コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順覚悟 . 高知龍馬大会で念願の日本大会決めました。 . 昨日は朝から大会中、家帰るまで激励のメッセージや祝福のメッセージ等沢山の方からいただきました。数えたら214人の方から頂きました。本当にありがとうございました！！ . その中で凄く多かったのが、 「有言実行」「覚悟」「努力は報われる」というワードです。 . 今回どうしてもグランプリと日本大会を獲りたかったので絶対やるって決めて公言してました。 . これは偉そうなことを言ってカッコつけるためではなくて、絶対にやる「覚悟」を持つために公言し続けていました。 . セカンドコール呼ばれるまで自信なかったです。私に関わっていた方、大会出られた方は僕の状況分かると思います。 公言することで達成できなかったら1番自分が嫌な辱めを受ける環境を作ってあえて自分にプレッシャーをかけてました。 . 公言することで「覚悟」ができる。私の場合、大口叩いて達成できなかったと惨めな思いをしたくないから、横浜大会終わってやり抜けてグランプリを獲ることはできませんでしたが、日本大会の切符を手に入れることができました。 . ただ、やっぱり青色のサッシュは悔しいです。金色じゃないと嫌です。 . 悔し過ぎて昨日は寝れなかったです。ただ、現状私より順位の方に勝てたかと言われたら圧倒的に負けていたのでキチンと日本大会でリベンジしたいです。 . ただ今期1番参加者が多い横浜、2番目に参加者が多い高知龍馬という激戦区で戦えて確実に自信になりました。 . 大津では念願のグランプリ獲りに行きたいです。 . 最後に... 本当に昨日沢山の方DMありがとうございました。本当に勇気づけられ、過去最高のパフォーマンスができました。 . 有言実行や努力を報われるを体現されていて勇気をもらえましたや、かっこよかったですや、私も何か本気になれること探します、とりあえず痩せます！！とか私が人生生きている上で言われないことを言っていただき、少しでも私の行動や過程が誰かのきっかけになっていると実感できてよかったです。 . でも今回日本大会決められたのも日々DMで気遣ってくださったり、合トレやレッスンに付き合って頂いた方々のおかげです。 . 日頃からの激励がなければ挫折していたかもしれません。 . 本当に皆様ありがとうございました。 . また、コロナ禍でも素敵なステージを用意して頂いた @bestbodyjapan の関係者様ありがとうございました。 . @bestbodyjapan #ベストボディジャパン #モデルジャパン #bestbodyjapan #高知 #筋肉 #筋トレ #高知県 #四国 #自信 #フィットネス #エニタイム #トレーニング #ダイエット #減量 #減量末期2021/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知#高知https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知県#高知県https://www.instagram.com/explore/tags/四国#四国https://www.instagram.com/explore/tags/自信#自信https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/減量末期#減量末期0.0%-0もう入賞者の背中を見たくない . 横浜大会から約1ヶ月。 遂にこの日が来ました。 . もう、後ろから入賞者の背中を見たくないし、後ろ姿を見に行くためにわざわざ高知まで来たわけではない。 . そのために準備をしっかりやってきたし、これでダメならもうベスボは自分には向いてなかったと悔いなく退けられる。そのくらい横浜で負けた敗因をしっかり受け止めて課題に向き合い、穴埋めをしてきた。 . とにかく身体をベスボのコンセプトに寄せる、ポージングにキレとオーラその２つだけ追求しました。 おそらく誰よりも出場者の中でYouTube観て研究してこだわってやったと自負している。 . 出場者も横浜に次ぐ二番目に多い大会だから簡単には勝たせてもらえないと思いますが、本気でやってきたからこそ、根拠はないけど自信はあります。 . あと今回1ヶ月間毎日沢山の方から激励のDMを頂けたので辛い時でも気持ちリセットして前向きに取り組めたことが本当に感謝でしかないです。 （だって自分で言うのは恥ずかしいですが、5月から5ヶ月減量してるのでそろそろ辛いはず。。。） . 早く恩返しするためにも しっかり結果出してきます。 . 明日、皆さま応援よろしくお願いします！！ @bestbodyjapan #ベストボディジャパン #モデルジャパン #bestbodyjapan #高知 #筋肉 #筋トレ #高知県 #四国 #自信 #フィットネス #エニタイム #トレーニング #ダイエット #減量 #減量末期2021/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知#高知https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/高知県#高知県https://www.instagram.com/explore/tags/四国#四国https://www.instagram.com/explore/tags/自信#自信https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/減量末期#減量末期14.21%7317初めてベスボ応援に来て1億倍楽しめる方法 . 昨年も今年も大会の度に応援に来てくれる友達たちにきちんとベスボの見方を伝えていればもっと1日楽しんで観戦してもらえたのでは？と思い、今後、観戦しに来てくれる友達のため、スポブルでネットで気軽に観戦してくれる方を増やすために私なり1億倍楽しめるベスボの見方をまとめました。 . ◾️ @bestbodyjapan とは？ 世界初！男女それぞれ年齢別にクラスが分かれている大会で男女とも、健康的なかっこよさや美しさを競う健康美コンテスト。 審査基準が異なるベストボディジャパン、モデルジャパン、マッスルモデル＆フィットネスモデルがある。ちなみに私が出場しているのが【モデルジャパン】。 . ◾️審査基準 ▼ベストボディジャパン ①健康美 ②全身引き締まった身体、バランスの取れたスタイル ③ルックス、顔の表情、表現力 ④ポージング ⑤ウォーキングを含む身のこなし、見せ方 ⑥知性、品格、誠実さ . ▼モデルジャパン ①スリムな身体 ②スタイルの良さ ③ルックス、顔の表情、表現力 ④ポージング ⑤ウォーキングを含む身のこなし、見せ方 ⑥知性、品格、誠実さ . ▼ マッスルモデル＆フィットネスモデル ①バランス良く筋肉の付いたスタイル ②筋肉を魅力的に魅せる表現力 ③ウォーキング、ポージング、見せ方 ④ステージ上での品格や明るさ ⑤スポーティーな筋肉美 . ルックスも大事です。。。 ルックスは本当自信ないので、ルックスを他で補うようにしています。それを探してみるのも面白いと思います。 . 自分が審査員になりきって審査基準をもとにベスボを観戦するのも楽しいと思います。 . ◾️審査の流れ ①書類審査 身長、体重、バスト、ウエスト、ヒップの測定、バストアップと全身の写真と大会への想い、自己PRを書いて提出します。 . 昔はびっしり書いてましたが、最近は「横浜、東海のリベンジがしたい」しか書いてないです。笑 . ②予選審査 規定ポーズをした後、一人一人舞台のセンター、上手下手で計3回フリーポーズを決めます。 . どれだけ身体が良くても規定ポーズ、フリーポーズ、ウォーキングがダメだと決勝にはいけません。 . 私はこの選手残りそうとかゼッケン番号を控えて決勝で答え合わせとかしています。 . ③ピックアップ審査 予選で全選手が終えると、決勝進出できるかギリギリな選手が何人か呼ばれて1人、2人くらいが決勝に進出する。東海大会はピックアップ審査に呼ばれましたが、決勝に進出できず予選敗退でした。 . ④決勝 予選を勝ち抜いた10名がグランプリを目指して頑張ります。 徐々に10名から6名、6名から4名、 4名から2名に減っていきます。 . 呼ばれた順番で並んだ時にセンターのポジションにいる＝評価1番いい。 . つまり、外側に行くにつれて審査員から評価は悪いということになる。 . 決勝で応援してる選手が外側にいたら、全力で応援してあげてください！ . 以上、簡単にまとめさせていただきましたが、文字で伝えるって難しい。あと長くなってしまいここまで読んでいただきありがとうございました。 . もし、これから、ベスボに応援来る方がいたらシェアしてあげてください。そうすることによって、より自分自身を応援してもらいやすくなると思います。あと1番は事前にベスボのことを知っていれば、1日ベスボを楽しく観戦してもらいやすいと思います。 . 少しでもベスボの多くの人に認知し、会場もしくは無料でネットでLIVE中継が観られるスポブルで観戦していただき1人でもベスボファンになってもらえたら嬉しいです。 . @bestbodyjapan #ベストボディジャパン #モデルジャパン #ベストボディ #bestbodyjapan #ベスボ #BBJ #規定ポーズ #ポージング #筋トレ #ダイエット #トレーニング #エニタイム2021/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディ#ベストボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベスボ#ベスボhttps://www.instagram.com/explore/tags/BBJ#BBJhttps://www.instagram.com/explore/tags/規定ポーズ#規定ポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイム10.24%5275根拠のない自信最強説 . どちらかと言うと私は基本自信がないから、やれない理由を探してしまったり、言い訳を考えたり、比較ばかりしてしまう人間。だから上手くいくことって少ないし、人より成功体験も少ないです。 . カッコいい身体を手に入れたい、健康への追求以外にも自信が持てない自分が腐ったマインドになりつつあり、それをベスボを通して変えられるのではないかと思い、エントリーし、今回のベスボを通して嫌いな自分を変えられるきっかけになりそうな【根拠のない自信】を持つ大切さを思い出しました。 . 過去2大会予選敗退している男が激戦区横浜で決勝まで行けた要因は【根拠のない自信】を持って挑めたからだと思います。 . 今思うと誰よりも数少ない成功体験を振り返ると全て根拠はないけど自信しかなくてやり抜けたことが数少ない成功体験になっている。 . 大学で始めたラクロスも全国に行くことも代表になることも根拠はないけど自信はあったからやれました。 . 新卒で入った会社でも今の会社でも右左分からず入社して恐らくスキルは誰よりも劣るけど絶対表彰される根拠のない自信はあったから実現しました。 . 今振り返ると【根拠のない自信】の心理状態って凄く最強だと思います。 . ①自分を褒めてあげられるから自己肯定感が非常に高い。 . ②考え方がとにかくポジティブになれる。 . ③努力を惜しまなくなる。本気になれる。 . ④自分を信じられるから【絶対やる！】って決断できる。 . このように考えると根拠のない自信を持つことで結果がでないはずがないと振り返って思いました。 . しかし、どうやって根拠のない自信を持てばいいのか。 . 今回のベスボで急に不安や自信のない状態から根拠のない自信に変われたかというと4つです。 ①他人と比較するのを辞めた ②自分の優れているところをとにかく書き出し数える→自己肯定感を高める ③自分を責めるのをやめた ④小さな成功体験を1日に沢山作り、褒めまくる。 . この4つをやるだけで根拠のない自信が生まれて、大会では堂々としたパフォーマンスができたと考えてます。 . 私の場合、仕事もプライベートも成功するためのプロセスを考えるより、根拠のない自信をもつことの方がいかに大切かとベスボで気付かされました。 . この気づきはベスボに限らず、仕事やプライベートでも活かせることだと思います。 . 私の場合は自信過剰がちょうどいい気はします笑 . とにかく日本大会でグランプリ獲る！ （まだ日本大会の切符手に入れてないけど笑) . #根拠のない自信 @bestbodyjapan #ベストボディジャパン #モデルジャパン #ベストボディ #bestbodyjapan #ベスボ #BBJ #規定ポーズ #ポージング #筋トレ #ダイエット #トレーニング #エニタイム2021/09/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/根拠のない自信#根拠のない自信https://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディ#ベストボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベスボ#ベスボhttps://www.instagram.com/explore/tags/BBJ#BBJhttps://www.instagram.com/explore/tags/規定ポーズ#規定ポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイム11.95%6156ポージング比較 . 上:2020年大津大会（赤パンツ） 下:2021年横浜大会（1番左の水色パンツ） . 規定ポーズが良くなってるとお褒めのお言葉を頂くことが増えてきたから並べて観ると確かに進化してる。 . まだまだオーラ出せると思うし、もっと堂々とやれると思う。むしろ、出さないと次も同じ結果だし、日本大会勝てない。 . @bestbodyjapan #ベストボディジャパン #モデルジャパン #ベストボディ #bestbodyjapan #ベスボ #BBJ #規定ポーズ #ポージング #筋トレ #ダイエット #トレーニング #エニタイム2021/08/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディ#ベストボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベスボ#ベスボhttps://www.instagram.com/explore/tags/BBJ#BBJhttps://www.instagram.com/explore/tags/規定ポーズ#規定ポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイム6.85%34610グランプリを目指したけど . 結果は決勝進出止まり。 この動画のポージングでその日の大会は終えました。 悔しすぎるけど今思うと確実に身体も成績も成長してる。 【過去の成績】 2020年名古屋大会 →辞退。 2020年大津大会 →恐らく最下位。 2021年東海大会 →ピックアップ止まり。決勝行けず。 2021年横浜大会 →決勝進出。 一歩ずつ成長していくタイプの人間みたいです。笑 今回の大会を通して 根拠のない自信が自信に変わりました。 . 人数も最多で、毎年激戦区と言われている横浜大会の決勝の舞台で戦えたことはかなりの自信になりましたし、誇りです。 . これも大会前や決勝前に沢山の方がDMなどして頂いたおかげで自分が出せる最大限の力を発揮できたからだと思います。本当にありがとうございました。 こんな応援してくれる方が多くいらっしゃることを知ることができて良かったです。応援してくれる方のためにも自分のためにも次必ず金色のシャッシュ獲りにいきます。 . （投稿の2枚目以降に送って頂いた応援DM。リアクションだけのメッセージも本来載せたかったですが、載せきれないのでメッセージ有のものだけ） . 最後に 今回コロナ禍にも関わらず、 開催するにあたって準備や運営をしていただきましたベストボディジャパン（ @bestbodyjapan )の関係者の方々ありがとうございました。 . #ベストボディジャパン #モデルジャパン #ベストボディ #bestbodyjapan #筋トレ #トレーニング #フィットネス #横浜 #ポージング #ダイエット2021/08/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディ#ベストボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜https://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット9.47%4902東海大会の悔しさから41日 . 7月11日の東海大会ではピックアップ止まり。非常に悔しくて負けた瞬間明日の横浜エントリーをして41日が経ちました。 . 41日間色々な方が気にかけてくれて、 沢山DM頂いたおかげで41日間何とかやり抜けました。本当に感謝です。 ありがとうございます。 . 本当に自分のためにも応援し続けてくれた方々のためにも絶対、東海大会のリベンジがしたい。 . とにかくやることはやった。 明日はとにかく自信を持つだけ。 根拠のない自信でもいい。 . 自信を持つと楽しくやれる。 楽しい時はとんでもないことができたり、起こったりするもの。 . 明日は沢山友人が会場に駆けつけてくれるし、LIVEで応援するねって言ってくれてる方もいるからとにかく楽しんで自信に満ち溢れたステージングをします。 その結果が東海大会のリベンジに繋がる。 . #ベストボディジャパン #モデルジャパン #bestbodyjapan #横浜 #筋肉 #筋トレ #横須賀芸術劇場 #自信 #フィットネス #エニタイム #トレーニング #ダイエット #減量 #減量末期2021/08/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/横浜#横浜https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/横須賀芸術劇場#横須賀芸術劇場https://www.instagram.com/explore/tags/自信#自信https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/減量末期#減量末期9.61%48019ベストボディジャパン東海大会 ピックアップ審査のやつ。 #ベストボディジャパン#ベストボディ#モデルジャパン#ダイエット#減量#ポージング#サプリメント #筋肉#筋トレ#筋トレ男子#パーソナルジム#健康#スポーツ2021/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディ#ベストボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/ポージング#ポージングhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ男子#筋トレ男子https://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツ9.41%4881最近裸ばかりなので服を着たのも。 . とうとう明日ベストボディジャパンの東海大会 . 明らかに身体もポージングも去年の自分よりは成長している。ただ... 出場する選手たちよりもダントツで絞り甘々...笑 出場選手のインスタの投稿すべて加工であってくれ！！と本気で思ってる笑 . 今回勝ちにこだわってやってきた。 結局1番脂肪付けてステージ上がることになりそうだけど、勝ちにこだわったおかげで得たものも大きい。 . ベスボを頑張る過程において特に得たことは . . 「やらぬ後悔をしない。とにかくやり切ること」 . 自分自身かなり弱い人間。 妥協することも多いし、できない理由を考える。 . そんな自分が本当に嫌いで、どうにかしたいと思っていた。 . ただ今回ベスボで「とにかく勝ちたい」という気持ちが心の底から本気で想うのとで、死に物狂いで行動ができた。 . お腹空いても「これを食べることで脂肪に変わってしまう！辞めよう」 . 夜遅くに仕事が終わって、眠くても 「この1回サボることでもう少しやっておけばよかったとその時のことを大会で悔しい思いをする」など、、、 . 今日も誰よりも減量できてなくて脂肪沢山あるから誰よりも有酸素したり、汗かいたりした。 . トレーニーには当たり前のことだけど、今までの私ならどうせ勝てないからいいや！ってのんびり休日を過ごしていたに違いない。 . これは誰からやれ！と言われたのではなく自分が【絶対やりたいコト】があるからこそ自然とできること。 . 今回で、やらぬ後悔をしない、やり抜くことを得ることができた。 . 自分が思うに、【絶対やる！】【絶対やらないと恥ずかしい】と心から絶対にやると決めることができるかでマインドは変わる。 . この感覚を仕事やラクロスなど色々なことに生かしていきたい。 . 明日Liveでも観れるのでネットからも応援よろしくお願いします！！ . こんな東海大会1、脂肪を付けている選手ですが、沢山の応援のLINEやメッセージありがとうございます！！ . これが励みになって夜遅いですが、頑張ってます！！ . #ベストボディジャパン #ベスボ #ベストボディ #bestbodyjapan #筋トレ #モデルジャパン #モデルジャパン東海大会 #自己啓発 #トレーニング2021/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベスボ#ベスボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディ#ベストボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン東海大会#モデルジャパン東海大会https://www.instagram.com/explore/tags/自己啓発#自己啓発https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング11.78%59913東海大会までD-17 . ベストボディジャパンに出る理由 . . 去年は何となく出た大会でした。 仕事にも影響出るし、辛いし、もう2度と出るもんか！！と思っていましたが、また出場させて頂くことになりました。 . 今回ベスボを本気で頑張ろう！出場しよう思った理由は2つです。 ①ベスボのコンセプトが自分の仕事感・人生感に共感でき、ベスボ、フィットネスを通して私なりに伝えられる何かがあるのでは？と思ったから . ②職業柄必要な【知性・品格・誠実さ】をフィットネスを通して得られると思ったから . . 私は 【仕事を通して人生を豊かに、人生の転機に頼られる存在に】をテーマに仕事させていただいております。 . 昨今、老後2000万円問題・定年70歳・社会保障の崩壊、終身雇用崩壊・早期退職、認知症5人に1人になる等、我々、若い世代を不安を煽るニュースが多いです。 . これからの時代、自分自身で人生を豊かにしていかないといけない。そのきっかけを与えるのが私の仕事・使命。 . 人生を豊かにするためには 【お金・健康・人との繋がり】が必要だと考えてます。 . その中で健康は物凄く重要。健康でなければ働くこともできないし、むしろ入院や介護でお金もなくなり、自然と笑顔もなくなる。仮に、お金があっても交友関係が多くても健康でなければ使うことも時間を一緒に過ごすこともできない。だから【健康】は第一に大切。 . フィットネスは身体も心も健康にしてくれ、人生を豊かにすることができると信じてます。 . ベストボディジャパンは 「日本中・世界中が笑顔で満ち溢れ、そして心身共に健康的に過ごすこと」をコンセプトにしており、私自身、共感しました。 . . 大会に出場することで、フィットネスの素晴らしさを感じてもらい、トレーニングの文化、身体づくりの文化が広がり、健康寿命を延ばすきっかけを作れたり、私だから、できることがベスボを本気で取り組むことで何かできると思い出場を決意しました。 . また大会のコンセプトの中には外見だけでなく、内面【知性・品格・誠実さ】を審査対象。 . 特に今の仕事柄、この3つの要素は物凄く大切です。１つでも欠けたらいけない大切な要素。 . フィットネス、ベストボディジャパンを通して、3つの要素を身につけて人間性を向上させていきたいと思ったのも出場を決意したきっかけです。 . 昨年より必死に取り組んでいます。 そのおかげでベストボディジャパンの繋がりが大会前から広がり、互いに教え合い、切磋琢磨しながらトレーニングや減量ができているので今のところ仕事にも支障がでず、楽しくできております。 . まだまだ勝てる身体ではないですが、大会が物凄く楽しみです。 . @bestbodyjapan . #ベストボディジャパン #モデルジャパン #東海 #ベストボディ #ベスボ #bestbodyjapan #筋トレ #フィットネス #トレーニング #減量 #ダイエット2021/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/東海#東海https://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディ#ベストボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベスボ#ベスボhttps://www.instagram.com/explore/tags/bestbodyjapan#bestbodyjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエット9.41%4881健康な身体を得るために筋トレ。 今もこれから先も経済的な不安を無くすためには金トレ（キントレ）。 . あなたの資産は？というと【お金】【不動産】と答える人も多いけど、 人生において【健康】も資産。 . 筋トレと金トレを今のうちからして資産を作ろう！！ . #筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#ベストボディジャパン#ベスボ#ベストボディ#ジム#筋肉#ワークアウト#フィットネス#肩トレ#腕トレ#ダイエット#細マッチョ#オシャレ#BBJ#愛知#名古屋2021/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベスボ#ベスボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディ#ベストボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩トレ#肩トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/腕トレ#腕トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/オシャレ#オシャレhttps://www.instagram.com/explore/tags/BBJ#BBJhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛知#愛知https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋12.53%6456景人デカイ...。 一緒の大会に出たいなー . 今年ベストボディで出場予定 7月11日(日)@東海大会 9月4日(土)@関西大会 それぞれモデルジャパンで出る予定です。 あと2ヶ月ちょいあるから頑張って仕上げます！！ #筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#ベストボディジャパン#ベスボ#ベストボディ#ジム#筋肉#ワークアウト#フィットネス#広背筋#ダイエット#細マッチョ#オシャレ#BBJ#愛知#名古屋2021/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベスボ#ベスボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディ#ベストボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/広背筋#広背筋https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/オシャレ#オシャレhttps://www.instagram.com/explore/tags/BBJ#BBJhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛知#愛知https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋9.39%4871@hagi_1026 さんに会ってきました。 @tatsuki.yfitbody 君ご紹介ありがとう😊 . @hagi_1026 さんはBEST BODYJAPANで日本大会で2連覇してる凄い方。 . 本当に顔も筋肉も人間力もイケメンで憧れの30代です。 本当に人としてカッコいい‼️ . しんやさんのおかげで今年ベスボに死に物狂いで頑張ろうと本気で思いました。 . 今年こそ日本大会に出場する！ . #筋トレ#ベストボディジャパン #ベストボディ#ベスボ#ダイエット#ファスティング#トレーニング#パーソナルジム#トレーニー#減量#筋肉#筋肉男子 #モデル#モデルジャパン#フィットネス#エニタイム2021/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディ#ベストボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベスボ#ベスボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルジム#パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニー#トレーニーhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉男子#筋肉男子https://www.instagram.com/explore/tags/モデル#モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/モデルジャパン#モデルジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニタイム#エニタイム7.93%4048✳︎人の印象は第一印象で決まる✳︎ Retoruさん(@mensretoru )でオーダースーツ作ってもらうことにしました。 . メラビアンの法則でいうと人の印象は第一印象で決まり、視覚情報が58%を占めていると言われています。 . 自分の顔、高身長、筋肉質、スーツビシッとした姿だと女性の場合圧を感じてしまっているのかな？と思い、女性目線で一度スーツを選んで欲しくて、 るのちゃん(@runo2967 )がいつも素敵なスーツの投稿をしてくれたり、色々アドバイスも頂いたのでお願いさせていただきました。 . いつもスーツ選びは採寸で疲れてしまいますが、るのちゃんのお母さんも素敵な面白い方でずーと笑かしていただけました。本当に姉妹のような親子。 . 今回、選んだことない色合いで、絶対に自分では選ばない色合いのスーツなので出来上がりが凄く楽しみです！！ . 気になる方いたらすぐお繋ぎします！！ . #オーダースーツ#メンズファッション#ファッション#メンズスーツ#オーダースーツ名古屋#スーツ#営業マン#営業男子#営業#名古屋#nagoya2021/04/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーダースーツ#オーダースーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズファッション#メンズファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファッション#ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズスーツ#メンズスーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーダースーツ名古屋#オーダースーツ名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/スーツ#スーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/営業マン#営業マンhttps://www.instagram.com/explore/tags/営業男子#営業男子https://www.instagram.com/explore/tags/営業#営業https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/nagoya#nagoya10.03%50516どうなりたいのか？ではなくどう在りたいのか？ . 私の勤めている会社のお客様の生の声を聞く機会があってこの1週間、自分の仕事のスタンス、お客様からのみられ方を自問自答をする日々。 ・ ●本当に洞口に人生を預けて安心していただけているのか？ ●何かあっても何でも相談できる人間なのか？ ●相談を受けた際、最高な解決方法を提供できるのか？ ●お客様に何かあっても自信持って「安心して下さい。私に任せて下さい」と言えるのか？ . . 改めてこの仕事のやりがいと一生お客様の担当させていただく責任と覚悟がいる仕事でとても難しい仕事だなと思います。 . もっともっと今ご契約いただいているお客様に自慢してもらえるような担当者になれるように日々自分磨きと知識の習得をして成長し続けます。 . #営業#営業マン#自己啓発#筋トレ#ベストボディ#ベストボディジャパン #モチベーション#ベスボ#肩トレ#ダイエット#トレーニング2021/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/営業#営業https://www.instagram.com/explore/tags/営業マン#営業マンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己啓発#自己啓発https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディ#ベストボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/モチベーション#モチベーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベスボ#ベスボhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩トレ#肩トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング9.62%4955ベスボでの繋がり . 本当にベスボでの繋がりは凄い！！ なぜか、ベスボでのコミュニティはかなり広がります！！ライバルだけど戦友だからかな？ . 大会出場することで批判されることもあって一度は辞退しましたが、諦めが悪い私は批判を強行突破して出場しました。結果は予選敗退ですが。。。 . おそらく辞退の選択肢を取っていたら、【繋がり】ってなかったのかな？と思うと出てホントよかったなーと思いました。 . 来年出ないつもりでしたが、 来年一緒に出ようと言ってくださる仲間もいたり、今回開さんからパーソナルトレーニングの無料チケットももらったので、来年もやるしかです！！ . 今年だいぶ自分に最適な減量方法と減量期間がわかったので、来年は絶対勝ちたい。2020/12/28に公開- 指定なし9.61%4972#筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#ベストボディジャパン#ベスボ#ベストボディ#ジム#筋肉#ワークアウト#フィットネス#広背筋#ダイエット#細マッチョ#オシャレ#BBJ#愛知#名古屋2020/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベスボ#ベスボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディ#ベストボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/広背筋#広背筋https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/オシャレ#オシャレhttps://www.instagram.com/explore/tags/BBJ#BBJhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛知#愛知https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋7.6%3923ナゴヤドームで試合 . 来年のドラフトお待ちしてます。 . 【アピールポイント】 ・コントロールが悪い。 →的を絞りづらい。 ・球の回転が悪い →微妙に変化するため、芯を外すことができる。 ・気合はある。 ・一応持ってる変化球 落ちないチェンジアップ スライダー 早めに落ちる縦のカーブ スカウトの方見ていましたら、ご連絡下さい笑 . #ナゴヤドーム #野球 #草野球 #野球好きな人と繋がりたい #ベストボディジャパン2020/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナゴヤドーム#ナゴヤドームhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/草野球#草野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球好きな人と繋がりたい#野球好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパン7.26%3725@malie.9o5 さんのご紹介で昨年のベストボディ日本大会準優勝の @kai_bewell_trainer さんにお会いしてきました。 . ●マッスルコントロールの仕方 ●自分の弱点 ●そのためのトレーニング方法 ●減量の仕方 などしっかり教わってきました。 . 自分でも悩んでいた筋肉のつき方もロジカルに教わり、改めて身体の構造を理解した上でトレーニングしないといけないと思いました。 . 本当に開さんありがとうございました。 まりえさんもご紹介ありがとうございました。 . @bewell_official_ はベストボディ選手養成所（勝手に私が呼んでるだけですが...)でよくインスタで拝見したことがある方がトレーニングされていて非常に刺激をいただきました。 . ベストボディ目指すなら @bewell_official_ . #筋トレ #ベストボディジャパン #BBJ #ベストボディ #ベスボ #ベストボディ養成所 #大阪2020/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/BBJ#BBJhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディ#ベストボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベスボ#ベスボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディ養成所#ベストボディ養成所https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪10.9%5606筋トレし過ぎてこんなことができるようになってしまった。 . 継続は力なりですね！ . #筋トレ#トレーニング#パーソナルトレーニング#ベストボディジャパン#ベスボ#ベストボディ#ジム#筋肉#ワークアウト#フィットネス#広背筋#ダイエット#細マッチョ#オシャレ#BBJ#愛知#名古屋2020/10/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーソナルトレーニング#パーソナルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディジャパン#ベストボディジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベスボ#ベスボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベストボディ#ベストボディhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジム#ジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/ワークアウト#ワークアウトhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/広背筋#広背筋https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/細マッチョ#細マッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/オシャレ#オシャレhttps://www.instagram.com/explore/tags/BBJ#BBJhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛知#愛知https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋7.64%37918<前へ1234>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, 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