コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしエジプト アメリカ合衆国 イギリス ベトナム スリランカ 日本 イタリア スイス 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. #オイシイキロク ちえさんの作るお料理は、小さなお皿のなかにいる食材ぜんぶが楽しそうだった。一口食べると幸せの味がした。食べ終わるのがもったいなくて、食べ終わったそばから明日も食べたいって思うごはんだった。お店に流れるやさしい空気も、やさしい会話も一緒に食べる、そんなお店。映画のワンシーンみたいだったな。 ちえさん、ごちそうさまでした♡また来ます。 @viorin06 📍🇯🇵 Awaji Island 🗓 2024.5 🏷️ #akina_Awajishima #awajishima #awajiisland #awajishimahotel #2ndhome #SANU #sanu2ndhome #current2024/06/03に公開Awaji Island 日本 兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/オイシイキロク#オイシイキロクhttps://www.instagram.com/explore/tags/akina_Awajishima#akina_Awajishimahttps://www.instagram.com/explore/tags/awajishima#awajishimahttps://www.instagram.com/explore/tags/awajiisland#awajiislandhttps://www.instagram.com/explore/tags/awajishimahotel#awajishimahotelhttps://www.instagram.com/explore/tags/2ndhome#2ndhomehttps://www.instagram.com/explore/tags/SANU#SANUhttps://www.instagram.com/explore/tags/sanu2ndhome#sanu2ndhomehttps://www.instagram.com/explore/tags/current#current0.49%360. Unexpected encounter makes the journey fun. Just jump in and full enjoy yourself 思いがけない出会いが旅の面白さ ピョンっと飛び込んで、いつでも全力で楽しむ この日はなんだか大人の部活みたいだったな 📷 @gqwedding_official 📍🇯🇵 Awaji Island 🗓 May 2024 🏷️ #akina_Awajishima #awajishima #awajiisland #awajishimahotel #2ndhome #SANU #sanu2ndhome #current2024/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/akina_Awajishima#akina_Awajishimahttps://www.instagram.com/explore/tags/awajishima#awajishimahttps://www.instagram.com/explore/tags/awajiisland#awajiislandhttps://www.instagram.com/explore/tags/awajishimahotel#awajishimahotelhttps://www.instagram.com/explore/tags/2ndhome#2ndhomehttps://www.instagram.com/explore/tags/SANU#SANUhttps://www.instagram.com/explore/tags/sanu2ndhome#sanu2ndhomehttps://www.instagram.com/explore/tags/current#current0.48%350. Holy basil planting. @izumi_kan @godatsubasa @calemon_awaji @olfactive_studio_ne 📷 @gqwedding_official . . . 淡路島に着いた夜、お隣のTERROIR @terroir_awaji に泊まってるのが知り合いだと判明。笑 (どんだけ世間狭いのだ 翌朝、 @izumi_kan に声をかけてもらってお隣御一行と合流してホーリーバジルの定植をお手伝い。 みんなで汗だくになりながらみっちり3時間。こうして一つずつ丁寧に植えていると、苗への愛おしさが増し増し。可愛いのなんのって。7月か8月、この小さな苗が育って一面に花が咲く景色ををみんなでまた見に来たいね。 @ryu1_sai10 御一行、また京都で会おう！ @cocktail_stand_furek にも遊びに行くね。 📍🇯🇵 Awaji Island 🗓 May 2024 🏷️ #akina_Awajishima #awajishima #awajiisland #awajishimahotel #2ndhome #SANU #sanu2ndhome #current2024/05/30に公開Awaji Island 日本 兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/akina_Awajishima#akina_Awajishimahttps://www.instagram.com/explore/tags/awajishima#awajishimahttps://www.instagram.com/explore/tags/awajiisland#awajiislandhttps://www.instagram.com/explore/tags/awajishimahotel#awajishimahotelhttps://www.instagram.com/explore/tags/2ndhome#2ndhomehttps://www.instagram.com/explore/tags/SANU#SANUhttps://www.instagram.com/explore/tags/sanu2ndhome#sanu2ndhomehttps://www.instagram.com/explore/tags/current#current0.51%361.Morning in Awaji island. 淡路島の朝が美しかった。 @saki_view が逗子に来てくれた翌週、今度はわたしが淡路島にある咲さんのセカンドホームへ。 たまたま「ここならウチに泊まっていいよ」という日と、私が関西出張に合わせて行ける日が重なった。そういうタイミングを引き寄せるのは、きっとそこに行くべき来るべきというサインだと思う。 新神戸からレンタカーして、夜に到着。 翌朝まだ静かな夜明け前に目が覚めて、窓の向こうの朝焼けが幻想的で、のそのそと起きて外に出た。 朝日を眺めて、いつもと同じようにお風呂に入って、パックしながらキッチンを片付けて、土鍋でごはんを炊いて朝ごはん。一息ついたらコーヒーを淹れる。そんな特別なようで、いつもの日常。 世界中、日本中に帰りたいと思える暮らしがある。 それが特別じゃなくて、日々の延長にあるのがいい。 旅とも違う、移住とも違う。 旅よりも根を下ろしてて、住まいほど重くない。 そのちょうどいいところを見つけて、自分の人生に、毎日に取り入れていくのがわたしはとても得意なんだと思う。 だから世界のどこにいても、すぐにその土地に馴染んで、私らしいと思える日々を過ごせて、いつもと変わらない朝を迎えられる。 咲さんが前日までいた余韻を冷蔵庫に感じながら、わたしがこの前逗子で持たせた玄米を、淡路島の咲さんの家で私が炊いて食べてるという事実がなんだかおかしかった。 自然と共にある2nd homeっていいよね。 ここはワンフロアの中に必要なものが美しく存在してた。エッセンシャルで心地いい。このコンパクトさもとてもよかった。 6月からは、「CURRENT 淡路島」としてSANU 2nd Home @sanu_2ndhome の滞在先に加わって、SANUメンバーならセカンドホームの一つとして泊まられるようになるらしい。 カレント、っていうネーミングもいい。人生の潮目を変えるようなカレントと出会うかもしれない場所。実際、わたしも淡路島に来るたびに出会いに恵まれ、静かなエネルギーが沸いてくる場所だから。最低2泊、できれば3日間くらいのんびり過ごしたくなる。 📍🇯🇵 Awaji Island 🗓 May 2024 🏷️ #akina_Awajishima #awajishima #awajiisland #awajishimahotel #2ndhome #SANU #sanu2ndhome #current2024/05/29に公開Awaji Island 日本 兵庫県https://www.instagram.com/explore/tags/akina_Awajishima#akina_Awajishimahttps://www.instagram.com/explore/tags/awajishima#awajishimahttps://www.instagram.com/explore/tags/awajiisland#awajiislandhttps://www.instagram.com/explore/tags/awajishimahotel#awajishimahotelhttps://www.instagram.com/explore/tags/2ndhome#2ndhomehttps://www.instagram.com/explore/tags/SANU#SANUhttps://www.instagram.com/explore/tags/sanu2ndhome#sanu2ndhomehttps://www.instagram.com/explore/tags/current#current0.81%590. 大好きな彼女が逗子に来た。 「今が人生の踊り場な気がする。」 と書かれた彼女の投稿を読んで、 「今が踊り場、な感覚。とても共感。明後日帰国するよ！今の咲さんと今のわたしで、ゆっくり語り明かしたいな。」 そんなメッセージを送った。 会おう、会おうと言いながらなんやかんや会えずにいて、いつも風のように忙しなく動き回る私たちが、丸一日ふたりだけで一緒に過ごしたことはもはや記憶になくて、 わたしは楽しみすぎて前日からカレーを仕込み、朝からお花を飾った。珍しく昼前に到着した咲さんを連れてつく志のアジフライを食べに行き、海まで散歩して、のんびりチャイを飲んで、我が家でテントサウナして、お風呂入って、ゆっくり夜ごはんを食べた。 3年分くらい語った気もするし、たわいもない話に腹抱えて笑ってしかしてなかった気もする。 でも、ただ時間を共にするだけで私たちにはわかりあえるものがある。深く語らなくても十分なほどに。それくらい濃密な時間を共に過ごし、人生をかけてたくさん一緒に挑んできたから。でもこの日私たちは、戦友から一生親友、にレベルアップした気がする。 翌朝5時には出発するという彼女に、えらく気に入ってた玄米と我が家では定番のカルダモンとアーユルヴェーダの色々を持たせて、いってらっしゃい、と見送った。 お互い可愛がられて、可愛がって、ずーっとそんな関係でいようね。いつまでも、どこにいても、一生大切な大好きな人へ。 @saki_view2024/05/28に公開- 指定なし3.85%2820. 家でも旅先でも、毎日のアーユルヴェーダケアは欠かさず。 スリランカから帰国してからの3週間、忙しなくあっちこっち出かけて，移動続きだったけど全く体調崩さず、普段あまり食べない小麦や肉、アルコールが続いても、毎朝ちゃんと6時前には目が覚めたし、体重も増えてない。 朝は毎日私にとって集中アーユルヴェーダタイムで、 目が覚めたら、「今日の調子どうかな？」とベットに寝転びながら意識的にカラダをスキャニングして、あ、胃腸の調子悪そう、浮腫んでるな、頭が重いぞ、と自分の調子を観察して、起きて白湯を作りながら乱れたドーシャを整えるための対処を考える。何を食べるか、今日をどう過ごすか、とか。 毎日の習慣は、 -歯磨き、舌磨き -お白湯を飲む -オイルマッサージ(特に足裏、膝下、首肩) -数分経ったらオイルがついたカラダでそのまま湯船にザブンと浸かってオイルバス -お風呂上がってパックしながらストレッチ -5分瞑想 -朝ごはんは消化にいいものをしっかりと(基本は玄米と味噌汁) こんな感じ。 家でも旅先でも朝の過ごし方は基本一緒。 私はPittaとVataが乱れやすいから、それに効くハーブティーを持参して、Kappaが乱れて風邪っぽい症状、カラダが冷えた時はサマハン飲んだり、なるべくターバンや帽子をかぶって頭と耳をカバーしたりも気をつけてる。 自宅ではコリアンダーシードを炒って、生姜のスライスを入れてお湯を注いで少し煮出した自家製ジンジャーコリアンダーティーを作る。生理期間はこれにサマハンを溶かして飲むとカラダがあったまる。 最近のお気に入りはカルダモンウォーター。ピッチャーに水とカルダモンを数粒入れて半日くらい浸して、カルダモンウォーターの完成。消化力を高めてくれるし、スッキリ飲めて美味しいから我が家に来た友人たちはもれなく全員お気に入りに。 日々、些細なドーシャの乱れに気づいて、その時に必要な対処をする。アーユルヴェーダは生命の叡智、生命の科学。 こうやって毎日にちょっとずつ取り入れると、自分の変化を面白がって、無理なくカラダもココロも整えていける🌿 ハイライトにわたしの”Daily Ayurveda”つくりました。 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダのある暮らし #アーユルヴェーダライフ #逗子暮らし #アーユルヴェーダハーブ2024/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダライフ#アーユルヴェーダライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/逗子暮らし#逗子暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダハーブ#アーユルヴェーダハーブ2.36%1730. #オイシイキロク 鬼カサゴのしゃぶしゃぶがとんでもなく美味しくて、もはや高級料亭の味がした。 いやぁ、持つべきものは釣り好き料理上手な友達。笑 他にもこの日の朝釣ってきてくれた絶品魚料理が並んだけど、食べるのに必死で一枚も写真がない。なんならこの日集まったみんなとの集合写真もない。 でも私はこの日、「魚の骨抜き」という特技を手に入れた！ 褒め上手な先生のおかげで、かなり上達した。 やっぱり日本食、新鮮な魚、最高。 Thank you @shark.daisuke @redhill_hoptimist @ko3uke @riho0714 @aya_iitoto2024/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイシイキロク#オイシイキロク0.42%310. オレンジヘアでウェットを着たら、サーファーじゃなく、完全にSFの世界から出てきた人🏄♀️🚀🪐 スリランカではずっと水着にラッシュだったから、久しぶりにウェットを着たけど、5月の湘南はロンスプにレギンス重ねてちょうど良かった。 ずっとウェットを着た自分が寸胴で可愛くなくて好きじゃなかったけど、MARIAのウェットに出会って、これを着て海に行くだけで気分が上がる。波待ちしてる後ろ姿も可愛いのがいい。今年はこのウェット着て波乗りしてる姿を写真に撮れたらいいな、と密かに思ってる。 @mariawetsuit @isuzu0808 らぶ♡ この日オレンジの私を見た友達に、若かりし草間彌生か、チャッキーか、映画フィフス・エレメントのミラ・ジョボビッチ、と言われたので、ひとまずフィフス・エレメント見てみようと興味が湧き、 あと最近の自撮りはインカメじゃなくて、外カメ広角フラッシュありで撮るんだよ、と教えてもらいトライする日々。難しいわ〜 スリランカから帰国して1週間経たず、スリランカカレーが食べたくなって、ひとりLight houseにむかったわたし(どんだけ) 長谷にあるスリランカカレーのお店、オススメです🇱🇰おいしいよ！2024/05/28に公開- 指定なし1.04%751. NEW Hair ✂︎🍊🍊🍊 Changing hair color also changes my fashion🏄♀️🪐👽🌿🌞💋 Thank you @yukiishioka @emioji @ouca_jingumae #veganhaircolor #orangehair #orangehair #orangefashion #orangehairmakeup #xgmakep #ヴィーガンブリーチ #ハイトーンヘア #ハイトーンボブ #ハイトーンオレンジ #オレンジハイトーン #オレンジカラー #オレンジメイク #ハイトーンカラー2024/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/veganhaircolor#veganhaircolorhttps://www.instagram.com/explore/tags/orangehair#orangehairhttps://www.instagram.com/explore/tags/orangefashion#orangefashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/orangehairmakeup#orangehairmakeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/xgmakep#xgmakephttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンブリーチ#ヴィーガンブリーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイトーンヘア#ハイトーンヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイトーンボブ#ハイトーンボブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイトーンオレンジ#ハイトーンオレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/オレンジハイトーン#オレンジハイトーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オレンジカラー#オレンジカラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オレンジメイク#オレンジメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイトーンカラー#ハイトーンカラー0.83%601. #人生肯定 <目次> 未来のために今をすり減らすのではなく、 自分を愛し軽やかに今を生きる選択もある——。 「人生肯定」は、コロナ禍で多くの人が漠然とした不安を抱え、これからどうしていこうと人生を考える時間ができた時に書いた本です。 一人でも多くの人が、責任感や周りの目、知らず知らずに背負ってしまっている思い込みから解放されて、人生を愛せるようになったらいいな、と願いを込めて、わたしの人生を題材にしながら当時抱えていた葛藤や不安、どんな風にそれを受け入れたり、乗り越えたりしたかを洗いざらい公開しました。 「人生いいことばかりじゃない。 自分のことがわからなくなる時もある。」 だから時に自分を深く見つめるだけじゃなくて、客観的に人生を見て捉え直しをすることで救われるかもしれない。 「このままでいいのかな…」とモヤモヤを抱えながら日々を過ごしている人も、人生の節目を前に大きな決断に迫られている人も、忙しない毎日の中で自分のことをちゃんと時間をとって考えたいという人も。 今、両手で抱えてるものを何か一つそっと横に置いて、自分の人生を真ん中にしてみよう、と思ってもらえたらいいな。 キラキラまぶしい光ではなく、やさしく包んでくれる木漏れ日のように。読み終わったら胸を撫で下ろして、目を瞑って微睡みたくなる、そんな本だと思います。 ぜひ、2枚目からの目次を覗いてみてください。 目次の中でなにか気になるトピック、心に感じるものがあった人は、トップページの「予約購入フォーム」からご予約をぜひ。 出版3年記念で、100冊限定の再販となります。 それにしても一番最後の写真、3年前のわたし。今とだいぶ雰囲気違うなぁ。笑 この3年でわたしも想像してなかった人生の分岐点をたくさん迎えたんだな、とつくづく思う。ほんと人生って面白い。 心に余白を、人生に冒険を——。 ここ3年大切にしているわたしのテーマです。2024/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生肯定#人生肯定0.94%690.ご報告 出版から3年の節目に、著書「人生肯定」を冊数限定再販します。 この本は、2021年にクラウドファンディングにて自費出版を行い、当時ご支援頂いた方にお届けをしました。発行部数はすべて完売し、書店にて一般販売などもしておりません。 現在noteで全文公開しておりますが、「出版から3年記念」として冊数限定で重版・再販を行うことにしました。 節目が好きな私らしく、今回限りの再販となります。（今後の再販は予定していません。） 100冊限定の予定ですのでぜひお早めにご予約いただけると嬉しいです。 再販するかを検討していた事前予約期間に、決して安くないこの１冊の本を応援の気持ちで予約してくださった方々、本当にありがとうございます。 再入稿のために読み直しながら、この「人生肯定」という考え方は、社会情勢や時代やライフステージが変わっても、「いつでも人生は自分のものだ」と気づかせてくれる心のお守りだな、と改めて感じました。皆さんのおかげで、これからも人生肯定の輪を広げ続けていきたいと思えました。 表紙や紙質や行間、読み手を想った小さなこだわりをたくさん詰め込んでデザインしています。noteで読んでくださった人も紙の本ならではの温もりを感じてもらえるはず。すでに人生肯定本を読んだことがある方は、お友達や大切な人へのギフトとしてもぜひ。 ◎予約フォームでお申込後、①PayPay もしくは ②銀行振込 にてお支払い頂きます。 —————————— 書籍代：5,500円（税込） 送料：500円 ※2冊以上購入で送料無料 —————————— 5月20日（月）までに予約、お支払い頂いた方には、5月中に私の手で一つずつ梱包してお届けさせていただきます。（お支払いが5月20日以降になった場合は、お届けが6月以降になりますこと、ご了承ください。） この本に込めた願いや、一つ一つ丁寧に紡いだ言葉たちが、あなたの人生に優しく光を灯せますように。 Celebration of Life. 2024.5.17 オア明奈 #人生肯定 #出版3周年 #人生肯定本ができるまで #人生肯定本 #自費出版 #クラウドファンディング2024/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生肯定#人生肯定https://www.instagram.com/explore/tags/出版3周年#出版3周年https://www.instagram.com/explore/tags/人生肯定本ができるまで#人生肯定本ができるまでhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生肯定本#人生肯定本https://www.instagram.com/explore/tags/自費出版#自費出版https://www.instagram.com/explore/tags/クラウドファンディング#クラウドファンディング2.23%1630. #zushibeachfilmfestival 🏖️📽️ 今年もこれに間に合うようにスリランカから帰国したくらい、毎年すごく楽しみにしてる #逗子海岸映画祭 行けば必ず知り合いがいて、 友達とゆるっと合流して、食べて、飲んで、喋って、飲んで。 穏やかな海に沈む夕陽の時間がなんとも美しくて、優しくて、この感じが逗子らしい。 陽が沈んだら一回家に帰って、しっかり着込んで、あったかくして映画を見るのがローカルの特権。(夜はかなり冷え込む 今年はStreet Culture Dayに参加🛹🎬 #Mid90s いい映画だったなぁ。 📷 thank you @momokoogihara 今年も最高でした！スタッフの皆さんお疲れ様でした🫶 @cinemacaravan @raishizuno2024/05/16に公開Zushi Beach 日本 神奈川県https://www.instagram.com/explore/tags/zushibeachfilmfestival#zushibeachfilmfestivalhttps://www.instagram.com/explore/tags/逗子海岸映画祭#逗子海岸映画祭https://www.instagram.com/explore/tags/Mid90s#Mid90s1.04%760. 帰国して一番最初に行くと決めていたのは、この人に出会って、この場所に出会って、海街に、逗子に引っ越すことにした、大切で大好きなアンサタ。 @andsaturday @maho_sj 2号店を考えてるんだー、っていう真帆たちの願いの段階から話を聞いていて、そのプロセスを近くて見ていたから、完成してお客さんがいるお店に足を踏み入れるだけで、なんだかドキドキした。 友達だからという忖度抜きにして、店主の人柄も、お店の雰囲気も、流れる空気も、丁寧に淹れてくれる珈琲も、手作りのケーキたちも、ぜんぶぜんぶ最高で、全世界の人に来て欲しいわ。 これからアンサタを目的に逗子に遊びに来る、そんな人も増えるだろうな☕️ わたしも日本にいるうちはきっと入り浸ってるだろうし、GW営業後のお休みを経て今日からまたオープンしてるから今週もまた行く！ 次はどのケーキ食べようかな🧁 デカフェ対応で、ヴィーガンケーキがあって、オーツミルクがあるのがとっても嬉しい。 ここで生まれる新しい出会いやカルチャーが楽しみだし、アンサタがあるから、この街がもっと好きになる♡ #逗子 #逗子葉山 #逗子葉山海街珈琲祭 #zushi #zushihayama2024/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/逗子#逗子https://www.instagram.com/explore/tags/逗子葉山#逗子葉山https://www.instagram.com/explore/tags/逗子葉山海街珈琲祭#逗子葉山海街珈琲祭https://www.instagram.com/explore/tags/zushi#zushihttps://www.instagram.com/explore/tags/zushihayama#zushihayama1.57%1132. Sri Lankan New Year🌞🇱🇰2024/04/14に公開- 指定なし0.26%190.牡羊座新月🌑今月は皆既月食というスペシャルなタイミングだそうで、温めていたことをご報告。 2021年コロナ禍真っ只中に実施したクラウドファンディング・人生肯定本の出版から、4月23日で早３年。あっという間のようで、とても濃密な３年間でした。 私自身まさかスリランカで暮らすことになるなんて、当時は想像もしてなかったし、きっと3年前と今では仕事も、暮らしも、考え方も、見える景色もまるで変わったという人も多いはず。みなさんどうですか？🌱 出版から1年の節目には個展「365日後のあなたへ。」を開いたんだけど、3年の節目となる今年は、ずっと「この本、もう買えないんですか？」というお声を頂いていたので、冊数限定での再販を考えてます。 2021年に発刊した1000冊は完売して、すでにnoteで全文公開しているけど、この3年で出会った人、私を知ってくれた人、旅先でできた友達、データじゃなくやっぱり紙の本で読みたいという人が想像以上にたくさんいて。 3年という時を経た今でも、この本を読みたいと言ってくれる人がいることも嬉しいし、社会情勢や環境、ライフステージが変わっても「人生肯定」という考え方に触れて、これまでを受け入れられたり、人生を前向きに選択できる人が増えたらいいなと願ってる。 あと、今年大学生に講義する機会を頂くことになって、「学生たちにもぜひ読んで欲しい！」と言ってもらったことも、このタイミングで再販を考えるきっかけになりました。 ただ印刷における諸条件から、事前予約受付という形で期間内（2024年5月7日まで）に50冊以上の予約が入れば重版を行えることに。 つまり50冊以上の予約が入らないと再販はできないということなので、最初で最後の再販が実現できるように、読みたい！大切な人に贈りたい！という人は、フォームから事前予約を頂けると嬉しいです。そして周りの人へのシェアや、会社や団体でのまとめて購入もとっても嬉しいです！(ちなみに今回以降の再販は考えてません) ◎事前予約購入フォーム(トップにリンクを貼ります) https://forms.gle/zmPKa8ybUpddHeyn8 —————————— 書籍代：5,500円（税込） 送料：500円 ※2冊以上購入で送料無料 —————————— 出版5年の節目（40歳を迎えるタイミング）には、その後の5年の変化や経験を詰め込んだ新しい本を執筆、出版したいという密かな夢も生まれてるので、それについてはまたお話したいな🕊️ #人生肯定 #3周年 #自費出版 #人生肯定本ができるまで #クラウドファンディング2024/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生肯定#人生肯定https://www.instagram.com/explore/tags/3周年#3周年https://www.instagram.com/explore/tags/自費出版#自費出版https://www.instagram.com/explore/tags/人生肯定本ができるまで#人生肯定本ができるまでhttps://www.instagram.com/explore/tags/クラウドファンディング#クラウドファンディング1.11%810. 今、人生への向き合い方も、自分という存在の捉え方も、仕事に対する考え方も、世界の見方もとてもとても変化していて、30代前半の自分とはまるで別人のようで、それがとても面白い。 世界を、人生を、変えようと必死だったあの頃より、あらゆるものがもっとフラットで地続きにある感じがする。 生と死、他者と自分、東洋と西洋、本来の自分と今の自分、伝統と現代、そういうものが混ざり合い、溶け合う中で生まれる価値観をスリランカで日々観察している。 感謝すること ジャッジではなくただ観ること 愛すること 立ち止まり距離を置くこと 穏やかに受け流すこと 内なる声に耳を傾けること そういうことがバランスを整えて毎日や自分を満たしてくれる。 サンスクリット語で「平和」「内なる平穏」という意味のशान्तिः シャンティ。インドでこの言葉をマントラとして唱えるたびに自分と一つになっていく初めての感覚があった。あぁこの言葉とともに生きていこうと思えた。わたしの一部をなった時、それがインドでは特別な3月の満月の日で、なんだかわたしの人生における大切な儀式のように感じたのだった。 その1年後の3月。自我と真我とはざまにいた日々の中で巡り合った言葉が新たにわたしの一部になった。愛おしいことばのお守りがまた増えた。 ここ数ヶ月、言語化することを避けていたけど、それはなんとなく言語化することは自我確立の効果的アプローチにはなるけど、真我に辿り着くためには有益じゃない気がしていたからなのかもしれない。 自分を客観視するだけじゃなく、変容が自分の一部になっていくのをただ眺める中で気づくこともたくさんある。 #note書きました #宇宙元旦前夜 #自我と真我のはざまで2024/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/note書きました#note書きましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/宇宙元旦前夜#宇宙元旦前夜https://www.instagram.com/explore/tags/自我と真我のはざまで#自我と真我のはざまで1.88%1371. Hello April🌸 入社式、入学式、入園式… 今日からドキドキな新生活が始まった人も多いはず。 思えば2008年4月1日。 3月31日24時が納期だった内定者研修の目標を追い切った後、まるで夜逃げするかのように当時同期と借りてたマンスリーマンションの荷物をスーツケースに詰め込んで部屋を引き払い、その足で4月1日始発の新幹線にほぼ気を失いながら乗り込んで大阪から上京。そのまま入社式を迎え、余韻も感慨深さも感じる暇もないままその日もまたほぼ徹夜で働く…そんな社会人生活のスタートだった。 いやぁーもうブラックもブラック、はちゃめちゃというかとんでもない幕開け。笑 その上、上京から数日後予想外の部署異動を突然命じられ、そこから8ヶ月、家を持たずスーツケースひとつで数週間おきに全国行脚しながら店舗開発と店舗改善をして回る過酷な新入社員一年目に突入。あれからもう16年か…なんて当時を思い出して物想いに耽る。 住所不定有職、今思えば強制的にノマドワーカー(当時はそんな言葉なかったけどw)になることを余儀なくされ、どこでも寝れて生きていける力はこの時ついた。あの頃にはもう絶対一生死んでも戻りたくないけど、あの日々があるから今があると断言できるエキサイティングな春だったな。 日本はそろそろ桜が見頃かな？🌸 新生活、新年度、新学期… まずは環境の変化に少しずつ慣れていくだけでもいいんじゃない？あれもこれも頑張ろうと追い込みすぎず、自分に期待しすぎず、周りに頼るとこは頼ってさ。今しか見れない桜を見上げる心の余裕を持ってね。(…と昔の自分にも言ってあげたい 写真はいつかの目黒川沿いの夜桜。あまりに綺麗で儚くて瞬きするのも惜しいくらいだった。 あぁ春の匂いが恋しい。みんなでワイワイお花見とかしたいし、春らしいごはんたらふく食べたいよー。 #日本の春 #新年度 #新生活 #新学期 #入社式 #入学式 #新入社員2024/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本の春#日本の春https://www.instagram.com/explore/tags/新年度#新年度https://www.instagram.com/explore/tags/新生活#新生活https://www.instagram.com/explore/tags/新学期#新学期https://www.instagram.com/explore/tags/入社式#入社式https://www.instagram.com/explore/tags/入学式#入学式https://www.instagram.com/explore/tags/新入社員#新入社員1.2%880. From Sri Lanka🇱🇰 夕陽見ながら近況とか最近感じてることとか、スリランカ事情とか、仕事観とか。 ------------------ information 🌝 ◎May in 🇯🇵 5/18(土)に1DAYリトリート@鎌倉やります！🧘♀️🌱 申込始まってます。トップのlinkからどうぞ。<限定14名> ◎September in 🇱🇰 シルバーウィークに「本来の自分を取り戻す11日間アーユルヴェーダリトリート in Tagiru.」やります🫶 <限定5名> 興味ある方はDMください💌4月に詳細ご連絡します。 ◎オンラインサロンメンバー、ライフログスクール修了生は、不定期開催の個人カウンセリング4月は受け付けてるよー🌱2024/03/30に公開- 指定なし0.59%430. Speechless…😮💨🫶 #magichour #sunset #srilanka #srilankasunset2024/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/magichour#magichourhttps://www.instagram.com/explore/tags/sunset#sunsethttps://www.instagram.com/explore/tags/srilanka#srilankahttps://www.instagram.com/explore/tags/srilankasunset#srilankasunset1.24%892. Pink! Pink! Pink!!🌸🎀🌷🦩 Coming soon… 商品開発もデザインもディレクションも撮影もモデルもぜーんぶ自分たちで。あーだこーだ言いながら、ローカルの人たちと一緒に手探りで生み出していく過程は大変だけど楽しいね。 ドーシャ別の石鹸やリップバーム、ビーチガウンやタンブラーなどの雑貨に続き、ジュエリーも。 Tagiru.オリジナルアイテムが一つ、また一つと増えて、ホテルに滞在するゲストの皆さんに手に取ってもらえることも、旅の思い出やお土産としてお国に連れて帰ってもらえるのもとても嬉しいこと。スリランカならではの、ここだからできるモノづくり。 @tagiru_ayurveda_srilanka2024/03/16に公開- 指定なし1.6%1170<前へ1234567...14>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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