コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。いつも大変お世話になっているオーダースーツの会社の株式会社レトル様( @mensretoru )のスーツパーティーに参加させていただきました。 . 素敵な社長様が140人近く来られていて、私くらいしか営業マン居なくてご招待頂いて光栄です。るのさん( @retoruruno )ご招待頂いてありがとうございます。 . スーツパーティーには、 私が大好きでいつも見ている現代版マネーの虎の「令和の虎」で出演されていて、すごく感銘を受けてYouTubeで経営者の考え方や仕事に対しての考え方を勉強させて頂いている南原会長(@nambaratatsuki )にもお会いできて鳥肌が立ちました。 . 「名古屋に来てる際は高岳でトレーニングしましょう」って言って頂いたので、名古屋来られる時に連絡させていただきます。南原会長とトレーニングさせていただくのも今年の目標です。 . レトル様が作るスーツは、 スーツを通して夢を叶えるをモットーにオーダースーツを作って頂ける会社で、この着ているスーツも色々私のビジネスにおいての悩みや想いを沢山聞いて頂いて作ったスーツです。 . これからもドンドン大きくなって行かれるなと確信が持てる会でした。本当に素敵な会に呼んで頂きありがとうございました。 . #スーツ#suits#営業マン#おしゃれさんと繋がりたい #ビジネス#オーダースーツ#経営者#社長#愛知#名古屋#マネーの虎#令和の虎#筋トレ#コーデ#おしゃれ2022/01/12に公開名古屋マリオットアソシアホテル｜公式｜ Nagoya Marriott Associa Hotel 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/スーツ#スーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/suits#suitshttps://www.instagram.com/explore/tags/営業マン#営業マンhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれさんと繋がりたい#おしゃれさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビジネス#ビジネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーダースーツ#オーダースーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/経営者#経営者https://www.instagram.com/explore/tags/社長#社長https://www.instagram.com/explore/tags/愛知#愛知https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/マネーの虎#マネーの虎https://www.instagram.com/explore/tags/令和の虎#令和の虎https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーデ#コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれ#おしゃれ18.19%93213チームコスモフィットネス新年会 . 本当、去年この方達の支えがなかったら絶対、ベスボで日本大会行けてなかったです。 . 本当に感謝してもしれきれない人達。 . 今年は10周年記念大会。 両国国技館で行われるから、 絶対日本大会で結果出したい。 . ベストボディジャパンで日本大会出場 モデルジャパンで日本大会TOP5に入ることが 来年の目標。 . また、今年も皆さまの力をお借りすると思いますが、よろしくお願いします。 . #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2022/01/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan0.04%-2今日はお互い裸でもなくトレーニングウェアでもなく仕事着 . 関東方面で今日仕事していたから、ベスボ( @bestbodyjapan )で横浜、日本大会で一緒だった @ryo_d_ さんの接骨院行って身体の歪みと鍼してきました。 . ヘルニアになってから、腰をかばって生活していた期間も長かったり、腰回りが固くなっていたりしていたけど、一回の施術で腰の可動域が広くなり、凄く軽くなりました。 これから筋膜リリースちゃんとやります笑 . 東京駅から30分くらいなので、また東京でアポ会ったら行きますね！ . 院に飾ってあった金色のサッシュやっぱり良かった。 来年は欲しい！！ . #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2021/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan0.21%-112週間前のことを今更。 . ベスボお疲れ様 . 性別や歳が皆さん違うけど、 この1年間目指していたことが 一緒だからすぐ仲良くなれるし、改めてベスボされてる方って素敵な方が多い。ベスボを通して今年は凄く出会いも多かったから本当にベスボにチャレンジして良かった。 . 男性の参加が少なかったので、来年は呼びます。笑 . 【本日の筋トレ記録】 1回目 脚 12月17日11:00-12:30 エニタイム勝川店 体重74.1kg/体脂肪8.7% . スクワット70kg10reps80kg10reps90kg10reps2sets ワイドスクワット 70kg10reps80kg10reps2sets ブルガリアンスクワット 30kg15reps3sets レッグプレス 200kg20reps280kg15reps300kg10reps レッグエクステンション 75kg20reps89kg15reps2reps レッグカール 61kg15reps3sets アプローラー20reps3sets . 2回目 背中 エニタイム尾張旭店 . 懸垂 順手10reps3sets 逆手10reps3sets ローワンハンド30kg15reps3sets/40kg15reps3sets ワイドプルワンハンド30kg15reps 45kg15reps2sets フロントラッドプルダウン 25kg15reps3sets ベントオーバーロー逆手 60kg15reps3sets . . #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2021/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan0.02%-1調整失敗した日本大会 再び来年チャレンジ。 来年はミドルクラスでベスボとモデルの日本大会のサッシュが欲しい。 今年獲れなかった分2つサッシュが欲しい。 . 【筋トレ記録】 12月3日19:30-20:30 エニタイム刈谷店 . サイドレイズスーパーセット 18kg10reps16kg15reps12kg20reps4set ショルダープレス 22kg12reps インクラインリアレイズ 8kg15reps3set リアレイズ 12kg15reps スミスショルダープレス 40kg15reps3set フロントレイズスーパーセット 12kg12reps9kg15reps6kg20reps3set . #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2021/12/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan13.28%689111月13日で一旦ベスボへの挑戦は終わりました。 . 結果は日本大会予選敗退でした。 悔しさもありましたが、それより全国の舞台に立てることができたことが改めて嬉しかったです。 . 今年は 7月11日東海 8月22日横浜 9月19日高知 10月10日大津 11月13日日本大会 計5大会出場しました。 とにかく日本大会にどうしても出たくて 今年1年間はほぼ減量していました。 . でも、 本当はこんなに頑張るつもりはなかったし、知っている人は知ってると思いますが、コロナを理由にしたりして本当にやる気なかったでした。 . 今回は当初よりも想像以上の結果は今年得ることができたかと思います。 . 来年はミドルクラスでベストボディとモデル両方出る予定です。 両方で日本大会勝つことが来年の目標。 . 来年はもっと自分の友人、家族、会社の人、お客様にベストボディで頑張ってる自分を見て楽しませたい、何かチャレンジする勇気を与えることができたらいいなーと思って、 岐阜、名古屋、東京はマストで考えてます。 . 今年はベスボを通して本当に沢山の素敵な方々に出会えたので、来年も今年知り合った方とよりベスボを通して深い関係になっていけたらと思いますし、今年よりもたくさんの素敵な方とお会いできることを楽しみです！ . #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2021/11/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan0.06%-3日本大会まで4日 . 地方大会勝ってきた44人と4日後戦う。 . 44人中18人に既に予選で戦って負けているからほぼ絶望的。。。 . しかし、同じ地方大会で日本大会目指して頑張っていたけど、残念ながら日本大会行けなかった人も沢山知ってる。 . 日本大会行けなくて想いを託してくれて、合トレ付き合ってくれる仲間やサポートしてくれる方やメンタル良くない時に激励のDMを頂ける方など。 . その人達に、 「自分達の出た地方大会レベル高かった。来年またチャレンジして次こそは！！」って思って勇気を与えられる11月13日にしたい。 . これが やっと見つけた 今回日本大会に出る意義。 . 本当にここまで色々な人に支えて頂いて、ここまで来れたのに、大津で決勝止まりで思った結果が出なくて不貞腐れたりして、出る意義を失っていてごめんなさい。 . @bestbodyjapan #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2021/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan0.15%-8若々しさとオーラが欲しい。 . あと6日で身体は変わらないから 若々しさとオーラを追求し続けて、 ポージングの精度を6日間であげる . あと、6日で7ヶ月ぶりの人間に戻れる。 . 人間に戻ったら何しよう〜？ . @bestbodyjapan #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2021/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan0.08%-4実写版テラフォーマーズのゴキブリ役 のオファーお待ちしてます。 顔的にも適役かと。笑 . 大津大会あまりにも悔し過ぎて 記念写真買わないって決めてたけど、 今回もちゃんと絞りきるために購入。 . #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2021/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan0.12%-6先日、 @k.kurechan_workout さんと大阪で合トレしてきました。 . クレさんは今年の東海大会後からインスタで連絡し合う仲。 . いつもベスボのモチベーションが上がらない時や、大会前に気持ちが上がるDMを頂いて何とかここまで走り切ることができ.日本大会の出場権も手に入れることができたと思います。今年のベスボでメンタルの面で支えになってくれた方の1人です。 . 一度お会いして合トレしたくても、コロナで中々大阪に行けなかったですが、先日やっと直接お会いして一緒にトレーニングできて本当に良かったです！！ . 当日サポート入る友達とクレさん番号近いのでまた挨拶させてください。 . 残り10日頑張りましょう！！ . @bestbodyjapan #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2021/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan0.04%-2元プロサッカー選手の @ina17_k_ さんと合トレ . 本当に勉強ばかりさせて頂いた 合トレでした。本当にありがとうございました！！ . 稲森さんのおかげで弱点の背中を克服できそうです。トレーニングの仕方、効かせ方を学ぶことができて本当に貴重な時間でした！ . 身長もほぼ同じなのに私は細長く見えるのに、稲森さんは筋肉が大きくてカッコよく見えるから本当に理想な身体！ . 来年は稲森さんの身体目指します！！ . #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2021/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan0.0%-0@tvillage.6 さんと合トレ . やっと念願の木村さんと合トレでした。 40kgのダンベルプレス本当死にました。 . 今年の東海大会前からずーと気にかけてくれていつも気持ちが下がってると激励の連絡頂いたり、本当に5月からベスボをやり抜けているのは木村さんのおかげ。勝手にお兄ちゃんだと思ってます！笑 . 残り数日ですが、 お互い日本大会まで走り抜けましょう！！ . それよりも来年木村さんと同じクラスで戦えるのが楽しみ過ぎます！ . イケメンで身長もあって筋肉もあって、優しくて、面白くて、彼女綺麗過ぎて本当に神様は不平等だと思います。 . @bestbodyjapan #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2021/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan0.0%-0大津大会で戦った @kazuki_g555 さんと合トレ . 久しぶりに限界を超えるトレーニングでした。改めて、今までゆるーいトレーニングをしてきたか痛感しました。 . トレーニングのことやベスボのこと沢山語れて楽しかったです！ . よく三河エリアで営業しているので、またトレーニングかカフェでゆっくりトレーニングや減量について語りたいです。 . またバチバチに追い込んで下さい❗️ . #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2021/10/14に公開Anytime Fitness 刈谷店 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan0.0%-0大津大会決勝止まりでした。やること全てやったからこそ、後悔は一切ないけど思うような結果が出なくて悔しいです。 . 悔しさのあまり、京都駅の待合室で新幹線待っていましたが気づいたら2時間くらい座っていました。そのくらいどん底に落とされた気持ちでした。 . しかし、冷静に振り返ると圧倒的にバルク不足とポージング精度とステージング。つまり全部他の選手より劣っていたなと感じました。むしろ、よく決勝まで残ったな。と感じでした。予選敗退した選手でも身体で見たら私よりカッコいい身体の選手は本当に沢山いたので。。。 . むしろ、私の性格的に今回満足いく結果だったとしたら天狗になるだけだし、日本大会に向き合って一度立ち止まって身体のこと等向き合わず、挑んで惨敗していたと思います。 . 神様から 「この状態だと日本大会行っても全く歯が立たないよ」と神様からの有難いメッセージだと捉えたいと思います。 . 健康美とは何か？ 知性・品格・誠実さとは何か？ ベスボが求めるスタイルの良さとは？ をもっと因数分解した上で、残り1ヶ月やれるところまで理想の身体になれるように追求していきたいです。 . . #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2021/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan0.12%-6遂に明日決戦！ 真ん中に呼ばれたい。 . 昨日もお伝えしましたが、 「大津で勝つよりも日本大会で勝ちたい！」 「だから自分史上1番絞って出る。誰かとの勝負より己の勝負」と言ってとにかく自分が決めた数字を必ずやるだけを考えてやってきました。 . 昨日時点ではまだまだ仕上がっていなかったで、あと2日で出来ることをやり切ってきました。 . この数字をやるか否かで、 @bestbodyjapan に限らず、私の人生が左右されると思ったので死に物狂いでやり抜きました。 （理由は前の投稿に） . その結果、何とか目標の「68kg、3%」を達成することができました。 . この大会までのプロセスでやり残したことは本当にありません。これがやり切った。という感覚なんだなと感じることができました。 . とは言っても。。。 ここまでやったからには グランプリは勿論獲りたい。 . 根本が負けず嫌いだから負けていい勝負はないし、絶対負けたくない。 . 真ん中に呼ばれてみたいし、 紫色より金がいい。 . 人数多くてどんな人がどのくらい仕上げてきてるか全然分からないけど、やることは全部やった。あとは寝坊して遅刻しないことだけ。笑 . もし明日負けるなら バルクが足りないか顔が悪かったのどっちか。 . だから負けても割り切れる。 . とにかく明日が楽しみすぎて仕方ない。こんなにアドレナリンが出てる大会は初めて。 . #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2021/10/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan12.38%63013D5 日本中・世界中が笑顔で満ち溢れ、そして心身共に健康的な生活を過ごすこと。 . 最近、僕の友達やお客様や会社の人たちもベスボに興味を持ってくれて、 YouTubeやスポブルを観て頂いてる。 実家のテレビのYouTubeの履歴にもベストボディの検索履歴もあって世間的に広まってるのか自分の周りだけで注目されてるか分からないけど、自分が力を入れて頑張ってる団体が注目してくれてるのは本当に嬉しいこと。 . 様々な筋肉を魅せる大会があり、 最初は何となく始めた @bestbodyjapan になぜここまで固執しているかというとベストボディジャパンのコンセプトにあります。 . 「日本中・世界中が笑顔で満ち溢れ、そして心身共に健康的な生活を過ごすこと。」がベスボのコンセプトで共感し、ベスボを通して色々な人に健康意識を持って欲しいと思ったからです。 . お仕事でお客様のキャッシュフローやライフプランを見える化をして一緒に人生について考えることをしております。 . その中で最近思うのがどれだけ幸せなキャッシュフロー表やライフプランを作っても健康でなければ幸せなライフプランを過ごすことができない。 . 自分の仕事はその幸せのライフプランを少しでも近づけてあげることだと考えているので、お金だけでなく健康への意識を持って貰いたくてベストボディに固執しています。 . 社会人になって週3回以上飲みに行って、金曜日と土曜日は朝まで飲む生活をしていて、毎年、数回身体を壊していましたが、ベスボを真剣にチャレンジするようになり、食生活の見直し、睡眠の確保、運動を見直したおかげで過去最高の身体を手に入れただけでなく、身体の中まで良くなり、毎年体調を崩していた私が今年に入って一度も体調を崩さなくなりました。ベスボを通して健康意識が上がった身体と思います。 . 私と出会って、健康で長生きしてワクワクできる人生を過ごせたらいいなと心から思ってます。 . そのためにも自分が心身ともに健康であることが1番大切。 . #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2021/10/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan8.53%4358ゴキブリ🪳 . あと10日。 . . @bestbodyjapan #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2021/09/30に公開地球 日本 三重県https://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan6.78%3520やっと少しだけ恩返しできた。 . 今、ベスボを勝ちにこだわって追い込めていたのも、日本大会を決めることができたこと、ベスボで結果出してる方々、ベスボにチャレンジしてる方々とお繋がることできたのも、全部、慎也さん（ @hagi_1026 )のおかげと言っても過言ではないです。 . いつも夜遅い時間や休日にお伺いして貴重な時間を頂いて、身体のケアしてもらいながら、色々アドバイスを頂いていたので、早く日本大会決めて恩返ししたいという気持ちで5ヶ月取り組んで、やっと日本大会決めて少しだけ恩返しできてよかったです。本当にありがとうございました！！ . 次の目標は「日本大会でトップ10に入ること」 これが私の今持ってるポテンシャルで死ぬ気で追い込んでいけるかいけないかギリギリの目標だと思う。 そこを何とかやり切ってちゃんと恩返しをして2021年を終えたいです。 . 引き続きよろしくお願いします。 . ps 奥様、いつも、慎也さんをお借りして申し訳ございません。 新たなワクワクできる明確な目標ができたので、11月13日まではご了承くださいませ。 お借りする分、必ず、結果でお返しします。 . #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2021/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan8.74%4459「やり切るとは」 . @bestbodyjapan で知り合った友人から 「洞口さんにもやり切ったと大津大会で言って欲しい」という言葉を頂いたり、インスタ等で一緒に戦った出場者も「やり切った」という言葉を使っている方も多くて、私も絶対日本大会決めるという覚悟で死ぬ気で挑みましたが、「やり切ったーー！！」という感覚がなく、切り替えて次の挑戦で頭がいっぱいでした。 . しかし、友人から言われた 「やり切って欲しい」という言葉が大会終わっても、何故かモヤモヤして1週間考えさせられました。 ベストセラーの「GRITやり抜く力」を読んだりと自分の中でどうしたらやり切ったと言えるのか？を考え、そこで見つかった答えが... 「絶対達成したいワクワクできる目標に対して、そのためにやらないといけないことを項目を作り（自分がコントロールできること）、行動し続けることでやり切ったという気持ちが出てくる」 . たとえ、達成したらワクワクできる目標でもやらないといけない項目をやり続けてダメでもそこでベスボの人らみたいに「やり切ったー！！」って言えるのだろうなと思いました。 . これはベスボに限らず人生においてもいえる考え方。 . なぜ、私がモヤモヤしていたのか、それは最近やり切った！！って気持ちになっていないからだと思います。 . ベスボをチャレンジして、グランプリの選手見て当然カッコいいなーと思うけどサッシュとれなかった選手でもやり切ったーと言える選手も本当かっこいいなーと思うし、なんだか羨ましさも感じます。 . 人生一度きり。 一度きりならやり切って死にたい。 . 仕事もベスボもプライベートもやり切ったと思える様にワクワクできる目標を設定してそのためにどうするか出し尽くすまでやるべきことのリストを作り全力で取り組んでいき、やり切った人生を過ごしたい。 . 皆さんは最近やり切ったと胸を張って言える時っていつでしたか？ . #workout#muscle#筋トレ#筋トレ初心者#細マッチョ#フィットネス男子#筋肉好きと繋がりたい#ワークアウト男子#筋肉は裏切らない#筋トレ好きと繋がりたい #ボディーメイク#ワークアウト#ワークアウト男子#筋肉#筋肉男子#フィットネス男子#フィジーク#トレーニング#エニタイム#エニタイムフィットネス #ベストボディジャパン#モデルジャパン#bestbodyjapan2021/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/muscle#musclehttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者https://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス男子#フィットネス男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉好きと繋がりたい#筋肉好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト男子#ワークアウト男子https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉は裏切らない#筋肉は裏切らないhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディーメイク#ボディーメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/フィジーク#フィジークhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイムフィットネス#エニタイムフィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapan7.28%3744決勝に慣れてないオトコ。 . LIVE見てくれた友達や知り合いから 「呼ばれ慣れてないじゃんw」 「決勝慣れてないやん」 「めちゃくちゃ笑った」 「どれだけ目立ちたいの？」 「ファーストコール呼ばれて笑み隠しきれてなかったよ」 . 等、すごく多くて、恥ずかしい。笑 . でも、皆様に笑顔を提供できて良かったです笑 . @bestbodyjapan #ベストボディジャパン #モデルジャパン #bestbodyjapan #高知 #筋肉 #筋トレ #高知県 #四国 #自信 #フィットネス #エニタイム #トレーニング #ダイエット #減量 #減量末期2021/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知#高知https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知県#高知県https://www.instagram.com/explore/tags/四国#四国https://www.instagram.com/explore/tags/自信#自信https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/減量末期#減量末期5.54%2880<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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