コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順守備についての、インスタLive✨❤️🔥2025/04/27に公開- 指定なし2.71%1970あなたは本番に強い？ 「努力しているのに本番に弱い」 この悩みの相談すごく多いです 本番でどうする、こうすると考えても なかなか結果はついてきません 普段の努力から自信をつけて 本番に臨むことがまず大切です☝️✨ ポイントになるのは 行動→振り返り→改善を繰り返し どんな変化があったのか 自分で感じること この積み重ねが自分の成長につながり 変化の数が多いほど自信になります❤️🔥‼︎ 同じ時間・同じ内容の努力をしても 自分の成長に繋げられる人と 繋げられない人では成長の幅は歴然⚡️ 自分の変化に気づくこと まずやってみてね🤍 あなたは必ず成長してる✊🔥 夢を叶えるためのヒントを発信 他の投稿はこちらから @mine.yukiyo ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 【自分と未来は変えられる】 が合言葉 ▪︎Gold Life Vision Program →チームビルディング×自己成長×メンタル 「1人1人の意識改革で勝つ集団に」 ▪︎目標達成型コーチング →最幸の人生へ向かう伴走セッション Life&Business / Mental&Performance 「努力が報われ自己実現する未来を手に入れる」 心から叶えたいゴールへ辿りつくために 目標達成の技術を学び実践を繰り返し どのくらい進んできているか いまの課題は何かを明確にしながら 私も一緒に走って行きます✨🕊️ あなたの夢を全力で応援する 戦略的目標達成プログラム トータルサポートを行っています❤️🔥‼︎ #夢を叶える方法 #メンタルを整える #メンタルコーチング #目標達成 #自信をつける方法 #メンタルコーチ #目標達成 #オンライン講座 #心の整え方 #メンタルアップ #元アスリート #モチベーションの保ち方 #結果の出し方 #人生好転 #アスリートサポート #コーチング #メンタルコーチ #金メダリスト #アスリートセカンドキャリア2025/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える方法#夢を叶える方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを整える#メンタルを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチング#メンタルコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標達成#目標達成https://www.instagram.com/explore/tags/自信をつける方法#自信をつける方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座https://www.instagram.com/explore/tags/心の整え方#心の整え方https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルアップ#メンタルアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/元アスリート#元アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/モチベーションの保ち方#モチベーションの保ち方https://www.instagram.com/explore/tags/結果の出し方#結果の出し方https://www.instagram.com/explore/tags/人生好転#人生好転https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートサポート#アスリートサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/金メダリスト#金メダリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートセカンドキャリア#アスリートセカンドキャリア3.41%2399あなたは大丈夫？ 「チャンスの神様」 ってどんな姿か知ってますか？ 9割の人は チャンスの神様に嫌われてるかも！？ チャンスは 自分の準備ができたときに 訪れるモノではありませんよ⚠️☠️ いつでもつかむ準備をしていないと 一瞬で過ぎ去ってしまいます！ 私が東京2020オリンピックに出れたのも チャンスの神様に好かれたから あなたは好かれたい？ 夢を叶えるためのヒントを発信 他の投稿はこちらから @mine.yukiyo ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 【自分と未来は変えられる】 が合言葉 ▪︎Gold Life Vision Program →チームビルディング×自己成長×メンタル 「1人1人の意識改革で勝つ集団に」 ▪︎目標達成型コーチング →最幸の人生へ向かう伴走セッション 目標達成技術指導 「努力が報われ自己実現する未来を手に入れる」 心から叶えたいゴールへ辿りつくために 目標達成の技術を学び実践を繰り返し どのくらい進んできているか いまの課題は何かを明確にしながら 私も一緒に走って行きます✨🕊️ あなたの夢を全力で応援する 戦略的目標達成プログラム トータルサポートを行っています❤️🔥‼︎ #夢を叶える方法 #メンタルを整える #メンタルコーチング #目標達成 #自信をつける方法 #メンタルコーチ #目標達成 #オンライン講座 #心の整え方 #メンタルアップ #元アスリート #モチベーションの保ち方 #結果の出し方 #人生好転 #アスリートサポート #コーチング #メンタルコーチ #金メダリスト #アスリートセカンドキャリア2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える方法#夢を叶える方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを整える#メンタルを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチング#メンタルコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標達成#目標達成https://www.instagram.com/explore/tags/自信をつける方法#自信をつける方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座https://www.instagram.com/explore/tags/心の整え方#心の整え方https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルアップ#メンタルアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/元アスリート#元アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/モチベーションの保ち方#モチベーションの保ち方https://www.instagram.com/explore/tags/結果の出し方#結果の出し方https://www.instagram.com/explore/tags/人生好転#人生好転https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートサポート#アスリートサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/金メダリスト#金メダリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートセカンドキャリア#アスリートセカンドキャリア5.62%4008【夢を叶えた私が伝えたいこと】 プロアスリート オリンピック金メダリスト と、聞いてどんな人物像を 思い浮かべますか？ ▫︎子供のときから才能があった ▫︎身体能力が飛び抜けてた ▫︎ずっとトップクラスでスターだった ▫︎ストイックで自分に厳しい ▫︎漠然とすごい人 こんなイメージではないでしょうか？ 自分にはムリ 特別な才能や能力なんてない 選ばれた人しか夢は叶えられない 待って そんなことない！ この投稿で 自分も未来を切り開けると思える 人が1人でも増えますように✨🕊️ 37歳のみねも よろしくお願いいたします♡ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ オンラインでの成功マインド講座は 【ゴール設定×メンタル×セッション】 ⚪︎何がなんでも心から手に入れたい夢の設定 ⚪︎どんなことがあっても諦めない心を作る ⚪︎自分を振り返り心をリセットできる場所 心から叶えたいゴールへ辿りつくために メンタル(発揮能力)の知識を学び実践を繰り返し どのくらい進んできているか いまの課題は何かを明確にしながら 私も一緒に走って行きます✨🕊️ あなたの夢を全力で応援する 戦略的目標達成プログラム トータルサポートを行っています❤️🔥‼︎ #夢を叶える方法 #メンタルを整える #メンタルコーチング #目標達成 #自信をつける方法 #メンタルコーチ #目標達成 #オンライン講座 #心の整え方 #メンタルアップ #元アスリート #モチベーションの保ち方 #結果の出し方 #人生好転 #アスリートサポート #コーチング #メンタルコーチ #金メダリスト #アスリートセカンドキャリア2025/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える方法#夢を叶える方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを整える#メンタルを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチング#メンタルコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標達成#目標達成https://www.instagram.com/explore/tags/自信をつける方法#自信をつける方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座https://www.instagram.com/explore/tags/心の整え方#心の整え方https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルアップ#メンタルアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/元アスリート#元アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/モチベーションの保ち方#モチベーションの保ち方https://www.instagram.com/explore/tags/結果の出し方#結果の出し方https://www.instagram.com/explore/tags/人生好転#人生好転https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートサポート#アスリートサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/金メダリスト#金メダリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートセカンドキャリア#アスリートセカンドキャリア7.78%54421【新春のご挨拶】 2025年も よろしくお願いいたします✨🎍 みなさんの 心の悩みに寄り添い インスタを通じて さらに交流を深めていきたいので 遠慮なくDM・コメントしていただけると めっちゃ嬉しいです そして、ご報告があります… 私ごとですが昨年9月 はじめての妊娠・出産を経験し ママになりました👩🏻💕 陣痛29.5時間の末、 やっと生まれてきた我が子 長すぎ← 「鼻からスイカ」 なんてもんじゃなかったです 多分、そのほうが楽←まぢ とにかく 陣痛やばかった (この世に例えようのない痛み) 赤ちゃんが生まれる 準備ができてないから ひたすら陣痛を耐える 1分おきにくる 激痛の波に襲われ 一睡もできず のたうちまわる 動けるうちに 分娩台へ その時は 足元ふらふら 意識もうろう… 2時間、 うめき声をあげながら耐え やっと赤ちゃん準備OK 子宮口全開 陣痛の波に合わせて いきむ パチンという音と共に 破水し温かい水が バッシャン 助産師さん 「至急！先生、呼んできて！」 やっと生まれるんだ 生まれる瞬間 麻酔、お股を切開 ✂︎チョキン✂︎チョキン✂︎ 陣痛が辛すぎて 全然、痛くない そこから 「ゔぅぅう、あぁぁぁぁああ」 全力いきみ 2回1セットを7回←トレーニングみたい 「あと1回で赤ちゃんに会えるよ！」 にゅるるるん… 「おぎゃぁぁぁぁぁぁあ‼︎」 全身脱力… 「生まれた、終わったんだ」 長期の妊婦生活 妊娠後期の歩けないほどの 最強ゾウ足むくみ 丸一日、 一睡もできなかった 陣痛とサヨナラ 涙がでる達成感 震える手 ズキズキ痛むお股 全身筋肉痛 切開したお股を 縫ってもらいながら 「お母ちゃん立派だ、よく頑張った」 先生の言葉に涙 こんなに壮絶とは 思っていなかった 世の中のママほんとに凄い 結局、1ヶ月半の間 全身の痛みと悪露 お股のキズ 出が悪いおっぱい 心の乱高下に悩み 小さな命を目の前に 死なせないか 心配で心配でたまらなかった かわいいはずの我が子の前で 毎日、泣いていた 赤ちゃんは 泣くのが仕事とはいえ 泣いてる理由が分からないと メンタルやられる… それでも、 力強く育ってくれる我が子 無事に100日も迎え 目が合えば 微笑んでくれる姿に 徐々に安心と 幸せを感じられるようになりました 私はママとして 新しいステージにあがり 「出会った人を幸せにする」 このテーマがさらに 明確になった気がします 2025年 覚悟をもって チャレンジし続ます 我が子は 拳を口に入れることに 全力でチャレンジしています。笑 先輩ママさん 色々アドバイスください♡ こんな私ですが 引き続きよろしくお願いいたします また妊娠・出産で お仕事を調整してくださったり お気遣いしていただいた みなさま本当にありがとうございました🙇🏻♀️ おかげさまで ほぼ復活できました♡ ※これから出産を控えている方 不安を煽るような内容になってしまい 申し訳ありません しかし、出産は命懸け 私は若干トラウマです でも、大丈夫！ 「神様は乗り越えられる試練しか与えない」 どんなに苦しくても辛くても 強い意志と覚悟 未来への希望が 必ず芽生える この経験は 新しい自分と出会える奇跡 最後はやるしかないので がんばってください‼︎ 応援しています❤️🔥❤️🔥❤️🔥2025/01/03に公開- 指定なし23.07%1,498178【2024年最後のご挨拶】 いつも応援していただき ありがとうございます✨🤍 ソフトボール選手を引退してから 3年がたちました 自分らしさを見つけ チームの中で活躍し チームの目標や 自分の夢を追いかけてきた 現役時代 いざ、ソフトボールを辞めると 自分らしくって何？ 自分の価値はどこにある？ と、自問自答の日々… キャリアを活かせない 自分が自分のことを分かっていない 大切にしてきた価値観さえも 疑ってしまう そして、自分が嫌になる… こんな日もありました。 しかし、 自分の得意なことが志事に なってきた今年 意識したのは 自分のたどってきた過去 どんな辛いことがあっても 乗り越えてきた自分自身が 大切してきたモノ ✔︎ 決意 ✔︎ 覚悟 ✔︎ 勇気 ✔︎ 挑戦 ✔︎ 可能性 全ては自分の中にある 行動を止めないこと 辛くても前に、1ミリでも進むこと その繰り返しでした 時間はかかったけど やりたいことが明確になった 2024年 来年は出会った人を必ず幸せにする このパワーを持って 志事していきます みなさんの 「心のアドバイザー」になります 今年も大変お世話になりました 来年もよろしくお願いします 峰 幸代2024/12/30に公開- 指定なし7.93%55917【保存必須】 学校では教わらない夢の叶え方 夢は何のために あると思いますか？ 私は 「1度きりの人生どう生きるか」 “人生の道しるべ” になると思っています ✔︎ どんな自分になりたいか ✔︎ どんな人生にしたいのか これを叶えるための 手段・通り道📍✨ 叶えたら わくわくする夢 叶えたら 幸せになる夢 たくさんあっていいし 何歳であっても夢を描いていい❤️🔥 夢の必需品 ▪︎決意と覚悟 ▪︎信じて進む心 ▪︎運 を持って 進んで行ってね🏃♀️➡️✨ 必ずあなたも 最高の人生を歩める 投稿を見てなるほど！と思った方は コメント欄に「❤️🔥」を送ってね！ もちろん感想も嬉しいです❣️ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ オンラインでの成功マインド講座は ⚪︎自分の思い描くゴール設定 ⚪︎メンタルアップ講習 ⚪︎個人セッション ゴール設定×メンタル×セッション 心から叶えたいゴールへ辿りつくために メンタル(発揮能力)の知識を学び実践を繰り返し どのくらい進んできているか いまの課題は何かを明確にしながら 私も一緒に走って行きます✨🕊️ あなたの夢を全力で応援する トータルサポートを行っています❤️🔥‼︎ #夢を叶える方法 #メンタルを整える #メンタルコーチング #目標達成 #自信をつける方法 #メンタルコーチ #目標達成 #オンライン講座 #心の整え方 #メンタルアップ #元アスリート #モチベーションの保ち方 #結果の出し方 #人生好転 #アスリートサポート #コーチング #メンタルコーチ #金メダリスト #アスリートセカンドキャリア2024/12/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える方法#夢を叶える方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを整える#メンタルを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチング#メンタルコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標達成#目標達成https://www.instagram.com/explore/tags/自信をつける方法#自信をつける方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座https://www.instagram.com/explore/tags/心の整え方#心の整え方https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルアップ#メンタルアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/元アスリート#元アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/モチベーションの保ち方#モチベーションの保ち方https://www.instagram.com/explore/tags/結果の出し方#結果の出し方https://www.instagram.com/explore/tags/人生好転#人生好転https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートサポート#アスリートサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/金メダリスト#金メダリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートセカンドキャリア#アスリートセカンドキャリア4.38%3171永遠ネガティブ⁉︎😳💦 ✔︎ 私は根っからのネガティブ ✔︎ どうせ私は一生ネガティブ ✔︎ 現状なんて変えられる訳ない そう思っていませんか？ 実はこれ、 ただの思い込みですよ✨🕊️ 正しい知識と 自分の思考(脳)を意図的に コントロールできれば ネガティブをポジティブに 上書きできる！ ネガティブは手遅れなんてことない！ ぜひ、一緒にネガティブ卒業しませんか？🎓 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ オンラインでの成功マインド講座は ⚪︎自分の思い描くゴール設定 ⚪︎メンタルアップ講習 ⚪︎個人セッション ゴール設定×メンタル×セッション 心から叶えたいゴールへ辿りつくために メンタル(発揮能力)の知識を学び実践を繰り返し どのくらい進んできているか いまの課題は何かを明確にしながら 私も一緒に走って行きます✨🕊️ あなたの夢を全力で応援する トータルサポートを行っています❤️🔥‼︎ #夢を叶える方法 #メンタルを整える #メンタルコーチング #目標達成 #自信をつける方法 #メンタルコーチ #目標達成 #オンライン講座 #心の整え方 #メンタルアップ #元アスリート #モチベーションの保ち方 #結果の出し方 #人生好転 #アスリートサポート #コーチング #メンタルコーチ #金メダリスト #アスリートセカンドキャリア2024/12/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える方法#夢を叶える方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを整える#メンタルを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチング#メンタルコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標達成#目標達成https://www.instagram.com/explore/tags/自信をつける方法#自信をつける方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座https://www.instagram.com/explore/tags/心の整え方#心の整え方https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルアップ#メンタルアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/元アスリート#元アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/モチベーションの保ち方#モチベーションの保ち方https://www.instagram.com/explore/tags/結果の出し方#結果の出し方https://www.instagram.com/explore/tags/人生好転#人生好転https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートサポート#アスリートサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/金メダリスト#金メダリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートセカンドキャリア#アスリートセカンドキャリア2.27%1614気持ちの切り替えが苦手な人🙋🏻♀️🙋🏻 ✔︎ ミスをした ✔︎ エラーをした ✔︎ 忘れ物をした ✔︎ 怒られた ✔︎ なんかやる気が起きない ✔︎ 緊張でドキドキが止まらない こんなことありませんか？ たくさん準備をして迎えた本番 順調に行くことなんてまずないです‼️ 結果を残す人や本番に強い人は 「やばい状況」になった時の対処策を持っています この「やばい状況」でまず心をいい状態に するためにやってもほしいのは 【アイコントロール】 視線を意識してコントロールすること ✔︎ 動揺した心を落ち着かせる ✔︎ 落ちてしまった心を上げる これができると 平常心を取り戻すことができ 「次にどうするべきか」が考えられます アイコントロールで心の波をコントロールし 努力を発揮できることを応援しています🤍 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ オンラインでの成功マインド講座は ⚪︎自分の思い描くゴール設定 ⚪︎メンタルアップ講習 ⚪︎個人セッション ゴール設定×メンタル×セッション 心から叶えたいゴールへ辿りつくために メンタル(発揮能力)の知識を学び実践を繰り返し どのくらい進んできているか いまの課題は何かを明確にしながら 私も一緒に走って行きます✨🕊️ あなたの夢を全力で応援する トータルサポートを行っています❤️🔥‼︎ #夢を叶える方法 #メンタルを整える #メンタルコーチング #目標達成 #自信をつける方法 #メンタルコーチ #目標達成 #オンライン講座2024/12/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える方法#夢を叶える方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを整える#メンタルを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチング#メンタルコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標達成#目標達成https://www.instagram.com/explore/tags/自信をつける方法#自信をつける方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座1.76%1244緊張で実力が発揮できない人いませんか？🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 夢や目標に向かう途中に、迎える「本番」‼︎ 例えば、試合・テスト・発表・プレゼンなどなど この日のために努力して準備したけど… めっちゃ緊張して 体が思うように動かない 頭が真っ白になってしまう…🫨🫨🫨 「あぁ、今日も失敗してしまった…」 「自分の実力はもっと高いのに評価されない…」 「こんなはずじゃないのに…」 緊張をしないようにするのは難しいですが、 緊張と上手く付き合う方法はたくさんあります☝️✨ そのうちの１つとして 【ルーティン】をオススメしています ぜひ、本番を迎えるときの ルーティンを作って 実力を発揮できるように 準備していきませんか？ 努力することも大切ですが、 努力(実力)を発揮する能力も大切です🍀✨ 頑張るみなさんを応援しています🤍 ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ オンラインでの成功マインド講座は ⚪︎自分の思い描くゴール設定 ⚪︎メンタルアップ講習 ⚪︎個人セッション ゴール設定×メンタル×セッション 心から叶えたいゴールへ辿りつくために メンタル(発揮能力)の知識を学び実践を繰り返し どのくらい進んできているか いまの課題は何かを明確にしながら 私も一緒に走って行きます✨🕊️ あなたの夢を全力で応援する トータルサポートを行っています❤️🔥‼︎ #夢を叶える方法 #メンタルを整える #メンタルコーチング #目標達成 #自信をつける方法 #メンタルコーチ #目標達成 #オンライン講座2024/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える方法#夢を叶える方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを整える#メンタルを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチング#メンタルコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標達成#目標達成https://www.instagram.com/explore/tags/自信をつける方法#自信をつける方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座1.75%1270成功マインド講座チラ見せ🤭🤍 夢や目標に向かう中、 心や体の調子の上がり下がり モチベーションの上がり下がりがあると なかなか上手く進めないですよね？ 大切な事は… 昨日より今日、今日より明日を充実させること☝️✨ そのために少しでいいから 変化を与えるアクションを起こそう！ そのアクションが自信に繋がる🔥 さぁ、明日はどんな1日にする？ ┈┈┈┈┈┈┈ ꕤꕤꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈ オンラインでの成功マインド講座は ⚪︎自分の思い描くゴール設定 ⚪︎メンタルアップ講習 ⚪︎個人セッション ゴール設定×メンタル×セッション 心から叶えたいゴールへ辿りつくために メンタル(発揮能力)の知識を学び実践を繰り返し どのくらい進んできているか いまの課題は何かを明確にしながら 私も一緒に走って行きます✨🕊️ あなたの夢を全力で応援する トータルサポートを行っています❤️🔥‼︎ #夢を叶える方法 #メンタルを整える #メンタルコーチング #目標達成 #自信をつける方法 #メンタルコーチ #目標達成 #オンライン講座2024/12/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える方法#夢を叶える方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルを整える#メンタルを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチング#メンタルコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/目標達成#目標達成https://www.instagram.com/explore/tags/自信をつける方法#自信をつける方法https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座2.02%1425知らないと損する話🫢‼︎ 実は、モチベーションって保てないんです 三日坊主は当たり前なんです 人間の脳の仕組みを理解しておけば 目標に向けて歩みが止まらなくなる❤️🔥 ✔︎結果を出すために努力している人 ✔︎モチベーションが落ちて立ち止まってる人 ✔︎一度きりの人生大満足で生きたい人 こんな方々に届けば嬉しいです✨🕊️ 投稿を見てなるほど！と思った方は コメント欄に「❤️🔥」を送ってね！ もちろん感想も嬉しいです❣️ #心の整え方 #メンタルアップ #元アスリート #モチベーションの保ち方 #結果の出し方 #人生好転 #アスリートサポート #コーチング #メンタルコーチ #金メダリスト #アスリートセカンドキャリア2024/12/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の整え方#心の整え方https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルアップ#メンタルアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/元アスリート#元アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/モチベーションの保ち方#モチベーションの保ち方https://www.instagram.com/explore/tags/結果の出し方#結果の出し方https://www.instagram.com/explore/tags/人生好転#人生好転https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートサポート#アスリートサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/金メダリスト#金メダリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートセカンドキャリア#アスリートセカンドキャリア6.19%43416【元プロアスリート 心の整え方】 アスリートとして約20年間 「結果を出すためには何が必要か」 ずっと考えパフォーマンスを向上させてきました そして分かったこと… 【練習するだけでは結果は出ない】 結果を出すためにはもちろん努力が必要ですが 努力を発揮するための能力がなければ ムダになってしまう可能性もあること この経験が少しでも役に立てばいいな❤️🔥 ✔︎結果を出すために努力している人 ✔︎今の生活を少しでも良くしたい人 ✔︎一度きりの人生大満足で生きたい人 こんな方々に届けば嬉しいです✨🕊️ 投稿を見て新たな発見ができた方は コメント欄に「💖」を送ってね！ もちろん感想も嬉しいです❣️ #心の整え方 #メンタルアップ #元アスリート #モチベーションの保ち方 #結果の出し方 #人生好転 #アスリートサポート #コーチング #メンタルコーチ #金メダリスト #アスリートセカンドキャリア2024/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の整え方#心の整え方https://www.instagram.com/explore/tags/メンタルアップ#メンタルアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/元アスリート#元アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/モチベーションの保ち方#モチベーションの保ち方https://www.instagram.com/explore/tags/結果の出し方#結果の出し方https://www.instagram.com/explore/tags/人生好転#人生好転https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートサポート#アスリートサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルコーチ#メンタルコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/金メダリスト#金メダリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートセカンドキャリア#アスリートセカンドキャリア5.19%366112014年世界選手権inオランダ🇳🇱 決勝はアメリカ🇺🇸 試合の中で配球のプラン変更が 1番大きくあったのがこの大会だったな 成功体験を持っていても それが通用しなくなったとき 勇気を出して辞めることや 変更することができるかどうか 瞬時の状況判断が勝つか負けるかを決める 【良い判断ができるとき】 ・危機管理ができている ・次のプランが用意されている ・注意点が明確である ・仮説に自信がある ・事前データに偏りすぎない ・頭がスッキリして雑念がない 何かの参考になれば嬉しいです✨🍀 左肘にはコウノエベルト 身体のバランスを整えて ハイパフォーマンスを生み出してくれます @kounoe_sports_academy #世界選手権 #日本代表選手 #判断力アップ #状況判断 #キャッチャー練習 #キャッチャー好き #扇の要 #世界一 #ソフトボール2024/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界選手権#世界選手権https://www.instagram.com/explore/tags/日本代表選手#日本代表選手https://www.instagram.com/explore/tags/判断力アップ#判断力アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/状況判断#状況判断https://www.instagram.com/explore/tags/キャッチャー練習#キャッチャー練習https://www.instagram.com/explore/tags/キャッチャー好き#キャッチャー好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/扇の要#扇の要https://www.instagram.com/explore/tags/世界一#世界一https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール#ソフトボール7.81%55611キャッチャーに必要な能力とは？ みなさんどう思いますか？ コメントで教えてください✨🙏 #キャッチャー #キャッチャー好き #キャッチャー推し2024/08/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャッチャー#キャッチャーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャッチャー好き#キャッチャー好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャッチャー推し#キャッチャー推し5.27%36221🌻🍉⛱️🤿🪸🍺 ビール飲みたいぃぃぃ… みなさん、 どんな夏をお過ごしですか？ 私はもうすぐ訪れる大イベントへ進化中です…🫢❤︎ みなさんにとって 夢や目標を達成するため 未来のありたい自分になるための 大切な1日になりますように✨🕊️ #夏といえば #夏満喫 #行動目標 #夢を叶える方法 #理想の人生を生きる #ありたい姿 #ポジティブ2024/08/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏といえば#夏といえばhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏満喫#夏満喫https://www.instagram.com/explore/tags/行動目標#行動目標https://www.instagram.com/explore/tags/夢を叶える方法#夢を叶える方法https://www.instagram.com/explore/tags/理想の人生を生きる#理想の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありたい姿#ありたい姿https://www.instagram.com/explore/tags/ポジティブ#ポジティブ8.47%59223⸜❤︎⸝ 自分のスキを敏感に 自分のキライに探究心を 排除するのではなく 少しだけ愛を持って観察することが お互いにとっての救いになることがある✨🪡 先入観や思い込みに左右されない 可能性は無限大の人生を歩んで行きたいですね #先入観 #思い込みを捨てる #好き嫌い #無限大の可能性 #心に余裕を持つ #枠 #人間関係の改善 #夢の叶え方2024/08/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/先入観#先入観https://www.instagram.com/explore/tags/思い込みを捨てる#思い込みを捨てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/好き嫌い#好き嫌いhttps://www.instagram.com/explore/tags/無限大の可能性#無限大の可能性https://www.instagram.com/explore/tags/心に余裕を持つ#心に余裕を持つhttps://www.instagram.com/explore/tags/枠#枠https://www.instagram.com/explore/tags/人間関係の改善#人間関係の改善https://www.instagram.com/explore/tags/夢の叶え方#夢の叶え方3.77%26410【人生2回目のヘアドネーション✂︎】 前回から2年8ヶ月が経ちバッサリ40cmカット✂︎✨ 医療用ウィッグになって必要な方の元に届く 31センチ以上で寄付可能です！ ロングヘアーをバッサリ行く方は 是非、検討してくださいね みなさん優しくて、 似合ってるとのコメントたくさんいただき嬉しいです 頭が軽〜くなったので この夏はたくさんインプットしてレベルアップするぞ 暑い日が続きますが みなさん心も身体も元気に過ごしましょうね❣️ #ヘアドネーション #40センチカット #失恋じゃないよ #夏の思い出 #ひまわり畑2024/08/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアドネーション#ヘアドネーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/40センチカット#40センチカットhttps://www.instagram.com/explore/tags/失恋じゃないよ#失恋じゃないよhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏の思い出#夏の思い出https://www.instagram.com/explore/tags/ひまわり畑#ひまわり畑8.37%57731【あれから3年…あれから16年…】 北京2008オリンピック/怖いもの知らずの20歳 東京2020オリンピック/経験豊富な33歳 どっちにも強さはある怖さはあるそれを跳ね除け 自分や仲間を信じて進んで行けるかどうか 自分だからこその強みがあれば十分だ パリ2024オリンピック開催で 様々な想い・笑顔・涙を見せてくれていますね オリンピックという舞台がどれほど 大きくて恐ろしく素晴らしく輝いているものなのか それに挑む事は良くも悪くも人生が変わる可能性がある場所に 覚悟を持って飛び込んでいるという事なんです そんな4年に1度の夢舞台に命や人生をかけて挑む アスリートの全力のパフォーマンスに日々感動する毎日です だからこそ誹謗中傷なんてありえない 残念ながらソフトボール競技は出場しておりませんが 未来の夢舞台に向けて弛まぬ準備をしています 結果や評価や成績だけに価値がある訳ではない スポーツを通じて感じる様々な価値を 世界中の皆さんと共有できるこの期間を楽しみましょう #北京2008オリンピック #東京2020オリンピック #ソフトボール競技 #ソフトボール日本代表 #オリンピック連覇 #金メダル #アスリート応援2024/08/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/北京2008オリンピック#北京2008オリンピックhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京2020オリンピック#東京2020オリンピックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール競技#ソフトボール競技https://www.instagram.com/explore/tags/ソフトボール日本代表#ソフトボール日本代表https://www.instagram.com/explore/tags/オリンピック連覇#オリンピック連覇https://www.instagram.com/explore/tags/金メダル#金メダルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート応援#アスリート応援18.87%1,34526切れちゃった😳😭😳😭 めげずに途中から始めます🔥🔥🔥 ⭐︎質問コーナーの続き ⭐︎おすすめサングラス紹介 ⭐︎あつみねTシャツお披露目 これからの夏本番☀️‼︎ サングラスはプレーヤーも ソフトボール観戦にも必需品です🕶️✨ あつみねが愛用していた @swanseyewear さんを紹介しています✨🤍 最後はこの夏のアイテム あつみねTシャツ👏👏👏 ぜひ、チェックしてください🫶✨2024/06/04に公開- 指定なし4.1%29621234...5>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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