yusa🐰🔴バランスボールで人生変えた人｜京都滋賀

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\ 子連れ新幹線出張なんてありえない / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ 子どもたち連れて私1人で新幹線🚄？！ ⁡ ⁡ ありえなーい😱 ⁡ ⁡ って思ってたのは4年ほど前。 ⁡ ⁡ 今では仕事がてらいろんなところに連れて行ってあげたくて、３人で日本全国、なんなら海外も子どもたち連れて行ってます🫶 ⁡ ⁡今回は、 @mayu_happyball ちゃんや @tomo_cocohug.babyma ちゃんの養成生のおふたり、そしてクライアントさんとの打ち合わせで福岡に出張に行ってきました♡ 　　子連れなんてそんなの絶対無理。 ⁡ ⁡ なんて決めつけてたこともやってみたら結構なんとかなってなんならみんなで楽しめちゃって♡ ⁡ ⁡ ⁡ 後ろの席の外国人の方に『Hi! Can I put my seat back?』と声かけてて私がびっくりした😂 ⁡ ⁡ いろんな経験をさせてあげたい。 ⁡ ⁡ 母親になったときに思ってたけど、まだ小さいから無理だ。とか子どもがいるから。とか私母親になったから。とか言い訳ばっかり並べてたなぁと感じる今。 ⁡ ⁡ やりたいならやればいい。人生一度きり。 ⁡ ⁡ だからこそ、子どもたちにはいろーーんな経験をさせてあげたい♡ ⁡ ⁡ ⁡ 自由業だからこそできること🫶 ⁡ ⁡ ⁡ 来年から上の子が小学生に上がるのもあって今年度は予定詰めがち😂 ⁡ ⁡ でも本当に楽しくて、自分に収入があることもありがたいし、こうやって子どもたちと一緒に楽しめる体力があることも嬉しい♡ ⁡ ⁡ ⁡ 資格を取ろう！って決めて、まさか4年後にこんな風になってるなんてあの頃は思いもしなかった。 ⁡ ⁡ 決断して、コツコツ続けてきただけ。 ⁡ ⁡ 今日の未来を選んだのは過去の私だなぁと思えるからこそ過去の私に感謝しかなくて♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 子連れ福岡のことはまたアップするね♡ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ ⁡ 「人生が変わる」資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ お問合せフォームもしくはDMよりお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡ ⁡ ⁡ #産後ケア #バランスボール #産後うつ #産後うつ予防 #産前産後 #子育て支援 #栗東市　#伊賀市　#有酸素運動　#体幹トレ　#姿勢改善　#トレーニング　#宅トレ　#宅トレ女子　#女子起業　#ママ起業#滋賀ママ#滋賀ママと繋がりたい #滋賀県 #滋賀 #甲賀市 #湖南市 #甲賀市バランスボール #福岡　#小倉　#新幹線 #子連れ旅行 #子連れスポット

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\ シガスポ！の収録に行ってきました♡ / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ ご縁を頂きまして、 #FM滋賀さんの番組#しがすぽの収録に行ってまいりました♡ 放送日は 2/23(金) 14:43- #eradio ＦＭ滋賀 #radiko でも聞いていただけます✨ @shigasupo パーソナリティーの @machako12345 さん含め、 FM滋賀の方々が本当に可愛くて🥺💓✨ バランスボールを持っていったので実際に乗ってくださいました😍💓✨ ⁡収録中も乗ってくださっていたのでどんな感じになってるか😏✨ ぜひぜひオンエアでお楽しみに下さい💓 最後の写真撮影、実は〜なところにキャッフィーとチャッフィーがおります🩷 めっちゃ頑張ったので、ぜひお写真の隠れ(？)チャッフィーとキャッフィーを探してね✨ どんな年代の方でも手軽に運動を取り入れられるバランスボール🔴 ぜひあなたもご一緒に♡ この度は素敵な機会を本当にありがとうございました✨ オンエアをお楽しみに〜♡ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ ⁡ 「人生が変わる」資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ お問合せフォームもしくはDMよりお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡ ⁡ ⁡ #産後ケア #バランスボール #産後うつ #産後うつ予防 #産前産後 #伊賀市　#有酸素運動　#体幹トレ　#姿勢改善　#トレーニング　#宅トレ　#宅トレ女子　#女子起業　#ママ起業#滋賀ママ #産後ダイエット #滋賀ママと繋がりたい #滋賀県 #滋賀 #甲賀市 #湖南市 #甲賀市バランスボール #産後指導士

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\ 園閉鎖のお供に / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ おうち時間にずーっと悩んでたクレープメーカー🧁🤍 ⁡ ⁡ 園閉鎖4日間+土日と絶対ネタ切れになる😱ということで Amazonポチッとして翌日届くありがたさ💓 ⁡ ⁡ バター塗りすぎて出来なかったりなんならバター滑り落ちて無駄にしたり🧈 ⁡ ⁡ バターだけにバタバター\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/← しながらなんとか完成♡ ⁡ ⁡ 息子君4歳さんが生地混ぜてくれて娘ちゃん6歳さんがイチゴや具材準備してくれて生地はみんなで焼きました♡ ⁡ ⁡ 美味しく楽しくできて最高〜♡ ⁡ ⁡ 悩んでる方はぜひ🤤💕✨ ⁡ ⁡ ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ #アイリスオーヤマ #クレープメーカー #pr #おうち時間 ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ ⁡ 「人生が変わる」資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ お問合せフォームもしくはDMよりお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡ ⁡ ⁡ #産後ケア #バランスボール #産後うつ #産後うつ予防 #産前産後 #子育て支援 #栗東市　#伊賀市　#有酸素運動　#体幹トレ　#姿勢改善　#トレーニング　#宅トレ　#宅トレ女子　#女子起業　#ママ起業#幼稚園ママ #滋賀ママと繋がりたい #滋賀県 #滋賀 #甲賀市 #湖南市 #甲賀市バランスボール #産後指導士

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たくさんの方にご協力、ご賛同頂きチャリティーオンラインレッスンが終了したことをご報告致します。このたび、令和６年能登半島地震において、犠牲になられた方々に深く哀悼の意を表するとともに、被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。また、被災地における救命活動、復旧活動などにご尽力されている方々に深く敬意を表します。被災地の1日も早い復興をお祈り申し上げます。そして皆様には、石川県庁の義援金受付口座に今回の売上金全額（手数料等差し引く) 【 235,905 円】を振込させて頂いたことを御報告させていただきます。ひとりひとりがエネルギーを生み出しまずは自分自身を大切に。そして、周りの人も大切にできるような私、社会であるように。『被災地への思いは永遠に』という思いも込めて今回のレッスン動画は視聴期限なくいつまでも見て頂けます。ご賛同、ご協力、ご一緒してくれた皆々様に感謝を込めまして。本当に本当にありがとうございました。今後とも、私たちは私たちだからできること、私だからできること、色々な思いを胸に弾んでいきます！少しでも、1日でも早く皆様に平穏な日常が戻ってきますように。そしてみんなが自分らしく笑顔で過ごせますように。ありがとうございました。 𓂃◌ 収支報告𓂃◌𓈒 受け放題 63人×3500=220,500 単発 36人×1000=3,600 収入合計256,500円決済手数料 12,825 振込手数料 275 キャンセル返金 7,000 振込手数料 495 合計 235,905 円 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿わたし達にできることわたし達だからできることわたし達にしかできないこと ⁡ 今できることで寄り添いたい ⁡ ただ無事を祈るだけではもどかしかった ⁡ でも1人だとどう動いたらいいか分からなかった ⁡ そんな中ゆさ先生の声掛けに賛同して全国各地から有志で集まりました ⁡ 1人1人の力は小さくても ⁡ みんなの力で大きなエネルギーになる必ず誰かの力になれる ⁡そう信じて ⁡ 誰かを想う気持ちを大切に ⁡今できる精一杯のエールを込めて ⁡心を込めて心をひとつにして ⁡想いをみんなで届けます ⁡ わたし達らしくある事を忘れずにみんながみんな自分らしく笑えるように ⁡ 届けるために　守るために⁡ 笑おう　弾もう　元気出そう ⁡ 笑顔は伝染し広がっていきます ⁡ 力を合わせて笑顔に繋げたい ⁡ 1日も早い復興を願って ⁡安心の日常に向けて ⁡ この小さな一歩が ⁡希望の光になりますように ⁡ @tairyokumente_assoc @yusa_yurihapark @tsumugi_park @chikako_balanceball @yu_park_bb.and.core @bouncing_heart.eri @hiro_balance @balanceball_waka @cocco135_balanceball @asuchan.k_bb @kae.niconico @e_napark.bb @rie.p_spark @kimiko_bb_coconikopark @yasue_a.bb.tm.e_studio @a_naturalpear_park @yukipark_ir ⁡

2024/02/05に公開- 指定なし

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\ 今日は節分👹🫘 / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は節分ですね♡ 今朝思い出した私です😇 久しぶりにオンラインレッスン。 2回も急遽でお休みし、ご迷惑をおかけしてしまって申し訳ありませんでした😭 久しぶりにみんなと弾んだら楽しくて楽しくて😭💓 テンション上がりすぎてそのまま鬼の豆まき動画を撮りました👹✨ 　簡単にできちゃうので季節を味わう♡と言う意味でぜひ一緒にぴょんぴょんしてみてね♡ 　みんなのお家は豆まきしますか？豆まき後の豆どうしよう問題で今年豆まきするかめちゃめちゃ悩んでます🥹 よかったら皆様どうされてるか教えてください〜🥹 　今日も笑顔で♡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ ⁡ 「人生が変わる」資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ お問合せフォームもしくはDMよりお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡ ⁡ ⁡ #産後ケア #バランスボール #産後うつ #産後うつ予防 #産前産後 #子育て支援 #栗東市　#伊賀市　#有酸素運動　#体幹トレ　#姿勢改善　#トレーニング　#宅トレ　#宅トレ女子　#女子起業　#ママ起業#滋賀ママ #産後ダイエット #ママ友と繋がりたい #ママを楽しむ #滋賀ママと繋がりたい #滋賀県 #滋賀 #甲賀市 #湖南市 #鬼は外　#豆まき　#節分

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\ 2月オンラインレッスンのご案内 / ⁡ ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan 日本大会2022 Entetainmentグランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ 今月もオンラインで自分時間繋ぎながら一緒に運動習慣継続していきましょ〜♡♡ ⁡ 𓏸𓈒 オンラインレッスン 𓈒𓏸 テーマは『くびれmake♡』朝レッスン 9:00〜9:30 2/3（土）10（土）.17（土）.25（日）ナイトレッスン※2月変動あり 22:00-22:30 7(水).13（火）.20（火）.28(水) ⁡ 単発1,000円 4回2,800円受け放題3,500円 ⁡ 受け放題のみYouTubeにてレッスン動画の配信を行います◎ お好きなタイミングで何度もレッスンをご受講いただけるのでとってもお得です🉐 ⁡ ⁡ お気軽にお問い合わせくださいませ💓 ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ⁡ ⁡ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ わたしが人生を変えた資格取得コース ZOOMオンライン無料説明会随時開催中 2024年、新たな1歩を踏み出し一緒に進みませんか？お気軽に『資格取得』とご連絡ください♡♡ ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ \ 私軸で人生を楽しく笑顔で / 親子サロン yurihaPARK yusa ⁡ #甲賀市　#湖南市 #伊賀市 #水口町 #水口 #バランスボール　#甲賀市イベント　#滋賀県イベント #滋賀ママ #滋賀ママと繋がりたい#インストラクター #産後ダイエット #産後ケア #産後うつ #産後ダイエット #こどものいる暮らし #子育てママ #赤ちゃんのいる暮らし#ストレス解消#産後太り #ダイエット #オンラインレッスン#体幹トレーニング #資格取得 #宅トレ #自分時間#セルフケア #オンライントレーニング

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\ びわモニに出演させて頂きました♡ / #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 『びわモニ』ユーストン発滋賀ニュース Web配信番組に出演させて頂きました♡♡ @biwa_moni 今まで何度か観たことがあったこちらの番組🥺 Instagramからお声かけを頂きましてドキドキしながら行ってまいりました🥺✨ 久しぶりに交感神経ビンビンで寝られへん感覚🤣 1時間半起きくらいに起きて結局4:00から寝られず😇 相変わらずこんな緊張しいですが、番組はあっという間の1時間🥹✨ 滋賀県民ですが、もっともっと滋賀のこと知りたいな、大好きだな♡♡ なんて思えた幸せな時間でした🫶✨ 毎日朝9:00-YouTubeにて配信されています♡ 私が出演させて頂きました20240124の回もアーカイブ配信されています✨ 思ってたよりもたくさんの方から見たよー報告頂いて喜んでおります🥹🫶 まさかのびわ湖くんもボールに乗ってくれたり😳✨ 様々な話題に触れ、楽しませて頂きました♡♡ ご一緒させていただいた皆様、スタッフの皆様、本当にありがとうございました🫶 @biwa_moni @yu_kawamoto @akashi_cr @mitsuharukato562 @odekake_moa @biwakokunshiga 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 @yusa_yurihapark ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 「人生が変わる」資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ お問合せフォームもしくはDMよりお気軽にご連絡下さいませ♡ #産後ケア #バランスボール #産後うつ #産後うつ予防 #産前産後 #子育て支援 #栗東市　#伊賀市　#有酸素運動　#体幹トレ　#トレーニング#宅トレ女子　#女子起業　#ママ起業#滋賀ママ #産後ダイエット #ママ友と繋がりたい #滋賀ママと繋がりたい #滋賀県 #滋賀 #甲賀市 #湖南市 #甲賀市バランスボール #産後指導士 #PTA #YouTube #びわモニ #ユーストン

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\ 2月レッスンのご案内 / ⁡ ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会関西支部副支部長産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ 2024年も楽しく弾んで自分のための身体づくりしていくために♡♡ レッスンたくさん空きあるよー♡♡ お待ちしております‪🫶🏻❤️ ⁡ ⁡ ご予約お問い合わせは @yusa_yurihapark プロフよりフォームもしくはDMにてお問い合わせください♡ 𓏸𓈒 口紅WSコラボ 𓈒𓏸 安心安全の素材で口紅作ろう💄 2/2 10:00-12:00 込み込み 4,000円の特別価格西村建設様 @r_plus_house.shiga ⁡ ⁡ 𓏸𓈒 体験会@こなんっこ広場𓈒𓏸 2/27 10:30-11:10 湖南市石部平和堂2階こなんっこ広場体験料 1,000円 @konantsuko ⁡ 𓏸𓈒 ランチ付きレッスン 𓈒𓏸 2/16.28(水)10:30-13:00 Tacchidelunch -HANARE- @erica.tacchidelunch ￥3,200（ランチ代、ボールレンタル代込) ️ こちらのみ3日前以降キャンセル料が発生致します。 ⁡ ⁡ 𓏸𓈒 大人クラス 𓈒𓏸 2/15.2913:00-14:10 @かえで会館甲賀市甲南町森尻527 初回2,000円単発2,500円お得なチケットあり◎ ⁡ ⁡ 𓏸𓈒 キッズクラス𓈒𓏸 2/3.17(土)10:30-11:10 @かえで会館（甲賀市甲南町森尻527）対象▶︎年中〜小学４年生新しく開講したキッズクラス✨ 単発参加 1,500円チケット利用/1,000円バランスボールレンタル料300円お得な回数券チケットあります🙆‍♀️ お問い合わせください♥ ⁡ ⁡ 𓏸𓈒 オンラインレッスン 𓈒𓏸 テーマは『くびれmake♡』朝レッスン 9:00〜9:30 2/3（土）10（土）.17（土）.25（日）ナイトレッスン※2月変動あり 22:00-22:30 7(水).13（火）.20（火）.28(水) ⁡ 単発1,000円 4回2,800円受け放題3,500円 ⁡ 受け放題のみYouTubeにてレッスン動画の配信を行います◎ お好きなタイミングで何度もレッスンをご受講いただけるのでとってもお得です🉐 ⁡ ⁡ お気軽にお問い合わせくださいませ💓 ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ⁡ ⁡ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ わたしが人生を変えた資格取得コース ZOOMオンライン無料説明会随時開催中 2024年、新たな1歩を踏み出し一緒に進みませんか？お気軽に『資格取得』とご連絡ください♡♡ ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ \ 私軸で人生を楽しく笑顔で / 親子サロン yurihaPARK yusa ⁡ #甲賀市　#湖南市 #伊賀市 #水口町 #水口 #バランスボール　#甲賀市イベント　#滋賀県イベント #滋賀ママ #滋賀ママと繋がりたい#インストラクター #産後ダイエット #産後ケア #産後うつ #産後ダイエット #こどものいる暮らし #子育てママ #赤ちゃんのいる暮らし#ストレス解消#産後太り #ダイエット #オンラインレッスン#体幹トレーニング #資格取得 #宅トレ #自分時間#セルフケア #オンライントレーニング

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\ 2024年、あなたも1歩を踏み出しませんか？ / なにかしたくて。変わりたくて。 1歩踏み出した2019年。私の人生が大きく変わりました。元々超絶ネガティブで人見知り、運動もできず自転車も乗れない、毎日どこかしらの不調があるような身体で過ごしていました。体力メンテナンスと出会って私が毎日イキイキ笑顔で過ごせてる。それだけで子どもたちの笑顔は10倍増しな気がします🤣✨ 夫婦仲も今がいちばん心地よく、互いが互いを応援し、支えるベストパートナーだと心から思っています♡♡ もちろん、今となっては仕事として活動していますが当初はどちらかと言うと自分への投資のために資格を取りました。それが自分に生き、子どもたちや主人に活き関わってくださる方に還元ができるようになった上に専業主婦だった私が自分で収入を得て過ごせるようになりました。私が変われたのは特別なことではありません。踏み出せば、あなたも変われます。やるかやらないかはあなた次第です。ここからの人生をどのように過ごしていきたいですか？今年は夜の時間帯、オンライン開催の＊バランスボールインストラクター＊産後指導士の養成講座も開講予定◎ お仕事しながら、子育てしながら言い訳にできることは沢山あるけど、そのなかでもみんな頑張ってます🙆‍♀️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 『無料オンライン説明会』開催中♡ お気軽にDMにて『資格取得』とご連絡下さい❣️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ バランスボールインストラクター養成講座は動画も駆使しながら開講します♡♡ ◎ノーマルプラン 2.5時間×11回￥174,240 ◎今年度中に養成講座を終わらせたい方 6時間+ 4時間×6回￥187,000 ◎運動に自身のない方、マンツーマンでじっくりゆっくり向き合いたい方向け 2.5時間×15回￥220,000 がございます🙆‍♀️ 養成生向けのSNSやオンライン、集客サポートなど様々な限定サポートもあります◎ 2/23(金)start❣️ (時間は要相談) 随時、体力指導士、産後指導士養成講座も開校致します♡♡ 気になる方はDMにて『資格取得』とご連絡下さい💓 あなたも私と一緒に 1歩を踏み出して新しいワタシを手に入れませんか？

2024/01/24に公開- 指定なし

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弾める靴下まさかの25分で完売しました〜😭❤️❤️❤️ 本当にありがとうございます😭❤️❤️ ちょっとだけお礼ライブ失礼しました！続報、またご報告します！

2024/01/23に公開- 指定なし

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\ 全然飲めてない😇 / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ お正月が明けまして久しぶりに50kg近くを見かけて流石に焦った私ですが😇 ⁡ 46kgまで戻ってきてます🟠 ⁡ ⁡ 冬休み中、どうしても自分のために弾むぞ！って動き出すと子どもたちと結局あそんで終わっちゃうので🤣 （それはそれで逆に普段できない運動と思ってよしと思ってるんですが🤣w） ⁡ ⁡ 1番に意識したのが水を飲むことでした！ ⁡ ⁡ ってなったときに気づいた😱😱😱 意識して飲んでないと500mlも1日に飲めてない😱😱😱 ⁡ ⁡ そりゃ肌艶も悪くなるし代謝量は落ちるし便秘がちにもなるわ〜って🫣🫣🫣 ⁡ ⁡ 水ちゃんと意識飲み出して思ったのはやっぱり肌が全然違う😳✨✨ ⁡ ⁡ 旦那さんが気づいてくれるくらい違う！なんならそれ見て意識的にお水飲み出した旦那さんが肌艶爆上がりしてて羨ましいくらい🥹 ⁡ ⁡ 今のところ水を飲むことを意識して夜はバラボしながらお話ししたりゲームしたりしてたら夫婦合わせて7kg減です🫣✨✨ ⁡ ⁡ ⁡ 私はとりあえず2月までに45kg台に戻すのが目標なのであと少しできること頑張ります〜🫶 ⁡ ⁡ とにかく、水飲むってこんなに大事なのか！と思えたので皆様にも共有♡ ⁡ ⁡ ぜひ意識的にお水取ってあげてくださいね🩷 ダイエットにも不調改善にもおすすめです🫶 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ ⁡ 「人生が変わる」資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ お問合せフォームもしくはDMよりお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡ ⁡ ⁡ #産後ケア #バランスボール #産後うつ #産後うつ予防 #産前産後 #子育て支援 #栗東市　#伊賀市　#有酸素運動　#体幹トレ　#姿勢改善　#トレーニング　#宅トレ　#宅トレ女子　#女子起業　#ママ起業#滋賀ママ #産後ダイエット #ママ友と繋がりたい #ママを楽しむ #滋賀ママと繋がりたい #滋賀県 #甲賀市 #湖南市 #甲賀市バランスボール #産後指導士 #ウォーターボトル　#ダイエット仲間募集

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\ え、こだわりそんなあんの？ / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ 昔から変なところにこだわり強い人間でした🥹 30種類以上を試し出会えた今回の靴下さん🧦 ⁡ ⁡ この靴下ええねん〜ってこだわり話してたらみんな驚いてくれるんで動画にしてみました💕w ⁡ ⁡ そして今回、メーカーさんご協力のもとモニター様価格からスタートができることになりました👏✨ ⁡ ⁡ ぜひ一緒に履いて弾んでくれたら嬉しいです🫶✨ ⁡ \ 23日 18:00 から販売スタート / オープンプライスにできない破格となったので詳細知りたい方は『靴下』とDMください🥹 ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 動画は長くなりすぎましたので😇 簡単にまとめると ⁡ ①最強滑り止め ②指の布地の長さ ③丈の長さ ④生地質 ⑤かかとのステッチ&立ち上がり ⁡ ⁡ とこだわり強めで出会えたこの子🥹✨ ⁡ ⁡ 最後までこだわってよかったと思ってます♡♡ 靴下とDM貰っても詳細見てやめまーすももちろんOKです🥰 ⁡ ⁡ この寒い時期も皆さんと一緒に楽しく弾めると嬉しいです♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ ⁡ 「人生が変わる」資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ お問合せフォームもしくはDMよりお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡ ⁡ ⁡ #産後ケア #バランスボール #産後うつ #産後うつ予防 #産前産後 #子育て支援 #栗東市　#伊賀市　#有酸素運動　#体幹トレ　#姿勢改善　#トレーニング　#宅トレ　#宅トレ女子　#女子起業　#ママ起業#滋賀ママ #産後ダイエット #ママ友と繋がりたい #ママを楽しむ #滋賀ママと繋がりたい #滋賀県 #滋賀 #甲賀市 #湖南市 #甲賀市バランスボール #産後指導士 #PTA

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\ チャリティーオンラインレッスンご参加いただいた方々ありがとうございました/ ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ チャリティーオンラインレッスンが本日、全日程が終了しました💓 ⁡ ご賛同頂いた皆様ありがとうございました。ご一緒してくださった先生方、本当にありがとうございました。 ⁡ ⁡ ゆう先生がね、 5日程分詰め込んだ動画作ってくれたの🥲💓 @yu_park_bb.and.core ⁡ ⁡ たくさんの方からご賛同頂き仲間たちに支えられたおかげでやり遂げられた今回の企画でした。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 私自身、地震のニュースを目の当たりにして動けなくなり、SNSやTVから離れ、ズンと過ごしてた日もありましたが、やっぱり行動して良かった。 ⁡ ⁡ ⁡ そしてこんな風にたくさんの方と一緒にチャリティーオンラインレッスンが出来たこと感謝しかありません。 ⁡ ⁡ 『被災地への想いを永遠に』 ⁡ ⁡ そんな想いで今回のレッスン動画はずーっと見てもらえることが出来ます。 ⁡ ⁡ レッスンが終わってからもお声を頂くことが多かったため 20-25日はこの配信動画のみにはなりますが全動画プレゼントでのチャリティー応援をして頂けるように致しました。 ⁡ ⁡ これで終わり。という訳ではなくここからがスタートだと思っています。 ⁡ ⁡ また、私たち自身が自分を大切に。 ⁡ ⁡ そしてそこからどんどん周りの人へと波及していくように。 ⁡ ⁡ ⁡ 私たちはこれからも弾み続けます。 ⁡ ⁡ 私たちだから、私だから、出来ることをやっていきます。 ⁡ ⁡ 本当に本当にありがとうございました！ ⁡ Special Thanks...♡ @yusa_yurihapark @tsumugi_park @chikako_balanceball @yu_park_bb.and.core @bouncing_heart.eri @hiro_balance @balanceball_waka @cocco135_balanceball @asuchan.k_bb @kae.niconico @e_napark.bb @rie.p_spark @kimiko_bb_coconikopark @yasue_a.bb.tm.e_studio @a_naturalpear_park @yukipark_ir ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ ⁡ 「人生が変わる」資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ お問合せフォームもしくはDMよりお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡ ⁡ ⁡ #産後ケア #バランスボール #産後うつ #産後うつ予防 #産前産後 #子育て支援 #栗東市　#伊賀市　#有酸素運動　#体幹トレ　#姿勢改善　#トレーニング　#宅トレ　#宅トレ女子　#女子起業　#ママ起業#滋賀ママ #産後ダイエット #ママ友と繋がりたい #滋賀ママと繋がりたい #滋賀県 #滋賀 #甲賀市 #湖南市 #甲賀市バランスボール #産後指導士 #能登半島地震 #チャリティーイベント

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\ ハッとした言葉 / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ 1時間半位は行けちゃうっ！って行っちゃう私です🙋‍♀️ ⁡ ⁡ お迎えまでの時間をフルに使って会いたい人に会いに名古屋に行ってきました❤️ ⁡ ⁡ ずっと行きたかった協会理事のスタジオ @forestpark.nagoya にも行けて運良く理事の @tanakayuko_tairyoku 先生にも会えてしまって♡♡ ⁡ ⁡ 大好きな頼りになるインストラクターの2人♡ @cocco135_balanceball 先生 @chikako_balanceball 先生からもパワーを頂いて♡♡ 『2024年いい年になりそうです！』って言ったらゆう先生が ⁡ 『自分で来たくて来たんでしょ？自分で選んで来てるじゃん〜』 ⁡ って😳😳😳 ⁡ ⁡ 私帰宅リミット5分前くらいの出来事で帰り道の１時間半.ずっと考えてたんです。 ⁡ ⁡ 思えば、名古屋行く！会いたいから会いに行く！って決めたのも変わりたい！産後ケアに通う！って決めたのも資格を取る！って決めたのも。 ⁡ ⁡ 今に至るまでの全てが私の選択と決断が積み重なってるんだなあって。 ⁡ ⁡ ⁡『私なんかがインストラクターなんて』って思いながらも決断したあの日。あのとき、あの決断をしていなければ今の私はいません。 ⁡ ⁡ 小さな1歩の積み重ねで未来の私が変わる。 ⁡ ⁡ あなたの未来はどんな未来を描きますか？ ⁡ どんな未来にしていきたいですか？ ⁡ ⁡ 変わりたいあなたも、変えたいあなたも選択肢やできることを増やしたいあなたも。 ⁡ ⁡ バランスボールインストラクター養成講座が 2024年もスタートします！ ⁡ 私が人生を変えたい資格取得コース✨ 今なら無料説明会開催しています♡ ⁡ ⁡ まずは話を聞くだけでももちろんOKです🙆‍♀️ お気軽にDMお送りくださいませ♡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ ⁡ 「人生が変わる」資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ お問合せフォームもしくはDMよりお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡ ⁡ ⁡ #産後ケア #バランスボール #産後うつ #産後うつ予防 #産前産後 #子育て支援 #栗東市　#伊賀市　#有酸素運動　#体幹トレ　#姿勢改善　#トレーニング　#宅トレ　#宅トレ女子　#女子起業　#ママ起業#滋賀ママ #産後ダイエット #ママ友と繋がりたい #滋賀ママと繋がりたい #滋賀県 #滋賀 #甲賀市 #湖南市 #甲賀市バランスボール #産後指導士 #PTA #資格取得

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\ 全国に仲間がいます💓✨ / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ 名古屋市藤が丘にある弊協会理事でもある @tanakayuko_tairyoku 先生が代表を務める @forestpark.nagoya さんに遊びに行ってきました♡♡ ⁡ ⁡ チャリティーオンラインレッスンも応援して頂いており😭 一緒にハピネス踊ってくれました♡♡ ⁡ ⁡ 1度は行って欲しい素敵な先生方がおられるスタジオです☺️💓✨ ⁡ ⁡ ⁡ 憧れのゆう先生に会えて 2024年！さらに頑張ろうと思えた日♡♡ ⁡ @cocco135_balanceball 先生 @chikako_balanceball 先生機会を作って下さりありがとうございました☺️💓 ⁡ ⁡ またすぐに遊びに行きます！ ⁡ ⁡ 本日チャリティーオンラインレッスンも 4回目となりました！ ⁡ たくさんの方の応援のおかげでラスト2回となりましたがワクワクがひたすら止まらない企画に♡ ⁡ 皆様の想いが届きますよう今日も私たちは弾みます🔴 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ ⁡ 「人生が変わる」資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ お問合せフォームもしくはDMよりお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡ ⁡ ⁡ #産後ケア #バランスボール #産後うつ #産後うつ予防 #産前産後 #子育て支援 #栗東市　#伊賀市　#有酸素運動　#体幹トレ　#姿勢改善　#宅トレ　#宅トレ女子　#女子起業　#ママ起業#滋賀ママ #産後ダイエット #滋賀ママと繋がりたい #滋賀県 #滋賀 #甲賀市 #甲賀市バランスボール #産後指導士 #フォレストパーク #名古屋市 #藤が丘

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知り合いもいない、主人も出張でほとんどおらずひたすら孤独で、家事も育児もうまくいかない。 ⁡ 1人目の産後、私は私を見失っていました。ただ、がむしゃらにこうしなければならない母親なんだから。そんな風に突っ走ってました。 ⁡ ⁡ でも、なにもかもうまくいかなくて『こんなママでごめんね』と娘の寝顔を見ながら泣いたり、『もう私にはできない！』と家を飛び出したこともあります。 ⁡ ⁡ ⁡ ２人目の産後、自分を責め続けた１人目の産後のような状態になりたくなく、産後２ヶ月で産後トータルケアクラスに通い始めました。 ⁡ ⁡ 運動神経0な私。身体を動かすことがあまり好きではない私。 ⁡ そんな私でも笑顔になれたバランスボールに魅了され往復2時間かけて通い続けました。 ⁡ ⁡ 『もっとたくさんの人に知ってほしい』 ⁡ 『産後ケアを届けたい』 ⁡ 『私のように悩んでいるママもいるはず』 ⁡ 数ヶ月悩んでやっと決断することができました。 ⁡ ⁡ 養成講座が始まってみれば自分のできなさに笑えてきて、新たな壁にぶつかり続け、諦めようと思った時期さえありました。 ⁡ ⁡ それがもう4年前の話です。 ⁡ ⁡ あのとき諦めなくてよかった。 ⁡ ⁡ あのとき『資格取ったらええやん』って言うてくれた旦那様、『やろう！』って決めた私にひたすら感謝する日々です。 ⁡ ⁡ 踏み出してなかったら、きっと今みたいに自分のことも主人のことも心から応援したり子どもたちのためにと突き進みつつも楽しめている私にはなれてなかっただろうなと思います。 ⁡ ⁡ 夫婦仲も今が1番心地よく、仕事を通じて社会とのつながりもでき、子どもたちと笑顔で過ごせている ⁡ ⁡ 以前は、昔に戻りたいなんて思うことあったけど ⁡ 今は今が1番最高♡ ⁡ そんな風に思って毎日笑顔で過ごせてる。 ⁡ ⁡ 自分の身体を、心を、整えながらできるこの仕事を選んでいたからこそだと思っています。 ⁡ ⁡ まだまだ届いていない方々がいっぱいいます。 ⁡ ⁡ 救いたいなんて言ったら烏滸がましいですが、でもやっぱり選択肢の1つとしてリハビリ型産後ケア、体力メンテナンスを知ってほしい。 ⁡ ⁡ 最高の産後ケア、自分と向き合う時間が資格取得コースやと思います✨ ⁡ やる後悔とやらない後悔。あなたはどっちを選びますか？ ⁡ ⁡ 今日が1番若い私。 ⁡ ⁡ だからこそ、私は明日の、未来の私のために、社会のために悔いなく動きたい❣️ ⁡ ⁡ 今年も資格取得コースがスタートします💡 今ならまだ間に合います🩷✨ ⁡ ⁡ 無料オンライン説明会を随時開催しておりますので気になった方はDMにて資格取得とお送りください✨ ⁡ ⁡ 一緒に笑顔で進んでいきませんか？ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ ⁡ 「人生が変わる」資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ お問合せフォームもしくはDMよりお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡ ⁡ ⁡ #産後ケア #バランスボール #産後うつ #産後うつ予防 #産前産後 #子育て支援 #栗東市　#伊賀市　#有酸素運動　#体幹トレ　#姿勢改善　#トレーニング　#宅トレ　#宅トレ女子　#女子起業　#ママ起業#滋賀ママ #産後ダイエット #ママ友と繋がりたい #ママを楽しむ #滋賀ママと繋がりたい #滋賀県 #滋賀 #甲賀市 #湖南市 #甲賀市バランスボール #産後指導士 #体力指導士#体力メンテナンス

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1/26(金)にママ向けスナック♡ 1Day ママをさせてもらいます🥰❤️ 今回は私の大好きな @paina29 ちゃんのおやつをお願いしました😍 今回は事前予約のご協力をお願いすることになったそうですので事前のご予約をお願いいたします🙇‍♂️ 　息抜きがてら遊びに来てもらえたら嬉しいです♡ ゆっくりお話ししましょー🥰❤️ お悩み相談、ちょっと聞いて〜！久々にゆっくり話そ〜などなど大歓迎ですっ🥰🩷 ご予約は @team_ccheek さん　@c.cheek_kaori さんまでお願いします❣️ 　 #Repost @team_ccheek with @use.repost ・・・＼金曜日のママの居場所／女性と乳児限定スナック〜ふわり〜１週間頑張ってきた自分へのご褒美に今日だけは寝かしつけ任せてママ１人でも赤ちゃん連れでもふわりとお越しください今回のワンデイママは✨ ↓↓↓ 親子サロンyurihaPARK バランスボールインストラクターゆさちゃん♥ @yusa_yurihapark ご褒美お菓子は甲賀土山茶を使ったパン・焼き菓子 PaiNaさんにお願いしています🥐✨ @paina29 一〇〇〇一〇〇〇一〇〇〇 2023/1/26（金） 19:30〜21:30OPEN ●場所・ふわり整体院 @fuwari_seitai （甲賀市甲南町寺庄1609コーポ西宮１Ｆ） ●駐車場・コーポ西宮駐車場手前3台（徒歩１分のところに他パーキングあり） ●お菓子・お飲み物1,000円ドリンクは飲み放題！お酒はありません。今回はご予約制となります✨ お気軽にDMにてお問い合わせ、ご予約ください。 #金曜日のママの居場所 #ママのスナック #甲賀市　#滋賀県

2024/01/14に公開- 指定なし

#Repost#金曜日のママの居場所#ママのスナック#甲賀市#滋賀県

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\ 100人以上のご参加の皆様😭💓✨ / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ 1/2より有志のインストラクターたちで始動し始めたチャリティーオンラインレッスン ⁡ ⁡ 昨日から実際のレッスンもスタートし、インストラクターがみんなのことを思って組んだとっても素晴らしい30分でした🥲💓✨ ⁡ ⁡ そして気づけばご賛同、ご参加頂いた方々が 100名様を越していました🥹✨ ⁡ ⁡ この規模のチャリティーイベントに出来るなんて本当に思ってもいませんでした。 ⁡ ⁡ 一緒にやってくれているインストラクターたち、ご賛同くださった皆々様、シェアしてくださった皆様、本当に本当にありがとうございます🙇‍♀️💓✨ ⁡ ⁡ まだまだ始まったばかり！あと4日程残っています🥰🫶 ⁡ ⁡ 受け放題を今からご購入して頂くと過ぎてしまった日程分も動画プレゼントができるためとってもお得です💓✨ ⁡ ⁡ 皆さんの『なにかしたい』の想いを自分のために、みんなのために。 ⁡ ⁡ まだまだご参加受け付けております♡ ハイライトよりお申込が可能です。また、被災地4県(石川県、福井県、新潟県、富山県) にお住まいの方は無料でご参加いただけます🫶 ⁡ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ 【開催日時】 ▷1/12（金） 9時〜9時半 Kae、YU、waka ▷1/14（日） 9時〜9時半こっこ、hiro、misaki、Yuki ▷1/15（月） 13時半〜14時 ERI、RiE、kimiko ▷1/18 （木）22時〜22時半 yusa、yasue、maiko ▷1/20（土） 9時〜9時半こっちゃん、Ayumi、あすちゃん ⁡ 【参加方法】リアルタイム+動画受講録画受講のみも可 ⁡ ※バランスボール無しでも可 ⁡ 【レッスン料】 1レッスン 1000円受け放題 3500円 →受け放題の方は専用のオープンチャットへのご招待 ⁡ 令和６年能登半島地震において、犠牲になられた方々に深く哀悼の意を表するとともに、被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。被災地が1日でも早く復興しますように。 ⁡ 今日、今、私に、私たちにできることを。 ⁡ ⁡ @tairyokumente_assoc @yusa_yurihapark @tsumugi_park @chikako_balanceball @yu_park_bb.and.core @bouncing_heart.eri @hiro_balance @balanceball_waka @cocco135_balanceball @asuchan.k_bb @kae.niconico @e_napark.bb @rie.p_spark @kimiko_bb_coconikopark @yasue_a.bb.tm.e_studio @a_naturalpear_park @yukipark_ir ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ ⁡ 「人生が変わる」資格取得講座無料オンライン説明会開催中✨ ⁡ お問合せフォームもしくはDMよりお気軽にご連絡下さいませ♡ ⁡ ⁡ ⁡ #産後ケア #バランスボール #産後うつ #産後うつ予防 #子育て支援 #栗東市　#伊賀市　#有酸素運動　#体幹トレ　#姿勢改善　#トレーニング　#宅トレ　#宅トレ女子　#女子起業　#ママ起業#滋賀ママ #産後ダイエット #ママ友と繋がりたい #滋賀ママと繋がりたい #石川ママと繋がりたい #能登半島地震 #令和6年能登半島地震 #滋賀県 #滋賀 #甲賀市 #湖南市 #甲賀市バランスボール #産後指導士

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\ まずは私自身が笑顔で🥰✨ / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 今日より皆様のご協力があってチャリティーオンラインレッスンがスタートしました💡 ⁡ 受け放題なら動画配信があるのでまだまだ間に合うよ🤫💕 詳細はハイライトよりどうぞ♡ ⁡ ⁡ １日目を担当してくれたのは @yu_park_bb.and.core 先生 @kae.niconico 先生 @balanceball_waka 先生でした♡ ⁡ 30分という短い時間でできること。どうやって伝えていくか。 ⁡ 言葉選びや進め方などなど、言い出しっぺ私のくせに途中で泣きました😂 ⁡ ⁡ ⁡ 感動した！最高でした！！ ⁡ ⁡ 仲間がいるって素晴らしい。そう思えた瞬間でした。 ⁡ ⁡ この曲とこの振りで今日のオンラインレッスンは終了だったんですが🥲💕 ⁡ ⁡ 感極まってエネルギー溢れてきてそのままあと15分で家出なきゃ！なのに動画撮ってる私がいました。 ⁡ ⁡ 私に何ができるだろう。すぐに寄付したりももちろんしたけどなんだかモヤモヤ。 ⁡ ⁡ やっぱり私ができることは弾むこと。笑顔を届けてること。 ⁡ ⁡ そう思って呼びかけたメンバーたちのおかげでこんなにも素敵な形となって進んでいます。 ⁡ ⁡ あと４日程あります！単発でも、受け放題でもご受講でき受け放題だとちょっとお得♡ な上に、終了分の動画もプレゼント🎁 ⁡ ⁡ ⁡ 今回のチャリティーオンラインレッスンの売り上げは手数料を除く全額を石川県庁に寄付させていただきます。 ⁡ ⁡ 私に何か！と思っている方。一緒に体動かして、私のためにも被災地のためにもなること、始めませんか？＊----＊----＊----＊----＊----＊ ⁡ わたし達にできることわたし達だからできることわたし達にしかできないこと ⁡ 今できることで寄り添いたい ⁡ ただ無事を祈るだけではもどかしかった ⁡ でも1人だとどう動いたらいいか分からなかった ⁡ そんな中ゆさ先生の声掛けに賛同して全国各地から有志で集まりました ⁡ 1人1人の力は小さくても ⁡ みんなの力で大きなエネルギーになる必ず誰かの力になれる ⁡そう信じて ⁡ 誰かを想う気持ちを大切に ⁡今できる精一杯のエールを込めて ⁡心を込めて心をひとつにして ⁡想いをみんなで届けます ⁡ わたし達らしくある事を忘れずにみんながみんな自分らしく笑えるように ⁡ 届けるために　守るために⁡ 笑おう　弾もう　元気出そう ⁡ 笑顔は伝染し広がっていきます ⁡ 力を合わせて笑顔に繋げたい ⁡ 1日も早い復興を願って ⁡安心の日常に向けて ⁡ この小さな一歩が ⁡希望の光になりますように ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【開催日時】 ▷1/12（金） 9時〜9時半 Kae、YU、waka ▷1/14（日） 9時〜9時半こっこ、hiro、misaki、Yuki ▷1/15（月） 13時半〜14時 ERI、RiE、kimiko ▷1/18 （木）22時〜22時半 yusa、yasue、maiko ▷1/20（土） 9時〜9時半こっちゃん、Ayumi、あすちゃん【参加方法】リアルタイム+動画受講録画受講のみも可 ※バランスボール無しでも可【レッスン料】 1レッスン 1000円受け放題 3500円 →受け放題の方は専用のオープンチャットへのご招待【お申込み方法】『チャリティーレッスン参加希望』とコメントかDMください個別で申込みフォームをお送りしますまた被災地域4県(石川県、富山県、福井県、新潟県)の方は無料でご受講頂けますのでお申し出くださいネット環境や被災状況様々あると思いますが、みなさまの体力回復、不調改善の一つにお役立てできれば、、、と願っています。被災地の1日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。 @tairyokumente_assoc @yusa_yurihapark @tsumugi_park @chikako_balanceball @bouncing_heart.eri @hiro_balance @cocco135_balanceball @asuchan.k_bb @e_napark.bb @rie.p_spark @kimiko_bb_coconikopark @yasue_a.bb.tm.e_studio @a_naturalpear_park @yukipark_ir ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #産後ケア #バランスボール #産後うつ #産後うつ予防 #産前産後 #子育て支援 #栗東市　#伊賀市　#有酸素運動　#体幹トレ　#姿勢改善　　#宅トレ　#宅トレ女子　#女子起業　#ママ起業#滋賀ママ #産後ダイエット #ママ友と繋がりたい #ママを楽しむ #滋賀ママと繋がりたい #滋賀県 #滋賀市バランスボール #産後指導士 #PTA

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\ ようやく見つけました😍💕✨ / ⁡ #一般社団法人体力メンテナンス協会 👑#BeautyJapan日本大会2022 Entertainment グランプリ産後指導士のyusaです🐰🍓 ⁡ ⁡ ⁡お待たせしました！（誰も待ってない🫣？？）　肌寒くなった頃から始まった私の弾める靴下探し🥺💕✨ ⁡ ⁡ ようやく、、、！この子だと言える子に出会えました😆💕✨✨ ⁡ ⁡ 怒られたり怪我したりいろーんなことがあったけど毎日いろんな靴下履いてみて自分の中で結構こだわりがあることに気づき😳 ⁡ ⁡ かなり長くかかってしまいましたがようやく納得のいく靴下さんに出会えました😍🩷✨ ⁡ ⁡ 出会う人に『靴下どうなった？』とご心配いただいたり🫣🫶 ⁡ ⁡ 応援してくださっていた皆さまありがとうございます🫶 ⁡ ⁡ これで私のバラボライフがちょっとだけ🤏 でも私の中ではかなり😍 有意義になりそうです🥰🩷✨ ⁡ ⁡ この冬はこの弾める靴下🧦さんと共に冷やしすぎずに快適に弾みます❤️ ⁡ ⁡ いよいよ明日から対面レッスンスタート♡ 皆様今年もよろしくお願いします♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ プロフィールより他の投稿、 HPご予約フォームをご覧いただけます💓 ⁡ @yusa_yurihapark ⁡ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 💎BeautyJapan日本大会 Entertainmentグランプリ💎 ⁡ 楽しく身体も頭も動かしてシェイプアップ❤️ ⁡ これからもたくさんの方に届けていきます！応援ありがとうございました❤️ ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ イライラママから卒業❣️ 子供達ともっと笑顔でHappyに過ごす🌷 ⁡ ⁡ 🌼ママの笑顔が家族の笑顔に🌼 ⁡ ⁡ 11月〜体力指導士養成講座詳しくはDMにて！✨ ⁡ ⁡ #産後ケア #バランスボール #産後うつ #産後うつ予防 #産前産後 #子育て支援 #栗東市　#伊賀市　#有酸素運動　#体幹トレ　#姿勢改善　#トレーニング　#宅トレ　#宅トレ女子　#女子起業　#ママ起業#滋賀ママ #産後ダイエット #ママ友と繋がりたい #ママを楽しむ #滋賀ママと繋がりたい #滋賀県 #滋賀 #甲賀市 #湖南市 #甲賀市バランスボール #産後指導士 #PTA

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