コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順あつみねインスタLive✨🤍 半年ぶりの開催👏👏 ⭐︎あつみね活動報告 ⭐︎あつみねレベルアップ勉強会について ⭐︎質問コーナー ・ソフトボールを始めたきっかけ ・今でもトレーニングしていますか ・好きなプロ野球選手 ・打席に入る時の気持ち ・チームづくりについて 脱線してたくさんの質問に答えています😂🫢 是非、みなさんのヒントや発見や ちょっとした息抜きになれば良いなと思います💓 1時間で切れてしまって 後半に続きます👉👉👉2024/06/04に公開- 指定なし5.34%3853【最強メンタル化計画②✊🔥】 東京女子体育大学ソフトボール部さんで 第2回メンタルトレーニングを行いました🧠✨🤍 第1回で明確になった 🪽メンタルとパフォーマンスの関係性 🪽チームや自分の可能性を見つける力 🪽チームの目標ってどんなモノ？ ただ単に日本一を目指すのではなく 東女ソフトボール部としてどんなチームに なっていくのが理想的でわくわくするのか そのチームにふさわしく活躍するために どんな選手を目指していくのか 第2回ではチームの目標をさらに細分化し 実現するために日々の生活や練習・試合に どう落とし込んでいくか実践的な内容になりました❤️🔥 新たなメンタルスキルを手に入れた選手たちは… ✅メンタル向上のみならずチームの団結や 方向性の修正に繋がるパイプ役にもなるなと感じました！ ✅1回目の講習会より内容が濃くプラスの◯◯や◯◯を とる事の大切さを学べました。これからシーズンが始まるので チームで意識してこれからに活かして行きたいと思います！ ✅試合でピンチが来ても チャンスだと思える選手になれると感じました！ ✅ 今日の講習会を受けるまで◯◯を信じていませんでしたが パフォーマンスや出力の発揮に直結する事を学びました！ もうビックリです！ こんなに嬉しい声もたくさんいただきました😳🤍 動画はネタバレになってしまうので音声なしですが、 楽しくトレーニングしている雰囲気が伝われば嬉しいです👍✨ 毎回、大盛り上がりのメンタルトレーニング チームが目指すべき姿を統一させ 1人1人が意識し実行する事で 目標へどんどん近づいていきます✊❤️🔥 メンタルの知識はパフォーマンスアップや 能力発揮に必要不可欠です🧠✨🤍 #メンタルコーチ #メンタルトレーニング #ブレイントレーニング #発揮能力 #保有能力 #心のトレーニング #強いチーム #チームづくり #最強チーム #愛されるチーム #ソフトボール @twcpe_softball #日本一を目指す2024/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーニング#メンタルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブレイントレーニング#ブレイントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/発揮能力#発揮能力https://www.instagram.com/explore/tags/保有能力#保有能力https://www.instagram.com/explore/tags/心のトレーニング#心のトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/強いチーム#強いチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/チームづくり#チームづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/最強チーム#最強チームhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛されるチーム#愛されるチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本一を目指す#日本一を目指す4.98%3611自分に自信がありません😭😫💦 フォロワーさんからの多くのお悩みです😭😫💦 たくさん練習しても 勉強しても 準備していても いざ、本番を迎えた時… やってきたことが全く発揮できない… やっぱりできなかった… ほらね、自分なんてダメなんだ… そんな悲しいこと言わないで‼️‼️ 自信をつけるコツとメンタルを紹介します❣️ ポイント☝️✨ 🔸小さな1歩や小さな成功に気づくこと 🔸自分の成長を感じること 自分の成長を感じられなければ自信が持てず 夢へ向かって近づいている実感も湧きません😳💦 どんなことがあっても 昨日のあたなより今日のあなたは必ず成長しています🌱✨ 自分を信じて🤜🤛 一緒に顔晴ろう✊🔥 #メンタルコーチ #メンタル #コミュニケーションコーチ #コミュニケーション力 #コミュニケーションスキル #ストレス軽減 #人間関係の改善 #自信がない #自信をつけたい #小さな目標 #小さな成功 #大きな成長2024/02/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーションコーチ#コミュニケーションコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション力#コミュニケーション力https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーションスキル#コミュニケーションスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス軽減#ストレス軽減https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の改善#人間関係の改善https://www.instagram.com/explore/tags/自信がない#自信がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自信をつけたい#自信をつけたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小さな目標#小さな目標https://www.instagram.com/explore/tags/小さな成功#小さな成功https://www.instagram.com/explore/tags/大きな成長#大きな成長4.07%2942夢や目標に向かう大前提⚠️ 夢や目標に向かってチャレンジしてる人にしか 現れないこんな思いありませんか？ できるかなぁ… 怒られたくないなぁ… 不安だなぁ… 失敗したくないなぁ… 難しい事へのチャレンジこそが 自分を成長させてくれます✊🔥 失敗したら終わりではありません！！ チャレンジという行動こそが成長への1歩❣️ チャレンジを避けたり 困難から逃げていたら成長しませんよ🔥🔥 失敗しても必ず成長しているので、めげないで♡ #夢を叶えたい #メンタルコーチ #コミュニケーションコーチ #コミュニケーション力 #コミュニケーションスキル #失敗が怖い #チャレンジ #ストレス軽減 #人間関係の改善 #自信がない #自信をつけたい #小さな目標 #小さな成功 #大きな成長2024/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶えたい#夢を叶えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーションコーチ#コミュニケーションコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション力#コミュニケーション力https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーションスキル#コミュニケーションスキルhttps://www.instagram.com/explore/tags/失敗が怖い#失敗が怖いhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレス軽減#ストレス軽減https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の改善#人間関係の改善https://www.instagram.com/explore/tags/自信がない#自信がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自信をつけたい#自信をつけたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/小さな目標#小さな目標https://www.instagram.com/explore/tags/小さな成功#小さな成功https://www.instagram.com/explore/tags/大きな成長#大きな成長4.2%3041フォロワーさんからの質問🤝✨️ 「どうしても心が苦しいときどうしたらいいですか？」 あなたを ・心から支えてくれる人 ・励ましてくれる人 を思い浮かべましょう💖💖 その人たちのことを想い、 あの人を笑顔にするために頑張ろう‼️ この人がいればもう少し頑張れる‼️ この人のおかげで自分は生きていられる‼️ こんな気分になってほしい🥹✨️ ーーーーーーーーーー たくさんじゃなくていい たったひとりでいい ーーーーーーーーーー その思い浮かべた人を 笑顔にすること・幸せにすること それだけを考えれば苦しさよりも どうしていこうかという 未来への時間に繋がります💖✨️ #心が苦しい #辛いとき #生きる活力 #誰かのために #笑顔のために #支え合う #メンタルトレーナー #メンタルコーチ2024/02/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心が苦しい#心が苦しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/辛いとき#辛いときhttps://www.instagram.com/explore/tags/生きる活力#生きる活力https://www.instagram.com/explore/tags/誰かのために#誰かのためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑顔のために#笑顔のためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/支え合う#支え合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーナー#メンタルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチ8.11%5845▷▶︎▷ Level.36 本日、36回目の誕生日を迎えました みなさん沢山のメッセージありがとうございます🍰🤍 今年は新たなステージで 顔晴る決意とやる気に満ち溢れています🔥🔥🔥 メンタルコーチとしてもお仕事が増えて来ていますが クライアントの方のまだ出会ったことのない 可能性に溢れる自分を感じていただいています🤜💗🤛 その瞬間が最幸なんです😳❤️ 自分自身もメンタルとコーチングを学んだ事で 感情や心をコントロールする力も備わり 常にニュートラルに過ごせる日常に感謝しています✨🕊️ 今年も夢に向かう人に多く出会い お手伝いできることを楽しみに 自分にしかできないチャレンジをしていきます🪽✨ みなさん引き続き よろしくお願いいたします🤍 #メンタルコーチ #元アスリート #セカンドキャリア #辰年 #年女 #メンタルを整える #メンタル強化 #メンタル講習会 #個人サポート #チームサポート #目標達成に向けて #夢の叶え方2024/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/元アスリート#元アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドキャリア#セカンドキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/辰年#辰年https://www.instagram.com/explore/tags/年女#年女https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを整える#メンタルを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル強化#メンタル強化https://www.instagram.com/explore/tags/メンタル講習会#メンタル講習会https://www.instagram.com/explore/tags/個人サポート#個人サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/チームサポート#チームサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標達成に向けて#目標達成に向けてhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢の叶え方#夢の叶え方8.49%59522【最強メンタル化計画①✊🔥】 メンタルトレーニングを 佐賀女子高校ソフトボール部さんで行いました🧠✨🤍 ・スポーツにおける心技体の関係性 ・そもそもメンタルとは？ ・目標を達成する方程式 ・最強メンタルへの脳の仕組み ・脳の使いこなし方 ・チーム、自分の可能性を見つける こんな感じでメンタルトレーニング導入編です🪽✨ 心から目指したいチーム目標を明確にし 日々の練習にどんな気持ちが必要で その気持ちはどんな風に起こしていくのか よく感じてくれたと思います💜🤍 ✅○○を変えることで結果が大きく変わること ✅逆境や限界は○○の気持ちがあれば壊せると言うことが 分かったので辛くなった時は即実践していきます！ ✅結果を残すためには○が安定していることが重要と分かりました！ ✅ キツイ練習＝良い結果ではない事を学びました！ 練習の成果を出すために日頃から○○なイメージを持って みんなで乗り越えていきます！ ✅キツイ練習が楽しく感じました！！ こんなに嬉しい声もたくさんいただきました😳🤍 最後のページの動画は毎日やっている 3拍子と言うトレーニングだそうです🏋️♀️🏋️🏋️♀️ メンタルトレーニングを受けたあとの実施でしたが 明らかに出力が変わり終わった後は もうね、雰囲気は“優勝🥇”ですよ👏👏 冬の厳しいトレーニングを どんなメンタルで乗り越えるか とっても重要です☝️🔥 大盛り上がりのメンタルトレーニング 新しい自分と出会う事ができるメンタルの知識🧠✨🤍 パフォーマンスアップに繋がれば嬉しいです✊🔥 最強メンタル化計画②もお楽しみに🧠✨🤍 #メンタルコーチ #メンタルトレーニング #ブレイントレーニング #発揮能力 #保有能力 #心のトレーニング #強いチーム #チームづくり #最強チーム #愛されるチーム #ソフトボール @sagajoshihighschool #日本一を目指す2024/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーニング#メンタルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブレイントレーニング#ブレイントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/発揮能力#発揮能力https://www.instagram.com/explore/tags/保有能力#保有能力https://www.instagram.com/explore/tags/心のトレーニング#心のトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/強いチーム#強いチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/チームづくり#チームづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/最強チーム#最強チームhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛されるチーム#愛されるチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本一を目指す#日本一を目指す6.95%50502024年のスローガンは【常昇輝竜】✨🐉 さぁ、新たな年の幕開けですね！ みなさん、どんな1年にしたいですか？ なんて、お正月休みにわくわく抱いていた目標が 休み明け仕事や学校の現実に戻った途端… 崩れ落ちる💀🛠️ 一気にネガティブな毎日に引き込まれます そうならないためにも大切なのは目標設定です！ 大きな夢目標を達成するための 小さな目標をたくさん立てましょう☝️ １つ１つの成功の積み重ねこそが 大きな成功への道です！ 自分でその道を作ってみましょう✨🕊️ 今年もよろしくお願いします！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 能登半島震災により被害に遭われた皆様へ 心よりお見舞い申し上げます。 被災地の一刻も早い復旧を願っております。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #メンタルコーチ #メンタルサポート #目標達成コーチ #目標設定 #新年の決意 #今年の目標 #人間関係改善 #コミュニケーション力2024/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルサポート#メンタルサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標達成コーチ#目標達成コーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標設定#目標設定https://www.instagram.com/explore/tags/新年の決意#新年の決意https://www.instagram.com/explore/tags/今年の目標#今年の目標https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係改善#人間関係改善https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション力#コミュニケーション力4.42%3192言葉の持つ力❤️🔥 ワールドカップで世界3位になった U15日本代表の合言葉は「ありがとう」 厳しい状況・強い相手を目の前にした時 この言葉の持つ意味が改めて分かった瞬間でした でもね、選手・スタッフどちらかだけ “ありがとう”を意識したところで チームとしての強さは生まれない💔 写真をよく見てください スタッフも全力でやってるでしょ？ これが、大切なんです☝️✨ そのおかげで、 このU15日本代表チームは 選手の潜在的な力やそれぞれの良さを認め 1人1人がチームになくてはならない存在だと 心から思える素晴らしいチームとなりました 最後のミーティングでは みんなのチームへの愛が溢れて… こんなにも短期間で成長できたのも “ありがとう”と言う信念の言葉が その時のチームにフィットし その言葉に力を宿らせたから🤜🔥🤛 選手・スタッフ関係なく 世界1位を目指し一丸となれたと思います 本気で❤️🔥 こんなチームづくりをこれからも できるようにメンタルコーチとしても顔晴ります✊🔥 #メンタルコーチ #メンタルトレーニング #チーム作り #チームワーク #いいチーム ってどんなチーム？ #みんな主役 #みんな活躍できる #強いチームづくり #ありがとうの力 #感謝2023/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーニング#メンタルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーム作り#チーム作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/チームワーク#チームワークhttps://www.instagram.com/explore/tags/いいチーム#いいチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんな主役#みんな主役https://www.instagram.com/explore/tags/みんな活躍できる#みんな活躍できるhttps://www.instagram.com/explore/tags/強いチームづくり#強いチームづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとうの力#ありがとうの力https://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝5.86%4224今年の目標にしていた SBTメンタルコーチ資格講座開催😭✨👏 インプットに走っていた 2023年前半でしたが 後半にはメンタルコーチとして活動ができました！ この学びへの価値を皆さんに感じてほしい！ メンタルは鍛えるものではなく 学び実践し習慣化し習得するスキルである事‼️ “夢は叶えられる❤️🔥” 2024年もたくさんの方が メンタルに悩まず自分の人生を 歩んでいけるようにサポート顔晴ろう✊🔥 サポートして欲しい！ と私に将来の時間を託してくれた方を 私は絶対に幸せにする！！ こんな決意ができた年末です🤍 皆さん良い年末年始を😊 #メンタルコーチ #メンタルトレーナー #夢の叶え方 #夢を叶えたい #目標達成 #心の悩み #将来が不安 #人間関係 #SBT3級メンタル資格 #能力 #脳力2023/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーナー#メンタルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢の叶え方#夢の叶え方https://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶えたい#夢を叶えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標達成#目標達成https://www.instagram.com/explore/tags/心の悩み#心の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/将来が不安#将来が不安https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係#人間関係https://www.instagram.com/explore/tags/SBT3級メンタル資格#SBT3級メンタル資格https://www.instagram.com/explore/tags/能力#能力https://www.instagram.com/explore/tags/脳力#脳力3.7%2681メリクリあつみねLive🎄✨ ⚪︎2023年活動報告 ⚪︎あつみねマネージャー6.000フォロワー企画 ⚪︎質問コーナー ・体重のコントロール ・サプリメント摂取について ・小学生の頃にやっていた方がいい事 ⚪︎来年の抱負 ・渥美)トレーニングに特化した資格 ・峰)メンタルのコーチング 来年に向けての新しい企画盛りだくさん❤️🔥 フォロワーさんのために 楽しい企画や学びのある企画をやりますので 是非、ご一緒に2024年も走って行きましょう🏃♀️🏃🏃♂️ Merry Xmas🎄✨ 良いお年をお迎えください🤍 #あつみね @atsumi_mana22 @am.manager2222023/12/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみね8.76%6306校庭の中心で夢を叫ぶ🗣️✨🌈 小学校へ夢の授業をした時の、 子供たちのアイデア💡 サイコーですよね👏👏 私に向かって大きな声で 夢を叫んでくれました♡ 色んな夢があっていいですよね〜🎨✨ 夢を叶えるヒントは、山登りです☝️🤍 夢の授業では、色んなヒントをプレゼントしています！ みんなの思い描く未来に近づけますように✨🕊️ #夢の叶え方 #特別授業 #学校教育 #小学生の時の夢を叶える #校庭の中心で夢を叫ぶ #夢応援 #メンタル #メンタルコーチ2023/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢の叶え方#夢の叶え方https://www.instagram.com/explore/tags/特別授業#特別授業https://www.instagram.com/explore/tags/学校教育#学校教育https://www.instagram.com/explore/tags/小学生の時の夢を叶える#小学生の時の夢を叶えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/校庭の中心で夢を叫ぶ#校庭の中心で夢を叫ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢応援#夢応援https://www.instagram.com/explore/tags/メンタル#メンタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチ4.94%3554君だけだよ💌と言われても… 言ってる事とやってる事、違うやーん💦 みなさんは言ってる事とやってる事が ちゃんと一致していますか？ 私よく、一致してない人みつけます… 挨拶ちゃんとしろ！と言っているのに自分はしていない… なんでも相談乗ってね！と言っているのに否定してくる… やって欲しいことがあるなら まず自分からやらないとね🤍 #トリックアート #一途な思い #浮気男 #人間関係の改善 #メンタルコーチ #メンタルアップ #コミュニケーション力2023/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリックアート#トリックアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/一途な思い#一途な思いhttps://www.instagram.com/explore/tags/浮気男#浮気男https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の改善#人間関係の改善https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルアップ#メンタルアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション力#コミュニケーション力5.96%42112自分の可能性✨🌈 レッドテリアーズ監督の馬場幸子さん 幸さんとは北京2008オリンピックの チームメイトであり、大先輩😳🤍 最年少・最年長コンビ🫶 (2枚目のどこでしょう👀⁇) 12個年の離れたチームメイト 生意気な後輩ですみません♡ 早咲きの選手もいれば 遅咲きの選手もいます どんな花を咲かすのかは自分次第 大切なことはどんな事があっても 自分を信じてコツコツ積み重ねる事 なにがあっても後退することはないし そして、良いことだけでなく 悪かったことや辛かったことも必ず自分の強さになる いや、むしろマイナスの要素の方が成長には不可欠 みなさんはどんなマイナス要素をプラスに替えますか？ —————————————————— みなさんが今より自分らしく生きる日々を送れるよう メンタルスキルやコミュニケーションスキルを 発信していきます✨🪽✨🫶 #チームメイト #年の差 #メンタル強化 #目標達成 #活躍したい #成長するために #失敗から学ぶ #ポジティブになりたい #プラス思考になりたい #メンタルコーチ #メンターコーチ2023/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チームメイト#チームメイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/年の差#年の差https://www.instagram.com/explore/tags/メンタル強化#メンタル強化https://www.instagram.com/explore/tags/目標達成#目標達成https://www.instagram.com/explore/tags/活躍したい#活躍したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/成長するために#成長するためにhttps://www.instagram.com/explore/tags/失敗から学ぶ#失敗から学ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブになりたい#ポジティブになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/プラス思考になりたい#プラス思考になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンターコーチ#メンターコーチ10.21%73210【最強メンタル化計画①✊🔥】 メンタルトレーニングを東京女子体育大学 ソフトボール部さんで行いました🧠✨🤍 ・スポーツにおける心技体の関係性 ・そもそもメンタルとは？ ・目標を達成する方程式 ・最強メンタルへの脳の仕組み ・脳の使いこなし方 ・チーム、自分の可能性を見つける こんな感じでメンタルトレーニング導入編です🪽💙 心から目指したいチーム目標を明確にし その実現に向けてスタートを切れたと思います🔥🔥🔥 ✅何が必要か理解でき即練習や試合で活かしていきたい！ ✅目標を〇〇にすることで わくわくしモチベーションが上がりました！ ✅日本一になるために必要な事が分かりました！ ✅ 〇〇を変える事で可能性を見つけました！ こんなに嬉しい声もたくさんいただきました😳🤍 最後のページの動画は彼女たちが チームや自分の“可能性”に気づいた瞬間です👏👏 大盛り上がりのメンタルトレーニング チームにとって欠かせない活躍ができる 新しい自分と出会う事ができるメンタルの知識🧠✨🤍 パフォーマンスアップに繋がれば嬉しいです✊🔥 最強メンタル化計画②もお楽しみに🧠✨🤍 #メンタルコーチは #メンタルトレーニング #ブレイントレーニング #発揮能力 #保有能力 #心のトレーニング #強いチーム #チームづくり #最強チーム #愛されるチーム #ソフトボール @twcpe_softball #日本一を目指す2023/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチは#メンタルコーチはhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルトレーニング#メンタルトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブレイントレーニング#ブレイントレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/発揮能力#発揮能力https://www.instagram.com/explore/tags/保有能力#保有能力https://www.instagram.com/explore/tags/心のトレーニング#心のトレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/強いチーム#強いチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/チームづくり#チームづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/最強チーム#最強チームhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛されるチーム#愛されるチームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本一を目指す#日本一を目指す8.05%5814初めてのボール遊びASOBALL✨🥎 石川県 永井善隣館こども園の皆んなと アソボールをやってきました🤝🧡 全身を動かしたウォーミングアップのあと ボールを持って遊んでから ゴロゴロ転がしたり〜取ったり投げたり〜🐥♪ 最後はバットでバッティングまでやります👏👏 とにかく楽しいっ😆😆😆 終始、笑顔と笑い声が弾けていました♡ スポンジ製のボールとバットを使用するので とっても安心安全です♪ 【にぎる・さわる・ころがす・なげる・とる】 脳の発達にも良い影響があり バランス力・空間認知力・適応力が養われます！ 「うちの幼稚園でもやりたいっ🙌💕」と言う方 是非、DMかコメントくださいね♪ サポートしてくださった 角平 優さん @kgu_softball ありがとうございました🤍 JDリーグでのご活躍もお祈りしております✨🕊️ #石川県 #金沢市 #永井善隣館こども園 #ASOBALL #アソボール #アソボール講師 #未就学児のあそび #ボールあそび #ソフトボール #ソフトボール普及活動 #あつみね #ソフトボール日本代表2023/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石川県#石川県https://www.instagram.com/explore/tags/金沢市#金沢市https://www.instagram.com/explore/tags/永井善隣館こども園#永井善隣館こども園https://www.instagram.com/explore/tags/ASOBALL#ASOBALLhttps://www.instagram.com/explore/tags/アソボール#アソボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/アソボール講師#アソボール講師https://www.instagram.com/explore/tags/未就学児のあそび#未就学児のあそびhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボールあそび#ボールあそびhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール普及活動#ソフトボール普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/あつみね#あつみねhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール日本代表#ソフトボール日本代表5.07%3644メンタル整う新習慣🤍💙 今日という日は夢や目標を叶えるための 大切な1日です✨🕊️🤍 その1日の中でより自分の心に向き合い 何を考えどう行動していくかを明確にしながら 過ごしていきましょう✨🌈 心が荒れがちの方 やらなければならないタスクが多く 忙しいと感じている方 些細なことでイライラムカムカしてしまう方 心を整えて意志力を取り戻し 毎日ハッピーに生きましょう🤝🤍 新習慣やってみる！と思った方は、 コメント欄に「💙(青色ハート)」を送ってね🙌 メンタルの知識を増やしたい方は 是非、保存してね🙌 -------------------------------- ⭐︎SBT3級資格取得講座 開催決定‼️ 12月26日 12:30〜17:30 詳しく知りたい方はコメントかDMください！ ⭐︎メンタルスキルアップセミナー 開催予定！ ⭐︎無料でDM相談受付中🕊️✨🤍 ▪️結果を出したい人 ▪️メンタルが弱いと感じる人 ▪️子育てに悩んでいる人 ▪️組織・チームで輝きたい人 ▪️人間関係に悩んでいる人 #SBT1級メンタルコーチ #メンタルコーチ #メンタル弱い #ネガティブ #マイナス思考 #メンタルを強くする方法 #メンタルを鍛える方法 #メンタルを整える #自信がない #自信をつける方法 #好かれたい #トラウマ克服 #メンタルを育てる #弱い自分 #弱い自分と向き合う #ありのままの自分 #ストレスとの付き合い方 #ストレス解消法 #人生変えたい2023/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SBT1級メンタルコーチ#SBT1級メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル弱い#メンタル弱いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネガティブ#ネガティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス思考#マイナス思考https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを強くする方法#メンタルを強くする方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを鍛える方法#メンタルを鍛える方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを整える#メンタルを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自信がない#自信がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自信をつける方法#自信をつける方法https://www.instagram.com/explore/tags/好かれたい#好かれたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラウマ克服#トラウマ克服https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを育てる#メンタルを育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/弱い自分#弱い自分https://www.instagram.com/explore/tags/弱い自分と向き合う#弱い自分と向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/ストレスとの付き合い方#ストレスとの付き合い方https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消法#ストレス解消法https://www.instagram.com/explore/tags/人生変えたい#人生変えたい3.08%21212メンタルを学ぶメリット💛🤍 メンタルを学んで何を得る事ができるか たくさんある中のいつくかをピックアップしました✨🕊️🤍 メンタルは能力を発揮するためのスキル🔑✨ 是非、取り入れて日常生活から活かして欲しいです！ 毎日ハッピーに生きましょう🤝🤍 メンタルって大切！と思った方は、 コメント欄に「💛(黄色ハート)」を送ってね🙌 手に入れたいモノがあった方は 何番か教えてください💫🤍 メンタルの知識を増やしたい方は 是非、保存してね🙌 -------------------------------- ⭐︎SBT3級資格取得講座 ⭐︎メンタルスキルアップセミナー 開催します！ 興味がある方はDMください🫶 ⭐︎無料でDM相談受付中🕊️✨🤍 ▪️結果を出したい人 ▪️メンタルが弱いと感じる人 ▪️子育てに悩んでいる人 ▪️組織・チームで輝きたい人 ▪️人間関係に悩んでいる人 #SBT1級メンタルコーチ #メンタルコーチ #メンタル弱い #ネガティブ #マイナス思考 #メンタルを強くする方法 #メンタルを鍛える方法 #メンタルを整える #自信がない #自信をつける方法 #好かれたい #トラウマ克服 #メンタルを育てる #弱い自分 #弱い自分と向き合う #ありのままの自分 #ストレスとの付き合い方 #ストレス解消法 #人生変えたい2023/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/SBT1級メンタルコーチ#SBT1級メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタル弱い#メンタル弱いhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネガティブ#ネガティブhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイナス思考#マイナス思考https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを強くする方法#メンタルを強くする方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを鍛える方法#メンタルを鍛える方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを整える#メンタルを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自信がない#自信がないhttps://www.instagram.com/explore/tags/自信をつける方法#自信をつける方法https://www.instagram.com/explore/tags/好かれたい#好かれたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/トラウマ克服#トラウマ克服https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを育てる#メンタルを育てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/弱い自分#弱い自分https://www.instagram.com/explore/tags/弱い自分と向き合う#弱い自分と向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/ストレスとの付き合い方#ストレスとの付き合い方https://www.instagram.com/explore/tags/ストレス解消法#ストレス解消法https://www.instagram.com/explore/tags/人生変えたい#人生変えたい3.98%2818パフォーマンスを上げるには⁉️ 成績を上げるため 結果を出すため 目標達成するため 練習を頑張ったり仕事や勉強を頑張りますよね？ でもね、それだけでは パフォーマンスって上がらないんです❎❎❎ どんなに良い練習をしても 勉強をたくさんして能力を高めても その能力を発揮するための身体や心の状態が悪ければ 残念ながら努力は水の泡…🫧🫧 能力を高める事と同じくらい 【身体と心のコンディションを整える】 事がとても大切なんです☝️✨ むしろ、コンディションを整える方が大切なのかも…？！ 私が現役生活を長く続けられたのも コンディションに注目したからです✨🕊️ 今回、現役時代からずっと愛用してる "ベネクス"のリカバリーウェアから 新商品【スタンダードドライ+】が発売となります✨✨ 定番商品であるスタンダードドライに ・抗菌防臭機能 ・シルエットやパーツにトレンドをいれた今まで以上にリラックスできるデザイン がプラスされ、 よりスタイリッシュに なおかつサラッと着ることができます✨👏 個人的には腰のゴムが太くて お腹に食い込まないことと 伸縮性抜群でゆるゆる言うよりは 自分の動きにストレスなく変化してくれるので 見た目はシュッとしていますが とても楽ちんなところがお気に入りです🩵🤍 着るだけでパフォーマンスを上げるための 休息や睡眠の質を高めてくれるアイテム💙 アスリートはもちろん 日常に疲れを感じる方 睡眠時間が確保できない方 是非、チェックしてください☑️✨ #PR #venex #ベネクス #リカバリーウェア #ルームウェア #スタンダードドライプラス #コンディション #コンディショニング #パフォーマンスアップ #アスリート #ソフトボール2023/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/venex#venexhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベネクス#ベネクスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リカバリーウェア#リカバリーウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ルームウェア#ルームウェアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スタンダードドライプラス#スタンダードドライプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディション#コンディションhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンディショニング#コンディショニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/パフォーマンスアップ#パフォーマンスアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボール4.72%3376オリンピックデーラン in富士吉田大会🏃♀️🏃♀️🏃♀️ オリンピアンが11人大集合🗻✨💙 スキージャンプ スピードスケート カーリング フィギュア 近代五種 レスリング 水泳 飛び込み 陸上 ソフトボール 会場にある様々なスポーツ体験ブースを 参加されたみなさんと楽しみ 2kmのジョギングや50m走 トークショーもしてきました✊🔥 スポーツの素晴らしさと よく聞くと思いますが 具体的には“何を学べるか”ですよね✨🕊️🫧 みなさんは、スポーツから どんなことを学びましたか？ 是非、コメント欄で教えてください🤍 ちなみに、私は… 一緒にジョギングをしてくれた女の子に 助けられました✨😭🤍 辛くて1人では諦めそうなことも 誰かの存在で達成できる🤝✨ 仲間の大切さをスポーツが教えてくれました。 一緒に隣を走ってくれてありがとう☺️🩵 #オリンピックデーラン #オリンピアン #富士吉田 #山梨県 #普及活動 #イベント #セカンドキャリア #スポーツ2023/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピックデーラン#オリンピックデーランhttps://www.instagram.com/explore/tags/オリンピアン#オリンピアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士吉田#富士吉田https://www.instagram.com/explore/tags/山梨県#山梨県https://www.instagram.com/explore/tags/普及活動#普及活動https://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/セカンドキャリア#セカンドキャリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツ4.89%3532<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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