Yoshiko Ito

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ロートリュフの動画ができました。いわゆる、ブリスボールタイプのトリュフじゃなくて、なめらかタイプのロートリュフです。ちょっとトリュフにしては、サイズが大きくなりすぎてしまい、大量にできたトリュフを見ながら、、 . ド、ドーナツみたい… . と、一人突っ込みしてしまいました。。💦 . . . . . . . . #ローフードレシピ #スーパーフードレシピ #ローチョコレートレシピ #ロースイーツレシピ #ヘルシーおやつ #ロートリュフ #ロートリュフレシピ #ヘルシーデザート#ローカカオ #ローカカオレシピ #ローフード #ヘルシーフード #ヘルシースイーツ #rawtruffles #rawfoodrecipes #superfoodrecipes

2019/02/03に公開- 指定なし

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LLＭPで販売しているロー・チョコレートガナッシュタルトの作り方をアップしました。頑張ってレシピの文字入れもしてみました。バレンタインにもうすぐ間近ということで… 食材にこだわるとほんとにとっても美味しくなります。 . . . I uploaded the movie of how to make raw chocolate ganache tart We usually sell them online I put the recipe subtitle on the movie . . . . . . . . . . . . . . . . #rawfood #rawvegan #rawcake #vegan #veganfood #yoga #rawsweets #cleaneating #vegansweets #glutenfree #美容 #ヨガ #ローフード #ヴィーガン #スーパーフード #ロカボ #クリーンイーティング #ローケーキ #糖質制限 #小麦不使用 #白砂糖不使用 #ゆるゆるダイエット #ヘルシー #ローカーボ #低糖質 #ロースイーツ#美容 #ヘルシースイーツ #llmp #livinglifemarketplace

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ミューズリー動画作ってみた。 . ナッツ、オートミール、ドライフルーツ。お好みでスーパーフードがあればすぐできる。お通じも良くなる！ . . . . . . . . . . . . . . . . . #oatmeal #muslie #nutsmilk #nondaily #vegan #superfood #cleaneating #lowcarb #breakfast # ミューズリー #ナッツミルク #島バナナ #オートミール #ヘルシー #ヘルシーメニュー #アンチエイジング #ゆるゆるダイエット #ナッツ #ブラジルナッツ #タイガーナッツ #島バナナ #糖質制限 #低糖質 #高タンパク #ステビアリキッド #食物繊維たっぷり #朝食 #モダン #ミニマルデザイン #スーパーフード

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昨年の9月、初めて行った石垣島で、初めて買ったアクションカメラで、初めてTRAVEL DIARY なる物を作ってみました。（しゃべりとかは無し✋）なんか、だいぶ前に買って放置していたカメラをせっかくだからと持って行って、使い方もままならないままたくさん動画を撮って、、なんとかつなぎ合わせてみました。自分の表現したいことの10%も形にはならないけれど💦 . とりあえず、石垣島はめちゃくちゃ素晴らしかったです。。 . オリジナルフルムービーはこちら https://youtu.be/ir5DEGi71kE . . I tripped to ishigaki island, one of the most beautiful South Islands in Japan, last September with my first action camera It’s very difficult to shoot and edit movies..never same as I imagined so far.. this is my first travel diary. . ISHIGAKI was really beautiful anyway, haha . Original full movie on YouTube https://youtu.be/ir5DEGi71kE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #trip #travel #okinawa #ishigaki #ishigakiisland #sup #sunset #okinawatrip #okinawalife #calm #gopro #traveler #沖縄 #沖縄旅行 #石垣島 #石垣島旅行 #サップ #凪 #シュノーケル #海 #旅 #沖縄移住 #サンセット #沖縄移住生活 #旅行 #トラベル #旅が好き #日本の絶景 #世界の絶景 #沖縄動画

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私、結構だしマニアなんです。（いつもカツオと昆布の合わせ出汁だけど。ときどきいりこ。）しょっちゅう出汁を取っているので、、ってことで、動画を作ってみました。意外と一番出し、２番出しの取り方知らなかったりしませんか？ . . . Do you know how we Japanese make dashi broth? This movie is about how to extract the broth from kombu and bonito flakes. This is traditional way. Sometimes, people skip virgin broth but I really recommend not to skip this process This really good Let’s try and enjoy authentic Japanese UMAMI cuisine!!haha . . . . . . #dashi #japanesefood #kombu #katsuobushi #bonitoflakes #japanesebroth #umami #washoku #superfood #livinglikeajourney #kitchen #出汁 #出汁の取り方 #合わせ出汁 #一番出汁 #旨味 #うまみ #だしの取り方 #和食 #ウェルネス #健康 #美容 #日本食 #ステンレスキッチン #スーパーフード #cleaneating #wellness #japan

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新年のガーデニング、動画にしてみました。セロームにビカクシダを着生させる様子です。こういうのに興味がある人がどれだけいるかはわかりませんが… . . 主人の最大の趣味の庭いじりなのですが、剪定も植え替えも全部自分でやりたがるので、家族は春夏秋冬と事あるごとに駆り出され大変です。。が、庭の成長は最大の楽しみの１つです。 . . . Mounting small stag horn fern on selloum My husband always ask me help his biggest pleasure “gardening” It’s tough job, but lots of fun. . . . . . . . . . . . . . #staghornfern #staghorndesign #staghornferns #plantinteriordesign #interiorplantstyling #plantsinterior #indoorgreen #moderninteriors #plantstyling #ビカクシダ #コウモリラン #モノトーンインテリア #インテリア #建築 #ミニマムインテリア #ミニマルインテリア #シルバーインテリア #植物のある暮らし #植物のある生活 #インドアグリーン #プランツ #モダンインテリア #シンプルモダン #モダン #モダン建築

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月桃茶の飲み方の動画を作ってみました。横位置で撮った動画をインスタ用に無理矢理正方形にしたので、ちょっと無理がありますが、ダイジェスト版になっています。 . Okinawa Gettou herb tea You can make delicious Gettou tea boil and steam, good for your skin Lots of Polyphenol more than red wine Gettou means “moon peach” . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #herb #japanesestylehealthycuisine #herbcooking #detox #yoga #antioxidant #okinawa #沖縄 #抗酸化作用 #herbtea #ハーブのある暮らし #ハーブ料理 #オーガニック #綺麗は食から #美腸 #デトックス #健康 #ヘルシー #オーガニックハーブ #月桃茶 #美容 #食べて痩せる #アロマ #ヨガ #植物のある暮らし #植物のある生活 #ハーブ #月桃 #シンプルモダン #ミニマルデザイン

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Before sunrise Satsang Okinawa yoga festival 今朝のサンライズヨガの前いい音楽と、人と、ヨガと、高いエネルギー座喜味城址反対側には、沈む前の満月が神々しく輝いていました #yoga #yogalife #okinawayoga #okinawasatsang #沖縄 #沖縄ライフ #沖縄ヨガ #サンライズヨガ #ヨガ #ヨガフェス #サットサン沖縄

2016/10/16に公開- 指定なし

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Sunset yoga in Okinawa satsang サットサン沖縄サンセットヨガだよ #yoga #yogalife #okinawayoga #okinawasatsang #沖縄 #沖縄ライフ #沖縄ヨガ #サンセットヨガ #ヨガ

2016/10/15に公開- 指定なし

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Real Fresh coconuts milk♡♡♡ 本物のココナッツミルク♡♡♡ #coconut #coconuts #coconutmilk #superfood #superfoods #thaiyoungcoconut #rawfood #rawvegan #vegan #vegetalien #paleo #paleodiet #ココナッツ #ローフード #スーパーフード #ヴィーガン #ローヴィーガン #ベジタリアン

2015/11/08に公開- 指定なし

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Let's open coconuts♩♩♩🌴 ココナッツを割ってみよう！ #coconut #coconuts #coconutwater #thaiyoungcoconut #superfood #superfoods #vegan #vegetalien #rawfood #rawvegan #paleo #paleodiet #llmp #livinglifemarketplace #ココナッツウォーター #ココナッツ #タイヤングココナッツ #ココナッツ #ココナツ

2015/11/08に公開- 指定なし

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Real Fresh Coconuts Water フレッシュココナッツウォーター♡♡♡ #coconut #coconuts #coconutwater #superfood #superfoods #vegan #vegetalien #thaiyoungcoconut #rawvegan #paleo #ココナッツ #タイヤングココナッツ #ココナッツウォーター #llmp #livinglifemarketplace

2015/11/08に公開- 指定なし

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