コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。training day🔥 今日から10日間の選手が下宿してパーソナルに参加。意味のある充実した合宿にしていく。とことん坂を走って、ダッシュして。腕立てして腹筋して…選手達は悶絶！？私も少し走りましたが坂道はやはり心拍数も上がるし筋肉も倍疲れる。多少なりの負荷には最適です。 #パーソナルトレーニング #無酸素ダッシュ2024/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/無酸素ダッシュ#無酸素ダッシュ1.78%1350個別強化練習DAY🥋学校も春休みに入って柔道や私生活が充実させれる時期。ここで自分でどう考えて取り組むかが大事。試合は待ってくれない。この選手も1日1日が勝負。夏に向けて燃えている🔥 #パーソナル柔道 #強化練習2024/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル柔道#パーソナル柔道https://www.instagram.com/explore/tags/強化練習#強化練習2.26%1711パーソナルを受ける選手から練習試合にて内股がかかりましたとの報告が🔥技有だったみたいだが素晴らしい！！試合で決まってくると技の精度がこれからもっと高まってきます。努力は実る。まだまだここから🥋 #パーソナル柔道 #内股2024/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル柔道#パーソナル柔道https://www.instagram.com/explore/tags/内股#内股6.99%5265パーソナルトレーニングDAY！トレーニング、柔道で筋肉痛になり、動けないという選手。動くじゃないか👍そう、できるんです！ハードなトレーニングや稽古はエネルギーの消費が激しい。その分合間にエネルギーの補給や休息は必ず必要。長ければよしというわけではない。質も時間も大切。バランスが大事！ GOOD training🦵🔥 #パーソナルトレーニング #柔道 #土台2024/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/土台#土台1.58%1200普段パーソナルを受けに来る選手の内股がレベルアップしていた。返されはしたが、それも大事🔥日々成長！ #パーソナル柔道 #内股2024/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル柔道#パーソナル柔道https://www.instagram.com/explore/tags/内股#内股9.57%7234兄弟合同トレーニングDAY🏋️♀️最初に基礎をみっちり行い、全身を使ったトレーニング🔥なかなかこなせなかったトレーニングがこなせるようになり、力強さも増してきた。土台をしっかり作り上げてきた選手は必ずシニアになっても形にでる。 #パーソナルトレーニング #基礎体力2024/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/基礎体力#基礎体力2.11%1591高校3年生の選手のパーソナル。春の全国を逃して悔しい思いをして夏に向けての修正。選手とカウンセリングを行って答え合わせをしていく中で負けた範囲を振り返っていくと明確に。時間は有限。努力は無限。頑張る事は誰でもできる。どう頑張るかだ🔥 #パーソナルトレーニング #パーソナル柔道2024/03/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル柔道#パーソナル柔道6.46%4910今年から中学生になる選手の強化練習。強くなりたいならそれなりの厳しさ、キツさも出てくる。私は選手のやる気、覚悟を確認し私も本気に🔥やるからには1番を目指す🥋🥇 #パーソナル柔道 #覚悟 #本気2024/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル柔道#パーソナル柔道https://www.instagram.com/explore/tags/覚悟#覚悟https://www.instagram.com/explore/tags/本気#本気3.09%2341でも最後は消える小内巻込みでやられました🥹またやり返します😆 But in the end, I was defeated by the disappearing Kouchi roll 🥹 I will try again 😆 #judo#judotraining#judofamily#ippon#llcippon2024/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/judotraining#judotraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/judofamily#judofamilyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ippon#ipponhttps://www.instagram.com/explore/tags/llcippon#llcippon3.47%2640パーソナルの前に私のパートナーと乱取😂ハンデとして私は釣手は添えるだけ引手は手首を持つのみ…それでも勝てました！柔道は楽しいですね🥋🔥 Randori with my partner before the personal 😂 As a handicap, I only had to attach the fishing hand and only hold the wrist for the handle... but I still won! Judo is fun！ #judo#judotraining#judofamily#ippon#llcippon2024/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/judotraining#judotraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/judofamily#judofamilyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ippon#ipponhttps://www.instagram.com/explore/tags/llcippon#llcippon2.11%1591この試合は私が高校時代の関東高校選手権の団体戦の決勝。高校生になると中量級は同じ階級だけではなくなり自分より大きい選手と戦う事が多くなる。その中で私の得意、主体となってた内股が思うように掛からなかったり相手にバレてしまって距離を詰めれない時が多かった。その時に考えたのが担ぎ技だった。たくさん練習、研究をして自分のタイミングを作って編み出した技が初めて綺麗にかかった瞬間だった。 強くなったと1番実感できるのは試合。練習の為の練習ではなく試合、目標に向けての練習をすると自ずと質は上がります🔥 This match is the final of the team competition of the Kanto High School Championship. When you become a high school student, middleweights no longer only fight in the same weight class, but often fight against players who are bigger than you. During that time, there were many times when I couldn't close the distance because my inner thighs, which were my strength and my main focus, didn't work as well as I wanted, or the other person noticed. At that time, I thought about the carrying technique. It was the moment when the technique, which I had developed after much practice and research and creating my own timing, was executed beautifully for the first time. The first thing that makes me realize how much stronger I am is in matches. If you practice for a game or a goal, rather than practice for the sake of practice, your quality will naturally improve 🔥 #judo#judotraining#judofamily#ippon#llcippon2024/03/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/judotraining#judotraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/judofamily#judofamilyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ippon#ipponhttps://www.instagram.com/explore/tags/llcippon#llcippon5.13%3882いつもパーソナルを受ける兄弟の強化練習🔥全てにおいてのパワーアップ、ステップアップを目的とした稽古、トレーニングを行った。まだまだ未完成だが必ず上達、強くさせる自負がある。継続は力なり。 #judo#judotraining#judofamily#ippon#llcippon Strengthening training for brothers who always receive personal training 🔥 We practiced and trained with the aim of powering up and stepping up in everything. Although he is still a work in progress, he is confident that he will improve and become stronger. Continuation is power.2024/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/judotraining#judotraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/judofamily#judofamilyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ippon#ipponhttps://www.instagram.com/explore/tags/llcippon#llcippon2.82%2122小学6年生のパーソナルトレーニング🔥 最初は走る体力が全く無かったが段々走れるようになってきた！スポーツは基礎体力が基本！土台無くして強さなし。 Personal training for 6th grade elementary school students🔥 At first I couldn't run at all, but gradually I gained the strength and strength to run. Basic physical fitness is fundamental for athletes! Without a foundation, there is no strength. #judo#judotraining#judofamily#ippon#llcippon #パーソナルトレーニング #基礎体力 #土台 #柔道 #IPPON2024/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/judo#judohttps://www.instagram.com/explore/tags/judotraining#judotraininghttps://www.instagram.com/explore/tags/judofamily#judofamilyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ippon#ipponhttps://www.instagram.com/explore/tags/llcippon#llcipponhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/基礎体力#基礎体力https://www.instagram.com/explore/tags/土台#土台https://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/IPPON#IPPON1.82%1380どんなスポーツ、いやどの世界にもパワハラや、暴力はあると思う。今の時代それは絶対あってはならない。今も昔もあってはならなかったが、俺たちはこうして強くなってきたんだと強要された部分が多々あった。私は現役生活の中で本当に色んな経験をさせてもらった。現役を終えて、この経験してきた25年間の柔道人生で何ができるのか考えた時に、強くなりたい選手や柔道が上手くなりたい人の為に何か出来ることはないかと思った。困っている選手や強くさせたいけどどうすればいいのかわからない親御さん、先生方のサポートをしていきたいと思った。 私自身まだまだ指導者として未熟で浅いですが、経験という財産でこれから日本柔道の貢献者としてもっともっと盛り上げていきたいなと強く思ってます。 #柔道への恩返し I think there is power harassment and violence in any sport, or even in any world. That should never happen in this day and age. It shouldn't have happened now or in the past, but there were many parts where we were forced to think that this is how we became stronger. I have had a lot of experiences during my active career. When I finished my active career and thought about what I could do with the 25 years of my life in judo, I thought there was something I could do for athletes who want to become stronger and people who want to become better at judo. I wanted to support players who are in trouble, parents and teachers who want to make their players stronger but don't know what to do. Although I myself am still inexperienced and inexperienced as an instructor, I would like to use my experience as an asset to further promote Japanese judo as a contributor. That's why I'll do my best until I die.2024/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道への恩返し#柔道への恩返し3.58%2711パーソナル柔道からのトレーニング🥋🔥選手の悩みを聞いてから反復を行い何がいけなくてどうすればいいのかを理解させた。だんだんと技になってきて試合でもかかるようになりましたと報告された時はとても嬉しかった。ちょっとしたキッカケで選手達は強くなります🥋 柔道は奥が深い。奥が深いからこそ発見した時や少し工夫しただけで全然違ってくるから面白い。柔道最高！ #パーソナル柔道 #パーソナルトレーニング #努力 Training from personal judo 🥋🔥 After listening to the athletes' concerns, we repeated the exercises to help them understand what was wrong and what to do. I was very happy when I was told that it gradually became a skill and that I was able to use it in matches. A small opportunity can make players stronger🥋 Judo is profound. It's interesting because it's so deep that when you discover it or make a little effort, it becomes completely different. Judo is the best!2024/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル柔道#パーソナル柔道https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/努力#努力4.38%3330兄弟でパーソナル柔道の日🥋弟の内股も形になってきた。後は投げの感覚、パワー、スピードをつけていく。自分にしかできない、世界に一つだけの技を作ろう🔥 弟は今年の4月から中学生で兄とは同じ階級。市大会から激突。兄弟で切磋琢磨しながら頑張ってほしいです。 #パーソナル柔道 #内股 #基本2024/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル柔道#パーソナル柔道https://www.instagram.com/explore/tags/内股#内股https://www.instagram.com/explore/tags/基本#基本4.69%3560今回は喧嘩四つ、シンプルな内股の撮影🥋（私流） 置き換え、跳ね上げ、回す。バリエーション豊富！今後もアップしていくのでお楽しみに🤩 #柔道 #内股 #IPPON2024/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/内股#内股https://www.instagram.com/explore/tags/IPPON#IPPON34.05%2,57710この兄弟の頑張りを観てると私も元気をもらえます！ キツくなった時、逃げ出したくなった時は目標、夢を思い返せ🔥どんな壁も乗り越えられる！ 自力で目標、夢を掴み取れ🥋✨ #パーソナルトレーニング #JUDO #IPPON2024/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/JUDO#JUDOhttps://www.instagram.com/explore/tags/IPPON#IPPON2.45%1851普段パーソナルを受けに来る選手に内股を教えてから少しずつ形になって来た。まだ投げ切れは出来ないが入り方もスピードもついてきた。この投げ切れないのは誰もが通る道。この技を本物に！完成ををお楽しみに🤩 #パーソナル柔道 #内股 #IPPON2024/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナル柔道#パーソナル柔道https://www.instagram.com/explore/tags/内股#内股https://www.instagram.com/explore/tags/IPPON#IPPON15.4%1,1673怪我をして練習ができないから何もできない訳にはいかない。選手とカウンセリングを行なって、足りない所を強化。私は怪我をした時はチャンスと思っていた。しっかり前を向いてやれる選手は強くなれる🔥 #パーソナルトレーニング #宮崎 #柔道 #IPPON2024/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮崎#宮崎https://www.instagram.com/explore/tags/柔道#柔道https://www.instagram.com/explore/tags/IPPON#IPPON1.8%1370<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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