yusa🐰🔴バランスボールで人生変えた人

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2025/04/02に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

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\ クレカ決済もでき、385円-/回とお得に♡ / ⁡ ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会2022 Entetainmentグランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ お家でパジャマのまま出来ます🙆‍♀️ すっぴんでももちろんオンラインだからOK🙆‍♀️ 受け放題プランならアーカイブ動画もついてきちゃうからリアルタイム参加出来ない忙しい人でも大丈夫🙆‍♀️ そしてサブスク会員を創設しまして価格改定でお安くさせていただきました🥹💕 クレジット決済もでき、さらに使い勝手良く気軽に続けてもらえるようになりました💕 気になった方はDMください✨ ⁡ 𓏸𓈒 オンラインレッスン 𓈒𓏸 テーマは『自律神経　』寒暖差や環境の変化など自律神経も影響を受けやすい時期です🥹 一緒に整えていきましょう❤️‍🔥 開催日は画像を見てね❤️ ⁡ 単発1,000円 4回2,800円受け放題3,500円サブスク会員 2,999円 ⁡ 受け放題のみYouTubeにてレッスン動画の配信を行います◎ お好きなタイミングで何度もレッスンをご受講いただけるのでとってもお得です🉐 ⁡ ⁡ お気軽にお問い合わせくださいませ💓 　　お仲間募集中♡ みんなで一緒に弾んで痩せちゃうし♡ 貯筋！健康貯金♡ ⁡ お問い合わせお待ちしております❤️ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ⁡ ⁡ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたいそんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 9月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ \ 私軸で人生を楽しく笑顔で / 親子サロン yurihaPARK yusa ⁡ #甲賀市　#湖南市 #伊賀市 #水口町 #水口 #バランスボール　#甲賀市イベント　#滋賀県イベント #滋賀ママ #滋賀ママと繋がりたい#インストラクター #産後ダイエット #産後ケア #産後うつ #産後ダイエット #こどものいる暮らし #子育てママ #赤ちゃんのいる暮らし#ストレス解消#産後太り #ダイエット #オンラインレッスン#体幹トレーニング #資格取得 #宅トレ #自分時間#セルフケア #オンライントレーニング

2025/03/31に公開Kyoto, Japan 日本京都府

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@yusa_yurihapark ⇦他の動画はこちら ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ 私自身がもっと自分に自信が欲しくて前向いて歩きたくてこの半年学びを深めてきました。 ⁡ やーっと皆様にお届けできます🍀*゜ ⁡ \\ 自分の説明書 // ⁡ 自分らしく自信を持って、毎日過ごすために。自分の強みを知ることでもっと加速して進んで行けるはず✨ ⁡ ⁡ こんな方にオススメ 💫 自分の本質を知りたい 💫 毎日をもっと楽しく、心地よく過ごしたい 💫 自分らしい方法で成長したい 💫 新しい挑戦をしてみたい ⁡ ⁡ このモニターで得られること 🔸 自分の強みや特徴が分かる 🔸 自分にぴったりな方法で成長できる 🔸 より自信を持って日常を楽しめるようになる 🔸 無理なく自分を大切にできる ⁡ ⁡ ⁡ ①スタンダード版 PDFデータ納品8枚以上人数内容により変動通常 10,000円⇒ 5,000円 ⁡ ②ZOOM付プレミアム版スタンダード版の教科書と合わせて全項目1つずつ丁寧にZOOMで解説します。基本30分追加人数により+10分/名されます通常 30,000円⇒ 10,000円 ⁡ ⁡ 家族との関係構築他者との関係構築自分の社会的使命のなかから基本項目にプラスする説明書をお選びいただけます✨ ⁡ ■オプション 🔸1人追加 3,000円 / 2人追加 5,000円 3名追加 7000円それ以上の追加はご相談ください家族関係の場合にはパートナーやお子さんなど追加していただければ、より深くお伝えすることが出来ます 🔸基本項目にプラスする項目を追加家族との関係構築他者との関係構築自分の社会的使命おひとつはプレゼントしております。 2つ目以降の追加を+2,000円/項でお付けします 🔸印刷してお届け +1000円 ⁡ モニター様条件は、届いた自分の説明書を見て感想をくださる方、インスタグラムストーリーにあげてくださる方でお願いします🙇‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ モニター募集は人数限定なので、お早めにお申し込みください💓 ⁡ ⁡ 私自身、自分のを作ってみて『これでいいんだ』って思えたこと。 ⁡ ⁡ 人生の節目やターニングポイントもわかるので私はあと2年は実績を残していく期間。 ⁡ そこが過ぎればこの今の実績や過ごし方で大きくこの先が変わるみたいだからこの2年をもっと大切に楽しく生きたいなぁって改めて感じました☺️ ⁡ 家族との関係構築や仕事のクラス編成や他者との付き合い方など自分が自信もって進められるものがたくさんあることに自分で気づけました✨ ⁡ ⁡ ちょうど、新年度がスタートしますね💕︎ 今、あなたに持って欲しい【自分の説明書】 ⁡ お申し込みお待ちしております✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡#モニター様募集 #自分軸 ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 体力指導士&産後指導士マスター講座5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2025/03/29に公開Kyoto, Japan 日本京都府

https://www.instagram.com/explore/tags/一般社団法人体力メンテナンス協会#一般社団法人体力メンテナンス協会https://www.instagram.com/explore/tags/BeautyJapan#BeautyJapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/モニター様募集#モニター様募集https://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸

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お出かけ時の必需品🚗³₃ ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ ストローマグってどうなん？って思ってたけど洗いやすいし飲みやすいからこれ使い出してから毎日の水分摂取量は格段にアップ😍 運転時間の長い私にとってはめちゃめちゃありかだい品物に🥺✨ ⁡ ⁡ お出かけ時にも使いやすいこれはブルーメイトエラ♡♡ ⁡ 4秒に1本売れてる大人気商品なんやって😍 @brumate.jp ⁡ ⁡ モカの色味も好きだし 850mlと大容量なのもありがたい💓 ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ストロータイプで飲みやすい ︎︎︎︎︎︎☑︎ひっくり返してもこぼれない ︎︎︎︎︎︎☑︎ドリンクホルダーにも入っちゃう ︎︎︎︎︎︎☑︎保冷保温効果抜群 ⁡ と推しポイントたくさん♡♡ ⁡ ママのお出かけにもお子さんと一緒のお出かけにも大活躍なの間違いなし✨ ⁡ ⁡ そしてなんと今日から割引セールがスタート💓 しかもこのクーポンコードでさらに10%オフ😍 ⁡ クーポンコード：S725252 期間:3/21-4/3 ⁡ ※セット商品も割引対象だそう😍 ※同様のキャンペーンを行う可能性がございます。とのことでした🥰✨ ⁡ いろんなカラーがあってサイズも2種あったよ♡ ⁡ お気に入りのボトルを使ってお出かけのときでも水分補給していこ💓 ⁡ ⁡#PR #ブルーメイト #私のブルーメイト #私のbrumate #brumatejapan #brumate #マイボトル #マグタンブラー #ストロータンブラー #大容量 #バランスボールダイエット #宅トレ　#宅トレ女子　#ダイエット仲間募集 ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 体力指導士&産後指導士マスター講座5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2025/03/26に公開Kyoto, Japan 日本京都府

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@yusa_yurihapark ⇦他の動画はこちら ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ 息子が5歳になりました🥹 ⁡ ⁡ 1人目の産後いろいろあったおかげで 2人目もとにかく自信がなかった。 ⁡ 辛かった。 ⁡ ママやめたいって何回も思ってた。 ⁡ ⁡ ⁡ その私が今、春休み楽しすぎる〜😍❣️ ⁡ ⁡ ってやってるなんてあの時の私には想像つかんのやろなぁ😇 ⁡ ⁡ 産後ケアのおかげで体も心も、そして将来を見据える力も関係性を築く力も得ることができました。 ⁡ ⁡ 産後ケア、体力メンテナンスにであえたおかげで今この毎日があります🌸 ⁡ ⁡ まだまだなところもありますが発表会まであと３週間！ ⁡ ⁡ 息子が選んでくれたこの大好きな曲🌈 ⁡ 私もおかげで大好きに🌈 ⁡ ⁡ 私の大好きで大切で何にも変えられないこの子達と過ごしていくために🌸 ⁡ ⁡ 私はこの仕事を一生続けていくの。出会えて本当によかった。 ⁡ ⁡ #滋賀ママと繋がりたい #インストラクター　#親子関係 #ピアノ　#ピアノ連弾 ⁡ ⁡ ⁡ #バランスボール　#バランスボールダイエット #宅トレ　#宅トレ女子　#ダイエット仲間募集 ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 体力指導士&産後指導士マスター講座5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2025/03/25に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

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@yusa_yurihapark ⇦他の動画はこちら ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ 私が普段お世話になっているネイル屋さん @isynailsalon 様 ⁡ ⁡ の3店舗目 @isynailsalon_koka ⁡ \\ New Open // ワンカラー専門店なんやけどそれが破格で 3,980円😳 ⁡ マグネットカラーも追加料金なし🤩 ホンマにええの？！って思えるような仕上がりがこのお値段で🥹✨ ⁡ ⁡ 追加料金でパーツもつけて貰えるのでこんな格安でしてもらえたネイルには見えません🥹✨ ⁡ ⁡ 普段使いはもちろん、普段ネイルできない方の長期休暇や卒入園、卒入学、成人式など特別なときのたまーにのネイルにもとってもオススメです💅✨ ⁡ ⁡ 洗練されたオシャレ空間でネイルしてもらってるだけでいい女になった気分🥹← ⁡ 4月からはHotpepper予約もできるようになり大変使いやすくなります🥰✨ ⁡ ぜひ行ってみてね💕 ⁡ Special Thanks...♡ @isy_haruka さま♡ ⁡ また本店は14周年✨ こちらの周年祭の大抽選会開催されてます🥰 豪華すぎる商品や協賛品のなかに私もレッスン無料券を協賛させていただいています✨ ⁡ 14周年&オープン本当におめでとうございます🎉 ⁡@mariuchida_private さま♡ いつもお世話になりまして本当にありがとうございます✨ ⁡ これからもどうぞよろしくお願い致します🥰✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡#PR #滋賀ネイル #甲賀市ネイル #滋賀ママと繋がりたい #地元PR隊 #滋賀県 #甲賀市 ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 体力指導士&産後指導士マスター講座5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2025/03/23に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

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@yusa_yurihapark ⇦他の動画はこちら ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ 卒業・入学シーズン🌸 ⁡ ⁡ 写真に写る機会も増えませんか？ ⁡ 小顔は数日でもかないます🤫 ⁡ ⁡ やらないより絶対やった方が小さくなる！！！ ⁡ ⁡ 少しでも顔が小さく写りたい私の悪あがき編です🤫💕 ⁡ ⁡ コツコツ続ければ続けるほど結果は出ます❤️‍🔥 直前だけでも効果あり❤️‍🔥 ⁡ ⁡ ぜひやって、一緒に小顔目指しましょ🥹🌸 ⁡ ⁡ #卒園式ママコーデ #卒業式コーデ #小顔　#顔痩せ　#宅トレ女子 ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 体力指導士&産後指導士マスター講座5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2025/03/06に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

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\ あなたの産後はどうでしたか？ / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ この動画作ってたら、横で産後の写真見て旦那様が『えぇ？！これゆさ？？』って言うてました😇 ⁡ 言いたくなる気持ちは分かる。w ⁡ よかったら産後の忘れられないエピソードコメントで教えてね♡ ⁡ 会陰裂傷の傷が酷く骨盤も安定せずに身体はボロボロ ⁡ 旦那様は月の半分ほど居てないし、嫁ぎ先で知り合いもいない。 ⁡ ⁡ 私だけがしんどいって被害者意識満載のあの頃でした。 ⁡ ⁡ ⁡ でも、これだけ言えるのは母親として一生懸命でした。 ⁡ ⁡ 子どもたちが可愛くて仕方なかった。 ⁡ ⁡ それでも、逃げてしまいたくなるくらい必死で追い込まれてました🥲 ⁡ ⁡ 2人目の産後に出会ったバランスボール。 ⁡ ⁡ 運動の苦手な私でもできて、楽しくて仕方がないのに弾んだ日は子どもたちと笑顔で過ごせて。 ⁡ ⁡ みるみるうちに身体にも変化があり当時から20kg痩せました🥹🩷✨ ⁡ ⁡ ⁡ 自分のお気に入りの服が着れること、マインドが整いネガティブ民だった私が『引くほどポジティブ』と言われるくらいになりました🥹✨w ⁡ ⁡ 脳内メンテナンスワークのおかげで時間の使い方も上手になってやりたいことも子どもたちのこともとことん楽しめるように♡ ⁡ ⁡ 昔の私みたいに孤独で、寂しくて頼れるところもなくてもうどうしたらいいかわからないそんな方の居場所作りや体と心を整えていきたいです。 ⁡ ⁡ まだまだ産後ケアの認知度は低いですが、わたしにできることをこれからも。 ⁡ ⁡ ⁡⁡#3月5日#産後の日#産後の絶句 #産後トータルケアクラス#産後指導士#骨盤補正#産後ケア #産後メンテナンス ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料ZOOM会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹w 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 5月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 産後指導士　5月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 ⁡ DMより《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡

2025/03/05に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

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2025/03/02に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

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@yusa_yurihapark 体も心も弾む毎日♡ ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ 毎日、私のためにバランスボールで弾んでます♡ ⁡ 楽しいからだけじゃなくエネルギーチャージも出来て心も弾んじゃって体幹、筋力、免疫力まで上がっちゃうの💕 こんなに簡単なのにすごくない？♡ お家に2畳分程のスペースがあればOK◎ 気軽に出来ちゃう有酸素運動であなたも健康習慣始めませんか？✨ ⁡#howtoビジネス講座の中で作ってみたよ😊 #疲れ知らずになるための体力メンテナンスプログラム #バランスボール　#バランスボールダイエット #宅トレ　#宅トレ女子　#ダイエット仲間募集 ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 体力指導士&産後指導士マスター講座5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2025/02/27に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

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@yusa_yurihapark 2/22は忍者の日♡ ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ 今年も忍者で弾みました🥷 来年あたりにはもう忍者衣装買っちゃおかな🫢💓w ⁡ ⁡ バランスボールで弾むと体幹トレも有酸素運動も出来ちゃってめちゃめちゃ効率良く動けるねん😊✨ ⁡ ⁡ こうやってテーマを持たせて新しい動きを取り入れるとさらに脳トレにまでなっちゃう🥹✨✨ ⁡ ⁡ おうちで手軽にできるので是非一緒に弾みましょーっ♡ ⁡ ⁡ やってみてねー💓 ⁡ ⁡ ⁡ #バランスボール　#バランスボールダイエット #宅トレ　#宅トレ女子　#ダイエット仲間募集 ⁡#忍者 #ninja #忍者の日 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 体力指導士&産後指導士マスター講座5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2025/02/24に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

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@yusa_yurihapark お水飲めてる？？ ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ 冬場になると、汗もかきにくくなるし自然と水分摂取量減ってしまいませんか？？ ⁡ ⁡ でも実は、冬場も人間にとって必要な水分量は変わりません🥹 ⁡ ⁡ だからこそ、冬場はさらに水分を意識して摂取してあげることが大切です🥹✨ ⁡ ⁡ お出かけ時にも使いやすいこのブルーメイトエラ♡♡ ⁡ 4秒に1本売れてる大人気商品なんやって😍 @brumate.jp ⁡ ⁡ モカの色味も好きだし 850mlと大容量なのもありがたい💓 ⁡ ⁡ ︎︎︎︎☑︎ストロータイプで飲みやすい ︎︎︎︎︎︎☑︎ひっくり返してもこぼれない ︎︎︎︎︎︎☑︎ドリンクホルダーにも入っちゃう ︎︎︎︎︎︎☑︎保冷保温効果抜群 ⁡ と推しポイントたくさん♡♡ ⁡ ママのお出かけにもお子さんと一緒のお出かけにも大活躍なの間違いなし✨ ⁡ ⁡ そしてなんと今日から割引セールがスタート💓 しかもこのクーポンコードでさらに10%オフ😍 ⁡ クーポンコード：S977453 期間：2/21-3/6 ⁡ ※セット商品も割引対象だそう😍 ※同様のキャンペーンを行う可能性がございます。とのことでした🥰✨ ⁡ いろんなカラーがあってサイズも2種あったよ♡ ⁡ お気に入りのボトルを使ってお出かけのときでも水分補給していこ💓 ⁡ ⁡#PR #ブルーメイト #私のブルーメイト #私のbrumate # brumatejapan #brumate #マイボトル #マグタンブラー #ストロータンブラー #大容量 #バランスボールダイエット #宅トレ　#宅トレ女子　#ダイエット仲間募集 ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 体力指導士&産後指導士マスター講座5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2025/02/21に公開- 指定なし

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@yusa_yurihapark ◀◁他の動画はこちらから ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡バランスボール仲間が増えて嬉しいばかりでございます💓 ⁡よくいただく質問まとめました💕 他にも質問あればいつでも聞いてくださいね😆✨ ⁡ ⁡ 初めは弾むのが怖い！って方はまず座ることに慣れるところからスタートでもOKです◎ 両足は床についたままでも、球体に座るって実は難しかったり🫣❤️ バランスボール使って効率よくエクササイズしていきましょ🔴 #バランスボール　#バランスボールダイエット #宅トレ　#宅トレ女子　#ダイエット仲間募集 ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 体力指導士&産後指導士マスター講座5月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2025/02/17に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/一般社団法人体力メンテナンス協会#一般社団法人体力メンテナンス協会https://www.instagram.com/explore/tags/BeautyJapan#BeautyJapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスボール#バランスボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランスボールダイエット#バランスボールダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ女子#宅トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット仲間募集#ダイエット仲間募集

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@yusa_yurihapark ‎𐰶⁡他の動画はこちら♡ ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡運転中の姿勢、意識した事ありますか？実はとっても負担のかかる姿勢になってることが多いです😭 私も運転時間が長くなり肩こりや腰痛の不調がたまに出てきてしまいこれはいかん😱😱😱 と一番に見直したのは運転時の姿勢です🥹 シートにもたれてしまうとどうしても骨盤は倒れて背中は丸く、肩は前にと崩れた姿勢になってしまいます🥲 ずっとはしんどいかも🥹 だから、きづいたときにちょっとでもOK◎ 姿勢の意識始めてみましょ💓 少しの意識で体は変わるよ♡♡ point ☝🏻 ̖́-‬ ①骨盤を立てる ②肩は後ろ側で下に引く ③顎やお顔は前に出さない ⁡ ⁡ ⁡ #姿勢改善 #運転免許 #drive #運転が好き #車好き女子 #宅トレ　#宅トレ女子　#ダイエット仲間募集 ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター1月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 体力指導士&産後指導士マスター講座1月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2025/02/13に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

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@yusa_yurihapark ◀◁他の動画はこちらから♡ ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ この前も昔作ったQRコード確認してたら変な広告に飛んでからじゃないと私のページ飛ばしてくれへんとかなっててん🥹 もうそういうちょっとしたの直してる時間すら惜しいくらい時間が無いのよ🤦‍♀️ って思ってる事業主さん多いんじゃないかしら🥹？ ⁡ 私も出来ることなのであれば好きな仕事だけしてたい🥹 とにかくずーっと弾んでたい🥹w けど、そんなわけにはいきませんよね🥲 だからこそ、効率よく作業して早くこの作業を終わらせたーいっ🥹✨ ってことでこの無料ツールぜひ使ってみて🥹💕✨ 【zizily】って検索したら使えるよ♡ 痒いところに手が届く無料ツール🥹 課金無しで使えるのがめちゃめちゃ有難いよね✨✨ ⁡ #zizily #業務効率 #ユアユニ @mup_college #PR ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター1月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 体力指導士&産後指導士マスター講座1月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2025/02/11に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

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@yusa_yurihapark ◀◁他の動画はこちら ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ バランスボールの上にいるとなんでも出来ちゃう気がします🤣 気がしてるだけやけど、その気持ち大事よね🥰w 懐かしい曲に合わせてバランスボールの上で踊ってみました💕 これだけでもお腹周りが動いてお腹痩せに繋がっちゃうんです💓 楽しいから是非やってみて✨ 好きな音楽で動くのとーってもおすすめです♡♡ 身体も心も弾む私に💕 ⁡ ⁡ #バランスボール　#バランスボールダイエット #宅トレ　#宅トレ女子　#ダイエット仲間募集 ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター1月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 体力指導士&産後指導士マスター講座1月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2025/02/06に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

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@yusa_yurihapark ◀◁他の動画はこちら ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ 私が20kg痩せたのは【バランスボール】という神アイテムに出会えたから♡♡ だけど、バランスボールならなんでもOK🙆‍♀️ というわけではありません🥲 安全性能が高く、耐久性のあるボールを使うことをおすすめしています💓 おすすめボールが知りたい方は【バランスボール】とコメントしてね♡♡ また、バランスボールエクササイズをするときは姿勢もとーっても大事なんです💡 間違った姿勢で取り組まないように気をつけてね🥹✨ #バランスボール　#バランスボールダイエット #宅トレ　#宅トレ女子　#ダイエット仲間募集 ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター1月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 体力指導士&産後指導士マスター講座1月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2025/02/05に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

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@yusa_yurihapark ◀◁他の動画はこちら ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ ずーっと悩んできた私の大根足👣⸒⸒ 1つずつはそんなにキツくないのにコツコツ続けてきたらちゃんと形変わってきたよ💓 脚痩せには筋肉量ももちろん大事だけど滞りなく巡りが良くなっているのもとっても大事🩰✨ バランスよく筋肉も育てて流すもん流してすらっと美脚目指しましょ♡♡ #美脚 #脚痩せ #バランスボール #有酸素運動 #姿勢改善 #ダイエット記録 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター1月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 体力指導士&産後指導士マスター講座1月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2025/02/04に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

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バランスボールダイエットってすごい🥹✨ ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ 卒業生が100人を超えたバランスボールダイエットプログラム \ Be me なりたい私になるプログラム / ⁡ ⁡ 2025年。 5年の時を経て大幅リニューアルします✨ ⁡ ⁡ 今まで、チームのみんなの力を借りて！切磋琢磨していこう！とグループ制を採用してきました。 ⁡ ⁡ 今までの結果は皆さんグループの中で頑張ってこられた方です🥰 ⁡ ⁡ ということは、、、？パーソナルで帆走できたらきっともっと結果出せる！ ⁡ ⁡ もっと今後の人生変わる！ ⁡ ⁡ そう思えたので、今年グループプログラムを終了し、パーソナルへとバージョンアップします✨ ⁡ ⁡ HP等も全てバージョンアップさせるために一緒に頑張ってくれる方募集します( ˶'ᵕ'˶)✨ ⁡ ⁡ 人生最後のダイエット ⁡ 一緒に頑張りませんか？？ ⁡ ⁡ モニター様となりますので半額でご参加頂けます♡♡ ⁡ ⁡ ＊お写真ややりとりの掲載許可をいただける方限定となります🙇‍♀️ ⁡ ⁡ まずは説明会を開催させて頂きますので DMにて【ダイエット】とお送りください✨ ⁡ ⁡ 半年一緒に走って、体も心もどんどん変えていきましょ♡♡ ⁡ ⁡ ⁡#ダイエット #バランスボール #体幹トレーニング #有酸素運動 #ダイエット仲間募集 ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター1月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 体力指導士&産後指導士マスター講座1月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2025/02/02に公開- 指定なし

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\ クレカ決済もでき、385円/回とお得に♡ / ⁡ ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会2022 Entetainmentグランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ お家でパジャマのまま出来ます🙆‍♀️ すっぴんでももちろんオンラインだからOK🙆‍♀️ 受け放題プランならアーカイブ動画もついてきちゃうからリアルタイム参加出来ない忙しい人でも大丈夫🙆‍♀️ そして2月から、サブスク会員を創設しまして価格改定でお安くさせていただきました🥹💕 クレジット決済もでき、さらに使い勝手良く気軽に続けてもらえるようになりました💕 気になった方はDMください✨ ⁡ 𓏸𓈒 オンラインレッスン 𓈒𓏸 テーマは『お腹痩せ　』開催日は画像を見てね❤️ ⁡ 単発1,000円 4回2,800円受け放題3,500円サブスク会員 2,999円 ⁡ 受け放題のみYouTubeにてレッスン動画の配信を行います◎ お好きなタイミングで何度もレッスンをご受講いただけるのでとってもお得です🉐 ⁡ ⁡ お気軽にお問い合わせくださいませ💓 　　お仲間募集中♡ みんなで一緒に弾んで痩せちゃうし♡ 貯筋！健康貯金♡ ⁡ お問い合わせお待ちしております❤️ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ⁡ ⁡ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたいそんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 9月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ \ 私軸で人生を楽しく笑顔で / 親子サロン yurihaPARK yusa ⁡ #甲賀市　#湖南市 #伊賀市 #水口町 #水口 #バランスボール　#甲賀市イベント　#滋賀県イベント #滋賀ママ #滋賀ママと繋がりたい#インストラクター #産後ダイエット #産後ケア #産後うつ #産後ダイエット #こどものいる暮らし #子育てママ #赤ちゃんのいる暮らし#ストレス解消#産後太り #ダイエット #オンラインレッスン#体幹トレーニング #資格取得 #宅トレ #自分時間#セルフケア #オンライントレーニング

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