/29に公開エディオンピースウイング広島日本広島県

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👠 ⁡ マツダスタジアムでお散歩コーデ👡✨ ⁡ ギンガムチェックのワンピースに【SHOESbakery】の花柄メッシュサンダルを卸しました✨ ⁡ 👡は黒のフラワーレースが上品で、カジュアルにもきれいめにも合わせやすい🌼 ⁡ ✔︎ メッシュ素材で涼しくて軽い ✔︎ 程よいヒールで歩きやすい ✔︎ どんなワンピやデニムにもなじむ万能デザイン ⁡ たくさん歩いても疲れにくくて快適🐾 小さいサイズがあって助かりました😭 夏コーデの仕上げに、この一足があるだけで雰囲気がぐっと大人っぽく。お出かけや旅行のお供におすすめです💛 ⁡ PR @shoesbakery #きれいめコーデ #綺麗めコーデ #大人カジュアル #夏靴 #30代コーデ #40代コーデ #50代コーデ #お出かけコーデ

2025/08/26に公開MAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島日本広島県

#PR / ファッション

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🏟️ 昨日はマツダスタジアムでカープ観戦⚾️ 5-4で中日に勝利！🎉 最後は追い上げられてひやひやしたけど、 4年ぶりにカープが限定ユニを着用した特別な試合✨ 今回のデザインはアメフト風ユニフォーム。胸のナンバーと力強いラインが印象的で、スタンド全体がいつもと違う雰囲気に盛り上がってました🏈❤️ しかもこのユニフォーム、サプライズで… 今年一番早い誕生日プレゼント🎁 としていただきました！（9/23だから🤣）人生で初めてのスラィリーユニ…ナイスチョイス👍 最高の思い出に🦕💚 やっぱりマツダスタジアムは特別な場所。この夏の忘れられない1ページになりました📖✨ #カープ #マツダスタジアム #カープ観戦 #スラィリー #広島東洋カープ #限定ユニ #アメフトユニ #カープ女子 #プロ野球観戦 #中日ドラゴンズ戦 #誕生日プレゼント #勝ち試合

2025/08/25に公開MAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島日本広島県

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𝔻ℝ𝔸𝕄𝔸 ⁡ #麺パリおこのみっくすさんのショートドラマに出演中📹 ⁡ 「仁義なきお好み焼き論争」 ⁡ ⚾️広島グルメ実況中継⚾️ 観客席がどよめいた禁句『広島焼…』判定の結果は… “アウト”！笑正しい呼び方はただひとつ。【お好み焼き】じゃけぇ🥢🔥 ⁡ これが広島でのデートの最低限のマナー気をつけんさいよ！！ ⁡ ヘラで切って、ヘラで食べるのが作法。これを知ってれば、あなたも広島通✨ ⁡ ⸻ ⁡ 出演：カープ女子うえむらちか & マネケンカメラ：まっきぃコーディネート：たっちゃん場所提供：お好み焼きりゅうちゃん @okonomiyaki_ryu_chan ⁡ ⸻ ⁡ 📌 広島旅の予定がある人は保存してね！ 📌 コメントで「広島あるある」って叫んでくれると嬉しいです☺️ ⁡ ⸻ アンケート📝 「広島焼」って言われるとイラッとする？ ⁡ #ケンミンショー旅アワード2025 #広島県 #広島グルメ #お好み焼き #広島観光 #カープ女子 #広島旅行 #広島あるある #広島弁 #hitひろしま観光大使

2025/08/24に公開お好み焼き屋りゅう日本広島県

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ℂ𝔸ℝℙ ⁡ ＼カープファン必見！肩から提げられるバット型バームクーヘン登場🐥／ ⁡ 🍓Carp ホームランバームバット🍓 •広島東洋カープ×櫟 kunugi からの新コラボ • 全長43cmの特大バット型バームクーヘン（いちご味） • カープカラーの赤い生地×丁寧な職人手作業による美しい仕上がり • 食べ終わった後のバット型ケースは…なんとカンフーバットなどの応援グッズ収納にも使える📣 ⁡ 🏟️ マツダスタジアムの観戦のお菓子にしたら実物の迫力に、思わず「これは…バット！？」ってみんなに二度見されました🤭 開けた瞬間ぶち良いいちごの匂い🍓 いちご味はほんのり甘くてふわっと軽い食感で、見た目のインパクト以上の食べやすさ◎ ケースは赤でカープ坊やのイラスト付き。応援グッズを入れて持ち歩くのも映えそう！ ⁡ 🥮 Cマークに切ってカープ観戦の差し入れやお土産や、バームクーヘン好きのサプライズにもぴったりですね✨ ⁡ 数量限定なので気になる方はお早めに〜✨ 櫟 kunugi JR広島駅ekie店かオンラインでも買えますよ📍 ホームランがたくさんみたーい⚾️ ⁡ #kunugi #PR #広島東洋カープ #Carpホームランバームバット #櫟 #カープ女子 #バームクーヘン #広島スイーツ #広島土産 #カープグッズ #インスタ野球女子

2025/08/16に公開MAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島日本広島県

#PR / 食品・飲料

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🕊️ ⁡ 今日は80回目の終戦の日黙祷を捧げました ⁡ そして先日はピースナイター⚾️ ⁡ 吉川晃司さんが投げても歌っても全てにおいてカッコ良すぎましたね😎 野球を楽しめる平和に感謝して🕊️ ⁡ 去年も一緒に観戦したむつみんとまっきぃさん初観戦の野村アナ中本かんな気象予報士さんと☀️ #carp #マツダスタジアム #カープ女子 #ピースナイター2025

2025/08/15に公開MAZDA Zoom-Zoom スタジアム広島日本広島県

https://www.instagram.com/explore/tags/carp#carphttps://www.instagram.com/explore/tags/マツダスタジアム#マツダスタジアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/カープ女子#カープ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ピースナイター2025#ピースナイター2025

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📣お知らせ＼舞台挨拶／サマーフィルム祭🎞️ 8/31(日)開場:11:00 場所:シアター・ウィング東京都新宿区若葉1-22-16ASTY B1F チケット:最前列6000円/自由席3000円映画「最後の手紙」に出演しています🎬 主演:永井結菜.大屋沢子.Airi 湯本亜美.うえむらちか.他特別出演:さとう珠緒脚本:永井結菜/監督:HIRO 舞台挨拶があり、登壇します✨ ご予約はメールにて📩 ①お名前 ②連絡先 ③推しの名前 ④希望席をご記載してお送りください↓ coffee.himeji@gmail.com #舞台挨拶 #映画 #サマーフィルム祭 #最後の手紙

2025/08/13に公開シアターウィング日本東京都

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𝔼𝕋𝔸𝕁𝕀𝕄𝔸 ⁡ 江田島の新鮮食材が集まる ⁡ よってみん菜江田島 @yotteminsaietajima ⁡ の畑で前田健太投手のモノマネのマネケンさんが来てまっきぃさんと一緒に3人で #収穫体験してきました🌽 ⁡ にんじん、なす、オクラ、そして珍しいあじうりまで🍈 海を見ながらかじる採れたて野菜は、甘さもみずみずしさも別格✨ ⁡ そして秋どりトウモロコシの種まきも完了🙌 次に訪れる頃には、大きく育ってるかな🌽 ⁡ #江田島 #よってみん菜江田島 #じゃけぇ広島に恋しとる #江田島観光 #ひろたび #瀬戸内海 #広島 #広島旅 #広島旅行 #旅女 #hitひろしま観光大使 #島めぐり #収穫 #畑仕事

2025/08/12に公開江田島日本広島県

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🎯 ⁡ サマージャンボの発売は本日まで🎟️ 広島はあいにくの雨ですが☔ なんと今日は大安＆一粒万倍日のダブル開運日✨ お近くの宝くじ売り場かインターネットでも23:50まで購入いただけます🙆‍♀️ ⁡ 高額当選県広島で大きく当たりますように🎯 ⁡ サマージャンボ宝くじの正式名称は「２０２５年市町村振興宝くじ」で、宝くじの収益金は、広島の市町の明るく住みよいまちづくりに使われます。手軽にインターネットからも購入できます！ ⁡ ◎発売期間：2025年7月11日（金）～8月11日（月） ◎抽せん日：2025年8月21日（木） ★詳しくはこちら @hiroshimashinko

2025/08/11に公開- 指定なし

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🌿8月6日🌿 ⁡ 被爆80年目の広島。今年も、黙祷の音に包まれる街で祈りを捧げました。 ⁡ 写真に写っているのは、私の祖母と姪っ子ちゃん。祖母は被爆者、私は被爆三世、姪は被爆四世です。 ⁡ あの日から80年—— 戦争の記憶は、どんどん「過去」になっていくけれど、わたしたちの「現在」に、そして「未来」にも確かに受け継がれていると感じます。 ⁡ 風化させない。伝え続ける。笑顔を守るために、平和を願い続ける。それが、いまを生きるわたしたちにできることだと思い、私は今年被曝体験伝承者の「家族伝承者」に登録し、伝承者への挑戦を始めました。 ⁡ 姪っ子ちゃんにそして皆様に伝え続ける為にも頑張りたいと思います。この道のりを見守っていただけたら嬉しいです。 ⁡ 2025年8月6日うえむらちか ⁡ ⁡ #広島 #原爆の日 #被爆三世 #被爆四世 #平和への願い #ヒロシマ #広島平和記念日 #うえむらちか #8月6日 #家族のかたち #つなぐ記憶

2025/08/06に公開- 指定なし

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関西旅行ラストは… 🪐宝塚×手塚治虫ゆかりの地めぐりプラン ⁡ ＼モデルコースをそのまま歩いてみた🌿 ／ ⁡ 📍【宝塚ホテル】まずは格式ある外観にご挨拶✨宿泊はしなかったけど、旅のスタートにぴったりの聖地巡礼スポット ⁡ 📍【宝塚大劇場＆花のみち】すみれの花〜咲くころ〜🪻 華やかな雰囲気と、足元の“レリーフ探し”が楽しい♪ 手塚キャラがひっそり隠れてるから、見逃さないでね🕵️‍♀️ ⁡ 📍【宝塚牛乳】この旅のごほうびタイム🍼 宝塚牛乳とソフトクリーム。甘さ控えめで、暑い日にぴったりだった〜！ ⁡ 📍【手塚治虫記念館】大好きな手塚作品の世界観にどっぷり浸かれる空間❤️ アトム・ブラックジャック・リボンの騎士…どれも懐かしくて感動。展示も撮影スポットもたくさん📸 ⁡ 📍【猫神社（千吉稲荷神社）】最後は静かな森の中にあるこの場所へ。手塚少年が昆虫採集をしたという“原点の森”は、思った以上に神聖で…深呼吸したくなる空気でした。 ⁡ 🌿観光公式のモデルコースをほぼそのまま歩いた、アート×自然×思い出がぎゅっと詰まった一日旅でした✨ ⁡ 🔗 モデルコースはこちら https://kanko-takarazuka.jp/plan/art/tezuka/ ⁡ #宝塚観光 #手塚治虫記念館 #猫神社 #宝塚大劇場 #花のみち #宝塚牛乳 #ゆかりの地めぐり #モデルコース巡ってみた #関西旅 #女子旅プラン #アートさんぽ

2025/08/05に公開宝塚大劇場日本兵庫県

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🏝️ ＼海とひとつになれる、絶景温泉 ♨️ ／淡路島のご褒美スポット【アクアイグニス淡路島】@aquaignis_awaji 「目の前、ぜんぶ海。」淡路島の海とつながる #インフィニティ温泉プール伊弉冉の湯湯（いざなみのゆゆ）で、水着のまま、空と海とひとつになる感覚にととのいました🏝️ 🏡 宿泊者はぜ〜んぶ入り放題👇 👙 水着で入る「伊弉冉の湯湯」 ♨️ 美しい内風呂「伊弉諾の湯」 🌫 ミストサウナまで、全部ととのう！しかも…ごはんが、ぶちすごい🤤 🍽️ ランチ：極上淡路牛ローストビーフ丼＋三種フライ（海老・唐揚げ・鱧） → お昼から幸せフルチャージ💯 🌙 ディナー：風波御膳 → お造り・天ぷら・しらす丼など、淡路島の海の恵みがずらり！ ☀️ モーニング：世界大会3位のパンBOX → 淡路島産の玉ねぎを使用したコロッケがサンドされたバーガーや淡路島カレー付き🍛✨ ほかにも、テレビでも紹介されたメロンジェラートやクロワッサンアイスなどのデザート系パンもあり、おやつにおすすめ🍨🥐 温泉で整い、美食でととのう。「何もしない贅沢」って、こういうことかも♨️ 📍アクアイグニス淡路島兵庫県淡路市夢舞台2-28 ▶︎ https://aquaignis-awaji.jp/ #アクアイグニス淡路島 #淡路島ランチ #インフィニティ温泉 #淡路島グルメ #女子旅 #温泉旅行 #淡路島カフェ #淡路島モーニング #淡路島旅 #リールズジャパン

2025/08/03に公開アクアイグニス淡路島日本兵庫県

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🏝️ ＼日本初！／国営公園の #トレーラーパークで過ごす、新しい淡路島旅🚐🌿 今回訪れたのは、2025年6月にオープンしたばかりの【アクアイグニス淡路島「Trailer Park」】 @aquaignis_awaji 場所は、国営明石海峡公園の中。大阪湾の目の前に、18台だけのキャンピングトレーラーが並びます🏕️ ウッディで上品な内装、海の見える大きな窓、専用のデッキスペースで過ごす夕暮れと星空…🌌🌆 手ぶらで楽しめるBBQスペースやバレルサウナなどもあり🧖‍♀️ ファミリー・友達同士・ソロ旅…どんなスタイルにもぴったり私のお気に入りは、夕方にコーヒー片手に海を見ながらゆったりする時間☕️🌊 とても贅沢な時間でした✨ 淡路島の新スポットやおしゃれな宿を探してる人にも🌿 グランピング気分で過ごす非日常、最高でした！ 📍アクアイグニス淡路島「Trailer Park」兵庫県淡路市夢舞台2-28（国営明石海峡公園内） ▶︎ https://aquaignis-awaji-trailerpark.jp/stay #アクアイグニス淡路島 #淡路島旅行 #女子旅 #友達旅行 #ソロ旅 #インスタ映え #関西旅行 #リールズジャパン #キャンピングトレーラー #グランピング関西 #トレーラー宿泊

2025/08/02に公開アクアイグニス淡路島日本兵庫県

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𝔼𝕏ℙ𝕆𝟚𝟘𝟚𝟝 ⁡ ついに！2025大阪・関西万博へ🌏✨ ⁡ 会場の熱気も、気温もすごい！笑でも楽しむコツさえ押さえれば、快適に回れました😌☀️ ⁡ ▷おすすめ持ち物🧳 ・首かけ冷却ファン（プレート付きが本当に神）・モバイル充電器（スマホ＆ファン両方に）・氷入り水筒（会場の給水ポイントで補充できるよ）・日傘（日陰の少なさナメたらダメ） ⁡ ▷溶けそうなときは…🍧 コモンズ館はどこも涼しくて空いてて神！大屋根リングの西側は空いていて、風も抜けて◎ ⁡ ▷予約なしで30分以内に入れたパビリオン🌍 ・シンガポール・セネガル・バングラデシュ・バーラト（インド）・オーストラリア・ネパール ⁡ 人気館を回ったあとに、サクッと寄れる穴場たち。思いがけず素敵な文化体験もできておすすめ◎ ⁡ 服は思いっきり派手にして、テンションから上げてこ💃 画像に写ってるミャクミャク様は何体いるかな？😛 ⁡ #関西万博2025 #EXPO2025 #万博ファッション #夏の思い出 #大屋根リング #万博回り方 #熱中症対策グッズ #行ってよかった万博 #大阪万博

2025/08/01に公開Expo2025 大阪・関西万博日本大阪府

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𝕞𝕚𝕟𝕒𝕞𝕠𝕒 ⁡ 夏の夜に、駅近でしっかり“ごほうび蕎麦”𓂃𓈒𓏸 ⁡ 広島駅直結・ミナモア6階にある #やぶそばミナモア広島駅ビル店さんにお友達のまっきぃさんと夏季限定の「すだちそば」をいただいてきました🍋 ⁡ 私は「すだちそばと小天丼」まっきぃさんは「すだちそばと天ぷら盛り合わせ」を注文🥢 ⁡ 輪切りのすだちがたっぷりのった冷たいお蕎麦は、目にも涼やかで、口にすると香りがふわっと広がって、キリッと冷たい出汁と合わさって、まさに夏のごちそう🤤 ⁡ 小天丼は、衣が軽くてぺろっと食べられるサイズ感。天ぷら盛り合わせの方も、野菜や海老の食感が楽しくて満足感たっぷりでした🦐 ⁡ ミナモアの中でも夜景の見える特等席で 2人でスパークリングワインを乾杯しながらゆっくり語らう時間も、ごはんと同じくらいしあわせだったかも𓂃𓈒𓏸 ⁡ 🥢江戸蕎麥やぶそばミナモア広島駅ビル店広島市南区松原町2‑37 minamoa（ミナモア）6F 🚉JR広島駅直結 🕐11:00〜22:00（L.O.21:00） ⁡ 暑い日にも、旅の〆にも、さっぱり美味しいすだちそば、いかがですか？🌙 ⁡ 帰りに乗り入れ間近の路面電車乗り場も見れました🚃 ⁡ #やぶそば広島 #すだちそば #広島グルメ #ミナモア #広島駅グルメ #minamoa #冷たいおそば #ミナモアグルメ #PR @s_yabusoba_official

2025/07/31に公開広島駅ビル minamoa 日本広島県

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