コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。豚キムチ鍋うどんのご紹介です！ アツアツの鍋うどんが旨い季節になってきましたね！ 外は寒くても部屋の中で汗をかいて ヒ～ヒ～言いながら食べるうどんは格別！ . 豚キムチとニラと卵という王道な組み合わせながら、 だからこそシンプルかつストレートな旨さが突き刺さる。 まさに五臓六腑に染み渡るようなそんな一品。 ご家庭に鍋１つあるといろいろレパートリーも広がります。 ぜひ購入検討してみてくださいね。 ごちそうさまでした！ . 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください♪ . ■ 材料(1人分） 冷凍うどん 2玉 豚バラ肉 250g 焼き豆腐 1/2丁 白ねぎ 1/2本 キムチ 150g ニラ 1/2束 卵 1個 水 400cc (A) 味噌 大さじ 2 キムチの素 大さじ2 白だし 大さじ1 ごま油 大さじ1 . ■ 手順 1. 冷凍うどんを解凍し、鍋でお湯を沸かす。白ねぎは斜め切り、ニラはざく切り、焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。 2. お湯が沸いたら豚バラを加えて火を通し、アクをとる。 3. (A)と解凍したうどん、白ねぎ、キムチ、焼き豆腐を加え、5分ほど煮込む。 4. ニラを加え、卵を割り入れてフタをし、3分ほど置いて卵が半熟になったら完成！ . #食欲の秋 #料理動画 #レシピ動画 #japanesefood #自炊男子 #一人飯 #簡単レシピ #旨い #男子ごはん #料理男子 #男の料理 #男飯 #レシピ #自炊 #料理 #クッキング #ごはん #おうちごはん #ひとりごはん #昼ごはん #昼食 #ランチ #うどん #鍋 #豚キムチ #卵 .2021/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/食欲の秋#食欲の秋https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/一人飯#一人飯https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/旨い#旨いhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理男子#料理男子https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/クッキング#クッキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん#ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりごはん#ひとりごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼ごはん#昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/昼食#昼食https://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどん#うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍋#鍋https://www.instagram.com/explore/tags/豚キムチ#豚キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵#卵0.37%9910#焼き鳥パスタ のご紹介です！ 居酒屋の定番をパスタにトランスフォーム！ なかなかの和風パスタに仕上がりますよ。 焼き鳥缶でもいいですし、買ってきた焼き鳥でもいいですね！ ごちそうさまでした！ ■材料(1人分) パスタ 150g 鶏肉 100g 白ねぎ 2/3本 のり 適量 温泉卵 1個 青ねぎ 適量 (A) 醤油 大さじ2 酒 大さじ2 みりん 小さじ2 砂糖 小さじ1 (B) 水 500cc 醤油 大さじ1 だしの素 小さじ1 ■手順 1.鶏肉を一口大、ねぎを約3cm幅に切る。 2.フライパンで鶏肉、ねぎを焼き、両面に焼き目がついたら(A)を入れてアルコールを飛ばす。 3.鶏肉とねぎ、タレを別の器に移し、フライパンに(B)とパスタを入れて麺を茹でる。 4.水分が無くなり、麺が茹で上がったらお皿に盛り付け、刻みのりを全体にまぶし、鳥とねぎを放射線状に交互に置く。 5.真ん中に温泉卵を落として全体にねぎをかけ、最後に残ったタレをかけて完成！ まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #和風 #パスタ #焼き鳥2021/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き鳥パスタ#焼き鳥パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/和風#和風https://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き鳥#焼き鳥0.59%1,5583#マスタードガリチキ野郎 のご紹介です！ ソースにケチャップにマスタードという 男ならきっと好きな味の組み合わせ。 . 普段ならポテトとかに出てきそうなものだけど、 鶏肉にたっぷりつけて焼いてもメッチャ旨い！ そのままかぶりつかずにはいられない・・！ ビール片手に食べるもよし、ご飯山盛りでガッツリいただくもよし。 これは週末の夕飯が楽しみになること間違いなしの一品です。 ぜひ作ってみてくださいね。 ごちそうさまでした！ ■材料(1人分) 鶏モモ肉 300g 塩 適量 胡椒 適量 バター 1片 にんにく 1片 乾燥パセリ お好みで (A) 粒マスタード 大さじ2 ケチャップ 大さじ２ 中濃ソース 大さじ１ ハチミツ 大さじ2 水 100cc . ■ 手順 1. にんにくは薄切りに、鶏モモ肉は半分に切って塩胡椒を振る。 2. フライパンにバターとニンニクを入れ、弱火で香りが立つまで加熱したら、鶏モモ肉を皮目を5分、返して3分ほど焼く。 3. (A)を加え、フタをして煮詰める。 4. 皿に盛り付け、乾燥パセリをかけたら完成！ まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #鶏肉 #マスタード #チキン2021/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マスタードガリチキ野郎#マスタードガリチキ野郎https://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/マスタード#マスタードhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキン#チキン0.5%1,3270#ガーリックとんテリ のご紹介です！ 食べ応えのあるガーリック×豚肉レシピ！ この食欲の秋にもってこい！ 豚の照り焼きにあえてブロック肉を使おう！ 味付けはにんにくとすき焼きのタレで。 ガーリックの味にこの香り。白飯がススム！ マヨネーズも忘れずに。大きな口でめしあがれ！ ごちそうさまでした！ ■材料(1人分) 豚バラ肉ブロック 300g にんにく 2片 すき焼きのタレ 100cc サラダ油 小さじ1 キャベツ お好みで マヨネーズ お好みで . ■ 手順 1. にんにくは薄切り、キャベツは千切りにし、豚バラ肉ブロックは厚めに切る。 2. フライパンにサラダ油を引き、中火でにんにくを痛め、香りが出てきたら豚バラ肉を入れて焼く。(片面約5分、返して約3分ほど) 3. 豚バラ肉に火が通ったらすき焼きのタレを加え、照りが出るまで煮詰める。 4. 皿にキャベツと豚バラ肉を盛り付け、マヨネーズを添えたら完成！ まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #にんにく #ガーリック #豚肉2021/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガーリックとんテリ#ガーリックとんテリhttps://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/にんにく#にんにくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガーリック#ガーリックhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉#豚肉0.74%1,9672#チーズのにんにく味噌漬け のご紹介です！ 簡単！激ウマおつまみ！ 一晩漬けるだけでこれだけ旨い！ 瓶漬けは醤油だけじゃない！ . 使いきれない味噌もこれで解決！！ 味噌はきゅうりに付けて食べたら超絶旨い！ これを漬けたら旨いんじゃね？ 我が家ではこれを漬けてます！ などなどありましたらコメントで教えてくださーい！ #ごちそうさまでした . #本能飯 レベル★★★☆☆ . 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください . ■ 材料(1人分) ベビーチーズ ：2パック にんにく：6片 (A) 味噌：大さじ6 すき焼きのタレ：大さじ1.5 にんにくすりおろし：小さじ2 . ■ 手順 1. にんにくは皮を剥いて大きいものは半分に切り、耐熱容器に移してラップをし、600Wのレンジで1分ほど加熱する。 2. 器に(A)を混ぜ合わせ、1のにんにく加えて軽く混ぜる。 3. 容器に2とベビーチーズを交互に入れ、冷蔵庫で一日ほど漬けたら完成！ . ■ 調理時間 5分+1日 . ■ カロリー 850kcal #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #チーズ #にんにく #みそ #おつまみ2021/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズのにんにく味噌漬け#チーズのにんにく味噌漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごちそうさまでした#ごちそうさまでしたhttps://www.instagram.com/explore/tags/本能飯#本能飯https://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんにく#にんにくhttps://www.instagram.com/explore/tags/みそ#みそhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみ0.49%1,3044#マヨポンガリチキステーキ のご紹介です！ にんにくの香りとマヨポンのソースが食欲をそそる！ マヨネーズとポン酢の最強な味付けで、ご飯が進まないわけがない！ ビールやハイボールのお供にも最高！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1~3人分) 鶏モモ肉：300g にんにく：1片 片栗粉：適量 塩：適量 胡椒：適量 サラダ油：適量 青ネギ：お好みで (A) ポン酢：大さじ3 マヨネーズ：大さじ2 ■ 手順 1. にんにくは薄切りにする。鶏モモ肉には塩胡椒をして片栗粉をまぶす。ボウルに(A)を合わせる。 2. フライパンにサラダ油を引いてにんにくを香りが出るまで加熱する。 3. 鶏モモ肉を皮目から中火で6分、返して6分ほど焼く。 4. 肉にしっかりと火が通ったら、合わせた(A)を加えて照りが出るまで煮詰める。 5. 皿に盛り付けてお好みで青ネギをかけたら完成！ ■ 調理時間 20分 まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #マヨポン #ガーリック #チキン2021/10/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マヨポンガリチキステーキ#マヨポンガリチキステーキhttps://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/マヨポン#マヨポンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガーリック#ガーリックhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキン#チキン0.59%1,5591#汁なし焼き肉うどんのご紹介です！ しっかり味をつけた牛肉とうどんを絡めて、ラー油をかけたら完成！ スタミナ満点で食べ応え抜群！ キンキンに冷えたビールとも相性が合いそうだぜ～！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1~3人分) 冷凍うどん：2玉 牛薄切り肉：200g 玉ネギ：1/6個 焼き肉のタレ：大さじ4 めんつゆ(３倍濃縮)：大さじ1 ラー油：大さじ1 ごま油：大さじ1 青ネギ：お好みで ■ 手順 1. フライパンにごま油をひき、玉ネギと牛薄切り肉を炒め、焼き肉のタレで味をつける。 2. 解凍したうどんにめんつゆ、ラー油をかけ、よく混ぜる。 3. 混ぜておいたうどんに焼き肉をのせ、青ネギをふり完成! ■ 調理時間 15分 まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #汁なし #うどん #牛肉2021/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/汁なし焼き肉うどんのご紹介です#汁なし焼き肉うどんのご紹介ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/汁なし#汁なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどん#うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛肉#牛肉0.64%1,7002#ヤンニョムポークパスタ のご紹介です！ ケチャップ、コチュジャン、すき焼きのタレで簡単パスタ！ 韓国風の甘辛味がパスタによく絡んでウマイ！！ やみつき間違いなしだぜ！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1~3人分) パスタ：200g 豚バラ肉：200g 玉ねぎ：1/4個 サラダ油：適量 ケチャップ：大さじ2 コチュジャン：大さじ2 すき焼きのタレ：大さじ2 塩：適量 胡椒：適量 青ネギ：お好みで ■ 手順 1. 玉ねぎは食べやすい大きさに切る。パスタを茹で始める。 2. フライパンにサラダ油を引き、豚バラ肉と玉ねぎを塩胡椒をして炒める。 3. ケチャップ、コチュジャン、すき焼きのタレを加えて軽く炒めたら、パスタを加えて更に炒める。 4. 皿に盛り付けて青ネギを散らしたら完成！ ■ 調理時間 15分 まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #パスタ #コチュジャン #豚バラ2021/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤンニョムポークパスタ#ヤンニョムポークパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/コチュジャン#コチュジャンhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ#豚バラ0.64%1,6913#キムチーズチヂミ のご紹介です！ 混ぜてごま油で焼くだけ！ ポン酢とラー油の特製ダレでいただく！ カリッと焼けたチーズが香ばしくてたまらないぜ！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1~3人分) キムチ：100g ニラ：1/2束 ピザ用チーズ：50g 小麦粉：50g 水：50cc ごま油：適量 ポン酢：大さじ3 食べるラー油：大さじ2 ■ 手順 1. キムチ、ニラを小さ目に切り、ボウルに入れピザ用チーズ、小麦粉、水を加えよく混ぜる。 2. フライパンにごま油をひき1をカリカリに両面焼く。 3. ポン酢と食べるラー油を合わせタレを作り完成。 ■ 調理時間 15分 まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #韓国料理 #チヂミ #チーズ2021/09/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キムチーズチヂミ#キムチーズチヂミhttps://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/チヂミ#チヂミhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズ0.52%1,3870#シーフード焼きカレーうどん のご紹介です！ ガッツリ食べ応え抜群でウマイ！ シーフードの旨味とカレー味がマッチして焼うどんとよく合う！ 温泉卵を絡めていただきます！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1~3人分) うどん：2玉 シーフードミックス：150g 長ネギ：1/2本 サラダ油：大さじ1 水：50cc 温泉卵：お好みで (A) 塩：適量 胡椒：適量 醤油：大さじ1 中濃ソース：大さじ2 カレー粉：大さじ2 ■ 手順 1. 長ネギは斜め切りにする。シーフードミックスは解凍する。 2. フライパンにサラダ油を引き、シーフードミックスと長ネギを炒める。 3. シーフードミックスに火が通ったらうどんを加え、(A)を加えて炒める。 4. 水を加えてさっと炒めたら皿に盛り付け、お好みで温泉卵をのせたら完成！ ■ 調理時間 15分 まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #シーフード #カレー #うどん2021/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーフード焼きカレーうどん#シーフード焼きカレーうどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/シーフード#シーフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレー#カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどん#うどん0.52%1,3810#ベーコンにんにく炒め のご紹介です！ 簡単！ベーコンとにんにくのおつまみ！ カリッカリの分厚いベーコンとニンニクの香りがたまらない！止まらない！ 食べ過ぎ注意だぜ！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1~3人分) 厚切りベーコン：200g にんにく：1株 オリーブオイル：大さじ1 胡椒：適量 乾燥パセリ：お好みで ■ 手順 1. 厚切りベーコンを食べやすい大きさに切る。にんにくは皮を剥く。 2. フライパンにオリーブ油を引いて中火でにんにくを炒め、厚切りベーコンを加えてさらに炒める。 3. 皿に盛り付け、胡椒と乾燥パセリをかけたら完成！ ■ 調理時間 10分 まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #おつまみ #にんにく #ベーコン2021/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーコンにんにく炒め#ベーコンにんにく炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/にんにく#にんにくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーコン#ベーコン0.58%1,5420#冷やし豚ネギラー油そば のご紹介です！ ピリ辛のラー油が豚肉と冷たい蕎麦によく合う！！ 生姜の香りも効いてズルズル食べれちゃうぜ！ 暑い日にピッタリだ！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1~3人分) 蕎麦：2束 豚バラ肉：200g 長ネギ：1/3本 めんつゆ(ストレート)：150cc ごま油：小さじ1 生姜すりおろし：大さじ1 醤油：大さじ2 ラー油：好きなだけ 青ネギ：お好みで ■ 手順 1. 長ネギは薄切りにして水にさらしておく。 2. フライパンにごま油を引いて豚バラ肉を炒め、生姜すりおろし、醤油を加えてさらに炒める。 3. 蕎麦を茹でて冷水で締めたら皿に盛り付け、めんつゆをかけ、1を盛り付ける。 4. 長ネギをのせてラー油かけ、青ネギを散らしたら完成！ ■ 調理時間 10分 まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #蕎麦 #豚バラ #ピリ辛2021/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷やし豚ネギラー油そば#冷やし豚ネギラー油そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/蕎麦#蕎麦https://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ#豚バラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピリ辛#ピリ辛0.91%2,4202#レアカツサーモン丼 のご紹介です！ 見た目100点！味100点！ パーフェクトなサーモン丼です！ とにかくふわっとしててサクッとしてて ああぁ、、うまく説明できないので 食べて語り合いましょう！！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1人分) サーモン(刺身用) 250g ご飯 茶碗1杯 塩 適量 胡椒 適量 小麦粉 適量 溶き卵 1個分 パン粉 適量 サラダ油 大さじ4 タルタルソース 適量 青ねぎ お好みで すき焼きのタレ 大さじ1 レモン お好みで ■ 手順 1. サーモンに塩胡椒を振り、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に付け、サラダ油で片面15-20秒ほど揚げ焼きにする。 2. 食べやすい大きさに切ってご飯の上に盛り付け、タルタルソース、すき焼きのタレをかけて青ねぎを散らし、お好みでレモンを絞ったら完成！ ■ 調理時間 10分 まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #タルタルソース #サーモン #丼2021/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レアカツサーモン丼#レアカツサーモン丼https://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/タルタルソース#タルタルソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーモン#サーモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/丼#丼0.56%1,4872#牛すきバター炒め のご紹介です！ バターで牛肉を炒めて、塩、胡椒、すき焼きのタレを加えて完成！ ニンニクと長ネギの香りがさらに食欲をそそるぜ！ ガッツリ食べごたえもあってご飯によく合う！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1~3人分) 牛薄切り肉：300g 長ネギ：1本 すき焼きのタレ：大さじ5 にんにく：2片 バター：3片 塩：適量 胡椒：適量 青ネギ：お好みで ■ 手順 1. にんにくは薄切りにする。長ネギは斜め切りにする。 2. フライパンにバターを溶かし、にんにくと長ネギを炒める。 3. にんにくの香りがしてきたら、牛薄切り肉を加えてさらに炒め、塩、胡椒、すき焼きのタレを加えて味付けする。 4. 盛り付けて、お好みで青ネギを散らしたら完成！ ■ 調理時間 15分 まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #炒め物 #牛肉 #バター2021/09/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛すきバター炒め#牛すきバター炒めhttps://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/炒め物#炒め物https://www.instagram.com/explore/tags/牛肉#牛肉https://www.instagram.com/explore/tags/バター#バター0.59%1,5680#豚薔薇チャーハン のご紹介です！ ひまわりだ！皿の上に咲いてる！ 豚薔薇チャーシューがジューシー！ チャーハンを包んで一口でいっちゃってください！ 分厚いチャーシューと一緒に なんて・・贅沢ですね！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1人分) 豚薔薇チャーシュー 300g ご飯 茶碗1.5杯分 溶き卵 1個分 青ねぎ 適量 塩 適量 胡椒 適量 醤油 大さじ1 サラダ油 大さじ3 ■ 手順 1. 豚薔薇チャーシューをスライスし、切れ端は細かく切る。 2. フライパンにサラダ油を引き、溶き卵を流して軽く炒めたらご飯、青ねぎ、チャーシューの切れ端を入れ、塩胡椒を加えて強火で炒める。 3. 醤油を鍋肌にかけてさっと炒めたら皿に盛り、豚薔薇チャーシューを盛り付け、タレをかけたら完成！ ■ 調理時間 10分 まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #豚バラ #チャーハン #チャーシュー2021/08/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚薔薇チャーハン#豚薔薇チャーハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ#豚バラhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャーハン#チャーハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャーシュー#チャーシュー0.7%1,8466#チーズフォンデュメンチカツ のご紹介です！ パン粉でサックサクに焼けたメンチカツを デカく切って、トロトロのチーズに どっぷり浸けましょう！ ボリューム満点、肉汁ジュワ！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1人分) 牛豚合挽き肉：350g カマンベールチーズ：1個 玉ねぎ：1/2個 キャベツ：100g 塩：適量 胡椒：適量 卵：1個 サラダ油：小さじ2 ウスターソース：適量 (A) パン粉：1/2カップ 中濃ソース：大さじ1.5 ケチャップ：大さじ1.5 マヨネーズ：大さじ1 (B) パン粉：1/4カップ オリーブオイル：大さじ1 ■ 手順 1. 玉ねぎとキャベツは粗めのみじん切りにする。 2. ボウルに(A)を入れて軽く混ぜ合わせ、牛豚合挽き肉、卵、塩胡椒を加えてよくこねたら、玉ねぎとキャベツを加えてさらにこねる。(B)は別の器に混ぜ合わせる。 3. スキレットを火にかけ、軽く煙が出てきたらサラダ油をまんべんなく塗り、[2]をドーナツ状にのせたら真ん中にカマンベールを入れる。 4. 混ぜ合わせた(B)を上にのせ、中火のトースターで15分ほど焼いたらウスターソースをかけて完成！ ■ 調理時間 20分 まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #メンチカツ #フォンデュ #チーズ2021/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズフォンデュメンチカツ#チーズフォンデュメンチカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/メンチカツ#メンチカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォンデュ#フォンデュhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズ0.46%1,2132#ナイアガラバーグ改 のご紹介です！ 前回のナイアガラバーグから改良され さらに香ばしく、肉汁が溢れ出る！ チーズがとろけて、ほっぺが落ちる！ 流れ落ちるチーズの滝！肉汁の滝！！ この滝行、、受けるしかないっ！！ カリッとベーコンもたまらない。 ごちそうさまでした！ ■ 材料(1人分) 牛豚合挽き肉 150g ベーコン 4枚 カマンベールチーズ 1個 玉ねぎ 1/4個 パン粉 15g 卵 1個 塩 適量 胡椒 適量 中濃ソース 小さじ2 ケチャップ 小さじ2 バター 1片 (A) 水 大さじ2 ケチャップ 大さじ2 中濃ソース 大さじ2 ■ 手順 1. ボウルに挽き肉、玉ねぎみじん切り、パン粉、卵、塩、胡椒、中濃ソース、ケチャップを入れよくこねる。 2. 1.を円形に成型しカマンベールチーズを包み更にベーコンスライスで包む。 3. フライパンでバターを溶かしたら、ハンバーグを中火で蓋をして片面６分、返して５分焼く。 4. ハンバーグを取り出したら、(A)を入れて弱火でソースを温める。ハンバーグを盛り付けてソースをかけて完成！ ■ 調理時間 15分 まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #ハンバーグ #チーズ #ベーコン2021/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナイアガラバーグ改#ナイアガラバーグ改https://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズ#チーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーコン#ベーコン0.71%1,8803#ネギチャーTKG のご紹介です！ 夜遅くまで仕事を頑張るあなたを応援したい。 そんなあなたにお届けする究極の簡単逸品メニュー。 TKGにすき焼きのタレをかけてアレンジ！ 卵と一緒にかき混ぜてめしあがれ！！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1人分) チャーシュー(市販) 1パック 卵 1個 白ごま お好みで 青ねぎ お好みで すき焼きのタレ 大さじ1 一味唐辛子 お好みで ■ 手順 1.ご飯を盛った茶碗にチャーシューを乗せ、卵を落とし、青ねぎ、白ごまを散らす。 2. 仕上げにすき焼きのタレをかけて、お好みで一味唐辛子を振って完成！ ■ 調理時間 1分 まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #チャーシュー #TKG #丼ぶり2021/08/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネギチャーTKG#ネギチャーTKGhttps://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/チャーシュー#チャーシューhttps://www.instagram.com/explore/tags/TKG#TKGhttps://www.instagram.com/explore/tags/丼ぶり#丼ぶり0.48%1,2650#ガリチキ醤油やきめし のご紹介です！ ごろごろの鶏肉とご飯を、ガーリック醤油で炒めて炒飯に！ 少し焦がしながら炒めると、さらに風味が強まってたまらない！！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1~3人分) 鶏モモ肉：300g ご飯：300g にんにく：3片 醤油：大さじ2 塩：適量 胡椒：適量 サラダ油：大さじ1 青ネギ：お好みで ■ 手順 1. にんにくはみじん切りにする。 2. フライパンにサラダ油を引き、にんにくを香りが出るまで炒め、鶏モモ肉を加えて肉に火を通す。 3. ご飯を加えて炒め、塩、胡椒、醤油を加えて味を調える。 4. 皿に盛り付けて青ネギをかけたら完成！ ■ 調理時間 15分 まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #焼飯 #鶏肉 #ニンニク2021/08/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガリチキ醤油やきめし#ガリチキ醤油やきめしhttps://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/焼飯#焼飯https://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉#鶏肉https://www.instagram.com/explore/tags/ニンニク#ニンニク0.83%2,2052#がっつり餃子バーグのご紹介です！ 具材、調味料を混ぜ混んで巨大ハンバーグを成形！ しっかり焼きあがったら、特製ポン酢おろしダレでいただくぜ！ これは、、無限にいける罪なハンバーグだ！ 米が足りない！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1~3人分) (A) 豚挽き肉：200g 長ネギ：1/4本 ニラ：1/6束 にんにく：1片 卵：1個 醤油：小さじ1 塩：適量 胡椒：適量 酒：小さじ1 (B) ポン酢：大さじ3 食べるラー油：大さじ2 大根おろし：50g ■ 手順 1. 長ネギ、ニラ、にんにくをみじん切りにし、(A)の材料をボウルに入れてよくこね、大判型に形成する。 2. フライパンにサラダ油を引き、1を弱火で片面8分、返して8分ほど焼く。 3. さらに盛り付け、(B)の材料を混ぜたタレをかけたら完成！ ■ 調理時間 20分 まんぷくレベル★★★☆☆ -------------------------------------- 作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください リクエストなども常に募集中です ------------------------------------- #料理 #レシピ #簡単レシピ #アレンジレシピ #男飯 #男の料理 #自炊男子 #ずぼら飯 #料理初心者 #料理動画 #レシピ動画 #おろしポン酢 #ハンバーグ #餃子2021/08/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/がっつり餃子バーグのご紹介です#がっつり餃子バーグのご紹介ですhttps://www.instagram.com/explore/tags/gohanjp#gohanjphttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/男飯#男飯https://www.instagram.com/explore/tags/男の料理#男の料理https://www.instagram.com/explore/tags/自炊男子#自炊男子https://www.instagram.com/explore/tags/ずぼら飯#ずぼら飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理動画#料理動画https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ動画#レシピ動画https://www.instagram.com/explore/tags/おろしポン酢#おろしポン酢https://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/餃子#餃子0.59%1,5712<前へ1234567...43>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, 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