コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今、笑っている者勝ち🏆2026/01/30に公開- 指定なし14.55%1,31453私には、ずっと心に抱いている夢があります。 それは、私のデビュー作 ミュージカル「ガールズタイム」の再演。 大好きで、心から尊敬しているお姉さんたちと 「いつか絶対に」って毎年集まっては語り合って。 気づけば、もう何年経ったんだろう。 今日は、広瀬香美さんメドレーを口ずさみながら 緑の中で、そっと舞いました💃 ♪信じる者は救われる 未来は LOVE & DREAM 叶えなくちゃ 反省しても 後悔しない やるしかない。お楽しみに。 #ガールズタイム #演出 宮本亜門さん #脚本 大石静さん #音楽 広瀬香美さん #どんなに迷っても泣いても愛があれば大丈夫2026/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガールズタイム#ガールズタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/演出#演出https://www.instagram.com/explore/tags/脚本#脚本https://www.instagram.com/explore/tags/音楽#音楽https://www.instagram.com/explore/tags/どんなに迷っても泣いても愛があれば大丈夫#どんなに迷っても泣いても愛があれば大丈夫9.49%83358澄んだ空だと、やっぱり景色は一段ときれいに見える。 思い出は、振り返るとグッとくるけれど、 一つひとつを重ねていくことで、 ちゃんと自分の強さになっていく気がする。 経験は少しずつ、 知らない間に心の奥行きを広げていて、 重ねた分だけ、自分の選択に迷いが減っていくんだなぁ…。 美味しいお肉を食べて、元気でた🤭2026/01/22に公開- 指定なし3.77%33816お仕事の合間に運動しよう！と 公園へ向かう途中、まさかの雨。 無理かな〜って思ったのに、着いた瞬間ピタッと止んだよ。 タイミング最高✨イェイ✌️ #イェイ案件 #ドヤ顔 #リフレッシュタイム #身体を動かすことが好きです2025/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/イェイ案件#イェイ案件https://www.instagram.com/explore/tags/ドヤ顔#ドヤ顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフレッシュタイム#リフレッシュタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/身体を動かすことが好きです#身体を動かすことが好きです6.33%58312渋谷の夜に広がる、青の洞窟 SHIBUYA。 スノーマン☃️から流れる音響を聴きたくていってきました。 気づけば心がとても満たされていました。 光だけじゃなく、耳からも癒されるイルミネーションがあるんですね…♡ #青の洞窟 #25日まで2025/12/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/青の洞窟#青の洞窟https://www.instagram.com/explore/tags/25日まで#25日まで1.82%1638私は高校進学と同時に名古屋から上京して、姉と二人暮らしをスタートしました。 昨日の撮影現場が、 当時住んでいたお家から徒歩2分くらいでびっくり✨ 帰り道、姉とよく通った道を通りながら 「必死だったなぁ…」って、 いろんな記憶が一気に戻ってきました。 心細いことも多かったけど、 姉がそばにいてくれたから踏ん張れた日々。 あの頃があったから今があるんだな〜と、しみじみ☺️ そして久しぶりに、長谷川町子美術館へ。 小さい頃から大好きなサザエさん。 日曜日の夕方、 「もう月曜日来ちゃうじゃん…」って寂しくなっていた、 あの感じ。笑 コーヒーカップは波平さん☕️ 大人になった今だからこそ、 何気ない日常とか家族の温かさが染みます。 過去と今が、つながった一日でした。 #姉妹最高 #家族に会いたくなった #昨日のメイクさんにまた会いたい2025/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/姉妹最高#姉妹最高https://www.instagram.com/explore/tags/家族に会いたくなった#家族に会いたくなったhttps://www.instagram.com/explore/tags/昨日のメイクさんにまた会いたい#昨日のメイクさんにまた会いたい5.31%47821寒さが名残惜しくて。 室内でも、もう少しだけダウンと一緒にいます🥹 みなさんは、 お部屋に入ってすぐダウン脱げますか？ #寒さの余韻 #ダウン脱げない問題 #冬に弱い #室内なのに #ぬくもり優先2025/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/寒さの余韻#寒さの余韻https://www.instagram.com/explore/tags/ダウン脱げない問題#ダウン脱げない問題https://www.instagram.com/explore/tags/冬に弱い#冬に弱いhttps://www.instagram.com/explore/tags/室内なのに#室内なのにhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬくもり優先#ぬくもり優先6.63%60914クリスマスパーティー。 お友達のお家で、みんなでパンの家を作りました🏠 ね、可愛すぎませんか？ アイディアを出し合って、笑って、手を動かして、全力で楽しむ。 こういう時間を自然に作れる女性たちは、本当にかっこいいなぁって思う。 食べることを大切にして、生きることを楽しんで、 それを押しつけじゃなく、さりげなく教えてくれる人たち。 一緒にいるだけで「豊かさ」ってこういうことかも、って気づかされました✨ 久しぶりに会えた友人たちは、 前よりもずっとパワフルで、幸福に満ちていて、今この瞬間からまた頑張ろうって思える力をくれる存在。 私はほぼ見てるだけ＆食べる専門でしたが😂 心もお腹も大満足✨ ありがとうの気持ちでいっぱいです♡ #クリスマスパーティー #パンの家 #丸鶏ローストチキン #素敵女子 #豊かさ #見てるだけ担当 #食べる専門 #ありがとう2025/12/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスパーティー#クリスマスパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パンの家#パンの家https://www.instagram.com/explore/tags/丸鶏ローストチキン#丸鶏ローストチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/素敵女子#素敵女子https://www.instagram.com/explore/tags/豊かさ#豊かさhttps://www.instagram.com/explore/tags/見てるだけ担当#見てるだけ担当https://www.instagram.com/explore/tags/食べる専門#食べる専門https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう2.31%20413レトロな喫茶店に入ると、 なぜか迷うことなくクリームソーダを頼んでしまうんです。 外は凍える寒さでも、心はお構いなし。 だって、クリームソーダには夢が詰まっているから。 あの色、あの泡、アイスが溶けていく一瞬の切なさ… 理性よりロマンが勝つ飲み物だと思っています。笑 「今日はホットにしなよ」って 自分にツッコミを入れながらも、 結局頼むのはクリームソーダ🤭 わかる！って、 全力でうなずいてくれる仲間、 どこかにいませんか〜？🍒✨ #冬はアイスがほぼ溶けない #アイスクリームだけ先に食べちゃう #レトロ喫茶 #クリームソーダ愛 #寒くても関係ない #夢の飲み物 #わかる人にはわかる #心はいつもクリームソーダ2025/12/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冬はアイスがほぼ溶けない#冬はアイスがほぼ溶けないhttps://www.instagram.com/explore/tags/アイスクリームだけ先に食べちゃう#アイスクリームだけ先に食べちゃうhttps://www.instagram.com/explore/tags/レトロ喫茶#レトロ喫茶https://www.instagram.com/explore/tags/クリームソーダ愛#クリームソーダ愛https://www.instagram.com/explore/tags/寒くても関係ない#寒くても関係ないhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢の飲み物#夢の飲み物https://www.instagram.com/explore/tags/わかる人にはわかる#わかる人にはわかるhttps://www.instagram.com/explore/tags/心はいつもクリームソーダ#心はいつもクリームソーダ7.06%64320朝活って、なんでこんなに気持ちがいいんだろう。 空気がきゅっと冷たくて、景色はやわらかくて、ちょっと特別な朝✨ …でもやっぱり言わせてほしい。 今日、寒すぎない？ #朝活2025/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活3.66%32915プレゼントは、突然やってくる？！ 昨日、映画「Floating Holidays」を海外の映画祭でご覧になったという方にお会いしました。 作品を観たときの海外の方々の反応や、その場で感じた空気感、そしていただいた感想…。 一つひとつの言葉が胸に染みて、思わずじんわりと幸せになりました。 国を越えて、人の心が動く瞬間に自分の携わった作品が存在している。 その事実が、何よりも大きな励みであり、私にとって最高の“プレゼント”でした。 「Floating Holidays」は、世界で 37の賞を受賞 した作品です。 その作品が海を渡り、誰かの心に届いていること——改めて、この奇跡のような巡り合わせに感謝しています。 #映画 #FloatingHolidays2025/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/映画#映画https://www.instagram.com/explore/tags/FloatingHolidays#FloatingHolidays2.64%2435大好きなお店で、甘いものにあっさり負けた日の顔です🍰 冬は言い訳が増える季節だなぁ…。幸せです😂 寒さに負けないように、心までしっかり甘やかしてきました♡ たまにはこんな日があっても許されますよね？ #本当はサムゲタン載せたかった2025/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/本当はサムゲタン載せたかった#本当はサムゲタン載せたかった10.57%96429街はすっかりクリスマスモードですね🎄 気づけばまた1年がダッシュで駆け抜けていって… 「時間がすぎるの早すぎる！」と 毎年つぶやいてる気がします😂 でも、だからこそ。 せっかく目の前にある今だけは、ゆっくり味わいたいなと。 キラキラした街に置いていかれないように、 私もそっと心だけはクリスマス仕様にしておきます✨ #クリスマスツリーお借りします #お仕事終わりに浮かれて #クリスマスモードになりました2025/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスツリーお借りします#クリスマスツリーお借りしますhttps://www.instagram.com/explore/tags/お仕事終わりに浮かれて#お仕事終わりに浮かれてhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスモードになりました#クリスマスモードになりました8.9%81620私はずっと「頑張らなきゃ、頑張らなきゃ」って生きてきたから、 正直、頑張ることに少し疲れてしまったんですよね。 人はつい自分に厳しくしてしまうけれど、 本当に力が湧いてくるのは “ちゃんと今の自分を認めてあげられた時” なんだと思います。 誰かと比べるんじゃなくて、昨日の自分と、今日の自分を。 そっと自分へ “お疲れさま” のご褒美を渡せた日の方が、 不思議と次の一歩を自分のペースで踏み出せている気がします。 （ご褒美って、なぜか前に進むエネルギーになるよね） 最近の私はちょっと甘やかしすぎかな？って思うくらい、 毎日ご褒美あげちゃってます。 でもそのおかげで、頑張った自分のことも、 ふと湧いてくる小さな気づきも、前より優しく受け止められるようになったのかも。 そして気づきました。 「頑張らなきゃ！」って全力だった頃の私は… たぶん周りから見たら圧だったんじゃないかと。（笑） そりゃあちょっと下がるよね、圧が強いから。 みなさまはどんな時に、自分へ優しいご褒美をあげたくなりますか？🌙✨ #パーカーが好きです #最近の私語りがち2025/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーカーが好きです#パーカーが好きですhttps://www.instagram.com/explore/tags/最近の私語りがち#最近の私語りがち6.41%57329お煎茶の世界では 湯の温度、茶葉のひらき方、急須に落ちる一滴の音—— そのすべてが「一期一会」。 小さな変化を慈しむ感性が、そのままお煎茶の形になっています。 人をもてなすということは、 その人の幸せを願うということ。 お煎茶の世界で学んだその心を、これからもっと大切にしていきたい✨ 美味しく淹れたお茶を、 世界の人びとに振る舞える日を夢見て。 来年からまた、丁寧にお茶と向き合っていきます。2025/11/22に公開- 指定なし1.48%1363寒さが本格的になってきましたね。 みなさま、風邪などひいていませんか？ 私はというと… 「寒いなぁ…」と思いながら、しっかり食べています。 そう、今年も“冬アイス”の季節がやってきました🍨 冬に食べるアイスほど贅沢なものはないと思ってしまう派でして、 暖房のきいた部屋でほうっとしながら食べるあのひんやり感は、 もう完全に “冬のごほうび” なんです🤭 手はキンキンに冷えるのに、 なぜか心だけはぽかぽかになるんですよね。不思議。笑2025/11/20に公開- 指定なし4.55%41710エテルナムのCMに出演しています✨ クレオパトラ部長に憧れています🥹 お肌の悩みって、尽きないですよね。 “再生医療発想”のスキンケアってどんな感じなんだろう？と ワクワクしながら使い始めたのですが、 実際に使ってみると、べたつかないのに奥から潤う感覚に感動しました✨ 使うたびに肌の土台がもっちり整い、 ふわっと元気になるのでメイクのノリまで変わります。 今では私にとって手放せないアイテムに。 ぜひ一度試してみてください♪ そしてCMもチェックしていただけたら嬉しいです✨ #エテルナム #幹細胞 #幹細胞美容液 #再生医療研究 #スキンケア #エクソソーム #eternam #クレオパトラ部長に憧れています2025/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エテルナム#エテルナムhttps://www.instagram.com/explore/tags/幹細胞#幹細胞https://www.instagram.com/explore/tags/幹細胞美容液#幹細胞美容液https://www.instagram.com/explore/tags/再生医療研究#再生医療研究https://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/エクソソーム#エクソソームhttps://www.instagram.com/explore/tags/eternam#eternamhttps://www.instagram.com/explore/tags/クレオパトラ部長に憧れています#クレオパトラ部長に憧れています1.99%1825真剣な打ち合わせのはずが… 笑いのツボにハマると、もう抜け出せません🤣 「いつも笑ってるね」ってよく言われるけど、 感動して泣く日も、悔しくて泣く夜も、 心配で泣く朝も、もどかしくて泣く昼もある。（泣きすぎ） でもね、昔は“愛想笑い”の名人だった私が、 今は“心で笑う”プロになりました。 心が開放されると、笑いの沸点も下がるらしいです✨ そして—— そんな“笑いの筋肉”を育ててくれたのは、 YouTubeチャンネル、くるみらTVのおかげです。 くるみら流大喜利で、たくさんの「面白い」に出会い、 みなさまと笑い合えた時間は、私の宝物です💎🫶 5年半、ありがとうございました✨✨ #笑い上戸 #心の筋トレ #くるみらTV #感謝 #夏の陣大喜利王になったよ✌️2025/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑い上戸#笑い上戸https://www.instagram.com/explore/tags/心の筋トレ#心の筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/くるみらTV#くるみらTVhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝https://www.instagram.com/explore/tags/夏の陣大喜利王になったよ#夏の陣大喜利王になったよ5.36%49112自分の意思で行動するようになってから、 世界の解像度が上がった気がする。 誰かの期待じゃなく、 自分の「これでいく！」で進む毎日は楽しい。 もちろん痛みもあるけど、 それすら“成長の筋肉痛”。 筋肉痛、好きなんでね。もはや快感。笑 行動のリモコンを自分に戻した瞬間、 人生ってめっちゃ自由になるんだなぁ✨✨2025/11/09に公開- 指定なし6.9%60246AカードCM 「密かな出張の醍醐味編 」 に出演しています😊 ぜひご覧くださいませ✨✨ https://youtu.be/cFEc_RnIpfs?si=82_-saA8411LaVzG #Aカード #ホテル #出張 #小料理屋 #女将2025/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/Aカード#Aカードhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホテル#ホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/出張#出張https://www.instagram.com/explore/tags/小料理屋#小料理屋https://www.instagram.com/explore/tags/女将#女将5.2%45929<前へ12345...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, 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