yusa🐰🔴バランスボールで人生変えた人｜京都滋賀

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\ 楽しく弾めるのが最高 / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ テンポも速いし難易度の高い Mr.s Green Appleさんのダンスホール🕺 ⁡ ⁡ でもやっぱり好きな曲で弾むのは楽しい♡♡ ⁡ ⁡ 出来てなくても笑えてくる🤣 ⁡ ⁡ 気軽にお家で弾んで楽しく脂肪燃焼したら最高よね♡♡ ⁡ ⁡ この動画あげてるけど、これが100点満点だなんてよう言えません🫣 ⁡ やけどこんなクオリティだって楽しいからいいんだよ♡♡が伝わればいいなーって😚✨ ⁡ ⁡ ということで、皆さんは何テイクでできるかな😏💕 ⁡ ⁡ ぜひ覚えて一緒に踊ってね♡♡ ⁡ ⁡ ⁡ #バランスボール #有酸素運動 #ダイエット部 #ミセスグリーンアップル #踊ってみた ⁡ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター11月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2024/10/09に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

#一般社団法人体力メンテナンス協会#BeautyJapan#バランスボール#有酸素運動#ダイエット部#ミセスグリーンアップル#踊ってみた

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\ 24時間営業の託児所🥹💓✨ / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ 京都市山科区に8月にオープンされた 24時間営業の託児所さん pokapokaさんに遊びに行ってきました♡ @pokapoka_mama_0801 ⁡ ⁡ 病児保育もされてたり、夜中3:00の電話も取ってくださってたりと先生方すごい🥹💓✨ ⁡ ⁡ ご夫婦で運営されているのですが、勤めておられる先生方もとっても素敵で子どもたちがこの場所に安心して来れて楽しんで帰っているんだろうなぁと伝わってくる時間でした🥰🫶✨ ⁡ ⁡ 私も病児保育で困ったことがあったり急な出張だけど預け先がない🥹 など、本当に困ってどうしようもないときがあったりしました😭 ⁡ ⁡ 普段からもやし、万が一のときもやしこうやってママに寄り添ってくださる場所があるって知ってるだけでも心強いですよね🥰 現在は、託児所だけでなくベビーシッター事業もされておられます♡ ⁡ ⁡ 先生方もとっても親身にお話聞いてくださったり、ママ友会されてたりと子どもたちはもちろん、保護者に寄り添った居場所作りをしてくださっているなと感じました🫶 ⁡ 見学や体験もされています♡ 気になった方はお気軽にお問い合わせください🩵 ⁡ ⁡ 📍pokapoka 京都市山科区竹鼻西ノ口町35-5 2階 ⁡ #京都　#山科 #京都託児所　#京都預かり保育 #京都ママと繋がりたい ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター11月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2024/10/08に公開Kyoto, Japan 日本京都府

#一般社団法人体力メンテナンス協会#BeautyJapan#京都#山科#京都託児所#京都預かり保育#京都ママと繋がりたい

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\ 体も心も整えちゃおっ❣️ / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会関西支部副支部長産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ 『バランスボールに乗ってるとにかく楽しそうな人』 ⁡ ⁡ なんて最近インスタを見てくださっていた初めましての方によく言われます🤫 ⁡ ⁡ でも、元々はこんなに活発じゃなかったし子どもとの公園なんて出来たら行きたくなかったしw ⁡ ⁡ アウトドアよりインドア派。 ⁡ ⁡ 産後は特に帰宅した旦那さんと会話するエネルギーすら残ってませんでした。 ⁡ ⁡ なんとかして公園遊びじゃない楽な遊びで済ませられないかと頑張ってましたw ⁡ ⁡ ⁡ 今、こんなに公園遊び苦じゃなくなるなんて。 ⁡ ⁡ 旦那さんの帰りが待ち遠しいなんて。 ⁡ ⁡ こどもたちとの時間が愛おしくて仕方がないなんて。 ⁡ ⁡ 『体力』がついたおかげです。 ⁡ ⁡ ⁡ エネルギーを生み出す力は人間みーんな持ってます✌️ ⁡ だからこそ効率よくたくさんエネルギーを生み出すためにも私はバランスボールを使って有酸素運動をおすすめしています‪🫶🏻🤍 ⁡ ⁡ うちの協会の人達、割と楽しそうでエネルギッシュでやばい団体なんじゃないかとか言われますが🤣🤣🤣🤣🤣 （私も最初そう思ってた←w） ⁡ ⁡ エネルギーを効率よく作ってたくさん動けるようになるともう楽しい！ワクワクする！にもたくさんついていけちゃう体と心が出来ちゃうんだよね♡ ⁡ ⁡ それもちゃーんと理論立った話だから理解すると更に身体と心との付き合い方が上手に‪🫶🏻🤍 ⁡ ⁡ バランスボールインストラクター養成講座でそれを実感して体力指導士養成講座でその学びを理解して産後指導士養成講座で私の産後ケアは完結したと言っても過言じゃありません。 ⁡ ⁡ 私は今出逢えた『新しい私』のことが大好きです‪🫶🏻🤍 ⁡ ⁡ ⁡ 出会えてよかった♥️ ⁡ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました ❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ⁡ ⁡ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 💎BeautyJapan日本大会2022 Entertainmentグランプリ ⁡ ⁡ 今後も産後ケアを広めて行けるように頑張ります🫶 ⁡ 応援ありがとうございました🙌🏻💕 ⁡ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ 資格取得コースも随時開講🙆‍♀️ お気軽にDMください💌 ⁡ \ 私軸で人生を楽しく笑顔で / 親子サロン yurihaPARK yusa ⁡ #滋賀県　#甲賀市 #バランスボール　 #滋賀ママ #滋賀ママと繋がりたい #産後ダイエット #産後ケア #こどものいる暮らし #子育てママ #赤ちゃんのいる暮らし

2024/10/07に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

#一般社団法人体力メンテナンス協会#滋賀県#甲賀市#バランスボール#滋賀ママ#滋賀ママと繋がりたい#産後ダイエット#産後ケア#こどものいる暮らし#子育てママ#赤ちゃんのいる暮らし

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\ 一石何鳥にもなっちゃうトレーニングが好き♡♡/ ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ みんな忙しいでしょ？？ ⁡ トレーニングもサクッと1つで一石何鳥にもなっちゃうと最高じゃない？ ⁡ このトレーニングは ✩くびれmake ✩脚痩せ ✩腰幅減少 ✩体幹トレーニングとこれ以外にも使えるところがあるくらいめちゃめちゃ効率の良いトレーニング♡♡ ⁡ ⁡ 忙しいママさんでも取り組みやすいはず💓 ⁡ 是非やってみてね✨ ⁡ #体幹トレーニング #脚痩せ #くびれ #お腹痩せ #インストラクター　#バランスボール ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター11月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2024/10/05に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

#一般社団法人体力メンテナンス協会#BeautyJapan#体幹トレーニング#脚痩せ#くびれ#お腹痩せ#インストラクター#バランスボール

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\ にんじゃえもん、弾んでます🔴 / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ 先日のこうか商工まつり、こうかexpoではにんじゃえもんも登場♡♡ ⁡ ⁡ 『一緒に弾もうよー』言うたらまさかの弾んでくれたー😍 ⁡ ⁡ 動画ではめっちゃ分かりにくいけどちゃーんと後ろにはボールがあって🥹 ⁡ ⁡ 午前も午後も弾んでくれたにんじゃえもんはさすが忍者でした♡♡ ⁡ ⁡ またみんなも一緒に弾もうねー✨ ⁡ ⁡ @erica.tacchidelunch @balanceball_waka ⁡ #滋賀県 #甲賀市 #甲賀市イベント #滋賀県イベント　#忍者 #にんじゃえもん #バランスボール　#忍術村 #インストラクター　#バランスボール ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 9月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2024/10/04に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

#一般社団法人体力メンテナンス協会#BeautyJapan#滋賀県#甲賀市#甲賀市イベント#滋賀県イベント#忍者#にんじゃえもん#バランスボール#忍術村#インストラクター

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我が家の七五三♡ ちょうど1年前に数えの7歳5歳でやりました🫶 撮影は全てアノヒ写真館さん📷✨ @anohi_shashinkan_ さん子どもたちの飾りっ気のない表情から私たち家族のなんとも言えないオフショットまでw ロケ撮影頼まないと撮れなかった写真がたくさん残せたこと本当に嬉しくて💓 今年も埋まりつつあるとのことでしたがまだ空いてる日もあるそうで🥰 素敵な写真残したい方はぜひぜひお願いしてみてください❣️ 我が家は入学入園卒園とほんとことあるごとに撮影してもらっていて🥰 家族の大切な1日をこうやって残せることに感謝です🫶✨ ちなみに私の奇跡の１枚と言われてる写真を撮ってくれたのも養成生さんたちのプロフィール写真を撮ってくれてるのもみっちゃんなんです🫶✨ 　ご相談ごとあればきっと乗ってくださるはずなのでなにかあれば連絡してみてね♡ 　皆様素敵な1日を、写真を残しませんか♡ #PR でもなんでもないのに我が家の記念を見せびらかしたかっただけの投稿です🤫w #七五三 #ロケ撮影 #甲賀市　#甲賀市イベント ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 @yusa_yurihapark ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたいそんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 1月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡

2024/10/03に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

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#PR#七五三#ロケ撮影#甲賀市#甲賀市イベント

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\ 運動できない系インストラクターです😇 / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#𝖡𝖾𝖺𝗎𝗍𝗒𝖩𝖺𝗉𝖺𝗇 日本大会𝟤𝟢𝟤𝟤 𝖤𝗇𝗍𝖾𝗋𝗍𝖺𝗂𝗇𝗆𝖾𝗇𝗍 グランプリ産後指導士の𝗒𝗎𝗌𝖺です🐰🍓 ⁡ ⁡ 忍術村で忍者衣装借りて忍者体験して来ました🥷✨ ⁡ ⁡ 他のインストラクターの先生方はスラスラスイスイ行けちゃうなか、まぁ私の鈍臭いこと😇 ⁡ ⁡ こーんな運動神経ない私でも楽しく体動かせるのがバランスボールなんだよなぁって改めて🔴 ⁡ ⁡ 他にも一緒にワーキャー言ってくれてるインストラクターの先生もいたのでインストラクター全員が運動が超得意とは限らない😏 ⁡ ⁡ インストラクター=運動神経いいとか体を動かすのが好き！ ⁡ とかね、そう見られがちだけど私の実情はこんなもんです😇 ⁡ ⁡ ⁡ でも、楽しくいろーんな忍術にチャレンジできてめーっちゃ楽しかった♡ ⁡ ⁡ 皆さんも忍術村にぜひ遊びに来てね💓 @ninjutsumura 📍滋賀県甲賀市甲賀町隠岐394 Big Love...♡ @yunoki.koka ⁡ ⁡ #滋賀県 #甲賀市 #甲賀市イベント #滋賀県イベント　#忍者 #バランスボール　#忍術村 #インストラクター　#バランスボール ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 9月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2024/10/02に公開Kōka, Shiga 日本滋賀県

#一般社団法人体力メンテナンス協会#滋賀県#甲賀市#甲賀市イベント#滋賀県イベント#忍者#バランスボール#忍術村#インストラクター

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\ 10月リアルレッスンのご案内 / ⁡ #BeautyJapan 日本大会Entertainmentグランプリ ⁡バランスボールインストラクター/産後指導士 yusaです🐰🍓 ジャカルタでのステージ出演から時が流れるのが早すぎてもう10月なのが信じられません😇w ⁡ 𓏸𓈒 かえで会館クラス 𓈒𓏸 10/9.22 10:30-11:40 @かえで会館甲賀市甲南町森尻527 初回2,000円 / 単発2,500円お得なチケットあり◎ ⁡バランスボールレンタル代 300円　 ⁡𓏸𓈒 ママ向け南草津クラス 𓈒𓏸 10/1（火)10:30-11:30 @beetanz_sports 様お申し込みは直接ビータンツ様へお願いします❤️ ⁡ 𓏸𓈒 キッズクラス𓈒𓏸 10/5(土)10:30-11:10 @かえで会館（甲賀市甲南町森尻527）対象▶︎年中〜小学４年生新しく開講したキッズクラス✨ 単発参加 1,500円チケット利用/1,000円バランスボールレンタル料300円お得な回数券チケットあります🙆‍♀️ お問い合わせください♥ 𓏸𓈒 スマイルアクションフェスタ𓈒𓏸 10/12（土）@米原滋賀県文化産業交流会館事前来場予約が必要です🙇‍♀️ @smile_action_shiga 𓏸𓈒 オンラインレッスン 𓈒𓏸 朝レッスン(土)9:00〜9:30 ナイトレッスン(火) 22:00-22:30 単発1,000円 4回2,800円受け放題3,500円 ⁡ 受け放題のみYouTubeにてレッスン動画の配信を行います◎ お好きなタイミングで何度もレッスンをご受講いただけるのでとってもお得です🉐 ⁡ ⁡ お気軽にお問い合わせくださいませ💓 ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ⁡ ⁡ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座 \ 無料オンライン説明会開催中✨ / ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたいそんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 9月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ #甲賀市　#湖南市 #伊賀市 #水口町 #水口 #バランスボール　#甲賀市イベント　#滋賀県イベント #滋賀ママ #滋賀ママと繋がりたい#インストラクター #産後ダイエット #産後ケア #産後うつ #産後ダイエット #こどものいる暮らし #子育てママ #赤ちゃんのいる暮らし#ストレス解消#産後太り #ダイエット #オンラインレッスン#体幹トレーニング #資格取得 #宅トレ #オンライントレーニング

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\ 隙間時間を私時間に / ⁡ ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会2022 Entetainmentグランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ 季節の変わり目、自律神経も乱れやすい時期に🥲 意識して一緒に整えに行きましょう♡♡ 忙しい皆様ですが、自分時間をわたしのための時間に変えませんか？ YouTubeでのレッスン動画の録画配信があるのでリアルタイムで参加できない方も自分時間でレッスンを受講できちゃいます♡ 気になった方はDMください✨ 3名さま限定でお得にスタートできるパックをご案内させていただきます✨ ⁡ 𓏸𓈒 オンラインレッスン 𓈒𓏸 テーマは『お腹痩せ』開催日は画像を見てね❤️ ⁡ 単発1,000円 4回2,800円受け放題3,500円 ⁡ 受け放題のみYouTubeにてレッスン動画の配信を行います◎ お好きなタイミングで何度もレッスンをご受講いただけるのでとってもお得です🉐 ⁡ ⁡ お気軽にお問い合わせくださいませ💓 また3名様限定！【投稿を見た！】とDMで言って貰えたら限定スターターパックでスタートして頂けます♡ お仲間募集中♡ みんなで一緒に弾んで痩せちゃうし♡ 貯筋！健康貯金♡ ⁡ お問い合わせお待ちしております❤️ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ⁡ ⁡ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたいそんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 9月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ \ 私軸で人生を楽しく笑顔で / 親子サロン yurihaPARK yusa ⁡ #甲賀市　#湖南市 #伊賀市 #水口町 #水口 #バランスボール　#甲賀市イベント　#滋賀県イベント #滋賀ママ #滋賀ママと繋がりたい#インストラクター #産後ダイエット #産後ケア #産後うつ #産後ダイエット #こどものいる暮らし #子育てママ #赤ちゃんのいる暮らし#ストレス解消#産後太り #ダイエット #オンラインレッスン#体幹トレーニング #資格取得 #宅トレ #自分時間#セルフケア #オンライントレーニング

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\ 何回みてもじわじわくる / ⁡ こんな素敵なドレスを着てても着る人私やからこんなもん🥺w ⁡ ジャカルタステージの御報告が続きそうなので一旦ネタ挟んでおきますね🙋‍♀️w ⁡ こちらのドレスはオーダードレスで作っていただいたもの♡♡ でも実は結婚式のレンタルドレスよりお安く作れてるんです😂✨ ほんとありがたやー🥺 作りたい方、おられたらいつでもお声掛けください♡♡ お繋ぎします✨ ⁡ @hazumu.japan.exercise みんなとジャカルタステージにチャレンジしてきました♡♡ @impactnation.japanfest とっても最高なイベントでした♡♡ #jakarta #Impactnation #和ドレス #金襴 #HAZUMU #ステージコンテンツ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 𝖧𝖯ご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料𝖹𝖮𝖮𝖬会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹𝗐 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 9月𝖲𝖳𝖠𝖱𝖳 ⁡ ⁡ 𝖣𝖬より《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2024/07/21に公開Jakarta, Indonesia インドネシア

#jakarta#Impactnation#和ドレス#金襴#HAZUMU#ステージコンテンツ

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\ なんでそんなにポジティブなの🤣 / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ と良く聞かれますが本当に元々超絶ネガティヴで私なんて星人でした🥹 ⁡ ⁡ ⁡ でもでも、そんな私でも今こんな風に楽しく生きてられるのはバランスボールで弾んでいるおかげです♡ ⁡ ⁡ そして私がご機嫌に過ごすためになにか凹むことがあったとき、イライラしちゃったときなどはとにかく笑顔を無理やりに作る！ ⁡ ⁡ なぜかって？ ⁡ ⁡ これだけで幸せホルモンが出るんよ♡ 脳内マインドワークについては今講座作ってるからちょっと待ってね🌸 ⁡ ⁡ ⁡ 身体にも心にも通用するエネルギー源はバランスボールで弾むことでどんどん作り出されて、即効性も抜群👍 ⁡ ⁡ レッスンではバランスボールは基本的にはレンタルが可能です♡ ⁡ ⁡ お子様連れの方がほとんど🌸 気軽に弾みに来てね✨ ⁡ ⁡ 一緒に体を動かしてスッキリ、リフレッシュ、そしてどんどん身体も心も整えていきましょ〜っ♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料ZOOM会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹w 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 5月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 産後指導士　4月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 ⁡ DMより《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2024/03/12に公開- 指定なし

#一般社団法人体力メンテナンス協会#BeautyJapan

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ええ、悪あがきにもほどがあると本人も実感してますよ。w 卒園式まで日がなさすぎて（あと４日w）身体は諦めましたが🙋‍♀️ せめて、写真に残る顔だけでも！なんとかしたーい😭 　ということで、皆様後少し、最後の悪あがき一緒にやってくれる人〜😭🙋‍♀️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたいそんな方はお気軽に無料ZOOM会にご参加くださいませ♡ 運動苦手な私でも取れました🥹w 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 5月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 産後指導士　4月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 DMより《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡

2024/03/11に公開- 指定なし

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\ ダムカレーと出会ってきました🤤 / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ かもしか荘さんにあるレストラン幻想郷さんで『ダムカレー』を見つけまして😳 @restaurant_gensoukyo ⁡ ⁡ ⁡ ダムカレーのクオリティに本当にびっくりでした😳！ ⁡ ⁡ そして滋賀県甲賀市ならではの鹿肉カツや猪肉のしぐれ煮などこの地域のものも活かされていてぜひぜひ食べてほしい逸品です🤤🍛 ⁡ ⁡ 野洲川のダムカードももらえちゃうとのこと😳✨ ⁡ ⁡ しかも！今だけフォロワー様10％割引もされてます😍✨ ⁡ ⁡ だんだん春めいた日も増えてきて大自然感じられるかもしか荘さんはお出かけにもぴったりです✨ ⁡ ⁡ 温泉やレストラン、キャンプ場などは公式HPやインスタグラムにてオープン情報確認してね♡ ⁡ ⁡ 📍大河原温泉かもしか荘滋賀県甲賀市土山町大河原1104 @kamoshika.camp.official ⁡ Special Thanks... @akun_kamoshika @marusenmu ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ #ダムカレー　#ダムカレー協会 #ダムカード#ダムカードツーリング #ダムカードめぐりの旅 #滋賀県　#甲賀市　#滋賀　#土山町 #甲賀市土山町　#かもしか荘　#かもしかキャンプフィールド #甲賀市レストラン　#甲賀市ランチ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ☑︎イライラママ卒業したい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料ZOOM会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹w 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 5月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 産後指導士　4月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 ⁡ DMより《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2024/03/09に公開- 指定なし

#一般社団法人体力メンテナンス協会#BeautyJapan#ダムカレー#ダムカレー協会#ダムカード#ダムカードツーリング#ダムカードめぐりの旅#滋賀県#甲賀市#滋賀#土山町#甲賀市土山町#かもしか荘#かもしかキャンプフィールド#甲賀市レストラン#甲賀市ランチ

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\ 二の腕ほっそりさせたいかー！ / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ もうすぐそこに🫣🫣 ⁡ ⁡ 薄着の季節はやってくる🫣🫣🫣 ⁡ ⁡ 隠せるうちに🫣🫣🫣🫣 ⁡ ⁡ ほっそり二の腕手に入れよ🫣🫣🫣🫣🫣 ⁡ ⁡ ⁡ 今からやれば入学式には間に合うぞーっ🥹❤️✨ （卒園式は諦めました。w） ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料ZOOM会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹w 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 5月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 産後指導士　4月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 ⁡ DMより《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2024/03/08に公開- 指定なし

#一般社団法人体力メンテナンス協会#BeautyJapan

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\ 今しかないこの時間 / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ もうすぐ娘の卒園式。 ⁡ 幼稚園を卒園する頃には子どもと一緒に過ごせる時間の 30%ほどをもう過ごしたことになるそうです。 ⁡ ⁡ ⁡ フリーランスという働き方のおかげで幼稚園や習い事最優先で仕事を組み入れ、子どもたちとの時間を確保するようにしています。 ⁡ ⁡ それでも。 ⁡ ⁡ それでも。 ⁡ ⁡ 時間って本当に足りないですよね🥲 ⁡ ⁡ ⁡ 『今』 ⁡ ⁡ という限られた時間を大切にしたい。 ⁡ ⁡ ⁡ 『今の仕事をしながら働き方を変えたいんです』 ⁡ ⁡ と、育休中に資格を取る人 ⁡ ⁡ ⁡ 『もっと子どもたちとの時間を増やした働き方をしたいんです』 ⁡ ⁡ と、バランスボールに乗ったこともない子が飛び込んできてくれたり ⁡ ⁡ ⁡ 『いつか結婚して子どもを持てたときに自分のためにもなる学びと資格が欲しいんです』 ⁡ ⁡ と資格を取る決意をした人。 ⁡ ⁡ ⁡ 私は、正直そこまで考えてこの資格を取りはしていませんでした🤫 ⁡ ⁡ ⁡ ただただ、弾むことでの自分の変化が嬉しくてもっともっと誰かに伝えたくなった ⁡ ⁡ ⁡ ただ、それだけでしたが、繋がりが増え、あなたとも出会えて本当に嬉しい日々を過ごしております🥰 ⁡ ⁡ ⁡ 自信があってスタートする人なんていません。 ⁡ ⁡ 不安な気持ちとワクワクな気持ち。 ⁡ ⁡ どちらも抱えながらも１歩を踏み出してくれています✨ ⁡ ⁡ ⁡ その１歩を踏み出したところから人生はどんどん好転して、変わっていきます ⁡ ⁡ ⁡ 私はこの資格に出会えて自分自身の知識となり、学びとなり、仕事をすればするほど私が整う ⁡ 家族が笑顔になる ⁡ ⁡ こんなに素晴らしい学びはないと心から実感しています🌸 ⁡ ⁡ ⁡ 子どもたちがこれからもすくすくと健やかに育ってくれるように ⁡ ⁡ イライラママから卒業できた私 ⁡ ⁡ まだまだ子どもたちのために私のために突き進みます ⁡ ⁡ ⁡ きっとここまで読んでくれたあなたは何か心に秘めているはずです ⁡ ⁡ ⁡ 無料でオンラインお話会開催してます♡ 資格取得についてお話しをしますが無理な勧誘は一切しませんし、深追いもしません。（え、これで終わりですか？って言われるレベルしか誘いませんw） ⁡ ⁡ あなたがオンラインお話し会に参加してみよっかなってDMを送ってくれたところからもうあなたの人生は変わり始めているのです。（って変な日本語のお誘い連絡みたいになってない？怪しいやつちゃうで🤫w） ⁡ ⁡ 話したいです！ってお気軽にDMくださいな♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料ZOOM会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹w 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 5月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 産後指導士　4月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 ⁡ DMより《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2024/03/07に公開- 指定なし

#一般社団法人体力メンテナンス協会#BeautyJapan

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\ １週間で変わりだす😍 / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ 今回のトレーニングで使えるところは＊ヒップアップ＊お腹周り＊バストアップ＊脚痩せといろーんなところを使うための土台となる筋肉を鍛えることができるんです✨ ⁡ ⁡ またボールを使うことで体幹部、ピンポイントで太もも裏、骨盤周り、おしり、背中と使えちゃいます🥰 ⁡ ⁡ 見てるのは簡単そうやけどやってみると、、、🫣 ⁡ ボールがない方は椅子やソファを使ってもできますよ😆 ⁡ ⁡ ぜひやってみてねー❤️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 @yusa_yurihapark ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたいそんな方はお気軽に無料ZOOM会にご参加くださいませ♡ 運動苦手な私でも取れました🥹w 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 5月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 産後指導士　4月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 DMより《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡

2024/03/07に公開- 指定なし

#一般社団法人体力メンテナンス協会#BeautyJapan

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\ あなたの産後はどうでしたか？ / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ この動画作ってたら、横で産後の写真見て旦那様が『えぇ？！これゆさ？？』って言うてました😇 ⁡ 言いたくなる気持ちは分かる。w ⁡ ⁡ 会陰裂傷の傷が酷く骨盤も安定せずに身体はボロボロ ⁡ 旦那様は月の半分ほど居てないし、嫁ぎ先で知り合いもいない。 ⁡ ⁡ 私だけがしんどいって被害者意識満載のあの頃でした。 ⁡ ⁡ ⁡ でも、これだけ言えるのは母親として一生懸命でした。 ⁡ ⁡ 子どもたちが可愛くて仕方なかった。 ⁡ ⁡ それでも、逃げてしまいたくなるくらい必死で追い込まれてました🥲 ⁡ ⁡ 2人目の産後に出会ったバランスボール。 ⁡ ⁡ 運動の苦手な私でもできて、楽しくて仕方がないのに弾んだ日は子どもたちと笑顔で過ごせて。 ⁡ ⁡ みるみるうちに身体にも変化があり当時から20kg痩せました🥹🩷✨ ⁡ ⁡ ⁡ 自分のお気に入りの服が着れること、マインドが整いネガティブ民だった私が『引くほどポジティブ』と言われるくらいになりました🥹✨w ⁡ ⁡ 脳内メンテナンスワークのおかげで時間の使い方も上手になってやりたいことも子どもたちのこともとことん楽しめるように♡ ⁡ ⁡ 昔の私みたいに孤独で、寂しくて頼れるところもなくてもうどうしたらいいかわからないそんな方の居場所作りや体と心を整えていきたいです。 ⁡ ⁡ まだまだ産後ケアの認知度は低いですが、わたしにできることをこれからも。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料ZOOM会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹w 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 3月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 産後指導士　4月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 ⁡ DMより《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2024/03/05に公開- 指定なし

#一般社団法人体力メンテナンス協会#BeautyJapan

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\ チャリティーレッスン報告打上会♡ / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ 今日は京都でチャリティーオンラインレッスンの報告打ち上げ会でした💓 ⁡ ⁡ ⁡ ご協力、ご賛同頂いた皆様方本当にありがとうございました🙇‍♀️💕 ⁡ ⁡ 1日でも早く被災された方々に平穏な生活が戻りますように。 ⁡ ⁡ ⁡ご参加人数 129名寄付金額 235,905円となりました🙇‍♀️ 無事に石川県への寄付が完了しております🙇‍♀️✨ ⁡ 体調不良などなど来られないメンバーも居ましたがこうやって全国からみんなで集まれました🥺 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ひとつのことを仲間と協力してやり遂げることが出来たこと🥺💓 ⁡ ⁡ ⁡ 本当に嬉しく、また私たちひとりひとりの力が集まることでこんなにもパワーを発揮出来ることを実感することが出来ました。 ⁡ ⁡ ⁡ また自分の各地での活動を通して、少しでも誰かのために、誰かの笑顔のために ⁡ ⁡ 私たちが出来ることをまた今日から頑張っていきたいなと思える報告会となりました♡ ⁡ ⁡ 皆様本当にありがとうございました☺️ ⁡ ⁡ @tairyokumente_assoc @yusa_yurihapark @tsumugi_park @chikako_balanceball @yu_park_bb.and.core @bouncing_heart.eri @hiro_balance @balanceball_waka @cocco135_balanceball @asuchan.k_bb @kae.niconico @e_napark.bb @rie.p_spark @kimiko_bb_coconikopark @yasue_a.bb.tm.e_studio @a_naturalpear_park @yukipark_ir ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料ZOOM会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹w 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 3月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 産後指導士　4月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 ⁡ DMより《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2024/03/04に公開- 指定なし

#一般社団法人体力メンテナンス協会#BeautyJapan

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\ あなたのママになれて幸せよ / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ 娘が生まれて本日7回目の桃の節句🍑 ⁡ ⁡ 今年は我が家とって激動の1年。そしてチャレンジの1年でした🥺✨ ⁡ ⁡ 今年こんなにもたくさんのチャレンジをして結果を出せたのは、今まで私たち夫婦が子どもたちに与えてきた環境だったり経験だったりが大きく関わってきたのかなと思ってます。 ⁡ ⁡ 子育てって正解が出るもんでもないし、合ってるよー違うよーって言って貰えるものでもないからずっと悩みながら進んできた感覚やけど、こういった機会があるのは本当にありがたいしなにかに向かって挑戦できることは幸せなことやなぁと思う日々です🥰💕 ⁡ ⁡ ⁡ ちょこちょこ接し方や日々の取り組み方などなどご質問頂くのでそんなのもこれからアップして行けたらと思っています🩷 ⁡ ⁡ こうやって、子どもたちファーストで動けるのは私が出会った【体力メンテナンス】のメソッドで身体も心も私史上最強のものとなり私だけでなく家族が最強になっています🥰💓 なによりも私たち夫婦の宝物であるこの子達が心も身体も健やかに育ち、その後の人生を楽しめるマインドや身体作りを手に入れられますように🥺✨ ⁡ ⁡ そのために私ができることは全力で💓 ⁡ ⁡ 『あなたのママになれて幸せよ』と伝えたら『私はママの娘で幸せ』と返してくれる娘🥺🩷 ⁡ ⁡ しばらくご飯食べられるよありがとう😂💕✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料ZOOM会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹w 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 3月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 産後指導士　4月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 ⁡ DMより《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡

2024/03/03に公開- 指定なし

#一般社団法人体力メンテナンス協会#BeautyJapan日本大会2022

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\ 美容にも健康にも超おすすめ♡ / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ 飲む点滴とも呼ばれる甘酒の元が『　甘麹　』です♡ ⁡ ⁡ お砂糖の中毒性や危険性などなどはまた今度お話しするとして我が家ではお砂糖はパン作るときかメレンゲ泡立てたいときくらいにしか使いません🤫 ⁡ ⁡ ⁡ その代わりにこちらの甘麹だったりはちみつ、アガベ、オリゴ糖などが大活躍しています🫶 ⁡ ⁡ ⁡ 甘麹も簡単に手作りできて身体にいいことたーくさん🫶 ⁡ ⁡ 白ごはんを使うようなレシピもありますが私は麹オンリーで、粒々の残りが嫌でブレンダーかけてますが気にならない方はかけなくてもOKです◎ ⁡ ⁡ これをバナナパウンドケーキにしたりするのもとっても好きなんやけど煮物、照り焼き、ドレッシングなどなど本当にいつものお料理に気軽に使えてしまうのがいいところ♡ ⁡ ⁡ 砂糖の倍量ほどで同じ甘味と言われています♡ 好みの量を見つけてみてください🫶 ⁡ ⁡ ⁡ recipe✐☡（ってほどでもない😂）米麹 1 : 水 2 （私の今回は米麹100g、水200gで作りました♡） ⁡ ①60℃、8時間で放置 ②ブレンダーでぶおーん ③消毒した瓶に詰め替えて保存🫶 ⁡ 終わり！w ⁡ ⁡ 我が家は大好きな #ホットクックで作ってます♡ 新居までは数日かけて常温で作っていましたがやっぱりサッとできると便利です🥹 ⁡ ⁡ ヨーグルトメーカーや低温調理器、炊飯器などでもねきますのでぜひ作ってみてね♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ オンライン開講❣️全国から取得可能✨ 『人生が変わる』資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ ︎︎︎︎︎︎ ︎︎︎︎︎︎☑︎身体も心も整えたい ︎︎︎︎☑︎手に職をつけたい ︎︎︎︎︎︎☑︎今の資格を活かしたい ︎︎︎︎︎︎☑︎子どもファーストな生活がしたい ⁡ そんな方はお気軽に無料ZOOM会にご参加くださいませ♡ ⁡ ⁡ 運動苦手な私でも取れました🥹w 養成生のなかには元アスリート選手もいるくらい様々な人に届けられるのがこのバランスボール🔴 ⁡ ⁡ 仕事をすればするほどワタシが整い新しいワタシに♡ ⁡ ⁡ ⁡ \ 開催決定　/ バランスボールインストラクター 3月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 産後指導士　4月𝚂𝚃𝙰𝚁𝚃 ⁡ DMより《資格取得》とお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡ #甘麹 #米麹 #甘酒 #ダイエット食 #ダイエットレシピ #低温調理器 #身体に優しいご飯

2024/03/02に公開- 指定なし

#一般社団法人体力メンテナンス協会#BeautyJapan日本大会2022#ホットクック#甘麹#米麹#甘酒#ダイエット食#ダイエットレシピ#低温調理器#身体に優しいご飯

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